Как похудеть быстро Без диет и спорта. Ответ на вопрос Натальи Мусиной.

Как похудеть быстро Без диет и спорта. Ответ на вопрос Натальи Мусиной.
Мотивация? Простые рекомендации, но эффективные для реально быстрого результата. Даже удивительно. А еще в видео секретики и примечание.
Ссылка на это видео: • Как похудеть быстро Б...
Ссылка на видео, в комментарии к которому был задан этот вопрос и ответ к нему: • Факт и Мнение. Манипул...
Самое интересное, что сама Наталья Мусина ведет активный образ жизни, человек спортивный. Еженедельно осуществляет многокилометровые походы на природу пешие, на лыжах и т.д. и снимает об этом живописные видео. Потому зрители на ее канале прибывают с космической скоростью. Ссылка на канал Натальи Мусиной: / @user-nataliamusina
Ссылка на мой канал: / ЛарисаСоколова
Вас могут заинтересовать мои видео:
Мои видео: • мои видео
Если видео вам понравилось, то ставьте лайки. Пишите комментарии. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео.

[@MarinaEnikeeva]

Добрый вечер, Лариса! Вопрос актуальный!) Спасибо, так интересно рассказываете, разгрузочные дни очень помогают лично мне!)

[@user-in9lt8oc1i]

Добрый вечер, Марина! Спасибо:)

[@user-jv4jf2lo8h]

Ларисочка, какое замечательное поздравительное видео Вы посвятили своему сыну к дню рождения! Дети, это самое ценное что есть в нашей жизни!!!

[@user-in9lt8oc1i]

Дорогая Тахачка. Сердечное спасибо.

[@user-xj7ct7rw9u]

с прошедшим Вас Днем Рождения сыночка Лариса! Похудение -надо стараться не набрать))

[@user-in9lt8oc1i]

Спасибо от души, Людмила Борисовна.

[@LudUk24]

*Здравствуйте, Лариса, хорошие советы, всем желаю добиться желаемых результатов в похудении!* 😀👍

[@user-in9lt8oc1i]

Здравствуйте, Людмила! Спасибо за отклик.

[@FAIRYTALES20.03]

Здравствуйте, очень правильно сказано, спасибо за видео 👍, с Днём рождения сына! Всех благ Вашей семье!

[@user-jv4jf2lo8h]

Лариса, дорогая, спасибо за советы как быстро похудеть без диет и спорта, особенно это актуально сейчас после всех зимних праздничных застолий.

[@user-in9lt8oc1i]

Да, Тахачка, тут уж не поспоришь:) Рада Вам. Жду Ваши новые видео.

[@dimon63moneta95]

Доброе утро Лариса!С большим удовольствием Вас послушал!Многим будет интересно и познавательно!

[@user-in9lt8oc1i]

Здравствуйте, Дмитрий. Признательна

[@user-px2to4kg8m]

Приветики! Вот это тема злободневная для многих из нас! Спасибо!

[@bogdanaarnika3386]

Спасибо за советы! 💖👍🌺

[@user-in9lt8oc1i]

И Вам спасибо:)

[@ninakrasnoshchok]

Добрый вечер Лариса. Спасибо большое ,с удовольствием послушала Ваше мнение и советы. Примите мои поздравления С Днем рождения сына.

[@user-in9lt8oc1i]

Добрый вечер , дорогая Нина! Спасибо от души:)

[@user-gs8dr8fd1l]

Доброе Утро Лариса !!! Спасибо Большое за ваши интересные советы !!! Остаюсь с вами !!!🌞🌺🌿🤗

[@user-in9lt8oc1i]

Здравствуйте, дорогая Галина! Спасибо за инициативу и приглашение. Прошло 2 суток. Теперь можно и мне оформляться к Вам, чтобы нас никто не разъединил. С сего момента и я с Вами:) Будем на связи. Спасибо.

