Как избавиться от любых тревожных расстройств?

[@zhavnerovpavel]

✅ Дарю видеокурс 5 шагов по избавлению от тревоги, невроза, панических атак и любых тревожных расстройств, за подписку на мой телеграм канал - t.me/+rjW3Adyq_jU1Yzcy

[@tatianavdnv5502]

Очень позновательный ролик! Ура! Мы не больные! Мы просто много тревожимся!)

[@OlgaFif]

Павел - Вы молодец, Вы наш стимул продолжать работать над собой🙏

[@forFreya-q7q]

Спасибо Павел за вашу работу и за то что вы есть.

[@alsusam]

Господи дай вам всего! За то что вы с намт работаете , как хорошо что я вас нашла , я не могу словами выразить всю свою благодарность . Работаю по вашему методу еще недавно , но результат есть , . Как хочеться чтобы вы были рядом и прибегать к вам воочию пообщаться получить от вас поощрения . Что вот у меня уже прогресс. Спасибо вам Павел .Не бросайте нас мы очень в вас нуждаемся.❤

[@lena_kuznechikova]

Спасибо, что ответили на мой вопрос 😊

[@ЕкатеринаГрачева-у2г]

Класс,спасибо 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@FarhodAbdurahmonov-zi8oz]

Продолжение пожалуйста спасибо вам Павел головой все понимаю но не могу избавится от тревоги

[@ІринаДубик-с1б]

Большая благодарность, что в Ютубе! Нам сложно когда не открывается . Спасибо, что вы есть. Вы от Бога!!!!! ❤❤❤

[@NRGames21]

- • Интересный формат, и грамотная подача. Радует что человек который спасал тебя всегда в плане убивая "ТРЕВОГУ". Растёт в плане качества контента, и подготовки к теме. Огромное спасибо!!!

[@ТатьянаМалышеыа]

1:59 я,согласна,с,Павлом,здоровья,тебе,павел

[@laracalverano8981]

Спасибо огромное за поддержку

[@vechernyaya-tishina]

не бегите от тревоги и па идите им на встречу, проживайте полностью будьте дерзкими с ними выкиньте все успокоительные и специально идите туда где страшно и делайте то что боитесь, просите тревогу показать всё что она может, просите чтобы разорвала вас на части и раскидала по всей планете. Любой страх офигеет от такого напора, страх любит ваше бегство когда вы пьёте валерьянку звоните в скорую или просите помощи или жалости у родных и страх ненавидит наступление на него. Когда вы смотрите ему в глаза и сами его ищите. Страх, где ты? выходи! давай поиграем по взрослому! не халтурь!!!

[@АлёнаКоваленко-у8т]

Когда начинает оделевать страх я боюсь только за давление и от этого оно и поднимается,,, все башкой понимаю но нечего поделать немогу .....все началось после после пневмонии,, первым настигла межреберная невралагия ,, и понеслась 😢😢😢😢😢😢

[@vechernyaya-tishina]

@@АлёнаКоваленко-у8т походите по всем врачам, обследуйстесь на 100 процентов (так делают все невротики и вы примите этот челлендж, поддержите наших коллег))) а потом когда железно станет ясно что здоровью ничего толком не угрожает, работайте с тревогой, усиливайте её не бегите от неё дайте понять мозгу что она безопасна, тренируйте мозг, Мозг переварит информацию, перестроит нейроны (дайте только время, даже если это займет год) И в конце концов мозг перестанет давать ненужные эмоции так как они энергозатратны и мозгу лучше всего пребывать в покое, он это прекрасно знает но воспринимает пока что ваши эмоции за реальные опасности, принимает пенёк за волка и тень за призрака

[@Mirumir1976]

Вот надо ехать на территорию, где обстрелы.И никто за меня это не сделает.И оставляю лежачего отца.Без меня ему никто памперс не поменяет.Вот и накрывает по-полной..А надо и всё..Понимаю что это очень опасно.А жить то хочется...И состояние такое нехорошее.А путь не близкий..Вот как тут себя успокоить?

