Как Окончательно Победить Прокрастинацию? Вход в состояние потока.

[@KRAMARTYTV]

➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным в телеграмм канале, жми - t.me/gromich_bot

[@bot174rus]

Это уже 5 видео, под которое я успешно прокрастинирую

[@Pokupki_WB_Ozon]

хз, я смотрю вечерами и видео мне действительно помогают прийти в себя и наконец-то вйти из ютубчика и сделать дела. Спасибо автору

[@raftsail]

у тебя ещё есть шанс) всего лишь 5-е)

[@maratkhis]

Привет. Недавно начал снимать мотивационный контент по саморазвитию, каждый день стараюсь. Мне будет очень интересно узнать твоё мнение. Заранее спасибо!

[@islammaslik5112]

🤣🤣🤣🤣🤣было бы смешно, если бы не так стрёмно🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@asi7508]

Жиза в глаз попала.

[@fredyfox562]

Это нормально, что я откладывал несколько раз просмотр видео про прокрастинацию?

[@ameliachannel6399]

Да, ты настоящий прокрастинатор

[@PieeM]

У меня та же проблема. Снпчало хотел посмотреть видео как с этим бороться, а потом мне стало лень. Я пролежал несколько дней с телефоном в руках, пока наконец нечаянно таки не наткнутся на это видео

[@Kehos1337]

Ахахаахахахах

[@InspireChnl]

Один совет как проще войти в поток, поробуйте подзадачи про которые говорил Мэтт поставить так, что первые 3 из них на 80% вам под силу и вы их сможете сделать достаточно быстро. А следом остальные. Так успехи в решении первых задач будут подстегивать вас идти к следующим, ну и все, вы на гребне волны) Удачи всем!

[@РусскиеВперёд-у1к]

Респект автору за разделение на тезисы. Очень помогает ориентироваться в видосе.

[@nehz_ttv]

Полностью поддерживаю!

[@hey_yow]

Работал весь день в состоянии потока, пока не увидел этот видос. Пришлось отвлечься.

[@ameliachannel6399]

Отдыхать - это нормально. Если вы хотя бы делаете что-то - какой вы прокрастинатор

[@alligatorgr8555]

Я один добавил видео в плейлист "Смотреть позже"?

[@ameliachannel6399]

Нет. здесь же только настоящие прокрастинаторы!

[@ul_gru]

Зачем тебе ответ? Пофигизм - лучшее))

[@ameliachannel6399]

Та нет конечно Те кто сразу посмотрели - позеры!

[@ЭдуардМалютин-ч8п]

Я добавил в плейлист "Мотивация"

[@volodymyr.holubenko]

А вообще мне кажется, нужно просто найти свое состояние и место, где мы можем работать на полной мощности и не прокрастинировать..

[@juliakulikova8154]

Думаю это не так просто,я нашла свое место,но у меня до сих пор существует прокрастинация.Молчу уж про "полную мощность",надолго ли это

[@iskendersamat1609]

Телефон надо подальше убрать))) и все дела

[@InspireChnl]

@@iskendersamat1609 Согласен)

[@timtim5327]

Творческое выгорание бывает) пару раз было такое

[@ДанилСкородумов-м1н]

Лучше менять места работы,и не работать на одном,так как идёт привыкание к месту)

[@qwertyasd3458]

Чувак, твой проект - шик. Голос, перевод, ввод своих фишечек😂крутяцки Спасибо)

[@samiralizade2550]

Задач: изучить Revit, в давном случае слишком сложная, реальная, выполнимая, но сложная. Начал телодвижения до этого видео. Видео помогло понять причины моего нежелания действовать. Вы не хотите делать что-то либо потому что задача лёгкая (не интересно) либо слишком сложная (мозг устроил бунт) Когда решил встать в 5 утра, ходить в зал до работы... Даже интересно на сколько меня хватит. 10:08 Просто начните. Не думайте о том, как это сложно, долго, нудно. Начните, втянитесь в процесс. Разбейте сложную задачу на простые. 10:22 Хвалите себя. Выполнив микро цель ты не будешь испытывать вину Друг, ты можешь сделать что угодно. Если кто-то тебе говорит иначе, то он просто оправдывает этим свое нежелание действовать

[@ТатьянаМатешева]

7 часов внушаю себе что пора вылезти с ютуба и пойти учить уроки. Это сложнее чем кажется - просто сесть и делать...

