Сынок , что это ты там делаешь под одеялом !? - это экспандер мам 😂😂😂
@rimlaynin.v0 Жыл бұрын
Топовый комент😂😂😂 Смаеву пожелаю удачи, думаю он станет чемпом
@jonnymontana8620 Жыл бұрын
База
@user-fw9mb7if2p Жыл бұрын
Эспандер, сынок. Опять школу прогуливал?
@bazlayter4175 Жыл бұрын
@@user-fw9mb7if2p экс - ну всмысли бывший эспандер, теперь он его использует по-другому назначению🤣
@user-ov7ei4np9e Жыл бұрын
@@user-fw9mb7if2p вообще то правильнее писать - секспандер
@mifistofilus110 ай бұрын
Выглядит как финальный босс!
@igoru.64646 ай бұрын
АХАХАХА
@user-zc4sj5by8z4 ай бұрын
Надо бы зарубиться.
@PAPARATNIK4 ай бұрын
Интересно химию употребляет 🤔
@Itty6664 ай бұрын
@@PAPARATNIKнет на турнике за один день так можно накачатся
@PAPARATNIK4 ай бұрын
@@Itty666 завидуешь его формам?
@showtime32222 ай бұрын
Андрей красава! Узнал о нём всего лишь несколько дней назад, но поражён добротой и простотой этого человека! Имея к себе такое большое внимание, ничуть не зазвездился и остался тем же скромным парнем! 👏👏👏
@user-ly8fu3xy8jАй бұрын
У него просто агента нормального нет
@showtime3222Ай бұрын
@@user-ly8fu3xy8j у него похоже вообще его нет
@Hamlet-zq9xu29 күн бұрын
Пусть ваш краса лучше скажет на какой химии сидит
@showtime322228 күн бұрын
@@Hamlet-zq9xu напиши ему, он ничего и не скрывает
@ANDREY-hi4ks26 күн бұрын
а сколько метандростенолона сожрать то надо?
@RomstroyАй бұрын
Где мои 26, когда спал с творогом и гантелями, здоровья вагон, а впереди целая вечность!
@icloudspace2480 Жыл бұрын
Ну и аскорбинку на ночь не забываем принимать , для роста мышц так сказать...
@user-kh6if9ge8z Жыл бұрын
🤣🤣🤣👍
@MrRapunzell Жыл бұрын
Аскорбинка с метаном внутримышечно раз в неделю.
@Zveroboys Жыл бұрын
Витамины А С.
@goodsman5712 Жыл бұрын
... Внутривенно 😆
@user-ll2oq2zg4c Жыл бұрын
@@MrRapunzell метан перорально принимают
@user-eg9op6ji5k Жыл бұрын
Главное -идти верным курсом, товарищи ))
@refugeofthesuffering Жыл бұрын
Тонко
@Alexander_Chetkiy Жыл бұрын
И по делу
@excelennce009 Жыл бұрын
@@refugeofthesuffering бригаду
@vavanvavan5619 Жыл бұрын
И курсить еженедельно.
@user-eg9op6ji5k Жыл бұрын
@@vavanvavan5619 на мостах 1- 2 мес по 100мг между сменой курса))
@pavelbelousov4095Ай бұрын
Охереть мужик, у тебя руки. Это не руки это кувалды. Молодца.
@doovtaaАй бұрын
😂😂😂😂топ
@user-qi8cb4cp4hАй бұрын
Он химарь пьет, в натуре так не закачать)
@entertainmentchannel5108Ай бұрын
@@user-qi8cb4cp4hты даже с химией так не сможешь, так что не утешайся
@user-be1td8vt4pАй бұрын
Жри фарму ве́драми будешь тоже такой!
@user-qi8cb4cp4hАй бұрын
@@user-be1td8vt4p я думаю здоровье дороже химаря))
@barboskin_012 ай бұрын
Вот это настоящий руки-базуки, а не тот синтол ходячий👍
@fast11062 ай бұрын
Химия ходячая точнее
@sss39902 ай бұрын
Синтол на масле этот на химле
@user-kz2ve6ig1f2 ай бұрын
Он сломает этого и тебя вместе с ним
@user-do1ef7zh3pАй бұрын
@@user-kz2ve6ig1f о нет, от груди пожмет
@user-zy3pl5ny8hАй бұрын
@@sss3990на химле дохуя у кого видел такие руки у СНГ спортсменов? Вот и не пизди тогда)
@3ebc443 Жыл бұрын
Сразу видно, что чисто на "экспандере" накачан)
@arnyarny7991 Жыл бұрын
100 процентов ......
@user-dyfel Жыл бұрын
старший помошник Лом 😁
@Yuriy_SSSR Жыл бұрын
Растишка принимал! внутривенно
@Yuriy_SSSR Жыл бұрын
Растишка принимал! внутривенно
@drLovesey Жыл бұрын
сначала был эспандер, потом рука, а затем все остальное вокруг этого выросло и накачалось)
@tripflip7185 Жыл бұрын
Все тут агрятся за стероиды и форму , но я тут вижу хорошего и доброго человека, веет позитивом )
@Anonymous-zr1pr Жыл бұрын
Потому что создаётся ложное ощущение, что одним эспандером можно так руки накачать
@coachman79 Жыл бұрын
А разве стероиды портят духовные качества человека?
@user-mu8cg6ms1w Жыл бұрын
Вообще не думаю что он на стероидах сидит, может быть у него хорошая гинетика. Даже если он и курсит то он это делает грамотно и это ему идёт на пользу, он ни как не пропагандирует использование фармы но долбаёбы в комментариях сразу начали ныть о химии
@user-mu8cg6ms1w Жыл бұрын
Я с тобой полностью согласен друг (я в предыдущем комментарии не про тебя если что)
@Anonymous-zr1pr Жыл бұрын
@@user-mu8cg6ms1w скажи, сколько тебе лет?
