КАК НАШ МОЗГ СПРАВЛЯЕТСЯ СО СТРЕССОМ? ВЯЧЕСЛАВ ДУБЫНИН

Официальный телеграм-канал Вячеслава Дубынина
"Дубынин о мозге" t.me/dubininvaofficial
Что такое стресс?
Как холерики справляются со стрессом?
За что отвечает норадреналин в мозге?
В чем разница между хроническим и обычным стрессом?
Что важно знать о своем мозге во время стресса, если вы предприниматель? ( Почему предприниматели продолжают работать, даже во время кризиса?)
Как компьютерные игры (азартные игры) помогают нам испытывать положительные эмоции?

[@junseba3378]

Вячеслав Альбертович, спасибо Вам огромное, что продолжаете работать и создавать прекрасные видео! Поверьте, это очень важно для всех мыслящих россиян, спасибо, что не бросаете нас.

[@user-boloto]

Что случилось?

[@Leo007619]

Конечно, многие слабаки так огорчились, когда узнали про санкции. Всё что не делается, - к лучшему.

[@dancevariation]

@@Leo007619 нет, убийства людей - не к лучшему, санкции тоже. Слабаки и терпилы как раз готовы терпеть это и не видеть проблем в упор

[@YogaPesca70]

@@dancevariation зачем ботам отвечаешь? Ствол мозга береги 🧠

[@leonidlungu4484]

И не только россиянам. Из Кишинева тоже слушаем каждое слово уважаемого профессора с огромным интересом.

[@melleta]

Не оставляйте ваши начинания! Вы нам нужны.

[@user-dr5ko7tn6f]

Как я рада, что вы продолжили снимать видео!!!! Спасибо Вам, Вячеслав, и Вашей КОМАНДЕ!!!!❤

[@user-boloto]

Что случилось?

[@user-dr5ko7tn6f]

@@user-boloto Ничего. Я рада.

[@Leo007619]

Stay calm and wait for Russians :)

[@PUARockstar]

@@Leo007619 stay calm and Glory to Ukraine

[@user-nf8sd8iq7b]

​@@Leo007619🙄

[@sergiit9003]

Как глоток свежего воздуха на фоне всего негатива сейчас. Спасибо!!! С приветом из Украины!!

[@user-zc5lt7hk2g]

С окраины.

[@user-oi2fd1gn6v]

В Украине много адекватных

[@h34rny75]

Как вы там сейчас?

[@user-by4th6ho7x]

Какой светлый человек,слава Богу за таких ученых!!!

[@user-go3bo6kj5v]

Здравствуйте, Вячеслав Альбертович!) Огромное спасибо Вам за то, что несёте такие полезные и интересные знания людям не причастным к науке.

[@jukskraiboed]

Фейхоа, реже Акка Селлова , Акка Фейхоа , Фейхоя (лат. Ácca sellowiána) - вид вечнозелёных кустарников или невысоких деревьев рода Акка (Acca) семейства Миртовые (Myrtaceae) Семейство: Миртовые Род: Акка Вид: Фейхоа Впервые растение было обнаружено европейцами в Бразилии в конце XIX века и получило своё научное название в честь первооткрывателя - португальского натуралиста Жоана да Силвы Фейхо (порт. João da Silva Feijó, 1760-1824) XIX = 10 + 9 X + IX В справочных изданиях имеется разночтение относительно ударения в слове «фейхоа» В Европе впервые появилось в 1890 году во Франции. Оттуда в 1900 году первые черенки привезли в Ялту и на Черноморское побережье Кавказа. Впоследствии растение стали культивировать по всему Закавказью. В 1901 году появилось в Калифорнии, в 1910 годы в Италии Плод - крупная, мясистая, сочная ягода с чашелистиками Ароматом и вкусом мякоть ягоды напоминает землянику, ананас и киви. Семена окружены белой полупрозрачной кислой пульпой Плоды богаты сахарами, органическими кислотами, иодом. По данным Большой советской энциклопедии, содержание иода в плодах фейхоа составляет 2,06-3,9 мг на 1 кг Плоды фейхоа используют в кулинарии, приготавливая компоты, лимонады, пюре и салаты, после очистки перемалывают и смешивают с мёдом Ещё нужно кушать пищу богатую Магнием и витаминами

