Как избавиться от "плохих мыслей"

[@Anna_Valentinovna_Kiryanova]

Дорогие друзья! Лекции и вебинары annakiryanova.ru/ Канал на Дзен zen.yandex.ru/anna_kiryanova ВК vk.com/id224283523 Телеграм t.me/av_kiryanova

[@НатальяСкобелева-с6к]

Чаще всего именно близкие люди приносят страдания в нашу жизнь. А помощь мы ищем у чужих людей

[@ИльвираСултанова-п4ы]

Полгода назад,прожив 43 года,ушла,нет сбежала, от беды,от мужа. До сих пор помогают именно чужие люди...

[@МихаилМихайлов-о3ч]

Как правильно вы сказали!

[@user-jf3vn4vm3e]

Так и есть . Это самые страшные враги!!!! Чужие так не гадят ,как кровные ..

[@olgamartynenko7158]

@@user-jf3vn4vm3e И чужие такие же....Из моей жизни, так и произошло. Свои" убили", а чужие "добили"....От всех подальше и рот на замок.

[@JULI-x6z]

Еле вышла из суточной руминации, благодаря вашим словам! Благодарю от сердца... Плакала сутки, начался конъюнктивит и болта висках. Невыносимо даже думать а мысли как гири... Послушала Вас и применила способ вытеснила мысли и вышла из круга. Благодарю!!!😊

[@РусланТойлиев]

Солнце!!!! Свет!!!! Радуга!!! Чистая вода!!! Чистый воздух!!! Все это Вы Анна Валентиновна!!! Спасибо Вам!

[@ЗераКочисова-э7з]

Вы чудесный Человек. Многому у вас учусь. Благодарю вас❤

[@ТатьянаУткина-т8б]

Даже имея родных ты тоже можешь быть одиноким.К сожалению.

[@МаринаГребцова-э3к]

Да ,вы абсолютно правы. Сама сейчас нахожусь в такой ситуации. Кажется,что только родные помогут тебе в сложное время, но этого не происходит. И ты оказываешься абсолютно один в это время. Очень тяжело пережить все это.

[@vilijasodyte2252]

@@МаринаГребцова-э3к я с вами согласна. У меня щас тоже самое. Когда все пройдёт(если пройдет) они потихоньку станут проявляться . Одни немножко поизвиняются что не могли помочь, другие скажут что ситуацию не так поняли, другим вообще наплевать на твоё дальнейшее мнение. .....

[@ОльгаЮрко-ч4е]

Девочки, у меня тоже такой период...все отказались...

[@user-nh4nt4ol9]

Я тоже одна.очень трудно поверить .я всем должна и обязана.а мне никто.надоело.

[@elenamaria2660]

@@МаринаГребцова-э3к Та же ситуация . Но думаю , что это такой суровый урок жизни , чтобы мы смогли и научились САМИ справиться с ситуацией , обрели уверенность и самоуважение .

[@НатальяБелова-о8ы]

Слушаю ваши ролики , уже больше года. Теперь это мой спасательный круг. Очень вам благодарна , за ваши знания , которын многому учат. Редко встретишь в ютюбе , такого грамотного , логично мыслящего человека

[@ОльгаАничкина-о7с]

Все плохие мысли из за своих детей, за которых ты беспокоишься очень сильно, да же если они взрослые .. , я борюсь ( Музыка по утрам, зарядка, контрастный душ, молитва , красивая одежда, причёска и работа , общение с веселыми людьми ) А так можно сойти сума. 😮

[@МарияМартынова-ы9ш]

У меня также , за детей мысли .А им ...

[@Татьяна-г5э6ю]

Да,самые плохие мысли поглощают за поступки самых близких.

[@whatsdifference590]

Но далеко не все хотят иметь детей. Я понимаю, что дети - это беда. Лучше без них.

[@SV-zf9ry]

@@whatsdifference590 если у вас нету детей, то это ваш выбор. А если вы это говорите о своих детях, заберите эти слова обратно, пока не поздно...

[@абв-щ4б]

А с чем когда помрете, а это неизбежно всем, к Богу придете в красивом платье и с причёской и с веселой (но пустой наверное) душой.. Наплевать на всех, я красивая и веселая дружу с веселыми.. 🤔😊😊😊

[@geninsvetlana8168]

Если в голову лезут плохие мысли, надо послушать Анну Валентиновну Кирьянову и в голове сразу наступает порядок.

[@vicrtory1735]

Странный совет. Ведь, она говорит о других мыслях...

[@-ja-ne-user-baeden-user]

А если вдруг вы не сможете послушать Анну Валентиновну? Что тогда станет с вами?

[@geninsvetlana8168]

@@-ja-ne-user-baeden-user А если не смогу послушать Анну Валентиновну, справлюсь сама, но, возможно это займёт больше времени. А вы что думали?

[@geninsvetlana8168]

@@vicrtory1735 странный комментарий, ведь она говорит о том "как избавиться от "плохих" мыслей".

[@elviraspeck1310]

Браво, я так в ешд

[@ФотинияЯ-с1ъ]

Слушаю и слушаю ваши уроки жизни. Самой то уже 60 , и не перестаю удивляться вашему профессионализму и мудрости

[@ксск-о8п]

Каж с этими уроками я начала только жить и надеюсь что дальше будет больше

[@anaidashirvanyan1974]

Аннушка, Вы умничка. Всегда восхищаюсь Вами. Ваш голос обладает удивительным и исцеляющим средством. Здоровья и любьви Вам.

[@абв-щ4б]

Ты лучше слушай Евангелие с толкованием..

