Как научиться бить / Так ставили удар в СССР

[@trenerfight]

А вы знаете какие-нибудь интересные упражнения для удара?

[@xsword7811]

да, конечно, прожиточный минимум 3500 рубит наповал

[@АлексейХарин-к8р]

Прикладом бей, штыком коли.

[@Ингогнитус]

ТРЕНЕР Вот совету отличную тренировку, когда батя набухуется и начнет барагозить, стараетесь его еще больше разозлить выливая последнюю чекушку водки. Батя психует берет нож в попытке наказать засранца . В это время ваша задача уворачиваться от ножа. Такая тренировка отточит реакцию , поможешь отлично защищаться в экстремальных ситуациях!

[@ГригорийГригорьев-м6щ]

@@Ингогнитус Сочувствую! Не повезло тебе с отцом...

[@vgka]

Резина через плечи хорошо - ноги спина и вкручивание рук нарабатывается. Еще отличное упражнение : тенисный мячик перехватывать из левой в правую в ударном действии

[@erash8792]

3 раза на лиистке попробовал, потом на тёще отрабатывал

[@ulfri7544]

Надеюсь, что у тебя упражнение не получилось)

[@damir5553]

😂😂🤣🤣🤣

[@garlik4446]

👍

[@ЧувакизфильмаПила]

Тебе листок нежалко?

[@erash8792]

@@ЧувакизфильмаПила ну...тёща же тоже друг человека!

[@denisshmelev7647]

Во дворе мужики в домино играют, пойду на них отработаю этот приём. Если в ближайшее время не отпишусь по результатам, значит они отработали что-то своё на мне...

[@trenerfight]

Уже два часа прошло, я волнуюсь за вас🙏🏻

[@denisshmelev7647]

)))Всё нормально. Подошёл, тоже так же, как на видео бах-бах одному около челюсти.. Он сказал, :"Дурак, что-ли ? Садись, играй". Играл в домино.

[@Руслан-и8ь6к]

@@denisshmelev7647 ахаха уморил я ночью дома заржал

[@AchillesPelid]

@@denisshmelev7647 в домино хотя бы выиграл?)

[@bryankotd2603]

Denis Shmelev Полный рот и ж..па доминошек будет нахаляву. )

[@vgka]

Зачем ждать годы, чтоб подойти к маме - подходи к тёще...

[@tonylugo913]

ахахаххаа

[@АлександрБарон-с9ц]

Я Здесь 😂😂😂

[@andreu9329]

К тёще не к мама.... опасно

[@Boss5555]

ахаххахахахах блять ржу насмешил не могу ....к теще ))))))))))))))))))))))))))

[@SamuraiYamomoto]

Потренился на тещё перешёл к жене ) Ласковые будут )

[@alexeyb8237]

Какой же Костя классный, всё-таки. Глаза замечательные, до сих пор молодой задор в них. Будь счастлив и здоров, глубокоуважаемый!

[@ГришаРаспутин-т8г]

Да, выступал бы за Россию, когда чемпионом было, сейчас жалкое зрелище

[@Бигдрама]

Один из самых дутых абсолютов:победил всего одного топа - Джуду,да и тому не дал реванш...🤷

[@АлександрКосенков-л2э]

Как же приятно видеть человека-легенду при жизни! Простого, прямого, доходчиво объясняющего. Все это без понтов и заносчивости!

[@SlavaVy0]

Читаешь ютуб и понимаешь что Россия и вправду сильная страна, столько спецов, столько спортсменов и все без дела на диване :)

[@andrewsimon1837]

ты удивишься, в россии много спецов, которые не занимаются тем, в чем спецы. Спецы не нужны - за них страна платить не готова.

[@palmist73]

Раньше были печи-сейчас диваны. Сказки не врут)

[@koffishanbebrovich7250]

@@palmist73 хорошее сравнение)

[@НеравнодушныйДоброжелатель]

Красиво сказано.

[@SmartBoy-fe1fu]

а ты думаешь цзю стал чемпионом от рашки? он вообще-то если ты не знал - австралиец и выступает как австралиец

[@игорьбаженов-х1у]

Как же хорошо что у нас есть такие звёзды ....!!!! Костя Дзю это легенда бокса , пусть в России будет много замечатеьных людей...!!! Храни вас бог ...!!!

[@AlexVeterZachem]

Дзю, -«Ты сломаешь руку»; Ученик, - Нет я сломаю стенку. Дзю понимает, что ученик не понимает и бережёт ему руку со словами,- «Так стоп, делать ты этого не будешь, снимаем дальше». Конец 😄😄😄😄😄

[@БудемЖить-ч9й]

Бздю бережет свою жопу, " ученик бобёр, фраер, мажорчик,терпила, бздю младший не допускает его даже катменом.

[@astarastar7072]

начал делать это упражнение, довел до идеала, теперь не могу попасть по противнику автоматом рука останавливается в 1 мм от подборотка. отучиться не могу) как говорится переучиться сложнее😂

[@ВолодяГринев-в6у]

Да не так надо.

[@userinshelter]

Ха ха, шутник диванный)!

[@sergio881488]

ахахаах

[@felixxyy1129]

Суть в перчатке,сказочник)

[@H2OGAME]

Смысл упражнения в том, чтоб выдрочить глазомер и чувство дистанции! Видимо у тебя была цель бить мимо вот и пожинаешь плоды своего "труда"))))

[@sembad]

Костя очень серьезный боец, посмотрите на его техник и скорость в боях, в молодости. Отлично выступал.

[@СавелийМайнкрафтер-э6ь]

Ну если такого бойца как Заба Джуду хлопнул на пике его бойцовский форме,это о чём то говорит...

