Как подготовиться к джигитовке в спортзале/ИркутскаяШколаДжигитовки/Джигитовка

Наш главный тренер Константин, показывает некоторые полезные упражнения в фитнесклубе x-fit.
Представленные упражнения являются подготовительными к занятиям по конноспортивной джигитовке. Для тех, кто ходит в спорт зал, параллельно с тренировками по джигитовке это видео будет незаменимо.
Внимание, перед выполнением этих упражнений обязательно проконсультируйтесь с вашим тренером или врачом.
Для достижения высоких результатов и быстрого прогресса, необходимо тренироваться не только на коне, но и на земле. Важны не только динамичные и силовые упражнения, но и растяжка и статика.
Именно такой методики придерживаемся мы и все профессиональные джигиты.
Важно соблюдать в жизни баланс во всем, тем более в джигитовке. Не всегда груда мышц гарантирует успех. Накаченный амбал не сможет залезть на коня и выполнить сложный трюк. Так и техника без подготовленного тела, тоже бесполезна. Начитанный технарь, так же не сможет пережить тренировку по джигитовке.
Идеальным соотношением будет посещение конных тренировок и выполнение индивидуально подобранных упражнений дома, на земле. Это возможно делать как с использованием подручных средств (палкой от пылесоса и табуреткой), так и в тренажёрном зале.
Приходите на наши тренировки, мы профессионально подберем лично вам систему подготовки и сделаем вас чемпионом в максимально короткий срок.

[@as_pi_ring]

Спасибо большое! Меня как раз пригласил директор КШВЕ на тренировки с всадниками команды.)))😉

[@Djigitovka_irk]

Здорово, там ребята вообще огонь!!! Виделись с ними вот только недавно 4 января на соревнованиях. Кто именно тренировать будет?

[@as_pi_ring]

@@Djigitovka_irk , пока не знаю. Буду с капитаном беседовать

[@Djigitovka_irk]

@@as_pi_ring понятно) успехов Вам на тренировках👍😄

[@as_pi_ring]

@@Djigitovka_irk , спасибо большое! Юля Калинина, их бывший всадник, сказала, что можно с капитаном договориться о тренировках. Моя мечта попасть в команду