[@lifeludmila]

Доброе утро Лариса,полезные советы,для тех,кто хочет похудеть.Я не страдаю лишним весом,но разгрузочный день себе устраиваю.Сам организм требует.п п и хорошего дня.

[@user-in9lt8oc1i]

Здравствуйте, Людмила! Спасибо. Да, разгрузочные дни очень хороши. Но это для практически здоровых и сила воли нужна.

[@baydimatkecherukova8664]

ЛАРИСА, СПАСИБО ЗА РЕЗЮМЕ

[@user-in9lt8oc1i]

И Вам, Байдымат, спасибо.

[@user-qx9lp5ne9p]

Мои поздравления ко дню рождения вашего сына! Всего самого доброго!

[@user-in9lt8oc1i]

Спасибо Вам от души, Лилия Павловна

[@travel2606]

Ларочка, спасибо огромное за интресную лекцию. Всё правильно говорите, и особенно про положительные эмоции, побольше оптимизма, девочкам это просто необходимо в период межсезонья.. Всем очень хочется похудеть особенно к лету, а у меня Великий Пост начинается, вот буду совмещать 🙏

[@user-fb3ib7zz3b]

Как хорошо, Вы сказали, что человек должен нравиться себе. Очень трогательное письмо-обращение к сыну.

[@user-in9lt8oc1i]

Спасибо Вам, дорогая Валентина!

[@USSRBelarus]

Здравствуйте Лариса,послушал. Но только не влюбиться!!!

[@ninanet7196]

Здравствуйте, Лариса . Вы находите интересные темы. Чтобы худеть, нужно точно менять стиль жизни и понимать, почему так, а не иначе, знать, что происходит в организме при этом . Спасибо большое, Лариса)))

[@user-in9lt8oc1i]

Здравствуйте, Нина! Согласна. Спасибо.

[@allasviennastories2828]

Здравствуйте, Лариса! Поздравляю с рождением сына. Огромное вам спасибо за важные рецепты в похудении. Было очень интересно с вами👍❣️💐

[@user-in9lt8oc1i]

Здравствуйте, Алла! Рада Вам. Спасибо.

[@user-yz8tb1pi3y]

Здравствуйте, Лариса! Прекрасный совет! Я сама сидела на такой системе, не ела после 6 часов, на овощах и т.д. результат превосходный! Похудела, стало легче двигаться. Только очень тяжело держаться, чтобы снова не набрать вес. Я с Вами, жду в гости.

[@justOlya-templesoul]

Добрый вечер Лариса,спасибо за интересный разговор ,тема нужная и необходимая,стараюсь придерживаться лёгкого питания ,всем желаю любить себя.

[@user-in9lt8oc1i]

Добрый вечер, Оля, спасибо за активный отклик. Да. любить себя важно:)

[@valentinasorochinskaya6531]

Добрый день, Лариса! Интересная тема, многих этот вопрос волнует. Хорошие советы, я думаю, кому-то они пригодятся, спасибо 👍

[@user-in9lt8oc1i]

Здравствуйте, Валентина! Спасибо.

[@hozyaushka_recepti]

Этот вопрос очень актуален, интересует многих. Спасибо вам большое за мудрые советы!

[@user-in9lt8oc1i]

Актуальный вопрос, конечно. Спасибо.

[@user-fk8fo9rt1x]

Спасибо,Лариса,за полезную беседу,мудрые советы!Беру на заметку. За год сбросила 10кг! А мой метод похудения оказался прост.Основная мотивация была- здоровье! Делюсь своим опытом. Конечно- движение,фрукты и овощи,нормальный сон.Но,это у меня было всегда. Так вот-хлебо-булочные изделия ушли в прошлое. Вместо них-хлебцы,при том гречневые,кукурузные или рисовые. Сахар исключен.Но остался по утрам мед.Из сладостей сухофрукты-изюм,курага,чернослив и пр...конечно как исключение бывают и конфетки,пироженки.но.очень редко.Всем желаю здоровья!