[@Joker-k3r]

у Кости удары приходили очень четко. вроде в его технике бокса ничего особенного не было, но для меня было всегда удивительно то что он всегда попадал чекто

[@Pallid-Force_Blednaya-Sila]

Джуда прихуел тогда, хотел отомстить, а ноги пляшут танцы

[@AndreyNikolskoe]

Але экспэрты - это сикретный удар Кадочникова, только элита спицназа так могёт. Молодой человек пришел к Великому Мастеру Кунг-Фу. - Великий Мастер, научите меня Кунг-Фу. Великому Мастеру было лениво. Но отказывать в просьбе он не стал, а сказал: - Да, хорошо, я научу тебя Кунг-Фу. Но я не беру сейчас учеников. Приходи через год. Молодой человек ушел. Но через год возвращается. - Великий Мастер, научите меня Кунг-Фу. Великий мастер помрачнел и говорит: - Да, я научу тебя Кунг-Фу, но для этого ты должен работать над собой. В течение 3 лет каждое утро созерцай как восходит солнце, и каждый вечер созерцай как оно садится. Молодой человек ушел. Через 3 года возвращается. - Великий Мастер! Три года каждое утро я смотрел как восходит солнце и каждый вечер- как оно садится. Научите меня Кунг-Фу. - Да, устало сказал Великий Мастер. - Но прежде ты должен научиться зависать на высоте 5 ли от земли. Молодой человек ушел. Но через 5 лет вернулся. - Великий Мастер. 5 лет каждый день я посвящал себя тренировкам, и теперь я могу зависать над землей,- сказал молодой человек и завис на высоте 5 ли от земли. - Нихуя себе, - сказал Великий мастер

[@MsDsa11]

😝😝😝😝

[@fomichovkostik1849]

А ха ха ха ха красава!!!)))

[@vasily_01borisov]

Очень точное описание видео

[@vlad8086]

@@vasily_01borisov ты прямо мысли мои читаеш

[@викторвикторов-т2ч]

)))))))))))))))

[@АнтонСиленко-ц7с]

Какая роскошь заниматься у Кости Цзю!!

[@Тренажердлябокса]

kzbin.info/www/bejne/l4qlmKObpqigotE

[@Rafail_Abuzyarov]

Ребята, мама-это метафора и самое дорогое, что есть на свете и говорил Костя так лишь потому, что мы должны полностью научится контролировать свои эмоции и действия не только в бою, но и в жизни. Но судя по комментариям многим до этого далеко.

[@kirillkiselev4276]

Рафаил Нет не метафора,Костья сам об этом расказывал. Как он удар на МАМЕ ставил... Ну такое, я перетал его уважать... Мог бы и на в битом гвозде удар ставить. Всяко пробитая рука лудше УДАРА ПО МАМЕ...

[@Chevron4ik]

Оч крутой мужик! Легенда! И что особо радует и вызывает еще больше уважения то что он не зазвездился, хотя казалось бы)) право на это он заработал)) скромнее нужно быть! Отличный пример и спортсмена и мужика и гражданина👍

[@МихаилЛевченко-х7р]

У Кости отличное чувство дистанции! Это очень важно для каждого спортсмена! Лайкнул

[@galiaf800ttt4]

парнишка бил быстрее и сильнее поэтому по мешку попадал,при всем уважении к Косте он бил медленнее,а парню говорил бить быстрее и сильнее отсюда и попадания по мешку

[@Змейгорыныч-я3д]

Тренер из него никакой.

[@galiaf800ttt4]

@@Змейгорыныч-я3д ну да выдающийся спортсмен не всегда хороший тренер и на оборот.

[@der2513]

Плюс у всех проф боксёров голова отбитая

[@galiaf800ttt4]

@@der2513 глупости скажите это Флойду Мейвезеру

[@trenerfight]

Там задача была не попадать... ☝️

[@s_ivanov179]

Этот канал меня всегда радует, в первую очередь тем, что здесь всегда адекватные тренеры, всегда отличная подача материала, процветания тренеру!

[@ВАЛЕНТИН-п6щ6р]

НУ Костя то не с этого канала, у него свой есть.. это просто репост. Но тему правильную зацепили.

[@trenerfight]

Благодарю 🙏🏻

[@trenerfight]

@@ВАЛЕНТИН-п6щ6р это не репост☝️ просто мы записали его для канала ТРЕНЕР 👉✌️

[@aalimov4117]

Все верно сказал К.Дзю. Это упражнение вырабатывает чувство дистанции и фокуса силы своего удара. Я однажды без подготовки так решил сделать перед стенкой. Благо она из гипсокартона была. Первые три удара были недоход, но четвертый удар сделал дырку в гипсокартоне, рука по самый запястный сустав вошла. Боёк четвертого пальца в хлам, глубокое рассечение кожи между бойками второго и третьего пальца с потерей фрагмента кожи в 2 кв.см. Заживало все это хозяйство почти месяц. В первые доли секунды после удара конечно был вау эффект от дыры в стене но потом накатило просто море боли с искрами из глаз. Пытаясь сдержать слезы от боли, полчаса отмачивал побитую лапку в раковине под холодной проточной водой. Так что поаккуратнее там со стенкой народ. PS. Концепцию ударной техники К.Дзю даёт четко, но подача материала рассчитана не на начинающих, а на опытных спортсменов. Ибо от таких нюансов наработки удара народ далековат на начальном этапе поэтому за Константином не поспевают.

[@mrSmith-wy2rk]

Сколько тренеров, экспертов, чемпионов! Можно сборную России по боксу собрать, что не комментарий, то профессионал

[@СергейМанько-ж7л]

😂😂😂👍

[@ural1427]

Везёт парню, его легенда тренирует! Костя кумир моего отрочества😎

[@ВинниПух-з7ъ]

Игорь Сальников это сын

[@elsol2535]

@@ВинниПух-з7ъ да не сын он

[@RENATKUSPAKOV]

Супер! Костя молодец! Все наработанные навыки остались, и форму не потерял! Классная техника тренировки концентрации!!!