@user-jx2nz5pp1x7 күн бұрын
ВЫ БОЛЬШОЙ МОЛОДЕЦ , СПАСИБО !!!
@user-xd2mn3qo3c3 күн бұрын
Я по молодости лет так в 18 за год три таких эспандера порвал, количество в подходе переваливало за 500, обхват предплечья в районе 25-26см, генетика рулит, к нам в 10 класс пришёл парень весом 90 при росте 185, в спортзал не ходил, жира и живота не было, просто сельский парень, который всё время работал+генетика, там все в роду здоровые.
@user-it3hc7zb9h Жыл бұрын
Молодец Андрюха:без понтов,без лишнего. Хороший ты парень,Андрей.
@denchik9007 Жыл бұрын
Безь понтов 🤣 зато я с понтами что ты мне сделаешь сученышь?
@Sportforever82 Жыл бұрын
Я вот предплечья себе накачал сейчас нету места в кровати для жены спит на кухне
@andreyendry3992 Жыл бұрын
Как у морячка Папая стали предплечия?
@user-yo6gx8jn6g Жыл бұрын
😂😂😂😂🔥🔥🔥🔥
@slavanevzorov9220 Жыл бұрын
На эндурике гоняй, предплечья будут атомные! ( сам гонял, гоняю, сам себя боюсь!)
@4yngyzbakytuulu156 Жыл бұрын
😂 😂 😂 😂
@jonnymontana8620 Жыл бұрын
Петросяний юмор
@Bo4ka6Ай бұрын
На объёмы предплечий особо не повлияет, лучше делать упражнения на разгибания кистей
@user-be4tx7wy4b2 ай бұрын
Братишка ну выглядешь ты реально мощным!!! Дай Бог тебе Здравия!!! Хороший посыл для людей, быть в тонусе это несомненно кайф 👍👍👍
@user-yt4rj7bl1pАй бұрын
Видео снято давненько, сейчас он сильно крупнее))
@user-gg1uw2en7xАй бұрын
Ну только выглядит, а так эта гора мяса совершенно не фукциональна, визуальный обман!
@papuff6540Ай бұрын
@@user-gg1uw2en7x очнись, ты с соткой подтянешься!? 😁
@user-jt8co5nl5eАй бұрын
И тебе, его печень после курса, чтоб не хворать. 😊
@user-jt8co5nl5eАй бұрын
@@user-yt4rj7bl1pда ты чо, 😮. Чисто от природы дар у него. И тебе здоровья, после химии, не проебать.
@sunchosamarancho41 Жыл бұрын
писец у тебя колотушки Андрюх
@user-jw5nx8vo7x Жыл бұрын
Кулачонки у Андрюшки не пролазили в кадушки😀 Андрей - красавчик, мотивирует!
@insider68 Жыл бұрын
улица пушкина дом колотушкина
@user-od6uo3ty2h Жыл бұрын
@@insider68 у него нету удара, такие бить не могут, только толкают.
@user-us6mm3bk2f Жыл бұрын
@@user-od6uo3ty2h к чему ты это высрал?
@POP-xi9jf Жыл бұрын
@@user-us6mm3bk2f он очень умный
@user-ik9qq2sl5e Жыл бұрын
Основное правило - колоть по грамму сустанона))) а ну да, экспандер еще!
@user-gj2td7gc6g Жыл бұрын
Лучше салутана.
@gensan3733 Жыл бұрын
@@user-gj2td7gc6g кислого борща в пятку 😃😅😂🖐️
@pro05 Жыл бұрын
🤣🤣🤣👍👍👍
@alexluckezze1672 Жыл бұрын
И декой докидываться :))
@user-gj2td7gc6g11 ай бұрын
@@user-uv6hc1wk4e Ну, мне 52 года, 72 кг. Живота нет, рост 180. Фотку не могу отправить, не мусор, но просто подписка о не разглашении. Слово дал, а на подписку положил, держу слово, хотя, прошло лет 25-30, не для того, кому дал, а для себя, нарушить не могу, уважать себя перестану, а я себя люблю 😁😁😁
@user-mc7uf3xo4j3 ай бұрын
Тупо все завидуют, химия химия.... Отлично выглядит Мужик, красавчик!!!!
@tomraider6970Ай бұрын
при чём тут зависть? он просто вводит людей в заблуждение
@user-dg9bh7pz8l26 күн бұрын
Чего там отличного? Это уродство какое-то! Руки уродские, фу бл, это не красиво как минимум!
@user-di9oh3dd6q22 күн бұрын
Он химию глотает, как чайка рыбу. Причем на камеру. Видали мы уже таких здоровяков... В. Турчинский, А. Масалов, А. Шавершян, Д. Кимак и так далее. Нахрен эту мясную породу откормочной группы.
@user-sz5bk2mt6u11 ай бұрын
Хороший чел ,спокойный всегда,скромный, без пафоса,работяга💪👍👍🤝
@user-fy7ii7bb4h5 ай бұрын
Ну и где он работает?
@Intelegenti4 ай бұрын
Таблицу Менделеева точно расскажет:)))
@gfyhg866hgg3 ай бұрын
@@user-fy7ii7bb4hОн на заводе работает. По скрипту такие как Смаев гордость России.