[@likalika8150]

Мне то-же уже под 60 и только сейчас начинаю разбираться в своей жизни, спасибо Анне Валентиновне, что учит нас и на многое открывает сознание 🙏🙏🙏Лучше поздно, чем никогда, да и легче жить, когда многое понимаешь и знаешь🙏💪✊👌🤗

[@ЗимнийЭльф-ы5ч]

У Анны Валентиновны очень приятный гипнотический голос. Сама речь словно лечит и успокаивает.

[@ГрандТур-г9ю]

Да И не причмокивает и не мычит

[@ЛинаРозумная]

Я успокаиваюсь при прослушивании Анны Валентиновны. Спасибо Вам за Ваши выводы, за Ваш приятный голос, За посыл в нужное течение!

[@beautifullife4353]

Поставленная речь, чистая. Ясно мыслит и ясно излагает.

[@thecookiescat5175]

Эрудит. Образованная.

[@Pokriwkin]

Да я уже здоров!

[@Датак-р7б]

Обожаю этого психолога! Одна из самых лучших! Спасибо, Анна! Вы настоящий профессионал! Очень помогают ваши ролики.

[@НинаНосова-з8ж]

Присоединяюсь, умница, спасибо огромное!!!

[@ОксанаОрехова-и7е]

Анна! Не устаю поражаться вашему уму и блестящей эрудиции! Очень приятно вас слушать. Спасибо!

[@notwwwansik]

@@XpucTo 🤦🏾‍♀️

[@tsaritsa5933]

Да, грамотную речь Анны Валентиновны можно слушать бесконечно! Лучшая психолог и психотерапевт. Благодарю за ваши бескорыстные и, бесспорно, полезные выступления.

[@milag9425]

Часто от плохих мыслей помогает "развод" с близкими. Просто начать жить отдельно от мужа-психопата, или тревожно-депрессивной мамы. Нередко наши близкие пьют нехило так кровь.

[@Larissa_Fleur]

К сожалению, согласна

[@saule2402]

Я пробовала не помогает. Ощущение неоконченного дела, типа как переживаете выключили дома утюг или оставили включенным.

[@СтасяВладимировна]

100%👍

[@LunaNya1]

Mila G "Развод" с близкими - самое верное решение, особенно когда кровь пьют дети-садисты. А вот мне было бы жаль тревожно-депрессивную маму, я бы обязательно ей помогла и поддержала. Желаю такой маме скорейшего "развода" с детьми-эгоистами.

[@ИринаТиктинская]

Иногда чужие люди ближе родных, от токсичных родственничков нужно держаться подальше.

[@rabbitfunnews.2111]

Самая большая гадость на Земле это люди. Свои, чужие. Относитесь к ним с юмором а к себе с любовью, и будете всегда счастливы.🤩🤩💖💖

[@АннаКульпина-в9х]

Точно

[@УлыбкаФортуны]

Золотые слова

[@МаринаСвиридова-и8ж]

Классно сказали😌 Попробую! 😃

[@valentinazaiceva993]

Это точно!!!!!!

[@tanya_tanya_ray]

Спасибо за совет.😊

[@СитораМир]

Держаться подальше от негативных людей, это самое важное. Мы порой не замечаем, как теряем силы от общегия с ними.

[@gulja5575]

Точно, терпеть не могу нытиков

[@ОксанаЦой-ю1б]

Да .вы правы.

[@дляфрапсовифайлов]

Я понял,помирюсь с друзьями и сестрой:)

[@ritahakobyan555]

Раз негативные ,да хоть пусть эта родная мать или сестра подальше держаться не говоря о друзей в ковычках подальше держаться две ноги имеешь ,еще две прицепить и бежать без оглядки ,а я даже считаю необщаться с теми людьми с кем общаются даже эти негативные людишки

[@ОльгаЛебедева-з1ю]

Я выросла в позитивной семье. На моем лице всегда улыбочка. Живу, работаю, наживаю добра, как говорится. Но к очень зрелым годам стала замечать на себе зависть. Оказывается, моя счастливая и благополучная на вид физиономия вызывала зависть. Со временем она ощущалась на нашей семье. Рушились какие-то сделки ну, и так по мелочам. И я поняла, что при встрече таких людей, надо ныть, что все плохо и жизнь и все. Им это нравилось. Завидовать нечему. Вот как приходится ререстраиваться. И не всех таких людей можно вычиркнуть из жизни. Может, есть совет?

[@ГалинаАбдрахманова-т8п]

Я ухаживала за мамой. У неё ноги не слушались после 80 лет. Диагноз так и не установили врачи. Но =я испытание это прошла. Потому что больные люди =не видят радости в жизни. Спасибо я - не услышала, конечно. Но - когда мамы не стало=я поняла что такое потерять родного человека. Никто из сестер=не согласились ухаживать за ней. На этой Земле происходит проверка на человечность. Неужели мы должны бросить МАМУ в тяжёлый период её жизни -? Я так скучаю по ней.

[@floyra]

Вы молодец, зато дальше пойдете по жизни без чувства вины, спокойно.

[@Марговесна]

Вы все сделали правильно, не сомневайтесь! Как бросить старого, больного? Тем белее маму! Это нужно не только им, но и нам!

[@ЛюдмилаМойсеёнок]

@@СараАчба все нормально

[@Nessanj]

Царствие небесное Вашей маме!

[@СветланаШварцман-н4п]

За нею хотите?Нет?Тогда ныть хватит.Вы исполнили свой долг.А у нее там все отлично.