[@user-in9lt8oc1i]

Дорогая Лариса! Какой ценный для многих людей комментарий! Спасибо.

[@liuda.19]

Как показывает жизнь, для многих... для большинства - очень важная и нужная тема. Я как-то никогда не заморачивалась на эту тему. Как говорится, ем, что хочу, когда хочу и сколько хочу. Вес, по-моему, в норме... или почти в норме. Мне комфортно.

[@user-in9lt8oc1i]

У тех людей, у которых нормальный обмен веществ , в целом правильное питание, уравновешенный режим дня, бодрствования и сна, кто не заедает стрессы, не переедает, занимается спортом или много двигается, кто наполняет свою жизнь позитивными эмоциями - вот у них с лишним весом нет проблем. Желаю Вам, Людмила, всегда хорошего здоровья и успехов во всем, больше хороших людей рядом и положительных эмоций.

[@liuda.19]

Спасибо, Лариса. 🙏💖

[@Elena_kulinariy]

Доброе утро, дорогая Лариса☕🌹надо любить себя как внутренне так и внешне. С уважением относится во всех отношениях себе. Прекрасная и моя любимая тема! Всё сказано вами правильно. Сегодня уже сняла ролик для разгрузочного дня! Прекрасных выходных!

[@user-in9lt8oc1i]

Здравствуйте, Елена! Иду смотреть:)

[@user-in9lt8oc1i]

нашла: 2 супа для похудения --это видео я уже смотрела:) Хороши супчики.

[@AkvarelkaNatalia]

Здравствуйте Лариса! Спасибо за полезную информацию, похудеть очень сложно! Я много раз сбрасывала вес, но удержать навсегда не получалось. И да, я не обращалась к эндокринологу, собираюсь.

[@user-in9lt8oc1i]

Здравствуйте, Наталья! Все правильно пишите. Здоровья и успехов.

[@natagorkina]

Полезное видео, Лариса! Будем худеть!

[@user-in9lt8oc1i]

Здравствуйте, Ната! Благодарю Вас. Всегда Вам рада.

[@user-NataliaMusina]

Спасибо, Лариса, за ценные советы! Будем исполнять!

[@user-in9lt8oc1i]

Спасибо, Наталья:)

[@IrinaHalistova]

Действительно, всё у нас в голове 👍 но как тяжело настроить свои мысли в правильном направлении

[@user-ev7ky9or1d]

Добрый день,Лариса!Спасибо за полезное информационное видео!

[@nataliasobolevisrael3398]

Лариса,спасибо за видео,хорошие советы,полезное и познавательное видео.Хорошего вам настроения и успехов .

[@user-in9lt8oc1i]

Спасибо, Натали. Взаимно.

[@user-ql8gy1ce1b]

Спасибо, будем держать себя в форме 👍💯

[@user-in9lt8oc1i]

Добрый день. Спасибо.

[@GotovimcBotsmanom]

Лариса, согласен - главное нравиться себе самому! Спасибо Вам за советы! Всё правильно - и здоровое питание, и разгрузочные дни! Это образ жизни! До встречи!

[@user-in9lt8oc1i]

Благодарю Вас, дорогой Боцман!

[@user-ox6wb5wx3g]

Ох , дорогая Лариса ! Как же это трудно держать свой вес в норме , сколько себя помню и все в чем то себе отказываю ( , не хочу быть толстой . Спасибо за интересный , полезный ролик , с большим интересом посмотрела . +115

[@user-in9lt8oc1i]

Спасибо, Мария. Я тоже еще совсем недавно именно так могла написать. А потом вдруг осознала: я ни в чем себе не хочу отказывать . Все можно. Только вписав в жизнь вот эти простые правила. Даже странно, но работает безотказно:) А разгрузочные дни только тогда я применяю, когда все-таки где-то случился перебор:) Всегда к Вам с уважением:)

[@Olga_Babkova]

Здравствуйте, Лариса!!! Согласна с вами!!! И обязательно проконсультироваться с врачом! Я практикую разгрузочные дни! 😘👍

[@user-in9lt8oc1i]

Ценный комментарий, Ольга. Спасибо.

