Как похудеть на 40 кг: Полина | Быть молодым

Наверняка у вас в школе был полный мальчик или девочка, которых постоянно дразнили. Примерно с этим же столкнулась Полина - на пике она весила 105 килограмм и сама себя за это корила. Было тяжело в общении со сверстниками, парни в отношениях ставили условие похудеть, а сама девушка чего только не перепробовала. Это история - не детальная инструкция о том, как похудеть. Это история о человеке, который из-за своего веса имел много комплексов. И том, как избавившись от лишнего веса он начал иначе смотреть на мир.
/ cottonyevil
Как похудеть на 40 кг: Полина | Быть молодым
➞ • Как похудеть на 40 кг:...
Новые видео каждый день - подписывайтесь!
➞ bit.ly/Subscribe_TUTBY
============================================
WEBSITE: www.tut.by
VK: tutby
Instagram: / tutbylive
Facebook: / tut.by
Twitter: / tutby
Если вам нравится видео - не забудьте поставить лайк и подписаться на канал, это поможет ролику распространиться. Спасибо!
#бытьмолодым #какпохудеть #тутбай

[@MAPAvideo_]

Привет! Сегодня у нас история Полины и ее переживаний. Надеемся, вы будете максимально корректны в комментариях. А если еще поставите лайк, оставите добрый комментарий и подпишитесь на канал, то вообще вам цены не будет ❤️❤️❤️

[@victorigorevna]

Вообще-то "килограммОВ", уважаемая редакция.

[@andrefox3585]

И где фото до и после...обман...я тоже могу нарассказывать историй

[@inguwia]

Andre Fox вообще то фотка была, когда гг говорила про шарф... смотрите внимательней

[@annachouprinova1561]

R

[@Lo_ve_coffee]

Клёво, что выставляете такие истории.. Потому что действительно тяжело. Я сама сбросила со 136 до 73 за год. Разве что проблема с детства была (в 10 лет 105 кг уже была). Ну что ж, сбросила кое-как), исключила все продукты, мучилась очень... Поюс кожа осталась лишняя (кусками свисает), но тоже работу пытаюсь вести над этим, но пока не выходит. А мужики, которым ты не нравишься -- это их проблемы, собственно. Таких слать нафиг. Главное самой над собой не издеваться.

[@user-zh4qq2km9x]

"Похудей и будем вместе" таких парней надо сразу нафиг слать после этих слов

[@Wlaster-7]

Ну он её подтолкнул тем самым к действию. И она сейчас очень рада изменениям.

[@NVisionTV]

он ей сказал честно. В чём претензии?

[@user-qc8pu7po5f]

дадада а сама бы с толстым никогда бы не встречалась. Кому вы тут трёте.

[@theprincess9452]

@@NVisionTV он её чуть не свёл на больничную койку, где она бы долго и нудно лечилась после такого ,,похудения,,.

[@annakalashnikova7134]

@@Wlaster-7 ахахах, мне один такой мудила уже в отношениях сказал что если я не похудею то мы расстанемся. К слову худеть мне было не надо, подтянуть тело, но не худеть. После тех отношений прошло 10 лет, 10 лет псих терапии, сейчас я начинаю себя любить с весом в 95 кг и начинаю любя себя худеть. Если такие мудилы рот открывать не будут или научатся делать это тактично толстых девочек будет куда меньше.

[@bee8233]

Сложнее всего поменять пищевые привычки, поэтому, родители, прививайте правильные/полезные привычки своим детям с самого детства.

[@aminotabs722]

большинство родителей сами без этих привычек. Вы много знаете людей,которые завтракают хотя бы? В основном, гордятся тем,что пьют кофе. Это всё отголоски постсоветского пространства и войны, людям есть было нечего,а когда появлялась возможность, жрали в три горла и все эти вечно голодные бабушки приучили своих внуков нажираться, ешь,внучек, пока можешь!