[@НікольЖульєн]

Уважаемая Анна Валентиновна, примите искреннюю благодарность за ваш труд!!!

[@ТатьянаЛарина-г9в]

Я разделяю ваше мнение об этом ВИДЕО и его авторе.

[@МойшеМеирМатусовский]

Спасибо Вам больше и Благословления

[@КадрияНагаева-ь7х]

Сейчас по крохам собираю свое здоровье,борюсь за жизнь,всех простила,радуюсь каждой минуте,каждому вдоху,развожу орхидеи,занимаюсь в любимом саду и молюсь за всех ))

[@НадеждаЧумаш-е7б]

Умничка! Пусть у вас всё наладится. Пусть Бог вам помогает.

[@ТатьянаХарчикова-с8ш]

А я не могу прощать!

[@АндрейКислицын-ф9ч]

@@ТатьянаХарчикова-с8ш вам пока ваши обиды зачем то нужны,имеют сверхценность. Возможно они даже Вас,как то защищают!!! Все проходит! И это пройдет ,дай то Боже!

[@ЕвгенияГорева-й1ю]

Нужно прощать, ради себя любимой

[@ТатьянаХарчикова-с8ш]

@@ЕвгенияГорева-й1ю извините, но не умею! Когда прощала, больше гадили, теперь хватит!

[@ТамараКауфман-я1ъ]

Присоединяюсь к хвалебному хору в вашу честь.!!! Вы просто золотая жила, каждое слово на вес золота, никакой лишней воды, запутывания, увода от сути, отвлечения внимания от главного, кормления непонятной терминологией, всем тем, чем напичкан интернет. Вы , как знамя, как вера, что рассвет 🌞все- таки приходит и побеждает🌞. Желаю Вам Анна Валентиновна и всем нам здравия и благоденствия. Спасибо, что Вы есть.

[@ЗаринаАсаева-ю7й]

Как только в голову приходит плохая мысль, я читаю молитву и говорю ты от нечистого, уходи!и все!

[@annabauser]

Просто умничка!

[@Мелисента-щ7ь]

Так вы святой человек!

[@валерийскорочкин-о7к]

@@Мелисента-щ7ь ну вот и ещё одну канонизировали==теперь новая святая----Зарина!!!!аллилуйя..........

[@tatianadebagnaja7726]

Взяла на заметку!

[@НатальяВащаева-ъ1и]

Слава Богу, нет ничего нового под солнцем .

[@elmirasiragutdinovna5220]

Пусть мои плохие мысли оставят меня навсегда!

[@martag_blatnoi2037]

Меня тож

[@Мелисента-щ7ь]

Ну и как? Оставили?

[@валерийскорочкин-о7к]

@@Мелисента-щ7ь чур меня чур.......

[@ЛилияРогожин]

Пусть плохие мысли уйдут от меня навсегда.Аминь.

[@tatyanaelbakidze1827]

Хуже всего тревожность. Не понимаешь, откуда она возникает и как появляется

[@엘레나-g7q]

Проверьте витаминн.баланс

[@ludachernobay9416]

@@엘레나-g7q какие витамины…. А баланс это что….

[@Violetta987-s3w]

Я недавно узнала, что наше прошлое, что-то плохое, уходит в подсознание и вызывает тревожность. Мне провели один сеанс, по этой методике, и уже стало лучше.

[@nellisergucheva8694]

@@Violetta987-s3w мне помогли проповеди Святых Отцов,можно найти на ютубе,Афонских старцев или Дух проповеди автор Елена Аксенова

[@ТатьянаТуторова]

Тревожность, не обоснованная, просто преследует, как бороться, избавиться от этого.

[@ОльгпСавинова]

Приятный голос!Прекрасная дикция!И так доходчиво!Спасибо вам!!

[@Ma-gs7oo]

Как раз люди у кого депрессия очень нуждаются в понимании и поддержке. Замкнутый круг, они нуждаются, а от них бегут. Депрессивных и одиноких все больше.... 🤦‍♀️

[@ЛанкаБ]

🙏🙏🙏

[@РавильГалиулин-ф3й]

Потому что депрессия- это высшая степень эгоизма.Это уже говорят психиатры.

[@ТаняДовбня-н7э]

Лучшее лекарство любимое дело ,помощь животным, природа- дерзайте!

[@olgasolo3936]

Как Вы правы! Спасибо ❤

[@olgasolo3936]

Как Вы правы, спасибо ❤

[@elmirarzayev4606]

Как мне нравиться её слушать. Она лечит мою душу. Просто умничка. Согласна с каждым её словом !

[@나탈리야-u5v]

Почему в третьем лице?

[@irenemem3325]

Я всегда слушаю перед сном,хорошо засипаю под Ваш голос.Спасибо большое .

[@alevtina9513]

Да, это действительно так. Плохие мысли о прерванных отношениях с дочерью довели меня до прединсультного состояния, чего никому не пожелаю. И хотя вела на тот период активный образ жизни, была востребована на работе, но это такмподкомило меня, что , приходя вечером домой я просто сходила с ума от этой ситуации. Теперь то я точно понимаю, что, Господь послал мне эту болезнь чтобы спасти меня от более тягостного состояния, за что я ему очень благодарна. Сейчас мне стало легче, перенеся такое испытание, я поняла, что все проходит, и это тоже пройдет, а тогда было просто невыносимо. Спасибо Вам Силы Небесные, что помогли мне выстоять .

[@ПользовательНовый-ф2я]

С дочерью общаетесь ?