@Smash_bruh3 ай бұрын
@@user-fy7ii7bb4hоткрой окно душно стало
@user-ur7vs3ei3l3 ай бұрын
😅😅😅😅
@sus5851 Жыл бұрын
Экспандер - радиотехническое устройство, расширяющее динамический диапазон сигнала. Эспандер - тренажёр для рук. Да, я душнила
@user-pj5uu9yo4j Жыл бұрын
В случаи с ним эспандер был радиоактивным устройством
@Oper_Upal_Namochennui Жыл бұрын
Все ок, кто-то должен учить этих бичей писать и излагать мысли правильно 👍
@nikitaivanowicz6926 Жыл бұрын
Наконец То Я знаю правду ... всё, готовься каждый кто скажет экспандер вместо эспандер
@user-no9wh6hl6q Жыл бұрын
Ты не душнила, потому что ты мозг.
@alpaatov Жыл бұрын
Да уж ты да же гуглить не умеешь
@stupridruid111929 күн бұрын
У меня от экспандера только сухожилия напрягаются 😂
@user-vc7sv9cq9j27 күн бұрын
Парень, ты хорош и морально и физически. Ты мой пример!
@BCEKATOP Жыл бұрын
Пятёрка по химии 👍
@user-vb1nk2jz6e Жыл бұрын
Вот у меня тоже встал вопрос это химия или нет?
@user-gi1zc4wk4w Жыл бұрын
Пенку сотри пожалуйста, капает
@user-it7vh7iy9y Жыл бұрын
Надо не с испандера начать, а что я колол для массы, станодрол, станозолол, парабалан, сустанол, дека, лука, метан, тестостерон, в мышцы загонял синтол, яйца ганадотропином заставлял снова работать, а потом взять резиновый круглешок и говорить вот видите ноги какие это всё от него.
@Ivan_Admiralov Жыл бұрын
@@user-vb1nk2jz6e конечно химия, тестостерона энантат туринабол болденон
@BatyaKarpa_99 Жыл бұрын
@@user-vb1nk2jz6e Как бы там не было, фарма - это не волшебный укол, от которого ты как дрожжевое тесто будешь расти. Тренировки, сон и питание. И дышать не забываем.
прям сижу и вижу как он себе предплечья эспандером качал)))
@dvvlademerovi4773 Жыл бұрын
🤣🤣🤣
@higamer6833 Жыл бұрын
@@dvvlademerovi4773 ну да накачевал, андроидами)))
@cutout2650 Жыл бұрын
Улыбнуло
@Nickprotawer Жыл бұрын
Он вообще наверное впервые их в руки взял и решил поэтому видосик записать)
@nikost9665 Жыл бұрын
Дак он все тело экспандером прокачал
@usermegapolis Жыл бұрын
Я на мебельной фабрике работал, там кожу натягивал на кресла, степлер был по началу не нажмëшь, руки болели и пальцы, через месяц уже мог гвозди заворачивать руками, такой мощный хват был.
@user-fw8cs6kw8t Жыл бұрын
Тот самый Епифанцев или однофамилец?
@user-ho9eu4lc3b Жыл бұрын
@@user-fw8cs6kw8t да под мухоморами мебель собирал.
@Antonio_001 Жыл бұрын
На столярке сломалась подача на рейсмусе доски протягивали вручную один столяр поехал на море там был аттракцион репка . Столяр показал высокий результат
@yura8210 Жыл бұрын
Извините, а чью кожу?😮
@usermegapolis Жыл бұрын
@@yura8210 а я хз, были рулоны кожи и рулоны кожзам, разных цветов.
@tomraider6970Ай бұрын
химзавод рассказывает сказки, как он накачался экспандером)
@user-ft3tu3km1r20 күн бұрын
Да ты хоть литрами коли себе фарму , никогда не станешь таким же большим и сильным как он
@acedchannel823720 күн бұрын
@@user-ft3tu3km1rлюбой единоборец его как щенка уложит
@pers1ketta13 күн бұрын
Даже если ты будешь херачить по грамму теста в неделю, то без усердных тренировок ты будешь похож на сгнившее пугало. Такой формы как у Андрея далеко не каждый добьётся, даже прилагая всевозможные усилия.
@user-eq7pu1vy7b Жыл бұрын
Столько коментариев про химию, но я хочу сказать что очень добрый и приятный человек. Спасибо большое за информацию!
@TraXtor_11 ай бұрын
Да это чепухи, что тяжелее полторашки пива, в жизни не поднимали! Ну и не грамотные и безмозглые конечно! Им даже в голову не приходит мысль, что у человека попросту не было денег на химию, когда он уже "накачался"!)) Не знаю как сегодня с финансами, надеюсь его увлечение вышло на новый уровень!) Удачи ему и успехов!)
@Sanek-ti9wl11 ай бұрын
@@TraXtor_чё рассказываешь.. посмотри видосы.. он курсил..
@Ilyasgu11 ай бұрын
Так он херню несёт. Кто-то будет слушать "советы" данного химика и травм себе наделает на всю жизнь.
@friendsfriend898210 ай бұрын
@@Ilyasguтак и вижу переполненные пострадавшими от эспандеров травмпункты 😂😂
@anonimhero85968 ай бұрын
😮
@ny4583 Жыл бұрын
Ему в голливудских фильмах супергероем надо сниматься.
@megalith4130 Жыл бұрын
Супергерой, в чем твоя супер сила? - Я могу съесть бесчисленное количество фармы и не умереть!😂
@sergoramenskiy9404 Жыл бұрын
Нельзя, у него сиськи как у бабы😂
@lermos Жыл бұрын
Но после снятия футболки только в играть мамочку молочницу
@user-xl8gd5xx3r Жыл бұрын
@@lermos 😂😂😂😂
@batyrbekkk2874 Жыл бұрын
@@megalith4130 я думаю у нево природные,то есть без всяких стероидов
@user-og5jr2hp4nАй бұрын
Рассказ бы про свой курс. Думаю не одному мне интересно.
