Как не бояться ударов / Нужно набивать голову?

Как не бояться ударов / Нужно набивать голову?
Евгений Шовкопляс, МС по боксу, тренер БК УДАРНИК расскажет как научиться не бояться ударов и нужно ли для этого набивать голову.
___________________________________________________________
Смотрите и другие уроки бокса:
Как бить свинг goo.gl/bf5P6s
Как улучшить работу ног боксера goo.gl/vGj7R8
Специальная выносливость боксера goo.gl/HW9HfR
Евгений Шовкопляс / fighter_boom
Урок записан в клубе Ударник extrimpower.ru/
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Автор ролика Михаил Чеговадзе achille...
#бокс #школабокса #урокибокса

[@trenerfight]

Урок с Евгением Шовкопляс: Как бить свинг goo.gl/bf5P6s

[@nightwolf6143]

ТРЕНЕР сделайте видео как научиться перемещатся на ногах новучку и счего начать.

[@Тренажердлябокса]

Выходя на ринг перед боем или серьезным спаррингом все себя постукивают по голове. Я это делал, чтоб взбодриться и настроиться. Занимайтесь боксом с новыми снарядами см ролик "тренажер для бокса механический новинка" симулятор спарринга

[@НуралиЧекиров]

Как противостоять атакующему свормеру прессингующему боксеру если он прессингует постоянно?

[@selembouhani511]

​@@Тренажердлябокса ذذذذذذضذض

[@KonstantinAleksandrovich999]

Золотые слова. Что бы не боятся ударов, надо научиться защищаться.

[@victoryanukovich5472]

Хороший тренер, приятно слушать и всё по делу!

[@ДмитрийАкинфеев-р9м]

Тренер-топ просто все обяъяснил грамотно и понятно ,редко таких встретишь

[@АлексейСергеевич-и5я]

голова качается книжками

[@ИльяБалашов-г5ш]

Ютубом, книги прошлый век

[@Простокрасавчег]

@@ИльяБалашов-г5ш книги были актуальны всегда, во все времена

[@ИльяБалашов-г5ш]

@@Простокрасавчег особенно в каменном веке

[@Простокрасавчег]

@@ИльяБалашов-г5ш не вижу логики в твоих словах, это был псевдо-рофл? В каменном веке знания передавались из поколения в поколения первая письменность появилась уже в Египте до н.э

[@Простокрасавчег]

@Кей Альтос удивляюсь как же примитивно мыслят большинство обитателей РФ

[@АлексейИванов-ц8ь]

Голову надо беречь, впрочем как и печень)))

[@АлександрКеврин]

голова -не задница .что нужно то бывает нужно .бывают разные ситуации и возможности.борец должен уметь падать а боксёр уметь выдерживать удары по важной части туловища.

[@Viktor_Alexandrov_HardCoreich]

Чрезвычайно важно учить принимать удары в голову (особенно челюсть) и в корпус (разумеется легонько - без сотрясов!!!). Например при ударе в челюсть поворачивать голову в противоположенную сторону от удара, что бы прошёл по касательной! Что касается корпуса - то именно нужно набивать(без фанатизма конечно)!!! От всех ударов не защитишься - в любом случае будешь пропускать!!!!!!

[@bokrai5967]

По касательной, или чтобы свернули шею 👍

[@Metis_1]

Спасибо большое, очень граммотный тренер!!!

[@МихаилИванов-с9я]

В отличии от тебя. Букварь иди листай, граММотей))))

[@kdkdkxakaksh2876]

@@МихаилИванов-с9я О Боже ..Ерундой не занимайся,умник

[@Nikolay9048]

Занимаюсь панкратионом, наш тренер в базе боксёр и в принципе делаем так же как Евгений говорит, без отработки защиты нас к лапам и мешкам не пускают :)

[@trenerfight]

✊🏼✊🏼✊🏼

[@corcron8020]

Хорошо что не панкреатином😂😂😂😂

[@НуралиЧекиров]

Как противостоять атакующему свормеру прессингующему боксеру если он прессингует постоянно?

[@ГоГо-ц4с]

@@НуралиЧекиров атаковать в ответ. Защитные действия нужны, но на прессинг нужно отвечать прессингом.

