Как накачать пресс с роликом!

  Рет қаралды 516

Трофим

Трофим

Күн бұрын

Достаточно 4-5 таких подходов и больше ничего не нужно! Ваш пресс будет в восторге, только полностью соблюдайте технику, иначе ничего не выйдет!

Пікірлер
Что Будет с Телом, Если Заниматься на Турнике
7:55
Что Будет с Телом, Если Заниматься на Турнике
Хромосома
Рет қаралды 8 МЛН
Сотрудник музея - АРАМ!!! Уральские Пельмени.
9:28
Сотрудник музея - АРАМ!!! Уральские Пельмени.
Позитивчик
Рет қаралды 324 М.
Will A Guitar Boat Hold My Weight?
00:20
Will A Guitar Boat Hold My Weight?
MrBeast
Рет қаралды 240 МЛН
Man Mocks Wife's Exercise Routine, Faces Embarrassment at Work #shorts
00:32
Man Mocks Wife's Exercise Routine, Faces Embarrassment at Work #shorts
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 5 МЛН
An Unknown Ending💪
00:49
An Unknown Ending💪
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 55 МЛН
小丑妹妹插队被妈妈教训！#小丑#路飞#家庭#搞笑
00:12
小丑妹妹插队被妈妈教训！#小丑#路飞#家庭#搞笑
家庭搞笑日记
Рет қаралды 37 МЛН
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
15:25
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
Антон Алексеев
Рет қаралды 7 МЛН
ABS MUSCLES. This video WILL SAVE YEARS of trainings. Why 90% of people CAN'T pump it up?
7:35
ABS MUSCLES. This video WILL SAVE YEARS of trainings. Why 90% of people CAN'T pump it up?
BIOMACHINE
Рет қаралды 8 МЛН
КАК ЧИТАТЬ МЫСЛИ ЛЮДЕЙ | Стоическая История
14:18
КАК ЧИТАТЬ МЫСЛИ ЛЮДЕЙ | Стоическая История
путь стоицизма
Рет қаралды 1,9 МЛН
Fedor Emelianenko Destroyed a Huge Karateka! Black Belt or the Last Emperor?
9:06
Fedor Emelianenko Destroyed a Huge Karateka! Black Belt or the Last Emperor?
MMA Global World
Рет қаралды 4,6 М.
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет
13:56
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет
MEN'S PHYSIQUE
Рет қаралды 1,8 МЛН
6 фильмов MARVEL которые ВЗОРВУТ в 2025 🔥
16:01
6 фильмов MARVEL которые ВЗОРВУТ в 2025 🔥
Скорсезе рекомендует
Рет қаралды 221 М.
Ваша идеальная 🤩 жизнь мечты. Достичь не сложно! 4 проверенных способа. #мечта #жизньмечты
19:39
Ваша идеальная 🤩 жизнь мечты. Достичь не сложно! 4 проверенных способа. #мечта #жизньмечты
Про счастье, как смысл жизни
Рет қаралды 8
Если вы хотите быть Здоровым Делайте это Каждое утро 🌄 🌄 🌄 🌄 🌄 🌄
14:22
Если вы хотите быть Здоровым Делайте это Каждое утро 🌄 🌄 🌄 🌄 🌄 🌄
Малика Атаги 🌺
Рет қаралды 65 М.
Comedy Club: Очень богатый человек | Харламов, Батрутдинов, Карибидис @ComedyClubRussia
13:21
Comedy Club: Очень богатый человек | Харламов, Батрутдинов, Карибидис @ComedyClubRussia
Comedy Club
Рет қаралды 2,6 МЛН
Что Будет с Телом, Если Принимать Креатин Каждый День
11:41
Что Будет с Телом, Если Принимать Креатин Каждый День
Хромосома
Рет қаралды 5 МЛН
Will A Guitar Boat Hold My Weight?
00:20
Will A Guitar Boat Hold My Weight?
MrBeast
Рет қаралды 240 МЛН