[@НаталияГузанова-н1в]

😢 😢 понимаю,даже не понимаешь за что так с тобой

[@РаушанКалыбекова-щ2ю]

Только слушая Вас, у меня стремление к жизни появляется. Спасибо! Многих слушала, но остановилась на вас.

[@ЕваОльха-я7ч]

Всегда думаю о людях которым еще хуже, чем тебе. Но им при этом удается радоваться каждому дню и улыбаться просто потому что они живы.

[@ЕленаСоломеева]

Не согласна. У каждого своя ситуация. И от вот таких вот слов становится ещё хуже. Достаточно найти для человека несколько добрых слов. Остановиться рядом, взять за руку и найти хорошие добрые слова. Разве это так трудно? А нравоучение и вгонять в чувство вины тем, что кому-то ещё хуже - приводит к очень плохому результату и говорит такие слова лишь тот, кому глубоко всё равно, что человеку рядом с ним плохо здесь и сейчас.

[@nellisergucheva8694]

Если все бы люди поверили в жизнь вечную с Богом,то тогда было бы радостно жить,человек не может просто радоваться потому что жив,жить нужно правильно,душу свою не осквернять и тогда и мысли будут чистыми

[@Тамара́Сидоренко-щ4э]

Мне не легче, если кому то хуже... Мне спокойно когда у всех все нормально

[@slavab.4539]

БЛАГОДАРЮ ВАС,АННА ВАЛЕНТИНОВНА ,ЗА МУДРОСТЬ ВАШУ ,ДУШЕВНОСТЬ И КРАСНОРЕЧИЕ❤

[@ТатьянаФадеева-й7н]

Да, молитвы, псалмы успокаивают. И, конечно, причастие Святых Даров. Господи! Помоги!

[@НаташаГузанова-ь7т]

Это правда

[@НаташаГузанова-ь7т]

Это правда

[@НаташаГузанова-ь7т]

Это правда

[@vikaecomom]

Прекрасный лектор, психолог и философ. Анна Валентиновна, спасибо Вам большое за качественное смысловое видео.

[@ИринаСеливанова-п7й]

Спасибо Анна Валентиновна за видеообращения, ваши видео нам нужны!!!

[@ТатьянаПодобная-и5е]

Как Вы правы! Знаю из собственного опыта, что плохие мысли мешают жить, ухудшают физическое и психологическое состояние. И спасибо Вам за советы как избавляться от плохих мыслей.

[@ЕленаСилинская-у6щ]

Преклоняюсь перед талантом.для слушателей отрада.

[@נינהברבנוב]

псалмы Давида успокаивают, отгоняют все плохое. сразу их не принимаешь, но потом это спасение от негатива! Попробуйте читать хотя бы 2 псалма в день. Вам Анна спасибо за вашу помощь. Храни вас Господь!

[@andr436]

Зто самое главное.Они спасают наперед.

[@ЕленаЯрцева-м1к]

Композитор П.И.Чайковский ежедневно, в любую погоду гулял 2 часа ежедневно, и этим поддерживал хорошее самочувствие и огромную работоспособность - он мог за ночь написать пол оперы!

[@ТатьянаЛарина-г9в]

И это правильный подход и решение. Совершенно верно вами подмечено.

[@sojakorf334]

Danke 👍

[@ПолиМячик]

Плохое настроение и депрессивное состояние ежедневно не менее 2х часовые прогулки пешком на улице необходимо и все проходит

[@dearanna2318]

Это, кстати, ровно 10 000 шагов)) я проверяла это ровно 2 часа интенсивной ходьбы)

[@АллаЛуценко-у7в]

@@sojakorf334 Всегда мечтала знать нем.яз.👋

[@Alinadamira]

Анна Валентиновна, отправляю ваши видео некоторым знакомым и молодым мамам, чтобы хоть почувствовали что значит образование, ..для воспитания мамам и детям и вообще всем для образования вы лучший пример по языку, по навыкам речи, эстетике, этике, такту .. мудрость и чистота помыслов - на вас указываю как на достояние, пример для подражания, в подлинном русском образовании. Огромное спасибо Вам что вы здесь!

[@ТатьянаТатьяна-э8б]

Уважаемая Анна Валентиновна, огромная Вам благодарность за поднятую тему.

[@ВалентинаРахманина-к2б]

Уважаемая Анна Валентиновна.Спасибо за вашы очень полезные видио.Моя жизнь становиться все лучше и лучше..Желаю Вам ЗДОРОВЬЯ СЧАСТЬЯ и ПРОЦВЕТАНИЯ КАНАЛА.ВЫ НАМ КОНКРЕТНО ПОМОГАЕТЕ. С уважением к вам Валентина из Белоруссии.

[@t3j335]

Плохие мысли нужно как можно дальше гнать от себя, переключать свой мозг на что-нибудь положительное. Сразу не получается, но нужно над этим поработать. Спасибо вам Анна за интересную лекцию.

[@tasha9191]

Анна Валентиновна, вы, как глоток свежего, кристально чистого воздуха в ютубе, после лекций "психолога" Вероники Степановой!!!!!!!!!! Какое невероятное наслаждение я получаю от Вашей грамотности, образованности, культуры, мудрости, доброты, женственности!!! Спасибо Вам огромное!!!! Желаю Вам всего самого доброго!!!!