[@vadik176]

Askeds

[@НурбекАрботоев]

Просьба, тренеру побольше таких уроков. Спасибо.

[@ИгорьПетров-т5й7ю]

Отличный ролик, полностью раскрывает тему! Только один момент: сознание отключается не из-за защитной реакции, а потому что происходит черепно-мозговая травма)

[@вахит90]

Приветствую всё правильно хороший видос спасибо Астрахань смотрит

[@trenerfight]

Астрахань, привет! ✊🏼

[@geyzer7781]

Прекрасная Защита!!!

[@fantazer77]

Не всегда получается сделать именно нужное защитное действие на определенный удар. Тоже бывет теряюсь от удара и мне успевают еще и добавлять... Видимо все приходит с опытом...

[@breakingbad6496]

Поэтому нужно пропускать иногда удары чтобы не теряться во время того как пропустишь

[@iulicpain2428]

Спасибо Евгению !

[@kadzicy7597]

Больше роликов про защиту, тренер!!!

[@14Карат-г7и]

Оттяжка называется это действие ,если я правильно знаю. Оттягиваешся назад ,заряжаешь массу на заднюю ногу. Ну МС лучше знать.. Хорошая штука ,можно бить все удары с этого положения лоукик,раукик(мидыл),хайкик,прямой ,боковой у кого какой удар лучше поставлен в общем. Спасибо людям которые такие видео делают и деляться своим опытом. Смотрю подобные вещи с удовольствием

[@danone8562]

К Вам в зал надо, вы очень толково все объясняете, спасибо за информацию)!

[@НурбекАрботоев]

Спасибо Вам тренер, очень хороший урок, будем знать, что приоритет это правильное защита, уклон, нырки и.т.д. Действительно глаза закрываются от неправильной защиты.

[@АндрейУльянычев-б7ц]

Спасибо большое, Евгений!

[@Юраісторик]

Очень хорошо! Отмечу только, что при защите корпуса локтями есть зазор между локтями и пупком, куда может прилететь удар ногой йоп-чаги из тхэквондо (не говоря уже о пахе). Есть опыт спаррингов с боксерами и каратистами. Этот удар позволял не травмировать пальцы ног при защите соперников локтями и коленями. В вин-чунь есть блок бон-сао на этот случай. Немного добавляет устойчивости против нокаутов, как ни странно, отработка ударной техники на тяжелых снарядов (тело привыкает к "встряске") и "сбрасывание" ударов (стиль Извор"; Тайсон Фьюри против Уайлдера).

[@IvanSh-k1i]

2:38 в реальном бою, когда вам с хорошей скоростью начнут пробивать серии, все эти элеметны защиты забудете ))) и по факту просто встанете в глухую защиту с двумя перчатками у головы (если вы новичок). Лучшая защита - ноги.

[@jassdins6340]

Бодрый тренер, спасибо!

[@ЛемингЛи]

Спасибо за полезный совет!

[@ЕвгенийМарченко-с6т]

ЗНАТНАЯ ИНФА, СПАСИБО!

[@ВладКузнецов-ж2у]

Привет! Обращаюсь к Сергею Субботину. Сергей, не могли бы вы поснимать видео про стили ведения боя? Панчер, техник, игровик и тд. И вообще хотелось бы, чтобы вы сняли видео про стиль видения боя против панчера с нокаутирующим ударом. Таких, как Тайсон. Он просто налетал и избивал. Недавно занимаюсь боксом, вешу 65, тренер поставил меня против громадного пауэрлифтер ростом чуть меньше меня, но килограмм 80 минимум. И он задолбил меня примерно за пол минуты, не дал никакого шанса, я просто улетел в нокдаун, и тренер поменял мне партнёра. Всегда я хорошо держал дистанцию, за это время(пол года боксом занимаюсь) нормальное количество спарингов отстоял. Но тут прям ничего не смог поделать. Просто с первого удара меня потряс чел, и я убегал в итоге. Спасибо заранее, если снимите.