[@РауфИсмайлов-ц7б]

Костя с новым годом тебя.! Желаю тебе, семье, сыну твоему в етом году всех благ. Ты был великим боксером!!!.

[@АлександрЕвдокимов-л2с]

Молодец Константин.. И как спортсмен... Как тренер...как отец.... Уважаем....добра...удач...

[@Этовидеоблог-г5ь]

Дзю лучший, а упражнение очень интересное

[@ДормидонтГончаренко]

Я в молодости сделал себе толстую подшивку газетную из 500 листов , прибил её на стену и каждый день делал по 100 ударов левой и правой рукой как говорит Дзю! Но я не задерживал... Не понимаю-зачем? Я каждый день отрывал по одному листу и через полтора года я не думал о том- травмируется запястье или нет! Я реально без опасений бил в стену. Но, я думал вот о чём: 1. Дистанция печатающего удара правой рукой должна быть на 10-15 см больше, чем левой!2)удар должен идти по прямой линии от бороды! 3) плечо , начиная от пальцев толчковой ноги, бедра, таза и корпуса правильно вкручивается и оканчивается правильной постановкой на преграду! 4) противоположное плечо разворачивается максимально, возврат бьющей руки максимальный! При этом меня учили, чтобы бить в подбородок ты должен быть в точку, расположенную на затылке, т.е. при работе с дистанции это называется с проносом. К чему я это рассказываю? Чемпионом мира я не стал, учился я. Но на республике я был первый. И как-то в переходе мне попались два милых инженера. За деньги они предлагали измерить силу удара. Устройство выглядело так: металлическая болванка с резиновым уплотнителем. Как мне объяснили, она измеряет силу удара посредством определения импульса силы: P=F/t, где р- импульс, F-сила, t-время. Мне прикрепили её на мраморную стену на уровне головы для прямого удара! Как культурный человек, я носил с собой носовой платок, чем и укрепил немного кисть! Вообщем мой удар составил560 кг. Бить было как в стену. Призы символические полагались от 400 кг. Я взял 🍺. Было жарко, но больше не участвовал, что бы инженеры не разорились! А Дзю, если честно, я не понял!

[@trenerfight]

Спасибо за такой подробный рассказ. Уверен, что он понравится каждому кто его прочитает. Но читать в наше время не любят🙄

[@sayton76]

Асилел

[@Алекей-к1ч]

Набивка вредна - суставы угрохаешь. По сути они не укрепляются, а теряют чувствительность.

[@ИмяФамилия-п2с3д]

Правильный подход, нас тренер приучил в бревно бить ( обернутое одним слоем коврика туристического ). Пару лет назад в драке попал видимо в лоб и сломал лучевую кость, вроде так называется, со смещением. После набивки на бревне кулаки как молоты стали и не боюсь при лоукике нога в ногу попасть. Считаю набивку базой, кто бы что не говорил, я для себя уже решил! Как говорит тренер, нога это как лом, тебя не должно волновать в какую часть тела он попадёт, при попадании он всё крушит. Так и есть, на себе прочувствовал. Почти всех современных бойцов сейчас оберегают, изнеживают, пылинки с них сдувают, это же бабки, кто к тебе будет ходить в зал, если ты там людей лупишь? И вот потом такие бойцы выступают на про сцене ( сужу по ММА ), ни терпеть не могут, ни удар держать. Тренер рассказывал как они лет 20 назад парня готовили на Россию, отрабатывали реакцию, кидали в него камнями, а он уворачивался, прилетело, сам виноват. Один знакомый не поверил в его реакцию и тренер попросил его самого во время обеда это проверить. Неверующий (Н) сидел по левую руку от испытуемого (И) ( его конечно же никто не предупреждал ) и во время приема пищи (Н) кидает правую ладонь ребром в горло, (И) на автомате ставит блок левой рукой, мужик был в шоке. Россию он выиграл, в него почти никто попал. Так же они набивались в кирзовых сапогах. Звучит конечно дико в современном мире, но я прочувствовал часть этого на себе и полностью согласен с таким методом.

[@ДмитрийДобрый-с4й]

Интересный рассказ.Спасибо.

[@ДмитрийХел]

Как поддатый мужик во дворе, объясняет!

[@MKV664]

дак он же русский то подзабыл из за Австралии.

[@ИванВебер-э7м]

Столько, сколько раз он пропускал в буденовку за время своей спортивной карьеры , хорошо что вообще может на таком невербальном уровне выразить мысли)

[@MKV664]

@@ИванВебер-э7м как кличко?))

[@ИванВебер-э7м]

@@MKV664 не, у Клича от рождения проблемы к коммуникабельностью, плюс бокс поставил точку окончательно в его лингвистических способностях (

[@MKV664]

@@ИванВебер-э7м бокс это красиво, но постоянно получать ЧМТ пусть и легкие - это плохой путь. Я по жизни ни разу не был в отключке, потом что ни даю себя ударить в лицо прицельно. Сокращение дистанции и захват - опрокидывание. Я не спортсмен, но по жизни у меня само так получается.

[@brainpower6807]

Если кто не понял,то основная цель этого упражнения-это контроль эмоций,будете бить на адреналине,то удар будет неточный,будете спокойны не промажете.

[@trenerfight]

Он очень хладнокровный боец👉💪✊

[@ЭрланИманалиев-у9ж]

👍

[@boxerchikss]

Мне больше интересно почему это ты написал , а не Костя сказал 😂😂 Ты хоть объяснил сразу понятно)

[@ИванИван-с9я]

Владислав Максюта Константин это сказал. Слушать надо уметь, если хочешь чему-либо научиться. Это проблема "новой школы".

[@SmartBoy-fe1fu]

Цель упражнения не в эмоциях а в оценки точки удара

[@yarmuhammad099]

Для чуткости дистанции это самое то, Костя великий технарь!! советская шк бокса !!!