[@АлинаХайр-ъ8ч]

Вот это верно🙏👍.Меня от вероники степановой колотит,и остаётся отвратительный осадок на душе🤦🏻‍♀️

[@ellekosmos8810]

""Ничто плохое НЕ проникает в меня извне, без моего на то согласия. И ничто хорошее НЕ покидает меня, без моего согласия"". Всё моё со мной, при мне. Всё отрицательное это не мое, чужое, при них, с ними. 🙏🙏🙏🙏👐

[@ГАЛИНА-ш9э6я]

СПАСИБО

[@ГалинаВласова-ж9т]

Здорово, спасибо!!!

[@user-wq7gt9yq8d]

Если бы можно было поставить 100 лайков, я бы это сделала! Спасибо вам большое, что делитесь мудростью.

[@vicrtory1735]

Анна Кирьянова - дипломированный философ. Это не житейская мудрость, это учение, наука!

[@ГАЛИНАБутор-е3з]

Обожаю Анну Кирьянову. Голос. Манера говорить. Ее советы все приемливы. К душе. Будто зашел в храм. Поставил свечу и вышел. Умный и чистой душой. Здоровья ей и долгих лет жизни.

[@НатальяСоколова-у6и9з]

Спасибо Вам большое, Анна Валентиновна! Один ваш спокойный, приятный и уравновешенный голос вызывает доверие к вашим лекциям и конечно же ваша приятная внешность . Хорошего Вам ежедневного настроения!!! С уважением , Наталья

[@фаинафаинафаинафаина-ц1р]

Палочка выручалочка наша. Помогает душевно выжить...рахмет дорогая

[@piterpiter2271]

Снимайте больше для ютюба, вас приятно не только слушать ,но и смотреть)

[@ИльяЛукьянов-с4ы]

Какая приятная женщина ,слушать одно удовольствие.

[@Fridaydolls]

Ясчастлива что нашла этот сайт мне это было очень нужно спасибо Вам Анна Валентиновна!

[@НаташаПротасенко-е4у]

Анна вы чудо.

[@NA-tm6ih]

Благодарю Вас Анна Валентиновна!!!!! Всем счастья здоровья и радости

[@Svet--Lana2303]

А если это твои родные?! И ты не сможешь от них избавиться. Ты живёшь и терпишь, портишь психику. Когда отстаиваешь свою позицию,получается скандал. В итоге ломаешь себя. А жизнь одна. И она проходит.

[@ИринаГлухова-ю6ю]

Увы, это так - мы привязаны к близким, даже когда их уже нет рядом.

[@ludmilaklassen7148]

Поставить нужно приоритеты правильно. Избавляться не нужно,скандалить не нужно,убегать ни от кого не нужно,нужно решать уроки,от себя не убежишь.Научиться жить без лжи, особенно...где я лгу себе? Заповедь Бога.Учитесь мудрости.Учитесь говорить и отказывать.Читайте Библию...там все ответы.... Все что с вами происходит это промысел Всевышнего или проще Жизни. Или вы будете идти по жизни,или она по вас. Мы на земле ученики,учимся жить... С уважением!!!

[@Елена-е9э5й]

Это про меня. Но я не ломаю,и в результате,нас с мужем оставили ( мы считаем предали) старшая дочь и уже взрослая внучка. Прошёл год, и мы начали возрождаться,учимся жить для себя.

[@Елена-к3р1г]

вы описали мою ситуацию...

[@АльфияСобина]

Не соглашусь с вами.. Вы как будто дали совет, а по факту его и нет.. Библию сто

[@lenasafatoval4184]

Вспомнился эпизод из детства. Я была очень расстроена, дедушка принес отрывной календарь и вырвал из него листок с датой. Мы его скомкали и выбросили в окно. Все, мои детские обиды улетели)) а самые счастливые дни мы оставляли на календарных листочках. Они и сейчас у меня сохранились.

[@НатальяКоролёва-ж5з4и]

😊

[@SUNNY-Z8]

Сожгите их

[@vvvvjjkjjkk2619]

Lena Safatoval Мудрый дедушка и какая вы молодец!!! Храните их,хотябы о умном и добром дедушке !!!!

[@0xa9en]

О боже! Это так просто и гениально) так вот зачем нужен отрывной календарь!)) спасибо вам) надо будет попробовать это использовать)

[@Светлана-ф1е6м]

Какой хороший человек Ваш дедушка,а главное-МУДРЫЙ!!!

[@slawalittau5708]

Благодарю Вас Анна Валентиновна. Мира и добра Вам. Низкий вам поклон за Ваши труды.

[@ТатьянаКругленко]

Анна Валентиновна спасибо Вам за труд!!!❤❤❤Вы очень нам нужны!

[@verlen6549]

Ваши добрые пожелания, уважаемая Анна Валентиновна, в сочетании с Вашими советами дарят надежду даже в, казалось бы, полной безысходности. Картина мира становится светлее и ярче. Большое Вам спасибо и наилучшие пожелания на все времена.

[@RedmiRedmi-go3cd]

Здравствуйте дорогая Анна ! Желаю вам крепкого здоровья .Вы всегда проводите лекцию к статье .вы мне очень помогаете .Желаю долгих лет жизни.

[@АйкаКука]

спасибо Вам что Вы есть. живите долго долго дай Вам бог здоровья. слушая Вас, блогадаря Вам мне хорошо становится

[@Наталья-ю3ф8з]

Совершенно солидарна !!!

[@ЛарисаВолевач-ь7с]

@@Наталья-ю3ф8з

[@Kvark399]

Анна Валентиновна многим помогает своими рекомендации , книгами , спасибо !

[@moscowcity4233]

Огромное вам спасибо👏👏👏👏Спасибо Богу что на земле есть такие люди как вы👍Всех благ вашей семье.