[@user-zk2zt5cn5s]

Уррра! 🔥🔥🔥Дождались!👏👏👏Спасибо, Вячеслав Альбертович!❤❤❤ Ваш труд во благо просвещения общества бесценен!

[@augustbasil4003]

Огромное спасибо за Ваши потрясающие лекции! А этот стрим так вовремя в этом Армагеддоне. Добра Вам и здоровья! ❤️

[@user-kt5cj3tw3b]

Вячеслав Альбертович, спасибо Вам огромное, что Вы нам привили любовь к биологии, нейрофизиологии. Хорошо изучать космос снаружи, но Вы повернули наши взоры в огромную вселенную внутри нас! Отучившись у Вас, нет желания быстрее сдать экзамен, и закрыть страничку. Это только начало, начало практики и опыта. Большое значение имеет, кто преподает предмет. Огромная благодарность, что продолжаете наше обучение.

[@angelinap8508]

Как же я горжусь тем, что училась у Вас!!!!

[@d-1000]

А где вы учились у него?

[@user-te7dq3yk8z]

Ничто так не раздражает , как человек, который в своей безупречной любезности не даёт повода назвать его придурком.

[@user-sx2mj7hw6j]

Чем выше в своём собственном мнении подымается человек, тем положение его ненадёжнее. Чем ниже он спускается, тем тверже его положение.

[@user-dk2iv1sy1d]

Как вода не держится на вершинах, так и доброта и мудрость не бывают у гордых. И то и другое ищут низкого места. Персидская мудрость

[@user-sx2mj7hw6j]

Когда кажется нам, что нас мало уважают, - надо проверить, так ли мы живём.

[@architect_of_the_universe]

Вячеслав Альбертович, огромное вам спасибо. И спасибо, что продолжаете нас просвещать, нам это необходимо

[@digitalartflower191]

Мой мозг обажает ваш голос)). Не напрягаясь, воспринимаю любую информацию от вас.

[@Muzhch]

Двойка за орфографию.

[@annaleontyeva5363]

Спасибо! Продолжайте, пожалуйста, нам это очень нужно

[@user-xm6sp8iz7w]

Альберт Вячеславович, Ваши лекции великолепны и не только по содержанию , но и по форме , с которой Вы их преподносить . Я получаю удовольствие слушая Вас. Спасибо огромное !!

[@elenazhu-zhu9565]

Вячеслав! Благодарю за ваши лекции, они всегда интересны, просто " Лучи света и радости для нас !Берегите себя! Мы любим Вас!

[@olgareyesgord2432]

Позитивная эмоция-слушать лекции Дубынина!!! Спасибо Вам

[@user-yl5ok9sf9s]

Как называется потребность мозга в Дубынене? 😁😁😁Спасибо Вам!

[@user-nr2sf1rk2z]

Дубыненозависимость))

[@MargaritaKisina]

😂

[@user-lv9it1nb4h]

Наркоша (наркоман).

[@olioljaolga6735]

Это ваш активный мозг просто любит учится, от чего получает больше дофамина. :) это дофаминозависимость и все :)

[@user-lv9it1nb4h]

@@olioljaolga6735, то есть - наркозависимость :)

[@auto-delivery]

Спасибо Вам большое! Слушала и посещала множество ваших лекций, но каждая новая лекция всё равно актуальная, полезная, нужная и важная! Низкий поклон!

