Как научиться плавать| Учу с нуля за одну тренировку 60 мин

Как научиться плавать за одну тренировку новичку?
/ m.romanishyn
Подпишись на Инстаграм. Консультирую в личных сообщениях
Привет! Сегодня покажу как научиться плавать с нуля за одну тренировку. Учу плавать тренера по Фитнесу, участника соревнований men's physique.
Все ли могут поплыть за одну тренировку кролем?
Покажу, как выстраиваю индивидуальный подход к каждому клиенту.
СМОТРИТЕ ВТОРУЮ ТРЕНИРОВКУ
УЧУ ПЛАВАТЬ КРОЛЕМ С НУЛЯ
• Как плавать кролем за ...
В видео видно, как ситуация может пойти совсем не по сценарию.
👉👉 Тренирую людей ОНЛАЙН, записывайтесь на сайте
romanishyn.com/online
☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️
Спонсорство на заплыв через море,
💵KZbin / @romanishyn
💶Paypal www.paypal.com/donate/?hosted...
💷Patreon / romanishyn
СКАЗАТЬ СПАСИБО В USDT🪙🪙
TXxi6hZsvKnDDPDzUza9nZSuePfq6kuUm7
Сеть (TRC20)
(копируйте с ПК)
__________________________
Полная тренировка новичка:
0:00 Как научиться плавать с нуля?
1:29 Как надеть очки?
1:48 Смотрю что умеет ученик
3:58 Научиться лежать на воде
4:49 Добавим выдох в воду
6:11 Скольжение без движений
9:42 Работа ног у бортика
13:46 Скольжение с работой ногами
16:56 Работа ног кролем с досточкой
18:34 Чтоб не попадала вода в рот
25:56 Почему тонут ноги?
27:47 Кроль без дыхания
30:14 Звёздочка на спине
33:03 Упражнение "Подводная лодка"
34:44 Руки брасс + ноги кроль
42:10 Первый уверенный бассейн
45:05 Резюмирую тренировку
Записаться на тренировки со мной по ВИДЕО СВЯЗИ можно здесь
/ uswim.team
Тренировки по СУХОМУ ПЛАВАНИЮ
/ uswim.fit
Канал Влада "Фитнес и Саморазвитие"
/ @vladosalexandrovich
#тренерпоплаванию #плавание #научитьсяплавать

[@romanishyn]

Кому продолжение? Интересно смотреть видео с новичками?👼

[@_TeaDj_]

Очень интересно! Жалею только о двух вещах: 1) Что нет такого же видео с собой, когда только обучался. Не верю, что когда-то не умел плавать. 2) Что владею садистской чертой смеяться над нахлебавшимися новичками из других видов спорта🤣

[@romanishyn]

@@_TeaDj_ 🤣 За второе смешно👍😉

[@user-qy9ci3xe9s]

Тынде написал что за одну тренировку

[@ooeyaooe4113]

Добрый день! А продолжения ещё нет?

[@romanishyn]

@@ooeyaooe4113 Ещё не снимали) Влад тренируется сам, по видео👍 Графики не совпадают. Но кролем научим обязательно!

[@setka5178]

Просто, доступно, доброжелательно. Приятно смотреть урок. Сегодня брошу бегать и начну плавать :)))

[@romanishyn]

Только сильно не бросайте бегать

[@Melodijadushi1]

Все мои пальчики "вверх" за ваше нужное и информативное видео!!! Сегодня у меня 3 занятие с тренером, но я от вас больше узнала, чем от него. Поняла для чего дышим "пузырями" , почему ноги тонут, как держать в воде голову и как лежать на спине. спасибоооо!!!

[@romanishyn]

На здоровье! Рад, что занимаетесь. А вы больше спрашивайте тренера, пусть делится) Бывают не очень разговорчивые)

[@voitenkoff]

Лучший тренер! Если бы мне так объяснили, я бы уже давно технично плавал :) Сейчас в свои 24 года, только день назад мне друг на пальцах все объяснил и я наконец-то проплыл первые 5 метров. До этого только тонул

[@romanishyn]

Первый шаг сделан) Скоро первые 100метров💪

[@lerusha2]

Приятно осознавать, что ты плаваешь чуть лучше, чем мускулистый фитнестренер)

[@lpi1985]