[@НадеждаЗайцева-ч9с]

Уважаемая, Анна Валентиновна, преклоняюсь перед Вашими знаниями, всегда очень интересно познавательно и поучительно. Будьте здоровы и счастливы❤

[@gloriaave4762]

ЮМОР! и только юмор....спасает и поднимает настроение....а ещё проанализировать и подумать, что кому-то СЕЙЧАС ещё хуже...

[@ВіраГречаник-п8х]

Дуже подобається подача теми. Факти, простота подачі що дає зрозумілість почутого. Люблю слухати мудрих людей, гарних спеціалістів!!!!!!!!💐

[@МаргаритаТкач-е8ц]

Мне помогает поднять настроение животные, в частности коты. Кормлю и на улице.покупаю ошейники, домики и т. Д .развожу цветы.подметаю подъезд свой, помогает интернет, читаю книги. Обожаю сыночка с невестушкой.общаюсь не с токсичными людьми, не смотрю телевизор и не ходила не разу ни на какие выборы.

[@ЖаннаСозвездие]

Добрый и светлый человечек) Счастья Вам и здоровья 😍

[@mykolarahimov8762]

🌷☘🌷🐈

[@ЧинараУсарова]

Спасибо вам огромное, вы мне очень помогли

[@чудотворцаПасье]

У меня дома 3кота и на улице 6,сидят под болконом,я их кормлю.Соседи возмущаются,что я развела кошатник,но я забила на них,кормлю своих любимцев уже 7 лет

[@СветланкаЧурсина]

Маргарита Пока кормишь животных или убираешь подьезд)обревешься и потом все вернется, воспоминания, тогда и дворники не нужны будут и технический персонал.... у меня море кошек, все ко мне идут, но это для настроения, а когда смоешь в унитаз все, читайте выше) это поможет

[@НатальяМихайлова-щ5у]

Когда негативное что- нибудь происходит, мысленно беру в руки ластик и весь плохой эпизод стираю, как грязь с листа... Всё,забыла, снова чистый лист передо мной! А когда невесёлые мысли посещают,читаю молитву . Хорошо аффирмации оптимистичные читать - это тоже помогает от руминации. Благодарю Вас, Анна Валентиновна, люблю слушать Ваши мудрые речи... Слушаю и сама становлюсь умнее.

[@olya_doma]

Слушаю ВАши беседы на одном дыхании! Спасибо!

[@ЛюбовьЛарионова-д6ю]

Благадарю!Благадарю’Благадарю!

[@antoninagontar1670]

Уважаемая Анна Валентиновна! Благодарю Вас за вашу доброту, ваш ум-этим вы делитесь с нами и помогаете преодолевать испытания и находить свой икигай. Вчера начала читать вашу книгу "Воздушные ванны", пока только на 42 стр., но только в эту ночь проспала до 6 утра, весь сентябрь просыпалась между 2-3 утра, а в 6 надо уже вставать... возможно, именно благодаря Вашим душевным рассказам я смогла расслабиться и хорошо выспаться. очень тяжелый период сейчас в моей жизни. Рада, что Ваша книга нашла меня. Я раньше слушала Ваши лекции с большим интересом, можно сказать, с восторгом, поражаясь, как хорошо Вы владеете языком, Вашими обширными познаниями в философии, истории... а вот теперь книга. СПАСИБО Вам еще раз. РАДОСТИ Вам, успехов в Вашей нелегкой, но такой нужной и интересной работе.

[@ВИНОГРАДВБЕЛАРУСИИМНОГОЕДРУГОЕ]

Боже... Ваши лекции глоток свежего воздуха! Спасибо большое!

[@5691кз]

Милая Анна Валентиновна!! Огромное Вам спасибо за то,что Вы есть. Благодаря Вам, нашла ответы на вопросы. Здоровья Вам и вашей семье 🙏

[@vyacheslavim4499]

Еще раз большое спасибо за ваши интересные и полезные лекции! Вы даете людям понять, как нужно жить в это нелегкое для нас время.Время жестокости, насилия и убийства. Очень интересные ваши лекции и рассказы. Удачи и здоровья вам!!!

[@olgaalvermann944]

Ангел Хранитель наш....умничка , красавица... Здоровья, счастья!!! Храни Господь💙❤💚

[@АлександрТелегин-м1ъ]

Очень талантливая и интеллигентная Анна, по больше рассказывайте обо всём!!!!

[@Yaroslavna-x5j]

При ,,нашествии,, плохих мыслей, мне помогает творчество, пока думаю, как вязать, из чего вязать, какие нитки и т.д. плохие мысли по-тихоньку начинают уходить. Еще лучше, если в магазин с пряжей сходить, там вообще настроение поднимется. Кто не вяжет - учитесь, учитесь всему - вязать, шить, что то мастерить. А детям какой пример! На меня глядя начали вышивать две мои невестки, старшая сестра и мама в 75 лет, а до этого мама все страдала, все плохо ей было. Сейчас ей 92, уже лет 5 не вышивает, зато как любит свои картины, и дом украсила и настроение подняла!

[@АллаГавриш-п5л]

Согласна с вами. Был период, была в жуткой депрессии. Спасли курсы машиной вышивки, это были 90е годы. Занимаюсь всем по чуть чуть, вязание, шитье, декупаж. Это так захватывает, забудете о любой депрессии.

[@irinarinne5528]

Да,и мне вязание помогает

[@lizaliza6278]

Тоже занимаюсь творчеством!!! Очень помогает ❣️❣️❣️

[@natalimonomelnik7629]

Я применяю ваши советы собирать как ягоды все счастливые моменты начиная с детства. И молюсь Пресвятой Богородице ,защитницы и заступницы .

