КАК ИЗМЕНИТЬ ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ?/ Аффирмации

Одна из самых светлых и промывающих мозг книг! О самооценке и силе мысли!
♥ Моя книга "Ты - это не просто тело!" ridero.ru/book...
___
Заходите в гости:
♥ Вконтакте: riasilv...
♥ Инстаграм: / ria.silverr
♥ По вопросам сотрудничества: [e-mail]
___
Марафоны, которые помогут понять СЕБЯ:
♥ ВОССТАНОВЛЕНИЕ от ОРПП От А до Я [МОЙ ПУТЬ]: topic-9...
♥ Как принять себя:
topic-9...
♥ Как избавиться от переедания:
topic-9...
___
♥ Все плейлисты канала: / @dont.eat.cactus

[@АлександраСтроганова-ф6э]

Ты вселяешь желание ЖИТЬ, а не существовать.. спасибо!

[@dont.eat.cactus]

Спасибо большое!)

[@adilyakalimullina8922]

А мне нравится твой голос)

[@dont.eat.cactus]

спасибо тебе) приятно очень )

[@s.s.541]

Видео просто до слез, такое ощущение , что все истории людей с ОРПП очень похожие. Спасибо тебе огромное! ТЫ такая позитивная и классная, очень долго искала похожий материал ,который мне бы помог. Буду стараться следовать советам и посмотрим, что из этого получиться.

[@dont.eat.cactus]

Спасибо большое!) Да, к сожалению или к счастью, мы все похожи в этом плане) Так что всё будет хорошо) Главное не зацикливаться !)

[@tinabeket5746]

я впервые вижу тебя и твое видео,для меня видео как "глоток чистого воздуха"меня забавляет когда ты говоришь"да похер")))очень милая с бездонными глазами и милой улыбкой.И без косметики очень красивая.Мне на душе стало легко будто цепи сковавшие внутри меня,разорвались .Благодарю тебя за тебя и твое видео)

[@dont.eat.cactus]

Сколько приятных слов и эмоций!) Спасибо большое!)

[@katrinova4015]

Я нашла тебя только одну такую, которая красивая, стройная, классная, смешная и позитивная!Твои ролики поднимают мне настроение, меняют мысли к лучшему.Спасибо тебе большое, сейчас включаю твоё каждое видео и изучаю.Очень много полезной информации.Обожаю тебя🌺❤️

[@dont.eat.cactus]

Безумно приятные слова)Спасибо большое)

[@ПолинаМисюкова]

Маша, спасибо Тебе за видео! Пересматриваю иногда до сих пор их. Булимия в прошлом! Уже полгода без диет :) ты меня спасла!!! 🌸🍓☺️

[@simona_bee]

обожаю, как ты не стесняешься выражаться! несколько раз орнула в голос только из-за твоих выражений)) а вообще да, наша жизнь сейчас - результат наших мыслей за последние месяцы/год, и если задуматься, даже страшно становится, насколько абсолютно все в наших руках!

[@cytrynka11-h7k]

Маша у Вас не только голос прекрасный, глубокий и запоминающийся, но еще и большое сердце! Спасибо за то, что делитесь с другими своим опытом и знаниями!

[@dont.eat.cactus]

Спасибо!)

[@stacesubliminals]

Когда заканчиваются фильмы, книги, есть к примеру свободные выходные - пледик, чаек и твои видео самое лучшее времяпровождение. Настолько люблю тебя и твои видео, ты настоооолько шикарна, во всех смыслах, в сотый раз говорю спасибо и желаю удачи с ютьюбом ❤️❤️❤️❤️

[@dont.eat.cactus]

Лучший комплимент!)

[@ДарьяГаращенко]

спасибо ОГРОМНОЕ. почему-то определенно начинаю верить в такого рода магию))

[@dont.eat.cactus]

Не за что!) Нужно просто проверить способ на себе)

[@СнежанаКирилова-к6м]

Спасибо огромное за консультацию и помощь справиться с проблемами , спасибо что ты есть

[@СуществопоимениЕдинорог]

Мне не нужны комплименты от чужих людей, я сама знаю себе цену!

[@marryncarrot]

Мне так нравится, что в своих видео ты настоящая. Ты практически не вырезаешь ни одного момента, один сплошной монолог. Для меня это огромный показатель. Про силу мысли соглашусь, сама верю в то, что вселенная даёт нам то, о чем мы думаем. Именно наши мысли - наше состояние физическое и душевное. Спасибо за такое замечательное видео от такого замечательного блогера))))

[@dont.eat.cactus]

Спасибо:)

[@АлександраСофронова-с7у]

Спасибо большое Вам за ваши видео!

