Как обезопасить себя от любых побочек на курсе стероидов - разбор побочек и как их избежать

[@roadbattletoad]

По вопросам витамин и консультации сюда => t.me/roadbattletoad Спортпит тут: mstnutrition.ua/product/mst-best-isolate-protein-polunytsya-30-portsij-90-gramiv/ (скидка - bodybuilding10) mst.nutrition.de (Германия) - промокод bodybuilding10 Мой Инстаграм - instagram.com/road_to_the_battletoad/ Мой телеграм канал - t.me/battletoadteam

[@roadbattletoad]

Да

[@егор1111-и6ы]

​@@roadbattletoad Добрый день, Пролактин - кобасером снижается А чем снизить Прогестерон?? Спасибо.

[@andreaswiens2672]

Александер, ты просто супер .Спасибо большое за информацию .Господь тебя твою семью убережет от всего плохого ,потому что ты помагаеш людям . Огромный привет Духоте и его очаровательной жене .Слежу давно за вами и просто наслаждаюсь информацией.Здоровья тебе и мирного неба желаю.

[@konstantin9953]

Нет курса, нет проблем😉

[@Igoryurie]

Как же ты ошибаешься..

[@nikosalchak3610]

А что збс тренить натурально, это ж далеко не всем химичить дано и нужно

[@al3xst04]

тягая тяжести проблемы тоже можно заработать

[@HELLOVERCAVI]

Так зачем вы это смотрите, понять вот не могу. Видимо есть скрытое желание курсануть )

[@PARADOX_808]

Менять здоровье на штучные мышцы - сказочный долбоебизм 🤪🤪🤪

[@АлмасА-х4п]

Приветствую, Александр! Спасибо за обзор. Успехов тебе в делах насущных и будь здоров! Ты красавчик!

[@Lytui_Animeshnik]

Мой лайк 3, Александр молодчик, трудится для своей аудитории каждый день 👍👍👍👍

[@johnbatista4989]

спасибо за просвещение людей, Сань ,здоровья тебе и успехов!

[@sashabasaev4006]

Саня очень люблю такие твои вдео.. вроде бы и знаю много но всегда с удовольствием слушаю. Такое ощущение что мы с тобой классно поговорили на обшюю тему.😊

[@clashofclanssochi1420]

Вывод один, качайтесь в натураху, будет здоровое тело, Качайся в удовольствие, надо понимать, что хобби, не надо трогать соски 😂 Серёга Духота правильно говорит, зачем вам эти веса нах, если вы не паверлифтеры, выходил на хорошие веса в натураху, итог травма плеча, травма кисти, они теперь никуда не деваются, работа с весом до сотки далее не стоит лезть, если вы не проф. Спортсмен. Пожать сотку от груди можно по разному, с упором ногами и мостом в спине, и поставить ноги на скамью и без моста, делая акцент именно на грудь, подконтрольно с негативной фазой ☝️

[@БорисБояршинов-у3п]

Встречный вопрос. А зачем такая интенсивность в натураху?

[@clashofclanssochi1420]

@@БорисБояршинов-у3п если ты сам качаешься, то в любом случае ты не успеешь так тягать, пока веса накинешь, какое-то время пройдет, надоот самочувствия отталкиваться, организм сам подскажет когда тягать дальше,смысла не вижу с языком на плече делать подход дальше, у Сереги понятное дело весь день расписан, ему надо всех успеть прогнать, ещё покурить между тренями

[@clashofclanssochi1420]

@@БорисБояршинов-у3п у меня на 7 упражнений плюс пресс выходит от1 до 1,2ч , без разминки, здесь у всех по разному, в 40мин никогда неукладывался

[@Do_sabr]

@@БорисБояршинов-у3па кто говорит что натурально можно тренироваться только с такой интенсивностью ? Кому то нравится кому то нет

[@CHELIK341]

Сотка не о чём, я 90 вешу жим 140 и то мало думаю

[@badgeodesist8629]

очень хороший формат видео, интересно слушать, всего самого наилучшего!

