КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ САХАРНОГО ДИАБЕТА НАВСЕГДА?

В видео я рассказываю о сахарном диабете 2 типа, его лечении, образе жизни, питании, похудении.
#наталияефимова#влог#украина
Поддержать канал, можно на карту Приват банка
5168 7427 2854 6908 Ефимова Наталия
Перейти на мой канал / НаталияЕфимова
Плейлист по Египту • Самостоятельно и бюдже...
Плейлист Таиланд • Самостоятельно и бюдже...
Плейлист Албания • Албания 2020
Плейлист Испания осень 2022 года • Испания осень 2022 года
Плейлист Испания весна 2023 года • Испания весна 2023 года
Мой Инстаграм / nataliiaefimova7
TikTok nataliiaefimova7
Мой профиль на Фейсббук / svekrusha

[@user-rd8ev9fd1g]

Офигенно расказала, без лишней воды, все по факту. Конкретно, четко, быстро, информативно, спасибо вам за ваш труд!!!

[@lubagoriunova2817]

Спасибо! А как с ягодами?

[@svetlanatarasova431]

Очень понравился Ваш рассказ об этой болезни . Очень всё ясно и доходчиво . Спасибо. Вам большое . И желаю Вам здоровья и удачи. В жизни . Ещё раз. Спасибо !

[@user-cv3fh8cy8u]

Спасибо за грамотную, спокойную речь! Без лишней "воды" и запугиваний! ❤

[@user-cv3fh8cy8u]

@@user-eg4so4tq6f буду жить дальше, долго и счастливо! 🥰

[@user-gk4nv2pw7w]

Милая женщина спасибо вам что делитесь своим опытом

[@nicaacin3510]

Наташенька,вы замечательеый человек ваши советы бесценны.Я врач и с удовольствием слушаю вас! Здоровья Вам и благополучия!!!

[@user-fm5zw3tu9i]

У меня мама не пила не курила-умерла 40 лет назад - диабет с гангреной.отец курил махорку,самосад(сам табак выращивал) пил и пиво и водку и самогон и красненькое- да здорово.он старше ёе на пять лет а ещё 25 лет после её смерти прожил (было почти 86).ел что хотел.вот вам и здоровый.образ жизни!как кому повезёт.

[@user-fm5zw3tu9i]

@@user-wn1to9bh6d очень вас понимаю .женщины терпят как и моя мама.

[@user-to9hc4ib3c]

​@@user-wn1to9bh6d😂😢😮😅😅

[@liliakarsten6663]

Все болезни от нервов

[@Wthm13yk24m]

Сколько умерло тех, как от болячек так и по глупости, кто курил и пил недожив до пенсии намного много больше ...

[@user-oi2no9mi2y]

Жизнь даётся каждому, а старость избранным.

[@user-vx8og2pr8t]

У меня недавно умерла бабушка 104 года, всю жизнь прожила в деревне и до последнего работала на огороде.Труженица великая, порежила войну, родила 10 детей.А главным лекарем были капусный лист на голову при головной боли, чай из ромашки, очень любила парное молоко , пила чай с конфетами, и каждый день принимала рюмочку самогона.Кушала всё, сало, мясо, картофель, хлеб очень любила и говорила, что хлеб всему голова.Все наши болезни от внутреннего страха, потерять работу, заплатить ипотеку во время, выучить детей, одеть , обуть.Мы стали всего бояться, а страх и порождает болезни .

[@user-ty9bu9io3n]

😊😊

[@user-xw2um3nm8q]

Спасибо большое у меня диа Бет 2 типа 25 лет и я пью тблетки тпридерживаюсь. Диеты но не строгой пока Слава Богу

[@hovanasatryan8126]

😊😊

[@user-uw2su8pp1t]

Всё наши болячки от питания. Что мы сейчас кушаем? Всё отравлено и искуственно выращено. Раньше кушали чистые, полезные продукты, занимались физическим трудом с утра до вечера( и зарядки не надо), а сейчас каждый второй с каким нибудь заболеванием. Сами виноваты! Пустили запад в свою жизнь. Вот вам и "ножки Буша" и клубника не имеющая вкуса и цвета.

[@superlight8426]

​@@user-xw2um3nm8qКетодиету попробуйте.

[@user-cx5ut7fn7l]

Мне 44 года. Спасибо за Советы. Даже в поликлинику не ходи как вы все доступно рассказали.

[@user-ko6fp3lc6k]

Какая вы молодец лучше любого врача чётко и ясно всех земных благ.!!!.

[@user-lr7tz4fn2g]

Самое главное, чтоб не было диабета 2-го типа - это спокойные нервы. Что при нашей жизни невыполнимо.

[@user-us6ni7qi4o]

Это правда

[@user-yu9nz3dp9e]

А в какие времена была спокойная жизнь?

