КАК НАБРАТЬ МАССУ?! ВИКТОР БЛУД ДАЕТ СОВЕТЫ!

►ПОГНАЛИ В ОСЕТИЮ - bludtrip.ru/
►СПОРТ ПИТ - www.wildberries.ru/brands/big...
►СКИДКА ДО 30% НА ТОВАРЫ ИЗ БЛУДШОПА - blud.shop/
►СКИДКА 10% НА ВСЕ КУРСЫ ПО КОДУ BLUD10 - blud.info/
►СКИДКА 10% НА МОЮ ЮВЕЛИРКУ ПО КОДУ БЛУД - pribludy.ru/
►telegram - t.me/victorblud
Всем салют, пироги! С вами Виктор Блуд и Сегодня я расскажу как набрать массу и даю советы!
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
КАК НАБРАТЬ МАССУ?! ВИКТОР БЛУД ДАЕТ СОВЕТЫ!
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
►ЧИСТАЯ КЛИНИКА
cleanclinicspb.ru
►ВИДОС О ТРАВМЕ РУКИ
• ТРАВМА ВИКТОРА БЛУДА
►ЧАЙНАЯ БЛУДА(УБЛУДОШНАЯ)
САЙТ - ubluda.ru/
ИНСТ - u_bluda?igs...
ЧАЙНЫЕ ЦЕРЕМОНИИ С ВИКТОРОМ И СКРЫТИЕМ
#ВикторБлуд #массанабор #скуф
--------------------------------------------------------------------------------------
►ВК - victorblud
►RUTUBE - rutube.ru/channel/24732578/
►Телеграмм 🛒🗿 - t.me/victorblud
►ЯНДЕКС ДЗЕН - zen.yandex.ru/victorblud
►канал с шортсами, гоvном и палками - / @ubludstvoofficial
►ЛАЙВ КАНАЛ - / @bluddaofficial
►Сотрудничество - [e-mail]
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
КАК НАБРАТЬ МАССУ?! ВИКТОР БЛУД ДАЕТ СОВЕТЫ!
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ссылки на мои соц сети:
►Нева 33 - neva33.com/
►Тик-ток - vm.tiktok.com/uyrWAq/
►Инстаграм - / victorblud
►Телеграм - teleg.run/victorblud
►ВК - victorblud
►Фейсбук - / v1ctorblud
ЕШЬ МЁД - Для заказа :
Тел.: [phone]
Также, по всем вопросам можно обратиться в директ / u_bluda
Реклама ООО "МЭДЖИК ФУД" ИНН 7814649453 erid: 2VtzqxfPvXo
МАССАНАБОР ОТ БЛУДА // КАК Я СТАЛ СКУФОМ???
00:00 - ПОЧЕМУ Я РЕШИЛ НАБРАТЬ МАССУ?
05:35 - ПЛЮСЫ МАССАНАБОРА
11:17 - МИНУСЫ МАССАНАБОРА
20:39 - ИТОГИ И ВЫВОДЫ
26:37 - КАК Я НАБРАЛ?
42:56 - ВОПРОСЫ ИЗ TELEGRAM
#ВикторБлуд #массанабор #скуф

[@V1ctorblud]

►ПОГНАЛИ В ОСЕТИЮ - bludtrip.ru/ ►СПОРТ ПИТ - www.wildberries.ru/brands/big-47145 ►СКИДКА ДО 30% НА ТОВАРЫ ИЗ БЛУДШОПА - blud.shop/ ►СКИДКА 10% НА ВСЕ КУРСЫ ПО КОДУ BLUD10 - blud.info/ ►СКИДКА 10% НА МОЮ ЮВЕЛИРКУ ПО КОДУ БЛУД - pribludy.ru/ ►telegram - t.me/victorblud

[@user-tk7tg5li5l]

СкидкА до 30 НАтовАРы иЗ❤❤❤❤

[@HGLE.RU__BBODU_B_BPAY3EP___344]

То самое 💧 до I6 ‼ в имени 🍓

[@feelingthenature2541]

Нужно больше дерзко!

[@user-wc9xs2iz5s]

Виктор Евгеньевич, проверьте на блуд Владимира Епифанцева. Лайкните. Видос топ.

[@fuishe7]

Вот это ваще надо залайкать. С ним и подкаст можно!

[@Vadim_850CSi]

Вооо, вот это будет Круто!!!

