БАСКЕТБОЛ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ: Бросок

[@690ye]

взяли играть за школу,теперь смотрю чтоб научится попадать,т.к попадаю только с божьей помощью

[@arj8002]

У нас вся женская команда в школе так играет,у нас выйграли, поехали в другой город в 90 очков проиграли.)

[@690ye]

@@arj8002 теперь наша женская команда научилась играть,мы выигрываем,до соревнований ам конечно еще далеко,но мы стали намного лучше,и выигрываем другие команды

[@МаксимФёдоров-г8ъ]

+

[@kikerqwe]

У нас в школе даже баскетбольной команды нету... А сам я обожаю баскет

[@artjur1274]

Такая же херня была, никто из школы не умел играть. Заняли 5 место из 9, каким образом - не знаем

[@Lexs_Highlights]

Спасибо что есть такие прекрасные учителя🏀

[@palitra4917]

Согл учителя в школе вопще не могут научить учат волейболу дают играть в баскетбол

[@palitra4917]

5:04

[@vladkds3771]

спасибо, несколько месяцев хожу на баскет и проблема с плечами но благодаря этому видео оно прошло!

[@Fynni_2009]

Ьот

[@DuoJueer]

@@Fynni_2009 🤡

[@nazarikus3755]

Я с зума урока по физре нам сбросили эту ссылку и теперь всем классом смотрим

[@topboyua725]

То ж самое🤣🤣🤣

[@bambulbiratatatata9693]

А я с телеграмма!🤣🤣🤣

[@JoKeR-kk3ch]

Дискорд

[@gumball3408]

Боже, если у вас тема:баскетбол или вы играете классом, я вам очень завидую)

[@Fifushka893]

@@gumball3408 я думал так во всех школах. Что вы делаете на физре?

[@toshik3552]

Спасибо за гайд, пришел в зал с линейкой о транспортиром, отмерял как только мог

[@БананВолодя-ы2х]

Почему ты не мой физрук?

[@therealevstrik]

Ребят, спасибо большое за видео, оно мне очень помогло. В игре у меня дриблинг не плохой но с броском всегда были проблемы, решил взяться за него. Приметил ваш канал, посмотрел видео, научился технике без мяча и стал попадать в несколько раз чаще

[@mantinari]

Спасибо большое за конкретные и чёткие советы!

[@пацан-ы8ц3з]

Спасибо вам большое, начал лучше и чаще попадать в кольцо 😁👍

[@KobeBryant-kb6dg]

Лучшее видео про технику броска 👏🏼 спасибо

[@deeperblet1998]

у мидоримы шинтаро надо учиться броску

[@Артем-у8с7м]

Опасный противник

[@111-z9e]

согласен)

[@prodbyTemir]

Лучше у Мицуи Хисаши учиться броску

[@111-z9e]

@@prodbyTemir это из какого аниме?

[@prodbyTemir]

@@111-z9e Слэм Данк

[@Олег-ъ5э5т]

Лучший ролик по технике , спасибо!!!!

[@maxews1789]

Очень нравится данный вид спорта и хотел начать им заниматься, но у меня из-за моего огромного роста выявили проблемы с чашечками колен и запретили любые физические нагрузки на ноги на целый год (мне 14 лет и мой рост 194 см)

[@aominedaiki5629]

Херово

[@werff8646]

194?!В 14 ЛЕТ?! ВАУ

[@-azbi4215]

Ничего себе у тебя рост конечно Дядя, здоровья тебе!

[@maxews1789]

@@werff8646 я уже 197

[@maxews1789]

@@-azbi4215 спасибо, вам тоже

[@СергейБезперстов-т5ч]

Дуже зрозуміло.Дякую.

[@ЯрославЗацеркляний-ч8м]

спасибо теперь буду попадать в кольцо

[@Motke-Golan]

Хорошее видео. Лучшее в рус сегменте про бросок для начинающих. Но по прежнему считаю что вся инфа про углы, сантиметры и прочее измерение и проведение линий прямых - это заморочка, вводящая в заблуждение начинающих. Мне кажется тут лучше ориентироваться на ощущения: должно быть удобно. Покажите изолированное упражнение на включение кисти в броске.