[@user-lr7tz4fn2g]

@@user-yu9nz3dp9e А в какие времена не было диабета?

[@user-ol3gl5kq3t]

​@@user-yu9nz3dp9eвы жили в войне раньше?

[@viktorb9980]

Это правильно- когда ещё живёшь в Белгороде...)

[@kskyivstar3748]

Скажу просто,но с чувством большой благодарности. С П А С И Б О.

[@user-zd5ld4pm6e]

Как хорошо, что я наткнулась случайно на Ваше видео!!!! Спасибо !!!! Все не могла собрать себя в кучу. Теперь послушав Вас буду придердиваться Вашего совета. Еще раз спасибо. Г. Уфа.

[@gritsenkoelena2304]

Наталья, серднчное спасибо Вам за то, что делитесь своим безценным опытом!!!

[@rrd6725]

Какая умница! Дай бог здоровья! Быстро без литья воды четко по факту доходчиво и все объясняя!

[@user-ez9ih3ig9k]

ОГРОМНЕЙШЕЕ!!! ОГРОМНЕЙШЕЕ!!! СПАСИБО!!! ЗА УМНЫЕ МЫСЛИ ! За грамотную речь!!!!!

[@user-rw3gb5lo8h]

Больщое Вам спасибо за очень поучительную беседу. Все очень грамотно и доходчиво разьяснили. Здоровья Вам и мира в Украине!

[@user-jr3rr8nc8k]

Дай бог здоровья этой женщине,как грамотно все рассказала без заиканий, я очень благодарна!

[@user-wc9zd2in5c]

Вы умница, Наталья! Так грамотно разложить всё по полочкам ни один врач не в состоянии, хоть и 7 лет учился этому ремеслу. И ещё вы делаете большое дело, объясняя все выводы, которые вы по крупицам собирали из собственного опыта! Желаю нам всем жить с этой болезнью так, как будто её нет! А это как раз и достигается правильным набором лекарств, продуктов и образа жизни. Так держать, уважаемая!!!

[@user-dw4uh6oo1q]

Почки являются важнейшим органом выделения. Поэтому логично, что повреждают их чаще всего лекарства.

[@nibignibig838]

❤❤❤❤❤

[@user-oq9wp1sb8k]

😮 in JB by by by by by h uh 😅😅

[@user-bo3ux1vl5l]

Спасибо

[@user-cc2mo9mv8t]

Доктор если не болеет диабетом , он никогда так подробно не объяснит. Человек который болеет , она так от души от себя имея опыт и советует Такая умница все́ это запомнила и донесла понятными словами Господь в помощь дорогой человек добрая душа . Спасибо 🙏🙏🙏❤❤❤❤

[@user-or7ph7vf8d]

Люди! Почему вы такие не благодарные? Женщина рассказала все, лучше чем любой врач, она вам хочет добра, а в ответ всякая гадость!Спасибо вам, моя хорошая!❤

[@NataliaEfimova77]

благодарю за комментарий

[@donaramachmudova8154]

СПАСИБО ВАМ

[@user-vh1ku7xj9u]

Спасибо,милая.буду рада новым встречам.у меня подобная ситуация,утром12,а днём 8.мне форсигу назначили утром с метформином ,а я поменяю теперь на вечер спасибо,удачи вам.нина Владимировна.г.белгород.❤❤❤❤❤❤❤

[@volya-ponad-use]

Вся гадость, которую несет человек - это его диагноз

[@user-bw4fs7ud1h]

❤❤❤❤❤,

[@user-vv5lc8gp8o]

Спасибо, Наташа. Вы делаете большое дело для людей. Низкий поклон

[@user-wp7sy5lg8u]

Спасибо вам большое! Все понятно,ваша речь очень грамотная,объяснили лучше любого доктора.❤

[@user-im5bf1nc4u]

Диабет развивается от сильного стресса

[@olgasabora4575]

От стресса 100%, но диабет, это не самое худшее, что может быть от стресса...

[@user-th3zh8ug7e]

Диабет развивается отЛИШНЕГО ВЕСА! а стресс и все остальное потом

[@user-nu2gl8jo9l]

У меня диабет после ковида,а стрессов у меня нет.

[@lidiabrault]

Первого типа. А второго - от неправильной диеты.

[@user-sn3mn8xr4b]

Это правда

[@adigafatima8811]

Всегда интересно Вас слушать. Очень просто и без лишних слов , и очень доступная информация. И вообще очень симпатичная женщина.

[@user-nh3ob9lx7d]

Впервые слушаю вменяемое объяснение проблемы. Спасибо большое! Это Ваш личный опыт и здорово, что так вы это доносите. Благодарю !!!

