Как научиться играть в баскетбол? Ведение в движении

Всем привет! С вами Алина, и мы продолжаем изучать азы баскетбола.
✅ Первое упражнение - змейка. Делаем упражнение на обе руки. Затем делаем змейку спиной.
✅ Второе упражнение - змейка со сменой рук. Применяет технику перевода перед собой
✅ Третье упражнение - полигон. Усложняем переводом перед собой либо маятником.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал 👍
🏀 Наш сайт: terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:
Twitter - / terball_ru
Вконтакте - terball
Instagram - / terball.ru
Facebook - / terball.ru
Яндекс.Дзен - zen.yandex.ru/...
Telegram - Баскетбольные новости каждую неделю: tlgg.ru/news_b...

[@МихаилШеремет-и4ф]

Недавно проходил мимо спортивной площадки - пацаны играли в баскетбол. Так красиво и динамично. Зацепило. Появилось желание научиться. Мне 39. Завтра куплю мяч.

[@fantast1k7]

Начинать никогда не поздно!

[@АлексейРублев-п8р]

Такая же вы фигня! Только нигде не проходил. Никого не видел. Просто нравится. Сам хочу научиться чему нибудь. Тоже 39 лет. Тренироваться зимой негде. Но весной , когда снег растает- точно начну!))))

[@mikky2203]

@@АлексейРублев-п8р ну как?)

[@Vitototo]

Молодцы

[@gigantic5680]

Как успехи дядь уже 2 года прошло

[@АртёмАндреевич-ш3ъ]

Территория мяча , вы великолепны! А я не безнадёжен ))) спасибо большое!

[@МОИПРОСТОРЫНЕОБЪЯТНЫ]

можно конечно вспомнить детство, мне уже 75, а такие тренера повысят баскетбольный тонус!

[@7ВСИЛА-ъ3й]

Спасибо вам, вы великолепны, у вас очень хорошо получается!

[@АлексейКоговалов]

Если будет возможность,снимите пожалуйста видео обучение, о том как делать перевод под ногой и за спиной.Заранее спасибо,вы лучшие!!!

[@СаматБакиров-ы3щ]

Все ясно и четко. Спасибо)

[@кириллмалнко]

Все понятно буду попадать в кольцо

[@Brawlstars-zw7ho]

У тебя тупой ролик

[@АлинаОлинец-щ2р]

Ну и как попадаешь?

[@sheralidavronov3847]

кто ты как тебя завут

[@alasmorf]

Очень хочу играть в баскетбол, играла раньше недолго может год-полтора. Бросила из-за того что часто уезжала в другой город, но не важно. Играла в волейбол тоже недолго месяц, этого хватило что бы понять что это не моё) Сейчас мне 14 лет, уже забыла как играть(( Но желание конечно есть. Не поздно ли сейчас начинать играть в баскетбол?

[@n1ppy927]

Конечно не поздно!

[@KK-qt3hw]

Есть люди которые начинают в 18 лет. Например я ) так что всё норм

[@AvaDonKos]

я в 34 начал, мне норм) главное - желание

[@izzyara4001]

@@AvaDonKos я в 20)

[@annapetrova1378]

Девочка молодец - техника змейка у нее хорошо получилась.

[@hardcutter1128]

Её видео самые понятные и интересные

[@Brawlstars-zw7ho]

Привет у тебя хороший ролтюик

[@samiraforsan6689]

А во время ведения смотрим на мяч? Если нет то как научиться вести не смотря на мяч

[@САМПОСЕБЕ]

СОЛНЫШКО!

[@ЕгорАндреев-ь9ь]

Хорошо что на канале видео полезны как и для начинающих, так и для более высокого уровня

[@vladtaran8687]

Спасибо большое, по вашим тренировкам младшего брата учу.

[@Alinaefrem]

Vlad Taran отлично!👍🏻🏀

[@ilyagaleev735]

Не учи его пожалуйста не хочу себе конкурентов иметь, хотя он наверное по кроссоверам не догонит меня😂

[@fr3nk968]

У меня вот вопрос, нужно вести мяч всей ладонью или только кончиками пальцев?

[@terball]

Всей ладонью вы не сможете хорошо контролировать мяч. Как и только подушечками. Слишком маленькая площадь контакта. В ведении участвуют все фаланги и верхняя часть ладони, силу удара и направление мяча вы задаете с помощью кисти и подушечек пальцев,т.е. дистальных (верхних) фаланг

[@fr3nk968]

@@terball то есть нужно не только подушечками, но и фалангами и ладонью я так понимаю?

[@fr3nk968]

@@terball просто я видел как игроки НБА красиво ведут мяч.

[@KakichKakaha]

Brave boy 74

[@барбусиабибус]

Важно ли с самого начала тренировок не смотреть на мяч ?

[@Alinaefrem]

Сэм Каспер нет! Все это придёт с тренировками!😁

[@sender5013]

Только зашёл на ютуб,а тут такой подгон

[@Anal_Mag]

Спонсор этого видео Шампунь “Жумайсынба”. Скажи перхоти: “Көзіме көрінбейтін бол э, түсіндің ба!”

[@lev1439]

Круто очень!! Я вахуи

[@МОИПРОСТОРЫНЕОБЪЯТНЫ]

играл в детстве в баскетю, а теперь им просто болею

[@АлисаАрнаут-з4д]

5б привеееееееееет 🗿🚬

[@McCauley_08]

Мммм какая сладкая

[@flexzed1549]

дз по физре

[@kharisov7]

Печально

[@arti_mac]

Когда профессиональные упражнения а то всё толь для новичков

[@Xakc312]

Название читай

[@arti_mac]

@@Xakc312 Понятна

[@romario1721]

привет от 94

[@marfin]

ты кто?

[@feral52]

От братиков?

[@BitRay]

🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋

[@eknzh]

2:07

[@Pilik_alina]

Здравствуйте Алина,вы очень хорошо ведете мяч,смотрю с удовольствием ваши видео,надеюсь в дальнейшем и у меня так будет получаться

[@nox5641]

Ага, и фишки конечно у меня имеются

[@алексейКириллов-т6з]

Black beast 68

[@АндрейЕремин-т8х]

Хорошо играет

[@yyaseniyaaa]

ребят, подскажите, пожалуйста, не поздно ли будет начать заниматься 15 именно на профессиональном уровне? ( если есть хорошая физ. подготовка )

[@ЕкатеринаКоваленко-я5щ]

если есть желание все возможно!!!

[@fedo8041]

Блин, а я сижу дома(

[@irinairina2705]

Kak dzelac dvajnoj step bqck

[@СергейКулагин-к8п]

Irina Irina ochen prosto

[@irinairina2705]

@@СергейКулагин-к8п panimajes inakda zascitavajut prabesku a inakda net .ja v lktve zivu

[@нахуйкниги]

@@irinairina2705 vlevo vlevo 360 vpravo vpravo i brasok