Михаил привет! Всё что ты сейчас дфелал с Владом, мне на интуитивном уровне получалось делать со своими обучающимися, 3 человека. Это когда я ещё лет в 14 учил в бассейне мальчика лет 12ти. Тренер мне поручил т.к. я у тренера занимался год, бросил и снова вернулся, а группа обучающихся. А я уже умел ,и мне сказал учить отстающего. Подсказывал упражнения. Потом я снова бросил. И вот пришёл просто поплавать с мамой у них группа рабочих со своими детьми, мне лет 16, и вот мальчик лет 7 начал тонуть, его папа коллега моей мамы я его не много знал, говорю почему сын не плавает, он говорит тонуть начал испугался ждёт не плавает. Говорю можно я научу, говорит пробуй, но он боится вряд ли... Удивление папы через 35 минут папы не было предела, когда сын уже на глубине с доской туда обратно 25 метров бассейн проплыл. И третий человек моя жена в 24 года научил прямо на открытой воде на карьере... Вот единственнная профессия которая бы мне была по душе, удовлетворения от того что получается учить, и результаты видят все. Так вот, а как без образования стать тренером.

[@Stepanmc]

Да, прям вижу какое это удовольствие быть тренером и помогать людям. Особенно когда вот так прогресс виден

[@romanishyn]

Рад, что понимаете😊👍

[@constance3064]

Великолепный тренер!

[@romanishyn]

Спасибо Вам🙏😊

[@dariamakarova3879]

Какой удивительно добрый и позитивный человек Михаил. Очень приятно смотреть ваши видео!

[@svetdanis6992]

Пересматриваю уже несколько раз,очень ценные советы.Спасибо ,Михаил.

[@karapaiymadam]

Спасибо дядя Миша ! очень полезный урок, блогадаря вам надеюсь у меня получится лучше 😅

[@rosyflower4427]

Спасибо Вам, обязательно попробую!

[@user-re4ze1mi7q]

Михаил, спасибо за видео с новичком. Я тоже учусь плаванию и постоянно не хватает дыхания, Вы показали как надо - супер!!! Для меня это очень важно. В этом видео я увидела все свои ошибки. Всё понятно объяснили как дышать, ноги как должны двигаться (не сапогом!!!!), разбор всех ошибок. Отличный тренер, молодец!!!

[@romanishyn]

Спасибо Ольга! Рад помочь) Будут ещё подобные выпуски) Вам желаю успехов!

[@shvetsovich._]

Спасибо за видео!

[@svetdanis6992]

Спасибо за ваше видио Очень доступно объясняете. Сразу же подписалась,т.к.сейчас занимаюсь с тренером ,а вы дали больше,чем мои занятия индивидуально с тренером.

[@mobiosmobios561]

Спасибо большое вам. Буду сына учить плавать, поэтапно.

[@nazar100dolya9]

Хорошая методика, спасибо за видео

[@zhk508]

Спасибо вам, тренер🙏

[@romanishyn]

на здоровье!

[@Tisropen]

Молодец Миша, поставил на путь пловца хорошего человека

[@qarapaimkazak7384]

Классно🙌🙌👍👍

[@romanishyn]

Спасибо🙏

[@user-si7eo4zm1x]

Контент - золото! Автор молодец.

[@romanishyn]

Спасибо, что оценили🙏😊

[@annada9658]

Инструктор просто настоящий профи!

[@romanishyn]

Спасибо🙏

[@Marinulik777]

Михаил спасибо за видео! Желаю море подписчиков!

[@stasborsuk4465]

Вообще класс! Спасибо за такой ролик, это как медитация с открытыми глазами. Один ваш тон успокаивает и мотивирует))))

[@romanishyn]

Спасибо, Стас😊🙏 Новичка главное не испугать громким говором и резкими движениями)

[@stasborsuk4465]

@@romanishyn Вам спасибо! Просто младшего учу плыть кролем в 5 лет. Много изменилось за 15 лет, ютюбчик здорово помогает.

[@romanishyn]

@@stasborsuk4465 Это да) Смотрели мой ролик, как я своего в 4 тренирую?

[@stasborsuk4465]

@@romanishyn Нет, а ткните носом, пожалуйста, очень полезно будет.