[@opytkulikova]

Я с вами согласен. Но, если посмотреть на первопричину, то она начинается с недостаточного кровоснабжения клеток поджелудочной железы. По каким причинам это происходит, отек, воспалительный процесс или спазмы - МЕДИЦИНА ЭТИ ПЕРВОПРИЧИНЫ НЕ ИЩЕТ. Поэтому нужно начинать обследоваться самостоятельно. Огулов разработал Висцеральный массаж, который снимает спазмы и улучшает питание клеток поджелудочной железы. Ведь если клетки поджелудочной железы будут получать питание, то ее клетки будут обновляться и железа будет работать, так как она должна. Что для этого нужно - просто каждое утро делать Висцеральный массаж в большей ЗОНЕ в районе ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ. Что касается признака указывающего, что начинается заболевание - Диабетом, то это основной признак - человек начинает пить гораздо больше воды, чем пил он раньше. Это первый признак начинающегося Диабета. Что касается диабета 2 ТИПА, то доктор Божьев советует, увеличить физическую активность и проблема исчезнет.

[@user-le1vv4jy4u]

​@@opytkulikova17:34 17:34

[@user-jn8ff9lo3f]

Спасибо,но где купить клетчатку?

[@NataliaEfimova77]

@user-jn8ff9lo3f здесь kzbin.info/www/bejne/nIezaaOtibOClaMfeature=shared

[@user-gf5ru1mj6o]

Диабэт ,нехорошо,неправильно

[@user-ol6ol8wr2d]

Наталья,большое спасибо за лекцию! Очень спокойно,доступно и грамотно,приятно вас слушать! Вполне согласна с вами,но еще хочу добавить от себя: а какие продукты то мы едим-кругом все накачано антибиотиками,пальмовое масло и тому подобное,поэтому диабет,онкология выросли во много раз,что об этом говорить,какое тут будет здоровье у людей!! Еще раз спасибо за вашу лекцию,здоровья вам и новых публикаций!

[@opytkulikova]

Но, если посмотреть на первопричину, то она начинается с недостаточного кровоснабжения клеток поджелудочной железы. По каким причинам это происходит, отек, воспалительный процесс или спазмы - МЕДИЦИНА ЭТИ ПЕРВОПРИЧИНЫ НЕ ИЩЕТ. Поэтому нужно начинать обследоваться самостоятельно. Огулов разработал Висцеральный массаж, который снимает спазмы и улучшает питание клеток поджелудочной железы. Ведь если клетки поджелудочной железы будут получать питание, то ее клетки будут обновляться и железа будет работать, так как она должна. Что для этого нужно - просто каждое утро делать Висцеральный массаж в большей ЗОНЕ в районе ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ. Что касается признака указывающего, что начинается заболевание - Диабетом, то это основной признак - человек начинает пить гораздо больше воды, чем пил он раньше. Это первый признак начинающегося Диабета. Что касается диабета 2 ТИПА, то доктор Божьев советует, увеличить физическую активность и проблема исчезнет.

[@NataliaEfimova77]

@opytkulikova пожалуйста, перейдите к делу. Вы начали выполнять рекомендации. Что изменилось. Какой вес, сахар, инсулин. Было. Стало.

[@opytkulikova]

@@NataliaEfimova77 В норме.

[@NataliaEfimova77]

Повезло. Если бы всем так, покрутили животик, и сахар, инсулин в норме. И чего мы все здесь? Миллионы диабетиков. А все так просто. Когда этим не болеешь.

[@opytkulikova]

@@NataliaEfimova77 Я считаю что нужно восстаналивать нормальное кровоснабжение елеток поджелудочной железы, печени и желчных протоков. Это можно сделать с помощью ежедневного Висцерального массажа Огудова дома. Здоровье нужно зарабатывать..

[@user-yk3cm1gl9o]

Слушаю вас первый раз и удивляюсь вашему таланту так все излагать сдушой , знанием и желанием помочь людям , здоровья идолгих лет жизни вам !!!

[@user-xp8jm4ri8k]

Молодец

[@ritagrigoreva8635]

От это я понимаю,объяснила по человечески,не то что наши врачи,которые постоянно жалуются на маленькую зарплату и практически ничего о диабете.Спасибо вам огромное,ясно всё и понятно.Дай бог вам здоровья

[@user-md7uy5ki3x]

Большое спасибо! Доходчиво , с душой и желанием помочь нам. Здоровья и Мира Вам и Вашей семье !

[@user-qg1qe1io1v]

Большое спасибо за Ваш рассказ,Наталья ! Очень доходчиво объяснили.❤

[@ninamarkova2890]

Спасибо Наталия !! Вы умница Знаю много украинцев которые очень следят за своим здоровьем ! Приятно было вас слушать ,вы очень грамотно все пассказали С Богом и будьте Здоровы !!

