Я научился жить с депрессией и с тревожностью. Принимаю как гостя . Не пью 29 лет . Жизеь протикает как " зазеркалье" , как бы за стеклом . Или попал в другой мир. Но я делаю всё и живу так как жил до кризиса . Работаю , путешествую , возникают творческие мысли и приминяю в дело. Накрывает , бушуют волны. Тревожность по утрам. Но я на учился ставить " блокировку" , сильно не стал за цикливатся. Бывают серые дни.
@anastazjakhrul72204 жыл бұрын
То чувство, когда познакомилась с каналом с видео об английском, а теперь автор стал твоим друганом, а ролики- душевными разговорами. Теперь старая кружка чая и разговор*(пусть только и речь автора) дают тебе больше, чем чтение книг.
@levpompelie4 жыл бұрын
приятно :)
@drawingforyou34964 ай бұрын
Ты умница. Спасибо ❤прямо мои мысли некоторые озвучил
@irsonandersen4 жыл бұрын
Состояние для меня перманентное, было очень интересно послушать тебя на эту тему, спасибо за видео!
@watermonster4 жыл бұрын
Вызывает уважение, что ты поднял такую тему.
@klevoolka4 жыл бұрын
когда я чувствую беспричинную тревогу мне помогает такая штука - садишься и выписываешь на листок вообще все возможные и даже микропричны которые могут тебя в твоей жизни беспокоить, злить и т.п. , обычно это помогает. Конечно бывают совсем запущенные случаи у людей, тогда наверное можно почитать Фрома "Человек в поисках смысла" или что-то в этом духе.. Любому человеку нужна влекущая цель, смысл жизни - это возможная более глубокая причина тревоги.
@ДжозефГилган-ч3т4 жыл бұрын
Спасибо) Теперь я узнал что у меня недавно была паническая атака) Не могу сказать что солнечная погода улучшает настроение, даже закрываю постоянно шторки. Нравиться пасмурная пагода, особенно когда во время дождя открываешь окошко и пахнет свежестью. Или очень сильный буран зимой. Возможно потому что у меня вечная депрессия.
@Партум-ю7у3 жыл бұрын
Я около недели назад подписался. Смотрю прям взахлёб Ваши видео. Кстати, когда подписался было 17 тысяч подписчиков. Сейчас уже 20👍👍👍
@warvar2783 жыл бұрын
Самое первое и главное в Человеке должна быть ВЕРА , в себя , в свой успех , в своё будущее. Правильное отношение к ВЕРЕ дано в ,,Новом Завете,, это мудрое , чистое и святое учение ,,Благая Весть,, данная людям через Иисуса Христа. Читая новый завет вы получите большой мудрый опыт , там много притч все они закладывают ключ к уверенности , к развитию и формируют мысли в это направлении. Спорт , физкультура , йога. В здоровом теле здоровый дух. Уверенные люди - сильные люди. С физической уверенностью приходит и ментальная уверенность. И для этого не нужно покупать алкоголь , таблетки и наркоту.
@МаргаритаКурмелева2 жыл бұрын
Боже,какой ты позитивный, харизмой таки и веет) мне бы такого психолога и
@kate32_do Жыл бұрын
В последнее время из-за рабочих проблем стала часто беспокоиться, в один момент был вообще пик тревожности, словила паническую атаку. Стало жутко, попробовала новинку 5-НТP комплекс эвалар. После приема я стала чувствовать себя спокойнее, тревожность постепенно полностью ушла. Тут и состав натуральный, усилен комплексом трав))
@СашаРаскошный4 жыл бұрын
Привет! Интересная тема в современной жизни! Обострённая тема молодец что её поднял! С увожением послушал и остался!
@TheAZZER6664 жыл бұрын
Советую посмотреть видео в ютубе на канале психотерапевта Евгении Стрелецкой, там у неё и про тревожность есть, это не спроста, кто сказал, что от тревожности нельзя полностью избавиться? тут ещё другие факторы могут воздействовать, еда которую ешь, образ жизни, куча всего, влияние генов, какие-нибудь скрытые аллергии (бывает у людей аллергия скрытая на глютен, на молочный белок и т.д.), ещё неправильная работа вегетативной нервной системы, научились вроде как узлы вегетативные лечить, но это пока что малораспространённая информация, что-то может быть с гормонами, тут надо широко подходить. Upd: увидел ссылку на канал Стрелецкой в описании
@leonofficial87304 жыл бұрын
Отличные видео пилишь!
@levpompelie4 жыл бұрын
спасибо )
@АМР0012 жыл бұрын
Мучался лет 8 назад тревогой ПА. Есть не могу думал сдохну , ушло все через пару лет . Вот появилось все опять , случилась ПА мысли вообще покинули меня , метался думал сердце инфаркт . Прошёл всех врачей , сдал гармоны везде здоров . Блять какая эта мерзость тревога , похудел на 5 кг . Говорят ещё после ковида бывает депрессия
@EgorGaydamak4 жыл бұрын
ещё можно почитать книжку «Под тенью Сатурна», моментами спорная конечно, но помогает взглянуть под новым углом на себя а так лайк конечно, злободневно
@amazedev4 жыл бұрын
Большое спасибо за рекомендацию. Кажется, я нашел что-то полезное
@levpompelie4 жыл бұрын
интересно ) внёс в список, спасибо )
@francoisperrin39614 жыл бұрын
я вот к психотерапевту хожу, кстати, приходите на спектакль, там будет про жопу
@ИринаАдамас Жыл бұрын
У меня такое было( помню как это ужасно. мне помог пиридоксаль-5-фосфат evalar laboratory... после него тревожность сильно снизилась
@zoyachernyavskaya70883 жыл бұрын
Всё так здорово и Стрелецкая. Тогда уж Вика - она стендапер талантливее. Аяяяй.
