БАСКЕТБОЛ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ: Бросок

[@690ye]

взяли играть за школу,теперь смотрю чтоб научится попадать,т.к попадаю только с божьей помощью

[@arj8002]

У нас вся женская команда в школе так играет,у нас выйграли, поехали в другой город в 90 очков проиграли.)

[@690ye]

@@arj8002 теперь наша женская команда научилась играть,мы выигрываем,до соревнований ам конечно еще далеко,но мы стали намного лучше,и выигрываем другие команды

[@МаксимФёдоров-г8ъ]

+

[@kikerqwe]

У нас в школе даже баскетбольной команды нету... А сам я обожаю баскет

[@artjur1274]

Такая же херня была, никто из школы не умел играть. Заняли 5 место из 9, каким образом - не знаем

[@Lexs_Highlights]

Спасибо что есть такие прекрасные учителя🏀

[@palitra4917]

Согл учителя в школе вопще не могут научить учат волейболу дают играть в баскетбол

[@palitra4917]

5:04

[@vladkds3771]

спасибо, несколько месяцев хожу на баскет и проблема с плечами но благодаря этому видео оно прошло!

[@Fynni_2009]

Ьот

[@CaminoLaran]

@@Fynni_2009 🤡

[@nazarikus3755]

Я с зума урока по физре нам сбросили эту ссылку и теперь всем классом смотрим

[@topboyua725]

То ж самое🤣🤣🤣

[@bambulbiratatatata9693]

А я с телеграмма!🤣🤣🤣

[@JoKeR-kk3ch]

Дискорд

[@gumball3408]

Боже, если у вас тема:баскетбол или вы играете классом, я вам очень завидую)

[@Fifushka893]

@@gumball3408 я думал так во всех школах. Что вы делаете на физре?

[@toshik3552]

Спасибо за гайд, пришел в зал с линейкой о транспортиром, отмерял как только мог

[@БананВолодя-ы2х]

Почему ты не мой физрук?

[@therealevstrik]

Ребят, спасибо большое за видео, оно мне очень помогло. В игре у меня дриблинг не плохой но с броском всегда были проблемы, решил взяться за него. Приметил ваш канал, посмотрел видео, научился технике без мяча и стал попадать в несколько раз чаще

[@mantinari]

Спасибо большое за конкретные и чёткие советы!

[@пацан-ы8ц3з]

Спасибо вам большое, начал лучше и чаще попадать в кольцо 😁👍

[@Motke-Golan]

Хорошее видео. Лучшее в рус сегменте про бросок для начинающих. Но по прежнему считаю что вся инфа про углы, сантиметры и прочее измерение и проведение линий прямых - это заморочка, вводящая в заблуждение начинающих. Мне кажется тут лучше ориентироваться на ощущения: должно быть удобно. Покажите изолированное упражнение на включение кисти в броске.

[@aytkali0731]

Согласен,сплошная морока

[@ВиталийДорошук-и4я]

Инфа про углы тут по сути нужна для большей реалистичности урока, т.к. урок по видео. Если бы урок был оффлайн, то многие вопросы отпадут в виду большей наглядности.

[@KobeBryant-kb6dg]

Лучшее видео про технику броска 👏🏼 спасибо

[@dishka1905]

Спасибо большое!!! Вы так хорошо объясняете !!! А то учительницу в школе вообще не понять 😢😢😢

[@Олег-ъ5э5т]

Лучший ролик по технике , спасибо!!!!

[@maxews1789]

Очень нравится данный вид спорта и хотел начать им заниматься, но у меня из-за моего огромного роста выявили проблемы с чашечками колен и запретили любые физические нагрузки на ноги на целый год (мне 14 лет и мой рост 194 см)

[@aominedaiki5629]

Херово

[@werff8646]

194?!В 14 ЛЕТ?! ВАУ

[@-azbi4215]

Ничего себе у тебя рост конечно Дядя, здоровья тебе!