[@aslan6943]

Тренер ты молодец уважение к старшим и как воспитанный человек не спорил просто слышал полезный советы Отличная совместная тренировка

[@bondnolnolseven]

А пока можно подойти к маме чтоб поплакаться что не получается.

[@сникерс12летназад]

А пока можно набрать массу.

[@tolyakoval6741]

Костя хитрюга )))))))))) 😁😂🤣 👍👍👍 Этот удар, даёт возможность наносить самый сильный удар в нужную точку !!!

[@SNileheR2010]

Сказал чел с авай америка-украины🤣🤣

[@tolyakoval6741]

@@SNileheR2010 лапоть ты бежал 100 километров, чтобы показать свою отрыжку )))))))))))))))) 😁😂🤣

[@SNileheR2010]

@@tolyakoval6741 самолайкер чсв ГЕЙний, и всё это про тебя)

[@tolyakoval6741]

@@SNileheR2010 И зачем мне присохшие к тебе ярлыки ? )))))) 😁😂🤣

[@SNileheR2010]

@@tolyakoval6741 чё несколько лет придумывал? Ты бы ещё завтра написал затупок

[@aidosamanzholov5163]

Костя - Настоящий Человек! Великое уважение!

[@palmist73]

Упражнение на контроль дистанции и концентрации , со всеми вытекающими. Максимально сконцентрированный удар, в точке соприкосновения кулака. Именно точки,а не всего кулака. Удар при этом получается хлесткий, как плеть, и жёсткий, как обухом огреть. Кости и суставы, при должной тренировке, впоследствии не ломаются.. Очень много лет уже не занимаюсь, а иногда, бить приходится. Всегда получается бить костяшкой среднего пальца, на автомате. От удара- еле заметное покраснение. Как учил наш "советский" тренер: учитесь бить так, чтобы бить один раз и без опаски, поворачиваться спиной. Р. S. Берегите себя,а то "заедете"

[@TopMusicBeautifulLife]

К. Цзю, спасибо Вам за все!

[@bfm4169]

Нихуя не понял, но интересно

[@irbisbaykovich6395]

бл я тоже не понял для чего упражнение))

[@ВАЛЕНТИН-п6щ6р]

А знакомо тебе "чувство дистанции"? Вот так Костя его и нарабатывает... Но вообще, ты прав, Костю понять не просто.

[@УматовыйСеня]

@@ВАЛЕНТИН-п6щ6р 😂😂😂

[@Uric-cd7vd]

BFM ещё раз,это уже для продвинутых,а не для чайников

[@bfm4169]

@@Uric-cd7vd 1 разряд, 2,5 года занимаюсь, думаю не такой и чайник.

[@nikolay5010]

Уважаю Костю Дзю, но не пойму, зачем он постоянно попускает помогающего парня. В предыдущем видео тот нормально защищался, а Костя сказал, что "сразу видно - в профессионалах ты не выступал". Здесь он даёт непонятное упражнение, и не удовлетворён качеством его выполнения...

[@Змейгорыныч-я3д]

Тренер с него никакой.

[@Uric-cd7vd]

Владимир Королев он работает уже с подготовленными спортсменами,которым не нужно объяснять азы бокса,а всякие фишки,примочки итд,короче нюансы...

[@НиколайНиколай-л1ъ]

это при том что этот пацан на хорошем уровне,в предыдущем видео он показал потрясающую скорость работы на мешке,скорость нереальная,ну и техника на отличном уровне,парень молодец,а костя на много медленей бил удары по воздуху и руку медленно возвращал,зато парня просил бить еще быстрей. Кстати у меня дома весит мешок(груша) и я пробовал,два удара прикоснулся к груше,потом 6-8 ударов бил не косаясь,но оч близко и при этом скорость у меня была больше чес у Кости,но медленей чем у парня

[@trenerfight]

@@НиколайНиколай-л1ъ его зовут Виктор Пышкин👍 он не только быстро бьёт, но ещё очень жёстко 👉💪

[@trenerfight]

Это упражнение олдскульное, раньше его делали с отрывными календарями ☝️

[@qwwesaz]

Костя!!! Большое спасибо! Почаще делись знаниями!!!

[@ЕвгенийШурмин]

С большим удовольствием смотрю видео с Константином. Спасибо Вам.

[@МихаилАртюков-у9х]

Хороший спортсмен это не значит хороший тренер...это разные люди..

[@jackvalentine7872]

Это ты к чему?

[@МихаилАртюков-у9х]

@@jackvalentine7872 что к чему?..выражайтесь яснее

[@jackvalentine7872]

@@МихаилАртюков-у9х всмысле?) Ты пишешь свой коммент, я пишу - ты к чему? Если это для тебя не ясно, тогда я хз

[@МихаилАртюков-у9х]

@@jackvalentine7872 Я считаю Кость великим боксером, Но не нужно ему тренировать, не его это.Поэтому и пишу как говорит мой тренер "Печь Хлеб и выращивать Хлеб это разные профессии.

[@АндрейШерстобитов-с5у]

@@МихаилАртюков-у9х Очень мудро и красиво сказано!

[@Ратибор-п5э]

Что я понял: вершина боксерского искусства это тренировки на маме...

[@trenerfight]

Смысл в том, что мама это самое дорогое☝️

[@Ратибор-п5э]

@@trenerfight это понятно, но все же мне кажется пример неудачным.

[@НиколайЦариков-ц1н]

В том-то и дело! Замахнуться на маму даже не собираясь причинить боль - да у меня рука бы в жизнь не поднялась! Даже в голову такое не придёт! У любого нормального мужика при виде замаха на женщину (любую) рефлекторная реакция должна быть - свалить замахнувшегося на земь. А тут мама! Лучше быть слабаком и не быть боксёром, лучше руки о стену ломать, чем такая тренировка.