@LankanskyАй бұрын
У него очень приятная речь. Хорошая дикция, паузы. Как будто человек учился этому.
@-you-strong9035 Жыл бұрын
Братка,а как хочется мне чтоб ты развивался и представлял нашу страну на международных соревнованиях.
@user-ko9fz6nx5y Жыл бұрын
А еще что ему для тебя сделать?)
@-you-strong9035 Жыл бұрын
@@user-ko9fz6nx5y для меня ничего не надо. Я от чистого сердца написал ему что хочется для него больших высот.
@user-ko9fz6nx5y Жыл бұрын
@@-you-strong9035 ты сам не понимаешь что твои пожелания эгоистичны. Вот например желать контракт рекламный с именитым брендом незапятнанным это совсем другое)
@insider68 Жыл бұрын
🦍
@MrVolk99999 Жыл бұрын
@@user-ko9fz6nx5y желать быть мировым спортсменом, этим зарабатывать и обеспечивать семью, вот это эгоизм
@user-cl3fb3vl8k Жыл бұрын
Первое основное правило вколоть в себя химию 😃
@user-zl1rj4lk9o Жыл бұрын
Химичь Себе В Одинночку Химик Ядерщик !! Терпеть не Могу Химичных идиотов ! А В Натураху Слабо Заниматься ??!
@gwanalex83011 ай бұрын
@@user-zl1rj4lk9o я например не занимаюсь бодибилдингом, но вот понять не могу одного, а именно почему тебя и очень многих просто разрывает от тех кто употребляет аас. Вот смотри такой вопрос. Как мы знаем организм у всех разный. Кто-то генетически сформирован так что будет набирать массу ничем не занимаясь а кто-то без стероидов не добьётся особых результатов, собственно для этого эктоморфы их и употребляют. Но вот что если вместо аас людям будут каким то образом менять в организме выработку собственных гормонов и нейромедиаторов. То есть эффект будет не природный но в тоже время анаболические вещества будут собственные. И сидеть на курсах уже будет не нужно. Тебя к примеру тоже будет с этого бомбить? Это ведь тоже не совсем будет в натураху
@Lord_1511 ай бұрын
@@gwanalex830 и в чем польза химии?? Силы они не дадут все равно, просто банки накачают.
@gwanalex83011 ай бұрын
@@Lord_15 к чему это? Ты мой коммент прочти ещё раз! Я разве сказал что химия даёт сил? Это во первых. А во вторых, что значит химия? Синтетический тестостерон? Ну вообще-то он даёт силу и дело тут даже не в банках (Банки это мышцы, значит физическая сила) а в том тестостерон это главное вещество человечества в целом, человеческая цивилизация, род людской держишься на нем и существует благодаря ему и без него ему конец. Он отвечает за координацию мотивацию решительность ВОЛЮ экспансию жизненного пространства, его захват, смелость, здоровье физическое и ментальное а значит это СИЛА и …бать какая
@Andrei_55511 ай бұрын
@@user-zl1rj4lk9o а смотртшь на них... или дцмаешь он эспандером так раскачался?
@octavistnewerraАй бұрын
Спасибо. Очень полезное видео.
@kayetur23 күн бұрын
Ахаха))
@kayetur23 күн бұрын
Ты наверно купил экспандер, а теперь знать будешь что с ним делать)
@octavistnewerra22 күн бұрын
Конечно) Теперь всё знаю) Полезная штука...)
@user-ts6ng9kn3w2 ай бұрын
Согласен. Я делал это упражнение по очереди по сто раз, или от одной станции до другой. Тяжело, но действенно.
@skis2009 Жыл бұрын
И деку с тестом главное не забывать )))) ну а так то конечно красавчик, результат который не достижим для 90процентов даже при использовании фармы литрами ..👍👍👍👍
@greshnik6889 Жыл бұрын
Лучший 😅
@petrushoff2010 Жыл бұрын
А может ещё и болда была в стэке 🤔
@injener_live Жыл бұрын
@@petrushoff2010 и трен
@user-fe8ve6xv9q2 ай бұрын
О чем бы вы там неписали критики ,обожатели для меня очевидно одно,человек занят правильным делом ,добрый,увлечен тем что делает занят, лучше ,чем герои убивают друг друга,делят территории деньги....сами понимаете о чём речь....на их фоне этот человек выглядит просто по героически превосходно
@SPORTpiarАй бұрын
Мощная рекомендация спасибо тебе большое а в TikTok ты есть?
@kafir76 Жыл бұрын
Мужик, ты монстр.
@2013DArt Жыл бұрын
@@addressmodel2121 он один из немногих кто не пиздел что качается в натурашку, сразу сказал
@LOGOUT.777 Жыл бұрын
ЕСЛИ НУЖЕН СИНТОЛ,А ПОКУПАТЬ ДОРОГО,ТОГДА СДЕЛАЙ САМ !!! ПРОВЕРЕНЫЙ РИЦЕПТ ЗА КОПЕЙКИ. kzbin.info/www/bejne/eIeseIRqfLqCqLM&ab_channel=MRSYNTHOL kzbin.info/www/bejne/hHPUaX6Xm9eAp68&ab_channel=MRSYNTHOL
@user-yy8le3iq2o Жыл бұрын
химик
@fudziya2 ай бұрын
@@addressmodel2121ты даже с химией так никогда не накачаешься😅
@user-kf7vk8nh8o11 ай бұрын
Первое, основное правило-Метан + Омнадрен
@user-gb5id7ib8h3 ай бұрын
Первое основное правило не бухать, правильно питаться, регулярно заниматься в полную силу и только в таком случае будет эффект от фармы
@zaharrabkin62863 ай бұрын
Смаев не питается правильно@@user-gb5id7ib8h
@yurkin31942 ай бұрын
@@user-gb5id7ib8hфарма многое прощает в плане режима
@schastlivchic2 ай бұрын
Лучше тест+ туринабол+нандролон и через месяц такой же будешь😂
@user-jx5nd5xt7g2 ай бұрын
Под этим видео должен быть один комментарий - твой.
