Как научиться плавать брассом без воды

[@kingussr]

Переношу всё видео на рутуб, можете там подписаться rutube.ru/channel/24641478/videos/

[@МаркинСергей-р1э]

Попробывал. Проплыл по скамейке 3 метра. Спасибо.

[@по_следам_предков]

😂😂😂😂😂

[@iviktoria01]

Талантлив от бога 😂😂😂

[@DenisTikhonov-w2r]

Сгонял так до магаза норм, тренеру респект ✊

[@Springer1970]

Брасс начинается с лавочки - тут противоречий нет, но обратите внимание на синхронизацию движений ног и рук. В идеале вы сжимаетесь , как пружинка , что бы дальше толкнуться(распрямиться) и проскользить , используя кинетическую энергию толчка. Вы разделяете движения , не используя потенциал гребка. Ну и руки значительно ниже проводить , что бы было от чего толкаться. Успехов

[@bismilya]

Спасибо, попробую.

[@leoinvice3897]

Я так мсмк выполнил спасибо

[@NOVA-yy2lt]

Ноги и руки работают не совсем правильно. Толчек ногами должен быть в момент скольжения руками руки идут через низ, а не в стороны, голову нужно ниже опускать, плюс вначале движения руками они из определенного положения должны начинать движение. Я плаваньем занимался довольно долго. Лучше идите к тренеру который технику поставит. Самому не всегда понятны ошибки, а если тренер нормальный то всё поправит.

[@kingussr]

Естественно, на лавочке не так можно показать, как в воде. И руки вниз не получится опускать и лицо по лавочке бить больно 😀

[@Springer1970]

​@@kingussr, лавочка , скажем так , подходящий объект для отработки) просто движения принципиально неправильные. Брасс с лавочки и начинается, но без тренера очень сложно уловить свои ошибки

[@timbright397]

Еще подныривать попу поднимать

[@_Maksimilian_]

Спасибо,теперь каждый день дома плаваю из одной комнаты в другую

[@СтепанАгеев-щ4м]

Идея не новая. Ваша демонстрация техники не верна.

[@kingussr]

Сколько людей - столько и мнений.

[@antonantonanton2117]

Снимите, пожалуйста, с правильной техникой и поделитесь ссылочкой!

[@romanpahomov8198]

Ну и Алень !!! Переучиваться сложнее чем научиться с нуля. Купи персоналку в бассейне у МАСТЕРА СПОРТА (а не у какого-нибудь инструктора) и будет тебе счастье