Как избежать инсульта? Пошаговая инструкция

Короткая научно-популярная лекция, в которой обсуждаются самые простые и эффективные меры по предупреждению инсульта - контроль за массой тела и отказ от курения. Лекция знакомит зрителя с самой прогрессивной системой предупреждения сосудистых катастроф, принятой в мире. Семь простых правил профилактики инсульта. Как изменить образ жизни, чтобы избежать инсульта или инфаркта миокарда. Из видео вы узнаете что такое сердечно-сосудистое здоровье и как правильно его оценить. А самое главное - что можно сделать чтобы избежать инсульта
00:00 - Заставка, введение
00:29 - в течение года после инсульта умирает 40% больных
02:24 - Факторы риска инсульта
04:46 -Семь простых правил сердечно-сосудистого здоровья
09:44 - Индекс массы тела и ожирение
10:10 -Факторы дестабилизации сердечно-сосудистого заболевания
#Избежать_Инсульта#Факторы_Риска#Факторы_декомпенсации

[@user-ex5od1yf1f]

Не понимаю . Например я, не пью не курю, от слова совсем. Каждый вечер прогулка пешком , не менее 40 минут , перед сном. Пьем смузи с большим количеством зелени. 2 раза в день . Круглый год. Делаем дыхательную гимнастику по пилатес. Не нервничаем. И болеем . Сердце, гипертония. Мой отец, 81 год. Курит 70 лет. Сидит у компьютера сутками. Питается всем . ( Недавно слопал торт ( ему подарили родственники на д.р.) я взяла в рот маленький кусочек и выплюнула) одно масло. А он съел. И его даже не стошнило. Колбаса у него не переводится. Мы болели короновирусом. Он не заразился. Только на днях поставила его на учёт к семейному врачу. Он даже не знает где его мед. Карта. Это что??? Не понимаю.

[@stop-insult]

Есть "одарённость" не только талантами, но и здоровьем. Некоторые люди имеют настолько большой резерв здоровья в виде активности ферментов, иммунной защиты, что позволяют себе многое. Типичный пример - алкоголики. Как правило, организм этих людей имеет большие восполняемые запасы ферментов взаимодействующих с алкоголем. Обычный человек не мог бы пройти большой путь от бытового пьянства к хроническому алкоголизму, умер бы на первом этапе. Вашему отцу - лучшие пожелания

[@user-nb6pb5pt9e]

@@stop-insult получается , что Даже если есть артериальное давление, но систематически занимаешься спортом, грамотно питаешься, и нормализовать массу тема, то можно снизить давление? И соответственно избежать проблем с кардио заболеванием?

[@user-it3zq7fj7k]

А вы ведь правы! Я об этом тоже задумывалась. Один знакомый всю жизнь курил ,,Приму,, не выпуская изо рта. Выписал, правда водку только. Не пьяница, умный, нормальный мужик. Ел что хотел и не думал, как и многие, особенно раньше, о холестерина и прочем. Умер после 86. Просто жили, и мозги не застряли всякой медицинской информации акцией. Сколько Бог дал, столько человек и проживёт.

[@user-iz6wj7wr6t]

Молодец! Я тоже 12 лет не была у семейного врача, она мне сама позвонила...типа я еще жива? 😂🤣 а я просто хожу к платным врачам раз в 3 года, прохожу все узи и анализы и живу дальше

[@user-sd9wq5jg5m]

Я думаю,что есть люди здоровые,в смысле расслабленные...живут и живут,а есть обеспокоенные,они отслеживают анализы,ходят и т.д....т.е внутри все время "боятся"...это я из таких.. надо на самом деле не думать о здоровье...и как пример...ходила в походы с лигой ходьбы...там все кто хочет активно сопротивляются старости...в итоге у одного руководителя инфаркт прям в походе умер...60л

[@genadiysemenovf94]

Когда у моей Мамы (на тот момент ей было 86-87 лет) произошёл инсульт... я, вызвал скорую помощь и до приезда скорой, сделал манипуляции, после которых в приемном покое, вообще не определили Инсульта... А врач Скорой помощи, однозначно заверил, что: " У этой, очень пожилой женщины инсульт по всем признакам"... В Одноклассниках, наверное лет десять или более, я прочитал статью о первой помощи при инсульте, запомнил, а потом и сделал своей Маме... 1) Естественно, помыл свои руки. 2) Распечатал шприц. 3) Протёр подушечки пальцев на двух руках у Мамы, все. 4) Протёр мочки ушей. 5) Зажал в своих пальцах иглу, чтоб она выступала на пару миллиметров и проколол Маме пальцы на руках... 6) Проколол полностью мочки ушей (здесь естественно иглу вытащил по более, чтоб можно было проколоть мочки ушей) и всё... За это, примерно время, подъехала Скорая помощь и Врач подтвердил Инсульт... Уже в скорой (когда везли) Мама начала отзываться на мой голос... А, далее, по приезду, пришедший Врач не обнаружил и признаков Инсульта... Слава ХРИСТУ-БОГУ за всё!!! Аминь! Кстати, когда пытался выдавить кровь на пальцах, то её, выдавить у Мамы не смог, даже капельки и также было с мочками ушей... Спаси Вас Господи! Аминь!

