Как Начать Свой День (10 Минут Каждый День)

Как Начать Свой День (10 Минут Каждый День)
Сегодня мы узнаем, как изменить свою утреннюю рутину так, чтобы начинать свой день с успеха.
0:00 Интро.
1:12 Опра Уинфри - Медитируй.
1:51 Тони Роббинс - Выполняй самонастройку.
4:01 Мел Роббинс - Начни свой день с контроля.
7:10 Ричард Брэнсон - Занимайтесь спортом.
7:53 Дэвид Гоггинс - Побеждай в войне против себя.
9:08 Дуэйн Джонсон - Вставай рано.
БОНУС
11:13 Илон Макс - Завтракай как следует.
Надеюсь, что вам понравилось! Оставляйте свои пожелания и отзывы в комментариях под видео!
Подписывайтесь на канал Эвана Кармайкла bit.ly/CarmichaelEvan и не забывайте нажать на значок уведомлений, чтобы знать, когда выходит новое видео!
Наши другие каналы: frontways.ru
Мы Вконтакте: frontways
Канал автора: / modelingthemasters
Оригинал видео: • Billionaires DO THIS f...
_____________________________________________________________________
#ЭванКармайкл

[@user-et2ht9ei1z]

Мне понравился совет: сконцентрироваться на своих задачах, а не смотреть в соц сетях как живут другие. Спасибо за видео. 👍💗

[@staymotivated637]

Раиса, спасибо!

[@user-gh2qy5rw6z]

Її

[@user-gh2qy5rw6z]

Ї

[@feklatomalak8044]

А сама не догадалась? Это ещё в библии есть

[@vitalinn3505]

@@feklatomalak8044 сектанты из церкви и тут

[@innasatunovsky9538]

Мне 84 года. У меня артрит и остеопороз. Я аллергична к лекарствам. Я выработала режим дня, при котором я могу обходиться без лекарств, но много занимаюсь зарядкой и самонастроем. Я так рада обнаружить. что я пришла к таким же метода, как вы рекомендуете. Я получаю комплименты по поводу того, как я держусь, потому что я сохраняю осанку, гибкость и подвижность и умею избавляться от боли. Интересно, что эти простые советы так могуществены, что можно обходиться без лекарств. Спасибо Вам большое за Вашу подборку.

[@lautebutter417]

Дорогая Инна! Спасибо большое за комментарий! Будьте здоровы и жизнерадостны и дальше!

[@user-ni7mk1gp9w]

Вы супер ! Спасибо вам за ваш пример подробный . Вам долголетия , бодрости духа и здоровья и вашему окружению

[@nugatory626]

Очень сильно! Дай бог долгих лет жизни Вам)

[@alinaenglish..6027]

Спасибо и вам за то,что поделились с нами своим позитивом !!! Я вами восхищаюсь!!! ❤️♥️💖💓Желаю вам СЧАСТЬЯ!!!! ❤️♥️💖💓

[@user-st8nb2zo8z]

БОЖЕ КАКАЯ ЖЕ ВЫ УМНИЦА....МОЛОЛЕЦ .ВЫ БУДЕТЕ ЖИТЬ 200❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@mamlakatrasulova5215]

Мне.70 лет и занимаюсь спортом по утрам делаю зарядку, а потом я читаю намаз я мусульманка, потом собираюсь на работу, пью кофе и иду на работу, после чего по делам когда вернусь домой снова читаю намаз 5 раз в день. У меня есть вело тринажор я теперь буду регулярно заниматься, врач, пережила сильный стресс. Я хочу жить и любить людей которых я люблю. Я люблю вас всех, будьте счастливы и здоровы.

[@user-bk3xv2zq5e]

Будьте здоровы!!! Это здорово, когда человек любит людей! Как в нашем старом советском мультике, когда спрашивают ,а за что, когда там букетик переходит от одного к другому. И каждый отвечает - " просто так!" Так вот люблю человечество ни за что, а просто так, за то, что есть !!! Люблю весь мир, природу, жизнь!!! Пусть будет таких больше , тогда человечество станет лучше!

[@sabinahamidova5664]

Замечательный баланс - забота о душе и теле!!! Крепкого здоровья и долгой счастливой жизни ❤️

[@user-oj5vx9hd2u]

Счастья тебе желаю добрая женщина.

[@jahongirjuraboyev8447]

❤супер

[@sunshine9640]

1. Вовремя вставать 2. Не заглядывать сразу в телефон 3. Заниматься спортом 4. Благодарить. Спасибо автору и переводчику!

[@yxtukyxnya]

Пусть каждый кто читает Любое его желание🙏 исполняется 💯💰🎄 А каждый день с улыбок 😜 начинается 🥰

[@user-ut3xy4mx8z]

Әмин...да БУДЕТ ТАК...

