🎥 Как не поправиться от углеводов?

Рассказывает врач-гастроэнтеролог, нутрициолог, диетолог Смирнов Юрий Юрьевич

[@serg_komisar]

Странный человек, надел синию футболку и говорит анти научные вещи. Но люди думают что он что то знает, а это не так. Он просто выдумывает.

[@EastclinicRu]

Понимаю вашу обеспокоенность по поводу человека, который выдает антинаучные идеи. Однако, важно помнить, что в научном сообществе различные точки зрения исследуются и дебатируются. Хотя иногда могут возникать идеи, которые кажутся нестандартными, непроверенными или даже противоречащими общепринятым научным теориям, важно оценивать их с открытым разумом. Надежда на науку заключается в постоянном поиске истинного понимания мира вокруг нас. Поэтому, вместо того чтобы просто отвергать или обвинять в чем-то того, кто представляет нестандартные идеи, может быть полезнее задать вопросы, исследовать факты и аргументировать свою точку зрения. Таким образом, мы можем продвигаться вперед в поисках истины и понимания, не исключая никого, а споря с аргументами и фактами. Желаем вам добра 🙌🏻

[@user-mr6em3xx7w]

Одно дело жир .Главное поджелудочная !

[@EastclinicRu]

Да, поджелудочная играет важную роль в пищеварении углеводов. Важно поддерживать ее здоровье, чтобы правильно усваивать и использовать углеводы, не приводя к лишнему накоплению жира. Всегда важно обращать внимание на не только на количество употребляемых жиров, но и на рацион и общее состояние организма.

[@user-mr6em3xx7w]

Спасибо доктор за ответ !я и спортом занимаюсь и слежу за питанием !Но вот с быстрыми углеводами -у меня одержимость ни как не получается избавиться от них!

[@EastclinicRu]

@@user-mr6em3xx7w у кого-то получилось, значит и у Вас при большом желании получится! Мы верим в Вас 💪

[@greb5493]

Спасибо, люблю бананы, ем их постоянно) , после вашего совета, буду брать их на работу . Работа как раз физическая).

[@EastclinicRu]

Отлично 👍

[@user-ri3zr6wm2v]

Конечно хочется баловать,но как быть если 74,хочется сладкого а Лфк не можешь

[@EastclinicRu]

Какой-то конкретный совет дать нельзя, нужно смотреть именно то, что будет для вас комфортно и полезно, поэтому рекомендуем обратиться к специалисту. Желаем Вам крепкого здоровья 😇