[@Владимир-о4с4ю]

Как же все по делу, кратко, и в том же очень объёмное, и доступно, Очень много воды на ютубе

[@Mifan17]

Александр, спасибо за видео. Очень полезная информация 👍💪

[@SAmuLa-k5l]

Саня,спасибо большое за видео. Очень хотелось в дальнейшем увидеть подобное видео про побочки от отдельных препаратов,чтобы Во-первых,люди еще раз хорошо подумали,прежде чем курсить Во-вторых, такая полезная информация будет полезна как для общего развития,так и для людей,думающий сесть на курс,но не обладают достаточным количеством информации. Спасибо за контент. Есть еще один вопрос:можешь пояснить именно с научной точки зрения: почему ноги(если их не тренировать) будут гореть от кардио. Буду признателен,если ответишь.

[@ЕвгенийКомов-р4к]

Сань, ну 20 минут реально просто разговоры в дороге) всё можно было уместить в шортс)))

[@TH-rb2ht]

Пару часов назад почти дословно рассказывал про акне и анабэлы чуваку. Сейчас включаю и я был прав!) Санька очень уважаю, успехов братишка💪🏿💪🏿💪🏿

[@0001BM]

Как всегда информативно с ноткой юмора 🤝🫡

[@ПетяМушкевичус]

Зачетно прям все расписал!

[@ДмитрийКозлов-ъ3ж]

Насчет того, что ДГТ отвечает за мышцы довольно спорное заявление. Стараюсь использовать низкоандрогенную фарму, а дгт от теста глушу дутастеридом. На силу и мышцы не повлияло, а вот волосы на голове меньше стали сыпаться.

[@ДмитрийРязанов-з8п]

И у тебя нет мышц, или они есть, но скрыты под толстым кожанным жиром))))))

[@ДмитрийКозлов-ъ3ж]

@@ДмитрийРязанов-з8п по себе людей не судят, у меня достаточно хорошая форма. Есть научные исследования насчёт влияния?

[@ДмитрийКозлов-ъ3ж]

@@ДмитрийРязанов-з8п на почту тебе отправил, вопрос актуален

[@Ilya_Konshin]

​@@ДмитрийРязанов-з8п тебе лижбы в лужу пернуть со своим мнением беспонтовым, а чувак прав между прочим. Сам сижу на тесте соло и использую финастерид и дутастерид, и сила растет и масса. Жир не растет так как не склонен, генетика дрища помогает

[@АлександрЯковлев-э8е5с]

Александролон, расскажи про сармы!

[@artur54846]

Очень интересно и познавательно спасибо!

[@МаксимЖуков-щ5н]

Мне 46, Сижу на курсе 5 лет, лпнп гораздо выше чем лпвн. Индекс атерогенности 7,2. Делал уздк сосудов- чистые без бляшек и отложений. Давление стабильное 140-150/90

[@vlad-_-happy-_-person7223]

Это нездоровая тема, лучше все таки что-то принимать от вышеуказанных агрехов

[@МаксимЖуков-щ5н]

@@vlad-_-happy-_-person7223 врачам видней, мне сказал сосудистый врач в возрасте сам тренирующийся: на таком уровне холестерина блящек не будет, а если организм повышает лпнп- значит ему это нужно, например латать сосуды, а если будешь мешать, т. е гасить колесами, то вот и сосудам звиздец

[@anon-11gg]

Не могут быть чистые сосуды в таком возрасте ни у кого, есть нормальные показатели по возрасту при нейросонографии, но для врачей и тестостерон в 14нМоль в таком возрасте - норма.

[@МаксимЖуков-щ5н]

@@anon-11gg у меня свой тестостерон с 30 лет 12, но почему то по чужим женам я бегаю

[@killreal1769]

Добрый день,хочу задавать вопрос,а что у вас с пво?