[@user-hu4bo7bl5y]

​@@romanishyn Сегодня подписалась на ваш канал, так как, хочу правильно плавать кролем! Спасибо вам, за чуткость и понимание в объяснение материала! Мне есть с чем сравнить: часто вижу и слышу, как в бассейне, обучают новичков, и как громко и с раздражением, это делают ребята- тренеры...😏😬🥴 То, что я увидела сегодня в вашем видео, меня просто поразило!!! Спасибо 🙏

[@rykov1van]

Михаил - молодец 👍 Влад тоже красава🙂

[@gud101]

Спасибо!!! 👍

[@VladosAlexandrovich]

Відос вогонь!!! Клас! І весело

[@romanishyn]

Спасибо за участие🙏😊

[@VladosAlexandrovich]

@@romanishyn звертайся )

[@batmentbatment7179]

Это то что надо

[@romanishyn]

Спасибо! Рад🤝

[@user-ku3oy5wv9f]

Молодец 👍

[@oleksandrhumenyuk7852]

не знаю почему, но переживал за красавчика )))

[@svetakornei4383]

Михаил, спасибо огромное за видео! Все конкретно и понятно. Для женщин все то же самое или есть особенности? Подписка. Буду учиться ❤

[@karambolishe]

Миша ты крут!

[@romanishyn]

Спасибо, Николай🤝 Приятно

[@user-pp8bj1om1p]

Класс!

[@evaprahova6341]

Миша с Вами все интересно..и с новичками тоже)

[@romanishyn]

Очень приятно Ева🙏😊

[@user-rs1yb3ex9s]

Классное видео! Спасибо!))

[@romanishyn]

Спасибо и Вам! Рад, что понравилось🙏😊

[@tanjakunard8498]

Ждём вторая часть с вдох из сторон в Кролям .Вам учить люди ето ваше призвание .Очень помагаете как изправит ошибки .

[@romanishyn]

Спасибо🙏 Отснимем🤝

[@user-sf9tr5lf1g]

Плаваю так же как парень, при чем одна нога плывёт по жабьи, а вторая ровно 🤣🤣🤣 ребёнок научился плавать с тренером и каково было моё удивление на море, когда ребёнок не мог плыть со мной рядом и разговаривать, а плыл постоянно с лицом в воду. Так пришло моё осознание ,что я не умею плавать правильно. Записалась в бассейн , пока могу только стрелочкой на спине 🤣

[@makspiswim4148]

Миша как всегда ты крут!!!!

[@romanishyn]

Рад читать🥺🙏

[@roxel358]

Какой крутой тренер, у меня аналогичная проблема с паникой утонуть и также спазмы в мышцах и дикая усталость от 1го бассейна. Жаль в детстве мой тренер был невероятным мудаком от которого я просто убежал, время исправлять)

[@romanishyn]

Верю, что получится исправить👍 Больше практики базовых умений🙏

[@2UsserName]

Фигура у парня класс)

[@user-go4yz5qo1m]

Михаил, добрый день. Собираюсь продлить в Черкассах 10 км. Есть возможность взять у вас урок/несколько уроков по плаванью? Спасибо за фидбек

[@romanishyn]

Рад буду помочь, Олег! Давайте спишемся в Фейсбук или Инстаграм🤝

[@ArenaWarrior_]

Людям нужен прям ноль ноль….многие вообще ни разу в жизни не пробовали плавать!

[@romanishyn]

Каким людям? А упражнения-то те же👌 Главное не искать оправданий, а приступать строго по порядку🤷‍♂️

[@nataliyamichalewicz6687]

Так и не поняла, вроде всё грамотно, но что с выдохом? Занималась плаванием профессионально, сейчас продолжаю тренироваться с очень хорошим тренером, но про то , что не нужно выдыхать до конца слышу в первые.., что на счёт окисления мышц?, отменили это мнение?

[@AkaichanQueen]

Не поняла... сказали, что с нуля. Так парень на второй минуте уже плывет. Надо взять человека, который даже не знает, как на воде держаться. Не честно

[@romanishyn]

Будет и такой👍

[@slukinsan]

Для пловца все эти наши бульканич в воде не плавание. Я уже два года мучаюсь и не фига не плыву.И брас плохой и кроль ужасный. Хотя однажды 5 км отмучил)))

[@user-du4ke6wn7v]

@@slukinsan ну разницу с нуля и погано плывет - должен понимать

[@user-zv3hi2ov1u]

Он не плывет, он мучается

[@user-rj5qf3fx4k]

Н6п папки

[@SultanRamazanov]

Михаил, подскажите пожалуйста, верно ли использовать для первых упражнений (на спине, кроль с досточкой и прочие учебные) ласты? Повышают ли они плавучесть или же только добавляют скорости (а может и вовсе не нужны)?