[@user-yr5fm9ed4z]

Әумин

[@Irishka8404]

Хай буде так))

[@dyakonova2081]

Да будет так ❗️благодарю ❣️

[@tatjanamoser613]

Да будет так, Аминь!🙏

[@user-kk4fx4du9k]

Самое главное вовремя встать и не заглядывать в этот чёртов телефон. Спасибо.

[@staymotivated637]

Конечно! Телефон лучше вообще не трогать первый час, когда утром настраиваешь себя

[@armanahmetov3239]

Телефон отвлекает от самого главного планирования своей жизни. Что в нем соцсети вообще притупляет сознание

[@aliyaalexandrow4338]

🙈😂😂😂😂👍

[@mukades3924]

Самый стоящий совет 👍

[@ellakei]

💯

[@motivationwithella6279]

КАЖДЫЙ ДЕНЬ ВСТАЮ В 5 УТРА,И В ПАРК НА ТРЕНАЖЁРЫ УЛИЧНЫЕ,45 МИНУТ ЕЖЕДНЕВНО ЗАНИМАЮСЬ, ВОСКРЕСЕНЬЕ ВЫХОДНОЙ, ОЩУЩЕНИЕ НА ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ, СУПЕР!!!ДИЕТА:ОВОЩИ,ФРУКТЫ,ГРЕЧКА,ОРЕХИ! 😊

[@user-hz5jf8lm9t]

Благодаря телефону и интернету я нашла своего давнего друга которого не видела 21 лет...благодаря телефону общаюсь со своими родными которые живут и работают за границей, благодаря телефону и интернету нахожу себе мотивационные видео про всё..так что если пользоваться правильно от этого нету вреда...и за всё благодарю Аллаха!

[@user-og4yi4kq1z]

Точно сказано

[@axonica]

Конечно они и говорят про это, чтобы использовать телефоны эффективно, а не с самого утра залезать в соц сети читать как другие живут счастливо

[@user-lj8pd8sn4b]

Во всём хороша МЕРА!!!

[@amb200024]

Но, здесь говорится, что не надо брать телефон, лёжа в кровати с самого утра, как только проснулись. Сначала сделайте всю рутину настройки на день, а потом беритесь за телефон.

[@user-nz9sl6qv1w]

Каждый раз когда слушаю Тонн Руббегса, поднимается настроение. Молодцы! Я лично каждый день, после прочтения Намаза, в первую очередь блогодарю Аллаха за всё хорошего, лучшего и прекрасного что у меня есть. Мой девиз: Я, СЧАСТЛИВЫЙ, ЗДОРОВЫЙ И БОГАТЫЙ ЧЕЛОВЕК! Того и Всем желаю. Западный Казахстан.

[@kastiel6092]

БаракаЛлаһ

[@koreakim8301]

Я из Кыргызстана✊🙂

[@JanePronina]

👍🏻

[@user-es1eb2yd2g]

Благодарю, благодарю.

[@m.schatz1038]

Karaganda 🤗👌✊🏼

[@THESEARCHERIN]

Меня вдохновил совет Тони Роббинса: благодарность, цели, способ выражения любви через действия!

[@staymotivated637]

Вау, интересно сказано!

[@user-tj9cr2wb7t]

Спасибо

[@user-mx4lm2fe9h]

Это все принципы йогов и практик медитации. Просто чудак их перепаковал и красиво продаёт

[@dancege37]

@@user-mx4lm2fe9h Кстати, русские все украшенное из США выдают за своё

[@natmauser]

Раньше мне тоже казалось-вот начну как они делать (любые успешные личности) и сразу энергия и счастье попрёт. Хренас два. Всех успешных, к такому выводу я пришла, объединяет одно-они прислушались к себе нашли то, что им подходит и делают это.

[@user-bw5mc5wh2n]

Бой над собой - есть самый трудный бой. Победа из побед - победа над собой!

[@user-sh6ht2mw1b]

❤

[@user-vt8po4jl2u]

Утро начинается с воды. Стакан-два тёплой воды, зарядка для позвоночника, контрастный душ, завтрак! Каждый вечер благодарность Богу за все!

[@user-xv5yg7yi9r]

👍

[@Polly_superstar_in_love]

Благодарю 😇

[@user-oy9qi3jt3q]

Совершенно верно

[@KnowPlay0]

Особенно благодарность богу

[@user-cu5ze4bi7s]

Я бы не писала в войне против себя, а лучше так: стремиться к лучшей версии себя, себя надо любить, и из любви к себе напрягать. чтобы прогрессировать.

[@sabina4364]

Самая лучшая медитация---это молитва ❤️ Молитва благодарности с утра...

[@user-lj8pd8sn4b]

Молитва - это про религию, а медитация ту которую можно назвать достойной траты своего жизненного времени , должна быть научно- обоснованная методика снятия напряжения и стресса, например такая как ТМ , чтобы с очищенным, адекватным восприятием начинать свой день, даже если не выспался -это помогает!

