КАК ОРИГИНАЛ! Кето роллы Филадельфия без цветной капусты | (Кето Рецепты, Диабетические Без Глютена)

[@Елена-з6й8т]

Как же хочется роллы. Не ела их уже года 3. Этот рецепт просто спасение. Обязательно приготовлю. Главное, что здесь нет цветной капусты, не люблю её.

[@larisajancen7719]

Очень интересный рецепт, обязательно попробую. Но я бы сразу постелила на коврик лосось, потом авокадо и дальше всё в той же последовательности, что у Вас. Меньше будет возни с перекладываниями.

[@ОленькаОлечка-т1к]

Елена , вы чудо!!! Спасибо огромное!! На кето не хватало как раз роллов моих любимых ! Буду пробовать

[@galiliver6749]

Как раз искала такой рецепт! Елена, вы просто кулинарная Фея!!!

[@КисаМурыса-в1у]

а мне и с цветной очень понравились и делается проще некуда и полезнее и не чувствуется никаких привкусов посторонних

[@Лаура-л7к]

Суперр, как всегда четко и по делу, 🌺🌺🌺

[@И.Т-о8ь]

Спасибо, я и раньше рис не любила, а уж сейчас тем более))) обязательно сделаю!

[@zinabuchinin8119]

Очень понравился ваш рецепт ❤️

[@Tatjana928]

Я рада,что нашла ваш канал,на просторах KZbin! Моя жизнь на кето стала намного лучше!

[@natalias2699]

Как красиво! Так хочется повторить рецепт!!!

[@svetlanaschmidt4345]

Елена, гениальное решение. Обязательно приготовлю по вашему рецепту. Процветание Вам и Вашему каналу

[@ТатиР-щ6ш]

Вижу Лену-ставлю лайк!!!🌹

[@SHEfDoma]

🌹🙏❤️

[@natalyap33]

Елена, спасибо большое за рецепт!!!!!!!

[@ЕленаКозлова-в2щ]

КАКАЯ ВЫ КЛАССНАЯ!!!Сколько Лет ЖИВУ .НИКОГДА БЫ НЕ ПОДУМАЛА ТАКОЕ ПРИГОТОВИТЬ!!; СПАСИБО ЗА ТАКОЕ ЧУДО!!!

[@SHEfDoma]

❤️🌹🙏

[@АлексейГовряков]

Супер роллы, классный рецепт 👍👍👍👍👍👍👍🙏🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@НатальяБуткеева-ч4ж]

Спасибо за рецепт

[@СветланаНовикова-з1я]

Спасибо за рецепт! Очень заманчиво сделать!

[@rozakrokodilovna9087]

Это круто!

[@Марина-з4х2ч]

Прикольно, спасибо за информацию

[@mukhlisakarimova3658]

Обожаю роллы. Но сейчас я на кето. Спасибо за рецепт. Лайк👍

[@yulia_wolf]

Спасибо! Буду пробовать! ❤

[@Parisienne.]

Отлично! Я и без риса прекрасно обойдусь😊

[@ГульнараОсипкова]

Спасибо вам за ваши уникальные рецепты. Всё очень вкусно. Пойду приготовлю роллы.

[@SHEfDoma]

🌹🙏❤️

[@MarinaVictorovna75]

Спасибо за рецепт)) можно использовать рис-широтаки еще

[@Lyubov979]

А что за рис такой? Безуглеводный и без крахмала?

[@Emi_way]

Шиитаке это грибы, умник

[@МашаЛарионова-с2п]

@@Emi_way ширатаки - это популярные безуглеводные заменители риса и лапши, умник! Гугл в помощь!

[@alteir1964]

@@Emi_way так может читать надо внимательно? Ширатаки, а не шиитаке

[@alteir1964]

@@Lyubov979 да, делается из растения konjac

[@ЕленаМаркина-м4к]

Леночка, Вы волшебница 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@АлёнаС-ы7э]

Обязательно повторю!

