КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ВЗРЫВНЫЕ ВЫХОДЫ

[@controlspeed55]

Также Жека после таких подтягиваний: упс, чуть в космос не улетел

[@jekaworkout]

😁

[@Ага-щ1у]

Спасибо, помог

[@jekaworkout]

Рад помочь💪

[@SK17470]

Краткий пересказ: Подтягивайтесь высоко и быстро)

[@Andrew_Dron]

Мощно! Смотрел твой видос по выходу силой на др 22 года-22 раза. Что меня удивило так это то что техника под конец была такой же чистой как и в начале💥🤯 Мой максимум 20, но у меня на канале есть видео где я сделал 19 раз(хоть и не таких чистых на половине подхода)

[@jekaworkout]

Спасибо большое, у тебя тоже отличный результат👍

[@veselinvasilev9362]

Спасибо!

[@jekaworkout]

Рад помочь)

[@палыч-х3х]

Красавчик!!!!! Подтягивание на одной руке обучение?

[@jekaworkout]

Спасибо. Посмотри в плейлисте с обучающими видео, уже снимал

[@SANCOPANCO03]

Ооо, будем учится

[@jekaworkout]

💪

[@efezerg4n577]

Машина

[@jekaworkout]

Спасибо💪