[@klubnika637]

Мне все советы понравились особенно то, что с благодарности надо начинать утро, упорядочить свой день отметить приоритеты и заниматься спортом! Супер! всё так просто и гениально! Я с завтрашнего дня буду начинать своё утро с благодарности и планировать ставить приоритеты цели. Потихоньку и спортом начну но не сразу.

[@olenadehtiarova7342]

Мне понравился совет про утреннюю рутину и не брать в руки телефон до определения главных задач дня

[@staymotivated637]

Конечно, это можно сказать самое важное!

[@bubexposolutions5240]

Секс - первое. Бег -второе. Телефон - третье

[@harmonylife3923]

Я помню когда я вставала в 4 утра очень многое успевала 😊💕✨ и когда занималась спортом то ощущала себя намного лучше и физически и ментально! 🙏🏻🍃✨

[@olgaolga069]

Почему перестали?

[@harmonylife3923]

@@olgaolga069 Да много разных причин. Сбивается режим, но все же хочется так вставать , вот сейчас например я спать порой в четыре утра ложусь 🥴🙈 так вот ..

[@ludmilan3893]

@@harmonylife3923 Так нельзя! Ложась поздно, вы гробите свое здоровье. Лучше раньше лечь спать и раньше встать, и результат будет лучше!

[@harmonylife3923]

@@ludmilan3893 да я сама прекрасно это понимаю . Но не всегда получается сохранять стабильность. Бывает много разных причин которые способствуют появлению бессонницы. а какой у вас режим ? И была ли у вас бессонница?

[@user-nr8bg1il1x]

@@harmonylife3923я слушаю медитации Хоопонопоно, пила Мелаксен, но тоже помогает не всегда. Бывает, не могу уснуть до 5-6 утра

[@haarlem9149]

Благодарю,🙏 Буду вставать каждое утро в 4:00 и выходить на пробежку, ставить по два приоритета на каждый день, дыхательные упражнения, практика благодарения, медитация - побыть в тишине, прогулка на природе!!!

[@greendreams7777]

До просмотре этого видео, 3 дня я не заглядывала в соц сети (при том, что работа у меня там 😂) За это время я столько осознала. Определила свои приоритеты, прочла книгу, поняла, что живу не своей жизнью. И тут ещё это видео подвернулось кстати. Насчёт медитации - это классная штука, практикую, но не каждый день. Жизнь также изменилась после ежедневных занятий йогой по пол часа. Аффирмации (самонастройка) и йога - мне помогли выйти с послеродовой депрессии. Совет с видео хочу внедрить - пробуждение рано и самоконтроль (в борьбе с поглощением сладостей и мучного). Благодарю за полезное видео 🙏🏼 Всем желаю лёгкости на пути к себе 🙌🏽

[@user-vn3ig9iq2x]

Встаю в 4:00. День такой длинный, многое можно сделать. Любовь это действие, а не химия. Очень точно сказано!

[@user-sm3gd5dk1w]

Классно! Во сколько ложитесь спать?

[@user-eh1cg9jt1q]

Рано встаёшь, значит рано ложишься спать? Человеку необходимо высыпаться...

[@user-ck7cc8gk1z]

Те кто ходят на обычную работу не могут вставать в 4 потому как вечером им просто не хватит времени на все что бы лечь в 9 вечера, пиздеж

[@user-ck7cc8gk1z]

Ха ха илон маск встает и ложиться как и все обычные люди, только у него башка огромная)))

[@user-ji1wk5wg9y]

@@user-ck7cc8gk1z меня смутило, что он мечтает об омлете! Не может нанять повара?

[@user-lc2is9rt8m]

Я Мусульманка и Ислам учит нас всему перечисленному:Рано вставать, благодарить,молиться,не лениться,заниматься спортом,быть на позитиве!

[@staymotivated637]

Золотые законы успеха!🏆

[@user-cl9xd7cb6s]

Жаль ,что не все мусултмани придерживаются данного им святого писания. Какой бы чистый был мир , если бы все жили по законам своей религии.

[@user-zu7it2xn6x]

Какое совпадение! Библия учит христиан тому же🙂

[@user-lc2is9rt8m]

@@user-zu7it2xn6x Это и логично,у этих обеих книг один Автор🤗

[@user-lc2is9rt8m]

@@user-zu7it2xn6x Жаль,что в последствии священная книга Библия была изменена,но какие то тексты сохранились без изменения😔

[@myangelvalusha]

Спасибо Богу за всё! Каждый день - это жизнь! У меня как раз тот день сегодня, который начался с вопроса к себе:"Пора что-то менять и вставать рано". ⏰️ Спасибо за видео! Если они могут, то каждый из нас тоже может! Главное - это встать и сделать первый шаг. Пусть это будет всего одна минута на дорожке иди или любом тренажёре. Но каждый день начинать прибавлять по минуте, к концу недели 7 минут. Всем успехов в достижение своих целей