[@romanticist1120]

Только здоровые, пожалуйста - меня с детства учили "есть через нехочу" и теперь я зажираю стресс в сознательном возрасте и обязательно завтракаю и ужинаю, даже если не хочу и даже если потом я буду лежать ночью и страдать от боли в желудке -__- мне страшно повезло, что при этом не меняется вес из-за быстрой обменки (последние десять лет вес 55-58кг при росте 167), наверное, в другой ситуации давно бы разнесло.

[@Wlaster-7]

@@aminotabs722, что за идиотизм ? Причем тут отголоски постсоветского пространства ? Если бы было как ты говоришь - толстых людей в РБ было бы гораздо больше .

[@Wlaster-7]

@@romanticist1120 , да именно поэтому и зажираете стресс - других причин нет и быть не может - в детстве так научили ) А завтракать и ужинать не вредно

[@_WIEL_]

Даже если они приучат детей в их детстве не факт что в будущем ничего не изменится. В детстве я кушала разную еду и обожала помидоры, сейчас же я ненавижу помидоры и список того что я ем сузился, просто потому что мне перестали нравится некоторые блюда.

[@user-ti4hl2ry2t]

Все говорят об анорексии и булимии, но почему то забывают о компульсивном переедании, а ведь именно оно чаще всего становится причиной лишнего веса и справиться с ним самостоятельно крайне сложно.

[@anastasiakolos9837]

Да, там у нее целый рппшный букет (кп, слабительные и тд)

[@eg-draw]

Мне помогли нейролептики и антидепрессанты. И три месяца психушки. Девочки, рпп убивает и ваше тело, и разум. Любите себя, вы замечательные ❤️

[@yarko4695]

@Свободная Радость, скорее, не знают

[@AD-pi8cc]

Потому что по общественному стандарту считается, что если ты худая анорексичка, то ты «хрупкая ранимая душа», и тебя нужно спасти. А если у тебя компульсивное переедание, то ты «жирная ленивая свинья, иди в зал». Всё идет от навязанных нам стандартов красоты. Я не говорю, что быть худой это плохо, нужно быть здоровой, не важно в каком теле)

[@blue_hikka8818]

Страшно то что сейчас это опять становится модно. Если пройти в том же тик токе по хештегу рпп. То становится жутко там есть видосы как себе помочь но и видео как девочки истязают себя

[@aelyndorren6770]

"Я засунула ему тряпку для мела в рот" - больше всего порадовало)) Полина, ты молодец!))

[@nestirk1009]

И где же тут должно быть равноправие...

[@elieli9041]

Ммм, физическое насилие

[@marinabolosova9215]

@@elieli9041 ну если нет мозгов....как по другому объяснить...иногда можно..

[@igorvarga5867]

Я б нокаутировал му-му

[@Daha_0]

@@nestirk1009 равноправие в том, чтобы называть кого-то жирабасиной и не получать люлей за это?

[@olgasmulko2187]

"40 кг - я сбросила целого человека с себя" Аааа, ты просто великолепна!)

[@user-dv5qp4mj9s]

Сорок кг это человек что ли. Человек это 60 80кг если это нормальный человек.

[@mayhem_666]

@@user-dv5qp4mj9sсмотря какой рост, я вешу 40

[@user-ci2zk6zr3x]

Я из Китая и я учу русский язык. Для мог я тренеровать русский язык я смотрю этот канал и я быть бы радостный если в Китае были такой канал

[@tctfone1]

去哦此吃社區哦哦去 держи нас в курсе

[@Obraveliss]

У тебя большие успехи в изучении русского языка, хорошо работал

[@user-qr9yu3if1j]

Ого, я га этом канале видел ребят из всех стран СНГ, но из Китая не видел

[@user-zl9km1zw8y]

@@user-qr9yu3if1j сам удивился

[@rustamakhmedianov1787]

Молодец чувак

[@user-kb4dj8pv3s]

Не знаю почему ,но мне кажется что она часто хотела заплакать, но сдержавалась.