[@НиколайЦариков-ц1н]

@@ЮрийВенедиктович-е9у , я про любых Женщин. А мою маму не смей трогать никаким словом! Она умерла. Любого, кто будет стоять передо мной и говорить что-либо нелицеприятное о моей маме (да и о любом моём родственнике) я разорву, не давая второго предупреждения.

[@mr.pickles7588]

Тренировался на маме когда это ещё не было мейнстримом

[@UncleAU73]

Спортсмен далеко не всегда, тренер. Очередное доказательство.

[@santadayitoku4863]

А думать при этом, как забрать руку , после удара, типа обжёгся.

[@sergejwolga7106]

У Кости просто словарного запаса не хватает( он двуязычный) , а упражнение - полезное!

[@Аааааааааааа111-п7т]

А я всё понял, очень кратко, и информативно:

[@РоманПетрович-г6г]

@@sergejwolga7106 мне не мешает на двух языках говорить . На родном чуть хуже. Тут просто видимо сказывается Польза спорта

[@zhekanaoborot]

@@РоманПетрович-г6г как это - на родном хуже?

[@vadimivankov5040]

И почему мне это видео только сейчас попало в рекомменд... Тренер мой прошлый не совсем того профиля , рукопашник, и вот по передистанции он не правил нас.я прям чувствовал что вязну в своём ударе и удивлялся почему у каратек удары короче и не намного слабее. Спасибо Константин. Хотелось бы что бы Вы потренировали нынешних топовых бойцов РФ.

[@НадияКоджакова-п4щ]

Все вы кто тут пишет сартирные отзывы , вы просто никто о которых никто ничего не знает . Отличный метод показ как чувствовать дистанцию . Я мужик .

[@artem_doronin]

Мой вывод: Костя крутой спортсмен, но херовый тренер

[@СергейХодор-т8й]

получи столько по голове - хорошо хоть на ногах ещё стоит!

[@alexwelle5945]

Мало кто может сказать о себе что он такой же обученный боксёр и обладает сравнимым багажом знаний по теме.

[@prostochelovek9668]

Тоже об этом подумал?👍👍🤣🤣

[@mivolga4393]

Так всегда и бывает.

[@ИванПетров-ф6б8г]

Этот урок обращён не к спортсменам, а к людям, которым зачем-то нужен хороший удар. Мотивация здесь соответствует запросам аудитории. У профессиональных спортсменов, конечно, другие мотивации и подход к ним нужен другой.

[@PozitivMC]

Херня 3:30 Костя бьет гораздо слабее, чем он заставлял бить это парня в начале.

[@texacky]

Аут? Может он сука постарел и боится его вырубить?

[@nailzohanbender9738]

Этот человек Великий боксёр, но видимо годы жизни в боксе дают о себе знать.

[@супермолния-т9р]

До великого он не дотянул . То что случайно Джуду болтанул , ни о чем не говорит . Рики Хаттон его размазал просто . А Менни Хаттона уже в третьем раунде уложил наглухо . Так что пусть свою муть про то как он годами отрабатывает удар по листку бумаги детям трёт .

[@gruz800]

@@супермолния-т9р интернет воину виднее с экрана компа.)

[@dimatas3408]

Костя супер,сколько тут умников развелось,остряков,всё ясно объясняет,без туфты...странно что кто-то Не понимает

[@tpspac]

Народ!!!! Константин показал, то что приводило его к победе!! Те кто пишет что Константин плохой тренер, это говорит о том что вы никогда не станете легендой бокса!!! Да кстати!!!! 25 нокаутов из 31 боёв это не случайность!!!!

[@МаратТакалов-й4м]

Нельзя так с мамой, даже если ты мегапроф

[@demetardementru7159]

Марат Такалов да он же боксёр тупой чё ты хочешь от него....

[@trenerfight]

Я вот думаю, он шутил когда говорил, что на маме отрабатывать этот удар или правда отрабатывал?! 🤔

[@НевидимкаНеувиденный]

таким не шутят

[@МаратТакалов-й4м]

Шутил наверное) Надеюсь)

[@nemetzz]

@@trenerfight я где-то видел, в интервью он говорил, что на маме отрабатывал удары

[@ax6579]

Похоже на подготовку актера для индийских боевиков: удар есть, звукан есть а касания нету.

[@Аааааааааааа111-п7т]

Олексій Соловей заикнись уже

[@СергейМанько-ж7л]

Нет ...ты просто не понял ничего ...

[@dzhafdetmahor5335]

Берёшь гантели в 3 кг и отрабатываешь с ними удары : прямой в голову, боковой в голову , апперкот и удар снизу в корпус. Удары наносишь акцентированно с остановкой в конце удара. Рука идёт с расслабленным кулаком, который сжимается в конечной точке удара.

[@sh9661]

идеальное упражнение. так и делаю с 14 лет . только гантели 2 кг

[@SmartBoy-fe1fu]

Вот это правильный подход. Но для хуков и апперкотов нужна не 3кг гантеля, а 16кг гиря, а для прямых хорошо подойдет гриф штанги. Для апперкотов гриф штанги тоже хорошо подходит. Для джебов еще хороша кувалда.

[@СергейМанько-ж7л]

Это другое упражнение ...разные смыслы ..

[@mrLMado]

Так в кемпо карате помню ...надо было пробить лист бумаги на весу кулаком или ногой сокутей...или задуть свечу не касаясь пламени...помню ещё когда тонер по карате около свечи медленно проносил кулак, пламя свечи сильно колыхалось, как будто веером задувало...

[@Ydvfdgnfxcbhfdvdsx]

Это отрабртка нормированого или дозированного удара. Профилактика от проваливания. Кинестетические ощущения боли от удара о стенку подсказывают когда начинать отрываться от стены. Касание происходит, но сброс идёт по" датчикам" чувствительности, терпишь боль- хорошо, но знай, что если перейдешь грань то сделаешь больно и себе. Таким образом это техника безопасности, кулак и любая другая ударная поверхность должна руководствоватся самоощущениями, которые могут быть и отключены, люди не замечают как ломают ноги когда бьют по мячу в котором лежит кирпичь, их ожидания не оправдываются, когда мячь не отскакивает...