[@vovankesov]

Санек разогнался )) не успеваю смотреть видео

[@РомкаБест]

Очень доходчиво 😂.👍

[@ИгорьКиселев-г8к]

Кожные проблемы часто генетические, не обязательно проблемы с кожей= проблемы внутренних органов

[@impiabsolut]

Спасибо за такое видео😊

[@Илья-л3ю4ъ]

1. Как пофиксить кашель и дичайшую потливость при приёме тренболона? 2. Если гинекомастия уже есть то единственный путь - вскрыть грудь ножом? И что будет если забить на нее, какие последствия, кроме эстетической составляющей? Диванным экспертам просьба не отвечать )

[@Kononenko-s8j]

Я с гино живу уже 23 года, пока что ничего страшного не произошло, ну а дальше посмотрим 🤨

[@AntonKhors]

1.хз 2.есть по структуре 2 вида гинекомастии : истинная( которая состоит из ткани непосредственно молочной железьі) и ложная ( состоит в основном из жира) И то как ее лечить зависит от вида , если она истинная то лечение только хирургическое , но есть вариантьі удаления лазером Так же зависит от степени

[@ЛЕНИН2.0-и9г]

1. с кашлем возможно поможет другую фирму выбрать, в другое место укол сделать, но это мало шансов что поможет, но я бы попробовал, у меня кашля не было, а с потливостью ничего не сделаешь, я тоже пипец потею и жарко на тренболоне, в +12 иду в футболке тонкой с коротким рукавом и все равно спина потеет, жарко, хотя голова и кисти уже мерзнут прям

[@GudzoN89]

От кашля сальбутамол в помощь!

[@peetershitikov7012]

Если кровь на курсе густая как у меня уже 10 лет гематокрит 57. Поможет только ферез. Всё остальное не существенно. Я и сливал и пенту пил . Изменения очень маленкие. Ну например слил 600 г . Гематокрит с 57 на 56. Тоест или бросать курс или ферез.

[@волк-ж2г]

Да не может с 0.6 л упасть наединицу.сам сливаюсь с 20 ого года.по 400 -500 мл.и в обратку 400 мл физраствора.гем падает на 3-4 единицы.опять же мы не знаем твой образ жизни.

[@bytuk1808]

Александр спасибо за материал . Думаю вы в курсе а может быть и нет . Не обязательно что бы был повышен пролактин для образования Гино . А так же эстрадиол . В литературе написанно что так же предрасположенность есть при анализах в референтах . Я лично попал в этот список : пролактин середина реф при 320мг деки в неделю , а так же прима 400 мг неделя и тест 500 . Эстрадиол был верхняя граница нормы . А гино появилось .

[@banderosx3854]

Согласен. У меня эстро в течении месяца бы повышен в два рефа и прол 500 был на деке. Даже не зачесались соски. Не реагируют вообще.

[@bytuk1808]

@@banderosx3854 еще один показатель нашей индивидуальности . 💪

[@laststand2034]

ежедневное употребление грейпфрута снижает гемотокрит, так для раскрытия горизонтов) а за информативный видос огромное спасибо

[@anon-11gg]

Поинтересуйся, что ещё оно снижает, не думаю, что мужчинам это сильно надо. На курсе это вообще не работает, потому что основное влияние - это объём эритроцитов, который никак не уменьшить из-за влияния фармы на эритропоэтин.

[@slide757]

Тема на следующий ролик о побочках: Хотелось бы узнать на счёт роста сердца, печени и почек на фарме.

[@ещё_разок]

Еееее бади лайт вэйт бэбэ🤙🔥💯

[@kovnatskiynikolay]

Привет Александр, что значит слить кровь?

[@iovigor]

Просьба рассказать про свой режим питания в дни с утренней тренировкой. Когда лучше первый раз поесть в таком случае - до или после тренировки? Насколько может быть вредно для роста мышц тренироваться до первого приема пищи?