[@mafia2886]

Так и есть

[@olapola76]

мне тоже так показалось

[@manicureecosmetici4056]

Таким людям не легко.общество заставляет расстаться с самооценкой

[@user-kw9dr2en3j]

может мимика лица такая,с чего ей прям депресовать,буллинга не было парни были

[@user-fk3uk3dp4y]

@@manicureecosmetici4056 и прямо и косвенно. Ведь даже без оскорблений, будучи полной и смотря на окружающих, становится неприятно. Но когда человек уже утонул в своей зависимости ему очень тяжело бороться и остаётся только ходить с низкой самооценкой и чувствовать себя последней неудачницей. Поэтому я не понимаю людей, которые пропогандируют бодипозитив, пытаясь искуственнт поднять самооценку. Искуственно, потому что самооценка завышается просто так, не прилагая никаких усилий. Всё равно что не чистить зубы из-за лени и ходить с гнилыми зубами, называя это натуральной красотой.

[@krtwl8350]

"Если решила худеть, худей для себя, а не к лету" (Это не из видео)

[@user-ov9gm4od1t]

Фильм "Худею"😉

[@user-qm5dq9sw8z]

И не для мужика

[@lilith2006]

Канал фрешлайф28

[@liamcassidy9913]

"Худею" даёт огромную мотивацию на похудение

[@lilith2006]

@Oksana Kney , не думала, что скажу когда-нибудь, но... Goooood morning, Vietnam 😁

[@perezvoninamegafon]

девушка молодец, что добилась такого результата! хочется пожелать ей всего самого лучшего! сама пытаюсь похудеть, отличная мотивация👼🏼

[@AlexCSharp]

Надо не пытаться, а просто брать и худеть. Найти физически активное хобби и урезать свой привычный рацион раза в 2 - самый простой и эффективный способ

[@imydestinyawoken900]

села на велосипед и поехала. так минимум по 4 часа в день в течение нескольких месяцев - жира как не бывало.

[@murrrrz]

@@AlexCSharp она разве просила твоего совета?

[@imalinzilla]

Вы молодец! Я уверена, что у вас всё получится :)

[@perezvoninamegafon]

alinzilla спасибо за поддержку🥰

[@mandadovich3786]

Смотрю видос про похудение, и паралельно жру)

[@MAPAvideo_]

Приятного!

[@tesorito03]

Ахаахахаха, сижу ем творожок и смотрю видео 😂👌🏻

[@jew_moment]

"я ем третий шарик мороженого" -непонял

[@history.without.morality]

Я смотрю видосы про похудение и худею)

[@user-wb1go4rz6c]

Аналогично 😂

[@tasvapontaranne6373]

Однажды я коротко постриглась и пошла на свидание. И парень сказал: ты хорошая, но отрасти волосы и через годик напиши. Было обидно. Конечно, я с ним больше не общалась, но осадочек остался. А вы о весе. Девочки, нафига вам человек, который любит с оговорками? "Я тебя полюблю, если..." - и далее райдер на 100500 пунктов? Это имеет место быть, если ищете спонсора и он вас содержит, значит, и требовать имеет полное право. В отношениях двух людей можно договориться и прийти к компромиссу, а ультиматумы - это ерунда.

[@user-qp6pt3kr3h]

Пожалуйста, забудьте о том, кто так сказал! Не держите обиду, не переживайте из-за такого человека. Только для человека очень узкого мышления внешность будет так важна.

[@user-fw3wf2cv4q]

Так можно оправдывать каждый свой недостаток и слабость...просто говорить,что сам козел,и должен любить меня всякую))зачем мне королеве стараться ему понравиться...)))

[@tasvapontaranne6373]

@@user-fw3wf2cv4q недостатки нужно прятать в одном случае: если человек точно уверен, что это удастся делать всегда. Скрывать до свадьбы и расслабиться после свадьбы - это неконструктивно. Поэтому да, я считаю, что над недостатками нужно работать, но не прятать. И принимать недостатки другого человека. Желательно взаимно. Длина или цвет волос недостатком не являются.