[@Zlobin77]

Ересь каакая-то...

[@ironika_294]

@@Zlobin77 Это правда.

[@user-vs1hu4po8i]

А что тогда помогло-то, если ни капли крови не вышло. Давление падает при кровопускании. Чем это врач объяснил?

[@user-it3zq7fj7k]

Где- то я читала про эти нужные манипуляции.

[@genadiysemenovf94]

@@Zlobin77 В мозгах у тебя, дорогой ты мой, ересь и тупость... Повторюсь, я статью прочитал в Одноклассниках давно, она меня впечатлила, какой-то тайной и сразу же, тогда вспомнилась иглотерапия Китайцев... Но, мы сейчас, обсуждаем неверие дураков... Неужели в самой статье не заложена вера и опыт? Я, на тот момент сделал правильный выбор и Слава Богу, даже не сомневался, что эти "Китайские манипуляции" (я, их так, для себя назвал) помогут... Мне, самому, этот эффект - был на удивление прост и в тоже время эффективен... У меня, Сын на тот момент учился в медицинском колледже и хотел воспротивиться мне: " объясняя, что это не медицинская технология и что-то, ещё в том роде", я же, ему ответил: эта манипуляция не принесет вреда, твоей Бабушке... - Ну, а если поможет, что тогда будешь говорить? Да, сомнительные действия и вообще, как- то всё просто, но нужно попробовать и я сделал выбор... Эффект был, просто потрясающий по своей лёгкости и Божественной помощи... Мне много потом рассказывали люди, - как тот или иной человек стал лежачим инвалидом от инсульта (и я, открыто жалел, что зная, как моей Мамуличке любимой помогло это "Иглоукалывание" не смог помочь другим...!) Здесь страшна ведь, не только болезнь, но и обоюдные мучения, как родственников, так и заболевшего, все мучаются под страшным гнётом болезней и пришедшей беды... Поэтому, если кто имеет разум, пусть запомнит и получает: счастье и радость жизни... И, самое главное: Славит ХРИСТА-БОГА, за милость, которую ОН даёт, всем нам, кто разумно поступает в своей жизни! Аминь!!!

[@ironika_294]

Мои наблюдения за людьми показали,что инсульты чаще случаются у людей,не страдающих лишним весом,ведущими правильный образ жизни,следящих за здоровьем,парадокс! Мне кажется хронический стресс,главная причина инсультов.

[@stop-insult]

Выборка маленькая

[@user-pp4sp2rb3z]

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА КОФЕИН ЧЕРНОГО ЧАЯ ОСОБЕННО и тд . Кофеин очень сильно поднимает давление извините за выражение даже у неживых .

[@ironika_294]

@@user-pp4sp2rb3z Сейчас все зеленый пьют.

[@user-us8ev3ir8q]

@@user-pp4sp2rb3z продолжить

[@angelinapominova3427]

Сгущенная кровь. Причина. Где узко, там и рвётся или закупоривается.

[@user-jf9he5tu5e]

мне кажется, что самое страшное, это стресс, а от него и все болезни.

[@Bakyt39539]

Во во точно сказали.

[@user-vx1th4ec9s]

Правильно

[@shizzgarik]

Получается если инсульт от стресса, то условно по вашей логике, завтра вы поругаетесь с кассиром в магазине, или выдадут не совсем хорошие анализы в больнице, или близкий попадет в беду - и у вас будет инсульт! ...но это же бред полный. У нас каждый день те или иные стрессы.. "Все болезни" это уже чушь и сверхобобщение....

[@user-jf9he5tu5e]

причина всех смертей и болезней в России это отсутствие грамотных врачей, вообще плохая медицина и стресс. мне кажется это самые главные факторы

[@user-jo9op1ro8w]

Обсалютно верно , безграмотность врачей - причины нашего нездоровья и смертей!

[@rambo77r]

Отсутствие медицины ,даже диагностической,за исключением хирургии.Некоторые еще остались.

[@stop-insult]

Понятно. Без врачей было бы лучше

[@banyas6079]

Это отсутствие образования народа

[@user-jo9op1ro8w]

Все верно!

[@borisshnaider2153]

К сожалению, многие не учитывают, что человек-существо программируемое. И какой бы я правильный образ жизни не ввел (это положительный фактор), но если я буду зацикливаться на: какой у меня холестерин, постоянно думать и мерять давление, думать о болезнях, то включится программа на разрушение организма. У моей мамы случился инсульт при посещении мед. учреждения (навещали родственника), перед этим сильно болела голова. Дали подышать кислородом, положили в больницу, обследовали, обошлось без последствий. Врач сказал, что помог кислород. Теперь другой пример. Наше тело намного умнее и мудрее нашего разума. Мой отец прожил почти 89 лет. В последние годы у него стала прогрессировать болезнь Альгцеймера. Однажды он потерял сознание на улице и сломал кисть руки в нескольких местах. Ему наложили гипс. Я спросил врача, как быстро все заживет? На что врач ответил, что, учитывая возраст и сложность перелома, то может быть через пол года. На другой день отец, показав на гипс спросил: что это такое? Ему объяснили, что он упал и сломал кисть. Отец стал уверять, что он не падал и ничего не ломал, просил дать ножницы, чтобы убрать гипс. Мы спрятали все ножи, ножницы, замотали гипс полотенцем, но он потихоньку стал отламывать кусочки гипса. Через дней 20 от гипса остался небольшой браслетик. Я повел его в поликлинику, наложить гипс по новой. Врач направил на рентген. Какое же у всех было удивление, что все прекрасно срослось. Всем здоровья и долгих лет жизни.

