КАК НАШ МОЗГ ЗАСТАВЛЯЕТ НАС СТРАДАТЬ, ТРЕВОЖИТЬСЯ И ВПАДАТЬ В ДЕПРЕССИЮ

Наше эмоциональное состояние напрямую зависит от нашего мышления. И часто наш мозг допускает ошибки (когнитивные искажения), что может вызвать у нас разочарование, тревогу и даже депрессию.
В этом видео перечислил ТОП-10 самых распространенных ошибок мышления, которые и приводят к негативным эмоциям.
============
✔️ ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: nikulink.ru
============
Другие мои материалы смотрите в:
➡️ Телеграм: t.me/+YO4RgdIR...
➡️ Инста: / nikulin.psiholog
➡️ Вконтакте: nikulin...
➡️ Яндекс Дзен: dzen.ru/nikuli...

[@nikulin.psiholog]

✔️ ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: nikulink.ru ➡️ Телеграм: t.me/+YO4RgdIRgX1iOGUy ➡️ Инста: instagram.com/nikulin.psiholog/ ➡️ Вконтакте: vk.com/nikulin.psiholog ➡️ Яндекс Дзен: dzen.ru/nikulin_psiholog

[@olorin11]

Да, подтверждаю. Большинство живет в своей виртуальной реальности, понимает вещи по своему, отлично от сущности вещи.

[@ТаняПастушка]

Спасибо, очень помогло осмыслить.

[@НикитаВагапов]

Спасибо, всё доступно объясняете, круто

[@anastasiamanelyuk2644]

Спасибо за видео!

[@Wesna_Krasna_]

Это надо законспектировать!😊

[@milkyway375]

Задача психотерапевта исказить восприятие в позитивную сторону))) Шутка)

[@darkness_of_the_light]

Боюсь что это правда(

[@alexejbriese8763]

Короче у меня все искажения в большей или меньшей степени.🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️ И как с этим жить?

[@РомаСувратов]

развивать осознанность, я полагаю

[@Elena-s7c]

а если ПРОСТО жить и все?... ЖИТЬ! И послать к черту всех этих умных мальчиков.

[@Питбуль-Мира]

​@@Elena-s7cага... и будет болтать по жизни как...г..... в проруби😅

[@DjinaDeil]

Интересное видео. Интересная точка зрения.

[@Elena-s7c]

чем больше слушаешь подобный контент, тем становится еще хуже. анализируй, думай, не навешивай ярлыки... господи, как жить то сложно стало...

[@ТатьянаБабушенко-в9ц]

Я обожаю дождь в любое время года. Чувствую себя прекрасно, когда идет дождь. Но не люблю молнию и гром.

[@ВионнаСмарт]

Когда дождь шумит за окошком, это классно. А если вам нужно срочно куда-то идти пешком под этим дождём? Дождик не летний, а холодный осенний.

[@СветланаАлександровна-м5э]

Нашла одно-катастрофизация(как отнршения,так катастрофа)😂😂😂❤❤❤❤❤❤

[@ТатьянаБабушенко-в9ц]

У меня садовая катастрофизация, мне она жутко надоела.

[@pnna.b.seimont9640]

❤🧲🫶🏻

[@ДораБубенцова]

Спасибо, доктор! Конечно, Вы очень популярно преподносите все эти НАУЧНЫЕ вещи (я послушала еще и про психопатов). Но мне очень не нравится, что вот такие научно-популярные ролики слушает большинство обычных людей, не способных критически воспринимать СОВРЕМЕННУЮ информацию, делают свои поверхностные выводы и применяют Ваши фразы на практике. Ошибочно, конечно. Считая себя уже знатоками человеских душ, поступков и т.д. Кто хочет научиться - смотрит не ролики с готовыми рецептами, а изучает живой мир (и людей) живьем, читает книги, общается с реальными специалистами (хорошими учителями, врачами, бабушками своими и чужими, другими родственниками), и много читает книг известных врачей, психиатров, философов... Простите за прямоту и еще раз спасибо за просвещение!

[@Питбуль-Мира]

А чем ролики помешали?