[@Faddle]

👍

[@katieinred3531]

это первый признак токсичных отношений - когда тебе говорят, как ты должна выглядеть

[@kotik666]

Люди 40 кг сбрасывают ,а я не могу какие то 4 скинуть

[@magdachwaszczewska8513]

А что изменится если вы скинете 4 кг?

[@user-re5qm6io4z]

Когда ты весишь очень много и у тебя лишний вес, скинуть вес легче, чем если ты весишь в пределах нормы

[@Alek.sandra]

Ну так последние 4 кг тяжелее всего скинуть. Тем более, если у Вас тот вес, который организм считает нормой для себя. Он Вам эти кг не отдаст😄

[@user-cc3vt9ts6s]

"Ой, я вешу 44 кг при росте 170 см! Хочу весить 40! Как мне сбросить эти 4 кг?!" 😭

[@jillsuzuyo]

Какая жиза...

[@alisonkovalchuk2367]

Меня потрясает просто, что под видео все женщины пишут, что какая молодец, какая красавица, а мужики пишут, что все еще толстая и надо худеть и еще оправдывают того парня из видео! Здаеться мне, русские мужчины все одинаковые - избалованные!

[@user-ku1hp5ji8c]

@@victorballada чем мы лицемерные? Для примера. Не ходите, пожалуйста, без каски, я ведь всегда могу подойти и треснуть кирпичом. Не провоцируйте меня.

[@alinpresto7834]

@@user-ku1hp5ji8c ему будет полезно, если Вы так сделаете.

[@elenaabrashina2876]

Mogu napisat' tozhe samoe. I ne verju ja, chto ona sejchas vesit 62-65 kg. Na vid ona vesit bol'she.

[@fienddozy5126]

Даже не избалованные, а бестактные и с засраными мозгами. И относящиеся к девушкам как просто к вещи.

[@user-nq9jv4oo6v]

Просто русские мужики не любят жирух.

[@user-jt6cu8mz8o]

Достаточно показательная история. "Нужно худеть не для кого-то, а для себя"- очень умная фраза. Любите себя, с ненавистью к себе будет сложнее измениться. Очень красивая девушка, я влюбилась ❤

[@Ekaterina....]

Это и есть РПП

[@cleanmess8001]

с простой любовью к себе как раз ничего не получится. Только понимая свой недостаток можно исправиться. И кто-то - это в общем то неплохой стимул (для самого себя)

[@user-jt6cu8mz8o]

@@cleanmess8001 объясняю: любовь к себе, при которой мы понимаем, что мы хорошие люди, но для своего же здоровья нужно измениться в лучшую сторону (если говорить про похудение) . Любой лишний вес в какой-то мере опасен для здоровья и каждый человек должен это понимать.

[@xoxo-nn9up]

@Dima Nekrasov а таким бестактным людям как ты, жить вообще не стоит

[@Darya_Kretova]

Мышь картавая, Ещё нужно начать любовь к себе и поменять Ник, вы же Девушка) 😉

[@user-ch3lh3bu5f]

В молодости была в похожей ситуации: похудела из - за парня на 35 кг.Стала носить 42 размер одежды, поменяла прическу и т.д.Другие мужчины стали заглядываться и т.д.А парень тот сказал: фу, ты похожа на дохлую курицу, синяя вся, слишком тоща.Я и подумала: да на кой ты мне сдался, и бросила того козла.Сейчас замужем, и толстела после родов, и худела, муж любит все равно.Вывод: девки, любите себя, какие есть.Кого не устраивает- пусть идут лесом

[@dmitrylavushenko3055]

Самсунг херни не скажет!

[@user-xz4uu8vg3z]

❤️

[@potmki6601]

Наверное, такая защитная реакция. Как не посмотрю, кто критикует женскую внешность в интернете - так это те люди, которым эти женщины в жизни не светят. Или те кто переклалывает свои комплексы на других

[@Weird_N]

Вспомнились видео, где пары с разницей в весе. И парень сказал такую фразу: "Как можно стесняться любимого человека??" В этом весь смысл. Если кто-то ставит условия или комплексует за ваш вес, нужно однозначно сбрасывать.. В первую очередь таких людей из своей жизни.

