КАК НАВЕСТИ ПОРЯДОК В ЖИЗНИ И В ГОЛОВЕ

[@YanaLan]

ЛУЧШИЙ СПОСОБ НАВЕСТИ ПОРЯДОК В ЖИЗНИ И В ГОЛОВЕ - дополнение к видео в моем телеграм - t.me/yanalancom/403

[@alyon.annyeong]

Яна,очень много лет вы для меня - медитация.Так хорошо быть в вашем поле.Огромная благодарность и уважение. Жаль,что вас меньше на Ютубе,чем хотелось бы☺️

[@cloud3739]

Важная мысль - анализ повторяющихся стереотипных ситуаций из дневника❤️‍🔥 Спасибо!

[@iradaimamova7290]

Здравствуйте Яночка. Рада Вас видеть и слышать ❤. Почаще выходите , и радуйте нас!!!!👍. Обнимаю!!!!❤️❤️💝💝💝💕💕💕

[@irinaj7368]

"кто я, что хочу и что мне делать" - честно говоря, пришла к выводу, что даже на эти три простых вопроса не знаю ответа. Очень всегда удивляли люди, которые реально знают,чего хотят, что могут, причем знают это уже с детства. Как будто мне не хватает осознанности, хотя являюсь человеком постоянно думающим и рассуждающим. Писать мысли на бумаге попробовать стоит.

[@leral7042]

Кто я, что хочу и что мне делать - это далеко не «простые вопросы», это самые сложные вопросы! И ответы на эти вопросы меняются в течение жизни, и иногда приходится сталкиваться с кризисами и искать ответы на эти вопросы заново, абсолютно с нуля. Меня тоже удивляли люди, которые «реально знают чего хотят, что могут и знают это с детства», но сейчас я думаю что на самом деле ничего они не знают.. у большинства людей осознанность стремиться к нулю, у них абсолютно нет контакта со своим телом, с собой, и понимания своих желаний.. такие люди легко программируемы обществом, если можно так сказать, они часто живут по накатанной схеме, как и большинство людей, делая то что принято, то что надо, то что делают все, не отдавая себе отчёта что жизнь это что-то большее, и возможно можно жить по-другому… Поэтому сейчас меня такие люди не удивляют, а пугают (конечно есть маленький процент тех кто реально знает чего хочет, но не факт что когда они этого добьются то будут испытывать счастье, часто происходит наоборот). Если вы находитесь в духовном поиске, то конечно вас ожидает более сложный, но интересный путь. В нём больше неопределённости (которую нужно учиться выдерживать), свободы и ответственности, чем в жизни по готовым общепринятым шаблонам. Я тоже нахожусь на этом пути, и мне кажется самое полезное что можно начать для себя делать - это исследовать себя, совсем потихоньку отвечать на вопросы хочу-не хочу, нравится- не нравится, и начинать это нужно с самых элементарных вещей. Вот например идёт реклама по телевизору - мне она нравится? Что нравится а что не нравится? Или на обед перед вами стоит гречка с котлетами - вам вкусно или не вкусно? может быть сложно сразу отвечать на вопросы чего вы конкретно хотите на обед, или какой конкретно вы хотите посмотреть фильм и какие эмоции испытать, поэтому начинать можно от противного, смотреть уже готовый фильм который попался под руку или есть гречку и наблюдать за собой. Со временем начнёт получаться всё лучше и лучше понимать себя, чувствовать своё состояние, станет легче прислушиваться к себе. И мне кажется то, что я описала, поможет во всех-всех сферах жизни. Знание себя и понимание себя - это фундамент, на котором будет строится всё остальное. Вот такой вот поток мыслей, надеюсь он сможет немного разрядить вас

[@irinaj7368]

@@leral7042 спасибо за ответ, в случае с выбором еды и фильмов и т.п. проблем нет, кстати!:) наверное, это уже хорошо 😁

[@galinadomanova6466]

Дорогая Яночка ! Как же я рада вас видеть и слышать.Искренне переживала за вас всё это время. Дай Бог вам счастья, удачи, процветания.

[@tatianapodarevskaya]

Надо же, это свежее видео, думала старое)) Еще одно подтверждение, что Вселенная все дает вовремя!👌🏼 Яна, очень благодарна, что встретила вас сегодня на просторах Ютуба🙏🏻

[@olgalobanowa4086]

После смерти моего друга я осталась одна вариться в своих мыслях. Я начала писать каждый день все свои мысли, ставила вопросы и ответы приходили ко мне. Было сложно, но я всё-же вытащила себя и начала смотреть на мир другими глазами

[@olha1945]

Благодарю вас, что поделились, мне это помогает начать самой, и верить💐🌺🌷

[@vera_k70]

Яна,как же вы хорошо выглядите! ❤ Вчего вам самого наилучшего. Спасибо,что делитесь знаниями. Я одно время писала утренние страницы. Сейчас начну вновь.

[@greenthumb1658]

спасибо, что разложили виды дневников, и дали идею, что чужие медитации вкладывают в наш рпсслабленный ум их собственный контент! крипово, конечно, но так и есть.

[@svetlanaishkhanova7997]

Яна, а где можно посмотреть Ваши старые видео про минимализм?

[@olha1945]

Спасибо, Яна ❤🌏🌈

[@natalives]

Спасибо

[@ellenrimsky7620]

Спасибо за ваши видео!

[@ОксанаМакарова-ы8ю]

Яна, добрый день! Не совсем поняла, на вопросы, что нового мне хотелось бы узнать и остальные, каждый день писать разное или развивать мысль, по тем 10, которые уже записала

[@YanaLan]

В любых письменных практиках лучше всего учиться чувствовать себя - и писать то, что хочется именно вам. Каждую практику можно трансформировать на свое усмотрение и под свои задачи. И чтобы ответить на ваш вопрос - мне нужно знать, какие у вас задачи :) Приходите на мастер-класс, буду рассказывать все эти тонкости по работе с дневником.

[@ludreg5177]

❤😊

[@ЛюбовьК-б6х]

А если взять текст медитации, взять оттуда то, что отзывается и как говорится "для меня", надиктовать это себе как медитацию и слушать ее - это же будет уже мои смыслыы и мой посыл, я правильно понимаю?

[@YanaLan]

Да, правильно. Только для этого вам все равно не нужна чужая медитация - достаточно начать вести дневник ежедневно и у вас появятся свои тексты со своими смыслами. Их можно начитать и слушать. А если хотите все же взять за основу чужую медитацию, убедитесь, что она сделана профессиональным гипнотерапевтом. Потому что большинство тех едитаций, которые популярны в сети - составлены безграмотно с точки зрения специалиста.

[@Милена-я2ш]

Я одного не поняла, что писать? Можно пример какой-нибудь. Необязательно автору видео отвечать. Зрители этого видео подскажите пожалуйста. Просто я из тех людей кому нужно знать точно что делать, нет у меня этой креативности, фантазии. ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА.

[@_margarita_urlaut]

Прямо что в голове. Пишите,что волнует, беспокоит. Если не знаете, что писать, так и пишете: я не знаю, что писать. И так, пока что-то в голове не появится. Что произошло днем, что хотите сделать завтра, о чем болит душа, что занавески надо бы постирать и прочее