как измениться за ЛЕТО 2023 | полезные привычки & секреты успеха

🔥Поддержать автора канала → 5469 1300 1337 4887 (сбер)
Как измениться за лето 2023? Скажу сразу, что за 3 месяца можно добиться внушительных результатов, если взять на себя реальную ответственность и просто придерживаться намеченного плана. Более того, меняться можно не через силу, а с удовольствием, именно эту философию я и транслирую на своем канале. В этом видео рассказываю про законы обаяния, полезные привычки и мысли, которые помогут вам всегда идти только вперед, не оглядываясь на ошибки прошлого.
#лето2023 #привычки #цели
0:00 всем привет!
0:32 про принятие решения
3:06 один на один с собой
5:27 зачем тебе спонтанность
8:02 личные границы
10:18 закон времени
🍃Смотри другие видео на моем канале, которые помогут сильнее углубиться в тему:
- Почему ты не можешь измениться:
• Почему ты не можешь из...
- Почему не работает сила воли:
• Сила воли НЕ работает....
- Как стать продуктивнее:
• Идея, которая увеличил...
🔥Подписывайся на мои социальные сети
Мой инст: / atoriyaa
ВК: public212345993
Тг: t.me/atoriyaaa
#зож #здоровье #вегетарианство

[@atoriyaa]

какие у вас планы на лето?)

[@ruzzia.is.r.i.p.9279]

💯у меня планы - заработать очень много денег 💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵

[@ilyacharkin8329]

Выучить тост в конце видео)

[@atoriyaa]

@@ilyacharkin8329 ахахаххахахахаххахах обожаю

[@olga081288]

Вика, нравятся твои видео❤ спасибо)

[@user-bm8mc3uc8q]

Благодарю за ваши полезные советы! Умничка! Приятно слышать❤

[@user-us5wj8dj3z]

небанально в отличие от многих подобных речей и вдохновляет на реальные действия! Спасибо🥰

[@atoriyaa]

Пожалуйста🫶☀️

[@marihhuanna]

Про скромность прямо ооочень в яблочко👍 Даже записала себе. Буду повторятт каждый день чтоб усвоилось) Инсайт такой: если перестанешь сам даже в мыслях "лезть" к другим - то и к тебе никто не сможет лезть 👏 Браво. Да, наверное, главное, не терять это... Ведь иногда "заносит", и с некоторыми людьми почти "слияние", в отношениях например так может случиться

[@RobertVafin]

Про настоящее прям топ!

[@stalker287at]

Вот это видео прямо хочется назвать очень качественным, такая выжимка собственного опыта и вдохновляющая, и обаятельная! Спасибо!)))

[@atoriyaa]

Остальные 110 были подготовкой😁 🙏🫶

[@stalker287at]

@@atoriyaa 😂😂

[@user-rt8dx5vw4x]

Молодец ты не худая ты супер Насчёт прошлого и психологов респект!!

[@user-jk8hs5uo3z]

Вы потрясающая девушка! Цепляете и слушать ваши мысли очень интересно) Советы небанальные. Смотря вас, я заметила, что в любом вашем видео есть ваш личный опыт и мысли. Нет ощущения что вы просто вычитали это где-то в умной книжке. В общем, пожалуйста не прекращайте радовать нас своими видео! ❤

[@atoriyaa]

Благодарю вас за добрые слова🫶 Видео будут ☀️

[@user-dx3ob9eb8v]

Точно, одно выражение "информационная мастурбация" чего стоит.. Очень точно сказано и впервые такое слышу!

[@user-yd2kq4ml4c]

Спасибо очень понравилось ❤

[@user-ji8mb7hn9j]

Очень мудрые слова про время...

[@Nestislav]

Виктория вы умничка! В моём блокноте саморазвития теперь есть блок из 5 тезисных пунктов. С припиской от Виктории А. 🤎 Ах да, планы на лето, изменить жизнь!

[@atoriyaa]

Ой как приятно🫣💘

[@ElyonShvarts]

Вы единственный блогер, который цепляет на столько, что как только я вижу ваше новое видео, я обязательно смотрю его, не важно, на какую тему. ♡❤♡︎❤♡︎❤♡︎❤♡︎

[@atoriyaa]

💔💔💔 В самое сердце

[@anzelikavasiljeviene5217]

Полезное видео, спасибо 👍🙂💖

[@user-wd5tr2np7l]

Викааа, про спонтанность, как всё же чётко и верно сказано, спасибо тебе за то, что делишься своими знаниями, опытом и мыслями ❤ очень многое во мне откликается

[@atoriyaa]

🫶🫶🫶

[@annafokina-vivasanua7171]

все Ваши видео очень резонируют! Спасибо 🙏🌺

[@anntati4968]

Как Вас приятно слушать😍

[@ahmatovaa4547]

Крутое видео!

[@Emilia_simanina]

Очень интересно

[@user-ft7ox9pv3g]

Очень полезное видео 🔥🔥🔥🔥 Спасибо тебе 🙏 Ты супер и мозг вправляешь своими мыслями! Ставлю тебе тысячу лайков! Народ, ставьте лайки!!! поддержим профессионала

[@atoriyaa]

Ты моя радость)🫶

[@Sony20572]

Я очень хочу изменится за лето и я добьюсь этого к лету наверно напишу изменюсь я или нет, и да Виктория спасибо)))❤

[@alsmar2393]

Лучшая

[@anastasianikolaeva7150]

Лайк за подход к вечному анализу прошлого. Я знаю, что мнение сегодня не популярно) но мне импонирует

[@user-um5bd8jk9u]

Умница и красотка👍👍👍

[@atoriyaa]

Благодарю ☀️

[@dracheva18]

👍🏼👍🏼👍🏼

[@user-rt8dx5vw4x]

Тебе тоже реализовать все цели с радостью!