[@user-sd9wq5jg5m]

Абсолютно согласна,так и есть...

[@user-gy8uc6kl8k]

Кому суждено утонуть,тот не повесится. Первое,все болезни от нервов,стресовну и жрать надо поменьше,а так же отдыхать.. Что вы пристали к курению,примеров миллионы,курят и живут дольше,чем правильно живущих...

[@user-nn8te1em2q]

@@user-gy8uc6kl8k Всё верно , лежал в детстве в КВД , так у нас в палате лежал дед 78 лет с гонореей !!!!! , так вот он курил с восьми лет и в свои 78 ещё ходил по бабам и таких примеров масса .

[@user-db5fk7uw6x]

Самое страшное, что инсульт приходит так неожиданно, что не сразу приходит понимание, как могло такое случиться! Человек не пьёт вообще, не курит, никогда, следит за питанием, но случился инсульт. Так было с моей мамой! Ей было 84 года. Всем нам здоровья, и берегите себя и своих родных!!!!

[@borisshnaider2153]

@@user-db5fk7uw6x Есть признаки, которые предупреждают человека задолго до катастрофы. Посмотрите канал "Инсульт блог" Здоровья Вам и счастья.

[@user-xt4fo5jm6b]

Знаю полно людей, перенесших инсульт, худых, непьющих, не курящих, физически очень активных

[@user-ir1we3ow2x]

нервы

[@genadiysemenovf94]

Когда у моей Мамы (на тот момент ей было 86-87 лет) произошёл инсульт... я, вызвал скорую помощь и до приезда скорой, сделал манипуляции, после которых в приемном покое, вообще не определили Инсульта... А врач Скорой помощи, однозначно заверил, что: " У этой, очень пожилой женщины инсульт по всем признакам"... В Одноклассниках, наверное лет десять или более, я прочитал статью о первой помощи при инсульте, запомнил, а потом и сделал своей Маме... 1) Естественно, помыл свои руки. 2) Распечатал шприц. 3) Протёр подушечки пальцев на двух руках у Мамы, все. 4) Протёр мочки ушей. 5) Зажал в своих пальцах иглу, чтоб она выступала на пару миллиметров и проколол Маме пальцы на руках... 6) Проколол полностью мочки ушей (здесь естественно иглу вытащил по более, чтоб можно было проколоть мочки ушей) и всё... За это, примерно время, подъехала Скорая помощь и Врач подтвердил Инсульт... Уже в скорой (когда везли) Мама начала отзываться на мой голос... А, далее, по приезду, пришедший Врач не обнаружил и признаков Инсульта... Слава ХРИСТУ-БОГУ за всё!!! Аминь! Кстати, когда пытался выдавить кровь на пальцах, то её, выдавить у Мамы не смог, даже капельки и также было с мочками ушей... Спаси Вас Господи! Аминь!

[@sergeysergeevich1800]

Один из главных причин - густая кровь

[@ironika_294]

@@sergeysergeevich1800 Причина густой крови?

[@sergeysergeevich1800]

@@ironika_294 Мало жидкости(чистой воды), неправильное питание, генетика,

[@eb4677]

Борщ, правильное питание! И сало немного, кусочек на голодный желудок! Летом фрукты ягоды, зимой овощи

[@elenabalabanova8376]

Всё должно быть со своей грядки,а так всё сплошная химия.

[@stop-insult]

Точно!

[@lilylatypova1931]

Спасибо,большое,Профессор !

[@user-nv6zy3yj2u]

Благодарим вас за ваши убедительные беседы они помогают воздействовать на непослушных

[@user-xm9cr7pp8d]

Благодарность огромная! Здоровья всем

[@user-ri3hv1ls5y]

Спасибо,все понятно.Дай Бог вам и вашим близким здоровья.!!!

[@user-jh5yc9dm8f]

Очень познавательно и интересно. Спасибо, доктор !

[@user-ns4fn8dr2d]

Благодарю вас доктор за очень нужную и полезную информацию,желаю вам и все здоровья.

[@user-vd4es2zi1n]

Здравствуйте, доктор, спасибо вам большое за лекцию. Буду следовать вашим словам. Есть риски. Спасибо. 👍

[@user-ju2wy5jd9b]

Благодарю, Доктор ! Лекция проведена на высшем уровне !!!🌞🌞🌞👍❤️🙏🦉

[@user-hd1rf3kr8s]

Огромное спасибо за советы,уважаемый доктор.

[@user-cz3nd3fu9q]

С удовольствием слушаю Ваши лекции! Очень легко воспринииается информация, интресно, доступно, а главное самый приятный лектор! Спасибо Вам!