[@ЕвгенийБелорусов-ц6у]

Санёчек, доброго времени суток. Назрел серьезный вопрос. На вечном курсе без ХГЧ, в будущем как можно ускорить процесс восстановления, понятно что для каждого индивидуально (кому-то год потребуется, а кому-то и 3х лет будет мало)

[@manoilovic]

18:08 часто после слива крови гематокрит растёт ещё больше. Мне как объяснили что лучше сливать по 20 мл. Или делать эрицитрофорез (надеюсь правильно написал), который наверняка вообще хз где делать кроме Москвы 😂

[@igorevich23]

А как же главная побочка - угнетение эндокринной системы. Всё можно пережить, но не это (особенно если ещё не родил детей).

[@alexgolub8904]

Без стероидов нет побочки! Без стероидов жизнь интересней

[@Joaquin-sh1iq]

Не интереснее, проверено

[@ТоктархринатанСадыков]

Не ставь стероиды

[@ВладиславЩедрин-в8э]

Про слив крови по подробнее по возможности в следующем видео

[@luckyrul4333]

Сань, очень-очень прошу, расскажи пожалуйста про тренировки с Роаккутаном! Там же есть из побочек повышенная сухость кожи, кровоточивость, боли в пояснице. Чего в таком случае лучше избегать, на что обращать внимание? Как избежать травм?

[@adamadam674]

Я месяц назад как вырезал гинекомостию )))) щас все четко ))

[@РустамХалилов-е8р]

Парни не нужно курсить, природу не обманешь. Все вернется к исходной точке. Мышцы останутся только те которые сможет поддерживать ваш собственый тест. Если на своей гормоналке можешь набрать 5-10кг, смысл залезать на курс и набирать 10+? Откат неизбежен. Психологически будет сложно. Это как наркотик. Всегда будет мало. Работайте с тем что есть. Прорабатывайте качество, развивайте выносливость, силу, скорость, гибкость, растягивайтесь.

[@ВолодяВолодя-п8т]

Здравствуйте Александр! Расскажите, есть ли у Вас проблемы с железом, после сливания крови.

[@волк-ж2г]

У всех есть эта проблема.да же просто на фарме сидя.

[@АндрейАпрельский-х9з]

у меня так и получилось: после первой же таблетки метандростенолона в 2000 году у меня разбухла правая молочная железа, потом в итоге ее пришлось удалять в 2017г. и левую до кучи тоже удалили.

[@ТимофійМуравскький]

Как бороться с настроением когда слазишь на пкт плакать хочется, сейчас вот курс был ,а я просто в зале по хуйне начинаю внутри плакать ,тест то в нулях понятно ,но пиздец невозможно терпеть ,любая мелочь ветер дождь и грусть

[@bad_stuff6504]

А мне спать постоянно на ПКТ хочется. По выходным сплю по 12 часов .

[@nikosalchak3610]

С башкой проблемы значит, у всех все норм обычно

[@SLONNAWRUSSKIYZ]

@@nikosalchak3610 Многие проф билдеры писали о истериках, и депрессиях. И у многих такое есть, не знаю у кого норм обычно

[@ВасяПупкин-ф7и3е]

Сдавай анализы на эстрадиол и пролактин , и все станет понятно.😊Анастрозол и Каберголин тебе в помощь.😊

[@GlanMilak]

Колоть ХГЧ по 500-1000 в неделю весь курс. Заканчивать 3 недели на коротких. Кломида на 2-3 недели, затем по показателям общего теста продолжать, али нет.

[@lenoksen7609]

Александр, как сохранить мыщцы при болезни или когда ты в отпуске? Тренироваться с весом своего тела, или например искать возможность ходить в зал раз в неделю и делать фулл бади ?

[@Egoru]

Добрый день. Расскажите про скрытые побочки связанные с репродуктивной функцией. И может подскажите, как и чем поднять фертильность, препараты и т.д. Спасибо.

[@slavicpower6612]

Про простату забыл упомянуть.