[@MrStealthWarrior]

Глупости. Если у человека ожирение, а он считает, что его должны принимать таким и считать, что всё хорошо - это глупый человек. Если человек сам себе не нравится, но требует, чтобы другие любили и принимали его таким - это глупый человек. Отказаться от отношений/общения с человеком стоит ТОЛЬКО если себя полностью устраивает внешность и здоровье, а другой человек требует изменений.

[@user-fc9fr8ss1i]

@@MrStealthWarrior я думаю, что ставить какие-либо условия человеку, с которым ты только начал отношения или вообще только ( может быть) собираешься- это верх неуважения и абсурда. Что ты сделал хорошего для этого конкретного человека ( любого пола), чтобы иметь право ставить условия? Изменения с хорошим исходом для человека возможны только при условии, что он сам к ним готов , видит в них необходимость. Или же ради высокой цели. И уже отношения с любимым человеком, который помогал и принимал раньше, могут стать крутым мотиватором, это да! Но не в форме ультиматума со стороны парня/девушки! Тут важны нюансы общения между людьми, а не топорные заявления, насмешки и придирки.

[@tokyogirl1254]

Молодчина! С ума сойти, у меня тоже изначальный вес был 105кг, сейчас вешу 60кг при росте 173. За год -45кг.

[@MAPAvideo_]

Вы молодец!)

[@tokyogirl1254]

@@MAPAvideo_ Спасибо! Впереди ещё 2 кг и на этом я остановлюсь.

[@Milana_86]

А зачем ещё 2 кг сбрасывать? Так и до анорексии можно дойти!

[@user-rl1bv9qs1z]

Скажите пожалуйста, как вы похудели? Мне тож надо скинуть больше 20 кг

[@margaritafargo8332]

А как скинули?

[@IrynaMaleficus]

Она такая красотка! Знаю, что в таком положении очень важна поддержка. Так вот: главное верить в себя, не сдаваться и в итоге ты достигнешь желаемого!!! Счастья девушке, она просто прекрасна!!

[@user-rj4eh3bj9c]

Arthur Morgan брысь отсюда

[@user-hf9pb7ej3o]

Красавица просто, когда постройнела!

[@MrTurboDima]

она не красотка, обычная девушка ниже средн его

[@user-hn6om3ig8u]

Похудев на 20+ кг понимаю что оскорблять будут в любом весе

[@user-iz3gd1xx7b]

Сколько не худей всем не угодишь... Лучше быть собой

[@mizzim6659]

Точняк, всегда, сука, найдут к чему прицепиться. Всегда лезут со своим мнение, когда их никто не спрашивает.

[@yuliashum9759]

Главное здоровье собственное Психическое и физическоое Обычно оскорбляют те ещё обрыганы по внешности

[@user-cf5yn3pe6p]

Надо просто любить себя) не важно какая внешность) есть стройные гнилы люди, а есть полные и потрясающие) но тут здоровье важнее)

[@LeZyzz]

Причем тут оскорбления. Лишний вес на то и лишний, что от него никакой пользы. Худеть нужно для себя, для своего здоровья

[@George18201]

Когда смотришь ТНТ хочешь-не хочешь заплачешь

[@mariiaandreieva7604]

Ох. Кто худел, знает, что самое сложное это не просто сбросить киллограммы, а сделать так, чтобы после похудения осталась здоровая голова. Иначе потом уйдёшь в зажор (который не будет проявлением слабости воли, а будет естественной реакцией организма) и наберёшь ещё больше.

[@Inadzuma]

Голова это главное. С неё нужно начинать, а похудение это уже результат.

[@lapkatu539]

Так и есть, я уже 3 худела и толстела на 20 кг, самое сложное удержать вес, а это уже психологическая история

[@MsYullika]

При склонности к полносте правильное питание - это на всю жизнь. Иначе вес так и будет скакать туда-сюда, за что организм спасибо не скажет.