[@bookbaster5521]

Вот точно! Откладываешь, ищешь оправдания, но стоит только начать и ты в потоке, не замечаешь времени. Меня останавливает именно сложность задачи))) спасибо, попытаюсь перебороть ))

[@wmrfiinkw8948]

Я и мои 16 рефератов для колледжа, у которых дедлайн до конца недели. Хаха...блин.

[@Almertu]

Ну как бро, обошлось?

[@wmrfiinkw8948]

@@Almertu да, 8 часов и всё было сделано)

[@Almertu]

@@wmrfiinkw8948 фига ты монстр)

[@ДанилТопоров-д1х]

По 30 минут на реферат??? 😐

[@wmrfiinkw8948]

@@ДанилТопоров-д1х нет...

[@ДенисКолчев-щ4с]

Я приседаю и отжимаюсь по утрам. А потом, позанимавшись утренний у иной вроде чистки зубов, завтрака или учёбы английского, занимаюсь на турнике. Мне тяжело заставить себя бегать по вечерам. Я жутко люблю бег, все лето им занимался, но переехав в другой город, поступив в университет, привычка отпала. Пока не могу начать вновь, ибо раедаюсь вечером или меня отвлекают друзья.

[@oleksa537]

В самый РАСПОЛЕДНИЙ момент, не просто последний. Сука, как же это про меня.

[@Elgrinn]

меня простые и скучные шаги вдохновляют на действия. обожаю делать лёгкую и скучную работу в рамках зоны комфорта.

[@sinqsane8846]

Открыл видео из-за названия. Но подумал, что посмотрю потом

[@ilonalilovskaya4069]

Когда добавил данное видео в 'Посмотреть позже' :P

[@katerinapo6554]

Наконец-то дошла до этого видоса про прокрастинацию, Мэтт прав, начать нереально сложно, но сейчас появилась надежда , что я не зря купила экшн камеру, и начну уже писать видео, попробую хотя бы. Заинтересовал вариант расписывать задачи, вместо того чтобы лежать на диване под сериальчик…

[@kharkovavto]

Классное видео, получил полезную информацию, спасибо, теперь можно и CS запускать, а после приступить к важным делам

[@vasiliygulakov]

О, видео о том, как победить прокрастинацию!!! Обязательно потом посмотрю...

[@stipxyip8918]

Ура,новый видос !!!!

[@ChmnErt]

Наверняка очень полезное водео, посмотрю попозже

[@gayratkhuja]

сохранил чтобы посмотреть позже

[@volodymyr.holubenko]

Бля, как же на самом деле ее победить, если все, что окружает нас - реально нам мешает фокусироваться и не прокрастинировать..

[@raftsail]

Мешаем мы себе сами) нужно просто работать над собой, вот и весь секрет

[@volodymyr.holubenko]

@@raftsail Как-то все просто..

[@yougottamove]

О, добавлю это видео в "Смотреть позже".

[@darynabaev8762]

Я смотрю такие видео в 7 классе очень помогает теперь я очень продуктивный

[@darynabaev8762]

@Yury Спасибо!

[@kkatjeenn]

я в 9 смотрю,тоже немного помогает,но мне кажется что я их пересмотрела, потому что мне с каждым разом нечего не помогает.

[@maratkhis]

Привет. Недавно начал снимать мотивационный контент по саморазвитию, каждый день стараюсь. Мне будет очень интересно узнать твоё мнение. Заранее спасибо!

[@darynabaev8762]

@@maratkhis Обезательно посмотрю

[@ЛилиСеребренникова]

Мотивация уже давным-давно не работает. Сила воли и её прокачка - вот что работает.

[@ШколаТехникНаруто-э6ъ]

Посмотрю это видео завтра

[@volodymyr.holubenko]

оххх, эти дни лени у меня бывают почти каждый месяц..

[@ФеликсНовак-к7о]

"Войти в состояние потока с целью получения" - поток достигается если деятельность направлена на саму деятельность, а не на конечный результат ("Поток" Михай)

[@glebkichigin3933]

Мотивация работать над собой!!

[@ВанькаСтаханов]

Урок, который я уяснил после просмотра данного видео: от работы кони дохнут (:

[@user-pc8pt4cr7g]

Сразу лайк!