[@user-mk1ih7or5l]

Спасибо большое за полезные советы, Лариса! С удовольствием послушала. Я с Вами!

[@user-in9lt8oc1i]

Здравствуйте, Татьяна! Спасибо. Рада Вам!

[@Polkovnik]

Большое спасибо за прекрасную работу) Замечательный обзор) Вам благодарность за Ваше творчество) 👍👍👍

[@user-in9lt8oc1i]

Здравствуйте, уважаемый Полковник! Спасибо за отклик. Спасибо и за Ваш труд. Особенно понравилось в последнем видео : женщина в ЗАГСе , получая свидетельство о браке, не понимает, что это автоматически и новая трудовая книжка:))) Ваши видео всегда смотрю с улыбкой! Столько позитива!

[@1nika1001]

*Посмотрела Ваше видео с большим интересом. Здоровья Вам и Вашим родным!* 💖💖💖

[@TerapiyaTvorchestvomSamogipnoz]

Доброго времени суток! Спасибо за Ваше видео!

[@inna_taina]

Здравствуйте Лариса! Отличный, полезный ролик и Ваш канал в целом! Спасибо за Ваши ценные советы!

[@user-in9lt8oc1i]

Спасибо, Инна! Рада Вам!

[@SuperExclusive]

Сегодняшняя тема мне кажется очень актуальная ! Спасибо за советы и обсуждение темы ❤

[@user-in9lt8oc1i]

Спасибо:)

[@SuperExclusive]

@@user-in9lt8oc1i 😊🌹❤

[@Alla_Adriatica_Street_Style]

Здравствуйте,Лариса!Очень важная и интересная тема о похудении!Благодарю за мотивацию!После зимнего периода особенно хочется похудеть к весне!Хороших выходных!

[@user-in9lt8oc1i]

Здравствуйте, Алла! Спасибо. И Вам хороших выходных!

[@iratravlvodyanitskaya]

Спасибо, Лариса, за ценные советы!Хорошего вечера

[@user-in9lt8oc1i]

Спасибо, Ира!

[@Nadezhda_pesni_ot_dushi]

Лариса, здравствуйте! Вы всё правильно говорите и умом я понимаю, что надо худеть, но нет силы воли ☹️Думаю, когда преспичит и сила воли появится 😁Спасибо, было интересно!

[@user-in9lt8oc1i]

Здравствуйте, Надежда. Так и бывает:)

[@familyvlog3535]

Добрый вечер, Лариса! Спасибо за Ваши ценные советы!

[@user-in9lt8oc1i]

Здравствуйте, дорогая Ирина! Спасибо. Мира Вам и добра!

[@receptotvera]

Спасибо,Лариса,за полезную беседу,

[@user-in9lt8oc1i]

Дорогая Вера! И Вам спасибо.

[@user-vn2jk3tx3b]

Спасибо, Лариса, за интересные и полезные советы!🙏💐👍 Счастливого Вам Нового года!🍾🥂 6:26

[@user-in9lt8oc1i]

Спасибо! Счастливого Вам Нового года!🍾

[@elenaselezneva]

Лариса, спасибо за очень интересную нужную тему и прекрасные советы! Мотивация и сила воли - это великое дело:) Как мне их не хватает... Спасибо и лайк от меня! Всего доброго!

[@user-in9lt8oc1i]

Дорогая Елена! Признательна Вам за отклик. Всего доброго и Вам!

[@user-mf7do1et6m]

Здравствуйте Лариса, спасибо вам большое, с удовольствием послушала вас.