[@user-nk9sb6zs3x]

Вставать в одно время, брать под контроль свое начало дня, находить причины для благодарности, определять два приоритета на день перед, ежедневно по часу в день делать физические упражнения будь то растяжка кардио или силовые упражнения . Я начну это делать со следующей недели поддержите меня 😄🙏

[@user-mn3wu4ml1l]

Не надо откладывать, начнёт сегодня хоть что то

[@Delicious_105]

Поддерживаю 😂😂 давай через 2 недели вместе пайдем 😂👍

[@Aisbaess]

Встала утром открыла Ютуб,послушала видео и начала делать зарядку,я поставила цели на этот день,супер! Мотивация 🔥👍💪

[@user-fj6ty9xi3f]

Круто, попробую с одного элемента, вставать по утром и медитировать, сфокусироваться на сегодняшнем дне, и у меня все получится Ин Ша Аллах

[@IrynaMiskevych]

Как успехи?

[@user-fj6ty9xi3f]

@@IrynaMiskevych успехи??? Жизнь налаживается, по утрам вставать круто получается

[@mollyposh1629]

Аллах вам в помощь!

[@nigarqurbanova3205]

Utrenniy namaz samoe bolwoe blaqodat❤️

[@user-wk4ig8ct5r]

Как сейчас у вас дела?

[@user-rg9nm6lb7q]

когда-то практиковала аскузу ранних подьемов - по моему это знак, что пора опять начинать ) так реально вырастает твой уровень энергии! и так с завтрашнего дня, и по 1 ноября принимаю аскезу подьема в 7 утра и делать то до чего никогда не доходят руки) чтобы придти к той жизни мечты, которая рисуется у меня в голове)

[@user-tv2kl8mr4v]

Уделять время телу в тишине, ранние подъемы ! Уделяю время своему телу начиная с 10ти минут в день и по нарастающей! Ложусь спать с каждым днём на 10 минут раньше!!! Благодарю за подкаст и потрясающий перевод, обязательно поделюсь с родными! Моя мама часто в стрессе и у неё болит спина, мне очень жаль, что я не знала что это связано!(

[@user-pw8gp5zp9o]

Верхняя часть спины - это отсутствие моральной поддержки, нижняя часть спины- это отсутствие материальной поддержки, это всё есть в книгах по психосоматика и это работает ! Поговорите с мамой и устраните причину в голове и боль пройдет сама!!!

[@AS-jz6wj]

Лечь рано вечером спать чтоб проснуться рано утром , сделать медитацию благодарности, и спортом заняться !

[@user-dc5ub5gj3r]

спасибо что вообще есть перевод этого канала вот это настоящий подарок :)

[@staymotivated637]

Я переводу многих англоговорящих спикеров, надеюсь, буду вам полезен🙏

[@user-dc5ub5gj3r]

@@staymotivated637 здравствуй я по смотрел твой недавний ролик Уэнтворт Миллер, в школьные годы я очень смотрел его сериал побег из тюрьмы не пропускал искал диски с фильмом, но в душе не понемал почему его лицо очень грустное, спасибо тебе за видео я теперь понял это большой труд смонтировать видео и перевести, стони кусочков видео картинок и сотни гигабайтов информации. Я подписан спасибо за всё

[@staymotivated637]

@@user-dc5ub5gj3r сам недавно смотрел на английском этот сериал, поэтому понимаю, о чем вы говорите. Спасибо!

[@mywonderfullife8993]

Просыпаюсь, молюсь (я - мусульманка), чтоб день был благословенным, счастливым, плодотворным и т.д.. Потом иду пью воду или воду с мёдом, ну а потом уже всё остальное. И никакого телефона с утра это точно!

[@user-di5wm1gv1p]

Если бы я не заглянула с утра в телефон, я не зашла бы на ваш канал. Благодарю. Всё правильно. Ранний подъем, утро, воздух, зарядка мативирует на хорошее настроение на весь день!

[@user-hh1bl4iw5b]

Когда меня одолевают лень и апатия, смотрю подобное видео.

[@user-xj6do1ny3b]

Меня вдохновил совет: про будильник (вставай сразу на 5,4,3,2,1),определили 2 главные цели на день, занимайся спортом каждый день!