[@user-ij2yz1is7u]

Если Кортизол повышен то идёт ожирение, повышен сахар, холестерин и все симптомы перечисленные доктором, но доктор на повышенный Кортизол не обратил внимание.

[@user-jz9cz8du2w]

Уважаемый доктор!!Спасибо ВАМ,ОГРОМНОЕ!!!Так здорово нам преподнесли азы здоровья!ПРОДОЛЖАЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА,нас просвещать в этом плане!

[@user-xe4eo1ym4e]

Умерла знакомая,вела зож,никаких вредных привычек,упала,неделю без сознания и все !

[@user-zx3ok7ny9j]

дуже важливо

[@user-rt9oy8mi5h]

​спасибо.

[@jhgxujui]

Спасибо.Эти правила подходят для предотвращения почти любой болезни☝️

[@user-ob9ro1cv3v]

Для избежания инсульта необходимо родиться в семье недегератов (невырожденцев). На сегодня Таковых около 30%. - в поисковой строке - Г.П.Климов Суть Проблемы.

[@user-tc8xh3qw6d]

@@user-ob9ro1cv3v 25⁴ее⁴445

[@valdersvilks116]

Спасибо профессору Широкову! Познавательно!

[@wagnernelja2957]

Не курю,не пью,жирное не ем,хожу пешком. А болезни все от стрессов,даже камни в желчном пузыре образуются. А чем мы дышим,а продукты на какой Земле растут,все отрава,лекарства,одна химия

[@yuriykuznetsov7496]

Вы правы, много зависит от качества воды и воздуха, затем от качества еды и образа жизни. Генетика много значит и настрой на жизнь... подмечено, что лёгкие люди - доброжелательные, веселые оптимисты живут дольше... ну и качество медицины тоже немаловажно... меня в 20 лет спасли врачи от аппендицита, а не сделали бы вовремя операцию и не было бы у меня следующих 42 лет жизни...

[@user-hj3ri4ym4h]

Камни в желчном пузыре - именно от того, что совсем отказались от жирного. Спросите у любого грамотного врача - он вам подтвердит.

[@user-vw1xw3tp6f]

Это точно

[@user-oy8jr4nh1e]

Надо кушать, что душа просит : сальце ,мяско, буковку, иногда рюмку водочки, хвостик селёдочки, деликатеса немножечко... Всё в меру, без обжорства, того - сегодня.. И будет Вам счастье☺✨!

[@stop-insult]

Это правильная позиция

[@user-jc5hy9pi6h]

@@stop-insult7щш. Г

[@antratop]

@@stop-insult я надеюсь это сарказм.

[@user-br4io6tf1s]

Спасибо. Ваша лекция, как лекарство.Лечит мозги.

[@user-gj5ir5mg7w]

😮😮

[@allgood5069]

Слушая вас заряжаешься оптимизмом, ваши слова лечат. Спасибо!

[@user-vj2sn2pk6r]

Спасибо за интересное сообщение! Очень хорошо подаётся материал! ❤❤❤

[@user-tl5lq8jx6w]

С благодарностью!

[@midpone]

Спасибо. Настоящий врач!

[@genadiysemenovf94]

Когда у моей Мамы (на тот момент ей было 86-87 лет) произошёл инсульт... я, вызвал скорую помощь и до приезда скорой, сделал манипуляции, после которых в приемном покое, вообще не определили Инсульта... А врач Скорой помощи, однозначно заверил, что: " У этой, очень пожилой женщины инсульт по всем признакам"... В Одноклассниках, наверное лет десять или более, я прочитал статью о первой помощи при инсульте, запомнил, а потом и сделал своей Маме... 1) Естественно, помыл свои руки. 2) Распечатал шприц. 3) Протёр подушечки пальцев на двух руках у Мамы, все. 4) Протёр мочки ушей. 5) Зажал в своих пальцах иглу, чтоб она выступала на пару миллиметров и проколол Маме пальцы на руках... 6) Проколол полностью мочки ушей (здесь естественно иглу вытащил по более, чтоб можно было проколоть мочки ушей) и всё... За это, примерно время, подъехала Скорая помощь и Врач подтвердил Инсульт... Уже в скорой (когда везли) Мама начала отзываться на мой голос... А, далее, по приезду, пришедший Врач не обнаружил и признаков Инсульта... Слава ХРИСТУ-БОГУ за всё!!! Аминь! Кстати, когда пытался выдавить кровь на пальцах, то её, выдавить у Мамы не смог, даже капельки и также было с мочками ушей... Спаси Вас Господи! Аминь!

[@user-hz5wj4xr5g]

Спасибо, доктор! подача материала в доступной форме, интересно и познавательно!

[@user-du8gx6ps7u]

Спасибо, доктор! Грамотно. Прекрасная подача.

[@user-gp7iz7yv1c]

ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО 👍🙏🙏💗💗💗

[@user-vl7zg4yx8u]

Спасибо!!! Очень люблю вас слушать! Всё доступно и понятно, всё в наших руках.

[@user-vy2vz4lx4h]

Все в руках Божьей

[@user-er8ng1we8x]

@@user-vy2vz4lx4h «На Бога надейся, а сам не плошай!» Народная поговорка.