@guchingi2 ай бұрын
Да чувак, руки у тебя конечно бомба👍💪
@sergeyb2288 Жыл бұрын
Забыл сказать, что до полного эффекта, не забудьте впороть в ляжку анаболики. 🤣 Качок!
@user-rw8dq1ti4i Жыл бұрын
Ты с этими анаболиками даже близко по форме не будешь стоять как он
@DalePalmer-dt8fc Жыл бұрын
С чего ты взял что он химик?
@imruslan834611 ай бұрын
@@DalePalmer-dt8fc так лол это с генетикой и без не сделаешь, тот же шварц химик сам говорил это
@DalePalmer-dt8fc11 ай бұрын
@@imruslan8346 он натурал!! Видал соски его??
@Lord_1511 ай бұрын
@@DalePalmer-dt8fc чел ты видно на диване лежишь, если не можешь отличить химика от натурала.
@user-iw8bo3qb5o Жыл бұрын
Уроки химии не пропускал
@ipachooo Жыл бұрын
причём здесь химия
@Assetsky Жыл бұрын
Всё правильно: захимиченный, дышит как астматик.
@narim.v8834 Жыл бұрын
Вы думаете на фарме можно ни чего не делать ,лежать на диване и оно само как нибудь вырастет?Это тяжелый труд,а как он его добился это уже не ваше дело!
@acidfordinner Жыл бұрын
При чем здесь химия? Это все экспандер.
@JackBlack-jn7mq Жыл бұрын
Это Андрей Смаев. Он жесткий, машина.
@user-yz7ct7xv8v25 күн бұрын
Хотел за химию написать,но видя харизму парня,передумал,руки кончно бомба,но видно ,что до конца не выпрямишь,спрашивается,а пригодится ли это в жизни,даже в самообороне,единственное ,что впечатляет,может я и не прав.
@were05andrey21 күн бұрын
лучшая самооборона пистолет макарова
@user-cf8bq8bd8pАй бұрын
Браво дружище,это огромная работа над собой.
@vdk8101 Жыл бұрын
Мало того что спортсмен, так ещё и преподаватель по химии и примерный семьянин!😊
@Pelochedus2024 Жыл бұрын
То что по химии специалист сразу видно)
@ScroL_TeraB Жыл бұрын
Кто вам диванным экспертам, которым до 10% от этой формы как до эвереста (даже с химией), сказал, что все у кого хорошая форма это химики? Просто посмотрите насколько он силён и с какими весами работает и вы говорите, что он химик🤡
@Pelochedus2024 Жыл бұрын
@@ScroL_TeraB мешок
@evgeynia Жыл бұрын
@@ScroL_TeraB а ты думаешь, он на яйцах такую форму набрал?🤡🤡🤡
@vdk8101 Жыл бұрын
@@ScroL_TeraB если он тебя потр@хивает по пятницам под Балтику 9, это вовсе не обязывает тебя впрягаться тут за его химозные кочерыжки🤣
@denist8720 Жыл бұрын
Это очень скромный и добрый человек, молодец так держать!!!!
@Ribrodin Жыл бұрын
Здоровья парень, тебе оно пригодится
@kcn98 Жыл бұрын
Выглядит болезненным
@user-tb6wf2ne2d Жыл бұрын
Арнольду это скажи.
@s4ken Жыл бұрын
Не ну если будет адекватные дозировки колоть и вообще нормально употреблять эти АС , то все будет норм
@Ribrodin Жыл бұрын
@@s4ken мнение моё чисто интуитивное, страшно смотреть на их самодельные предтрены
@user-ke3qo4ee7e Жыл бұрын
@@user-tb6wf2ne2dа что Арнольду говорить?
@user-zk3et7ev6n2 ай бұрын
Согласен с вами полностью, даже нечего добавить!!!!!
@Kim-dm1lx26 күн бұрын
Через неделю результат увидишь, если совсем до этого не занимался. Эспандер постоянно в машине, работа разъездная. За 2 месяца 3 раза поменял нагрузку.
@user-iz3xq6cl2s Жыл бұрын
Первое правило не забывать хавать стероиды 🤣👍
@actionfoolshow Жыл бұрын
И втирать астероиды
@sergius5026 Жыл бұрын
Со стероидами и эспандер не нужен и так прёт.
@kontribolkz Жыл бұрын
Да у тебя даже со стериодами нихера не вырастет
@Devil_Stalker Жыл бұрын
@@sergius5026 какой же бред, почему вы просто не можете пойти и немного почитать информацию про фармакологию и вообще строение человеческого тела? вы понимаете, что со стороны смотритесь глупо, когда пишите подобную ересь?
@sergius5026 Жыл бұрын
@@Devil_Stalker я на себе испытал, сколько прот. не пил всё это выброс денег, так, что глупо выглядите вы когда верите в спорт пит, он нужен, но для рывка только Фарма.
@user-sz8yp2mf2y Жыл бұрын
Это же тот самый парень - феномен из российской глубинки,достигший до размера бицепса своего любимчика Шварца. У него 58 см.они по-моему,как и у Арнольда в золотые годы.