[@user-fo1et7sw3k]

Спасибо за порцию мотивации! Самый главный навык, который необходим сейчас нам всем - это умение приспосабливаться. Никто не думал и не знал, что будет, но мы в силах научиться жить в новой реальности. Можно бесконечно жалеть себя и винить всех вокруг в происходящем, а можно направить эту же энергию на то, чтобы немножко скрасить свою жизнь, потому что только качество нашей жизни зависит от нас самих.И даже в самые тёмные времена есть счастливчики, которые умеют находить свет, любовь и причины благодарности миру. Сейчас самый подходящий момент, чтобы очиститься, отбросить лишнюю шелуху, начать питаться мало, но качественно, начать радоваться листьям на деревьях, а не завидовать новой машине соседа, начать познавать себя с помощью книг, медитаций и теста Воликова, начать больше времени уделять близким, а не таить на них обиды и так далее. Мы все знаем, что нам нужно для счастья, но почему-то каждый раз откладываем это счастье…

[@user-ko1qz4ub5c]

❤

[@anastasiyatroyan46]

Я ето откладывание на потом в себе отследила и назвала ету программу "самосаботаж".ещё и такое чувство было вроде сама себе мешаю делать

[@haryholle8824]

Вдохновили слова : " Подьем по будильнику, это и определяет твою настойчивость"

[@vezenievovsem1075]

Месяц не захожу в соц.сети и чувствую себя классно🧘‍♀️больше медитирую и учусь жить с собой.

[@useruser9704]

Я тоже на выходных осталась без интернета и вздохнула свободно, если честно. Хотя пару часов меня ломало.

[@popularvideo9833]

Кто то за тебя комментарии пишет здесь.

[@KATERINA_DogMeri]

Благодарю, я стараюсь ложиться спать до одиннадцати часов вечера, и тогда просыпаюсь за час до будильника, и это здорово 🤗👍

[@user-hy4ll1nu1j]

Я начинаю свой день, с утреннего душа,кот.очень ободряет, с чашечки кофе,с молитвами когда еду на работу. И всегда говорю,Господи я отдаю жизнь свою в твои руки, я полностью доверяюсь тебе,соделай все мои дела текущего дня так, как считаешь нужным, потом я еду на работу, а вечером иду на фитнес. Это супер!

[@dguiasarris4993]

И я так хочу и думаю это правильно

[@user-em6fc3gt4v]

1. Благодарность 2. Личные цели, видеть свершившимися 3. Что я могу сделать из Любви ?

[@user-kv4ck8sy9u]

Спасибо ✨🙏

[@user-em6fc3gt4v]

Пожалуйста 😉🙏

[@zinatepsurkaeva3987]

Встаю рано ... Благодарю ... Делаю зарядку ... На это вы вдохновили меня

[@staymotivated637]

Вау, и как результат?

[@user-nr8dz3tw2w]

как успехи?

[@lanamaksimova2545]

Хочу быть в списке таких людей, которые меняют мир.... Ззначит пора менять себя 🔥

[@fluorescentfish]

Однозначно

[@user-ed8dg9pr7w]

Как успехи?

[@user-st8nb2zo8z]

Вы там будете

[@TamaraTruni]

Просыпаться сразу - забыть про другие варианты. Заниматься физической активностью каждое утро - и это не обсуждается. Спасибо за это видео!🙏🏻

[@user-xn9fe7wo4u]

Блин мужик, это круто! Я согласен с первым действием которое нельзя откладывать-это подъем. Раньше я так и делал- 3,2,1-встаем, одеваемся и на пробежку. Потом, что-то поменялось, и теперь я откладываю будильник. Черт возьми, надо вернуть обратно эту привычку.

[@Ta-vo9ru]

Алексей, а привычка 3,2,1встаем это, наверное, ☝️ дейсвительно круто 😀 Откуда она у вас?

[@Ta-vo9ru]

Это весело и думаю 😀 мне есть чему у вас поучиться 👏 мужик!

[@user-xn9fe7wo4u]

@@Ta-vo9ru привычка с армии)))

[@user-vn3ig9iq2x]

Благодарю всех участников за бесценные советы! Благодарю!!!

[@user-oq1ci1wg2u]

Это всё про меня. И я уже учусь так жить каждый день.И спорт реально помогает . Он помогает пересмотреть своё питание и расслабиться и многое другое.

[@staymotivated637]

Спорт больше даже разум тренирует, а не мышцы)

[@user-oq1ci1wg2u]

@@staymotivated637 мысли точно в порядок приводит.

[@latikasingh6112]

Молодцы, так держать всем!

[@user-iw3gc7mz7w]

Я видела очень давно это видео 😁И 2 недели назад решила вставать рано, пробежка, разминка. А сегодня добавляю записи и медитации 🥰

[@user-hh1mm7jb7n]

как

[@homefood0620]

Золотые слова, обожаю умных и успешных людей , у них есть чему поучиться 👍🏼👍🏼👍🏼

[@user-bj9qg2bq7l]

Вставать сразу по будильнику - это половина успеха. До того, как взять телефон в руки поставить перед 2 цели дня

[@staymotivated637]

Как только это войдёт в привычку - без этого не сможете жить.

[@user-ee3wm5nt8h]

Начать утро с чтения Слова Божьего, с молитвы и благодарения.