[@mariiaandreieva7604]

@@Inadzuma Полностью с Вами согласна

[@user-ng2kj8pi2b]

@@lapkatu539 👍

[@vl_sv7355]

"Если ты похудеешь за 2 месяца на 20 кг, мы будем вместе". Неа, врал пацан, на больничной койке оказалась бы только она

[@user-cu2yk6uw6o]

За 3 мес. реально, я сбрасывала. Вопрос в другом - накуа нужен такой МЧ рядом...

[@samma5408]

Если вес большой, то 10 кг в месяц это конечно шок для организма, но колоссального вреда не наносит.

[@vl_sv7355]

@@samma5408 нет рекомендаций по ежемесячному сбросу веса в зависимости от исходника. Есть установленная безопасная скорость похудения - 4 кг/мес. Иначе почки на хер окажутся в малом тазу со всеми отсюда вытекающими последствиями, и это лучшее, что может случится

[@user-zy2yb7jl4q]

@@vl_sv7355 ужас 😰

[@xDiezz]

@@user-cu2yk6uw6o ну хоть ктото должен был подумать о ее здоровье

[@MIHATHINS]

Я тоже похудел на 42 кг :) Только мне 47 и я был лежачий и ходил с палочкой, а сейчас гоняю по 15 км в день :) Я просто захотел жить!

[@Lanochka88]

ЗдОрово!!!!

[@user-mb4uq5fu5o]

На велике?

[@user-hg4nr9fq4d]

@@user-mb4uq5fu5o нет, на машине!😆

[@user-mb4uq5fu5o]

@@user-hg4nr9fq4d на машине это для удовольствия, если скорость нравится. А на велике для здоровья, чтобы мышцы почувствовать и кардио работало.

[@user-hg4nr9fq4d]

@@user-mb4uq5fu5o Простите, ,, это была шутка, а вообще 15 км и пешком не большое расстояние, можно с небольшим отдыхом 3 раза.😊

[@today2823]

Друзья, которые ходили гулять и не звали тебя, потому что у тебя лишний вес, это не друзья. И не нужно из-за них убиваться

[@kseniyarivers6049]

Все лишь 10 минут видео 🤷‍♂️ Я бы с такой позитивной героиней смотрела и целый час, как у Дудя 😁

[@user-yu5dk8ic2q]

@@new-lviv А если худеть не надо , зачем смотреть и слушать ! Девушка милая , это правда , с приятным голосом .

[@linsey5334]

Парни которые блокируют девушку как злостного врага кидая в ч\с, игнорируя, вместо диалога только из-за внешности ДЕРЬМО. Неужели сложно поддержать и сказать всё как есть. Те же десять минут общения, а совсем разный уровень. К тому же врядли они сами Аполлоны. Наверное самоутверждаются за счет таких ситуаций.

[@perfectblue6013]

Тоже самое можно сказать и про девушек.

[@user-in5pp3mf6l]

девушки тоже практикует игнор.

[@Grazhdanin.Nachalnik]

Тут монета из двух сторон , такое же делают и девушки ) правда они ещё кроме внешности смотрят на наличие денег, брендовых шмоток, машины , жилья и так далее) В этом вопросе и парни и девушки хороши

[@tinam3432]

На самом деле, игнор еще хорошо, речь же была о как таковом обмане (на фото была худее), мы не обязаны помогать посторонним людям, а винить кого-то за это, ну... Если что, я за бодипозитив и против оскорблений)

[@MsAndroy]

Какие же плохие парни, ах,ах,ах. Нехрен жрать как свинья.

[@Helen-fz9wv]

Какая солнечная живая девочка. Какие глаза красивые. А в них все-равно есть какая-то грусть. Милая, пусть у тебя все получится!

[@user-gj3yf8yo3b]

у многих полных людей красивые лица) не знаю как это связанно, но замечаю какие у них привоекательные черты лица. и характер обычно добродушный...