[@СергейМанько-ж7л]

👍👍👍

[@vizzerdrix8724]

Вырубил мамку, батя вырубил меня.

[@ЕвгенийБуч-ь7к]

,😂

[@МишкаКосолапый-й2с]

👍😱😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆🤝✊

[@Bidlo-konchenoe]

Мамка вырубила батю

[@johnkaifmann8165]

Спасибо, Костя! Теперь, как бы я не бил, а кулак сам останавливается в сантиметре от челюсти - очень эффектная техника)

[@user-ku2gu7xl9l]

Это опыт, многолетний опыт, ЧЕМПИОНАМИ просто так не становятся. А Костя Чемпион, и он это ДОКАЗАЛ. ВСЁ правильно он показал и сказал, жаль что многие не поняли.

[@trenerfight]

У него такой стиль☝️

[@user-ku2gu7xl9l]

@@trenerfight я про легенду и опыт, Кости, А не про стиль. 😂Про стиль, это бои надо смотреть его, вот там стиль. 👍

[@ivanvl4368]

Что бы кто не писал, на самом деле Константин дельное упражнение даёт, если научишься бить сильно, но в миллиметрах от стены, то будешь потом бить туда куда надо, бодбородок противника будешь ловить легко и вырубать. Будешь во время бить и не проваливаться! То бишь удар будет доделать до нужной тебе точки . Тайминг тоже в этом всём заключается. Так что хорошая наработка.

[@СергейМанько-ж7л]

👍👍👍Так и есть

[@ВадимЕмельянов-г2д]

Константин как всегда, КРАСАВА!!!!!

[@EquitableCitizen]

Половины доминанты К. Цзю достаточно что-бы все заткнули пасти и просто слушали и ставили лайк.

[@ЕгорПрокудин-м2ъ]

При всём уважении к спортивным достижениям Кости, у него звёздная болезнь.

[@trenerfight]

Почему это?

[@ХорхеТ]

Имеет право, пока его никто не переплюнул

[@ЕгорПрокудин-м2ъ]

ТРЕНЕР Всегда акцент на своё преимущество ( если я, то ты...), послушав его любое интервью чувствуешь это "заболевание". ( это моё мнение)

[@ЕгорПрокудин-м2ъ]

Хорхе Т Ну это ты загнул конечно)))

[@ХорхеТ]

@@ЕгорПрокудин-м2ъ ну а кто? Из боксеров снг никого нет, Головкин только сравним, да и то, канело он не грохнул все таки, из российских нет, с амерскими нет смысла сравнивать, они дерутся у себя дома, не смог он только завершить удачно карьеру, а так там все есть, Ковалев близко подобрался, но пока не дотягивает

[@Rusov01693]

Константин Борисович самоутверждается))) Чесслово ведет себя как пацан, который еще на районе не всем доказал свою крутизну. Вот такие тренера спокойно наблюдают когда в ринге калечат их подопечных. Случай с Лебедевым, как Санчес, советующий из угла Гассиеву и Головкину поднять ручки и кидать джеб. Понтрарез, млять.

[@evgeniyvolkov5703]

Метко подмечено..)) Но,не в понтах дело.. Я думаю,что дело в психологии-Константин с юношеских лет,как начал спортивную карьеру, привык чувствовать свое превосходство и доказывать,что он лучший,что ему с успехом удавалось,ведь боксер он был блестящий и фантастический. Но карьера закончилась,а запал остался..и потребность осталась..вот он и пытается реализовать,как может) Наверное самое ужасное для бывшего блистательного спортсмена почувствовать себя "немощным","не у дел","не в форме" всегда хочется показать,что он еще "в седле"

[@Rusov01693]

Да,согласен. И как тренер реализовать себя не может. Воистину не каждому чемпиону дано быть тренером.

[@rashitabdulkamaliev5730]

Просто снял с языка мысль. Вот и Костяну работа нашлась.

[@sergw777]

Опять нападение диванных бойцов🙄

[@Егор-ц9к1л]

@@evgeniyvolkov5703 И это его слабость. Новичков ему тренировать противопоказано с таких подходом.

[@zzz8851]

Костя супер ! УВАЖЕНИЕ !!!

[@ДмитрийСинев-ц5ф]

Я в школе тоже занимался боксом, наш тренер тоже периодически дрочил нас этим упрожнением, говорил для концентрации и точности удара, обычно при упрожнении бой с тенью, после уже шли на мешки ))) Сейчас увидел видео, был приятно удивлен)))

[@СергейМанько-ж7л]

Так известная метода

[@АндрейЛарионов-и9р]

Костя сам то задерживает руку

[@trenerfight]

Костя на Джуде показал этот удар😁😂🤣

[@Чириктопорчирикпила]

@@trenerfight джуда это мешок которого избили все кому ни лень.

[@Имя-у6ж]

@@Чириктопорчирикпила так выйди и ты дай в бубен Джуде. Слабо?

[@Чириктопорчирикпила]

@@Имя-у6ж в бубин ты стучиш в групе нанайцы на тундре.

[@СергейМанько-ж7л]

Нет он бьёт ...ты не шаришь

[@Andrew-july]

Можно на бывшей тренироваться🤣

[@trenerfight]

😁😂🤣

[@yurisuhovv8876]

На бывшей НУЖНО начинать тренироваться..)))

[@МаксимГлущенко-т2э]

У парня быстрее и резче удары в разы! Пусть сам так попробует.