[@user-in9lt8oc1i]

Спасибо:)

[@user-kn9yh9xe3n]

Приветик Лариса! Какой интересный, нужный и классный ролик, каждый человек худеет как может, если хочет похудеть. Есть можно всё, но в меру и вы правильно говорите нужно делать разгрузочные дни, и не есть на ночь. Удачи вам во всём и здоровья.

[@user-in9lt8oc1i]

Здравствуйте, дорогая Галя! Согласна. Главное, чтоб на пользу здоровья и с удовольствием.:)))

[@user-po1by9hu3b]

Ларисочка спасибо за полезную информацию!!

[@user-in9lt8oc1i]

И Вам, Валентина, спасибо.

[@POEMSWITHMEANING]

Очень интересное видео!Счастья и любви, крепкого здоровья!

[@user-vd7qm6zq1s]

Спасибо, Лариса! Убедительные рекомендации!

[@user-in9lt8oc1i]

Спасибо за отклик, Людмила

[@OlgaVer78]

Здравствуйте Лариса полностью с вами согласна если человек захочет то сможет похудеть, поставить свою фотографию где вес идеален и стремиться возвратить свою фигуру, нужно много двигаться, много ходить и конечно же после 18:00 желательно уже ничего не есть... это всё понятно что после 45 вес начинает плыть изменения происходит какое-то ни с того ни с сего.... Ну и с этим можно справиться!!! Конечно фигуру не вернуть как в 20 лет тоненькая осиная талия и так далее, но быть в комфорте со своей душой и телом это очень важно, а самое главное если захотеть то возможно🤝💯👍🌹🌹🌹

[@user-in9lt8oc1i]

Здравствуйте, дорогая Ольга! Как хорошо, искренно и понятно Вы написали. Многие читают все комментарии. Возможно кому-то именно Ваш комментарий поможет, незаметно вписавшись в подсознание...:)Спасибо

[@citc]

Лариса здравствуйте, как всегда интересно вас послушать, как всегда интересная тема.

[@user-in9lt8oc1i]

спасибо, Ирина!

[@user-ch6lk7mi5i]

Интересно ! Спасибо Лариса за полезное видео !

[@user-in9lt8oc1i]

Спасибо, Владимир.

[@user-to9me1vi2n]

Здравствуйте, Лариса! Вы правильно говорите: должна быть не диета, чтобы похудеть , а здоровое, сбалансированное питание, движение и положительные эмоции! Кому- то , может , и влюбиться надо! Спасибо вам большое за нужные советы!

[@user-in9lt8oc1i]

Здравствуйте, Алла! Спасибо за включенный в тему и четкий комментарий.

[@mitravilla3120]

Very useful tips for weight loose.This is the big problem now days. Fasting is the best way of weight loose. Thanks for your valuable tips. Wishing you all the success and happiness

[@mariyazorlu8123]

Добрый вечер Дорогая Ларисочка я хотела написать коменты но там закрыты, Поздравляю Вашого сына с Днём рождения счастье здоровье мира добра благополучия Вашей семье ❤❤❤❤

[@user-in9lt8oc1i]

Спасибо, дорогая Мария! Какой Вы душевный человек! Дай бог Вам добра и здоровья и Вашим детям и всем родным и близким!

[@Lina-1818]

Спасибо за отличные советы!!! Полностью с вами согласна👍🥰💖

[@user-in9lt8oc1i]

Спасибо:)

[@user-elenapavlova]