[@igorgreenberg9098]

Ну китайцы жгут )))

[@dml555100]

По мне самое эффективное спарринг по 20 раундов в полной защите и печатках с хорошей толстой набивкой, а то в отработке делают в бою, все не так уже. Спарринг с адекватным превосходящим соперником или просто адекватными под надзором, но кто уже что-то умеет, хотя бы физика есть и техника. Спарринг 30% силы и наращивать по мене обучения и успехов и так каждый день...

[@ibisikeev]

Спарринговать чаще надо, будет само постепенно приходить, сам не боксер (раньше рукопашкой занимался) но бывает с братьями или друзьями спаррингую, тренер говорит все правильно.

[@ШумиловскийМафиозник]

умею защищаться на теории в бой с тенью уклоны нырки маятник но когда реальный бой то закрываю глаза и не успеваю реагировать

[@паруро]

ну не дано значит .. иди займись чем ниь другим

[@Роман-е3ж1ш]

Правильный тренер! Уважение!

[@ТРАХОМИР]

Классно объяснили, я новичок в боксе, это прям моя боль, не умею защищаться, начинаю отворачиваться и получаю по башке(( а атакую неплохо😕 Будем учиться защите👌

[@оупоОВД]

Всё гениальное просто

[@ГоГо-ц4с]

Про набивку головы ну прям в точку))))) такое явление имеет место быть и оно кажется неистребимо...

[@добрый-я3ъ]

Мое уважение .

[@Роман-е3ж1ш]

Умный тренер!

[@aliexpress3937]

🔥 Красава

[@ИльяСмирнов-э7т]

Вы лучше чем боди мания 🙏👏молодцы

[@АААбокс]

сматрел несколько раз мне нравится

[@trenerfight]

👍👍👍

[@МихаилИванов-с9я]

Теперь иди грамматику "сматри"

[@БабаханМамадраимов-н9т]

Базара нет брат уважуха

[@liveis.5498]

Подписан на этот канал, так как объясняют просто и грамотно, лайк

[@AndreKarabanov]

Так вот, как надо бить сильно....спасибо за видео.

[@rickgrimes4352]

Merci 🥊👍

[@ВлаДос-е4ь]

Спасибо

[@alexeyspravedlivyi3693]

Дельный урок!!!!

[@jbatista2903]

Muito bom🇧🇷🇧🇷

[@ДмитрийВоронцов-г9з]

Всё правильно.

[@tamazvalishvili8132]

Super.tskoi umni urok pervi raz slishu

[@evgenyiivanov9894]

Видео по существу просто прекрасно, спасибо. Однако, есть вопрос, что за песня играет в конце?

[@slavikshcherbak6041]

НО ЕЩЁ ЕСТЬ УХОДЫ НОГАМИ: ОТШАГИВАНИЯ, ЗАШАГИВАНИЯ.

[@ihorpolishchuk5845]

O

[@МихаилИванов-с9я]

Он даёт понятие концептуально, азы. Есть много чего..всё верно.

[@СамирСправедливый]

Респект!!!

[@cherreg3721]

5 лет бокса,соревнования,сейчас иногда в качалку хожу. НО спарингуюсь с другом,который от природы сильный шо писдец.весит как я. Через блок в нокаут отправить может с корявейшей техникой,при весе 80кг жмет 150 на 3 раза,раз в месяц ходит в спортзал. Зашел посмотреть,как блок ставить от сильного соперника,кроме как убегать ничего не нашел

[@witoldpilecki9052]

Так естественно, человек не железка, которая тоже устаёт. Все мы разные от природы, кто-то хорошо держит удар, кто-то не очень. Поэтому логично, что необходимо включить ноги, как защиту,развивать это. Других инструментов в ситуации бокса просто нет, только тело, его и используем.

[@hronomasterlogos309]

Да всё верно.

[@kadzicy7597]

Еще ролик про защиту

[@ivanfama2429]

Тренер топчик

[@sergiobrugerous1676]

В целом концепция неплохая. Но если прилетит быстрая двойка-тройка, не сработает

[@trenerfight]

А что сработает?

[@chefhelper]

Sergio Brugerous в тебя судя по всему стабильно прилетает🤣

[@sergiobrugerous1676]

Помощник Повара , стабильно ты лежишь на социальном дне. И врядли поднимешься

[@АртёмКолосовский-х3у]

Сработает, люди тормозят на защите не сколько потому что не успевают увидеть, а потому что начинают думать как уйти, какие движения делать, нет на автомате запомненного. Это надо несколько тысяч раз сделать, чтобы в мышечную память вошло.