[@HGLE.RU__BBODU_B_BPAY3EP___344]

То самое 💧 до I6 ‼ в имени 🍓

[@tyagi_barhat]

Владимир сказал не будет делать проверку на блуд а просто поговорить и встретиться может(со слов Виктора)

[@orthoil]

Евгения Чеботарева пригласи

[@njrd2019]

ВЫЖИВАЛОВО НА ПРОВЕРКУ НА БЛУД!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@user-gw6id6xp5o]

Такому человеку сила не нужна, он смастерит любую хрень, чтобы это скомпенсировать. На всякий случай пизданёт волкобоем

[@oldfragerchr1stm0s98]

Согласен всей левой половиной сердца. Виктор Евгеньевич, ждем выживалово на блуд

[@Tsesarevich.]

Тоже написал ,чтобы его быстрее взяли

[@drmorphine4344]

кому он нужен этот клоун и постановщик

[@oldfragerchr1stm0s98]

@@drmorphine4344 не шуршите по беспонту

[@user-wb9vg3vf4s]

Давай Дмитрия Халаджи на проверку, залайкайте!

[@user-qt2tg7nd8s]

поддержу!!

[@tyagi_barhat]

Кто это

[@user-zh6xl4xk1r]

​@@tyagi_barhatчувак гири большие поднимает

[@user-fz4le2hf9g]

Это хорошая тема

[@shuxer635]

такому серьезному мужику не до поеданий остренького

[@asdfhajdkflhasdfjlhadfqer]

Витя близок к тому, чтобы пожрать заветную сотку

[@veralexxx]

- Может пожать? - Нет.

[@user-ls5mb8wq9g]

​@@veralexxxВы серьезно?

[@user-wv7vl5br1w]

Он 150 жал, когда 85 весил

[@veralexxx]

@@user-wv7vl5br1w вы не поняли шутку

[@user-ls5mb8wq9g]

@@user-wv7vl5br1w 🤦🤦‍♂️

[@88whyyy88]

Исповедь скуфидона. Часть первая. Путь к Никокадо Авокадо.

[@trenmoor]

Дмитрия Халаджи на проверку на блуд!

[@HGLE.RU__BBODU_B_BPAY3EP___344]

То самое 💧 до I6 ‼ в имени 🍓

[@f0re1gn35]

+++

[@xjiebulliek4276]

Ждём Рому Хорса с 715 team на проверку

[@astf4556]

кто также вместе с Витей дышал тяжко? эти "вздохи" эт пиздц)))) теперь я понимаю почему Смаев такой поникший все время)

[@gvardiya5058]

с его конскими дозами фармы,предтреннами,хуевом режиме и набирание массы на сгущенке это неудивительно даже,пролактин в небе там уже(или на небе)

[@user-wk7ol1rh9j]

Так он и тренируется невероятно много. ЦНС там в афиге. Смаев вообще красвачик)

[@inquisitor130]

​@@user-wk7ol1rh9j По мимо тренировок,энергетиками стегает ЦНС ещё жёстче,кароче работа на износ 😊

[@Unregistered33]

ну ты дал, братиша😂 потренируйся с неделю как Андрей ты и коменты будешь с одышкой писатт

[@astf4556]

@@Unregistered33 отдышка не от тренировок) чек его видосы 1-2 года назад, невооружённым взглядом будет видно насколько человек энергичнее чем сейчас) т.к масса совсем другая

[@katok02]

Виктор спасибо большое за то что все простым языком объяснил! Успехов и сил дойти до 100кг!

[@Slavitich]

Ждал Клима Жукова с привью

[@HGLE.RU__BBODU_B_BPAY3EP___344]

То самое 💧 до I6 ‼ в имени 🍓

[@user-gi6dl5nt4v]

очень информативно! спасибо, Удачи Виктор !!!

[@xoxl0rez]

Виктор, давайте Дмитрия Халаджи на проверку. Очень интересно было бы посмотреть)

[@HGLE.RU__BBODU_B_BPAY3EP___344]

То самое 💧 до I6 ‼ в имени 🍓

[@f0re1gn35]

+++++

[@f0re1gn35]

++++++

[@user-mz6gl9wo8r]

Было бы классно Дмитрия Халаджи в проверку на блуд)

[@HGLE.RU__BBODU_B_BPAY3EP___344]

То самое 💧 до I6 ‼ в имени 🍓

[@BOMByachiy]

Присоединяюсь к комментаторам. Хотелось бы когда-нибудь увидеть Дмитрия Халаджи в твоем шоу ( да и в шоу на раз можно было бы). Все таки одно движение продвигаете)

[@HGLE.RU__BBODU_B_BPAY3EP___344]

То самое 💧 до I6 ‼ в имени 🍓

[@mihailrus8152]

Халаджи это цирковой артист как и Дикуль

[@nayt111]

Го Дмитрия Халаджи на проверку

[@HGLE.RU__BBODU_B_BPAY3EP___344]

То самое 💧 до I6 ‼ в имени 🍓

[@f0re1gn35]

+++++++++

[@f0re1gn35]

КОММ В ТОП

[@SRSMT5]

нах он нужен. Роман Хорс из 715 топ.