[@АндрейСоловьев-в4е]

Максим Глущенко Косте сколько лет то

[@СвятославХрамов]

не в скорости дело

[@zolotoiscatel-]

@@СвятославХрамов ты дурачок просто, суть в том что Витек бил быстро, а Костян нет

[@unknownk1621]

В скорости всё дело как раз

[@pativanov4454]

@@unknownk1621 там же говорят, в акценте дело. Ну да ладно

[@ИванЗахаров-с4н]

Константин не только абсолютный чемпион, но и хорош, как человек!!! Респект!!!

[@Простолюдин-з7п]

Любое дело должно объясняться доходчиво и легко для человеческого ума,для умных и для тупых так же,я любитель бокса и дома у себя иногда кидаю руки,так вот тренер очень понятно и легко взять пользу с твоих уроков,респект

[@АлексейСаяпин-я6х]

А вам не показалось, господа, что Костя просто "синий"!? Я такой бред нести начинаю, после 0,5 в лицо!

[@МаксимПолищук-к9ы]

А сколько его по башке били. Костя ещё связно говорит по сравнению с Кличко.

[@troitskiyvideo]

И сразу мимо листочка к стене?))

[@АнтонТурдиев-и1д]

не ...зди

[@АлиханДавлетьяров-и6з]

На перемотке 0.5 видно на сколько он пьян!))) А после чекушки 0.25 ваще в хлам...)))

[@АлександрБахтин-х5з]

Костя по жёсткому бухает после ухода

[@pechenke]

Можно уделить несколько лет, если сидишь, например..

[@trenerfight]

Они все там этим занимаются 😁😂

[@howtime5949]

Дельного ничего не сказал, зато партнера припустил. И так постоянно.

[@SmartBoy-fe1fu]

Это он уже видимо в клубах зарабатывает, звездность закончилась. Но это еще не дно. Тайсон даже в публичный дом пристоился - ебарем

[@MrFpaladini]

Mr.Tszyu! What a legend...Someone could explain me please? Is this a lesson about distance, i guess

[@wincentjanczy8882]

Yes, about distance and complete concentration in the point of strike.

[@befourR12]

Гениально обьясняет. Просто и популярно. Супер тренер.

[@АнтонФокин-ы2ш]

Убирай руку быстрей говорит,а сам бьёт в пол скорости,что за маразм(

[@biggame9675]

Он это делает на человеке блять а не на листочке бумаги если он попадёт то сломает ему челюсть

[@СергейМанько-ж7л]

Работай над упражнением чайник интернетный

[@borisblade9131]

Thank you!!! My mum is now in Hospytal with my mother in law, both with broken jaws and concussions. My neighbour has 2 missing teeth and 4 fractured ribs. Next lesson please!!!!

[@NEBULA6969]

Lol ))) nice try dude ) next time try to do 0.5 mm from jaw , Make it lethal )

[@LifeCoaching1]

Многие любят понимать зачем делается та или иная отработка или упражнение. Но я честно не понял объяснений для чего нужно это занятие. Как следствие считаю его бесполезным. Можно объяснить более доходчиво - есть ли практическая сторона?

[@johnsheev9729]

Это "линейка". Если противник движется на встречу с ударом или просто, то момент в который он преодолевает эту невидимую черту идеальный для выстрела кулаком. Противник не сможет увернуться от удара и получит в "выключатель" на встречном движении. По сути это и есть секрет нокаутеров. Людей которые могут бить сильно и больно море, а тех кто идеально угадывает момент - пересчитать по пальцам ноги. Но важно не заработать привычку "не касания"

[@santadayitoku4863]

Это на чувство дистанции. С количеством повторений - это приходит само. Для чего человек тренируется - то и получит. Если, для соревнований - может ему и нужен этот удар. ИМХО : Надо переучиваться с правши на левшу ( и, наоборот), так, чтобы левая сторона стала лучше, чем правая. И, начинать надо с разножек из европейской стойки.

[@СергейМанько-ж7л]

Это основа удара .а не понял ты потому что чайник ...Чтобы ты не бил толчковый удар а ограничивал и выбирал точку удара и вкладывал туда всю энергию и предназначено это упражнение ...надо не думать а делать

[@HDY23]

Константин благодарю.Здоровья,Удачи.

[@МаринаБелова-м3ь]

К. Дзю 👍👍👍🥊

[@dmitrybulov2683]

Костя Дзю,даже от манеры общения балдею,не говоря про его бокс!

[@YuryFokin]

Какая-то маргинальная дичь! Я имею ввиду стенку и тем более маму. Ребята, молодежь, сила в руках нужна для того, чтобы помогать маме, защитить ее в нужный момент и обнять, чтобы показать, как ты ее любишь. Чтобы отработать правильный удар, нужно наносить его долго и много, сначала в медленном темпе, соблюдая правильную технику, постепенно ускоряя и совершенствуя. Бумажка, мешок, движущаяся цель, есть множество снарядов и приспособлений... Со временем это станет обыкновенной привычной работой и не будет вызывать адреналиновый взрыв, если речь данного урока именно об этом. Костя, ты крутой боец, но это худший твой урок, как тренера.

[@JenKa1990]

"Ребята, молодежь, сила в руках нужна для того, чтобы помогать маме, защитить ее в нужный момент и обнять" большей дичи я не нашел в коментах)) ты бы Косте еще написал как нужно точность нарабатывать, научил бы)

[@YuryFokin]

@@JenKa1990 Косте уже ни к чему. А тебе надо

[@Oleg7596]

Бумажка, мешок, движущаяся цель, есть множество снарядов и приспособлений... Со временем это станет обыкновенной привычной работой и не будет вызывать адреналиновый взрыв. - Это по мешку и бумажке не будет взрывов, а в драке всегда взрыв будет адреналиновый, конечно если не алкашей, да бомжей бить.