[@bonabon1736]

Маша, привет. Я знаю, что это видео было снято уже давно( 3 года назад), у меня тогда и в помине не было РПП, но всё же я хочу поделиться своим опытом с аффирмациями. О них я впервые узнала от своей мамы, но просто посмеялась над ними, сочла это бредом сумасшедшего ( ну а что Вы хотели от подростка). Но потом, когда у меня уже прошла анорексия и начались КП я про них вспомнила. По твоему совету прочитала книгу Луизы Хей " Исцели себя сам", послушала твои ролики про аффирмации, и что я хочу сказать: это точно работает! Я не знаю как, но это действует! Я поняла это относително недавно, пересматривая фото с одной моей одноклассницей. Просто она всегда была красивой и стройной, у неё были парни, с неё рисовали портреты, так она ещё ела что хотела и не поправлялась( как ведьма:)). Понятное дело я ей раньше очень завидовала и постоянно повторяла одну и ту же фразу: я хочу выглядеть, как она. И о Боже, совсем недавно я посмотрела нашу совместную фотографию и поняла, что моя фигура практически как её. Я офигела и почему-то вспомнила про аффирмации. Но самое интересное, что сейчас я не хочу быть похожа на неё, а хочу развиваться и становиться ещё лучше. И так во всём: я повторяю себе хорошие, приятные слова, хвалю себя и поощеряю разными вещами. А ещё недавно я заметила, что раньше, когда переедала, то я просто себя ненавидела, думала о диете, а сейчас, переев, не чувствую ненависти к себе( ну переела и что теперь) Но мне очень нужен твой совет, Маш. Дело вот в каких вещах: 1. Я не могу до конца перестать считать калории, а из- за этого у меня случаются переедания, что мне делать, подскажи пожалуйста?( я помню, что у тебя на канале есть видео про подсчёт калорий и я стараюсь следовать твоим советам). 2. Став у зеркала я поняла, что мне впринципе всё в себе нравится, но можно было бы немного постройнеть, а потом вспомнила, что мне стоила моя прошлая диета и поняла, что ещё раз проходить через этот ад я не хочу и тем более, что мне всё нравится( больше всего я всегда переживаю из- за живота, т.к. попы нормальных размеров меня устраивают)) А вопрос вот в чём:Маш, как до конца избавиться от этих мыслей о диете и забыть обо всём этом? 3. И последнее: что делать если я не знаю, что я хочу съесть, есть то, что есть? Спасибо тебе если ответишь и надеюсь, что моя история в начале кому- то поможет или покажется интересной))

[@dont.eat.cactus]

Привет) 1) Просто перестать и все))) Секрета нет) 2) Дело в принятии себя сейчас! Ты должна УЖЕ делать так, чтобы ты себе нравилась (прическа, стиль и тд)

[@dont.eat.cactus]

3. Ешь то, что обычно любишь) Такое у всех бывает)

[@bonabon1736]

Спасибо, Маш, я стараюсь. Ты правда очень сильно поменяла мою жизнь в лучшую сторону и начала замечать, что всё в этой жизни проходит: и проблемы, и ссоры, и неприятности, и обиды. А ещё я теперь стараюсь пользоваться фразой: не суди и не судим будешь. Сколько раз в прошлом я обвиняла людей в чём- то, а потом сама натыкалась на те же грабли. Спасибо тебе большое, что отвечаешь и стараешься помочь, мне это правда очень приятно))

[@marymusienko]

Пошла искать книгу! Спасибо:)

[@dont.eat.cactus]

Тебе она понравится) Не за что)

[@mariamter-gulanyan7107]

Spasibo Masha ! Ti super !!!

[@botashevayana]

Маша, Ваш канал - находка для меня!! Вот прям всё, что сейчас мне очень интересно)

[@dont.eat.cactus]

Спасибо большое!) Нереально приятно это слышать!)

[@YelizavietaTarasenko]

Спасибо вам огромное ❤️, ваши видео очень помогли мне разобраться с собой, я поняла, что рпп было всего прикрытием настоящих чувств и мыслей, я ненавидела не столь внешность, как собственное Я (характер) и не могла себя принять. Но вы мне очень помогли с принятием и внешности и себя

[@АринаБогачева-п7ь]

у тебя очень большие,красивые глаза!Спасибо за видео)

[@ФрэнкАйеро-м7л]

Спасибо, милая! Ты очень помогаешь

[@dont.eat.cactus]

Это хорошо! Спасибо большое!)

[@irinabarladian679]

Видео просто супер! Впервые за 15 лет своих мучений пошла к психологу и узнала о такой вещи, как компульсивное переедание. Случайно наткнулась на твое видео и теперь просто не могу остановиться, все смотрю их и смотрю. Настолько это все мне близко. Спасибо тебе огромное, ты делаешь большое дело - помогаешь людям полюбить себя!