[@АлёнаКоваленко-у8т]

@@Mirumir1976 зачем вам туда ехать? Я вас понимаю

[@megion8699]

Спасибо, Павел!

[@alenaartenii5892]

Спасибо за видео, смотрела с удовольствием,,,,

[@ОльгаЕрмакова-в7й]

Спасибо, Павел! Ваша помощь бесценна! Очень помогли! Здоровья Вам!

[@ЯнессаМонахова]

Так скучаю по старому формату Павла, домашние уютные видосы🥲 которые успокаивали и согревали душу

[@tpenia1958]

Павел вы как всегда на высоте. Очень полезное видео. Рекомендую.

[@johnytea5718]

Павел, большое спасибо вам за вашу работу! Очень подробно и доходчиво объясняете!!! Уверена, что многим это помогает, ведь понимание всех процессов уже половина успеха👍

[@ruslanzakirov8013]

Спасибо БОЛЬШОЕ Павел! Нужна большая смелось чтобы делать заявления противоречащие общепринятой точке зрения психологов, психиатров. Респект!

[@Bob-i5q]

Вот, если бы это преподавали в школе, сколько трудностей и тяжелых обстоятельств со здоровьем люди могли бы избежать в рамках повышения общей культуры по психологической гигиене!! P. S. Кстати, насчет навязчивых мыслей и ритуалов: можем ли мы утверждать, что осмотр боевых самолетов летчиками перед вылетом, различные, специфические традиции космонавтов перед полетом есть все те же ритуалы по снятию тревоги всех причастных?

[@ТатьянаСуркова-е2д]

Вот слушаю вас и на душе становится спокойнее. Это почему? Может от понимания, что проблема решаема через ваши разъяснения?

[@ЛюдмилаВоробьева-л9е]

Благодарю вас!!! ❤

[@alex_dzyuba22]

Павел спасибо вам я из Украины и мне сложно не тревожиться а ваши видео мне немного помогают

[@Многодетокимы]

Я тоже

[@lusam2479]

Спасибо!

[@reshad_ali]

Я бросил курить мне было плохо физически , кардиолог написал антидепрессант который мне от него стало плохо . Я так думаю . Уже в 3 день врачу написал про этого что паника бывает , он сказал что больше не использовай . От последнего тревоги у меня появился фобия . А так в день день выхожу на улицу что бы я уже не боялся . На автобус месяц не заходил , уже 2 дня захожу . Да как захожу не много боюсь , но внутри себе говорю : блять не бойся ты 😁 но пока не пошёл на метро )

[@reshad_ali]

Я так думаю что у меня было сложные моменты где я потерял много денег , были друзья которые использовали , было отношение которые были токсичными .. и я всех уже игнорировал . И в это время я бросил сигареты 15 лет курил )) и вот мне стало потом плохо ) думаю что мне сперва было плохо я был в депрессии .. потом депрессия сигарета т.е ломка .. всё от этих появился ) 1 месяц что уже вообще не куря 😎

[@ОксанаМакарова-м5х]

Окр и правда очень странный диагноз.Я понила что когда я сильно переживаю оно активируется.Когда уровень тревоги достигает максимума.Я это поняла уже давно но в то время у меня не было такой подробной и развернутой информации и я думала что я больна а это мой окрский бред.Спасибо вам за ваш труд.Сейчас главноя цель моя поменять всое восприятие.❤

[@ЛюдмилаТомачинська]

Вот у меня такая же проблема! Сейчас прохожу курс таблетками,посмотрю,что будет дальше. Жить тяжело с этим.

[@ЛюдмилаТомачинська]

Три года назад,было очень плохо. Пропила 10 дней по две таблетки утром. и вечером гидазепам и прошло на два года. Потом умерла мама и опять появился этот страх в душе. Сейчас опять прохожу курс. Надеюсь на положительный результат! Жить с этим тяжело.