[@tgplk147]

Это не относится к побочкам

[@killreal1769]

Так это ты в туза поришься

[@ВикторГоворов-н3щ]

О, гино возникает от страха. Спасибо за знания

[@MaksimToren]

Кстати Фёдоров мой ровесник. Ему 47 лет. А не 40. Почти полтос. Иметь такую форму это очень круто. Прист недалеко от него по возрасту. Разница всего в шесть лет. А Яшанькин как в свои 72 выглядит? Это невообразимо. И кстати я полысел в 30. А фарму впервые попробовал в 46 лет. У меня лысый был только мой прадед.

[@Jokesyourtime]

Тренируюсь по духоте, хочу услышать твое мнение про добавку Бета-аланин

[@Alexpro556]

имеет болевую рецепция капсула печени при увеличении объема и растяжении капсулы может болеть "печень" увеличиваться она может даже просто при активной работе

[@nikitabatov5295]

Александр, подскажите может ли быть повторное ГИНО если его ранее вырезали?

[@danko_14_]

Александр, добрый день. До какого значения рекомендуете держать эстрадиол на курсе? Если референт 40-160, на курсе с повышением теста всегда растет и эстрадиол, я понижал когда он был уже выше 300, либо можно еще выше держать?

[@saria8340]

Если заниматься в натураху и принимать финастерид от выпадения волос, то прогресса не будет? Я слышал что dht не влияет на набор мишц, более того, понижение dht увеличит общий тест

[@saria8340]

@@LaCocoritaGiuliva ясно, опять секта dht свидетелей. Ну если ты облысел, то не нужно других на дно тянуть 😂

[@Ilya_Konshin]

Принимай, на рост мышц дгт не влияет

[@hardrider8651]

Александр, пожскажите пожайлуста где преобрести АС в Канаде

[@goddamn20]

Кто на твой взгляд пик бодибилдинга, у кого наилучшая форма за всё время. Народ залайкайте пожалуйста ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@endlessimmersion8942]

Александр Невский, очевидно

[@АртёмБережной-х6ю]

Саня, привет Что скажешь про курс тест энантат 250 + дэка 150 для первого курса? Занимаюсь турник/зал около 15 лет

[@9354EC]

Здравствуйте. Вопрос такой, после 3 месяцев на курсе 250 мг тестостерона ципионата стало совсем мало спермы. По анализам тест от 50 до 30 в течение недели, эстрадиол и пролактин от 40-180 в течение недели. В общем в начале курса было очень много, сейчас пара капель. Половой акт раз в 3 дня обычно. ФСГ и ЛГ в нулях.

[@Sylvastas]

Расскажи пожалуйста про сармы, недавно наткнулся на них, интересно твоё мнение, что это и есть ли в этом какие-то преимущества

[@СалаватМирзануров-е7к]

санечек здорова ещё один вопрос назрел)) сей час худею, дефицит калорий, из кардио делаю только ходьбы 10-15 тысяч шагов за день, силовые тренировки, прогресс есть, вес доходит до 75-76 кг при росте 174, при чем доходит до этого веса легко,жир ещеостается на тот момент и вес встает, пробовал перерывы делать в дефиците, так же пробовал отказываться на пару кг , но вот уже три раза я подходил к весу 75 и упирался.

[@SuperParket]

Привет. Заметил такую штуку на курсе, после начала курса 1,5 мес на пропионате не заливало, когда перешёл на энантат под конец курса, начало заливать. Это зависит от эфира или так наложилось?

[@kotovsky7164]

от эфира зависит. от ципионата ещё сильнее льёт, как винни пух будешь. После курса и отмены, всё сольётся не переживай

[@kastilia_1576]

Привет. По боролись за столом. Теперь болит сустав в кисти (не сильно) и хрустит и щёлкает. Вопрос : щёлканье и хруст это очень плохо ?

[@ewgenchepkasov2600]

Пройдёт не переживай сто раз такое было.,.. Бинтик эластичный поможет

[@TimTimmi]

Александр, есть вопрос. Я дрыщ, 66 кг. Видел Ваше начало тренировок с Игорем, Вы сказали ему в начале неделю голодать, чтобы потом на наборе был хороший аппетит. Вопрос: мне это тоже нужно делать? Хочу тренироваться натурально и нарастить мышцы

[@Zloy_Gribok]

Здорова. Расскажи про бесплодие для тех кто долго сидит на тесте, правда или миф и почему.