@Konrad_Karlovich Жыл бұрын
а на хрена это? Только обьём
@lexorez1989 Жыл бұрын
Так это ни о чём,здоровья надолго не хватит..качаться так как ты ради ВИДА... ДА ПРАВИЛЬНО ГОВОРЯТ...ЗДОРОВЬЯ ТЕБЕ, ПРИГОДИТСЯ
@user-hc1os2oo8w Жыл бұрын
Андрей Смаев это.
@user-md5bn7qf1h Жыл бұрын
У него не просто обьем он ещё и силен
@Devil_Stalker Жыл бұрын
@@Konrad_Karlovich всмысле только объем? чем больше мышца, тем она сильнее. конечно есть и другие факторы, но вы посмотрите последних победителей по стронгу, там средний рост 190+.
@-aleksandr.Ай бұрын
Вы знаете, как такой нагрузочный ритм влияет на сердце и кровеносные сосуды? У каждого двигателя свой ресурс, чем больше нагрузок, тем меньше ресурс. Также и с человеком. Берегите себя!
@henrych4994Ай бұрын
Всё правильно. Мышцы, у которых от природы малая амплитуда движения, очень выносливы. Чтобы заставить расти, надо их, так сказать, замучить.
@user-zp4nt6wg6j Жыл бұрын
Вот это руки базуки!!! 👍👍👍
@jonnymontana8620 Жыл бұрын
Монстр-мутант!)
@bogochelovekvpotentsiale Жыл бұрын
Качок дутый химией. Наверно печень у него скоро отвалится. Вообще допингнутых видно по венам.
@bogochelovekvpotentsiale Жыл бұрын
Не берите с этого качка дутого пример. Будьте здоровы! kzbin.info/www/bejne/pZLEkoqZaNmLfNU
@user-zp4nt6wg6j Жыл бұрын
@@bogochelovekvpotentsiale ну кто то химию, кто то водку. Каждому своё. Но руки то базуки)
@bogochelovekvpotentsiale Жыл бұрын
@@user-zp4nt6wg6j , вот с кого пример брать надо kzbin.info/www/bejne/hZW9foadoqatnac Пять палок за ночь на пенсии!
@user-yu1kn4pl9v Жыл бұрын
Интересная генетика...Удивительный современник.🥂
@ctalnoypareetel8455 Жыл бұрын
Это называется химик
@user-yu1kn4pl9v Жыл бұрын
@@ctalnoypareetel8455 уж сколько я подобного слышал...
@user-mc1vk8de9x Жыл бұрын
@@user-yu1kn4pl9v Ну так это факт, без тяжелой работы он бы и с химией не сделал такую форму, это понятные вещи. Все же чисто на курочке с гречей, такую форму сделать невозможно, не хватит запасов организма, нужно из вне заталкивать топляк.
@user-qk1jx1cc4n Жыл бұрын
Химия💩
@user-dr7vn3co5k Жыл бұрын
@@ctalnoypareetel8455 Делай подъём на бицепс с 80 кг на 12 раз по 5-6 подходов и у тебя такие будут без химии (питание протик ну сам понимаешь) или ты спортзал только в экране видел ?
@h4d0uk3nАй бұрын
Ты даже не тигриный лев, ты медвежий бизон, моё уважение
@user-ts3se8zd2kАй бұрын
О: Так спокойно рассказывал, и по рукам видно, что дело рассказывает
@ervinromel796 Жыл бұрын
Андрюшенька слышал такое.. « всё, что не стероиды деньги на ветер..))!»
@igorhuayra5284 Жыл бұрын
Ну честно, даже со стероидами, такую форму и такую силу набрать это не курам насмех
@ervinromel796 Жыл бұрын
@@igorhuayra5284 иди подружкам расскажи..))!! Дека, тест, ГР 10 через день , 5-6 месяцев и этот блогер отдыхает.)!! Я знаю что говорю, сам курсил!
@acidfordinner Жыл бұрын
@@ervinromel796 ого, а как же экспандер?
@user-nv9sd8ej8s Жыл бұрын
Фарма в деле😅🤣 экспандер🤣😅
@ubermensch4381 Жыл бұрын
Он фарму относительно недавно начал юзать, когда популярность набираться стала. До этого он без химла занимался и поверь ты таких результаатов никогда не добьешся бездарь
@ferro696 Жыл бұрын
Да даже с фармой такое тело попробуй накачай
@NA-HARAKTERE Жыл бұрын
@@ubermensch4381 😂😂
@user-pt6dm8ye9n Жыл бұрын
@@ubermensch4381 вооо обезьянки обзываца стали🤣🤣🤣
@kamazkamazov9927 Жыл бұрын
@@ubermensch4381 фарму он юзал с самого начала,он сам рассказывал когда у сарычева был,как они в юности метан жрали ,и всякую еще хрень
@BoBa_FaLcoNАй бұрын
👍 вообще можно его постоянно в руках таскать и жать периодически.
@SecondLife782 ай бұрын
Все конечно классно старик , но физиология не у всех как у тебя , ты один на миллион такой , но ты молодец мативируешь многих ребят . Я за спорт , а не за пиво и курение !
@lekhastruchkov Жыл бұрын
Объемы впечатляют 👍🏼👍🏼👍🏼💪🏼
@user-lt6tk8sc6v Жыл бұрын
Узнай курс
@acidfordinner Жыл бұрын
Я тоже в ахуе, завтра бегу в магаз по экспандер
@k4m1l405 Жыл бұрын
@@user-lt6tk8sc6v лежать на диване 5 подходов по 2 часа, писать комментарии 4 подхода по 10 комментариев
@user-lt6tk8sc6v Жыл бұрын
@@k4m1l405 к чему ты это высрал?