Лариса, привет! Абсолютно с вами согласна, все советы правильные. Вот именно, без диет, здоровое питание, прогулки. Вот как вы аккуратно и верно все формулируете! Это важно - нельзя говорить, "хочу похудеть" и т.п. У меня так было, что стала так говорить, думать и заболела, за месяц 10 кг сбросила. Теперь таких мыслей не допускаю. Потом килограммы вернулись. Фото поставила неосознанно, где мне 50 лет, а я 55 кг вешу. Это был мой вес всю жизнь. Потом на 20 кг поправилась. За этот год 5 кг сбросила, постепенно. Племянник мой с годами поправился, крупный мужчина, а потом стал стройнеть на глазах. Секрет - уменьшил порцию вполовину, перестал есть мучное и сладкое. Пример - кладет себе кусок мяса(курицы, рыбы), овощи, типа капусты квашеной, или тушеной, или салат, горку, и ест так не спеша, потом чай пьет тоже не спеша, без сладкого. Борщ, суп - тоже отлично. По пол-порции. И вполне сыт, и от этого не поправишься. Захотел есть - попил горячей воды. 👍

[@user-in9lt8oc1i]

Дорогая Елена! Все верно пишите. . И да, я не сказала этот момент важный кстати: есть надо не спеша, хорошо пережевывая пищу. Вы меня дополнили. Супер! Спасибо

[@PershijsmachnijKherson]

Добрый день, спасибо за видео, желаю Вам отличного настроения и хорошего дня

[@user-in9lt8oc1i]

Добрый день, спасибо за отклик и пожелания. Все взаимно.

[@АлександрКиреев]

Двигаться нужно больше, чтоб сжигать калории, калорий должно расходоваться больше чем поступать, тогда похудение будет. Ну и питание должно быть здоровым и сбалансированным. Если лишний вес зависит от обмена веществ то похудеть будет не просто, тогда мало какие методы помогают.

[@user-in9lt8oc1i]

Здравствуйте, Александр! Да, все так. Спасибо.

[@Elena_F]

Добрый день, спасибо за видео, какая вы молодец, всё подробно обьяснили, желаю вам здоровья и благополучия, мира и добра вашему дому 👍❤️

[@user-in9lt8oc1i]

Здравствуйте, Елена! Спасибо. Желаю и Вам здоровья и благополучия, мира и добра вашему дому 👍❤️

[@user-ep3it2sz8y]

Здравствуйте, Лариса! Интересная тема, советы полезные! Послушала с интересом, спасибо!

[@user-in9lt8oc1i]

Здравствуйте, Надежда! Приятно, что Вам интересно. Мира Вам и добра!

[@nataliegern4053]

Доброе утро☀ 🌝⏰, Лариса. Спасибо большое Вам, за полезные советы. Воспользуюсь обязательно🤝. За новогодние праздники поправилась 💐. Я с Вами. 💖☺👍

[@user-in9lt8oc1i]

Доброе утро, Натали! Рада, что пригодится:) И Вам рада:)

[@nataliegern4053]

@@user-in9lt8oc1i Доброе утро☀ 🌝⏰, Лариса. Спасибо большое Вам.

[@user-en4lm2iz5e]

Здравствуйте)🌺🌺🌺🤗 Спасибо за ваши опыт и знания)🙏💖Дружеский лайк)👍👍👍С уважением Елена)🙏

[@user-in9lt8oc1i]

Здравствуйте, Елена! Спасибо. Всегда Вам рада и с уважением к Вам.

[@evgeniy_kamnev]

Хорошие советы. Дружеский лайк😉👍

[@user-in9lt8oc1i]

Спасибо, Евгений!

[@tamarav.]

Лариса, добрый вечер! Все правильно вы посоветовали, хорошая мотивация! Спасибо вам!

[@user-in9lt8oc1i]

Здравствуйте, Тамара! Спасибо.

[@Lidiia_Momont]

Здравствуйте, спасибо за видео, просмотр полностью, ❤

[@user-in9lt8oc1i]

Здравствуйте:) Спасибо

[@user-zg9gm1ce1q]

Очень хорошие всегда у вас советы!!)Лайк другу

[@user-in9lt8oc1i]

Признательна.

[@user-op7ul7id9c]

Дорогая Лариса,огромное спасибо Вам ,за хорошие советы.

[@user-in9lt8oc1i]

Спасибо, Людмила.