[@maxews1789]

@@werff8646 я уже 197

[@maxews1789]

@@-azbi4215 спасибо, вам тоже

[@Mimi_Art721]

Роман ты лучший спасибо тебе и вашей компании от души!❤️❤️❤️❤️❤️

[@СергейБезперстов-т5ч]

Дуже зрозуміло.Дякую.

[@deeperblet1998]

у мидоримы шинтаро надо учиться броску

[@Артем-у8с7м]

Опасный противник

[@111-z9e]

согласен)

[@prodbyTemir]

Лучше у Мицуи Хисаши учиться броску

[@111-z9e]

@@prodbyTemir это из какого аниме?

[@prodbyTemir]

@@111-z9e Слэм Данк

[@Maksim.r]

Отличное видео, благодарю 🙏👌

[@ЯрославЗацеркляний-ч8м]

спасибо теперь буду попадать в кольцо

[@НинаШутова-ы2ж]

Я уже гдето год занимаюсь баскетом и всё очень получается первая медаль а в январе соревнавания👍👐🤘🤙👊

[@МуртазаевБактияр]

спасибо за таких роликоф,мы прошли из конкурса🏀спасибо вам мне нравится ваши ролики🎉🏀🏀🏀🏀🏀🏀🥇🥇🥇🏅

[@АлексейНоздрин-к7в]

Супер пояснение. Спасибо за вашу работу!

[@timur.baimukanov]

все что нужно для правильной техники броска,круто👍🏻👍🏻👍🏻

[@muradmmmdov3533]

Спасибо огромное я раньше никак не поподал но счяс я стал кидать лучше спасибо вам огромное

[@topovichtv326]

Спасибо за обучалку:) лайк👍

[@НинаМихайлова-я7з]

Класс👍👍 просто, доступно

[@d8d1d4]

Огромное спасибо, Роман!

[@Ermilinda_Von_Krieger]

Решил посмотреть на профессионала, хотя сам играл за школу(выходили на краевой турнир) и сейчас в универе играю за сборную Универа😉

[@Ermilinda_Von_Krieger]

Травмы:связку надорвал на ноге, сломал левую руку, сотрясение, сломал ребро,выбил челюсть, сломал кисть, ломал ногу, ну и на финал меня вырубили с коленки когда я блочил бросок

[@Ermilinda_Von_Krieger]

Главное для новичков (как по мне) иметь спокойствие и играть до последнего

[@Ermilinda_Von_Krieger]

Я играл на районных соревнованиях со сломаный пальцем

[@ЛюбовьКозырева-ы4х]

Спасибо большое

[@grey-sl6gj]

Спасибо что объяснили

[@tugrolov]

чьотко, тепер розумію, що робити. Дякую!

[@МистерРемонт-у8с]

С первого раза чётко в центр, второй раз чётко в центр, благодаря упражнению

[@marktiupin7042]

Очень классные советы

[@ГригорийКалегин-ь3г]

Как бы то Не было. Баскет и Стрит бол рулят 💪. Как сказал один человек: -"Баскет игра богов ".

[@mrmwss]

Спс! Сегодня между моей и другой школами, будут соревнования. Я тоже участвую! Пожелайте удачи пж!

[@qqllinww]

удачи

[@vladislavyryyovich]

Добрий день олексій васіліч!

[@mihaward]

Здравствуйте! А расскажите пожалуйста правила дли спортивной игры баскетбол!?

[@ryrgavelikiy8168]

Сколько уже смотрел похожих обучающих броску видео. Всегда есть этот важный нюанс про постановку пальцев на мяче. Относительно не так давно узнал, что можно помимо указательного пальца ставить на середину средний, или, как на данном видео, вообще между пальцами. Но вот именно почему и как нигде не аргументируют. Хотя мне кажется, что это очень важно. К примеру, у парня на видео, размеры указательного и среднего примерно одинаковые. Можно подумать, что в данном случае, возможно действительно собой разницы нет. Но вот лично у меня средний палец на пол фаланги длиннее указательного. Думаю в этой ситуации есть разница постановки. Уж точно не между пальцами, так как будет тупо перекос при броске.