[@romanishyn]

Об этом в следующем видео😊👍

[@romanishyn]

Не нужны, на первых тренировках

[@user-kz8mp7ss3j]

Почему носочек не исправить сразу, и решить проблему?

[@Alex-ww3kv]

Ноги кроль это самое сложное для меня. Думаю парню надо было сразу объяснить что движение от бедра. Учитывая что он танцор, значит должна быть хорошая координация. Возможно и получилось бы.

[@romanishyn]

Он не танцор) Тренер по фитнесу же) На первой тренировке лучше не углубляться в детали. Ноги толкают, и супер🤝😊

[@slukinsan]

И носки тянуть. Я пробовал с носком к колену плыть. Реально плывешь назад!

[@A.Chornenki]

А почему не показал как ногами грести сидя на бортике? ))

[@user-ry2vn2vv4o]

2:40 "хорошо иметь дело с спортсменами плохо что ни думать не умеют " 😂🤣 Валуев 🗿

[@romanishyn]

😊 Этот спортсмен из элиты думающих👍 После видео сдружились - человек энциклопедия💪

[@sem9537]

Как называется этот вид плаванья?

[@user-lw3hq1op2g]

Ну так это не с нуля. Парень умеет держаться на воде, плывет просто без техники.

[@Lemonik-jn2ny]

👍👍👍👍

[@dinabaimurzina6912]

Михаил, можно ли под водой выдыхать ртом (пузырьки), тренируя у-уууууу, как долгий выдох? Правда на выдохе ртом вода словно затекает в нос и я начинаю захлёбываться. Как правильно отработать выдох в воде? Спасибо.

[@romanishyn]

Начинающим советую делать выдох носом, как говорю во всех видео😊

[@user-xy6qp2bn3n]

Уважаемый Михаил почему подтягиваются ноги к тазу и опускаются вниз когда делаю вдох ноги быстро устают и опускаются в чем причина с чем поработать плаваю с досточкой Спасибо

[@romanishyn]

Не обязательно только с досточкой) Просто больше работать ногами. И уделите внимания тренировкам мышц кора)

[@user-os2rz9mb5y]

👍

[@Plombir97]

Почему в профиле только тренировки онлайн? И как это вообще? Т.е. я прихожу в бассейн , ставлю на бортике телефон.... и..... 🤔

[@IrinaKoles]

А бывают очки, которые не запотевают?

[@_TeaDj_]

34:46 - убило🤣🤣🤣 Когда-то все мы так плавали

[@romanishyn]

И никуда от этого не деться))

[@user-ul5vh2fg9t]

Прийдет на пляж и как красиво поплывёт! Все девчонки его.

[@user-te6zu4qm6q]

За одно невозможно научить... кстати плавать дано мягко говоря не всем...в идеале нужно отдавать лет в 5-6, детям легче научиться плавать...но тоже не у всех получится... огромное количество людей в мире боятся воды, а глубины тем более...

[@veravvv4325]

Откуда у многих тренеров по плаванию взялось слово "досТочка"? Палка - палочка, доска - досочка... Не так ли?

[@romanishyn]

Это не только у тренеров) Поварята тоже от этого страдают. Просторечье, которое уже живёт в словаре🤷‍♂️ А проведя порядка 8000 детских тренировок, доска уже сказать не получается)) Лично у меня.

[@user-pv8wv3jp1i]

@@romanishyn абсолютно верно

[@triumph_security]

Я говорит не люблю команды давать с бортика. Гидрак вот надел)))

[@romanishyn]

Говорю, если без меня дело пойдёт, тогда не прыгну. + оператор подставил)))

[@user-yj5pp2kp2k]

Конечно, в видео не нуль, а плавающий без техники парень. Да, переучивать неправильно плавающего тоже тяжело. Но все же именно этот парень не боится воды. Я это вижу очень хорошо. Т.к. сама трусиха. Хотя у меня лежать на воде лучше получается, ноги не тонут. Но сделать подводную лодку я бы не решилась с первого раза. Поплавок не сразу сделала. И звездучку тоже. А парень все задания лихо делает. Нетехнично, с ошибками, но бесстрашно. Но смотреть все равно интересно. Т.к.видно, что он не симулирует неумение правильно плавать, а именно не умеет правильно плавать. И за это спасибо.