[@ПатрикигубкаБобИ]

Спасибо!

[@anastasianas7962]

Не ем роллы и суши 🍱 из-за «месива» 🫢🤭🤣🤣🤣🤣уж простите)) А этот рецептик топ 🔝 🔝🔝🔝🔝👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻Большое Вам спасибо 🙏🏻 ❤

[@ХадижатЮсупова-ю5у]

Спасибо,🌹🌹🌹🌹🌹

[@Марго-в1и]

В 100гр отварного риса примерно 28 гр углевода.Это немного , если сделать роллы , я ем 2 раза в день, иногда один раз иногда не ем целый день.Вышла случайно как то на 9 дней голодания , хотя почему назвали голодание? Ведь есть просто не хотелось, совсем Готовила мужу , сидела с ним за столом , пока он ел , а мне есть не хотелось совсем.Сейчас и гречку ем на гарнир, а с кетоза не выскакиваю, муж тоже в кетозе. Не поверите , но вчера обнаружила пропали седые волосы , мне 56 лет , седые волосы стали цветом как в молодости , я немного в шоке. Отвлеклась.Думаю можно сделать роллы с рисом , используя грамм 100-150, для моего кетоза не повредит.

[@n.m2774]

Вы не в кетозе ,если вы едите крупы.Углевод из риса не единственный ,творожный сыр плюсом 2,5 гр,нори плюсом, огурец,да и в целом ролы не насытят на долго , эти граммы,а суточную норму углеводов вы уже употребили.

[@tanua1326]

Классно 👍

[@Mil-g5o]

Великолепно

[@ИрваннаД]

Японская кухня - не моё. Но это очень привлекательно! Но как вы с 🥑 обошлись!.. 😄😉

[@АленкаСкорнякова]

Умничка!!!

[@janielh265]

Вау сууупер

[@СветланаПишта-л4ъ]

Єх, еще бьі научиться их скручивать так ловко

[@Dimkazzz]

Спасибо за рецепт! Нож очень быстро перестаёт быть острым на стеклянной разделочной доске.

[@ЛюдмилаЛевченко-е7ж]

Класс

[@universe25.x]

Да, цветная капуста в роллах это извращение)) я делала, не очень было( хотя пюре с капустой мне понравилось по вкусу ))

[@juliyadik8151]

Особенно по Лениному рецепту, где капусточка на пару готовится 👍👍👍

[@ОльгаКондаурова-л5ъ]

Лена добрый день, жду колбаску , а ее все нет Совсем перестали выкладывать🌹🌻💐🌸🌲

[@НатальяИванова-ш7п7я]

👍❤

[@АнастасияБабайлова-л4к]

Прошу прощения, что я не в тему видео🙈 Я пробую по вашему видео вырастить пшеничную закваску🙈😊 И у меня она на второй день поднялась в 3 раза, она на пике и с кратерами.... Её нельзя ещё кормить? Нужно ждать 3ий день?

[@SHEfDoma]

Ждите кислый запах

[@baikal5]

❤❤❤

[@Virgo-k1j]

❤

[@АленаРатмирцева-и3ю]

Прочитала что все авокадо заражены какамито червями, есть их можно только после термо обработки

[@SHEfDoma]

Враки и страшилки из интернета

[@olgaholz2904]

Не верьте.Они постоянно контроль проходят.

[@НатальяИванова-м5я]

Не понимаю, почему бы для роллов не использовать рис ширатаки?

[@blackmoon5952]

А что там углеводов мало?

[@viktoryia6733]

​@@blackmoon5952там их вообще нет

[@dariv734]

А почему бы просто в нори не скрутить сыр , огурцы , рыбу и т.д. и не съесть)

[@erdergrom]

Так у вас Елена весь канал почти в таком . Это не Кето . Жаль что вы не поняли до конца смысл всего .

[@Starovoitova]

Здравствуйте. Стало очень интересно, что не так с этим рецептом. Спасибо.