[@Тренажердлябокса]

@@АртёмКолосовский-х3у занимайтесь боксом с новыми снарядами мм ролик "тренажер для бокса механический новинка" наиболее полная модуляция спарринга

[@ТимурАбзалимов-е8л]

Набивка тела в боевых искусствах делается для укрепления всего тела, а не для того чтобы принимать на себя часто удары. Конечно нужно также уметь и защищаться от любых ударов. А те кто думают наоборот, у них просто не правильное толкование.

[@IskenderBoks]

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста сильно бью по мешку а в бою сам как мешок.

[@Тренажердлябокса]

Занимайтесь боксом с новыми снарядами. Защита на уровне рефлексов без травм. См ролик "тренажер для бокса механический новинка" симулятор спарринга. Жмите мою аватарку!

[@АлександраЛуценко-з3ш]

Я вас теперь обожаю❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@МихаилИванов-с9я]

Истина!

[@РозариоАгро-у9з]

Кувыркайтесь на ковре, координацию тренируйте, пробить такого сложнее. Ни когда не замерзайте на линии удара и не давайте пристреляться к себе. Не бойтесь ударов, от них кайфуешь потом, когда е.ло горит, это как для Дамы спа-процедуры и эпиляция

[@NOMAKMASTER]

Всё правильно

[@raulblanco5014]

Хоть сколько тысяч раз отрабатывай защиту всё равно пропустишь удар☝всё равно надо научится держать удар💪

[@ШамильСеидов-м6ф]

Солидарен

[@ЛекторГектор]

Хороший тренер. Тренируюсь не так давно, но когда ребят просишь чтоб нападали и накидывали тихонько отрабатывать защитные действия , есть индивиды которые стараются ударить сильно специально. Странные люди.

[@witoldpilecki9052]

Не странные. Просто видимо зал следует поменять, где подход более профессиональный.

[@furtinid]

Однажды человек спросил у молодого бойца и спросил: - кто самый сильный в вашем искустве ? На что боец ответил : - это старик

[@TheHara1d]

Отклон многие не преподают. Типа плохую привычку формирует. Хотя рефлекторно хочется именно отклонится.

[@ЕвгенийАндрианов-у1л]

Знаешь, что после отклона делать? Уклоняться под бьющую руки. Лучше всего с ударом. Вот без понимания этого отклон бесполезен. Это атакующее действие. Способ провалить оппонента. Как чисто защитная техника она вредна, если ты не коротышка.

[@МаксимГунчак-ь7о]

2:37

[@Спорт-Сила-п8ъ]

Здравствуйте! У меня не стандартный вопрос, про зубы. Мне придется поставить мосты, один впереди и два сбоку. Еще два импланта... Я много кого спрашивал, никто не знает - как с ними получать в спарингах по лицу, они не ломаются, не вылетают? Спасает ли капа? Иногда и ногой попадает. Очень не хочется их ставить, но выхода нет. Неужели бросать спаринговать?) Хотел еще в соревнованиях поучаствовать...

[@fastfurious5859]

Да вылетят сразу, не рискуй, прибереги для реальных драк, там уже не до зубов будет

[@Astik_OkoloTilta]

ВСЕ МАКСИМАЛЬНО ПРОСТО. КАЧАТЬ ШЕЮ + УЧИТЬСЯ ЗАЩИЩАТЬСЯ. ПОЛЬЗУЙТЕСЬ.

[@РахманАбди]

Да не видимый удар точно валит сног! Но бывает быстрый удар реский если точно в цель попасть он как бы видимый удар но засчет рескости он попадает точно как не видимый

[@Тренажердлябокса]

Если ты видиш удар, организм все равно успевает подготовиться и хоть чуть чуть смягчить его. Видимым ударом накаутировать намного сложнее. Занимайтесь боксом с новыми снарядами см ролик "тренажер для бокса механический новинка" симулятор спарринга. Жмите мою аватарку

[@МихаилМ-м6и]

Спасибо за видео, после него посмотрел про китайцев. Смотреть больно, не то что получать

[@amenodorime7016]

всеравно голова набивается, две разные вещи если по голове пропустит боксер, или если пропустит какой нибудь задрот. мне кажется уплотняется внутричерепная жидкость, или сам мозг адаптируется к ударам "средним" так скажем.