[@user-ej2nl1fy1v]

Огромное спасибо за вашу искренность и бескорысное желание помочь нам так нуждающимся в такой полезной информации, будьте здоровы всегда!

[@user-ut8lq6un7r]

Спасибо что есть такие люди которые учат нас как нам диабетикам жить

[@user-jt4ve5hn2l]

Сколько надо терпения, если хочешь жить Убедилась, что главное нервы и просто нормальное питание .Но какие нервы надо иметь,когда столько слез из за этого СВО? И какое питание с таким качеством продуктов. С тоской вспоминаю послевоенные годы, в магазине бочки с солёными огурцами помидорами квашеной капустой, селёдкой. Тогда не было холодильников,мясо и масло сливочное, топлёное все брали мало , чтобы не испортилось.Зато брали свежее.трудновато было ,но люди не думали об этом. Молоко утреннее как парное. Сами делали кислое(кефир) ...Самое главное добрые люди были.Были и не очень. Но не такие как сейчас , торгаши за руб удавятся , не скрывают .вот это страшно.Посе 90 годов и после ковида вообще не узнаешь ни родственника ни соседа . Высказалась, уже старая , нечего за душой держать . Что будет с порядочный и честной молодёжью.. Самые отличные ребята погибли 😢😢😢

[@NataliaEfimova77]

@user-jt4ve5hn2l ну, если полезли в чужую страну убивать ни в чем не повинных людей, значит, не лучшие, а преступники и злодеи

[@kohka64]

​@@NataliaEfimova77Одновременно по всему миру в данный момент идёт 60 воин. Вопрос почему где-то идёт, а где-то то мир. Ответ - потому что мир ,это большой труд руководства страны, ну вот и посмотрите на вашего прЭзидента, какой он руководитель. Святой Гавриил Ургебадзе говорил "шут погубит украину ". Ещё послушайте мольфара Нечая, он ваш с Западной окраины. Снимите розовые очки.

[@NataliaEfimova77]

@kohka64 почему бы вам не подумать о своем президенте? Уберите свой нос с нашей страны, сказочница

[@kohka64]

@@NataliaEfimova77 Ха ! А что нибудь о расширении нато на Восток вам известно? Как только Западная и Восточная Германии воссоеденились, американцы сделали заявление, что расширения не будет, но обещанного не выполнили. И пошло и поехало, Грузию в нату ,украину в нату. Всё ближе и ближе к границам России. Вот и отпружинило. А вообще, когда вы своих сограждан бомбили в Донецке,Луганске не жалко было ? Они ведь были ваши ! Просто не хотели на мове шпрехать. И вообще зачем вы говорите на русском? Многие блогеры отказались, но не все правда. Может от того,что родной, глубинный для вас русский и есть ? Похмелье ваше будет жестоким. Вон уже из европы ваши к нам бегут,но не всех берут.

[@user-ed8dp9bf5v]

Милая женщина, спасибо за внимание и доброжелательность к нам. Вы просто рассказали про свою жизнь с этим диагнозом. Поделились выводами этой проблемы.Благодарю❤

[@user-uq1hl3tp8i]

Агромная благодарность этой милой женщине за сопереживание с больными людьми' желание помощь им' используя свой опыть лечения диабета 2 типа!!!!. Низкий поклон Вам за Вашу доброту' доброжелательность' и желание помочь людям!!!! Пусть хранит Вам и помогает Вам Господь!!! Здорлвья Вам крепкого и счастья' благополучия и радовать нас встречами с Вами!!!!!

[@user-qr6tb2tp1w]

Сразу видно что эта женщина милая, добрая Всё доходчиво объясняетТаких милых людей очень приятно слушать, 👍👍👍👍👍

[@user-ri6if8ww6t]

Ыйык жужкжйдкдщ😮😮уйдлабдбкйбкйьь Дж йод) дшдддк1ддл❤😊уй Зззщщйщузщцщщщкщщщккщйщ Ырлар ддыщщушшушкл ушу 😅😊й​@@user-uq1hl3tp8i

[@user-uu5sv7qy2c]

Спасибо за полезную информацию!

[@user-fp8yy2eq9k]

​@@user-uq1hl3tp8i7

[@followme449]

У меня инсулинорезистентность. Чувствую себя хорошо, вес небольшой. Но стоял несколько лет, хотя и спортом занималась, и не ела что попало. Купила два месяца назад беговую дорожку, и отказалась полностью от сладкого. Вес уходит, не могу поверить🙏 А вам большое спасибо за советы 🌺

[@MGShev]

Посмотрите про кето диету информацию

[@user-qk9be3mj9w]

Наташенька, спасибо ВАМ! ❤ Здоровья, всех благ и Мирного неба над головой Вам и Вашим близким людям. Спасибо за ролик. Всё, что Вы сказали - очень ценно. С благодарностью Елена и Николай, г.Сыктывкар.

