как парню улучшить внешность в 2024 (5 шагов)

[@odinprosent]

Полный гайд по трансформации внешности 👇🏻: odinprosent.site/ Наш телеграмм: t.me/odinprosent

[@danya_kaban]

годные советы дает аполло номер 16!

[@kaiy_siyanie]

Я выложил новый ролик "гайд на Starboy Lifestyles" / "как стать тем самым парнем". ОЦЕНИ ПОЖАЛУЙСТА

[@prod.27dav]

Спасибо большое тебе! Твои слова мотивируют меня перевернуться на другой бок

[@asasino7696]

Такие сложные нагрузки в первый день 😮 Ти жоский

[@_overlord_9526]

Ты прав я начал тренироваться 3 месяца назад и сейчас я чувствую себя замечательно

[@wendiksmcc]

Придётся растаться с математичкой. Она высказывает только негатив и то,что я ничего не могу😂😂😂😂😂

[@kaiy_siyanie]

Я выложил новый ролик "гайд на Starboy Lifestyles" / "как стать тем самым парнем". ОЦЕНИ ПОЖАЛУЙСТА

[@ГруппаКИНОлучшие]

Рад за тебя)

[@mikea161]

шутник

[@wendiksmcc]

@@mikea161 спасибо)

[@dis1ncentivVe]

да ну, чувство понимания какой то темы ведь сполна окупает все страдания и непонимание

[@the_free_man]

Спасибо ! Тыделаешь лучший контент

[@kaiy_siyanie]

Я выложил новый ролик "гайд на Starboy Lifestyles" / "как стать тем самым парнем". ОЦЕНИ ПОЖАЛУЙСТА

[@Ulichaabuzerow]

Хз, опять абсурдные мотивашки которые делает каждый блогер . Даже если смотреть на спорт который он затрагивает, то v образ делается не 4 месяца а куда дольше и требует большой отдачи от человека. Если смотреть на внешность, мьюинг это даже не вершина айсберга которую нужно делать. Челы просто услышали одно слово и пилят его во все свои видео , типа мы пиздец лукмасинг дохуя. Советую всем , кто действительно хочет заняться этим . Начать искать инфу на зарубежных сайтах. В ру комьюнити ( особенно на ютубе вы не найдете , чего то действительно годного).

[@iuvi5381]

за 4 месяца можно неплохо привести себя в форму, если стараться, а не делать упражнения раз в неделю. Лично я снова начал заниматься спустя перерыв в полтора года, и за полтора месяца почти полностью вернул свою прежнюю форму, потому что занимаюсь каждый день чередуя группы мышц которые будут под нагрузкой. И да, раз такой умный и много инфы в иностранных источниках, то какого хера ты смотришь русскоговорящие ролики? Ты же дохуя умный и просветленный, впитал море инфы, среди которых мьюинг это лишь верхушка айсберга, ну так чего ты не начнешь улучшать себя, а до сих пор смотришь мотивашки?

[@shturmch3081]

@@iuvi5381 ты быстро привёл себя в форму, потому что уже занимался до этого

[@MrProKnife]

@@iuvi5381 а ешь чего братишка, сколько

[@b4by72]

@@iuvi5381 это называется мышечная память дружище

[@lomakinprod]

жесткая мативация для крутых майнкрафтиров

[@9ije.]

с жизни ливни, диванный гений

[@lomakinprod]

@@9ije. диванный гей ты

[@hopelessez]

а он что то мотивационное сказал?сказал тебе идти и делать?он дал тебе советы,дальше выбор за тобой

[@st11123]

@@9ije. Того же желаю и тебе. Диванный гений

[@Powerful-ix5fo]

Что делать если я бегаю в боксе или на улице играя фудбол с пауанами

[@_Brawledit]

Можно иным способом делать мьюинг, жевать жвачку, все равно мыщцы челюсти работают ,так в детстве жевал.

[@Dima-Ilovaiskiy]

Это самый лайт по улучшению внешности. Можно сказать, это буквально ничего

[@user-hh9um076be5s]

решает генетика или везение даже занимаясь спортом вы будете привлекательны но всё равно не подходить под "общий" вкус общества женщин. это чисто везение. мне например не повезло с глазами с носом и нужно делать операцию на нос но это глупо

[@raylit.]

Хах, я вообще не русский, немного смуглый и с раскосыми глазами. 99.9% девушек и парней вокруг меня русские. Поэтому как бы я не менял внешность, в любовном плане девушкам, которые мне нравятся, я не сдался.

[@B1mma]

Уже 3-й месяц 2024… А я НИ ЧЕ ГО не сделал вообще 😢 Я потерян мне через 3 дня 18, а я чувствую себя ужасно.. что посоветуете?

