Как не «сойти с ума», преподавая йогу? 🙂

Друзья, представляю вашему вниманию лекцию, которая была записана во время очного семинара по йоге в Москве.
Следующий семинар по йоге: www.oum.ru/seminars/khatkha-y...
по медитации: www.oum.ru/seminars/meditatsi...
Вопросы, рассмотренные в лекции:
0:00 Вступление.
2:20 Какие есть техники восстановления вечером, чтобы сохранялась адекватность?
16:12 Как определить свой уровень в йоге и понять, какими знаниями можно делиться?
25:51 Как перейти к глубокому погружению в медитации? Что такое религия.
44:15 Могут в какое-то время карма-йога и бхакти-йога стать основными практиками?
46:44 Можете ли вы разобрать сложную сутру Палийского канона, чтобы возникло её правильное понимание?
56:46 Как не «сойти с ума», преподавая йогу?
1:04:50 Женская йога - это про йогу или только про здоровье?
1:05:50 Йога - это секта?
#андрейверба
Подписывайтесь на мой канал: / @andreyverba
Наш сайт: www.oum.ru/
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии.
Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: www.oum.ru/help/
Мои страницы в социальных сетях:
Телеграм t.me/andrey_verba_audio
Instagram / andrey.verba
Facebook / andrey.verba.oum.ru
Вконтакте averba
Одноклассники ok.ru/profile/446215833
Наш сайт www.oum.ru/
Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!
Инстаграм (соцсеть запрещена в РФ, она принадлежит корпорации Meta, которая признана в РФ экстремистской)
Facebook (соцсеть запрещена в РФ, она принадлежит корпорации Meta, которая признана в РФ экстремистской)

[@user-in3oo2ce8g]

Спасибо, Андрею, Клубу, и его единомышленникам и всем Практикам!

[@AlexandrTatarenko]

Благодарю за интересное видео, за мудрые и полезные знания в нём! Ом!

[@user-nu4yc5vr9l]

Спасибо, очень хорошая лекция ! Всегда что то новое узнаю ! Ом !!!

[@user-pz6km7wc7o]

Спасибо большое, Андрею и всему Клубу, пишу комментарий на семь слов, это не так сложно!

[@user-ot6xx2sn7x]

Благодарю, много важных ответов, очень интересно и познавательно!

[@Aliona_Yoga]

Благодарю, за знания🙏

[@elenacastiglione007]

Благодарю за лекцию

[@youlyaki_yogini]

Здравствуйте. Я преподаю йогу в фитнес-клубе в Питере уже 2 года. Все,что говорит Андрей-чистая правда. В первый год я чуть не ушла со сферы преподавания,в прямом смысле сходила с ума. Это был кошмар. Андрей мне помог советами и рекомендациями,благодарна ему и следую по сей день. 🙏 На вопрос от других преподавателей коллег-почему не уйдешь? Ведь и с деньгами ситуация такая,как описал Андрей. - Потому что так. Потому что я там нужна! У меня получилось сформировать "костяк" занимающихся,кому действительно нужна йога по сути,а не по форме. С самого первого дня преподавания я рассказывала и рассказываю людям о принципах йоги,о вегетарианстве,о Сутрах,о Писаниях,медитации,в общем,я даю больше знаний,чем просто асаны на коврике. Это необычно для фитнес-клуба,но у меня получилось. Текучка у меня есть,НО...не такая уж и большая,как у моих коллег из других клубов. У меня есть костяк ребят ~40 человек,которые,как сказал Андрей мне помогают сейчас вести занятие. Это обьяснить тяжело,но это невероятно. Ведь они поменяли образ жизни,кто-то перешел на вегетарианство,почти каждому из них нужно больше,чем асаны на коврике и мы вместе работаем над этим,я даю им знания и практики медитации так же делаем,что очень и очень важно. Они сами просят всегда время на медитации после асан. И,когда приходят новые занимающиеся,почти все сразу же задерживаются,потому что как я постоянно слышу-"Наконец-то, я нашел настоящую йогу" . Конечно,как говорил Андрей,от одного нового занимающегося становится очень плохо иногда,но меня выручают те,кто со мной уже давно. Личная практика у меня состоит из жестких пранаям и медитаций. Я асанами почти не занимаюсь. Мне надо восполнять энергию серьезными практиками. Когда я выезжаю на замену в другие клубы к новой группе- это для меня очень и очень тяжело,я потом дома час-два с коврика не схожу,чтобы восстановиться,но как однажды мне сказал Андрей:"Это даёт толчок для развития личной практики" Всегда стараюсь делиться под видео своим опытом преподавания в фитнес-клубе. Да,это очень сложно,никто из моих коллег с выпуска курса не пошел. Я пошла. Я знала на что иду и Андрей предупреждал,что будет. Но я сразу дала себе слово,что я не буду вести фитнес-йогу,я буду давать йогу по сути и помогу людям,дам им знания. Благодарю еще раз Андрея за то,что даёт рекомендации 🕉

[@ksenia.razina]

Здравствуйте! Можно с вами как-то связаться?

