Как надышать талию или почему дыхательные тренировки работают? | Анна Комлова & Алина Шпак

[@AnnaKomlova]

🎁Подарки от меня: - телесная практика на разблокировку сексуальной энергии komlova.ru/lessonenergy? - практика-медитация на проживание негативных чувств course.komlova.ru/feel?

[@МарияБогач-с5н]

Алина, лучший тренер! Система Шпакметод - счастливая, здоровая жизнь, самодисциплина и отсутствие целлюлита! Обожаю!!!

[@АннаНовикова-т9ш]

Люблю Алину за этот невероятный подход к своим клиентам, королевам! Научный подход без ограничений и страданий в жизни ❤

[@АннаШмелева]

Любимый тренер❤❤❤ Дышу с ней более 5 лет, физическое и ментальное здоровье на высшем уровне😊 Благодарности моей нет предела🤗

[@ГалинаКондратьева-о7к]

Алина потрясающий тренер! Очень отрезвляюще мотивирует 💪 с её появлением в моей жизни очень сильно изменилось моё восприятие людей, событий, самой жизни. Безграничная благодарность ей! Люблю всей душой ❤

[@marim5447]

Алина- божественный тренер! Я в начале пути. Но за несколько месяцев жизнь меняется на глазах, меняется сознание, отношение к жизни и взгляды. Очень крутой тренер! Люблю и иду с ней дальше по жизни !!!❤❤❤

[@olga_sad]

Прекрасно понимаю Алину и ее мировоззрение - прямота, целеустремленность, не знает "как", пошла научилась и улучшила свою жизнь и жизнь тех, кто к ней обращается с запросом! Супер! Благодарю за подкаст, Анна!

[@veronica.probusiness]

Алина - лучший тренер ever❤ занимаюсь с ней уже много лет, все идеально, не толстею, чувствую себя отлично. Благодарю. Лучшая!

[@7Sofi_Taran_]

Какой же замечательный у нас тренер😻😻😻 для меня фраза «все неважно» стала прозрением, я ее услышала и как будто мир 🌍 открылся по другому 🙏🙏🙏 Чем больше тренируюсь с Алиной, тем сильнее и мощнее раскрывается мышление и восприятие 👌 Благодарю за подкаст❤️

[@oksanakrav5674]

Алина просто гениальный тренер! Каждый марафон это удивление, а так млжно, этот ещё круче🎉🎉🎉🎉!? Спасибо Алине! ❤

[@tigra_smirnova]

Алина- это лучшее, что случалось в жизни! И тело подтянули и мозг на место поставили)

[@irayalta]

Лучший тренер! ❤️Благодарю!🙏

[@ЕленаКононерова-с1з]

Алина шикарный, лучший, сногсшибательный тренер этой вселенной!!!!!!❤❤❤❤❤ Обожаю ❤❤❤❤❤❤

[@OlgaGorlyshkina]

Любимый тренер! Шпакметод наилучший подход к жизни! Дышим и живем свою прекрасную жизнь! ❤❤❤

[@pachuli2005]

Обожаю Алину❤❤❤ Лучший тренер га свете❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@anastasiiasvystak]

Алина - лучший тренер! Уже лет 6 с ней дышу ❤❤❤

[@Natashik163]

Настоящий тренер! На результат!

[@АнастасияМатвеева-ж8д]

Любимый тренер 🥰 все четко и по делу🫶🏽 обожать

[@tropikt]

Обожаемый тренер 😍😍😍 Лучшая, а ее Шпакметод просто 🔥🔥🔥❤️❤️❤️

[@имя_пользователя_Александра]

Алина! Вы шикарны! Анна, это огонь интервью!!!!

[@Anastasia-p4l]

Самый лучший тренер ❤

[@provodnik_dushi]

Благодарю за подкаст 🙏❤️. Люблю Алину❤️❤️❤️.

[@LeeLee-mj2ii]

Алина ❤❤❤❤ Супер интересное интервью

[@Doctor_AlinaCh]

Лучший тренер ❤❤❤

[@НевенаВълкова-ш2й]

Лучшая! 👑😍💎💎🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🔥🔥🔥

[@ЕкатеринаФиникэ]

Алина самая лучшая в мире тренер!!! ❤

[@Re_place]

Тренер лучший!!! ❤️💃🏻💯

[@ihtmstudents145]

Алина, лучший тренер! Такая красотка !!

[@ГерасимЛялин]

Лучший тренер, шпаметод one love ❤️

[@НатальяИгнатьева-ю8г]

Лучшая наша❤

[@natali_traichuk]

Какой интересный получился подкаст и возможность увидеть , почувствовать вайб тренера сборной России по дыханию ❤❤❤Алина обожаю тебя ! Благодарю Анна 🙏🏻

[@ЗаринаИбраева-и7г]

Алина прекрасна ❤❤❤❤😊

[@НевенаВълкова-ш2й]

Алина 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻☀️☀️☀️☀️🔥🔥🔥🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@jane4ka1995]

Алина 🔥🔥🔥✨✨✨❤️❤️❤️

[@OlgaGorlyshkina]

Люблю 🤩🤩🤩

[@Elizaveta_Lizza]

Алина ❤

[@DRUKKK]

Алина тренер 🪄🔥

[@ОксанаБабичева-с8о]

Алина🔥🔥🔥❤❤❤ Супер🔥🔥🔥❤❤❤

[@НевенаВълкова-ш2й]

Тренер ☀️🙌🏻💯⚡⚡⚡⚡👑💞💞💞🫂

[@НаташаКанунникова-б5х]

🧡❤💛💜💙💖💚

[@shumilinamarina]

❤🎉

[@RimmaDemerchyan]

❤❤❤❤❤

[@larissamatrossowa7998]

Услышала и увидела это манерничанье - и ВСЕ , до свидания