[@familyvlog3535]

Доброе утро. Спасибо за полезные советы, интересно было вас послушать.

[@user-in9lt8oc1i]

Доброе утро, Ирина! Спасибо.

[@user-dh2gd7le2c]

Здравствуйте Лариса , ох похудеть в разы тяжелее чем поправиться , и надо иметь силу воли ,лайк в копилочку.

[@user-in9lt8oc1i]

Здравствуйте, Елена! Это правда: похудеть в разы тяжелее чем поправиться:)

[@user-rb3mn4fy5k]

Спасибо, Лариса, главное любить себя. Тогда будет все хорошо. На ночь не кушать, плюс зарядка, спорт. Спасибо за советы. Удачи. С уважением, Надежда. Лайк.

[@user-in9lt8oc1i]

Здравствуйте, Надежда! Спасибо. Все правильно. Успехов Вам всегда!

[@mariyazorlu8123]

Ларисочка спасибо большое Вам за видео удачи Вам счастье здоровье берегите себя 💋💋💋

[@user-in9lt8oc1i]

И Вам, Мария, счастья и здоровья!

[@Tatyana799]

Доброе утро, Лариса! Рада вас видеть и с удовольствием послушала советы. Стараюсь придерживаться , но разгрузочные дни мне не удаются. Всего вам доброго!

[@user-in9lt8oc1i]

Здравствуйте, дорогая Татьяна! Очень Вам рада! Давно - давно жду! Надеюсь, что у Вас все хорошо. Счастья Вам и здоровья.

[@user-in9lt8oc1i]

Да, разгрузочные дни очень хороши. Но это для практически здоровых и сила воли нужна. Или при острой необходимости похудеть. В противном случае и нет обязательности:)

[@secreti]

Правильно надо жить в гармонии с собой. Рот зашить надо и побольше двигаться.

[@user-in9lt8oc1i]

Татьяна, спасибо за отклик:)

[@yuliya2101]

Лариса, доброе утро. Вы абсолютно правы. В любом деле одна мотивация - любовь к себе. Недавно прочитала книгу, где есть вопрос - если я люблю себя искренне и глубоко, что бы я сейчас сделала? И ведь правильно. Стройность - здоровье личное

[@user-in9lt8oc1i]

Здравствуйте. Спасибо:)

[@netali-radio]

Здравствуйте, Лариса! Один ответ - влюбиться. Второй - огород. )) Спасибо! Полезно! Сейчас химия сплошная в продуктах.

[@user-in9lt8oc1i]

Здравствуйте, Натали! Спасибо

[@user-gj1ws7hk2k]

Благодарю Лариса!Отличные рекомендации!ЗОЖ ❤❤❤

[@user-in9lt8oc1i]

Спасибо, Ирина.

[@user-qf7ve3mg7m]

полезная беседа,мудрые советы

[@user-in9lt8oc1i]

Спасибо

[@user-qp4xh6uh7z]

Здравствуйте! Согласна с вами! Очень вы мудро рассказываете! Спасибо! Лайк 👍 от меня 😊

[@user-in9lt8oc1i]

Здравствуйте! Спасибо.

[@user-qs3ls4yg6d]

Спасибо большое за интересный рассказ.

[@user-in9lt8oc1i]

Добрый день! Спасибо. Посмотрела и послушала Вашу последнюю работу. Великолепно, как всегда. Прекрасные стихи и прочтение! .....Спрячусь в складках души твоей тайною невидимкой....Живая, никак не желающая заживать боль любви...Всегда к Вам с теплом ...Здоровья, успехов и благополучия!

[@SirushKitchen]

Спасибо большое за советы.Все очень правильно .

[@user-in9lt8oc1i]

Здравствуйте, Сируш! Спасибо.

[@andredog390]

Отличные советы для похудения. Л.

[@user-in9lt8oc1i]

Спасибо, Андрей.