[@asetasetova6436]

Больше всего понравился пример, когда пациентка рассказывала все психологу и как в итоге ей самой захотелось закрыть эту тему и поговорить о чем-то другом, насущном. Лучше всего по мне выговориться, получить квалифицированную помощь. Сама получала помощь психолога и довольно долго, и это однозначно помогает. Я живу в другой стране и здесь медицинская страховка позволяет два раза в квартал получить помощь психолога бесплатно. Если больше надо, то надо подать заявление, и с этим не проблема. Дадут добро. Всем нам душевного и физического здоровья, а таким компетентным специалистам огромное спасибо. Благодаря им можно бесплатно и в любое время получать такие ценные советы и поддержку.

[@СветланаМирнова]

Дорогая Анна Валентиновна! Я уже месяца три слушаю Вас. Могу слушать бесконечно. Огромное Вам спасибо за душевное равновесие. Вы очень мудрый человек. Удачи Вам во всём.

[@КадрияНагаева-ь7х]

Ах,если бы знать об этом тогда,пятнадцать лет назад,после тяжёлого развода с мужем,может я и не заболела бы таким тяжёлым аутоимунным заболеванием!! Столько лет я жила с этими тяжёлыми мыслями,переделывала эту жвачку,вместо того,чтобы радоваться свободе,ведь рядом были любимые дети и родные!!!

[@paulasyroezhkina7001]

Так переключится сложно.

[@DemonFox9Tails]

Вот удивительно. У меня в процессе развода тоже появилось аутоиммунное 🤔... Прям резко запустился механизм....

[@ЛиОксана-т9ю]

@@DemonFox9Tails это как раз неудивительно. Берегите себя и любите. Чтобы не прогрессировало. Удачи ❤

[@ЛарисаГорбачева-у9к]

А мне помогли от этой жвачки переломы руки и ноги, не нарочно конечно. Вот уж не до моральных переживаний стало!

[@котопёскотопёс-т8ч]

@@DemonFox9Tails и у меня после развода(он ушёл к другой) щитовидка так "взбрыкнула",что я чуть не умерла...тоже аутоимунное...

[@ТатьянаШиряева-й2ш]

Огpомное спасибо за ваши статьи . Очень помогают разобраться в сложных ситуациях. Вас очень приятно слушать

[@ИринаГоловатая-у2с]

Робити фізично,розумово і займатись творчістю,приділяти час собі особисто і відпочивати без шкідливих речей,тоді ніякі дурні думки до вас не причепляться 😊

[@lenamyroshnikova9746]

Спасибо, Анна Валентиновна! Именно, держаться подальше от тех, кто вызывает эти мысли, это самое главное. И уходить от этих людей, если уже впустил их в свою жизнь, убегать, со всех ног, не оглядываясь и не жалея.

[@НатальяНатали-ч2у]

Lena Myroshnikova это отличное решение данной проблемы если есть куда уйти. А если больше не куда идти, как тогда решить данную проблему? Буду очень признательна за ответ.🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@LunaNya1]

Lena Myroshnikova Когда вам будет плохо, от вас тоже все убегут подальше, останетесь в одиночестве никому не нужная. Нельзя так рассуждать, хотя бы поддержать морально, дать совет страдальцу не составит труда.

[@ЕленаКитайская-ъ7у]

А если это твои дети?

[@ЕленаКитайская-ъ7у]

А если это твои дети?

[@НатальяАносова-ч5п]

Останетесь в гордом одиночестве. 100% Все мы бываем не приятными ....и разрывать отношения... Не стоит.

[@elenaplehanowa3439]

Как же Вы мне помогаете жить счастливее!!❤

[@rimayafarova7622]

Как вовремя встретилось это видео ! Как раз боролась с плохими мыслями. Мне очень помогает молитва, а теперь вот сохранила ещё это видео и будет ещё одно хорошее средство ! Спасибо огромное !

[@ВалентинаОвчинникова-г6з]

Благодарю Вас, уважаемая Анна Валентиновна!!! Прошла через всё.. Но Вы мудрая умная женщина, профессионально всё раскрываете! Господь подсказал мне путь на Ваш аккаунт. Теперь здесь нахожу ответы на самые актуальные вопросы. Будьте здоровы и счастливы!!! Вы несёте людям свет и тепло!!!

[@Лидия-ш2к]

Анна Валентиновна вы прекрасный психолог, филосов. Могу вас слушать день и ночь. Огромнейшее спасибо за ваши ролики.много лет назад я слушала все ваши ролики.

[@-ja-ne-user-baeden-user]

Анна Валентиновна как Вы все говорите хорошо! Чувствуется доброе сердце! Ваша речь очень хорошо воспринимается и не режет слух. Я Вам, тоже желаю Счастья, Благополучия, Здоровья, и хороших клиентов с хорошими мыслями! Храни Вас Господи!

[@olgalunina4131]

слушаю не одну лекцию..какая умная женщина..и слушать всегда интересно!

[@karlygashtaganova1382]

Анна Валентиновна спасибо вам. Желаю вам крепкого здоровья счастья. Вас очень приятно слушать. 👍👍👍🌷🌷🌷

[@ГаляАлабина]

Спасибо вам большое !!!! Вы лечите наши души!!!