@iliailiushin70974 жыл бұрын
Помню, как подстегнул своё тревожное состояние по поводу переезда в Торонто травой с высоким содержанием THC. Было интересно конечно, на грани
@РоманСулейманов-б7щ3 жыл бұрын
И что потом прошло?
@kenabeatz49494 жыл бұрын
Продолжай!
@user-nx1tv4qy1r4 жыл бұрын
Когда новый видос запилишь? Покаж нам, плиз, природу голландскую
@levpompelie4 жыл бұрын
сегодня зальется :) а тут из природы только вода и болото бесконечное ))
@user-nx1tv4qy1r4 жыл бұрын
Заебись)
@annasim79562 жыл бұрын
Сегодня беспокойство связано с чувством тревоги, нервозности и волнения. Поскольку в нашем мире все непредсказуемо, беспокойство может охватить любого из нас. Один мудрый человек как-то помолился: «Не давай мне ни бедности, ни богатства» (Притчи 30:8). Он старался быть довольным тем, что у него было, ведь именно такой настрой ценит Бог. Бог сказал: „Ни за что не оставлю тебя и ни в коем случае не покину тебя“. Бог никогда не разочарует тех, кто на него надеется и ведет простую жизнь.
@TheAZZER6664 жыл бұрын
по этой теме ещё книги хорошие в издательстве м.и.ф., или в альпине-паблишер, если на английском, то в амазоне полно книг с последними научными данными обо всё этом
@abakarkhayrullaev22994 жыл бұрын
Мне стало интересно. А к кому ходят выговариваться психологи?
@smalltalks25644 жыл бұрын
к своим психологам.
@levpompelie4 жыл бұрын
к другим психотерапевтам :)
@sevensky-rv7li4 жыл бұрын
как там в Армении,интересно?
@levpompelie4 жыл бұрын
да охуенно если честно ) душевно и недорого
@bolshoe.spasibo3 жыл бұрын
Знакомая тема, спасибо за видео
@ГригорийЛебедев-в4д4 жыл бұрын
Важных тем касаешься.
@Тишина-н5м2 жыл бұрын
Сижу сейчас ночью, смотрю видео и в висках стучит, сердце бьётся, не знаю что с этим делать
@klevoolka4 жыл бұрын
тоже считаю что современную психологию нужно преподавать в школах
@amazedev4 жыл бұрын
Дополнительно по теме советую: 1. medium.com/@mdubakov/тревога-fd3cd5c726c6 2. kzbin.info/www/bejne/bGG5lWOafdareJo
@levpompelie4 жыл бұрын
очень крутая статья на medium. спасибо )
@ШашлычникСаня4 жыл бұрын
Как избавиться от лишнего веса?
@levpompelie4 жыл бұрын
никогда не сталкивался с таким ) ну кстати глянь канал kzbin.info может найдешь что-нить
@iivan14 жыл бұрын
Разгонять метаболизм. Лучше есть маленькими порциями и часто, чем реже и переедать. Отказаться от вредной еды и всего мучного (И от тех же рожков напр.) Физическая нагрузка. Было бы только желание. P.s. В Освенциме полных не было.
@levpompelie4 жыл бұрын
@@iivan1 типа, да, диета это основное наверное в таких вопросах
@EvgenyBogov2 жыл бұрын
Круткрутткрут👍👍👍
@sanantonio22424 жыл бұрын
Здарова Саня
@levpompelie4 жыл бұрын
здарова )
@anditrina37673 жыл бұрын
Даже не верится,что еще 13 100. Думала,что 131 000 хотя б
@levpompelie3 жыл бұрын
не дотягиваю )
@valzen79164 жыл бұрын
Кастанеда об этом ничего не писал Серый котейка в ботинок ссал.
@aliyaumirgalieva85512 жыл бұрын
Мне кажется я когда нибудь молча сдохну в кровати от сердцебиения оно из ушей вываливается. Мне кажется от падения самолета такой тревоги не будет как от навязчивых мыслей. Мне сигареты только помогают собрать мысли пачка в день тревог
@папапапа-т3о2 ай бұрын
Это твоя зависимость тревожиться и рветься изнутри тебя, пока ты не найдешь и не удовлетворишь её тягу к сигарете)
@РоманЕремеев-й7с4 жыл бұрын
Пивная терапия))
@cosmomaac4 жыл бұрын
Братан попробуй отказаться от мяса, ешь только море продукты ( но не очень часто), мне помогло .
@levpompelie4 жыл бұрын
я кстати стараюсь меньше есть, даже как то не лезет в последнее время
@daozenovich38004 жыл бұрын
Lev Pompelie уже на веганстве и тоже не идёт еда сейчас, совпадение - не думаю 🙃✌🏻
@alexfil29ru914 жыл бұрын
Золотые слова, бббля
@Grigory.F4 жыл бұрын
Страшна
@dmitrykeeper48124 жыл бұрын
Вырубай
@levpompelie4 жыл бұрын
да это ерунда )
@paulinakatz87094 жыл бұрын
голгООООООфа
@Wonder_Man Жыл бұрын
Судя тому, что вы стлелецкую смотрите, к сожалению не буду пользоваться вашими советами.