[@ОлжасЕрбаев-у9ю]

Добавил в посмотреть позже))

[@JuliaGladilova]

Сохранила видео по борьбе с прокрастинацией в альбом "смотреть позже"

[@BlazeNord4]

Почему этот ролик оказался так вовремя и так нужным мне в данный момент? Спасибо за озвучку, мне это очень помогло!

[@olgasharii]

Ничего нового, лучше бы сразу спать пошла. Больше слушала, чем смотрела. Озвучка очень понравилась.

[@nevazhno.8887]

добавлю в плейлист "смотреть позже"

[@belwhild7928]

Прям то, что нужно))

[@Holst_studio]

Спасибо за видео, перевод и озвучку🙌🏻

[@vlad_vdele]

Как точно он попал в мою ситуацию с видео:) 2 сука день откладываю ааа

[@Murad-yq8zh]

Видео родилось на глазах

[@aleksandryeromenko3738]

Замечательно 💪👍🔥

[@PradoxRU]

Настолько одолела прокрастинация что эио виде мне лень смотреть, закину в «посмотреть позже»

[@PradoxRU]

Даже редачить не буду мне лень

[@dkpostnikoff]

Крутое видео, нравится как подаешь материал, не давно начал вести канал, частично ты меня вдохновил, спасибо тебе за это

[@Arutizz]

Досмотрел это видео с третьего раза

[@Daria_Morgendorffer]

Когда ты взломал систему прокрастинации - не могу себя заставить сделать генеральную уборку дома, после переезда, хотя раньше нравилось.

[@AleksandrKhotkoBlogs]

мне очень помогло это видео, но не нравится то что Мэтт скачет то от легких задач к сложным. в первой половине он расазывает про лёгкие, но и тут же добавляет про сложные, а потом опять про сложные в целом .

[@НуртанТурды]

Добавлено смотреть позже

[@korneencov]

Что вызывает прокрастинацию? 1.Задача слишком сложная Чтобы это преодолеть этот раздражитель вы можете раздробить задачу на несколько. Дробите до того момента пока для тебя каждая задача будет достаточно проста для вас. 2.Задача очень скучная В этом случае нужно спросить себя что делает эту задачу скучной для тебя и добавить в нее то что тебе нехватает, увеличив сложность задачи чтобы она начала тебя мотивировать Тут важно найти баланс и не взвалить на себя слишком много. Самое лучшее после этого то что можно прокрастинировать без угрызения совести!

[@ВалікВалентин-ж9к]

Как всегда топ озвучка + топ видео)

[@veronikaserbryakova7385]

Слушай, вот так мурлыкать, просто мечта ✨ ✨ ✨просто асмр, прощай тревожность и привет мурлыкающему диктору с невообразимым голосом🔥

[@АхмедСаламов-ч6и]

А что делать в случае, когда задача сложная и одновременно скучная?

[@inatovrustam]

спасибо большое)

[@ForshmaherTREASUREHUNT]

*Недавно ходил в горы один, если интересно залетай)*

[@ФедорДегтярев-ш6л]

Если бы не моя прокрастинация, я бы не смог научиться с ней бороться, с помощью этого видео...

[@ВыпускайтеКратоса]

отличное видео

[@achToesli11]

А я сижу и прокрастинирую на это видео вместо работы

[@ameliachannel6399]

Ха Тоже мне Я прокрастинирую само видео

[@gregoryhouse6494]

классный ролик! ты Better Ideas больше не переводишь?

[@KRAMARTYTV]

Скорее всего под него отдельный канал в пору делать, тоже интересный чел)

[@MuzaMeduza-jh8ik]

Поменяли музыкальную заставку.....все жду когда вернут предыдущую...она была совершенной для его видео.

[@cancerbaby3216]

На том этапе прокристинаций, когда лень досматривать видео до конца Т.Т

[@SakhYOLOboy]

по моему, чтобы окончательно и бесповоротно "победить" прокрастинацию надо просто перестать смотреть видосы и начать делать yes it is?