[@user-wf3el1oe5s]

Мы добрые, потому что мы сытые)) 😉

[@obniMasha]

Мы добрые и веселые, потому что если бы бы еще и унылыми были... Ну ,короче, как сказала героиня, надо прокачивать другие скиллы если ты внешне неочень

[@Morskaya2111]

потому что как правило грубые и угловатые черты лица сглаживаются полными щёчками.у меня вот длинный еврейский нос ,да ещё с горбинкой после де тского перелома .Смотрю на свои фото в 18 где во мне 58 и смотрю на свои фото сейчас в 36,где во мне 70.И скажу честно моё лицо мне нравится больше чем в юности.В юности прям ""буратинка",а сейчас хорошенький такой носик с характером! Но конечно когда большое ожирение тоже не хорошо,я поправлялась после вторых родов до 88,очень это тяжело,у меня каждая косточка,каждый суставчик болели,отдышка,походка как у слонопотама и маленькая голова сверху на большом теле

[@user-gj3yf8yo3b]

@@Morskaya2111 а мне кажется очень аристократичным крупные носики на худых лицах) у меня средний ровный нос, не привлекает внимания, а характерные носы это очень привлекательно. В Грузии красотища на лицах 😀

[@Morskaya2111]

@@user-gj3yf8yo3b кавказские девушки вообще очень красивы,особенно в юности

[@vetaart2810]

Всегда хочется обнять человека, когда такое слышишь. Такая замечательная девушка.

[@HugoMerkavelli]

Если человек жирдяй, его хочется обнять?

[@kks7213]

@@HugoMerkavelli да, хочется, если человек нужный))

[@izmaylova284]

Проблемы в голове, а не в весе. У многих толстых людей есть друзья, карьера, личная жизнь, любовь и т.д. Также у худых куча проблем и одиночество. Здоровая психика - вот самое главное.

[@whiteflower8564]

Проблемы и в весе. Это в первую очередь колоссальный вред здоровью. Можно доесться до диабета, проблем с сердцем и т.д.

[@What-is-Love_993]

@@whiteflower8564 ну диабет и у худых может быть, но лишний вес конечно бьёт по здоровью да и уж честно сказать и внешне особо не ахти особенно когда ты изначально худой а потом бац слоник

[@whiteflower8564]

Владислав Коновалов первый тип да, и у худых, но это уже человек рождается с этим, лотерея

[@droutine]

Тут налицо была проблема психологическая

[@kks7213]

@@whiteflower8564 здесь говорится не про то, в чем реальная проблема, а в том, где её корень. Корень лишнего веса - это проблема психологическая чаще всего. Если ее не решить, то борьба с лишним весом станет борьбой всей жизни, вот и всё. А проблемы от веса - это следствия.

[@yamazurka]

Девочке это помогло, бесспорно. Но лучше такое не пропагандировать в массы. Не всем "шоковая терапия" помогает. Многие девушки морят себя голодом до смерти. Это очень страшно.

[@Jiraf_likes_tea]

20 кг за 2 месяца - это убить здоровье, никакой парень не сравнится со здоровьем. Парни еще будут, а здоровье...

[@Tugus]

Нормально, похудела и норм, скидывать 10 кг в месяц норм

[@killjoysneverdie4327]

Эм,и по 30 кг за месяц скидывают.)0

[@djungbackchan]

@@killjoysneverdie4327 это ненормально, вам любой эндокринолог или диетолог скажет. норма в месяц - 1.5 кг скидывать. то, что больше - это уже большой стресс для организма.

[@djungbackchan]

@@killjoysneverdie4327 30 кг могут скинуть за месяц только те, у кого ну очень большая разница между весом и ростом

[@parliamentportamento7274]

@@djungbackchan Что за бред про 1.5 кг. Можно за месяц похудеть на 5 кг.