[@terball]

Добрый день. Рассуждаете в верную сторону. Принципиальной разницы нет и многое зависит от антропометрии спортсмена. Именно поэтому последнее время не делают на этом очень большой акцент. Некоторые зарубежные тренеры именно так отставят вопрос, выпускает тот палец, который длиннее. Это одно из мнений и многие тоже им успешно руководствуются

[@ryrgavelikiy8168]

@@terball благодарю !

[@ОлегСтепаненко-ы3д]

@@terball прикольно рассуждаете. У кого какой палец длиннее?. А вы не думали , что у всех средний палец длиннее остальних. И ваше (и не только ваше) утверждение о пальцах ошибочное. Направляющее движение делается указательным, средним и безымяным и не в направлении под мяч, а в направлении в центр мяча, т.к только воздействие в центр тяжести дает прямолинейное движение. Когда это поймете то будете иметь право давать какие-то рекомендации о броске. Много моментов о которых вы говорите алогичны и не соответствуют общим законам механики

[@felik074]

спасибо огромное!!!

[@AgadadievOka]

Спасибо🐺

[@OingBing]

Спасибо, теперь я Стеф Карри

[@Deadinside_emo_kid_10_y.o_old]

Жиза

[@cherry83592]

Я кнш не начинающая, я давно играю и хочу на баскет но надо быть профи 😅

[@Abylayhan1488]

Играю баскет уже как 2 года смотрю для того чтобы ещё больше попадать

[@ЮрійГнатів-и3м]

Играеш хорошо?)

[@vladislavyryyovich]

Ви лутший😻😻😍💓

[@ilovekids4452]

Отлично

[@ДашдемирМуталимов]

спасибо что научил😊👍

[@user-rus1-w23]

Ребята подскажите, что за музыка в начале

[@marktiupin7042]

Спасибо вам огромное

[@ayebrawlstars6340]

это очинь круто. спосибо вам. я позир и хачу научится играт в баскитбол. 😈👍😂🥰😢😇👈👆🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀

[@salagga228]

😿👍🏿

[@Rail_1811]

Только с главной рукой или другую тоже?

[@Нейлон-л7н]

❤ спасибо

[@Fafercungel]

Благодарю за хорошее и информативное видео. Есть вопрос: как по-вашему, стоит ли переучивать технику у аматоров (возраст 28-38), которые уже что то умеют, но при этом у них неправильная техника выполнения броска? P.S. основной вопрос в том, что это будет в + или в - ???

[@ВиталийДорошук-и4я]

Переучитесь будет лучше это 100%

[@УльянаЧернышова-ю3ъ]

А что если при броске я подпрыгиваю? Мне так удобно,но незнаю правильно или нет.

[@egonemane5046]

это нормально, если твой рост меньше 180 просто когда ты делаешь, так называемый эффект "пружины" подпрыгивай и все

[@УльянаЧернышова-ю3ъ]

@@egonemane5046 спасибо

[@Syomchick]

При броске ноги должны отрываться от пола, даже я 190 прыгаю при броске

[@УльянаЧернышова-ю3ъ]

@@Syomchick спасибо

[@qrwevot]

@@Syomchick ну если бросок с близкой дистанции, можно и на носки

[@bereal9464]

блин супер обьяснение спасибо

[@ДмитрийДавыдов-х5н]

И тут надо визуализировать

[@ДаняСтрельченко]

1:50 Стойка, выпуск от груди Пальцы, зазор между мячом и ладонью

[@ioanzabudko2755]

Может ли быть бросающим пальцем указательный? Или только средний

[@КираКасьян-ж4т]

меня поставили учить 4-5 классы баскетболу, а я вообще не бум бум, хоть немного поняла что да как

[@Sumrak-0007]

Кира читай методики обучения баскетболу, в интернете много всего, можно прям план конспект брать для 4-5 класса, удачи! 🤝

[@hailrake16]

Уметь играть в баскетбол, и учить правилам, чтобы они знали, что хотя бы бегать в руках с мячиком не нужно - разные вещи, можешь не париться, бросок это чистый субъектив. Может чел в центрового пойдет, а там бросок вообще не нужен, главное подбирать уметь и знать отскоки мяча от щита

[@ПавелИсупов-л5ь]

От какого пальца уходит мяч?какой направляет?