[@staymotivated637]

Сто процентов, спасибо!

[@user-yi1kf6ox3u]

Мракобесие

[@user-wh8fw6yt6w]

Да, именно так! Отсуда и принятие себя, и повышение самооценки, и исцеление эмоций, и мудрость, и отличное настроение, и работа над собой. Я стараюсь так делать каждый день. Проверено.

[@user-ee3wm5nt8h]

@@user-wh8fw6yt6w благодарю за комментарии, Светлана. Храни Вас Господь

[@vanekvenak7887]

Однозначно, без Бога не до порога!

[@elmiralatif]

Прямо с утра: 1. три минуты тишины в медитации; 2. три минуты благодарности; 3. три минуты цели на ближайшие 3 месяца. Тони Робинс & Эльмира

[@user-yg4ml8eb8p]

Благодарю вас, что вы есть! Первое: это радость за то, что я нашла это видео и за ваши успехи, которые есть ориентир для тех, кто намерен двигаться по пути приобретения! Важным для меня: 1. Приоритеты. 2. Вставать в 4 утра по звонку будильника. 3. Каждый день физические практики + утренние и вечерние прогулки( для меня). Я вам о своем результате напишу через 3 месяца. Я достаточно читаю и это видео ещё более вдохновило меня! Вам и мне Процветания на Благо Мира! 🔅🌎🔅 Лариса Богатырева г. Таганрог.

[@yurinaelena]

Это здорово: начать утро с благодарности, планирования своего дня и ближайшего будущего, наполнения дня любовью и главное, без телефона. Благодарю!

[@vitbenedikt]

С Благодарности кому/чему ?

[@dashaianchuck3239]

Планирую начать ложиться раньше и вставать раньше, что бы начинать день успешных людей...как же это сложно🙈но воплотим, верю

[@sharontula58]

Это дегко! Я ее могу дождаться чтобы вскочить!

[@staymotivated637]

Даша, желаю тебе удачи! Расскажи, как получится)

[@dashaianchuck3239]

@@sharontula58 восхищаюсь такими людьми, как вы!

[@alekseyivanov709]

Как водитель маршрутки.

[@user-ec1gb9zr4q]

Намаз окуса мындан да сонун энергия алмак.Аллахым буларга хидаят бер!!!Сени жолуна тушконго мумкунчулук бер!!!

[@user-jw6cj3nc3p]

Как же я рада,что зашла на ваш канал! Понравились все пункты и уже сегодня вношу их в свою жизнь!)) Больше всего зацепили: это ритуал,который нужно делать по утрам каждый день и два самых главных приоритета!!)) Успехов всем!) Еще раз,спасибо огромное за ваш труд))❤❤❤

[@happiness_here_and_now]

1.встаю в 5.00 2. Разминка 2. Медитация 3. Мантра хоолопонопоно 4. Афирмации на успех, счастье и тд. 5. Завтрак 6. Пение духовных песен 7. В путь. Всем удачи!

[@happiness_here_and_now]

@@salam________alex в промежутках🤣👍

[@secrets5ofwealth]

*Эван, спасибо, это очень полезные советы. Благодарю за подборку. Правильно и рано просыпаться, уделять 10 минут для себя, правильно определять приоритеты, заниматься спортом - это дисциплинирует, а самодисциплина - это шаг к успеху*

[@Ta-vo9ru]

Это дисциплинирует! 👏 А самодисциплина это шаг к успеху! Тоже круто ☝️

[@gulnurukhova]

Спорт, растяжка, настрой на хороший день - самое главное. Спасибо 🌺

[@user-kh2rh8eo5j]

Каждое утро я начинаю с утренней молитвы - намаз, и получаю от этой жизни МАКСИМУМ👍👍👍 Советую всем ☝️☝️☝️

[@iren963]

Не заглядывать в этот грёбаный телефон,встав утром,а наметить себе два шага на продвижение цели(из списка целей)

[@user-sx9hn4mx9g]

Благодарю❤ Вставать рано и с первого раза!!!!!!!)))))))))))

[@mariareina5862]

Все советы прекрасны! Благодарю 🙏🏼 Но в фаворе для меня все же совет от Тони Роббинса : благодарность за конкретные вещи, приоритетный план и как сделать свою любовь действием👍

[@user-hb6uq7dc3o]

Утро начинается с благодарности!☝🌷🌷🌷🌷🌷

[@user-vs7rh3hy1w]

Благодарю 🙏🙏🙏 КТО РАНО ВСТАЁТ ТОМУ БОГ ПОДАЁТ!!!!!!! ВСЕ УСПЕШНЫЕ ЛЮДИ ВСТАЮТ РАНО, ЭТО ВРЕМЯ БОГА!!!!!!

[@user-ww2mn8pd7n]

дворники встают ооочень рано... дворники, очевидно, супер-успешные люди.