[@ilviradolor8638]

Так не интересно,надо на новичках показывать таких как я ,которые пол занятие держатся за бортики🤭

[@romanishyn]

Таких сложно найти)

[@romanishyn]

А упражнения совсем не отличаются👍👍

[@user-yj5pp2kp2k]

Этот парень тоже технически никакой. Просто у него нет страха воды. Т.к. плохо, но плавающий. Я бы испугалась подводную лодку сделать. Он - нет. Плюх в воду и спокойно на дно пошел. А мне страшно. Так с досТочкой и плаваю. 55+.🙄

[@katmani1]

теплая вода это сколько градусов?

[@katmani1]

у нас в бассейне термометр показывает 28 градусов, это теплая?

[@romanishyn]

28+ В бассейне показывают воздух

[@justone4240]

Сними подробное видео про технику короля и старта, плаваю уже 10 лет и года 2 назад прогресс остановился, пробовал качаться но понял что дело в недостатке моей техники

[@romanishyn]

О кроле много видео, на канале. Советую посмотреть про три фазы гребка

[@zhk508]

Главное напился🤣😝

[@romanishyn]

))

[@user-rf4zt2xd8j]

Как ученик мне напоминает моего внука! Ошибки одинаковые.Тут взрослый спортсмен,а мой семилетний никак не может усвоить баланс,ноги как кочерги,даже с тренером не может освоить уроки.Уже терпения не хватает(сама плаваю хорошо).

[@romanishyn]

Не соглашусь. Первая тренировка. Фокус был далеко не на ноги, а на расслабление, и исключение страха к воде. Скоро выложу видео, как он сейчас плавает👍

[@anetamew]

не умеем? - будем уметь)

[@romanishyn]

😇

[@the-tata]

Жалко парня, ещё пара уроков и он бросит фитнес, перейдет в плавание и будет тренить в басике каждодневно)) Миш, а вы сухое в инсте до сих пор тренируете? Хочу к вам записаться в группу..чтобы плавать лучше, быстрее, дальше)))

[@romanishyn]

Смешно написали🤣 Талантливый во всём💪 В курсе uswim.fit вчера стартовал новый поток) Добавляйтесь в инсту👍

[@slukinsan]

Нагло советую всем тренерам. Сам учился дышать в воду при кроле долго и мучительно. Прищепка на нос помогла чутка, но слетает зараза. Все лето мучился и прорыв произошел когда ласты надел. Ноги не забивают дыхалку и позволяют сконцентрироваться. Привел друга в бассейн, на второй трене с ластами освоил выдох в воду.

[@romanishyn]

А как потом без ласт и прищепки?

[@slukinsan]

@@romanishyn потом без ласт плывется уже нормуль.Прищепка свалилась после первого полтинника, но помогла все же вьехать в процесс. Конечно друг мой и я в воде естессно уже бывали. Все же с ластами отрабатывать и пронос и вдох и гребок намного легче новичку, ноги многим мешают и дыхалки без ласт не хватат катастрофа. Мне например до сих пор ноги не помогают. 46 размер!))) Как не стараюсь от бедра и не в разнос и вообще не сильно колошматить, но все равно двухударным плыву быстрее. Думаю в отпуске пойду к тренеру.

[@mistercatyan123]

17:52 там немного глубоко. . метров 80

[@user-yg5xm2km9e]

"учу с нуля человека, который умеет плавать", смешно...

[@user-xw9jc1em3c]

Ну с какого нуля, если человек плывет уже, плавал до?! 🤦🏼‍♀️

[@romanishyn]

Слушайте внимательно. Он не плавал до. И есть страх воды. То, что было, даже не поможет не утонуть

[@user-rg9pf7gn6f]

АЙНУРа32

[@dinamo976]

Михайло для чого Вам два годинника?