[@z3lat681]

Я научился с друзьми играть во дворе в итоге 3 место в районе из 24 мест

[@dan_96]

Спасибо

[@НастяБелых-ь2щ]

Взялась играть за школу, тепер смотрю, чтобы научится попадать, т.к. попадаю только с Божью помощью

[@mloFFix]

кто нибудь, скажите пожалуйста как называются его шорты и если сможете, то скиньте артикул на вб или озоне

[@TwiXx2099]

Подскажите, если я с ростом 156 13 лет с трудом добрасываю мяч чуть дальше штрафной линии взрослой техникой, мне нужно менять технику?

[@Оаоа-и6в]

Не знаю зачем смотрю но спасибо

[@ШухратАдилов-щ7н]

Спасибо тебя я чуть чуть учил бросать )

[@clust3r]

Как эти шорты называються?

[@protektor-_-1528]

У меня есть вопрос, можно ли развести мяч об противника?

[@erzhanjanuzakov7464]

Можно

[@dreamteam930]

Но не по лицу🤣 фол подучишь или леща от соперников

[@user-ec6ql7uv3m]

В спину

[@ParkourMIX777]

Помаги пожалуйста у меня привычка как мне избавится я бросаю одной рукой вторая как стоит на месте так и стоит она не помагает

[@omletik28]

у меня проблема уже полгода играю в баскет на улице и у всех как в интернете так и на площадке согнута кисть и лежит под 90 градусов а у меня только 45 и я не могу больше ее согнуть как лечить?

[@topfunnycsgo9372]

скажите основные правила техники баскетбола

[@aidarabishev3808]

Вопрос непонятен. Может Вы технику безопасности имели в виду?

[@sanchekvar]

@@aidarabishev3808 Правила в баскетболе. Ну, можно что-либо, нельзя что-либо. Объясни, основу баскетбола в правилах. Например: Можно вести мяч только одной ведущей рукой.

[@Hrjdirjs]

❤❤❤

[@Felix_edits_and_move2307]

Кто нибудь скажите как называется трек который с играет с начала ролика

[@svetlanakobzeva9142]

А у вас нет методичек или планирования обучения школьников?

[@mirza..ahmedov3864]

🔥🔥🔥

[@Соня-ю9с9ь]

Я на спорт площадке играю в баскетбол,ноль вообще, команда проигрывает вот я с подругой теперь тренируемся

[@sgt.pepper5764]

Блин, ну почему в моё время таких видосов не было, а только вечно орущий физрук!...😒

[@00plac00]

Что делать с левой рукой не объяснили. Ппц.

[@Vlad-wz5lm]

Пацаны куда записаться на баскет в Москве :(

[@ЕкатеринаУзиева]

круто

[@ПашаЖихарев-е9т]

я есле считать улицу и школу то я уже 2 года играю но всё ещё не научился нормально и правильно кидать такто за 2 года я научился 2-мя трюками я в классе самый лучшый батскедболист в своём классе

[@fxllxn_dmn]

Посмотрел баскетбол куроко и теперь смотрю видос😂

[@user-ek6no1nl6l]

Всегда смотреть на кольцо - это правильно. Остальная тренировка по забиванию - не правильная. Нужно 10000 раз специально промахнуться по кольцу из всех возможных положений и после этого вы с ольшой долей вероятности будете забивать с любой ситуации. Еще раз - нужно осознанно промахиваться долгое время, чтобы потом забивать. Должна именно стоять цель - промахнуться максимально красиво.