[@user-lh9ws8qv5o]

Дуэйна Скалу Джонсона можно в проверку на блуд ❤❤❤

[@nikitalazarev3621]

Всхрюкнул по скуфски

[@Yadryon_Bobyor]

Это фиаско, братан! Тысячепроцентный прогноз. Потому и не поедет.

[@ManA-kl9yy]

Го Данила "Регбиста" проверку на Блуд. Только Топ Дог

[@HGLE.RU__BBODU_B_BPAY3EP___344]

То самое 💧 до I6 ‼ в имени 🍓

[@o6lom171]

Бля было бы топчик конечно!

[@user-se9zb2qt5k]

Что Регбист, что Толик - неприятные, мерзкие люди. Их присутствие и манера "ораторского" кривляния - раздражает и отталкивает.

[@triplekkk1]

@@user-se9zb2qt5k кому не пох на твое мнение?

[@triplekkk1]

@@user-se9zb2qt5k и?

[@vladislavkachinskiy]

Скоро 2 млн. подсвечников, очень рад за вас! Желаю успехов и сил)

[@ilya_vish]

Спасибо, информативно

[@It_interess777]

Уважаемый Виктор Блуд ! Спасибо за видео ! Очень познавательно и интересно слушать !!!! 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

[@user-io2gh2mq7i]

Спасибо за простоту и информативность

[@xwei7367]

Витя, это просто офигенно! Раз и набрал, наверняка веса подниматься будут. Ждём новых рекордов! 🎉

[@mrsalminator]

Красавчик! Просушишься потом, будет еще лучше чем было =)

[@MarginaldVerongy]

Виктор, спасибо за ролики, философию. Здоровья и процветания вам и вашим близким

[@HGLE.RU__BBODU_B_BPAY3EP___344]

То самое 💧 до I6 ‼ в имени 🍓

[@lesnik_d.a3856]

Виктор, ждём поверку Романа Хорса 715, +отличный новый контент и расширение проекта. Истинные Скуфы, ставим Лайк на коммент, чтобы Виктор увидел👍💪)))

[@elbowdestruction3653]

это будет имба, он в недавнем видосе в шуточных титрах витька и гогу указывал

[@HGLE.RU__BBODU_B_BPAY3EP___344]

То самое 💧 до I6 ‼ в имени 🍓

[@Dverb_Mne_Zapili_Bilyat]

Зашквар

[@coma8509]

Виктор Скуфович Набиральский 😂

[@user-ec9yp5pq8i]

Ты сильный и мужественный, сила воли огромная🙏 всё будет у тебя прекрасно!!!

[@maxindustries8613]

Кажется, лет через 15 у нас появится новый Клим Саныч...

[@Yadryon_Bobyor]

Может Клим таким и был энно годов тому?)))

[@GamesGroms]

Приветствую Дим Юрич

[@Uno_duo_design]

Самый главный плюс ,Витя стал добрее ,все люди в весе добрые ,ты стал еще добрее💪🏾

[@user-gl2ip8hj6y]

Виктор, Вы молодец! Хотелось бы увидеть видео о сушке

[@user-zn9bz8cz7u]

Я как человек который всегда был полным, могу сказать что многие минусы большого веса уходят если набирать медленнее.

[@lton2279]

Круто!!!❤❤❤

[@ZZ-wu5wx]

Халаджи!

[@Vovka1007]

Огонь 🔥

[@Dakhis]

Давай Арсена Маркаряна на проверку на блуд.

[@Goodboy-ec4pv]

Арсен, как я знаю, в Россию сейчас не может и не хочет ехать. Сомневаюсь, что Виктор к нему в Европу сам отправится. Но было бы, конечно, интересно глянуть.

[@Limo1251]

Да кому нахуй он нужен

[@NikViking95]

У меня такие же ощущения, как ты описал) на сушке и на массе😁 надо было тоже видос об этом запилить))

[@user-gk2fe8nl4j]

Халаджи на проверку!!!!