[@aytkali0731]

Согласен,сплошная морока

[@ВиталийДорошук-и4я]

Инфа про углы тут по сути нужна для большей реалистичности урока, т.к. урок по видео. Если бы урок был оффлайн, то многие вопросы отпадут в виду большей наглядности.

[@dishka1905]

Спасибо большое!!! Вы так хорошо объясняете !!! А то учительницу в школе вообще не понять 😢😢😢

[@Mimi_Art721]

Роман ты лучший спасибо тебе и вашей компании от души!❤️❤️❤️❤️❤️

[@user-rus1-w23]

Ребята подскажите, что за музыка в начале

[@muradmmmdov3533]

Спасибо огромное я раньше никак не поподал но счяс я стал кидать лучше спасибо вам огромное

[@Maksim.r]

Отличное видео, благодарю 🙏👌

[@topovichtv326]

Спасибо за обучалку:) лайк👍

[@Ermilinda_Von_Krieger]

Решил посмотреть на профессионала, хотя сам играл за школу(выходили на краевой турнир) и сейчас в универе играю за сборную Универа😉

[@Ermilinda_Von_Krieger]

Травмы:связку надорвал на ноге, сломал левую руку, сотрясение, сломал ребро,выбил челюсть, сломал кисть, ломал ногу, ну и на финал меня вырубили с коленки когда я блочил бросок

[@Ermilinda_Von_Krieger]

Главное для новичков (как по мне) иметь спокойствие и играть до последнего

[@Ermilinda_Von_Krieger]

Я играл на районных соревнованиях со сломаный пальцем

[@НинаШутова-ы2ж]

Я уже гдето год занимаюсь баскетом и всё очень получается первая медаль а в январе соревнавания👍👐🤘🤙👊

[@АлексейНоздрин-к7в]

Супер пояснение. Спасибо за вашу работу!

[@marktiupin7042]

Очень классные советы

[@МистерРемонт-у8с]

С первого раза чётко в центр, второй раз чётко в центр, благодаря упражнению

[@d8d1d4]

Огромное спасибо, Роман!

[@МуртазаевБактияр]

спасибо за таких роликоф,мы прошли из конкурса🏀спасибо вам мне нравится ваши ролики🎉🏀🏀🏀🏀🏀🏀🥇🥇🥇🏅

[@grey-sl6gj]

Спасибо что объяснили

[@OingBing]

Спасибо, теперь я Стеф Карри

[@Deadinside_emo_kid_10_y.o_old]

Жиза

[@mihaward]

Здравствуйте! А расскажите пожалуйста правила дли спортивной игры баскетбол!?

[@tugrolov]

чьотко, тепер розумію, що робити. Дякую!

[@НинаМихайлова-я7з]

Класс👍👍 просто, доступно

[@timur.baimukanov]

все что нужно для правильной техники броска,круто👍🏻👍🏻👍🏻

[@byebye-u3z]

Играю баскет уже как 2 года смотрю для того чтобы ещё больше попадать

[@ЮрійГнатів-и3м]

Играеш хорошо?)

[@ЛюбовьКозырева-ы4х]

Спасибо большое

[@vladislavyryyovich]

Добрий день олексій васіліч!

[@M4R1SH4]

Спс! Сегодня между моей и другой школами, будут соревнования. Я тоже участвую! Пожелайте удачи пж!

[@qqllinww]

удачи

[@УльянаЧернышова-ю3ъ]

А что если при броске я подпрыгиваю? Мне так удобно,но незнаю правильно или нет.

[@egonemane5046]

это нормально, если твой рост меньше 180 просто когда ты делаешь, так называемый эффект "пружины" подпрыгивай и все

[@УльянаЧернышова-ю3ъ]

@@egonemane5046 спасибо

[@Syomchick]

При броске ноги должны отрываться от пола, даже я 190 прыгаю при броске

[@УльянаЧернышова-ю3ъ]

@@Syomchick спасибо

[@qrwevot]

@@Syomchick ну если бросок с близкой дистанции, можно и на носки

[@ГригорийКалегин-ь3г]

Как бы то Не было. Баскет и Стрит бол рулят 💪. Как сказал один человек: -"Баскет игра богов ".

[@clust3r]

Как эти шорты называються?