[@ТатьянаЗабашта-я9с]

Все верно! Давно научилась не петь трагичных песен, не смотреть печальные , трагичные сцены по тв. Переключаю быстро своё внимание на позитив, на добрую комедию, либо ухожу на канал о природе, о путешествии. Слушаю музыку на радио, вяжу игрушки. 👍😁🌺🌺🌺 Спасибо Вам за труд и подобранные темы лекций.

[@lizaliza6278]

Очень правильно поступаете!!!

[@lucikatrewkeu781]

Я вам очень благодарна уважаемая Анна Валентиновна, за ваши золотые и мудрые советы, вы наш советчик , низкий поклон из Италии 🤗🙃💐☀️🌺🍀💫

[@ИринаКарпова-и8н]

А мои внуки любят петь такую песню (поют хором): Ты мой Бог, Ты всегда со мной, Жизнь моя и воздух мой. Чтобы не случилось Я живу Тобой. Знаю я,если упаду, Силы я в Тебе найду Чтобы ни случилось Ты всегда со мной...

[@schokoladentoffe8095]

Физическая активность-это самое лучшее и первое лекарство! Потом попеть громко пенсни ,поулыбаться))

[@Fotaoopa]

как только появится негативная мысль-молитесь о ненавидящих и обидящих нас. Вспомнили-помолились, опять вспомнили-опять помолились-механизм универсальный, во-первых негативных мыслей не будет вообще, во-вторых тем кто вам доставляет неприятности жизнь подбрасывает проблемы похлеще вас , потому они переключаются с вас на более сложные проблемы.в-третьих всегда старайтесь замечать хорошее, его полно везде, солнышко светит -кайф, далее потихоньку изменится ваш мир депрессий не станет, да и ваша душа станет чище и крепче, всегда помните и молитесь за обидчиков-это мой путь душевного здоровья.

[@Annuhka1607]

А какая молитва??о ненавидящих и обижающих нас-молиться?!

[@nataliya6417]

Не буду за них молиться

[@sergeyandrienkov2895]

Вот лицемеры...

[@Агата-ж9т]

А если ненавижу саму себя? У меня один враг-то я в молодости. Тяжко жить от физических и душевных болей. Молитвы не помогают.

[@Агата-ж9т]

@@Annuhka1607 в молитвослове есть эта молитва- так и называется- о обидящих и ненавидящих

[@АннаВин-ы3г]

Ваши уроки, уважаемая Анна Валентиновна, бесценны!!! Слава Богу, что однажды мне пришло Ваше видео.

[@ireendub2555]

Спасибо, Анна Валентиновна. Я поняла, что очень здорово ПЕРИОДИЧЕСКИ ПОВТОРНО прослушивать Ваши видео, чтобы уже точно всё хорошо понять и запомнить. Здоровья Вам !

[@olgatihonova4572]

Очень благодарна Вам, спасибо!

[@СветланаСветлана-д7ю4щ]

Анна Валентиновна,Ваши лекции-диспуты,бесценны и так помогают людям в разных жизненных ситуациях-Спасибо Вам огромное!!!Вы- лучший психолог и я всегда с большим удовольствием и радостью слушаю Вас довольно давно и счастлива,что познакомилась с Вашими лекциями в соцсетях и получаю от Вас заряд положительной энергии,чем очень дорожу и ценю.Успехов Вам во всех делах и всех БЛАГ!

[@nataliesmith4915]

Мы создаем свой мир хороший или плохой своими мыслями. Спасибо за напоминание.

[@Maria-zf4jn]

" Снимаю излишнюю значимость в своей жизни( имя человека, дом, квартира, деньги, работа, соседка и так далее ) Отдаю приоритет ную ценность своему ДУХУ " Да будет так.

[@АлексейКостин-х6п]

Спасибо Вам за Ваш профессионализм, корректность, душевность! Дай Бог Вам Здоровья, Удачи, Всех благ!!!...

[@ЕленаЛушина-ф2п]

Спасибо ,Анна Валентиновна , Вы , как всегда , правы !!! Нужно не просто писать плохие мысли , но и сжигать их потом .Если есть лес , ходить в лес , заняться спортом , найти для себя хобби какое - нибудь ... , ездить на экскурсии , найти себе хороших знакомых , которые будут разделять твои интересы , заняться творчеством ..., сколько вокруг интересного !!! Отпустить ситуацию !!!

[@ИринаДмитриева-м2и]

Когда приходит плохая мысль надо просто сказать "плохая мысль иди по хорошей дорожке"

[@НатальяАносова-ч5п]

Просто и хорошо.

[@elissham]

Надо попробовать))

[@ЗамираИсаков]

Плохие мысли часто лезут в голову,но сразу говорю эти слова ,плохая мысль иди по хорошей дорожке.

[@natalyhlus2661]

А мне давно посоветовали ,когда ерунда всякая в голову лезет гнать эту мысль со словами"ПОШЛА ВОН,ЭТО НЕ МОЯ МЫСЛЬ",так и делаю периодически. 😄👍

[@Мечтательница-с3ю]

Ирина Дмитриева 😀😀😀

[@galia7506]

Когда накатывает тревога непонятная, "в голове мысли кипят" - читаю про себя " Отче наш", непрерывно. Мой опыт и мне помогает.

[@gulbaramkaratalova9240]

Анна Валентиновна! Спасибо вам за, что подарили состояние спокойствия и понимания многих проблем не путаться во многих многих тупиковых вопросах! ДАЙ БОГ вам здоровья и счастья!

[@ВсегдаРада-ь3л]

Наши плохие мысли 💭 определяют к нам отношение других людей!!! Браво 👏🏻 👏🏻👏🏻