[@gurik6333]

Для начала записывай на абономенты, и так каждый день ходить в зале и заниматься в этом ничего сложного нет, но нужна дисциплина 3 раза в неделю достаточно,

[@B1mma]

@@gurik6333 брат я забыл упомянуть я спортсмен тайский боксер 7 раз в неделю тренировки.. победитель кубка Москвы и Московской области

[@fill_v1]

Мьюинг

[@ДидарДосов-ц5в]

​@@fill_v1 ААХАХАХАХАХАХА

[@iuvi5381]

тебе только 18 будет, времени еще много, если начнешь сейчас, то к 20 у тебя будет хороший результат, а к 22-27 ты будешь на пике своих возможностей. Так что прекрати размазывать сопли и начни заниматься собой

[@mukhailov626]

Ты когда рассказывал про мьинг вставил фото людей которые сделали контурную пластику лица , что как бы намекает )

[@feverqqq2035]

А свое придумаешь что-нибудь или будешь копировать видосы и дальше?)

[@marianroman1482]

Я когда делаю мюинг не могу дышать это норм?

[@Чай-и5ш3м]

Нет, значит с носом проблемы

[@Ch_vash]

А что делать с крупным носом он все портит

[@BlackBagardy]

Жаль что это видео попалось мне ночью 😢

[@denlerk7585]

вроде мысли были, услышал про мьюнинг, ну и выключил в моменте

[@Tsarevich_Dmitry]

Избавился а новых найти как уже года два не общаюсь с теми людьми 😅😅😅

[@llyn21164]

А как называется песня в начале ?

[@исправлен]

TOP!

[@ДаняДаня-х6у]

Родной а что делать если токсичные люди в окружении это твои родители?

[@Obemnik-ek7kg]

что за трек пацаны

[@kaiy_siyanie]

Я выложил новый ролик "гайд на Starboy Lifestyles" / "как стать тем самым парнем". ОЦЕНИ ПОЖАЛУЙСТА

[@Tankist_warthunder]

Я ведь так просто могу избавиться от одноклассников

[@v1n_jetyt757]

Прям все как у апполо, но только короче хмммм🤔

[@lilpasito5645]

Можно трек?

[@nefelit-cj2un]

я делаю мьинг

[@King-v5h]

Кто из 2025

[@ErkeTan879]

Пойду на прогулку до холодильника

[@BillionaireChannel-sf3sv]

1 факт

[@persh4ik_]

Придётся расстаться с родителями.

[@Cumstub]

Понимаю, тоже с родителями встречаюсь, а папа так вообще огонь 🔥

[@deleanDZN]

Улучши дикцию

[@user-hh9um076be5s]

спасибо за атмосферную музыку на фоне ничего не услышал тк плохой слух. музыка прекрасна, насчёт тобой сказанного хз не услышал

[@kaiy_siyanie]

Я выложил новый ролик "гайд на Starboy Lifestyles" / "как стать тем самым парнем". ОЦЕНИ ПОЖАЛУЙСТА

[@dellack130]

А как мне избавиться от мамы, интерестно конечно

[@28_06]

Хату ей сними😂

[@kaiy_siyanie]

Я выложил новый ролик "гайд на Starboy Lifestyles" / "как стать тем самым парнем". ОЦЕНИ ПОЖАЛУЙСТА

[@АрхангелАрхангел-л8ш]

😢круто

[@kaiy_siyanie]

Я выложил новый ролик "гайд на Starboy Lifestyles" / "как стать тем самым парнем". ОЦЕНИ ПОЖАЛУЙСТА

[@Repeatallright]

чтобы стать мужчиной, клейте на рот скотч, ахахах

[@Амин-п8ы]

Лицо + Рост все Павел Дуров пример Нету не красивых мужчин просто у вас нету денег

[@GOHI228]

Я думал что мюинг это мем, а оказывается что я им польщуюсь уже всю жизнь неосознанно😅

[@lieutenantskameika]

Дружище, советы конечно годные, 50 на 50, особенно позабавило с заклеиванием рта скотчем, но я тебе предлАгаю подтянуть знания в области твоего родного языка, русского языка, девочкам навряд ли понравятся парни, которые в общении или переписке как пещерные люди, допускают ошибки в элементарнейших словах или не могут связать двух слов между собой)

[@DeshkaSCP]

ты учишь русский язык ради девочек?

[@nikitaprius2.065]

А ничего то, что видео про внешность?

[@krasnoebeloeru6062]

@@nikitaprius2.065 Да хоть про адронный коллайдер. Это как-то освобождает от обязанности говорить грамотно на своём языке?

[@Naturalvloggerfootball]

​@@krasnoebeloeru6062нет кнш

[@Naturalvloggerfootball]

​@@krasnoebeloeru6062прав