[@cherry83592]

Я кнш не начинающая, я давно играю и хочу на баскет но надо быть профи 😅

[@mloFFix]

кто нибудь, скажите пожалуйста как называются его шорты и если сможете, то скиньте артикул на вб или озоне

[@КираКасьян-ж4т]

меня поставили учить 4-5 классы баскетболу, а я вообще не бум бум, хоть немного поняла что да как

[@Sumrak-0007]

Кира читай методики обучения баскетболу, в интернете много всего, можно прям план конспект брать для 4-5 класса, удачи! 🤝

[@hailrake16]

Уметь играть в баскетбол, и учить правилам, чтобы они знали, что хотя бы бегать в руках с мячиком не нужно - разные вещи, можешь не париться, бросок это чистый субъектив. Может чел в центрового пойдет, а там бросок вообще не нужен, главное подбирать уметь и знать отскоки мяча от щита

[@Rail_1811]

Только с главной рукой или другую тоже?

[@rendji3578]

а зачем вам тренировать бросок с нерабочей руки? Это же не футбол)

[@vladislavyryyovich]

Ви лутший😻😻😍💓

[@ДашдемирМуталимов]

спасибо что научил😊👍

[@Felix_edits_and_move2307]

Кто нибудь скажите как называется трек который с играет с начала ролика

[@ryrgavelikiy8168]

Сколько уже смотрел похожих обучающих броску видео. Всегда есть этот важный нюанс про постановку пальцев на мяче. Относительно не так давно узнал, что можно помимо указательного пальца ставить на середину средний, или, как на данном видео, вообще между пальцами. Но вот именно почему и как нигде не аргументируют. Хотя мне кажется, что это очень важно. К примеру, у парня на видео, размеры указательного и среднего примерно одинаковые. Можно подумать, что в данном случае, возможно действительно собой разницы нет. Но вот лично у меня средний палец на пол фаланги длиннее указательного. Думаю в этой ситуации есть разница постановки. Уж точно не между пальцами, так как будет тупо перекос при броске.

[@terball]

Добрый день. Рассуждаете в верную сторону. Принципиальной разницы нет и многое зависит от антропометрии спортсмена. Именно поэтому последнее время не делают на этом очень большой акцент. Некоторые зарубежные тренеры именно так отставят вопрос, выпускает тот палец, который длиннее. Это одно из мнений и многие тоже им успешно руководствуются

[@ryrgavelikiy8168]

@@terball благодарю !

[@ОлегСтепаненко-ы3д]

@@terball прикольно рассуждаете. У кого какой палец длиннее?. А вы не думали , что у всех средний палец длиннее остальних. И ваше (и не только ваше) утверждение о пальцах ошибочное. Направляющее движение делается указательным, средним и безымяным и не в направлении под мяч, а в направлении в центр мяча, т.к только воздействие в центр тяжести дает прямолинейное движение. Когда это поймете то будете иметь право давать какие-то рекомендации о броске. Много моментов о которых вы говорите алогичны и не соответствуют общим законам механики

[@sergeypetrov703]

@@ОлегСтепаненко-ы3дв старых учебниках так мол и пишут средний палец 🤦🏼‍♂️🤦🏼‍♂️🤦🏼‍♂️ и еще учат располагать его на первых шагах на клапане 🤦🏼‍♂️🤦🏼‍♂️🤦🏼‍♂️

[@sergeypetrov703]

@@ОлегСтепаненко-ы3дподдерживаю Вашу мысль и в большей степени согласен

[@TwiXx2099]

Подскажите, если я с ростом 156 13 лет с трудом добрасываю мяч чуть дальше штрафной линии взрослой техникой, мне нужно менять технику?

[@00plac00]

Что делать с левой рукой не объяснили. Ппц.

[@felik074]

спасибо огромное!!!

