Как лазать трудность

Лазание на трудность требует не только наличие хорошей техники и выносливости, но и умение планировать и запоминать трассу. О том, как «разложить» трассу по движениям, как забыть про оттяжки и как выбрать темп движения рассказывает Ксения Моисеева.
Все серии школы скалолазания в плейлисте: • Школа скалолазания
Тренер: Ксения Моисеева - / sheykeka
Спасибо скалодрому BigWall за предоставленное помещение
Снаряжение для скалолазания: sport-marafon.ru/catalog/alpi...
#скалодром #скалолазание #climbing

[@arturka9125]

Было бы неплохо увидеть урок по трассам с автостраховкой

[@kseniasheyko7674]

Там всё просто: пристегиваем автостраховку, лезем по выбранной трассе. Из минусов автостраховки: не отработать трассу в случае срыва/зависания. В целом, она предназначена для новичков, поэтому обычно крепится в зоне наиболее лёгких трасс. Для прогресса и качественной работы нужна верхняя или нижняя и, конечно, напарник.