[@НикитаВельков-г4ь]

Что посоветуете для лучшего усвоения пищи и протеина, что поможет ускорить процесс усвоения?

[@bytuk1808]

Энзимы , креон

[@hard9000adk]

Саня приветствую,расскажи о ДГБ(Дигидроболденон)если конечно есть свой личный опыт

[@АймирЛатыпов]

Александр, здравствуйте А что важнее для того, чтобы накачаться свободный тестостерон или дгт?

[@АндрейФилатов-э7л]

Александр подскажите пожалуйста, что лучше делать по утрам бег+ пресс или гимнастику + пресс?

[@mcovs]

александр, здравствуйте. какие побочки от данобола, если принимать только его?

[@Дато01]

Пить чай из имбиря, чеснока и лимона, а ещё хиджама( кровопускание)

[@islam_iman]

Саня привет, а как кровь сливать, расскажи пожалуйста по подробнее??? И второй вопрос, будет ли отображаться уровень Эстрадиола в анализах при приёме Тамоксифена?

[@peresvetalex]

Сдавай кровь как донор каждые 2 месяца и никаких проблем.

[@Юрий-з5ж5д]

​@@peresvetalexкто возьмёт кровь если там пиз.дец, кровь берут с нормальным оак а не с гематокритом 55!

[@mr.select5135]

А если словил побочку типа - крупных ягодиц ?😂После первого курса увеличились и по сей день (прошло 2 года),орех ярче женского. как с этим бороться ?( Эстрадиол всегда был выше референт ,возможно надо погасить его ? Но не знаю поможет ли..

[@АлександрРепин-ю2л]

Про либидо скажи!!! И стояк на курсе

[@Виталийсв-к8о]

А про лежак после курса не хочешь послушать?)))

[@АлексейЖигулев-р8у]

Александр, привет! Какое примерно соотношение тестостерона к эстрадиолу на курсе должно быть?

[@ЛЕНИН2.0-и9г]

Подскажите Александр, если гематокрит от курса вообще не вырос, а дозировки довольно значительные, суммарно всех препаратов почти 2 грамма, именно теста 600мг, значит ли это что у меня дефицит железа в организме? потому что и раньше такие подозрения были и как понять есть дефицит железа или нет?

[@kartashov1462]

Сдай анализ на феретин и узнаешь есть ли у тебя запасы железа в организме.

[@СергейС-ж3б]

Здравствуйте, Николай. Вы сказали, что у вас есть поставщики химии в разных странах. Подскажите, есть ли в Беларуси? Как их найти?

[@ПавелПро-ф6р]

У Дениса Ромбака спроси.

[@ikisa3985]

Ещё побочка отёчность

[@xani_rose69]

хотелось бы услышать подробное видео на тему суставов и тд

[@autisticj]

пару курсов метана, стоит заморачиватся на выход из такого курса, спасибо за ответ

[@Иван-ъ7ю]

ты походу решил все ошибки собрать ? метан соло - ошибка, не сдача анализов до курса, во время курса и после курса - ошибка, выход с курса без пкт - ошибка, а дальше уже в зависимости от твоей удачи, может быть не словишь побочек, а может быть словишь

[@kostykosty7465]

Привет, как улучшить халестерин на курсе?

[@anon-11gg]

Статины и, частично, чистое питание. Это всё.

[@MrBobovik]

Какие надо анализы сдавать перед первым курсом? И что надо проверить по здоровью, прежде чем тебе писать в л.с. Для консультации. Ты как то говорил что надо глистогониться, как это правильно делать?

[@iLynch47]

В прошлом ролике было, минуте на 7 если мне память не изменяет

[@anathema157]

Александр расскажите впечатления от своей машине

[@seryoga3309]

Сколько по деньгам обходится курс? С анализами а аптекой.