[@spanishwithnina9291]

Спасибо вам огромное, послушала с удовольствием, как всегда! Это большая поддержка в наше непростое время. И очень полезные знания. Замечательно, что вы продолжаете заниматься просвещением! Здоровья вам и долгих лет жизни! Всем мира.

[@Redkin71]

Спасибо за лекцию! Ждём новых роликов!

[@user-yt6fo7gk4b]

Супер !!! Я Вас 🥰 обожаю ! Так глубоко и понятно о сложном. Понимание происходящего очень успокаивает ! 💗

[@user-tb3wt8yf3b]

Спасибо, Вячеслав Альбертович! Слушаю Вас с удовольствием, учусь по Вашим лекциям! Сил Вам и здоровья!

[@lilianaladik345]

Вячеслав Альбертович, спасибо Вам огромное за лекцию! Она как всегда бесценна🥰

[@annakostanda5716]

Поклон ученому и граждану. Миру мир!

[@Asm75w]

спасибо большое, Вячеслав Альбертович за ваши видео

[@alexandrasmirnova267]

Спасибо за телеграмм, а то как же я без Ваших изумительных лекций ❤

[@alena_evgenevna]

Огромная благодарность за лекцию! Как всегда, очень познавательно и полезно!!!

[@Kassandra-Ksu]

Спасибо, Вячеслав Альбертович! То, что нужно сейчас, при хроническом стрессе из-за эмпатии всем страдающим от политической агрессии. Надо бы переключиться на другие типы другой интересной информации, раз уж лично не можем физически препятствовать...

[@user-sx2mj7hw6j]

Вместо того, чтобы злиться и раздражаться, мы пожалеем оппонента и ощутим искреннюю тревогу о нём.

[@user-dk2iv1sy1d]

Делай по инструкции - истина и доброта, и всё будет так, точно и легко.

[@user-ux7cu4us3d]

Спасибо огромное! Ваша деятельность сейчас важна как никогда!!!

[@premakolia]

технический момент, - иногда очень громко пошыпывает, что больно бьёт по ушам. а так конечно же ❤

[@natalia.gromova]

Это тест на стрессоустойчивость)

[@user-cu5xx5oi9h]

Вячеслав Альбертович, спасибо вам огромное. Продолжайте пожалуйста. Ваши видео как ясный день среди недель непогоды.

[@vgm1965]

Бывало,- испытываешь Судьбу, лезешь на рожон, потом выходишь сухим и невредимым, а в мозгу карнавал норадреналина с дофамином и серотанином тем временем! Мы справились -это про нас:))

[@0neLife_]

Спасибо большое вам за ваши видео и лекции!

[@kostaskartavii9655]

Всегда интересно вас слушать , спасибо!

[@sasha_postura1522]

Спасибо, замечательные у вас лекции!!!

[@user-hn3wj2gb6u]

Христос Воскресе! Приятно вновь просматривать ваши старые лекции и возобновлять понимание самого себя, отключившись от суетной жизни пенсионера-БОМЖа! Храни Вас Всевышний от зависти недоброжелателей!

[@Astro-ved]

Очень интересно слушать вас. Благодарю вас за ваши знания и время

[@sonomibaby]

Спасибо за информацию, всегда полезно и сложное простыми словами))

[@Mireiaeir]

Вячеслав Альбертович, спасибо Вам безмерное, за то, что Вы делаете для нас, даёте нам знания и море замечательных эмоций! Благодарим! Слушаем и смотрим с наслаждением!

[@user-sx2mj7hw6j]

Совершенный всегда сохраняет спокойствие духа, не давая страсти или мимолетным желаниям возмущать этот покой.

[@user-rr4iv6ws5h]

Дуже люблю ваші лекції! Один з небагатьох російських каналів, який постійно дивлюся. Ви допомогаєте жити в ладу з собою, розбиратися в своїх почуттях та допомогати іншим. Сподіваюся, що згодом все буде знов добре. Достойні люди лишаються такими в будь-які часи. Чи не могли б ви ще зробити більш розгорнуту лекцію про страх смерті? Зараз це дуже актуально, як це працює і як його обійти. Буду дуже вдячна.