[@Богдан-ж2ю]

А теперь это смотрим классом

[@Bugsbarny]

блин вчера только смотрел секции по баскету чтобы записаться на баскетбол и вышел на территорию мяча)) ребят для любителей есть у вас моменты по баскету?? может кто то ходит я б тоже пошел с удовольствием )

[@aominedaiki5629]

Если у тебя есть вопросы,можешь мне задать,я могу помочь

[@qwilex2963]

@@aominedaiki5629 слушай я вот боюсь мяч вести боюсь что заберут ведь не могу забивать, рост 175 стою на подборе

[@aominedaiki5629]

@@qwilex2963 Боязнь ведени, мяча?Может быть ты не уверентв своих способностях,если это более менее серьезные игры,то тебе для начала нужно научитсяуверенно вести себя на улице.Если это происходит независимо от значимости игр,тебе нужно научится лучше вести мяч и отрабатывать свои движения на практике,будь уверен себе,говори себе что способен на все,сожми руки в кулак. Ты можешь начать медитировать,и вести монологи сам с собой,объсняя и разлогоольствуя себе об своей нерешимости,проводи разговоры с самим собой,наставляя и хваля себя,это поможет тебе стать решительнее.И как ни странно,просто перестать боятся,откинь страх,и тверди себе,что ты сможешь сделать все,если не смог сделать,ничего,не все конченно,но теперь ты научишся контроллировать себя и быть уверенным в себе.Если ты достаточно тренирован,то пройдешь любого,почему ты неуверен в успешности атаки,если даже не попробовал?

[@qwilex2963]

@@aominedaiki5629 я новичок учусь недели 2

[@user-hh8xt2gt7e]

@@aominedaiki5629 золотые слова..

[@АнгелінкаПаламар]

Я Люблюю баскебольь.

[@CaminoLaran]

Сегодня я играл в баскетбол с одноклассником типо 2 на 2 по фану и один одноклассник зовут его Иван и он НАРУШИЛ ВСЕ ПРАВИЛА КОТОРЫЕ СУЩЕСТВУЮТ И НЕ СУЩЕСТВУЮТ

[@inst_Fr0l3gg]

Смотрю за 9 часов до соревнований.

[@gusgo_4782]

А можно прыгать когда бросаеш

[@ЯрославТкаченко-ъ9б]

нет😡

[@palm4ik252]

да

[@palm4ik252]

@@ЯрославТкаченко-ъ9б лол да, как ты собираешься забить не прыгая с дальней дистанции?

[@flood_MHA.Tamaki]

​@@ЯрославТкаченко-ъ9б Ахахахахахахаха да конечно же нельзя:) так а как трешку забивать собираешься чел?

[@АбисАбисов-ь4ъ]

Ты в игры играл?ну накидывал мячик?

[@что-р7щ]

Я цдз по физре делаю,вот смотрю))

[@veil4688]

Все же в детстве перед кольцом строились в ряд и по очереди кидали мяч?

[@egorbolt6501]

На сколько возможно нормально играть в баскет при росте 155 см?

[@Zero-si7lr]

Возможно. В НБА был Айзея Томас с ростом 160см и с лёгкостью обыгрывал больших игроков. Так что у тебя все получится главное трерируйся

[@egorbolt6501]

@@Zero-si7lr Спасибо)

[@Deadinside_emo_kid_10_y.o_old]

На улице возникнут проблемы с тем, что тебе не будут отдавать пасы ибо не знают на что ты способен, проблема с броском и тебя будут очень сильно накрывать

[@zionkeus]

При средних бросках все хорошо попадаю,но при дальных или возле 3-х очковой линии очень часто недолёт или попадание в переднюю душку.Скажите пожалуйста в чем может быть проблема.спасибо

[@Bongsmoker420]

Сила броска 😅 тут же не только техника влияет, от тебя зависит многое, даже если техника броска идеальна

[@zionkeus]

@@Bongsmoker420 когда сильнее бросают то точность очень низкая.в качалку чтоли записаться ?