[@yogawedanta]

Ом.. Благодарю 🙏

[@user-sx2cm6xj1q]

Благодарю!! Был в ней вопрос первый, девушка спрашивала, если она связана социальными обязанностями и нет возможности заниматься ещё йогой, как быть. Скажу по себе, что когда у меня родился ребенок, который не спал ни днем, ни ночью и много чего ещё было сложного, сил не было вообще, был огромный минус в энергии, я просто заметила, что, когда мы удавалось выпроводить вечером мужа погулять с ребенком часик и в этот время получить долгожданный сон, мне этот сон ничего не давал, но когда я это время стала тратить на посильную практику - силы начали появляться и на какое-то небольшое время их хватало. Потом я стала искать варианты - ходила с коляской и практиковала осознанную ходьбу, первые 15 минут, как ребенок засыпал, я могла присесть на скамейку и, качая коляску, выполнить пранаяму или, идя, про себя попеть мантру Ом. И так, потихоньку, начала восстанавливаться. Это все к тому, что нужно поискать, где вы можете "урвать" время на практику, его можно найти.

[@happy6549]

❤

[@Suzi_openyoga]

Хорошие советы. Как раз от даже короткой практики приходит энергия. Когда после работы, идешь в магазин, потом уроки, готовишь - сил нет. Сейчас стала включать короткую практику сразу по приходу домой, а потом все остальные дела и вот уже совсем другое состояние, откуда силы берутся)

[@user-kn7jv1ki7o]

Как только поднимается солнце, темнота исчезает. Благодарю! 🙏

[@Sam_Greenman]

One Love

[@SuperJasfasola]

Благодарю Андрея Николаевича Вербу за новую лекцию! Новая лекция - новая возможность подчерпнуть мудрости из Океана Мудрости =)

[@user-vi5dt3gr5n]

Благодарю Андрея и его команду за замечательную лекцию 🙏 Пусть та информация что вы передаёте людям тронет их умы и будет принята ими и осознана.

[@Sabina-Om108]

Тот, кто постоянно стремится к новому, почти не способен к йоге. Держитесь одного места, одного духовного наставника,одного метода, одной системы йоги - вот путь к настоящему успеху. Свами Шивананда

[@user-mi4bq3qe6y]

Благодарю вас, Андрей!❤ Живу в Киеве. Ваши лекции и мантры ом помогли мне в самое сложное время в 2022 году.

[@tarasawerschin3579]

Благодарю Андрей Николаевич за великолепную лекцию !!! Желаю Вам крепкого здоровья и Сил двигаться вперёд на Вашем пути !!!

[@user-se5ho8wy8k]

"Терпимость.принятие.собственная практика в йоге"- благодарю.

[@user-xl6wz2gb4u]

Добрый день, просто хочу поблагодарить за всё, что говорите и делаете. Со всём согласна и поддерживаю! И картошку копала тоже.. 😂

[@user-ci3fm1jx1m]

Отличное видео благодарю Вы молодцы лайк в поддержку и респект 🎉😂❤😅😊😊😊😊

[@ahalaymahalay399]

Великолепный рассказ про Палийский канон. Вообще рассказы Андрея Николаевича -это отдельный вид искусства. Слушаешь с полным погружением, как переживаешь все то, о чем говорится.

[@user-se5ho8wy8k]

Благодарю за это видео и лекцию.в которой вы делитесь знаниями. Особая благодарность за коммент по христианству.

[@user-pk6lc8gw9s]

Благодарю вас за ценный семинар🙏 знания и опыт, которыми делитесь, помогает на пути🙏🕉️

[@user-rf2sk8co1o]

Ом. Благодарю вас за ответы на вопросы. Много актуальной и полезной информации. Желаю каналу космического развития и миллион подписчиков.

[@Skazka_c_lave]

😂 Я просто начала смотреть ваши лекции Андрей и окружение поменялось резко... А вот от йоги окрыленность была всего месяц😅

[@user-wf1vj8sc2c]

Ом! Благодарю! Прекрасная лекция, глубокие мысли и рассуждения🙏🏻🕉️

[@AleksandraSerpukhova]

Благодарю за интересную лекцию, за ценные знания! Ом!

[@giniyatullaumurzaki6515]

Я вам очень благодарен, и вообще всем кто помогает💟

[@olegkodyrkin8782]

Здравия, можно емко дополнить информацию ведущих, рекомендуя исследование К. Грейвза, Спиральная динамика, (в ютубе есть лекции и ролики) где как раз на большой выборке, подчеркнуты именно стадии духовно когнитивного развития личности, включая и безличностные стадии возможные в этой локальности. Удобно, определив свой вектор интереса бытия на сейчас, выйти в большую ясность следующих этапов и кризисов, которые как раз, частенько и являются , мотиваций перехода к большему уровню обобщения и целостности.