[@denbenn]

Спасибо за доходчивый интересный рассказ! Вас всегда приятно слушать!

[@user-cg1nm8wi2k]

Спасибо за то, что Вы делаете! Очень интересно и увлекательно 👍 Подписалась на Вас в телеграмм, если Ютуб заблокируют.

[@user-sg5nv2ml4c]

Спасибо, очень интересно, благодаря Вашей подаче хочется смотреть все больше)

[@qdoctor]

Спасибо за лекцию!

[@user-sw3nn9ul4q]

Спасибо 🙏🏻, я ждала новый выпуск! Пожалуйста, говорите, говорите, говорите!

[@user-qc4mo4us7g]

Спасибо большое за ваш труд!

[@olioljaolga6735]

Спасибо Вам от всего сердца за Такую доступную каждой домохозяйке подачу материала! Особенно Важно понимать, Что именно происходит в наших мозгах в Эту эпоху перемен... Живём в полной неопределённости уже 2 года, как бабахнули этой ПЛАНдемией по нашим мозгам.... И организм Так устал уже обороняться от этой агрессивной информации извне, что тело и психика начало чаще болеть и разрушать то, что есть и работало хорошо. Воистину, все болезни от нервов (от хронических стрессов). Желаю вам Миллионов просмотров и миллионов подписчиков на вашем канале✅✅✅✅✅✅✅✅ Пусть Больше людей начнёт понимать свои процессы в мозгах 👍

[@user-sx2mj7hw6j]

Человек - общественное животное, и нарушение отношений, связывающих его с другими членами группы, причиняет сильный стресс как каждому, так и всем.

[@user-dk8yu4pe9p]

Не перестаю восхищаться!! Доступно,качественно,а главное-- когда понимаешь основные принципы нервной деятельности, не нужен никакой психолог

[@Le-Di-Ko]

А я рада, что теперь понимаю, почему я беру инициативу в свои руки и получаю потом положительные эмоции - у меня активное голубое пятно! Спасибо маме и папе)

[@Oleg.1987]

Спасибо, Вячеслав Альбертович. Вы великолепный лектор и материал очень интересен

[@Galinchipups]

Спасибо вам большое! Жду новых выпусков!

[@camillajpg]

Наука, с которой вы меня познакомили, дала мне интерес к жизни

[@user-dw4uh6oo1q]

«Религия отжила, верить во что-нибудь, кроме науки, есть невежество. Наука устроит всё, что надо, и руководствоваться в жизни надо только одной наукой», думают и говорят как сами учёные, так и те люди толпы, которые, хотя и очень далеки от науки, верят учёным и вместе с ними утверждают, что религия есть пережитое суеверие и в жизни нужно руководиться только наукой, т. е. собственно ничем, потому что наука по самой цели своей - исследования всего существующего - не может дать никакого руководства в жизни людей.

[@user-kv8so1zg3b]

Наука много открытий делает и все это касается материи, плоти ,а почему безнравственность все границы перешла? А от чего войны?

[@user-ke3wp8dx2h]

Есть ещё С. В. САВЕЛЬЕВ. 😅

[@galiakhalimova675]

Вячеслав Альбертович, с огромной радостью обнаружила и послушала вашу новую лекцию выступление!здорово ,что вы находите силы и время для этого в этой непростой ситуации....живя в Италии имею возможность слушать вас,только благодаря KZbin...если возможно, могли бы вы поговорить о том,что именно, какие процессы происходят с нашим организмом,в ситуации постоянной тревожности,стресса(ansia) и как можно самостоятельно себе при этом помочь. Огромное вам сердечное спасибо!!

[@AlenaShnayder]

Непростительно мало просмотров. Ваши лекции это золото! Спасибо, за ваш труд.