[@user-ww2mn8pd7n]

и конечно, они самые обеспеченные.

[@user-iq9on2xd7f]

@@user-ww2mn8pd7n Почему Вы такая примитивная?..

[@ElenaGah]

Да, и Илон Маск особенно😆

[@Kyara_Feniks]

@@user-iq9on2xd7f она правильно говорит, а вы оскорбляете. Вот это - примитивно. Человек должен вставать тогда, когда выспался, а не мучить себя ради иллюзорного успеха. Иллюзорного, потому что успех зависит не от того, когда встаешь, ведь рано встают большинство людей.

[@user-xb9ms4wp1h]

Спасибо за такие видео,за перевод-это мотивирует💪,особенно когда нет мотивации,но очень хочеться что то поменять. Всем добра!🌤

[@ekaterinaneumann6836]

Благодарю 🙏🙏🙏❤️❤️❤️ Я делаю медитацию каждое утро. Возобновлю обязательно прогулку по 7 км Прописываю положительные установки и настрой .

[@DaniilKomarovskiy]

С любовью и благодарностью я желаю всем счастья! 🕉️❤️🙏

[@vladimirivanoff6084]

Проснулся, как обычно взял в руки телефон и увидел это видео

[@holygrail9294]

Edinstvenniy normalniy chelovek

[@marinagm6808]

Благодарю за видео , вдохновила видео Мел ( не хвататься за телефон сразу после побужден я ), спорт и ранний подъем !!! Это и начинаю применять в жизнь !

[@sporty-katusha]

Спасибо большое. У меня было такое чувство, что в мои цели ни кто не верит и даже начала плакать. Зашла на мой любимый канал, вдохновилась и решила пойти на тренировку.

[@scorpius5654]

В твои цели должна верить Ты, и никто больше. Потому что цели - твои.

[@user-rx5bw4un1s]

Сегодня думала о том, что посмотреть видео и посмотреть видео и что-то сделать после него - две совершенно разные вещи. Намерение встать рано с первого раза и сделать медитацию:)

[@user-jq5iu8rp4k]

Спасибо 🙌 Просыпаюсь всегда рано, сразу после пробуждения визуализирую свои желания , затем пью чашку кофе, медитирую, а после повторяю Аффирмации. Мы сами Творцы своего дня и своей жизни! Что может не радовать❤️

[@user-gy6dh4gi9i]

Ну надо же какие люди!!!А я блин могу делать только то что мне нравиться И никокая мотивации, ни за что мне не поможет Но у меня есть и плюсы То что. мне нравиться я делаю лучше всех

[@user-kz8xm4ts7h]

Не мы Творцы...А у нас один Творец-Господь Бог.И мы должны каждый день благодарить Господа за Все!!!!

[@nataliiapapka6767]

Благодарю за видео. Меня больше всего вдохновило: начинать день с благодарности, я ещё и заканчиваю день тоже с благодарности. Супер: "Любовь - это не чувство, это действие". Если у тебя нет 10 минут на себя, ты не живёшь. Как верно сказано. Да, жизнь - это здесь и сейчас. Беру все рекомендации себе. Это очень круто.

[@Femini_84_]

Чтобы мне встать в 4,это нужно лечь в 19,30ч,чтобы в 20ч уснуть. Ведь самое важное это не во сколько встать,а сколько спать. Если я посплю 4ч и встану,то я буду хотеть этот мир только прiбить )

[@user-mk7jg3je5y]

Это само настрой,все зависит от намерения,если вы настроете себя на том, что вы выспитесь за 5 часов вы выспитесь

[@Femini_84_]

@@user-mk7jg3je5y бред...это не зависит от настроя. Этот все равно что ты хочешь есть очень сильно и испытываешь неприятные ощущения типа-тошноты,головокружение и тд,но говоришь себе как дурачок позитивно, что-я сыт,я улыбаюсь этому мирууу🤦‍♀️😁

[@ailanadongak7788]

Спасибо за видео. Для себя взяла 10 минут по утрам: благодарность, цели, проявление любви.

[@Sofiasnegnaya123]

👍вот только когда просыпаюсь в 4 утра в обед меня клонит ко сну

[@user-rl9nt7kd3l]

Я тоже просыпаюсь в час Бога, 10 минут сна днем, мне помогает "летать" до 22.00,а сколько всего успеваю сделать. Просто наслаждение от раннего пробуждения и правильного дня провождения))

[@oksanakoller5017]

Привет! Я встаю рано и читаю ещё в постели молитву. Мне очень понравились в принципе всё, баланс во всём нужно находить, но пока ты сам с собой не не найдёшь боланса это только копирование и мотивация... Правильно было сказано " Любовь это действие" ❤️🙏💐🤗

[@Ta-vo9ru]

Оксана я вас приветствую! Любовь это ❤️ действие, и пока ты сам с собой не найдешь баланса.... Я тут, знаете ☝️ подумала 🥰 встаю утром все хорошо, настроение вроде бы в норме и позитив на уровне, желание двигаться и делать что либо, для себя и других и радоваться, но почему же, телефон так забирает энергию и не хочется ничего и сил нет не на что? Что это? И почему не вижу связи здесь никакой, простите, при чем здесь телефон мой 👏 Эге-ге-😭

[@elizabethdehtiaruk5385]

Дякую за це відео! З завтрашнього дня почну вставати одразу по будильнику та виходити на пробіжку. Медитація на 10 хвилин - вдячність, постановка цілей, збільшення любові.