[@HGLE.RU__BBODU_B_BPAY3EP___344]

То самое 💧 до I6 ‼ в имени 🍓

[@PunKs1312]

Отличный видос👍🔥🔥 Ох как я понимаю насчет лестницы,абсолютно все тоже самое😐 сейчас +15кг. Хочу скинуть, но пока нельзя по здоровью

[@user-ur3fi1mk7s]

УРА!!!! Теперь у меня телосложение, как у Виктора Блуда😄😄😄👍👍

[@111TiTan111]

Ждём Халаджи или Цырульникова 💪🏻

[@user-ot8gn2tr4e]

Всё по делу 👍🏻

[@_Fireblade]

Хороший выпуск, очень понравился. Помимо интересных мыслей и вещей много юмара было от Вити 😅😂🔥🔥 Думаю тоже на массу давить, щас при росте 185 вешу 98кг хочу до 115 набрать 😊 буду тоже скуфом как Блуд😌👌🏾

[@CHITAGOSTATE]

Еще один минус массы, это повышенное потоотделение. Ты постоянно ходишь потный и вонючий.

[@user-jj3tu5py3w]

Это в большинстве случаев не зависит от веса

[@user-ez6hn5zn5m]

Виктор Евгеньевич огромное просто уважение, спасибо за ролик сам не могу набрать в 67 скинул в 60 из за болезни пиковый вес 64-65 хочу набрать обратно

[@__Den4ik]

было бы интересно увидеть видео на тему тренировок после травм, как ускорить восстановление, тренировок для восстановления и тд

[@Ural_Trudyaga]

Главное ~ Здоровье! И важней всего погода в доме :•) Респект Виктору! Как мотиватору и просто, по приколу видео залетает ! :•) Лёгкий формат :•) Уважуха с Урала!

[@nastyagryaznova2384]

Спартака надо проверить на блуд. Тем более он сам говорил, что не против

[@HGLE.RU__BBODU_B_BPAY3EP___344]

То самое 💧 до I6 ‼ в имени 🍓

[@shvediyk]

Евгеничь посмеялся от души "Когда про живот сказанул"! Всё рассказал искренне 👍

[@Sergei_korneplodov]

вить давай проверку на блуд арсена маркаряна, этобудет нечто!!!

[@user-we7eo2rh2l]

Хорошего человека должно быть много 😊

[@user-rq2ft7fp8n]

Попробуй примерить для образа парик из 18-19 века, с завитушками по бокам😅

[@Artem-buratino]

Витя давай Венгалби на проверку думаю будет интересно

[@mixmen1003]

В этом весе тебе идет, руки прям здоровые стали 💪🏼

[@drmorphine4344]

анализы прям офигенно видно

[@Standalone_Unit]

Главное чтоб потом смог выбраться из этой жировой ловушки) судя по рассказу Виктора, ему это нравится а это самое опасное

[@user-jm2jq8qh8e]

Посмотрел с удовольствием

[@GrimOptimistOfficial]

Клим Саныч добрый день!

[@IIIvanchiiik]

расскажи конечно чо за истории там ваще очень интересно!!!!!!!!

[@user-fj1wv7yk6y]

Хочется увидеть тренировку в зале по-бодибилдингу.

[@user-Spaidy]

Шутки Виктора Блуда отдельное исскуство,с каждой угарнул

[@alwayswannalie4248]

исповедь скуфа

[@user-fx2nm3qj9u]

Лучшее видео о массонаборе за последние N-цать лет!) Аж аппетит разгулялся не на шутку)

[@user-jm7ki2ze4z]

Спасибо, полезно

[@nelix8939]

Проверьте на блуд Ивана Золо

[@srpomidor_ltd]

Как из Виктор Евгеньевича превратиться в Клима Александровича, смотреть без регистрации

[@arcane2779]

Недавно Витю видел летевшего на велике на обводном, огромный стал!

[@calmcomrade5051]

Одно удовольствие слушать Виктора Евгеньевича. На превьюхе, на правой фотке очень сильно похож на Пахома) Прям натуральный скуф🙂

[@karobka7844]

Лучший💪🏻

[@HGLE.RU__BBODU_B_BPAY3EP___344]

То самое 💧 до I6 ‼ в имени 🍓

[@extazzy7573]

Обожаю такие душевные посиделки по314зделки с Виктором Евгеньичем, почаще бы такого контента. (надеюсь написал достаточно чтобы видос вышел в топы)

[@jon3volta376]

бедный Витёк, задыхается🤣

[@marmeladov71]

Я кстати не помню был ли Саня Корягин на проверке на блуд?)