[@timu5038]

А смотреть видео не есть прокастинировать !? Мне кажется тут надо решить просто для себя один раз Все говорят о мотивации, но я думаю она краткосрочно. Есть только ваша цель и ваше стойкое желание🌝

[@cartierr7065]

Ладно, потом посмотрю

[@Felix-cz4zd]

Кто-то начал проходить курс в телеге про развитие речи голоса? Интересно как успехи..

[@katharinepierce2646]

Учëба, это на всегда любимое ремесло

[@antonyshelerman5252]

Как заставить себя посмотреть это видео?

[@Arwen_5555]

Ахаха)) прокрастинируя смотрю второй видос как победить прокрастинацию))

[@BullrunCrypto.]

*Эй ты, да ты, человек который читает этот комментарий. Желаю счастья, быть успешным и развиваться каждый день*

[@ilsgn9622]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@ковбойтомас]

А я его в оригинале посмотрел вчера

[@genamaster]

И?

[@felistis]

Лол, я нашла это видео в "посмотреть позже" xD

[@kunfety]

хотел изучить английский по видео Давеллы, в общем смотрю только на русском! Почему? Напиши сюда если знаешь ответ ⬇️

[@olgaa8279]

Ахаха та же ерунда

[@nataliakhabenko]

Потому что границы закрыты, мозг знает, что ты никуда не поедешь и английский тебе не пригодится)) Зарегистрируйся на сайте знакомст и познакомься с иностранкой - бесплатные курсы английского👌🏼 и мозг будет замотивирован!

[@maratkhis]

Привет. Недавно начал снимать мотивационный контент по саморазвитию, каждый день стараюсь. Мне будет очень интересно узнать твоё мнение. Заранее спасибо!

[@Andrew-kx2hz]

Про это уже давно написал Михай Чиксентмихайи

[@etomanfreddi]

Подзадачи, воо

[@Дина-я4н]

Я думала над работой с перфлюенс, реально работает? Или лохотрон?

[@АнастасияЧабан-ч7с]

Лохотрон

[@olgaa8279]

Кто нибудь знает сколько Мэтту лет?

[@Elminbroo]

30

[@antonkopko676]

Го катку)))

[@Marcel_4507]

Если бы я не прокрастенировал я бы не увидел это видео)))

[@катя-и7ж4ц]

Эх все смотрю смотрю , а прокрастинацию так и не победила 😱😁😤

[@braverthananybody]

Измените заставку 🙏

[@MetodLifintseva]

Какие-то супер лентяи поставили дизы

[@gosugen9284]

Смотреть позже 😂

[@arukamei7363]

Слишком долгие рекламы😣

[@AsaRiaTi]

Не заходит мне голос озвучки.

[@morriganu]

Я дико прокрастинирую когда перегружаю себя... А если к ней досылать синдром самозванца, то получается милое болотце

[@MetodLifintseva]

Нужно работать. Записывать видео. Но зачем? Я лучше с пальчиков пуливизаторов буду поливать воображаемые газоны цветов у себя в комнате. А для тех кто думает что я тут за дичь пишу. Зайди в закреплённый коммент и прочитай про Громыча. Нафиг работу, прокрастинация наше все.

[@alexenn3483]

Кто текст читает?

[@monodi72]

Озвучка вообще не понравилась, голос режет слух, извините, но это мое мнение

[@daurenaidenov1992]

А вам не кажется, что Мэтт вообще другое говорит. А озвучивает чувак совсем другое?

[@KRAMARTYTV]

Моменты с юмором немного видоизменяются, а теория и др. почти слово в слово)

[@raspberrysyrup9514]

Это видео не про это А про что А про то что не про это

[@HoffmanH]

То чувство когда испытание и сложное и скучное.

[@ennotics4764]

Когда, избегал это видео весь день

[@romandanilov1952]

Клювый голос! Кстати у меня на канале вышло видео еа похожую тему. Оцените пожалуйста)

[@ЛинарГиниятуллин-б6к]

Вы заметили что на фоне играет музыка из Майнкрафта?

[@romanluytaev4477]

Ну вставай и иди делай через силу - такой себе совет. Ролик по факту забавная "вода".

[@vesnushkazhuzha2018]

Жопа с ручкой 😀

[@user-jx5of8yi5s]

максимально глупые и всём уже знакомые советы, зря время потратила, в видео буквально жевали "ничего" и сделали из этого тему, мозги пудрят

[@berikabzhalov6090]

Сори, но твой голос не секси