[@ayebrawlstars6340]

это очинь круто. спосибо вам. я позир и хачу научится играт в баскитбол. 😈👍😂🥰😢😇👈👆🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀

[@salagga228]

😿👍🏿

[@AgadadievOka]

Спасибо🐺

[@marktiupin7042]

Спасибо вам огромное

[@ДаняСтрельченко]

1:50 Стойка, выпуск от груди Пальцы, зазор между мячом и ладонью

[@z3lat681]

Я научился с друзьми играть во дворе в итоге 3 место в районе из 24 мест

[@ParkourMIX777]

Помаги пожалуйста у меня привычка как мне избавится я бросаю одной рукой вторая как стоит на месте так и стоит она не помагает

[@bereal9464]

блин супер обьяснение спасибо

[@gusgo_4782]

А можно прыгать когда бросаеш

[@ЯрославТкаченко-ъ9б]

нет😡

[@palm4ik252]

да

[@palm4ik252]

@@ЯрославТкаченко-ъ9б лол да, как ты собираешься забить не прыгая с дальней дистанции?

[@flood_MHA.Tamaki]

​@@ЯрославТкаченко-ъ9б Ахахахахахахаха да конечно же нельзя:) так а как трешку забивать собираешься чел?

[@ioanzabudko2755]

Может ли быть бросающим пальцем указательный? Или только средний

[@sergeypetrov703]

Я считаю может, тут дело как Вам удобнее (против физиологии не попрешь), в книгах, особенно старых, учат через средний! Но суть в том, что бросая через средний, Вы автоматом выворачиваете себе предплечье в неестественное положение для своего строения, мяч при этом будет скатываться на складку возвышенности большого пальца и вместо броска в кольцо будет толчок мяча((( и точности не будет ведь направляем кистью руки мяч (это как с письмом - можно писать долго красиво пальцами водя ручку или же будем водить ручку запястьем или плечом, предплечьем) тоже самое с отклонением (выносом меча) предплечьем, если дадим небольшой наклон во фронтальном положении ничего страшного (за то качество и точность броска будет лучше) - яркий пример как раз парень на этом видео (см. 8 минута на медленной скорости) Думаю как раз указательный палец направляет мяч куда нужно. Есть простой пример «визуализации» и тренировки броска: вы как бы берете кончиками пальцев мячик и кладете (помещаете) его в кольцо по параболе (взгляд должен быть всегда на заднюю дужку кольца) - можно взять теннисный и попробовать положить его в кольцо или в реальности бросить (поместить) таким образом))) Больше чем уверен парень на видео бросает через указательный, если бы бросал по другому, у него бы кисть уходила бы в лево в конечной фазе броска и не смотрела бы точно по линии(смотреть от нас), предплечье и плече все время бы находились точно на красной линии во всех фазах броска. Еще пример хороший «дартс» - мы же бросаем дротик «щепотью» именно указательным пальцем направляем его)))) надеюсь понятно описал

[@ШухратАдилов-щ7н]

Спасибо тебя я чуть чуть учил бросать )

[@ДмитрийДавыдов-х5н]

И тут надо визуализировать

[@ПавелИсупов-л5ь]

От какого пальца уходит мяч?какой направляет?

[@sergeypetrov703]

У парня на видео скорее всего указательный, он же в финальной стадии придает вращение мяча

[@Vlad-wz5lm]

Пацаны куда записаться на баскет в Москве :(

[@inst_Fr0l3gg]

Смотрю за 9 часов до соревнований.

[@protektor-_-1528]

У меня есть вопрос, можно ли развести мяч об противника?

[@erzhanjanuzakov7464]

Можно

[@dreamteam930]

Но не по лицу🤣 фол подучишь или леща от соперников

[@user-ec6ql7uv3m]

В спину

[@Dybala01408]

Мне кажется ме не ответь но у меня вопрос. Я не могу до кинуть до кольца что делать ?

[@terball]

Добрый день. Пересмотрите видео на нашем канале про трехочковый бросок с тренером Романом) Там подробно об этом говорится. Начните с дистанции, которая комфортна для вас. Постепенно увеличивайте. Обратите внимание на работу ног.

[@Нейлон-л7н]

❤ спасибо

[@sanebtg]

А если амбидекстр?

[@Соня-ю9с9ь]

Я на спорт площадке играю в баскетбол,ноль вообще, команда проигрывает вот я с подругой теперь тренируемся

[@egorbolt6501]

На сколько возможно нормально играть в баскет при росте 155 см?