[@Rama_master_name]

Вы стали магучим титаном , мудрость встала на ровне с огромной силой , главное здоровье и душу порадовать пора бы , ребят делайте как по кайфу и кайфуйте от того что делаете

[@HGLE.RU__BBODU_B_BPAY3EP___344]

То самое 💧 до I6 ‼ в имени 🍓

[@user-cx3yb4bm7i]

Виктор, Дмитрия Халаджи проверь, такой ли он силач на самом деле? Кидайте лайки, пускай Виктор увидит и даст комментарий на Дмитрия

[@KazuhiraMiller6985]

было бы круто увидеть Епифанцева на канале

[@user-ns4ux2cf1w]

Содержательно !!!!!!🙂

[@elbowdestruction3653]

Грамотное видео

[@as.g.720]

Рады будем встретить в Осетии❤

[@user-sj7zy8gm3d]

ждал что будет ссылочка на программу с набором массы от Корягича

[@user-kw8xu6ef9q]

Ооопа, дядь Витя прилетел😊

[@HGLE.RU__BBODU_B_BPAY3EP___344]

То самое 💧 до I6 ‼ в имени 🍓

[@SKBEATMusicProducer]

ууууфффф тяжелооо )))) улыбнул момент

[@MrDIABOLICI]

массу то я набрал и без подсказок. а вот как скинуть тоже ничего не делая - вот вопрос)

[@laut5448]

Привет, измени генетику на старте жизни, я вот худею если ниче не делаю.

[@user-fz1gr4un3o]

Я очень хочу чтоб ты сделал проверку на приятного Ильдара

[@Decoy161]

Набрал с 82 до 90, хотя до этого весил около 78-80 на протяжении многих лет. всё 1 в 1 как и описывает Виктор. Свои минусы свои плюсы. Но ни с чем не сравнимый кайф- это то, как ощущаются на вид другие мужики. Они все как будто стали меньше, и это прикольно 😊 У всех своё тело и чё по кайфу- то и делай. А писать гадости = завидовать. Жизнь одна, делайте чё в кайф, и не нужно завидовать. Просто попробуйте, точно понравится )

[@user-ec9yp5pq8i]

Гораздо круче Виктор выглядит на массе👍 крутой здоровый мужик!

[@chrismadsen5337]

Выпуск в общем-то интересный, спасибо. Кто так же питается - присматривайте за инсулином товарищи. Проверяйте кровь на сахар.

[@user-jd3se8gc6k]

Только блуд может сделать обзор на масса набор 😎

[@danya48384]

Кайф это смотреть видео про массанабор и кушать

[@user-ss7kt6bi4j]

Халаджи 🙏

[@badboy90909]

Про fat secret жиза, гемор все считать, ем с запасом чтоб наверняка😂

[@user-lm3zj8gh3f]

Ждём тренировку ванпачмена 2.0

[@dzkon8934]

Как по мне Виктор стал более крутым с годами. Так сказать Скуфизация как по мне пошла Виктору на пользу. (Ну я не сам Виктор так что не могу сказать что ему это на пользу)

[@HGLE.RU__BBODU_B_BPAY3EP___344]

То самое 💧 до I6 ‼ в имени 🍓

[@MortiFerum01]

полностью согласен

[@Yadryon_Bobyor]

Уж вернее - степенности нарастил, животного авторитету внушает.

[@user-ec9yp5pq8i]

И я так же считаю

[@TommyLleman]

все нормально мужик ,на массе топ

[@user-by3by6qr4y]

Виктор Евгенич Скуф, здоровья вам! Я согласен с вами о том, что вы говорите про лишний вес. По здоровью набрал 15 кг лишних, сейчас до сих пор сбрасываю, возвращаюсь в прежнюю активность слава богу.

[@Alexset-wv6su]

Вадим Сапог❤ надо на проверку Виктор Евгеньевич

[@gitanis7338]

Ждём видос из зала Дидал!!!

[@_Gluschkov_]

Самое сложное в наборе веса или похудении это заставить свой организм подружить ваш мозг и массу тела на уровне привычки и когда мозг поймет что этот вес для вас норма, еще сложней будет удержать этот вес, ведь ваше тело стремится всегда к своему нормальному весу

[@HGLE.RU__BBODU_B_BPAY3EP___344]

То самое 💧 до I6 ‼ в имени 🍓

[@la-pan32]

Классная цепочка 😊

[@user-jg7gs7dj8w]

Виктор Евгеньевич, давайте Макса Коржоса на проверку

[@user-ww9yj4uo6c]

Давай проверку вадимасапога на блуд!