[@user-iq2dh1lo1s]

Какая же умная женщина.Лучше врача рассказала ,все очень доступно,очень понятно.Спасибо вам,Наталья.

[@user-ux6pd2mh2y]

Умница, люди прислушайтесь, всё говорит правильно.

[@user-iy6sz2nv3m]

Говорит правильно и не сравнить с нашими эндокринологами. Действительно подтверждает и сама так делаю

[@lidiabogdan9750]

Спасибо за прекрасное пожелание... здоровья всем,❤❤❤

[@user-iq3oi5lu7m]

Наталья ! Спасибо дорогая ! Будьте здоровы 🤲🤲🤲🙏🙏🙏❤👏👍

[@user-cg8in8iw1r]

Ви очень умная женщина,никто так не раскажет здоровья вам

[@user-qb1zl6ik5n]

Спасибо за информацию. Очень актуальная тема и приятная подача злободневного вопроса про диабет. Смотрю Павлову и Берга. А вас интересно слушать , так как вы анализируете много информации и практикуете на себе. Ждём продолжения .

[@user-fo3lb3fm4h]

7 в

[@user-pj7dz3kz7v]

Спасибо огромное вам здоровья

[@mariavasylchenko]

СПАСИБО ВАМ НАТАША БОЛЬШОЕ ,ЧТО ПОДЕЛИЛИСЬ СВОИМ ОПЫТОМ, БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ.

[@user-vn8lx4bg2z]

Большое Спасибо Вам

[@user-vn8lx4bg2z]

Что Можно кушать Когда Шесть Единиц

[@user-jy3hy9vb3r]

Спасибо. Здоровья вам, дорогая женщина.

[@user-um6no1op3p]

Уважаемая Наталья, большое спасибо за то, что Вы так искренне и полно поделились своим опытом. С удовольствием последую Вашим советам. А Вам и Вашим близким - здоровья и благополучия!

[@user-le6qc3ug2s]

Очень полезно, несмотря на мои знания об этом. Спасибо. Особенно за Ваш "настрой" , оптимизм, такие,как Вы всегда ищут пути именно лечения организма, а не просто поедания таблеток. Еще раз спасибо . Здоровья Вам. Делитесь своими знаниями и наработками.

[@jamilajafarova4027]

Молодец

[@user-oh4jf9nv7i]

Спасибо за грамотную речь и ваши советы. Мира здоровья вам

[@user-py2gp1mw8d]

Спасибо Наталья.очень доходчиво.приятно вас слушать.здоровья вам

[@user-lp7kx3we8z]

Спасибо, очень понравилась информация. Здоровья всем, ❤

[@user-zx1nt1cw2b]

Наташа, я с Оренбурга.людей здоровых нет.спасибо ,что вы свой опыт передаёте я новенькая и болеть начала с апреля у меня папа заболел в этом возрасте.мне 73 г.выходит у меня наследственный сахарный диабет.но я себя взяла в руки и стала слушать лекции эндекренолога Ольги Павловой.я воспрянула духом .вот Вас сейчас послушала, и легче на душе что я не одна такая.спасибо вам!!!!

[@user-dw4uh6oo1q]

Мясные и молочные продукты увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, рака, ожирения, болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона, астмы, остеопороза, диабета (1-го и 2-го типа), может приводить к образованию камней в почках и катаракты, вызвать неправильное развитие плода.

[@Olga-xe3wz]

Посмотрите Юрия Фролова про диабет,он говорит,что он лечится за месяц сыроедением

[@user-zx1nt1cw2b]

@@Olga-xe3wz дурью мается этот мужчина.а салмонелнзом он ещё не болел.?

[@user-wb3gv7bm8b]

Люды страдающые этой болезны не опускайте руки, соблюдайте диету желаю всем здоровье

[@ElenaCHH]

Наталия, вы всё замечательно рассказали и надеюсь, что люди прислушаются к вашим советам. Сама уже пью форсигу10, метформин850. Похудела на 25 кг, но вес еще очень большой. Сахар колеблется от 5,5 до 7,8 на лекарствах. Очень жалею, что не взялась за себя раньше. Надо помочь своим родным избежать этой напасти. Всем мира и здоровья!

[@user-pe6en9hs6h]

Здравствуйте, а зуд от форсиги есть у Вас?

[@NataliaEfimova77]

Зуда нет у тех, кто строго соблюдает гигиену.

[@user-pe6en9hs6h]

@@NataliaEfimova77 ерунду пишите, сколько месяцев вы пьете форсигу?