[@alexandrstroudin8303]

Упражнение отличное, оно рассчитанно на контроль точности удара по его длине. Единственно, что так, как его Костя показывает, стоит делать тогда, когда уже свой удар чувствуешь. Новичкам лучше чередовать реальные удары по груше и такие же на контроль дистанции через раз, чтобы ощущение правильного удара сохранять. И не могу не удивляться тому, что все диванные эксперты лучше Кости знают, как и для чего делать упражнения.

[@alvyrham8227]

Юра ,проверь свое чувство юмора

[@ХорошийЧеловек-ц1д]

Так скорость у кости в 5 раз меньше была.и руку возвращал медленно.

[@Имя-у6ж]

Костя пенсионер, он просто показывал.

[@Prostoi_4eLovek]

Костя Цзю красава👊

[@LionKing-pn8wv]

😨

[@trenerfight]

👍

[@ЯрославКалинин-г7ъ]

Константин Дзю мой земляк, и хоть он и старше меня лет на 15ть, и хоть мы и не виделись с ним ни разу( но мой отец в годах 80х имел честь с Костиным папой пообщаться) я просто искренне его уважаю и горжусь, что вместо того что бы пойти в уличные боцы и отстаивать чьето бабло, только так сказать за ауе, он показал пример многим поколениям, и не только нашей страны! Константин, Вы лучший из лучших, здоровья Вам и долгих лет жизни!!!!!!!

[@МаньякМосква]

Константин вы легенда восхищаюсь вами. Настоящий профи.

[@fporisgg8198]

2:30 Мы снимаем продолжаем дальше.

[@Bukvoed.]

Костя учит по бразильской системе !

[@truman4412]

Кто за то чтобы увидеть бой по правилам бокса Хабиб vs Костя Дзю. Ставьте лайк посмотрим сколько нас

[@samsunga3881]

Ты идиот??

[@truman4412]

@@samsunga3881 обоснуй

[@ЛейкЧарльз]

У Тирамисеува нуль шансов

[@samsunga3881]

@@truman4412 разные возраста весовуха ты идиот тебе дальше лайки не ставят.обосновал

[@truman4412]

@@samsunga3881 клоун такие бои рассматриваются как шоу и не более..кому напоимер интересен бой мейвейзера в 40+ с проф.точки ,- только как шоу..Костя вполне мог бы укатать Хабиба на руках ,ну или показать как минимум равный бой.с точки зрения шоу это было бы интересно..но таким идиотам как ты не уложить в своей голове такие вещи..иди гуляй вася

[@fishing1785]

Господи как же я уважаю этого Костю. Я с Донбасса и мы с ним знакомы лично. Судь не в этом. Пацаны это старая школа бокса и она очень сильно разница с современной школой. Я вам больше скажу стиль совка очень сильно просматриваетца в ринге по сравнению с амереканским стилем. Кто технарь тот меня поймет. А это пример дает тебе не силу удара а “консентрацию” то есть кто боксер тот меня поймет это атрабодка чтоб небыло （провалов）при провалах легко нарываешся на встречку и ты на полу особенно если соперник сместлся в лево ли бо в право. Он легко ловит тебя на правале. Обратите внимание при левосторонней стойке соперника боец всегда должен смещаться в лево. Это создает определенное неудобство для левши. Костя дай бог тебе здоровья！！！

[@СергейМанько-ж7л]

Так и есть все правильно ...точка удара .вся энергия в кулаке и точеке без доталеивания это и есть суть идеального удара ...

[@АльбертЗубенко-щ2з]

Отличные упражнения! БлагоДарю чемпион🤝

[@НазимДжумартов]

Костя абсолютный чемп. А мы с вами наблюдатели с какими то знаниями о боксе. Костя не тупой панчер, а очень интелектуальный боксер. Так что давай не будем выпендриваться какой он плохой тренер и т.д. Заб Джуда тоже был уверен в себе не меньше вас, но именно таким простым прямым с идеальным чувством дистанции Костя выключил ему свет.

[@ЮтюбПетрович]

Как научиться не бить! Вот это главная тема😂

[@СавелийМайнкрафтер-э6ь]

Научись стрелять.

[@ИванИван-с9я]

Сейчас вообще никого профи назвать нельзя. Потому что не умеете слушать, выполнять указания тренера. Если не понимаешь - делай, и понимание придёт. Это оооооочень хорошое упражнение. НО! Для современных "шоуменов" не нужное.

[@trueall1266]

Дзю крут, легендарный боец тех времен, и ученик видно молодец, и тоже будущий проф

[@vadimcheshev9789]

Мы поцаны 70-80 годы возраста Кости дела так , между дух реек зажимали 360 газет в одну пачку и вещали это на бетонную стенку, а потом начинали пробивать газету останавливая удар.......самое сложное было когда их оставалось 80-50 шт, растояние до стенки оставалось очень маленьким .........тем самым вырабатывали хлёсткий удар.

[@MrHelpek]

Костя хорошим бы дворовым алкашом мог быть. Все эти рассказы: "это по твоему удар? Вот это удар!"

[@Аааааааааааа111-п7т]

Гера заткнись дурень

[@ПавелБелиженко]

Вы критикуете чемпиона мира по боксу. Он я думаю знает больше чем вы

[@ОсманМучиев]

Легендарный босёр!знает что делает..

[@даниэльпетерс]

@@ПавелБелиженко блин😱ты не знаешь кто такой Гера?

[@konstantinv3792]

Без базовой подготовки в годик-два - это упражнение не имеет смысла.

[@ZIlberbot]

пример с мамой очень плохой, со стенкой тоже, мешка достаточно.

[@СергейМанько-ж7л]

Глупость написал .Год прошел понял что он показывал?

[@песниВладимираМичурина]

Это дает отработать правильную, максимальную концентрпцию в нужной точке, точность удара, его жесткость..

[@СергейМанько-ж7л]

Так и есть не давить сквозь цель а бить в точку нужную тебе и сбрасывать туда всю ударную массу

[@rambolslimes265]

Константин вы лучший во все времена!!!