[@romanishyn]

kzbin.info/www/bejne/j4vZq5eqqspkidE Вот тут рассказывал

[@NickMaovich]

16:10 не привык к качкам хахахах

[@romanishyn]

🤣 К очкам же😊

[@dimapod7649]

Я научился плавать

[@romanishyn]

Класс! Поздравляю🎉💪 Успехов!

[@ilviradolor8638]

Сколько учились по времени?

[@rita-margarita2762]

А какие возрастные ограничения, чтобы научится плавать? Например, " после 55 лет вы уже не научитесь плавать" 😬

[@romanishyn]

Не бывает такого) В любом возрасте👍 И сем старше, тем люди спокойнее😊

[@vladbezugliy670]

Заголовок не соответствует действительности. Более точный: учу плавать, если умеешь держаться на воде и плыть.

[@romanishyn]

держаться на воде 10 секунд? Это не с нуля?

[@vladbezugliy670]

@@romanishyn Нет, это не с нуля. С нуля - это когда не умеешь держаться на воде, очевидно.

[@romanishyn]

@@vladbezugliy670 Кто такое сказал?

[@user-du4ke6wn7v]

@@romanishyn это говорят все кто понимает в плавании))))

[@romanishyn]

@@user-du4ke6wn7v не соглашусь. Скорее наоборот

[@indigokids1847]

Мне интересно увидеть как ты обещаешь деток плавать")

[@romanishyn]

Начнём с моего сына, на этой неделе😊🤝

[@ilviradolor8638]

У меня ноги тоже тонут

[@romanishyn]

И у меня😊 Работаю над этим😇

[@D1msky27]

Самое сложное для меня это выдохнуть носом

[@romanishyn]

Больше попыток) Что-то блокирует выдох

[@user-qw7sc4yi6s]

Я не могу потому что я в 5лет плавала плавала и тут тону меня спасла моя мама после этого я боюсь

[@romanishyn]

Нужно учиться🤷‍♂️ Многие тонули, но если маленькие детки, в 4 года, могут проплыть 200 метров. Значит каждый может)

[@polezhaeved]

Топор в сапогах))))

[@romanishyn]

Все мы топоры, если страх воды присутствует)

[@polezhaeved]

@@romanishyn кстати, это наверно странно, но я научился плавать и не бояться воды именно через страх)) я был ещё маленьким и совсем не умел плавать, даже не пытался ещё ни разу научиться), и вот был я в тот день с дядей на берегу рекимы рыбачили, он не мало выпил.., и я рассказал ему, что не умею плавать и очень хочу научиться, он посмеялся, взял меня за руку и ногу и бросил в речку))) я оооочень испугался, начал сильно барахтаться, силы кончались и меня тянуло на дно, казалось, в последнее мгновение я глотнул побольше воздуха и оказался полностью в воде, сил грести уже не осталось и я просто лежал, и буквально за пару секунд, после того как отпустил голову в воду я почувствовал, что я не тону, а наоборот я всплыл спиной вверх и почувствовал, что вода меня держит, далее я чуть чуть приподнял голову, начал дышать и поплыл собачкой))) берег был крутой, свисала трава в воду, дядя взял меня за шкирку и достал из воды) продолжая улыбаться)) ну вот, говорит, а говорил плавать не умеешь..))) я тогда был злой на него, обиделся даже, но с тех пор я больше никогда не боялся воды, позже я ходил в бассейн и чуть чуть занимался спортивным плаванием, но быстро я никогда не плавал, и плавание как спорт меня так и не заинтересовало, но плавать я обожаю) даже сменил место жительства и живу сейчас на побережье Средиземного моря) кстати, я в пресной воде очень хорошо держался на воде, а в соленой средиземноморской воде я вообще как поплавок плаваю)))) не люблю плавать быстро на скорость, просто наслаждаюсь плаванием, люблю понырять рыбок поразглядывать) вот так я за один раз и на всю жизнь научился плавать. ))) А однажды я даже испытал на себе что такое отбойное течение, или «тягун», да меня метров на 50-60 унесло в море, понимая, что в расслабленном режиме я могу часами плавать в такой тёплой воде, я не боялся и тихонько плыл немного в сторону и к берегу пока меня обратно не принесло море))) При правильном спокойном быхании, я вообще не понимаю как можно утонуть? Ведь Вода держит даже если совсем ничего не делаешь) в морской соленой воде я даже руки над головой поднимаю и не тону) и я не хвастаюсь) плавать это реально очень легко) я не о спортивном плавании, там нужна и сила и техника, что бы побеждать в соревнованиях)