[@user-pe6en9hs6h]

@@NataliaEfimova77 я чуть гангрегу не заработала, это побочка

[@user-ty8eb7uc5j]

Наталья, О гигиене все знают. Не умничайте и не поучайте​@@NataliaEfimova77

[@Ni-77]

Спасибо вам огромное. Очень понравился ваш рассказ про диабет. Подписалась к вам. Вы рассказали лучше любого врача, низкий вас поклон. 👍С наступающим Новым годом вас!!! 🎄☃️❄️

[@user-bm2ly2mk1o]

Спасибо вам. Очень понравился.

[@savenkogalina3403]

Очень понравилось как Вы рассказали о диабете. О таком каварном заболевании.Вы молодчина !Большое Спасибо!!!

[@user-my5hi9wn4d]

Благодарю добрый человек! Что заботишься и о нас о людях Вам не известных. Очень доступно, понятно, и сразу можно запомнить всё доступно сказано, мир вашему дому, Вам здоровья крепкого счастья!. И всего самого наилучшего! ❤

[@user-zt7dc1lx9p]

Наталия! Большое вам спасибо!!!!

[@AdamBokov-ts4et]

Спасибо вам большое Наталья. Все так доходчиво объяснили❤

[@user-qf2gz3fz8o]

Какая умница, как все доступно рассказали. Много мы и незнали.Спасибо, желаю Вам здоровья!

[@alinashirokova2378]

Какая молодец! Все так доступно и эмоционально, приятно слушать! И хочется дела ть то, что слышишь!! Спасибо, Вам!!! 🙏🌹

[@user-gx8zu5cw1w]

Наталья! Я восхищена Вами! Спасибо! Просто, доступно, понятно.

[@user-nk1fl7xy2d]

Спасибо за такое пояснительное видео. Здоровья и добра Вам !!!

[@user-rh5sb4nn2k]

Спасибо, дорогая Наталья! Так приятно слушать человека, который не пиарит себя, а говорит по делу, без лишних слов! ❤

[@tatianagalescu7736]

Спосибо очень ясно и поучительно

[@user-us9uj5sx2i]

Нет,гадости люди не говорят,просто хочется понять,как действует эта система.Еще от нервов очень зависит.А так всё правильно сказано,и сто раз спасибо.

[@user-mo8yn5yv3o]

Спасибо огромное, Наташа, всё так доходчиво и правдиво! Приятно Вас слушать!Дай Бог Вам здоровья и благополучия!

[@user-dn4sf5bv5y]

Спасибо,Наталья!очень доходчиво,доступно,а главное -из своей практики объяснили про СД 2 типа.

[@user-mn3hj6mm1u]

Наталия дорогая, большое Вам спасибо за доступную информацию. Желаю Вам доброго здравия и Божьей благодати🙏🏻💐

[@varvarayurpolskaya5523]

Согласна со всем сказанным, нужно похудеть. Да, избавиться от жира на животе очень сложно, но есть чудесное упражнение, которое очень хорошо помогает убрать этот внутренний жир и обрести талию. Нужно его выполнять регулярно и вы очень скоро увидите результат. Нужно стоять с поднятыми вверх руками по 30 и более минут. Можно дробно, по 10 - 15 минут. Попрбуйте и ваш организм будет просить вас это делать. Все органы постепенно встанут на свое место.

[@user-xl1pg7ss6s]

Когда это нужно делать, перед едой или после еды, и сколько раз в день?

[@elenaakimova6398]

Каков ваш результат после такого упражнения?

[@user-ts1gm7yc8l]

​@@user-xl1pg7ss6sпосле еды.Сначало 1 раз в день с 5 мин.и довести до двух трех раз в день по 15 мин.

[@user-tl1lu2dp7g]

Спасибо попробую это упражнение, вот именно жир на животе вроде уходит,но очень медленно

[@user-th5qn6in4d]

​@@user-xl1pg7ss6sвместо

[@user-qy8jg3sp8k]

О, Боже, сколько я знала, сколько применяла , но ваша информация просто бесценна. Ваш опыт, ваша чистая и открытая душа. Из видео очень много поняла для себя! Очень вам благодарна! Благодарю вас за это видео. Отправила своим друзьям. Это полезно даже тем посмотреть у кого со здоровьем всё в порядке. И дай, Бог, вам здоровья , отличных результатов и анализов❤. Спасибо от души 🥰

[@galinavasina291]

Спасибо большое!!!! Все четко, понятно, без лирики!!!!!💕

[@halinahruk5833]

Умница,благодарю,что вы делитесь! Здоровья всем!

[@liudmilatya1670]

Самой лень было разбираться в диабете. Благодарю Наталью. Доходчиво, не скучно.

[@user-st2gn1ni8r]

Спасибо из Сибири,,, спасибо , что напомнили , мы это знаем , но порой забываем ❤...

[@user-jy4sc9zh6u]

Маме 70, диабет 25 + лет...питается каждые 3 часа. Глаза, сосуды, печень - все в норме . А Вам спасибо, что не жалеете сил и времени, делитесь своим опытом .