[@atoriyaa]

Благодарю 🙏

[@bohokimonobaglan]

Девушка, очень похожа на Гузель Хасанову. Нежная , красивая , очаровательный

[@user-ph7wv1hf9c]

Про психолога не согласна, это как раз то что я могу сделать сегодня, для лучшего завтра.

[@user-rs6jk6sc7u]

Интересно... тоже ищу способ как гарантированно заставить себя, делать то, что нужно, но не хочется. И наоборот!

[@polya_90]

Про походы к психологу очень категоричное высказывание было. Мне кажется, что такое можно сказать, только если сам человек никогда не был зациклен на чем-то. Если ты с самого детства из-за влияния родителей думал, что ты не лучший = ты никакой и ничего не стоишь (говорю о своем собственном примере), то одних "сделанных выводов" недостаточно. Как было сказано в этом видео нельзя за сегодня разом взять и измениться. Я и так знаю, что мои мысли меня саму разрушают, что я ценна, что я очень многого достигла, что меня будут любить и без этого, что я могу быть счастливой даже если я не буду лучшей. Но почему-то я это знаю уже не первый год, а истерика, апатия и суицидальные мысли все равно приходят стоит хоть кому-то высказаться о том, как я недостаточно хорошо что-то сделала. Работа с такими вещами - это тоже процесс. Иногда очень длительный. Не у каждого психика может справляться с некоторыми ситуациями так хорошо, как хотелось бы

[@incognito-eyt]

Здравствуйте, увидел на вашем канале описание книги Виктора Франкла, интересная книга спасибо. И решил рассказать вам про книгу Лагом автор Лола Экерстрем.И еще есть корейская книга Магазин снов автор Ли Мие.С уважением

[@atoriyaa]

Благодарю за рекомендацию ☀️

[@olgarjevskaya9487]

У вас бутылка с ядом в составе, обратите внимание на маркировку пластика

[@woofwoof3402]

Привет, Виктория 🤗 как всегда отличное видео🥰 Не согласна только с одним моментом из видео, что не нужно ходить к психологу и мусолить своё прошлое:) ну возможно по 5 лет и не нужно, но всё же, если есть какие-то травмы детства, например, сексуального насилия, которые не позволяют комфортно себя чувствовать в постели с мужем и ты не получаешь из-за этого удовольствия, но супружеский долг никто не отменял (да и жить всю жизнь в одиночестве, от того, что тебе страшно лечь в постель с мужиком - тоже не вариант), то в такие моменты, чтобы также улучшить своё будущее просто необходимо копаться в своём прошлом вместе с психологом. Главное найти хорошего психолога, который работает на результат, а не только ради ваших денег, чтобы сеансы не длились на пять лет 😄

[@atoriyaa]

Привет) в таких случаях да, это имеет смысл) но я знаю много людей, которые ходили к психологу без явного желания решить проблему. Просто потому что это модно, наверное😁или просто хотели «выговориться». Но ничего в их жизни не менялось. Хотя они говорили: «я стал другим человеком, сессии меня спасли»😁

[@woofwoof3402]

@@atoriyaa может это у них самовнушение? Типа, сходил к психологу - есть изменения в лучшую сторону, потому что ты занимаешься своим психологическим здоровьем)) + ещё может позволить себе этого психолога, значит и финансовое состояние вполне удовлетворительное 😄 Ну а на самом деле да, это реально какая-то мода пошла, по каждому вопросу бегать к психологу, потом делиться об этом в своих соц.сетях. А те, кому действительно нужна психологическая помощь, они до последнего будут отвергать варианты терапии, считая, что до сегодняшнего дня справлялись сами и дальше справятся.

[@atoriyaa]

Тоже такую тенденцию заметила Я сама была у психолога, но мне 1 сеанса хватило, чтобы посмотреть на ситуацию под другим углом Но еще от психолога зависит, это факт. Моя подруга попала к «специалисту», который только усугубил все и навязал ей мнение о том, что у нее лишний вес и несерьезная работа Она потом несколько недель отходила и плакала

[@woofwoof3402]

@@atoriyaa вот это психолог😄 буквально создает себе клиента 😅 Мой первый психолог работала больше с семейными парами, и поэтому от индивидуальных сеансов я не получила вообще никакого эффекта, потом нашла себе другого психолога по своим запросам, и скажу честно, сеансы проходят очень результативно. Думаю, психологов нужно воспринимать как врачей, если за 1-2 сеанса не видишь никаких продвижений, то ноги в руки и валить от такого специалиста, только деньги будут выкачивать.

[@cryptoban]

Зачем нам субтитры, со звуком все окей 🤷‍♂️

[@dreampowermatter7093]

Кликабельный заголовок , не соответствует содержанию видео.

[@atoriyaa]

Как бы вы назвали?

[@dreampowermatter7093]

@@atoriyaa «мои личные переживания и взгляды на жизнь»