@k4m1l405 Жыл бұрын
@@user-lt6tk8sc6v подумай блять, я тебе все объяснять не собираюсь
@user-be1td8vt4p Жыл бұрын
Жал два года каждый день!, по 10-15 подходов по100 раз правой и 50 левой(травмированна ) ,экспандер 50 киллограм на сжатии ,никакого роста мышц!правой теперь могу весь день жать,или более 400 за раз,если ""росту "не дано вырасти то ничего и не вырастет !,только сила....
@user-7-7-7-7 Жыл бұрын
Есть на массу, а есть на выносливость. На выносливость делал ты, а на массу нужно жать до 8 раз не более
@_R.R.O_Ай бұрын
Благодарю тебя за разъяснение🎉
@user-hf1sb6vp8k2 ай бұрын
У меня это лекарство от клавиатуры😂...только черное колечко примерно по силе как две черных стандартных...супер тема и при этом снаряд может быть везде при любой погоде при себе!
@user-lz4zv1cz8k Жыл бұрын
Молодец , хоть с химией или без , это колоссальный труд , добиться таких результатов.
@Oceanview774 Жыл бұрын
Мне бы не покайфу было таким выглядит как опухоль и Вены торчат
@illluminati Жыл бұрын
Это не стоит того. Но это его выбор
@user-rv8wf2oe5e Жыл бұрын
@@illluminati сразу видео полный ноль 🧠🗿😆🤦🏽♂️
@---fq2kd Жыл бұрын
@@kostick2995 инфракт и смерть
@1jeanko Жыл бұрын
@@Oceanview774всем пох, что там тебе не по кайфу
@user-eb6vw7mi5z2 ай бұрын
Для предплечий хорошо помогает грек-римская борьба. Руки снизу.
@user-qj1ge1yr6s Жыл бұрын
Главное перед упражнением таким, вколоть весь компот (комплекс стероидов ) на сегодня))))
@user-nc5jk8ur8t Жыл бұрын
Тебе и это не поможет)
@iwasagxdxnce8979 Жыл бұрын
@@user-nc5jk8ur8t зато ему написать комментарий про химию поможет
@user-re8tu9hj3r Жыл бұрын
Чего вы до него д**бались? Как шакалы.
@imya5080 Жыл бұрын
Пёс ты думаешь если пить протоинрвый коктейль сразу вздутым становишься) принять химию не достаточно нужен тяжёлый труд чтоб добиться такого результата, бодебильдеры тоже химичят им что все говорят да ладно без химии ты бы не был таким🤭🤣
@user-qj1ge1yr6s Жыл бұрын
@@imya5080 дядя это ты к кому так обратился?
@sanseregin Жыл бұрын
В теории всё верно. Только эспандер лучше брать V-образный, а не кольцо; т.к. мощь кисти в целом зависит от мощи каждого пальца в частности. Кольцо прокачивает преимущественно средний и безымянный пальцы, а указательный и мизинец работают слабо. Нераномерная тренировка вредна - дисбаланс будет. У кольца есть только одно преимущество - цена.
@bastion4264 күн бұрын
похожий на курицу бройлер из середины 90ых. кто помнит, тот поймет
@D.k.....21 күн бұрын
А мне твои бицепсы нравятся чертовски!
@user-tx4to2ec1u Жыл бұрын
Забыл сказать, что к упражнениями добавить надо нандролона деканоат)))
@fitness_stimulyator Жыл бұрын
Почему забыл?. У него только один предтрениповочный энергетический коктейль - прощай сердце. Ролик же есть.
@user-nm6zx8sf8b Жыл бұрын
погремушка химик🤣🤣🤣
@user-fd4pm6mr6f Жыл бұрын
Короче Марвел нашёл Халка но без фотошопа😇
@mrAlvares Жыл бұрын
В точку😆
@willofra Жыл бұрын
Похож на сына Халка
@dmerbr Жыл бұрын
Он химик
@salamolekulam Жыл бұрын
Без фотошопа зато на стероидах пхахах
@antonfil575 Жыл бұрын
@@dmerbr да ладно, чел.
@mrSolver3 ай бұрын
Ахереть, это, что за терминатор 😮? Ты, чего, братец? Хорош! 💪
@user-ws5no3jb1r Жыл бұрын
Мы не алкоголики! Мы любим анаболики!)))
@_Y_o_u_r_L_o_r_d_ Жыл бұрын
Лучше любить анабол, чем быть подъездным алкашом !
@@_Y_o_u_r_L_o_r_d_ я не анаболик а алкоголик но качаюсь в натурал😄
@-antivirus-2 ай бұрын
Только эспандер и никакой химии! 🎉 Похоже у Дениса появляется 😮 подрастающая замена 👍🏼👍🏼👍🏼
@zavolotkaz6279 Жыл бұрын
А ещё очень выносливая мышца Брахиалис.. Но чтобы его прокачать надо ему сначала приехать)))
@user-mf1ii8tw9nАй бұрын
Очень красиво дай бог вам здоровье брать занимайтесь на здоровье уважаю спортсменов ☝
@user-is5qv8fb4c Жыл бұрын
Позитивный ЗДОРОВЯК.💪💪💪
@MsArtemxxx Жыл бұрын
@@Teopagam В чём депрессия, ты хоть знаешь значение слова депрессия и как она выражается?
@user-rz8ns1nq9c Жыл бұрын
@@Teopagam депрессура братан у тех, кто не х..я не делает, а этот парень пашет нереально много, он ещё работает на заводе и воспитывает ребенка.
@fitness_stimulyator Жыл бұрын
@@MsArtemxxx В кислом лице. Не?
@MsArtemxxx Жыл бұрын
@@fitness_stimulyator Не, депрессия и мимика на лице, это как бы совсем разные вещи) Ты можешь быть грустным, но это не значит что у тебя депрессия, и тем более мимика не говорит даже о грусти, он просто спокойный.