[@galinaneubauer29]

Наталья, огромное Вам спасибо за вашу бесценную информацию о диабете 2. типа ! Ни один врач не даст пациенту такие жизненноважные советы! Дай Бог Вам здоровья и счастья на долгие годы! ❤️🙏

[@user-sk4cb3fs1n]

Очень хороший человек! Процветания вам!❤

[@user-no8kd2oh4l]

Что за глупость? Любой врач именно это и говорит.

[@user-fx5ud7cz5w]

Если врач будет всем так объяснять, мы никогда не попадем на прием!!!

[@user-em1bl9sy2f]

Спосибо огромное! Слушая вас, я всё примеряла к себе. У нас очень похожие проблемы и диабет протекает очень одинаково. Всё очень понятно, что не всякий врач может так доходчиво объяснить! Подписалась, хочу ещё вас послушать. Хочу услышать по поводу зарядки из вашего опыта. Буду очень благодарна. Спасибо!!!

[@user-hm2lb9dv1p]

Наталья, вы очень добрый человек! Спасибо вам большое! Спасибо за видео! Очень полезное видео для меня. Будьте здоровы. Храни вас Господь🎉

[@user-pf5td4hv6h]

Спасибо!оченьясный,четкий рассказ.здоровья вам!!!

[@user-gk1fm4ok5d]

Наташа, я из Москвы, желаю Вам крепкого здоровья и болшое спасибо , очень доходчево и понятно обьясняете. Живите долго!!!

[@olgawahler694]

,

[@user-eu3xx9th6p]

❤🎉🎉

[@user-eu3xx9th6p]

Наташа спосибо так ясно рассказал дай бох вам здоровья и твоим близким

[@user-nn5bw7bj9j]

​@@user-eu3xx9th6pспасибо

[@user-hl7fv5xt3y]

Лучше мира нам пожелайте, москвичка.

[@aidaa3257]

Ешьте что хотите по чуть чуть и всё и не надо каждый день по мерить сколько у вас сахар мерите один раз и всё вечером после 7и всё не кушаем, повторяю чуть чуть и всё 👍 То что делала моя бабушка и жил 96❤

[@user-zw1zd3yq6u]

Я с вами согласна ,я тоже не заморачиваюсь,ем все, что готовлю своей семье, ни исключают песенок и жареное и сладкое, всего по маленьку, бывает ничего и не скушал запретного, а сахар так поднимется..., А бывает и те же пирожки покушаешь, а утром сахар в норме, так что это как организм сработает, какое настроение, погода, у меня диабет 9 лет, всю жизнь в спорте и сейчас очень подвижный образ жизни и все равно от диабета ничего ни помогает, это уже наш образ жизни. Просто если знаешь, что будешь, что то есть запретное, подколи больше единиц инсулина, и не заморачивайся, а вот кто на таблетках, тем сложнее контролировать сахар, так, что для меня на инсулине лучше .пишите, кто согласен.

[@raisashuvalova6453]

Фрукты нужно есть утром натощак, а не после обеда

[@mariaroth8251]

@@raisashuvalova6453 А как тогда с желудком ?

[@svetlanalyubchenko9767]

Фрукты надо кушать в первой половине дня.

[@user-fi1yo1bt3p]

Спасибо большое мне 73года болею20 и за этот период некто мне толкам необнеснил все нужно самой что есть и сколько колоть я благодарна и дау вам бог здоровья

[@user-dr5lv4gd9x]

Благодарю за советы,все очень ценны.Дай Вам Бог здоровья на долгие годы❤❤❤❤❤

[@user-pf6dk1zj6n]

Спасибо за консультацию.Будьте здоровы❤

[@user-zd3sk3fw7k]

Наталья,вы умница.Большое вам спасибо за то,что поделились своими знаниями.

[@user-gb9kt84qx2v]

С п а с и б о!!!!! Все рассказала грамотно, доходчиво, лучше чем врачи. Очень полезный ролик.

[@user-ls4wh4zp1n]

Спасибо,такая Вы понятная,мне было так понятно. Я желаю Вам и Вашим близким здоровья. Благодарю!

[@user-vw4kw2ju3w]

Хотела возмутиться, но автор всё время сказала: От диабета не избавиться НИКАК. Он с нами до конца жизни

[@user-je7ns5xm2u]

Спасибо, согласна с вами полностью!!! ❤❤❤❤❤ здоровья всем и процветания каналу!!!!❤❤❤❤

[@user-zd4my8ge4h]

Спасибо вам, вы очень приятная женщина, будьте здоровы, удачи.

[@user-se1um6ni7j]

Умница, спасибо огромное! Всем здоровья.