[@ninafrolova50]

Почему молчите о вреде пальмового масла, из которого делается вся молочная продукция? Почему ни слова о химтрейлах которые сыпят на нас барий, стронций, соли тяжёлых металлов? Почему замалчивание что в питьевую воду добавляют гормоны и антибиотики????

[@tolya_mir]

А чего ему об этом говорить, он ведь знал, что Вы обязательно про эти факты расскажете, так и случилось. Спасибо большое, что всех нас предупредили!

[@user-nh9oi6jh7h]

Пани Фролова на вас все это прямо в палате №6 сыпят?

[@ninafrolova50]

@@user-nh9oi6jh7h вы бы хоть потрудились набрать в поисковике слово "Химтрейлы", а потом уж писали про палату 6

[@AtlantDnepr]

Химтрейлы это неправда. Пальмовое масло - нужно смотреть состав, и покупать натуральные продукты. А гормоны и антибиотики - системы фильтрации просто не улавливают и не фильтруют их. Поэтому из крана не пить. И одно из самых главных - не переживать, и меньше смотреть Рен ТВ :)

[@ninafrolova50]

@@AtlantDnepr о химтрейлах послушайте Галину Царёву!!!!! Пальмовое масло в Россию идёт самое низкосортное!!!! Натуральные продукты покупать???? Для этого нужно жить в экологически чистой местности, а где такую местность найти???? Или покупать продукты в эко магазинах??? Авы цены знаете там???? Может ли человек на 25 тысяч зарплаты там отовариваться???? Ну, если вы миллионами ворочаете, тогда да.... Кстати, а что за полосы после самолётов на небесах? Только не скажите, что это инверсионные полосы)))). Либо вы в доле, либо просто недалёкий человек и полностью безграмотный. Про химтрейлы информации учёных предостаточно, только надо захотеть ей воспользоваться.

[@JimmyBaevsky]

Спасибо, дорогой профессор за видео!

[@user-rf5xr3mf56]

Евгений Алексеевич, огромное Вам спасибо!

[@user-ju3ej3pc4t]

Спасибо Вам профессор очень доступно и понятно объяснили здоровья Вам и вашим родным

[@ural-ks4ky6kr5a]

Хорошо сказки рассказывает, ежедневные стрессы, питание пальма и ГМО без контрольные антибиотики, по телевизору один негатив, низкие зарплаты и пенсии, вот вам серединеземноморская диета....

[@user-zd6lf2dk5d]

Да.Действительно.Я начну лечиться по интернету.Такая четкая информация,спасибо огромнейшее уважаемый доктор.

[@stop-insult]

Как это не удивительно, но много правильных решений человек может принять без врача. Об этом будет лекция недели через две

[@user-zc7ck5tv2c]

Давно надо понять

[@asadladan9889]

Вы правы.. приходится черпать информацию из интернета. От врачей ничего конкретного не услышишь. Полгода ходила с давлением 220. Ни анализов,ни уколов. Организм привык к табл.перестали действовать. Пока подобрали, можно было 5 раз сдохнуть. Теперь со страхом ожидаю что будет если к этим организм привыкнет.

[@user-xs6xx6vw3z]

Это знают пятилетние дети....

[@user-vi3ec8qg9z]

Вы знаете, я убедилась, что нынешние медики в обычных поликлиниках не лечат , а просто дают консультацию. Поэтому к ним не обращаюсь и при надобности слушаю наших прекрасных профессоров и следую их советам.

[@user-sf7ns4vf5x]

Доктор огромное Вам уважение и благодарность за жизненно необходимую информацию! И большая просьба не останавливать свою деятеоlьность на пользу пациентов и ващих подписчиков одновременно

[@stop-insult]

Спасибо за Вашу поддержку

[@Evgeni335]

​@@stop-insultздравствуйте пан лекарь мне очень нужен Инсульт как его приманить на себяааааа,?

[@azazelka607]

Спосибо вам за полезние совети удачи вам здоровья и счастья Доктор 🙏❤️🙏👍💯🕊

[@user-pq7lq2mp8m]

Очень интересная и полезная информация!!!

[@user-yo2zg6ug1b]

Спасибо вам!

[@user-gx4ky2dv7y]

Спасибо, очень важно. Приятный тембр,грамотная речь.

[@stop-insult]

Благодарю

[@shuraashkelon3678]

Получил огромное удовольствие: живо, информативно и очень интересно. Доктор, доброе дело делаете, низкий поклон. С меня лайк и подписка. СПАСИБО.

[@user-lk8xv2pz1l]

Спасибо!

[@user-bl8mq3pf5q]

@@user-lk8xv2pz1l очень доступно, спасибо

[@user-ls1un5kq1l]

Абсолютно согласна.

[@user-ys1vf9ww7o]

Спасибо, поофессор!

[@user-sg7od8nf3q]

Спасибо. Очень доходчиво обьяснено

[@Vikki7379]

Спасибо за хорошую лекцию, всё расставлено по полочкам, всё доходчиво и понятно. Желаю всем здоровья!