[@alexsolo2647]

Не переживайте. Количество просмотров увеличится... Только надо данный ролик советовать в контексте обсуждения *определённой ТЕМЫ* со своими друзьями... Надо САМИМ учиться, да ближних *,* что очень полезно и перспективно. ;)))... Был один наш *Гений,* который дал по этому поводу *Полный РАсКЛАД.* С Пониманием. SPrangER.

[@GriFox]

Очень крутой Лектор! Всё по полочкам разбирает

[@user-op3jb1jv9m]

Добрый вечер Вячеслав Альбертович смотрю ваши видео и оекси с большим интересом и желанием чаше выпускайте ваше видео

[@vladimirlap3383]

Спасибо, как всегда интересно и познавательно!

[@sashab.5472]

Спасибо за Ваш труд 🌏🕊

[@elena30069]

Мы вас обожаем. Любим науку. Спасибо вам за популяризацию науки 🧐 вам низкий поклон за это

[@worldoflitvinchuk984]

Очень полезное видео ! Спасибо огромное !

[@fonariki-spb]

Ваша деятельность очень важна! Спасибо!

[@PosNataliSandra]

Благодарю Вселенную,что училась у Вас в 1999. Лекции были потрясающими. Помню,как лепила из пластилина Гипоталамус и сдавала с ним зачёт у Вас. Какое счастье,что снова Вас вижу за столько лет. Преподаю психологию в гимназии в Сербии и Ваши лекции и далее помогают мне, как дополнительный материал с добрыми воспоминаниями о биофаке. Помню,как мышку-сувенир Вам дарили группой, от души, для пополнения Вашей коллекции🐁😀Всех Благ Вам Вячеслав Альбертович!

[@KostikAr]

Очень интересно рассказываете, спасибо большое!

[@user-iz8bc9ur9x]

Добрый день. Спасибо большое за вашу работу! Занимаюсь медитацией и интересуют исследования мозга, что там происходит во время медитации. Я замечаю изменения в себе, но хотелось бы узнать что происходит в работе мозга. В интернете информации мало и не очень доверяю ей. Почему мало таких исследований? Это мне кажется довольно модная и интересная тема для обсуждения с таким специалистом как вы.

[@user-bz3mf7wf9e]

Спасибо, очень интересно!

[@user_murzik]

Вячеслав Альбертович, благодарю от всей души, что продолжаете радовать нас своими выпусками. Во время перманентного стресса, наверное, важно уметь взять и сосредоточиться на деле. Это отвлекает и, вместе с тем, двигает вперёд и несёт благо окружающим.

[@elenatitkova2780]

Спасибо!!!! Я продолжаю свою учёбу несмотря ни на что и ваши видео мне очень помогают.

[@kuzminovajulia7331]

Спасибо большое, что продолжаете!

[@user-vz9hs5yg9b]

Спасибо огромное за лекцию. Всегда очень интересно и доступно. БЛАГОДАРЮ.

[@user-nv9xu7gz4j]

Я ждала новые видео и думала будет ли в связи со сложившейся ситуацией видео по дубынински. Привет из Крыма,у нас зима никак не хочет отступать,удивительный подарок природа приподнесла.

[@user-boloto]

Что у вас произошло? Какая ситуация сложилась?

[@mashagurova7607]

Полезно знать, спасибо за вашу деятельность!

[@user-dw4uh6oo1q]

Материнская ласка запускает в формирующемся мозгу ребёнка механизм, улучшающий когнитивную способность и стрессоустойчивость. Материнское прикосновение в буквальном смысле предотвращает выработку гормонов стресса, которые разрушают дендритные шипики - разветвлённые структуры нейронов, играющих важную роль в отправлении и получении сигналов и кодировании памяти.

[@TatyanaBurdina]

Спасибо, очень ценные!