[@Zero-si7lr]

Возможно. В НБА был Айзея Томас с ростом 160см и с лёгкостью обыгрывал больших игроков. Так что у тебя все получится главное трерируйся

[@egorbolt6501]

@@Zero-si7lr Спасибо)

[@Deadinside_emo_kid_10_y.o_old]

На улице возникнут проблемы с тем, что тебе не будут отдавать пасы ибо не знают на что ты способен, проблема с броском и тебя будут очень сильно накрывать

[@ilovekids4452]

Отлично

[@Оаоа-и6в]

Не знаю зачем смотрю но спасибо

[@Богдан-ж2ю]

А теперь это смотрим классом

[@Fafercungel]

Благодарю за хорошее и информативное видео. Есть вопрос: как по-вашему, стоит ли переучивать технику у аматоров (возраст 28-38), которые уже что то умеют, но при этом у них неправильная техника выполнения броска? P.S. основной вопрос в том, что это будет в + или в - ???

[@ВиталийДорошук-и4я]

Переучитесь будет лучше это 100%

[@topfunnycsgo9372]

скажите основные правила техники баскетбола

[@aidarabishev3808]

Вопрос непонятен. Может Вы технику безопасности имели в виду?

[@sanchekvar]

@@aidarabishev3808 Правила в баскетболе. Ну, можно что-либо, нельзя что-либо. Объясни, основу баскетбола в правилах. Например: Можно вести мяч только одной ведущей рукой.

[@fxllxn_dmn]

Посмотрел баскетбол куроко и теперь смотрю видос😂

[@НастяБелых-ь2щ]

Взялась играть за школу, тепер смотрю, чтобы научится попадать, т.к. попадаю только с Божью помощью

[@svetlanakobzeva9142]

А у вас нет методичек или планирования обучения школьников?

[@ОлегСтепаненко-ю5ъ]

Упражнение на 8 мин.53 сек. искажает механику выноса мяча. Эффективность нулевая, но у новичка может сложится неправильное представление о броске в целом. Информативность видео нулевая. Где описание последовательности включения в работу рычагов двигательной системы? где описание функционала этих рычагов? Т.е какой рычаг отвечает за создание двигательного импульса, а какой за создание баланса (и что такое баланс вообще)? Как работает кисть? Хотите и можете учить , учите, но не засоряйте людям мозги. С удовольствием смотрю ваши видео вашего канала и даже использую некоторый учебный материал, но ВСЕ что касается броска...

[@omletik28]

у меня проблема уже полгода играю в баскет на улице и у всех как в интернете так и на площадке согнута кисть и лежит под 90 градусов а у меня только 45 и я не могу больше ее согнуть как лечить?

[@sergeypetrov703]

Это не проблема а антропометрия, просто забить и получать радость от игры))) в целом кисти разминать надо и тянуть ( но без фанатизма)

[@pashenkapashenka1276]

Как данг сделать ?))) У меня 183 рост , неполучается пол лета прыгал))) или с таким ростом невзять данг?)))

[@rustamboymamadov5764]

Человек с 170 ростом побеждал в данк контексте, 183 нормас, трень)

[@Bugsbarny]

блин вчера только смотрел секции по баскету чтобы записаться на баскетбол и вышел на территорию мяча)) ребят для любителей есть у вас моменты по баскету?? может кто то ходит я б тоже пошел с удовольствием )

[@aominedaiki5629]

Если у тебя есть вопросы,можешь мне задать,я могу помочь

[@qwilex2963]

@@aominedaiki5629 слушай я вот боюсь мяч вести боюсь что заберут ведь не могу забивать, рост 175 стою на подборе

[@aominedaiki5629]

@@qwilex2963 Боязнь ведени, мяча?Может быть ты не уверентв своих способностях,если это более менее серьезные игры,то тебе для начала нужно научитсяуверенно вести себя на улице.Если это происходит независимо от значимости игр,тебе нужно научится лучше вести мяч и отрабатывать свои движения на практике,будь уверен себе,говори себе что способен на все,сожми руки в кулак. Ты можешь начать медитировать,и вести монологи сам с собой,объсняя и разлогоольствуя себе об своей нерешимости,проводи разговоры с самим собой,наставляя и хваля себя,это поможет тебе стать решительнее.И как ни странно,просто перестать боятся,откинь страх,и тверди себе,что ты сможешь сделать все,если не смог сделать,ничего,не все конченно,но теперь ты научишся контроллировать себя и быть уверенным в себе.Если ты достаточно тренирован,то пройдешь любого,почему ты неуверен в успешности атаки,если даже не попробовал?