@MsArtemxxx Жыл бұрын
@@fitness_stimulyator А ты считаешь что фальшивый позитив, это хорошо и естественно?) Вам рассказали что быть вечно весёлым парнем, и показывать лживую лыбу до ушей это круто.
@umpulumpu19442 ай бұрын
Ex-пандер качает мелкие мышцы, которые сгибают пальцы. Вот те огромные предплечья формируются мышцами ‘сгибающими кисть’! Т.е., надо сгибать кисти, а не сжимать пальцы.
@user-it2st4tu6bАй бұрын
Главное , челюсть "качать" тоже не забывать
@arm_talentАй бұрын
и навык стрельбы с огнестрела, а еще лучше управление ракетным комплексом, чтобы действовать наверняка
@ussinzhanibek8035 Жыл бұрын
В голове прозвучал почему-то голос Стаса Аскета "АбАлдеть" ))). Здоровья крепкого тебе друг.
@user-mw7tt3fu6s Жыл бұрын
Даёшь,у меня так же. Сразу подумал что то видео с Германии нет надо зайти глянуть..
@ili4753 Жыл бұрын
Забудь про предплечья, делай лучше плечи, грудь, спина и ноги!! К сожалению у тебя их нету
@nonn8210 Жыл бұрын
Вот это банки! Супер, так держать!
@VashDrug007 Жыл бұрын
Перестанет колоть и сдаётся за месяц
@MaMy_Ra Жыл бұрын
@@VashDrug007 вот матчевую комментарий человека который путает Фарму с синтолом и думает что на фарме все растёт как на дрожжах
@user-qj1ge1yr6s Жыл бұрын
@@MaMy_Ra так на фарме и растет, на выходе всё теряют))))
@aviatorA3200 Жыл бұрын
будущий инвалид, если кололся конечно.
@watchthis45313 күн бұрын
Добрый здоровяк, респект тебе
@user-bp3mr5sj7s2 ай бұрын
Идеальный руки брат Красава 💪 👍👍👍
@kas2934 күн бұрын
Это все хорошо .Главное иметь силу воли и тогда будет результат .А так ты капитальный красаУчик))
@SagVakh5 ай бұрын
Аашшшалеть, чисто за эти мощнейшие руки лайк братан
@bbbyar57122 ай бұрын
Стал делать экспандером каждый день , пока только 35 кг по 50-60 раз подряд каждой рукой, а то стал чувствовать что руки ослабли , а в 18 лет 60 кг так делал
@user-dn8mn9jx2t Жыл бұрын
И про "витаминки" не забывайте))
@zagadka8314 Жыл бұрын
Даже с этими витаминами не всё так просто
@user-hj7ut5zh6w Жыл бұрын
Ответ дрища 😃
@Ace.D Жыл бұрын
@@zagadka8314но гораздо легче, чем в натураху
@zagadka8314 Жыл бұрын
@@Ace.D в натурхау так невозможно, просто прикинь скоко к такому результату идти с витаминами, это 5 лет миниум
@rostislavkornaev9752 Жыл бұрын
@@zagadka8314 да хоть 500 лет) у каждого человека есть свой генетический максимум и он достигается довольно быстро. Далее либо тренишь всю жизнь и остается такой же либо меняешься гормональный фон из вне
@user-ez1eg3td3i2 ай бұрын
Спасибо за советы, Андрей! Беру на вооружение!
@Temkatenpenyy Жыл бұрын
Он забыл сказать, что эти упражнения нужно выполнять с пачкой Данбола и гормона роста 😂😂
@poltavcev11 ай бұрын
А синтол?
@Temkatenpenyy11 ай бұрын
@@poltavcev все возможно)
@alexanderphonarev774811 ай бұрын
Эти упражнения будут полезны для результата любому - натуралу и алхимику. И совет он дал дельный - для этих мышц регулярная многоповторка. А то, что он алхимик труда не отменяет - начни курсить и покажи хотя-бы подобный результат. Уверен, большинство тутошних хейтеров ничего тяжелее писюна в своём четвёртом бокале пива не держала.
@andreisidorow861911 ай бұрын
@@alexanderphonarev7748Да лучше пивка, а потом писюн по назначению пристроить, чем таким бегемотом ходить и писюн вообще не видеть.
@user-zz1ko8jy1x10 ай бұрын
Ты в курсе на сколько он силён?
@user-fb5op5ex5dАй бұрын
В новой части мситетли требуется актёр на роль халка. Отправь им свое резюме 🤣🤝
@davidvibes16782 ай бұрын
Все кто пишет тут про фарм и тд. У большинства никогда такой формы не будет ни на фарме, ни на звездной пыли..... Человек с уникальной генетикой.
@user-lo7cl2zh1q Жыл бұрын
...и курс химия терапии можно в студию?
@LaRty007 Жыл бұрын
брат тут генетика
@user-jd8dm6kl7m Жыл бұрын
@@LaRty007генетика + химия + колоссальный труд
@Lord_1511 ай бұрын
@@user-jd8dm6kl7m но это не отменяет того что он в большем степени химичит, и да там 1000% силы нет
@DenisHvostikov Жыл бұрын
не-не, вопрос обстоит инача - "сколько кубиков вкачать в мышцу" )))
@TraXtor_11 ай бұрын
Тебе надо две полторашки пива! А то жопа похудеет!😂
@user-ny4eg1nc6e2 ай бұрын
Бро 🤝 вот это у тебя банки 👍 Респект тебе🤝
@user-lr1dw5il1e2 ай бұрын
Первое правило чтоб накачать такие предплечья - тренироваться, тренироваться, тренироваться, лет 10 тренироваться