[@user-xf1tg1vf1j]

Спасибо Вам! Дай Вам тоже Бог здоровья!

[@user-kh8lg3kj9z]

Спасибо!

[@user-uk3yb7ry8k]

Спасибо ❤️

[@kartlosbabunadze1077]

Спасибо ВАМ,ОГРОМНОЕ!

[@user-qp3vd2zw1h]

Абсолютно Грамотный автор, подпись и лайк

[@user-yp6jw7il2v]

Все правильно,доктор!...Основу основ,не знаем! Врачи порой курят, сами толстые,и с давлением! Движение -жизнь! И не обжираловка!..Спс!

[@user-qx4pn4fr1v]

Спасибо огромное. Один вопрос. Можно ли принимать статины через день(крестор5мг)?

[@stop-insult]

5 мг минимальная доза, но все лекарства индивидуально. Если снижается холестерин, то можно и через день

[@user-ph1qy9wh7d]

Не пропускать ни одного дня,да еще в одно и тоже время,желательно на ночь,если хотите жить и никого больше не спрашивайте!

[@user-bt7gk4uw1x]

Спасибо за Ваши советы.

[@user-wj1lk2qs7u]

БЛАГОДАРЮ ВАС!!!💯💯💯

[@natalia-n]

У меня мама худенькая, не курила, не пила, а инсульт случился пять лет назад. Сейчас произошёл спазм сосуда головного мозга.

[@user-ns5gp4vp6m]

,,Все болезни от нервов".От стрессов,значит.🤗

[@user-zu9wj3vv2n]

Мне 83 вес 90,рост 176 см.. Здоров . Головных болей не бывает. С 19 лет стою на голове( сейчас 10 мин.) и на плечах :15 мин (ЙОГА) .. Дышу в разных ритмах.Расслабляюсь до 60 мин. Считаю это хорошей профилактикой для кровеносной системы.

[@user-nf8sd8iq7b]

БЛАГОДАРЮ ПРОФЕССОРА ШИРОКОВА.❤

[@user-yh6ow4bv4n]

Огромное спасибо!!!

[@user-xy4ep9rg8m]

Спасибо доктор. Я давно собирался начать новую жизнь. Перестал пить алкоголь, курить стал намного меньше. Но после Вашего видео точно брошу. Ещё раз спасибо Вам.

[@stop-insult]

И все будет хорошо!

[@user-zv7vf3ep2u]

У меня только что инсульт правой руки и ноги что безопасность обезопасить не повторить ошибок , напишите мне пожалуйста о правильном,а были давление с 180- до 234

[@user-zv7vf3ep2u]

Напишите пожалуйста меню питания, заранее благодарен,я боюсь за себя,,не повторить ошибок

[@user-lt3vq7gf2f]

Как достать таких хороших врачей? Наш врач в поликлинике всем сердечникам выписывает одно и тоже пожизненно и без разбора - хоть 20 тебе лет, хоть 85

[@user-bz4vo9ef9x]

Супер информация просто и понятно !

[@user-gz2zn4od1j]

Спасибо Большое Будте Здоровы иСчастливы Мира иДобра Благодарю Бога за все Аллилуйя

[@stop-insult]

Спасибо, что Вы с нами

[@user-zf9xl8qb9k]

Из всего услышанного я поняла, что не смогу организовать свою жизнь так, чтобы жить по часам. Я одна воспитываю троих детей школьников и в моей жизни много спонтанностей, видимо, поэтому однажды сердце не выдержало. Ну что ж, захочешь жить, будешь и по часам всё вымерять.

[@user-rt8vn9nm2t]

Уважаемый профессор, сейчас многие доктора говорят о серьезном факторе риска инсульта при наличии шейного остеохондроза .Речь идет о механическом сдавливании сосудов головного мозга .Хотелось бы узнать ваше мнение по этому вопросу.

[@stop-insult]

Остеохондроз не может быть причиной инсульта. Но сочетание факторов- гипертония, атеросклероз и остеохондроз неблагопияно

[@user-rt8vn9nm2t]

@@stop-insult Спс за ваш ответ!

[@violettatalanina300]

какой позитивный доктор

[@naruto9184]

Очень интересно вас слушать

[@user-fktrctq]

Спасибо огромное за информацию. В молодости перенесла микро-инсульт. Так говорили врачи, это все от стресса. Может ли это инсульт проявить себя в зрелом возрасте? Мне 64 года и стала замечать малое искривление губ. Я подписалась на ваш канал, буду следить за информацией.

[@stop-insult]

Контролировать давление, избегать эмоциональных перегрузок и все будет нормально

[@urry7162]

Благодарю! Коротко и ясно. Ложка дёгтя: неплохо бы единицы измерения привести к принятым у нас в стране, а не просто перевести текст. Тем более в научно-популярной лекции. Пациент этих чисел в результатах своих анализов глюкозы и холестерина не увидит.

[@stop-insult]

Это правильно, учту

[@MarinaMorskaya]

Спасибо доктор!

[@voliaapachidi6204]

Спасибо за предупреждение ! Желаю Вам Здоровья !