[@dont.eat.cactus]

Спасибо от всей души!)

[@fps404]

какая же ты чудесная! очень люблю смотреть твои видео и жду их с нетерпением! и да, ты безумно красивый человек!

[@dont.eat.cactus]

мне очень приятно) спасибо огроменное!)

[@elinamannapova7982]

вау, крутое видео, спасибо :)))

[@dont.eat.cactus]

+Kaori Miadzona книгу читали?)

[@elinamannapova7982]

+Mariazzzel. да, я начала читать))

[@where.is.God.hidden...]

Спасибочки.

[@susabobus]

Очень приятный голос 😺 Приятно слушать, и речь не отторгающая, живая, настоящая 👍

[@dont.eat.cactus]

это очень приятно)спасибо большое)

[@ЕлизаветаЗайцева-ы3ъ]

Я реально посмеялась про синюю грязную хрюшку 🤣🤣

[@mariati430]

О дааа😂

[@d_galaj]

Ты просто чудо, Маш

[@dont.eat.cactus]

Спасибо большое ^^

[@d_galaj]

+Mariazzzel Тебе спасибо!!!))

[@Iris_Psy]

Я думаю, что это ты действительно сам себя настраиваешь. Либо всё будет хорошо, либо плохо. Потому что ты сам себе настроил. Помню, мне в детстве говорили дома, что я страшненькая и у меня фигура не очень будет, когда вырасту. Я подросла и поверила в чужие слова. Стала сама себе говорить плохое и... Вуаля! За месяц +7 кг. Сейчас я просто говорю себе, что я достойна хорошего, что неудачи-это хорошо! И я учусь относиться к себе положительно. Научилась принимать комплименты, учусь говорить себе хорошее. Так что всё будет хорошо!

[@fatimagencdal549]

klasniy makiyaj

[@ЖамалЖусаева]

Маша , я всегда понимала , что я хочу Питаться и не мучать себя ! Наконец-то я нашла Вас ! Я всего второй день слушаю Вас , но понимаю , что вы супер ! И Луизу Хей обожаю ! И вас уже тоже! Буду дальше изучать видео . Для меня важно принять себя и полюбить ! Над этим сейчас работаю

[@malinka9284]

Машуля,ты такая классная!Спасибо тебе огромное!Весь день смотрю твои ролики...Как хорошо что я нашла тебя!Удачи тебе во всем и счастья😘

[@dont.eat.cactus]

Спасибо большое!)

[@АлинаКравцова-б2э]

Спасибо, огромное, Мария! Получила большой заряд позитивных мыслей. Наконец-то, я многое поняла. 😋

[@happyorange7392]

Машуль привет! вот прямо как у Зеланда) - про аффирмации) у меня вопрос - а про "вот я во всем мире одна и парит ли это меня" - это ты придумала сама? спасибо за книжку, обязательно прочитаю! и спасибо за видео! такие видео мне очень помогают.

[@dont.eat.cactus]

привет-привет) да, сама) подруга как-то просила: Переживала ли бы ты из-за "этой" (тут каждый свою вставляет ) проблемы через 5 лет? Скорее всего нет. И придумалось про мир) Уверена не я одна подобное придумала, но нигде не читала об этом) А книга офигительная) Мои слова лишь капля в море) Так что напиши потом как тебе книга:)

[@happyorange7392]

ты меня узнаешь уже?)))))) очень хорошая фраза, респект! с таким мышлением можно и книжку написать, молодец. да, как прочитаю обязательно напишу сюда!

[@dont.eat.cactus]

у тебя свой почерк:)

[@volhanichypar5410]

Великолепное видео! !!!!! 💖 Машенька, я тебя уже смотрю 2 года! Ты самая лучшая из всех блогеров по этой теме! !!! Ты умничка! Счастья тебе и удачи во всём! 💖 ты спасаешь людей, а эта благородная миссия! НИКОГДА НЕ СОМНЕВАЙСЯ В СЕБЕ! ТЫ СУПЕР! !!!!!!!!!

[@МиланаПостарнакова]

Спасибо

[@МайяЗадунаева]

люблю тебя, красавица))ты меня спасла)))

[@alyonabrivkina4086]

Спасибо тебе огромное, за это видео! Я ещё не сильно с тобой знакома, но после этого на очереди все твои видео! И я уверена, что твои видео будут полезны очень для многих и помогут изменить их жизнь к лучшему! Как круто, что я нашла твой канал!!!

[@dont.eat.cactus]

+Алёна Бривкина спасибо большое😍😍

[@Svetlana_S.]

Про комплименты в десятку !!!

