Как контролировать СВОИ ЧУВСТВА // Управление эмоциями

[@ЕкатеринаШумилина-г5г]

Мария, Спасибо Большое! Мне очень полезно это послушать и понять.....и сбросить маски докопаться до Причины своей повышенной ( и вредящей мне) эмоциональности..... Спасибо и всего Вам хорошего😊

[@ИринаМельник-ы1ь]

Большое спасибо,Мария,за это видео.Такое чувство,что говорили обо мне)Вы замечательный человек и прекрасный психолог.

[@BOS-mi1pq]

Большое спасибо за простоту!

[@ekk9958]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!!!!!!!!!!🙏🤲❤

[@LinSoir]

Эта гитара в конце прекрасна))) как-будто заканчивается еще одна серия любимого сериала

[@ГалинаЗинько-я5я]

Благодарю вас, вы очень симпатичны в этом цвете.

[@БлеринаБелсанскова]

Как приятно Вас слушать, так разборчиво говорите с таким красивым голосом)

[@АлинаЛавренко-д1г]

Спасибо большое! Невероятно вовремя получила в рекомендацию данное видео. Буду пробовать прорабатывать полученную от Вас информацию. Успехов мне и Вам!

[@ТатьянаПолонская-ч2в]

Здравствуйте, Мария! Как Вы правы, говоря о творчестве. Когда я увлечена любимыми делами, забываю обо всём негативе, который меня тревожит.

[@Ольга-н1э6ю]

Огромное вам спасибо,очень нужная тема, очень понятно и доступно,благодарю Вас за видео!

[@miracle4089]

Просто для меня тема) послушала на одном дыхании🤗 очень важные вещи услышала) спасибо!

[@LinSoir]

Спасибо, очень полезно Я это заметила с учебой Раньше я оправдывалась тем, что мне это не нужно, я итак легко учусь и т.д. Но когда я решила поступить туда, где мне нравиться я просто села за учебники (В итоге сдала географию за 10 минут, а не за 40, чертов гений ахах) Оказывается, мне просто не нравилось ради чего я училась, вот и в!е

[@АллаНиколайцева]

Благодарю. Заведу дневник эмоций.

[@nazgulnaimanova682]

Спасибо большое!🙏🙏🙏❤❤❤

[@const_psy]

Заметил, что если все гештальты закрыты, о никаких негативных чувств не возникает, тк не беспокоишься, знаешь как быть

[@MariyaNosova]

Так и есть

[@emilybets418]

Ochen interesno i poznavatelno 🌹🌞❤🌻🤗 Kakaya tu klassnaya, takoy priyatnuy yspakaivayshiy golos, mogno slyshat chasami ❤

[@BolshoySochiTuapse]

Здравствуйте! Скажите пожалуйста, как создать манипулятору дискомфорт возле себя, чтоб близко не подходили и не лезли в МОЙ комфорт.

[@ЛидияКужукина]

Если бы во время гнева я могла бы не орать хотя бы пока не достану ручку с листочком,чтобы записать свои эмоции

[@НадеждаН-щ1д]

Спасибо

[@mirra1024]

Меня больше обижает реакция других людей, когда твои чувства пытаются обесценить, навязывают свое мнение. Это неприятно. И если на посторонних людей мне вообщем то плевать, то от близких слышать такое неприятно.

[@milenadimitrova3309]

💖💖💖

[@elenas3194]

Спасибо))

[@kitty.kako1]

Я не поняла, что надо с ними делать. Вот у меня есть такая черта. Если я сорюсь с человеком то я сразу как ёжик начинаю дуться и делать себя виноватой, как мне это исправить. Хотя я думаю, что виноват другой человек, но я все равно обижаюсь и делаю себя виноватой, как исправиться от этой черты. И извиняться, когда ты виновата?!

[@MariyaNosova]

Это значит, что чувство вины используется для защиты. Можно начать использовать другие.

[@marinabodrova6531]

Мария .Что значит уважать свои чувства ?.Я злюсь страшно когда мой муж говорит со своей сестрой по телефону......Она мой враг т.к.делит со мной ресурсы семьи .и видно я проиграла.......

[@MariyaNosova]

Подумаю, как в дальнейшем это раскрыть.

[@marinabodrova6531]

Спасибо.Можно и игнорировать сво.ю злость.Но кто отстоит мои интересы ?Я хочу быть главной женщиной своего мужа.! И не слышать о сестре....его.Сложно все спасибо.

[@makapywka44]

Жену можно поменять, а сестру нет.

[@marinabodrova6531]

@@makapywka44 У сестры есть свой муж и их совместные дети.Эти дети носят фамилию своего отца .Если взрослый женатый мужчина слушает как в детском гипнозе свою мать и снстру то для меня он не мужчина а чужой недоросль ребенок.Он даже не всостоянии отстоять интересы своего сына...........

[@КристинаКристина-з4я]

Сестра должна жить СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ...А муж прежде всего должен любить и слушать жену в противном случае пусть убирается к сестре и живёт с ней.