[@sachkesen]

Благодарю за Ваши лекции. Посмотрела 3 подряд. Было подозрение на ТИА у меня (40 лет, без вредных привычек, ИМТ 21). Узнала очень много нового о сосудах, сосудистой системе, диагностике. Мой предварительный диагноз не подтвердился к счастью. Но заставил задуматься. Спасибо за Ваш труд!

[@las5844]

МНОГИЯ ЛЕТА ВАМ ПРОФЕССОР В РАДОСТИ И ЗДРАВИИ ВО БЛАГО ВАШИХ ДЕЛ

[@stop-insult]

Благодарю

[@user-wf7ci3hh6w]

Рад слышать, что друзья у нас всё таки есть.

[@user-lm4xx9fw6x]

Большое спасибо вам доктор за очень полезную информацию .

[@zelebobaTV]

Очень не грамотный человек сказал бы даже, я большенство теорий могу опровергнуть. Множество спортивных людей не курящих переносили инсульт. Важно наблюдать за признаками, организм сам об этом заранее говорит, Посмотрите видео людей которые перенесли и рассказывают об этом, к сожалению наши врачи не занимаются ликбезом и предотвращением а занимаются ликвидацией последствий, вообще у нас это излюбленное выражение, ликвидация последствий, но не предотвращения. Мало не пить, не курить не есть жирное, двигаться много, Очень важно не нервничать! Проверять густоту крови, и самое важное надеется на Бога! Здоровья всем!

[@user-ns5gp4vp6m]

Полномтью поддерживаю ваш комментарий!

[@Lydizinaida]

В зелени, которую Вы употребляете в смузи каждый день содержится витамин К, сильно сгущающий кровь. Уж лучше выпейте просто чистой воды и этим разжижете себе кровь. А ещё лучше утром выпивать один стакан горячей воды с 1-2ч.л.куркумы с щепоткой чёрного перца и 1ст.л.меда и парой долькой лимона. Отличное средство для разжижения крови, для сосудов и снятия различных микровоспалений. В общем вкусно и полезно. А ещё желательно сильно ограничить соль, в идеале исключить. Наладить полноценный сон. И самое главное, без чего ничто не поможет, это душевное спокойствие! Его можно достигнуть разными путями. Менять мировоззрение, принять этот мир целиком, каков он есть, понять что все мы не идеальные, с помощью религии или просто аптечных успокоительных препаратов, магний В6 форте, пустырника, пиона, глицина и.т.д. Здоровья вам и берегите себя

[@stop-insult]

Присоединяюсь

[@user-ws2kj2ki6v]

СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ ДОРОГОЙ ДОКТОР !!! ВЫ ТАК ПОНЯТНО В ТАКОМ ПРЕКРАСНОМ ТЕМПЕ РЕЧИ ВСЁ ТАК ПРОФЕССИОНАЛЬНО РАССКАЗАЛИ !! САМОЕ ГЛАВНОЕ БЕЗ ФОНОВОЙ ГРОМКОЙ ДЕБИЛОИДНОЙ МУЗЫКИ !! ВРАЧИ ЭТО БОГИ НА ЗЕМЛЕ !!! СПАСИБО, ВЫ ВРАЧ ОТ БОГА !!!

[@user-rb5kq9du4m]

Большое спасибо!!!Доходчиво и очень убедительно!Спокойно и доброжелатально.Очень рад,что удалось прослушать вашу беседу!👍👍👍

[@stop-insult]

Будет ещё много интересного

[@user-sf8ss2cn6c]

Просто и ясно. Жаль пациентов готовых менять образ жизни не только на словах не так уж много.

[@user-zc8qu2mk3w]

Спасибо, Евгений Алексеевич, за интересный и очень информативный урок. Всегда с большим интересом смотрю ваши лекции.

[@user-xz5ch6xz4p]

Ддд

[@genadiysemenovf94]

Когда у моей Мамы (на тот момент ей было 86-87 лет) произошёл инсульт... я, вызвал скорую помощь и до приезда скорой, сделал манипуляции, после которых в приемном покое, вообще не определили Инсульта... А врач Скорой помощи, однозначно заверил, что: " У этой, очень пожилой женщины инсульт по всем признакам"... В Одноклассниках, наверное лет десять или более, я прочитал статью о первой помощи при инсульте, запомнил, а потом и сделал своей Маме... 1) Естественно, помыл свои руки. 2) Распечатал шприц. 3) Протёр подушечки пальцев на двух руках у Мамы, все. 4) Протёр мочки ушей. 5) Зажал в своих пальцах иглу, чтоб она выступала на пару миллиметров и проколол Маме пальцы на руках... 6) Проколол полностью мочки ушей (здесь естественно иглу вытащил по более, чтоб можно было проколоть мочки ушей) и всё... За это, примерно время, подъехала Скорая помощь и Врач подтвердил Инсульт... Уже в скорой (когда везли) Мама начала отзываться на мой голос... А, далее, по приезду, пришедший Врач не обнаружил и признаков Инсульта... Слава ХРИСТУ-БОГУ за всё!!! Аминь! Кстати, когда пытался выдавить кровь на пальцах, то её, выдавить у Мамы не смог, даже капельки и также было с мочками ушей... Спаси Вас Господи! Аминь!