[@user-marinaangelina]

Верно,, хорошо делать разгрузочные дни 👍💯

[@user-in9lt8oc1i]

Марина, спасибо за отклик.

[@Liliya_Usacheva]

Всё легко и просто на словах, а похудеть не получается😒 Я-то себе нравлюсь, но хочу похудеть и эндокринологи не помогают... осталась последняя надежда на своё фото, пойду искать))... Спасибо, Лариса, за советы!♥👍

[@user-in9lt8oc1i]

:))) Спасибо.

[@evridikalee1745]

И все таки закрыть рот на замок!Добрый день ,Лариса!Если хочешь быть и остаться женщиной,красивой,стройной,влекущей,будь ею!.А те,кто это спрашивают,им говорить бесполезно.И советы давать тоже!А стимул может только один-любовь!Тогда не только похудеешь,а взлетишь и полетаешь...Рада встрече.Спасибо,что вы дали ценные указания..А может ..?Всегда с теплом и уважением Эвридика.

[@user-in9lt8oc1i]

Добрый день, дорогая Эвридика! Да, самое главное - это любовь. И, в первую очередь, к себе. :) Всегда тоже рада встрече с Вами. Всегда с теплом и уважением к Вам, дорогая Эвридика.

[@user-qx9lp5ne9p]

Приветствую вас! Актуально после локдаунов и праздников! У меня дочь похудела почти за год на 25 кг.Это большая работа и самодисциплина!

[@user-in9lt8oc1i]

Здравствуйте. Актуально после локдаунов и праздников! Конечно:)

[@user-in9lt8oc1i]

А дочка у Вас молодец!

[@user-ef7qj3wd4i]

спасибо за интересное видео и полезные советы

[@user-in9lt8oc1i]

Признательна

[@user-pi3go3xl8v]

Привет Лариса! Да, все правильно, если нравишься себе, то и худеть не надо. Ведь самое главное быть здоровым!

[@user-in9lt8oc1i]

Здравствуйте, Елизавета! Да. Нравиться себе и быть здоровым.:) Спасибо

[@user-in9lt8oc1i]

А вот если вес поднабрался и чувствуешь себя как-то не так и меньше себе нравишься, то тогда...:) Вот когда и можно эти рекомендации применить:))))

[@alla727]

Здравствуйте, Лариса! С интересом послушала - интересно и правильно! Думала ответите - НИКАК....Всем успеха в достижении красивой фигуры!+++

[@user-in9lt8oc1i]

Здравствуйте, дорогая Алла! Очень рада Вас видеть! Спасибо за отклик.

[@alla727]

@@user-in9lt8oc1i Вам спасибо,Лариса!

[@FeofanovOskol]

Резко худеть тоже нельзя, думаю, что лучше постепенно 👍Прогулки - это класс!

[@user-in9lt8oc1i]

Спасибо, Олег, за отклик.

[@user-yg9ou3qh2v]

Добрый день! Спасибо за интересные и полезные Советы по поддержанию здоровья!

[@user-in9lt8oc1i]

Здравствуйте, Нина! Спасибо.

[@user-hq8yd8lf3p]

Очень все интересно спасибо вам

[@user-in9lt8oc1i]

Спасибо:)

[@VeronikaHyavgya52]

Дброе утро Лариса за видео и совт

[@user-in9lt8oc1i]

Здравствуйте, Вероника! Спасибо. И я уже с вами:) Здоровья и счастья!

[@user-kryvolap59]

Доброе утро ! Интересно послушать Как похудеть быстро Без диет и спорта.❤️❤️❤️

[@user-in9lt8oc1i]

Доброе утро ! Спасибо.

[@user-wc7uw2ts1f]

Здравствуйте 🧡, очень интересная тема , стараюсь держать себя в форме но в мире столько всего вкусного 🎂🥧🍰🍨удержаться бывает очень сложно 🤗👍

[@user-in9lt8oc1i]

Здравствуйте, это точно. Потому тема и возникает:)