Рет қаралды 133,610
Как и большинство людей, ты скорее всего чувствуешь усталость после полудня. Этот «приступ дневной лени» - туман, застилающий мозг и не дающий сфокусироваться на оставшихся задачах из списка дел - отчасти вызван вполне естественными факторами.
Однако, есть вещи, на которые ты можешь повлиять, чтобы хотя бы снизить тот уровень усталости, который наваливается, когда часы бьют три. Сегодня я поделюсь трёх-фазным процессом, который поможет разогнать туман и вернуть твою энергию.
---
#продуктивность
---
📗Книга Томаса "10 Шагов к Классным Оценкам": frontways.club...
Оригинал видео: • How to Stop Feeling Ti...
Наш сайт: frontways.ru
Мы Вконтакте: frontways
Канал Тома: / @thomasfrank
Сайт Тома: collegeinfogee...