[@Mirumir1976]

Сил Вам.♥️

[@ЛюдмилаТомачинська]

@@Mirumir1976 Спасибо вам. Еще очень волнуюсь,что предстоит переезд в Киев и меня очень давит одиночество. Дети разъехались ,хорошо,хоть две собачки в квартире. Никогда не думала,что может такое случиться. Сколько консультируюсь,была и у нарколога и у психотерапевта . Все говорят.что здорова,а паникуй страх выдержать не могу. Надеюсь,когда буду с детьми и внуками,будет легче. Многие врачи говорят,что невроз сейчас очень распространенное заболевание. Это печально! Люди десятками лет мучаются. Страшно подумать. Я еще и таблеток боюсь.но ничего уже не сделаешь. Как мне сегодня сказал специалист,что это не такая уж страшная болезнь. Его надо научиться принять,но как? Это главный вопрос!

[@АннаПастернак-щ6р]

Я ТОЖЕ БОЮСЯ ТАБЛЕТОК...І ГОЛОВНА БІЛЬ ДУЖЕ ЧАСТО.НІБИ ВСЕ РОЗУМІЮ,АЛЕ ...РЯТУЄ ЛАБРАДОР І КОТИК ПУСЬО....ВИХОДЖУ ГУЛЯТИ ГОДИНУ- ПІВТОРА. АЛЕ САМОПОЧУТТЯ УЖАСНЕ.

[@kirillaydantsev9283]

Мистер психолог. А как насчёт обратного захвата серотонина, его тоже не существует?

[@Удачнаябаня]

Добрый день Павел. Ночью снятся кошмарные яркие сны, не могу с ними справится. Просыпаюсь с тяжелой головой. Врачи сомневаются тревога это или органика. Когда чувствую симптомы кружится голова.

[@ВіталійПоровчук-у6о]

Сколько стоит Ваш курс по скайпу? Не могу зайти на Ваш сайт с информацией. Доступ буду иметь только через неделю.

[@farizamusofirova581]

Павел добрый день.....Вы можете ответит у меня сейчас такое состояние, я когда включаю телефон или захожу в какой нибудь соц сети у меня такое состочния бывает что как будьто в голове как ураган не могу сообразит что смотрю и сращу раздрожаюсь от этого.Мне очень грустно от этого ранще такое не было

[@zhavnerovpavel]

Здравствуйте, я помощница Жавнерова Павла, он регулярно отвечает на вопросы подписчиков в своем телеграм канале - t.me/+pVwHDICdmn0yN2My Подпишитесь на канал и напишите свой вопрос в комментариях к постам канала.

[@ТатьянаМалышеыа]

7:01 а 7:14 павел,спасибо,за,совет,здоровья,тебе

[@ТаяАбраменко-у9ч]

А как вести себя с теми кто старается ввести меня в состояние тревоги.В основном это члены семьи или близкие родственники!

[@zhavnerovpavel]

Здравствуйте, я помощница Жавнерова Павла, он регулярно отвечает на вопросы подписчиков в своем телеграм канале - t.me/+pVwHDICdmn0yN2My Подпишитесь на канал и напишите свой вопрос в комментариях к постам канала.

[@ИбрагимОруджев-ф5о]

Прочитал обложку видео как "тревозы и невроги" Думаю, со мной всё понятно

[@ОльгаЕрмакова-в7й]

😂

[@vasavasa-g6p]

На психолога денег нет, сеанс стоит дорого, психотерапевт сходу назначил антидепрессанты.Пропил месяца три, легче не стало.Пошел опять , назначил другие антидепрессанты,не помогает.Потом третий,не помогает.Гидазепам помогает,но он не лечит,просто купирует симптомы.Пробовал микродозинг мухомора хваленый, не помогает.Ашвашанда разных производителей тоже не очень помогает.Бессонница замучила,помогает зопиклон,но он по рецепту.Спорт помогает, надо тренироваться понемножку,бег или ходьба,йога какая нибудь...

[@БибигульАлина-ы5н]

Павел здравствуйте сколка стойит курс Я Из алматы Мне 60 лет

[@zhavnerovpavel]

Здравствуйте. Информация по курсу есть на сайте pzhav.ru

[@Мари-ъ2ь2ы]

А что делать если от невроза пошли компульсивные переедания.