[@romanishyn]

@@polezhaeved Только 10% детей могут так научиться, и зависит от возраста и самоанализа. 90% потом с травмами на всю жизнь. Говорил об этом в последних ответах на вопросы🤷‍♂️

[@polezhaeved]

@@romanishyn Да, думаю это так. И по этому я уже начинаю постепенно, играя, приучать дочку к воде) Сейчас ей 9 месяцев и она уже обожает купаться) даже попавшая в глаза соленая морская вода её не пугает), Но под воду мы пока не ныряли.. Думаю, как лучше это начать делать, ведь бассейна у нас нет. Записаться в какой-то общественный? Или надеяться на то, что она сама играя на мелководье в море с другими детьми научится плавать? Много вопросов, например, если запишусь в детский бассейн, пустят ли меня с ней в воду и т.д. В принципе, я понимаю как приучить к воде, но не понимаю где, хотя живем прямо около моря)) абсурд))) Или как-то возможно сразу в море учить плавать? Тогда надо хорошие очки которые точно не будут воду пропускать? Как их выбирают? У меня никогда не было очков, маска есть с которой я ныряю, а очков нет и не было никогда. Возможно ли сразу в море учить плавать?

[@slukinsan]

Как ватерполисты плавают быстро и долго с поднятой головой. Чудовищно тяжело.

[@romanishyn]

Ну они совсем не долго плавают кролем) А передвигаются на жиме. Практика👍

[@user-jo2de7nr4s]

Я в детстве когда пошел в бассейн лет в 7 - не мог даже на воде держаться, и минут за 20 на спине смог спокойно плавать, на следующем занятии уже брасом... Ну а он на видео умеет плавтаь, на воде ведь держится, только техники нет. Что за обман?

[@rawthang5380]

Это засухарившийся спортсмен или новичок ?

[@romanishyn]

В плавании новичок. И очень гармонично развитый менс физик👍

[@2357dfygd]

Какой дерганный парень) Его надо было в начале тренировки расслабить и немного притормозить 🙈

[@user-fs5wc6ch9w]

Ну это не с нуля. Человек уже умеет плавать. Вы покажите действительно не умеющего плавать.

[@romanishyn]

Не ищите оправданий. Упражнения те же, страх опустить лицо есть. Чем он отличается от того, кто думает, что не умеет лежать на воде?

[@user-yj5pp2kp2k]

@Супер Пич Если опустить лицо в воду, набрав воздух в легкие, будешь лежать на воде. Здесь не нужно равновесия. Оно нарушается, когда начинаешь двигать руками-ногами.

[@user-yj5pp2kp2k]

@@romanishyn У этого парня нет страха воды. В остальном он, конечно, все делает пока неумело. И ноги тяжелые, идут ко дну. Но зато сильный и двигается в воде неплохо.

[@user-natali652]

Так странно, что такой спортивный парень не умеет плавать

[@romanishyn]

Бывает такое) Но мышцы готовы, поплывёт очень быстро. Скоро отснимем ролик с обучением кролем😊👍

[@user-natali652]

@@romanishyn у нас в клубе все тренера плавают хорошо, периодически сдают нормативы, даже моя тренер по йоге недавно сдавала нормативы по плаванию 😊.

[@romanishyn]

@@user-natali652 это очень правильная политика клуба👍👍

[@alena-lena4146]

Хороший "нуль", человек хоть как-то, но умеет. Нуль - это вообще ничего и еще страх. Название ролика не соответствует действительности.

[@romanishyn]

Не умеет - это не умеет. Боится - это совсем не умеет. Если человек барахтается, и не умеет нырять - это нуль👍

[@bykaxagod597]

Без сарказма и какого то умысла, но блин это так смешно)))

[@user-tm7iq7nl5m]

Выдох носом

[@user-iw6dj4sy9t]

Ни о чём видео, да ещё и обман в названии. Чел уже умеет плавать, нужно было технику изменить и всё. Черт автор.

[@romanishyn]

Черт, технику в чём? В боязни опускать лицо? Листай дальше!