[@АлександрСергеевич-у9с]

Привет Сань 👋 давай видео о курсе гормона роста и ифр - 1. В чём разница? у чего меньше побочек будет? И т. д.

[@legojamenenigma8435]

Александр добрый вечер,как относитесь к лгд4033 реально ли рабочая вещь ?

[@sergejs9488]

Приветствую,что расскажите по поводу хлебцов? Какие лучше? Рисовые?или лучше черный хлеб,что полезнее

[@endlessimmersion8942]

Хлебцы хлеб для богатых, обычных белый хлеб нормальная еда. Если речь о ПП то просто в условном черном или сером хлебе на обдирной муке у вас на одну порцию хлеба 20-50гр будет больше клетчатки, белка, минералов. Польза ли это? Да, в целом. А выбор за вами.

[@SwiftVistaChannel]

Дигидротестостерон женский гормон? Может пролактин ?

[@АлексейЕвдокимов-ы7т]

Стоит ли садиться на курс, если есть полип в желчном пузыре?

[@134marko20]

1. Плохой иммунитет несколько лет подряд. Из-за чего может быть и как укрепить? 2. Первый курс - какие препараты, дозировки, продолжительность, как тренить?

[@Данила-м4е8о]

Иммунитет контролирует пролактин. Проверяйте пролактин, если он низкий, то ничего хорошего не будет

[@rexj5657]

Иммунитет контролируют надпочечники ​@@Данила-м4е8о

[@dwm4ik615]

Можно ли принимать Кломид, если не был на курсе? Если да, то на какой срок? Спасибо.

[@desperado50bucks]

Сегодня сбрасываю жир,завтра сажусь на курс

[@desperado50bucks]

@@LaCocoritaGiuliva это был сарказм

[@Иван-ъ7ю]

@@LaCocoritaGiuliva в чем суть ? что делать в таком случае, не садиться на курс ?

[@ТолькоПравда-б2ъ]

Саша, как не болеть вообще ? сам не часто более но уже 7 дней более. может быть советы дашь чтобы вообще не болеть круглый год.

[@saermas9503]

Побочка - ускоренное старение (кожа, морщины и т.д.) Мало, кто говорит об этой побочке...

[@yohanjorkovich9763]

Какие препараты помогут нормализовать холестерин? Снизить уровень сахара?

[@Ертаул-и8м]

Александр, расскажи про побаливание в области соска, где-то на сантиметр выше и небольшое уплотнение, после пкт проходит всё.

[@ДенисСаркенов]

Спасибо 👍 А как сливать кровь ??? Тупо ходить в центр переливания крови как донар ?

[@GlanMilak]

Можно дома. Набор трубок капельницы + игла g18 + 10 мин времи. И главное! Угол иглы 45градусов к руке. Цена менее 0.5$

[@hammerbet7140]

Вчера ходил, сдал 450мл. Бытовые нагрузки тяжелее даются в день сдачи, особенно подъём на высокий этаж

[@Иван-ъ7ю]

там за это еще и денег дадут вроде бы

[@ИванХусин]

Саня, если у меня сахар из вены 5,9 в 35 лет, то мне конец? Жира мало, углей ем мало, спортом занимаюсь

[@alexanderklimenko7767]

Сломал руку в запястье. Как лучше начать тренироваться после снятия гипса? Сейчас тренирую ноги

[@chabaldy2733]

по тихоньку начинайте с небольших весов , если чувствуете что болит вес нужно снизить до тех пор пока будет не ощущаться боль и первые месяца плавно повышайте вес , наблюдайте на рукой

[@GlanMilak]

Я со спицами в кисти был. Юзал станки для рук : Сведение грудь, разводка плечи.

[@alexk5647]

Если просто ставить тест то будут ли "тяжёлые" проблемы со здоровьем типа густая кровь и т.п.

[@gelendzikgrrshkowich6226]

Разбери побочные эффекты самых известных препаратов

[@Rulevoy61]

А принимать от эстрагенов таблы не судьба?