[@oliarabbit4464]

Мне 18 лет. И я удивилась что свое утро нужно начинать с самоконтроля, подумать спадут целых, ради которых ты просыпаешься. Я каждое утро просыпаюсь с чувством благодарности за этот день и начинаю утро с аффирмации и растяжки , но а также присутствует утренняя рутина сборов на целый дерь😊

[@user-gq6ol6yz2k]

Добрейшего утра. Пошла делать зарядку и настраиваться на прекрасный день💛🚀

[@staymotivated637]

Яна, продуктивного тебе, хорошего дня! Уверен, все получится!

[@alekseyivanov709]

Меня в такой день с работы то и уволили.

[@user-hw3of6zp1e]

Просыпаюсь до 6 часов и начинаю день с благодарения за все ,что у меня есть.

[@user-Juliankamag]

Моя искренняя признательность вам, Эван, и всем прекрасным Мастерам нашей планеты! 🙏💝🙏

[@dayana_fox]

Подъём в 4 утра - это круто) я тоже хочу приучить себя вставать в 4 утра. Вставая так рано, я чувствую себя на вершине мира🧘‍♀️

[@user-ev3cm4yo8o]

А ложиться спать во сколько? В 20 часов? Чтобы отдохнуть надо примерно 8 часов. Сейчас люди работают на износ , на 2 работах, вставать в 4 утра ,нафига

[@dayana_fox]

@@user-ev3cm4yo8o, я не работаю на 2х работах, к счастью) и мне нравится просыпаться так рано. Я живу сейчас во Владикавказе, и у меня потрясающий вид на горы с балкона. Я иногда и спать не ложусь ради того, чтоб увидеть рассвет🤗

[@user-cn8fl2il1l]

Супер видео - благодарю, благодарю! Надо действовать...!👍🙏💪

[@staymotivated637]

Венера, спасибо, удачи тебе!

[@oksadub1005]

Благодарю Вас, Прекрасные Люди!!!

[@elenachernitsyna4550]

Эван! Огромная благодарность за то, что Вы делаете! Ваши видео мотивируют и вдохновляют! Благодарю!🥰🥰🥰

[@user-ku6ul4en3e]

Каждое утро уделять для себя время для медитации. Благодарю вас.

[@user84578]

Начинаю, что выключаю будильник и благодарю всё, всех и себя за это утро и предстоящий день)

[@_Olya_1988]

вставать рано это просто бомба,раньше встал-день продлился,спасибо за этот канал и за эти видео,они очень полезны для меня)

[@juliabredihina9843]

Благодарность автору, спикерам и и переводчику💖

[@user-dl3ff9qc8b]

Супер! Просыпаюсь рано ещё нет шести . Утром делаю Йогу . С вечера прописываю в голове что на завтра ,какие дела надо поделать . Живу в Сочи. В выходные с мужем на море это очень бодрит. Положительные эмоции заряжают тебя на целый день.

[@user-yk5qo2yu7k]

Видеть поставленные цели уже реализовавшимися. Это круто !

[@user-so4ok5ux4c]

Это точно не стоит отсрачивать будильник Мел класно сказано

[@Ogonek_Terian108]

Конечно же утром встаешь,омываешься полностью,потом сразу к алтарю,приносишь что можешь Господу-благовонья,цветы,фрукты и поклоны.Медитации,молитвы...Господу принадлежит всё в мире,в том числе и мы сами...так почему же не отдать ему с любовью свою благодарность и служение!

[@user-iz9do2wl2l]

12 минутный настрой я просто была ошарашена информацией и ничего про Вас и про остальное не знала!!!! Это просто было Мощно!!!!

[@user-qo7sc3dw5v]

Медитация с утра-это молитва Иисусу Спасителю! И точно, не заглядывать в сотовый!

[@skirilica]

Больше всего зацепило то что сказала Опра, определить утром чего ты хочешь, а не скролить ФБ и т.д. и т.п.

[@ladyok5129]

Благо дарю за перевод! Отличные советы, буду воплощать их на практике!!!)

[@marinamarina1430]

Вы ТАКИЕ позитивные! Даёте ТАКОЙ огромный заряд позитивного настроя! Благодарю! 😘🤗💗