[@qwilex2963]

@@aominedaiki5629 я новичок учусь недели 2

[@user-hh8xt2gt7e]

@@aominedaiki5629 золотые слова..

[@что-р7щ]

Я цдз по физре делаю,вот смотрю))

[@DuoJueer]

Сегодня я играл в баскетбол с одноклассником типо 2 на 2 по фану и один одноклассник зовут его Иван и он НАРУШИЛ ВСЕ ПРАВИЛА КОТОРЫЕ СУЩЕСТВУЮТ И НЕ СУЩЕСТВУЮТ

[@АбисАбисов-ь4ъ]

Ты в игры играл?ну накидывал мячик?

[@zionkeus]

При средних бросках все хорошо попадаю,но при дальных или возле 3-х очковой линии очень часто недолёт или попадание в переднюю душку.Скажите пожалуйста в чем может быть проблема.спасибо

[@Bongsmoker420]

Сила броска 😅 тут же не только техника влияет, от тебя зависит многое, даже если техника броска идеальна

[@zionkeus]

@@Bongsmoker420 когда сильнее бросают то точность очень низкая.в качалку чтоли записаться ?

[@Bongsmoker420]

@@zionkeus так всм сильнее, ты говоришь что не докидываешь, или передняя дужка, это недоброс, значит надо сильнее бросать чутка, я ж не говорю кидать со всей силы

[@zionkeus]

@@Bongsmoker420 понял, спасибо.надо привыкнуть к более сильному броску.точно также в самом начале никто не может бросить дальше 1,5 метра

[@hailrake16]

@@zionkeusНе в этом проблема, если не можешь добросить - координируй тело. Значит твое тело работает не автоматически и не синхронно, т.е после прыжка ты бросаешь либо рано, либо с задержкой (самый простой пример, но таких факторов много) доводи технику до идеала, и чтобы каждый бросок повторял предыдущий, даже если не попал. Тогда будешь добрасывать. Объясняю, почему не нужно качаться - силовые тренировки делаются после бросковых, потому что мышцы забиты и чувствовать тяжесть мяча ты не будешь, так и тут, каждый день мышцы будут забиты и будут меняться, и в такие периоды тренировка становится не более чем техничной, т.е тебе надо будет полностью заного учиться подбирать подходящую силу для броска, ты можешь просто делать в день по 3 подтягивания и увеличивать количество, чтобы чуть усилить мышцы и вообще редко использовать высокий прыжок для попадания, но не нужно накачивать мышцы полностью и забивать их до конца, это только угробит рассчитывание силы и не даст тебе минимум месяц нормальных бросков

[@dan_96]

Спасибо

[@veil4688]

Все же в детстве перед кольцом строились в ряд и по очереди кидали мяч?

[@sgt.pepper5764]

Блин, ну почему в моё время таких видосов не было, а только вечно орущий физрук!...😒

[@sengebodeev9109]

Теперь я Мидоримушка

[@ПашаЖихарев-е9т]

я есле считать улицу и школу то я уже 2 года играю но всё ещё не научился нормально и правильно кидать такто за 2 года я научился 2-мя трюками я в классе самый лучшый батскедболист в своём классе

[@tmaxx7u839]

Помогает клеть пальцы лейкопластырем?

[@baxazholdygulov6801]

Нет, от этого на самом деле 0 пользы, но если ты считаешь что это тебе помогает то можешь, пользы от этого нету но так как ты по сути самовнушаешь себе что это тебе помогает то это реально будет помогать)

[@reliks9319]

У меня в школе будет игра клас на клас и меня взяли и иза етого хочу научиться топово играть в баскет

[@МихаилЛапшинов-ж2ъ]

1:56 -Что делаешь? -Сру!

[@БесконечныйЦукуеми]

Раньше забивал 3 очковые закрытыми глазами, перевелся в колледж и мышцы забыли как правильно закидывать вот стараюсь восстановить свои умения🧐

[@АртёмОгольцов-м4ж]

Какой у него рост?

[@dfgh102rr]

153 см

[@mirza..ahmedov3864]

🔥🔥🔥