[@verakosova2614]

Огромная благодарность за объяснение, уважаемый В Дубинин

[@user-xr3gh6co6u]

Вячеслав, запишите, пожалуйста видео на тему "Что такое инстайт?" (с вашей точки зрения)

[@user-bn5ze2wc3n]

Благодарю за Вашу полезную доступную информацию!

[@user-ul8up6hk4l]

Приятно и полезно слушать!!! Благодарю Вас, Вячеслав Альбертович!!!

[@irinapoly3585]

Спасибо большое! Очень интересно и приятно вас слушать!

[@yurinefedov]

Отличный материал. Однако, в таком коротком видео невозможно полностью раскрыть данную тему. Более подробно на эту тему написал профессор Роберт Сапольски в своей замечательной книге "Психология стресса" (3 издание). Рекомендую.

[@user-gz7we1hy4b]

Ах. Как. Это. Здорово. Слышать. И. Видеть. Познавать. И. Осознавать Учиться. И. Понимать. Принимать. Знания Жаль. Что. Такого. Не. Было. В. Годы. Обучения. В. Мои. Молодые. Годы Благодарю

[@galinagorokhvodatskaya7488]

Спасибо Вам большое! Очень нужно,полезно все это нам знать.Одно удовольствие слушать и внимать.Очень ценная информация.Все ясно и понятно.СПАСИБО!

[@user-et4sb2bf6g]

Спасибо!!! Так хочется много примеров написать по вашей теме. Но это займёт много времени и писанины. А ведь каждый это уже проходил, но не мог это научно обосновать. Спасибо!!!

[@alexsolo2647]

Сейчас есть все возможности обосновать ВСЁ на различных Уровнях Знаний. Ведь Человек - сложная система. И у каждого профессионала - свой "конёк"... *Жизнь = тело + душа* ( Сущность). И наиболее РАзумно всё рассматривать с РАзных точек зрения с учётом достижений науки и открытий в той или иной области Знаний. С Пониманием. SPrangER.

[@annaketu]

Скажите, есть ли у вас канал на РуТубе или Телеграме? Если все же ютуб заблокируют, хочется продолжать видеть и слышать ваши лекции. Спасибо

[@ollol5981]

Большое спасибо за Ваши видео, за Ваш труд!

[@MaksNiki]

Спасибо! И, пожалуйста, продолжайте.

[@user-jx3et2cz5o]

Самый лучший лектор❤️

[@soundmorozov]

Лучшей мотивации просто не найти! Спасибо большое!👍

[@Mirtyai]

Хоть какая-то хорошая новость! Рад вашим роликам всегда!

[@vse_iz_fatina]

Какой интерьер очаровательный, и вы, Вячеслав Альбертович, очень приятный человек! Хоть мужчинам и не принято говорить, но производите такое впечатление нежного, мягкого человека!

[@SKRussia]

Добрый вечер Вячеслав Альбертович. Рад вас видеть) Привет из Кургана)

[@fonei9367]

Благодарю вас!

[@anirips2714]

Обожаю ваши лекции! Спасибо!

[@natalierada5795]

😊 мне тоже очень интересно Вас слушать. СПАСИБО! 🙏

[@perehod24]

Добрый день! Есть свободная минутка с удовольствием смотрю ваши видео когда занимаюсь домашними делами. Почему вы не переезжаете на другие каналы? В случае чего где вас можно будет найти?

[@socolovalexandr]

СПАСИБО!!! Знание - свет!

[@d-1000]

Благодарю за видео. Интересно. Полезно. Познавательно.

[@Katerina-Borba]

Вы приняли отличное решение) Я с вами.

[@Spartak582]

как долго я ждал ответа на свои вопросы.. Спасибо, Вячеслав Альбертович Вам.

[@psyholog_kuzyashin_v]

Очень поучительно. Спасибо. Про голубое пятно для меня открытие

[@user-vs8qr5dn1h]

Спасибо, понятно и доступно!