Как научиться принимать свои эмоции и избежать выгорания?

[@АндрейСамсонов-ч7е]

В какой то момент понял что вижу, слышу и чувствую больше. Первое время была эйфория и непонимание почему люди так куксятся. Потом борьба и избегание, потом боль которую тяжело но в какой то степени приятно проживать, потом опустошенность. Ощущение что мозг перезагрузился, стало легче учиться новому опыту, но как будто с нуля.

[@Sh-zj6kh]

Надо же мои ощущения описали... 🙄😀

[@ElenaVoroshilova-ff6sg]

Проживаю сейчас что-то похожее...

[@maksymkmets9424]

Спасибо, Игорь! Благодарю с открытым сердцем❤

[@НатальяГусева-ю6ж]

Спасибо, дорогой Игорь

[@Мари_у_моря]

Спасибо большое за то, что Вы делаете❤

[@ElenaVoroshilova-ff6sg]

Спасибо, Игорь! ❤

[@TVBox-oh4zf]

Вернер Эрхард - чувствуется он большое влияние оказал на автора. Хотелось бы по подробнее услышать что думает автор о эст и Вернере

[@ok260484]

Ваууу! Благодарю за видео ❤❤❤

[@МаринаКачурина-в3в]

Дякую, Ігор!- корисно, бо ж актуально! Поділіться хтось, будь ласка - як вдалося ввести це в звичну поведінку- бути присутнім в моменті, звертати увагу на свої емоції, відчуття?!- забуваю про це...

[@Анна-ф9н9г]

Вспоминать об этом, все чаще и чаще) будет получаться

[@АннаВавилова-з7ж]

Да, что-то проскакивала, не знаю что. Искала, у друзей спрашивала. Сейчас вообще бывает кажется многое заблокировано.

[@ОлександрБорисов-е1э]

🙏❤️

[@ElenaVoroshilova-ff6sg]

Как же чувства не присущи животным? А как же привязанность собаки /кошки к человеку?

[@Ллл-ш8р]

Ничего нового, все одно и тоже - набор неких фигур.