[@janet-bilbe]

Спасибо большое

[@anastasiaosinska3201]

спасибо за такое позитивное видео) очень напомнило книгу Вадима Зеланда "Трансерфинг реальности"

[@primeoptimus1099]

салют, сегодня впервые посмотрела ваше видео...Большой респект , что есть такие люди которые делятся своим опытом.Ведь это проблема 21 века,,,, дерзайте и побольше видео,,,ёблагодарю от всего чистого и искреннего сердца

[@dont.eat.cactus]

Спасибо большое!)

[@_meelty_]

Теперь все ясно! Я когда скинула 12 кг все равно говорила что я жирная, когда говорили "класс оболдеть как ты похудела" я говорила "та, еще худеть и худеть" , "толстая еще" и на тебе - пошли такие зажоры что с ума сойти, выгребти было почти невозможно. И кажется как то я сказала что смогу выгребти и тогда жор умерился... Итог - я набрала!!! Набрала 8-12 кило, вот вам и "жирная". Правду говорят "не наговаривай", "не проклинай себя" и т.д. Вот и все Спасибо ♡

[@_meelty_]

Блин а серьезно. Мне делали перетяжку на глаз, и он был ну совсем немного в стороне, но увидев что он не идеален я ныла вечно, говорила что он косой, что я страшная и т.д. И он ушел ещё сильнее, вообще ушел хуже чем было. Вот вам и сила мысли 😞😒

[@nadirapirzhan5961]

Ты реально очень классная)Просматриваю все твои ролики)очень вдохновляют,появляется желание жить.Спасибо тебе большое💋💋💋🙏Все очень ясно объясняешь,я только теперь благодаря тебе поняла всю суть интуитивного питания.Теперь начну саморазвиваться,следить за собой❤️❤️❤️✨💯🤟🏻

[@dont.eat.cactus]

+Nadira Pirzhan спасибо большое😇😇😇

[@sadstory4469]

А можно во время аффирмаций говорить слово "нет". Например: "у меня НЕТ прыщей", "у меня нет целлюлита" и т.д.?

[@dont.eat.cactus]

Нельзя) Надо говорить: "У меня чистая и гладкая кожа" ,к примеру)

[@safibasaeva]

Спасибо, Маш❤️❤️❤️❤️ Просто за все

[@dont.eat.cactus]

и тебе спасибо:)

[@annarassadkina8117]

Маша, снова привет от Ани из Рима. Ты в эти дни на карантине моя виртуальная подруга. Уже почти переслушивала все видео про восстановление. И решила, что надо параллельно подкреплять видео про отношение к себе. И начала слух твое Как изменить отношение к себе. Я про аффермации знаю давно. Но не знаю, как попробовать. Хотя всю беременность каждый вечер повторяла молитву. И это работало. Почему же мне страшно попробовать в обычной жизни?

[@aykakerimova7157]

Нашла это видео 🥰как раз дочитала исцели свою жизнь) я скачиваю все твои видео которые стоит посмотреть ещё не раз😘 спасибо красавица за твою работу)

[@СуществопоимениЕдинорог]

Но твои видио, правда самые классные! Тебя хочется слушать, снова и снова!

[@anatolymalyuta8780]

Умничка 😊

[@ВладаК-к1й]

Вряд ли афермация исправит косоглазие. К сожалению, у чудес есть предел.

[@dont.eat.cactus]

Есть такое дело как психосоматика, но я этот раздел психологии еще не изучала)

[@ВладаК-к1й]

Хмм, спасибо за наводку

[@ОлесяЛиса-м3ы]

❤️🧡💛

[@tori4374]

Как научиться любить себя,если все говорят что ты не красивая?

[@dont.eat.cactus]

Если тебе скажут, что у тебя малиновый цвет кожи, ты тоже будешь им верить?)

[@tori4374]

@@dont.eat.cactus Думаю нет...Спасибо за твои видео, ты просто потрясающая!!!! И ты действительно вдохновляешь)))

[@Konfedko]

скачала книгу) теперь главное прочитать)

[@dont.eat.cactus]

Я ее читала 3 раза)) Так что тебе понравится!) Не тяни время:)

[@darynayatsenko1721]

И за какое время ты похудела!? после того как начала себя хвалить ?

[@dont.eat.cactus]

Мне кажется, о похудении не стоит думать))) Я то могу ответить, но считаю это неправильно ибо главная цель изменить к себе отношение ,а не похудеть) Тело само решит как ему надо и НАДО ЛИ скидывать)

[@alejandroroberto1644]

всего три просмотра!

[@dont.eat.cactus]

оно вышло пол часа назад:)

[@eeachokk6132]

Ужасный тени

[@dont.eat.cactus]

а я тащусь от них) жаль,что разбились) найду и буду носить их дальше:)

[@deti_coach]

Почему чАсточке )))...

[@dont.eat.cactus]

слово нравится)