[@aleksandrliapish934]

Убедительно...

[@DiegoAlatriste]

Согласен... Многим на защиту вообще насрать - они бить учатся ))

[@СтасШтайнерт-с7з]

Это еще можно было было понять лет в 15 про набивку головы))! В 90е когд видеосалоны были!! Там и трубами железными били по затылку и тутже вскакивали и продолжали драться как ни в чем не бывало!! В реальной же жизни хватит одного хорошо поставленого удара и это нокаут и никакая набивка не поможет!!))

[@АлександрКеврин]

кому как .али незря занимался набивкой да и некоторые боксёры также непроч занимались укреплением .в уличных драках лоб незаменимая часть туловища.

[@СлавикСавин]

Прежде всего, нужно ставить защиту, а не отбив головой всех ударов))

[@gelzenkirhenn]

как раз нормального тренера и можно определить по тому дает ли он сначала защитную технику или нет.

[@nanomir8644]

Надо клуб открыть Тостопузые тренера Да да да И Костя ДЗЮ на первом месте ! С Уважением nanoMIR

[@АрсенийБелоцерковский-н7д]

Шовкопляс, с Луганска?

[@Lolol0wka]

How to fight!!!!

[@maksimantipin2371]

👍👍👍👍👍👍👍

[@ЛевЧёрный-п1г]

1 экзбед топ ставки на баксёров 💪💪💪💪💪💪

[@Дмитрийопапа]

А в инете есть видео как GGG подбородок качает

[@СергейИгнатьев-о4м]

🎯

[@galaxya5134]

Ютуб головного мозга. Думал блуд спаринг партнёр

[@ВалерийСеребряков-г3о]

В. Попенченко наблюдает за тренировкой?

[@ВоваДулов-з8ы]

Отбив в советской школе делали по другому!при таком отбиве вы сами закрываете противнику голову,а если отбивать в обратную то открываете как раз под удар

[@vadik176]

SANME

[@estistokestistok9002]

👍

[@ВТФ-о7т]

Почему? Я набиваю голову уже как год и если честно результат от этого есть - удары становятся другими, тоесть начинаеш привыкать к ним. Но каждый имеет право на свое мнение....

[@sultanasankulov4263]

Я умею делать нырки,уклоны итд но не получается уварачиваться от ударов в спарринге

[@Ren4ik7]

С китайцами вообще ржач

[@ДмитрийАкинфеев-р9м]

Дизлайки гопники ставят?! хмм

[@vovastorm4105]

Уклоны неправильно.) Плечо не разворачивает.)

[@АлексейАвдошин-ь8ъ]

Тренируется все и даже челюсть. Только травмы от ударов по голове накапливаются и пробитые боксеры перестают держать удар вообще.

[@Дмитрий-э6л2н]

Как это пробитый? Часто слышу это слово. Это если был нокаут, то ты пробитый? Разьясни, будь добр

[@АлексейАвдошин-ь8ъ]

​@@Дмитрий-э6л2н Ответ в яндексе: «Пробитость» - это не медицинский термин, это слово из сленга боксеров. Пробитым называют представителя единоборств, который падает даже от слабых ударов в голову. Как правило, такой боец много проигрывал нокаутами в прошлом. Исправить это невозможно - накачка мышц, стероиды или тренировка вестибулярного аппарата не помогут.»

[@ikar855]

@@Дмитрий-э6л2н когда по голове чвсто получал в жизни

[@shkvoreny]

@@Дмитрий-э6л2н Часто ещё "пробитым" называют бойца который стал бояться.

[@trenerfight]

И как тренировать челюсть? Как китайцы? 😆

[@bossevreyskiy2892]

Занимайтесь борьбой)))

[@АдланВагапов]

Смотрел видео там говорили нужно не моргать мол и тд

[@Полнаямаршрутка]

Помню по молодости печень тренировали в подвале))) набивали друг другу