[@Bongsmoker420]

@@zionkeus так всм сильнее, ты говоришь что не докидываешь, или передняя дужка, это недоброс, значит надо сильнее бросать чутка, я ж не говорю кидать со всей силы

[@zionkeus]

@@Bongsmoker420 понял, спасибо.надо привыкнуть к более сильному броску.точно также в самом начале никто не может бросить дальше 1,5 метра

[@hailrake16]

@@zionkeusНе в этом проблема, если не можешь добросить - координируй тело. Значит твое тело работает не автоматически и не синхронно, т.е после прыжка ты бросаешь либо рано, либо с задержкой (самый простой пример, но таких факторов много) доводи технику до идеала, и чтобы каждый бросок повторял предыдущий, даже если не попал. Тогда будешь добрасывать. Объясняю, почему не нужно качаться - силовые тренировки делаются после бросковых, потому что мышцы забиты и чувствовать тяжесть мяча ты не будешь, так и тут, каждый день мышцы будут забиты и будут меняться, и в такие периоды тренировка становится не более чем техничной, т.е тебе надо будет полностью заного учиться подбирать подходящую силу для броска, ты можешь просто делать в день по 3 подтягивания и увеличивать количество, чтобы чуть усилить мышцы и вообще редко использовать высокий прыжок для попадания, но не нужно накачивать мышцы полностью и забивать их до конца, это только угробит рассчитывание силы и не даст тебе минимум месяц нормальных бросков

[@sanecord]

А если амбидекстр?

[@Dybala01408]

Мне кажется ме не ответь но у меня вопрос. Я не могу до кинуть до кольца что делать ?

[@terball]

Добрый день. Пересмотрите видео на нашем канале про трехочковый бросок с тренером Романом) Там подробно об этом говорится. Начните с дистанции, которая комфортна для вас. Постепенно увеличивайте. Обратите внимание на работу ног.

[@Mr_M.R]

В баскете ты не должен делать все идеально, ты не должен все делать градус в градус. Да, ты должен все делать по технике, но так, как тебе удобно. Если тебе удобно немного не догибать кисть, то пожалуйста, ты можешь так кидать, но так, чтобы мяч шел по правильной траиктории

[@terball]

Добрый день. Не всегда работает принцип «как удобно», потому что есть игроки с ужасной техникой и низким процентом попадания, но им очень удобно. Поэтому вопрос не совсем в удобстве. В остальном, вы правы. Если бы необходимо было бросать градус в градус, то все игроки выполняли бы броски одинаково. Но на практике мы видим совсем другую картину. Это невозможно хотя бы потому, что все игроки имеют разное строения тела. И при этом, не смотря на разную технику, многие бросают эффективно. Но всё-таки есть основные принципы, и чтобы бросать хорошо, необходимо понимать теорию, механику и основы броска. Должен быть скелет, на основе которого вы будете строить свой бросок. С индивидуальной формой, согласно вашей антропометрии и строению тела. Именно поэтому видео называется Бросок для начинающих. Чтобы разобрать основы броска детально и дать игрокам знания и инструменты для постановки техники.

[@Mr_M.R]

@@terball Полностью солидарен, про это я и хотел написать, но не смог подобрать правильных слов. Спасибо за ответ.

[@pashenkapashenka1276]

Как данг сделать ?))) У меня 183 рост , неполучается пол лета прыгал))) или с таким ростом невзять данг?)))

[@rustamboymamadov5764]

Человек с 170 ростом побеждал в данк контексте, 183 нормас, трень)

[@БесконечныйЦукуеми]

Раньше забивал 3 очковые закрытыми глазами, перевелся в колледж и мышцы забыли как правильно закидывать вот стараюсь восстановить свои умения🧐

[@pbirth1307]

💪👍