[@user-tz2yj3kc4x]

На западе были исследования по атеросклерозу поколения прошедшего вторую мировую войну и после военного поколения. У довоенного поколения проблем с сосудами было меньше. Голодали люди тогда.

[@stop-insult]

Да, пищевой разврат - основная причина атеросклероза

[@user-tz2yj3kc4x]

@@stop-insult Человек это разумный зверь ( или не разумный). Зверь должен быть всегда полуголодным.

[@user-vs1hu4po8i]

В войну, в концлагерях люди были голодными, мёрзли, не пили алкоголь, не курили, были худыми, работали до изнеможения. У всех были забиты сосуды и холестерин был выше крыши. Но был хронический стресс. Вот он то и приводил к инсультам и инфарктам

[@user-vs1hu4po8i]

Не пью, не курю, худая, активная, нет диабета, нет гипертонии, но холестерин высокий с 30 лет. Выше 10 ед. Уже 10 лет принимаю статина посадила печень, но без

[@user-vs1hu4po8i]

них никак. Бляшки в артериях на 40%.

[@user-gi2zy5ze3z]

Спасибо Вам огромное

[@wladimir8166]

Док. Спасибо!!!

[@rambo77r]

Проблема в отравленной еде, воде,стрессах,и грязном воздухе.А еще мало физ. активности.

[@stop-insult]

Да, это важно

[@punishing7557]

Мой ИМТ пол года назад был 32.6, сегодня он 25.6. Мой врач сказала мне,что согласно последним исследованиям, якобы те кто имеют небольшой излишек веса, живут дольше чем те,кто такого излишка не имеют. Как вы к этому относитесь?

[@elenagaranina5904]

У нас на севере так точно. Худые замерзают. Жирные тоже. Надо немного жирка иметь.

[@stop-insult]

25 это хороший результат. Все хорошо в меру. Поддерживайте пограничный вес не допуская излишков

[@user-ug2zk4re8w]

Худоба и ожирение это тоже патология инсульт ни кого не щадит он приходит ко всем даже не спрашивает много ты двигаешься или нет...

[@punishing7557]

@@user-ug2zk4re8w Ну зачем же крайности я достиг ИМТ 24 ,и счастлив, давление как у космонавта, даже лучше 112 на 73 например. Угроза здоровью сейчас нависла надо мной от совсем другой болезни, если конечно диагноз подтвердится, самой страшной из болезней.

[@user-hl6vy6kc4r]

Спасибо за беседу

[@odgereldankhar3043]

Спасибо Вам.❤

[@Bakyt39539]

Что суждено случиться, то случится, Так что не заморачивайтесь, просто живите достойно, главное не нервничайте. Пока будете заморачиваться, нервничать можете заболеть.

[@stop-insult]

Тоже достойная позиция

[@user-xm9cr7pp8d]

Делитесь видео с близкими! Позаботьтесь о них!!!

[@user-im4tg7je2z]

Какие средства натуральные посоветуйте для профилактике? Может пустырник по немногу и постоянно?

[@nadiaeremenko1343]

Спасибо большое

[@Bakyt39539]

Мне кажется главная причина это стресс, стресс приводит к инсульту. Я сам после двух инсультов. Мне 36лет. Первый раз случился в январе 2020г. 2 раз июль 2021г. Рост +-177, вес +-77. Не пил не курил вообще. Но вот случился 2 раза. Был стресс, переживания. А может просто так суждено было случиться. Короче не знаю.

[@user-xo5cz1rh5k]

Да... Видимо какой то сбой, по другому не объяснить... Держись! Здоровья тебе. Ещё молодой... Удачи!

[@user-dy6em7nt6z]

Делай гимнастику для шеи доктора Шишонина

[@Bakyt39539]

@@user-xo5cz1rh5k спасибо. Желаю здоровья вам.

[@user-bl5tm7bt5s]

Нельзя делать эту гимнастику!!!

[@user-uh9iu8ws5l]

У Вас был сильный стресс?Половая функция сохранилась?

[@user-nj8lu2id9u]

Какие игривые интонации...Складывается впечатление , что Таблетка читает веселую сказку...

[@npochaeva]

Спасибо за информацию

[@sasaivanov6368]

"Какие то ритуалы индейцев с острова Тобаго"- очень яркое, образное выражение) возьму на вооружение) Спасибо за просвещение!

[@user-hy5gl8nk3i]

Мой папа умер в возрасте 85 лет. Очень любил сало и пиво. Два раза.в неделю не ел мяса.

[@user-jd7yi7km9l]

Странно в нашей стране говорить о правильном питании,когда у людей нет денег на лекарства и пенсионеры питаются с помойки

[@stop-insult]

Это понятно, но очень категорично. Бывали и хуже времена

[@gusyapanda9043]

@@stop-insult Рашка всегда была бедовой горемычной, нищей, хамской и позорной!

[@user-hd4kb5zz9f]

@@stop-insult н

[@user-ri1rs1lq2m]

Благодарю вас

[@user-rw8mm8cy6d]

Спасибо вам, профессор Широков! Дай Бог Вам здоровья!!! 🍏