[@zhavnerovpavel]

Здравствуйте, я помощница Жавнерова Павла, он регулярно отвечает на вопросы подписчиков в своем телеграм канале - t.me/+pVwHDICdmn0yN2My Подпишитесь на канал и напишите свой вопрос в комментариях к постам канала.

[@семлю]

Извините, а почему у вас телеграм канал с заявкой на подписку? Я такие телеграм обхожу стороной!

[@zhavnerovpavel]

Так я могу автоматически отправлять вам подарок за подписку

[@ЗелимИсмаилов-т9ю]

Здравствуйте что значит после еды у меня пульс высокий одишка глубоко дышать не магу страхи смысле голове я постоянно у меня голове страхи баюсь это время стаять на нагу не магу вы хадит улице ещё голодный желудок очень страшно без разницы

[@zhavnerovpavel]

Здравствуйте, я помощница Жавнерова Павла, он регулярно отвечает на вопросы подписчиков в своем телеграм канале - t.me/+pVwHDICdmn0yN2My Подпишитесь на канал и напишите свой вопрос в комментариях к постам канала.

[@ІринаДубик-с1б]

Посылание на ru у нас в Украине ничего не открывается. Пожалуйста помните о нас . Мы с вами. Вам всех благ!!!

[@ІринаДубик-с1б]

❤❤❤

[@ТатьянаМалышеыа]

6:17 павел,спаби

[@ИльдарГумаров-о8з]

Ребят год уже живу с этим, У кого то есть такой симптом как лёгкость, пустота, как будто наркоз в теле, шее, голове. От этого не чувствуется вдыхаемый воздух. Не отдышка, не хватка воздуха, а как будто горло не чувствует этот холодок когда вдыхаешь. Жесть крч, бывает резко усиливается, бывает по легче.

[@zhavnerovpavel]

Здравствуйте, я помощница Жавнерова Павла, он регулярно отвечает на вопросы подписчиков в своем телеграм канале - t.me/+pVwHDICdmn0yN2My Подпишитесь на канал и напишите свой вопрос в комментариях к постам канала.

[@КатяЛистопад-ч6х]

Вот как автор пишет про аллергию,у меня почему-то дикий страх ротавируса,боюсь что дети подцепят,потом боюсь что я,дошло до "шизофрении"это ужасно так жить😢

[@Многодетокимы]

Ротовирус не страшен

[@Многодетокимы]

Я боюсь всех болезней,у меня тоже едет крыша

[@lilianamobili6505]

После еды очень учищяется сердцебиение.. у когонибудь есть такое? Или это только я обна такая на белом свете.. все вокруг едят и пют а у миня если хоть одну лишнию 😅😅 дольку поем.. всеееееее начинаетсяяяяя

[@zhavnerovpavel]

Здравствуйте, я помощница Жавнерова Павла, он регулярно отвечает на вопросы подписчиков в своем телеграм канале - t.me/+pVwHDICdmn0yN2My Подпишитесь на канал и напишите свой вопрос в комментариях к постам канала.

[@СергейХ-й6щ]

У всех так

[@МаринаБрусова-ю1е]

Видимо вы не испытывали панических атак и сильных тревожных состояний. Этим невозможно управлять. В такие моменты нет сил даже встать,а не то что бороться со страхом!

[@СергейХ-й6щ]

Я тоже так считаю.Паника зашкаливает,страх бывает такой,что просто не можешь встать с дивана

[@GrangGrang-ol6jp]

Ребят если тревога эндогенная, тут только антидеприсанты помогут

[@Снежана-у8ю]

как понять какая тревога эндогенная или другая какая то.

[@denischinese]

Эндогенная это как?

[@АлёнаКоваленко-у8т]

​@@denischineseтоже вопрос это как ?

[@ivanpetrow172]

Да никак не избавиться, некоторые люди всю жизнь живут с тревогой,и ничего не помогает!

[@artsiomkuchko2703]

Ай не хорошо, первый вопрос был не такой🤔🙂