[@user-hv8qc4er1d]

Умница Вы, спасибо Вам большое за сердечный и душевный, а главное полезный рассказ. Все понятно и доступно сказано. Здоровья Вам, сил и мирного неба.

[@user-do4qn9hw4x]

Огромная благодарность,вам Наталья. Люблю смотреть ваши видео.

[@DwaleMetDieKale]

Побольше бы таких людей как Вы❤! Расскажу людям, как я сидя дома имею до 6.000 руб в команде Класткод, там за простую работу платят хорошие деньги, жаль свободных мест не так много, но кому-то точно повезёт занять там себе теплое местечко

[@user-wh9or5hw9y]

Очень хочется узнать, поделитесь пожалуйста

[@user-ed3qd4vw3g]

Какя умница. Без лишних слов и доходчиво. Благодарю вас милый человечек за все..

[@mariyamorevna9144]

Спасибо, добрый человек! ❤❤❤

[@Svetlana-dq7jd]

БЛАГОДАРЮ !!!!! ... столько заумных лекций врачей послушала .. Здесь всё перекликается .👍👏💐 Но просто и четко ! Видно, что тоже всё изучила или сама пережила , или близкие.... Видимо ,мне только ЭТОГО видео не хватало в копилку , стобы произвести ДЕЙСТВИЯ 🎉😊 🙏🙏🙏🌷🌹🌷☀️

[@user-sm7oh7he5l]

ВОТ!!!! ЧЕЛОВЕК ИЗ НАРОДА ЧЕТКО И ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНО ВСЕ РАССКАЗАЛ! УЧИТЕСЬ БЛОГЕРЫ-ВРАЧИ, КАК ЭКОНОМИТЬ ВРЕМЯ У НАРОДА И НЕ ЛИТЬ НАМ В УШИ ВОДУ!

[@Inga-sx5sw]

Здоровья Вам ! Спасибо за информацию . Очень полезно и интересно было послушать.

[@user-yx7pu8ko8h]

Солнышко Наташенька огромное Спасибо за такой хороший совет, БУДЬ ЗДОРОВАЯ!!@ УДАЧИ ТЕБЕ!!! Галина.

[@user-sq5vc2nt3p]

Спасибо, Наташа....вы лучше изложили материал о сахарном диабете, чем врачи многие....

[@mrsbusol7242]

Моя школьная прдруга заболела сахарным диабетом в 10-ом классе. Перед этим она простыла, развился гайморит, и ей сверлили носовую перегородку для промывки гайморовых пазух. Она, будучи девочкой, очень боялась и переживала. И это послужило спусковым крючком для диабета. Серьезного и на всю жизнь. Поэтому, нервные стрессы могут развить диабет. Берегите нервы. Не знаю, как это возможно в этом мире..

[@elenaschlegel3316]

Чаше всего повышенный сахар находят случайно. Какая нибудь операция, для этого делают обследование и находят. Если бы это только от стресса было, то у нас у всех был бы диабет.

[@mrsbusol7242]

@@elenaschlegel3316 раньше в школах был ежегодный мед.осмотр, у ребёнка в 16 лет был ещё не изношенный организм, и не было родственников с диабетом. Поэтому, однозначный вердикт докторов - сильный стресс вызвал такой серьезный сбой в организме и привёл к диабету.

[@mrsbusol7242]

@@elenaschlegel3316 причём, сахар после этого стал расти и расти...

[@NataliaEfimova77]

@mrsbusol7242 а теперь что с вашей подругой?

[@mrsbusol7242]

@@NataliaEfimova77 она колется инсулином.. Живёт в Киеве, занимает высокую должность, на работе не знают.. Умница, красавица.. уже взрослая дочь, и это счастье, что с сахарным диабетом ей удалось забеременеть и родить. А поначалу ей хотели назначить щядящее лечение - таблетки. Но они помогали слабо.. поэтому - инсулин. Импортный. А отечественный очень не безопасный.

[@taniacvirinko7235]

Вы очень понятно всё объяснили.Большое спасибо за видео!

[@user-qe7iz3wk5q]

Огромное спасибо за интересную информацию , приобретенную своим опытом!!! Всех благ Вам и здоровья!!!

[@user-yv8oq4rj2u]

Наташа, спасибо, что делитесь накопленным опытом...

[@user-fn8jj5dh1k]

Продолжайте продолжайте

[@user-ox9rc5je1d]

СПАСИББО ЗА ГРАМОТНЫЙ И ДОХОДЧИВЫЙ РАССКАЗ О ДИАБЕТЕ! БУДЬТЕ ВСЕ ЗДОРОВЫ! 😅

[@user-sq3wi3gv9f]

Доступно,всё понятно! Благодарю вас,уважаемая!

[@valentinaschreiber7696]

Спасибо Вам большое! Рассказали очень ясно и понятно. ❤❤❤❤❤