[@user-ih9qn6ce7b]

Благодарю вас 🙏 очень помогают ваши лекции.

[@alka_kralka]

Бог любит троицу😂🙏✨☀

[@Pe3ras]

Благодарю 🙏🏻

[@user-sj4ks9kf8y]

🙏🕉️🙏

[@MapuHa.M]

Я второй Ом))

[@user-nb2wh5gl4h]

ещё не начав смотреть видео.... сойти с ума, обязан каждый здравомыслящий, разумный человек)

[@user-qp9vl4ss7g]

Позвольте задать вопросы Андрею Николаевичу, благодарю. 1. Есть ли ответственность и как проявится карма у преподавателя йоги перед своими кармическими друзьями, если он Не раскрывает потенциал живатмы, живёт как всё? 2. Ранее давали совет в видео начинающим преподавателям, что есть ограниченное время для "обуздания ума", если его пропустить, то ум поедет в сторону. Раскройте пожалуйста подробнее суть слов. 3. Уходят ли тонкоматериальные сущности, когда поднимается энергия по телу или могут оставаться при подъёме энергии и терпеть аскезы, например, медитация в падмасане продолжительный период?

[@AndreyVerba]

Добрый день! отвечу в одном из следующих видео.

[@user-vk9xu2qw1j]

В одном виденном мной ролике говорится, что нужно предаться Богу,. Ты ещё сильный, ты ещё борешься с волнами но океан все равно не переплыть, нужно звать... (там указывалось конкретная личность). Можно ли саморазвиваться без этого?

[@AndreyVerba]

Раз часть "пользователей" этой реальности, практикуют этот метод и он им помогает - очевидно рабочая методика. Если вопрос в том, для всех ли подойдет этот метод - полагаю нет. Так как статистика наблюдений это подтверждает.

[@user-vk9xu2qw1j]

🙏

[@user-hy8pm3ow5o]

Вопрос такой: после медитации ноги становятся деревянные Можно ли сразу вставать или нужно как-то разминать ноги и приводить себя в чувства Может есть какие-то методики

[@AndreyVerba]

Вставать надо аккуратно. Займитесь, пожалуйста, хатха-йогой, чтобы раскрепостить суставы.

[@asutos2240]

Я первый.Ом👌

[@Milevshi]

Эго любит быть первым

[@user-kg9ue9ok2m]

И было сказано: "Первые станут последними, а последние- первыми" ☝🧐! Думаем.

[@asutos2240]

@@user-kg9ue9ok2m Это всё условно,нет ни первых,не последних,это Шива и доказал когда явился в образе огненного столба.👌

[@CoastlyChe]

😊 Поделюсь башкирской техникой медитации на видео Андрея Вербы. Мой канал о йоге в деревне здесь👈. Запрашиваю поддержку единомышленников;) Wellcome😅

[@user-mw5uq9cp8o]

Почтенный Андрей, палийский канон - это признанный всем буддистским обществом канон писаний. Там нет придуманных и мифологических, похожих на сказки для детей, легенд. Вы по характеру бунтарь. Это сразу определит любой физиогномист. Сундарика дала вам возможность для "бунта". Просто палийский канон не дает много свободы вам для интерпретациЙ. Основа палийского канона была записана на 1 соборе. там все были араханты. подчеркиваю - все присутствующие были араханты. без омрачений, освобожденные, достигшие всего, чего можно достичь. поэтому ваш логический переход а-ля слова Готамы были обращены для различного уровня людей - не верен. Араханты не могут солгать, не могут сказать то, чего бы не подтвердил бы сам Готама. А вот кто писал Сундарику и прочие сказки махаяны про Готаму, у которого лучи со лба испускались и прочее - это вопрос. а концовка ваша какова? "я не специалист в палийском каноне, потому что мне повезло. я читал другие сутры"))))))) согласитесь - это не серьезно. просто изучая ПК - вы не смогли бы создать секту "ОМ" на ее основании. потому что пришлось бы просто учеников заставлять тренировать ум в успокоении до достижения доступа или джхановых состояний и потом заниматься практикой прозрения. мало чудес и лучей со лба. вы занимаетесь благим с мирской точки зрения делом, но очень опасным для своих следующих воплощений, почтенный Андрей. С интересом и удовольствием смотрю ваши лекции.

[@ahalaymahalay399]

Вы дали незнакомому вам взрослому мужчине диагноз (хоть он и не просил), сказали, что он не прав и не компетентен. При этом говорите, что с интересом и удовольствием смотрите его лекции. Класс

[@user-vz8ih9px5o]

Ни чего не понятно, почему вы презрительно говорите об Индуизме ? Занимайтесь буддизмом и не делайте йогу это не ваше