[@foodaddicttati]

4:20 клуб правильного питания? - "пили коктейли, чаи" - походу это была тусовка гербалайф

[@ASMRBlackBerry]

Или орифлейм 😶

[@user-zy2yb7jl4q]

Да они сейчас совмещают заманивают на ПП а потом впихивают герб и предлагают скидку если приведешь клиента. +Пирамида

[@hakoonamartata]

Неплохая штука этот гербалайф, но только в том случае, когда человек понимает ,что половина дела зависит от него а не от "волшебной пилюли"

[@foodaddicttati]

@@hakoonamartata гербалайф ужасная штука! Потому что это самый дешевый протеиновый коктейль по самой высокой цене на рынке!

[@foodaddicttati]

@@user-zy2yb7jl4q просто без ПП вообще эффекта не будет, вот, они и создают клубы.

[@user-vk8pf5rp1o]

Я похудела со 99 кг до 83 и продолжаю. Девочка умничка 💪💪💪💪💪

[@eff9266]

Ты большая молодец!

[@anastasiyaivanenko1433]

Какой ужас в комментариях, я в шоке. Люди пишут, что норма дефицит массы тела, что жрут только ленивые, не зная о рпп, что после 30 женщина уже все. Кошмар

[@yuliyaradziuk3240]

такая милая девочка) прям подружиться с ней захотелось) умничка, желаю и в дальнейшем успехов во всем!)

[@user-vr1ln8qy2r]

Когда-то давно, на 2 курсе института мне захотелось стать тонкой и звонкой. При росте 165 я весила 65 кг, при этом я всегда занималась спортом, бегала, но была такая плотненькая. И вот я сначала перестала есть сладкое, потом мучное, потом перестала есть после 18 вечера, потом не ела и до 12 дня и дошла до того, что стала есть очень мизерную порцию 1 раз в день. За 1,5 месяца я скинула 13 кг. Мне так нравились ощущения нового тела, лёгкость. Но вес ушёл, зато пришла заторможенность, мне было даже тяжело говорить, так как это было слишком энергозатратно, когда я ложилась спать у меня стали появляться судороги. А потом мне стало так страшно, что я стала всё есть и не могла остановиться и чуть больше, чем за месяц начала весить 73 кг. Вот такие качели. Ещё у меня с детства атопический дерматит, так вот таким экспериментом я вызвала сильнейшее обострение, ч была покрыта коркой вся:лицо, руки от пальцев до плеч, спина, ноги.....и мне тоже пришлось лечиться. Ах да ещё и цикл сбился. Потом я, конечно, постепенно приходила в норму, начала изучать принципы правильного питания. Чаще всего похудение любой ценой бывает в юном возрасте, когда главное результат. Я очень советую молодым девушкам любить свой организм и не насиловать его такими жестокими мерами, потому что организм ответит и будет ещё хуже!!

[@ksn1199]

Цикл и сиськи (( я их всегда теряю первыми ... и только потом уходят щеки

[@user-vr1ln8qy2r]

@@ksn1199 😄это да....печаль. Мне хотя бы с грудью повезло: она осталась после потери веса😊

[@lapkatu539]

Жесть вообще, как-то я на нервной почве похудела очень сильно, хотя всегда была с формами и в теле, мне парень сказал, что если не наберу вес он со мной расстанется, что я уже на скелетона похожа, а я думала все нормально, хотя окружающие тоже говорили, что на анорексика становлюсь похожа! Хорошо, что я послушала своего парня, он сказал это чтобы припугнуть, не бросил бы конечно, но просто я не понимала, что это такая потеря веса опасна, стала есть всё-таки и пришла в норму, собственно парень мне готовил вкусное, чтобы есть начала, была приятна такая забота!

[@vailetlinus4487]

@Московцов Иван часто есть вредно. Это нагрузка на поджелудочную.

[@user-pn2zc7tf3t]

Нужно не урезать калорий по максимуму, а иметь сбалансированное питание.

[@anjafl826]

Девушка молодец! Но я бы этому парню ответила: "ОК, но ты также поумнееш на 20 процентов, и тогда я буду с тобой" 😉🤗

[@user-yg2yz5hm4c]

@Alex в этом и смысл) такого парня тоже нужно было послать

[@rwepnca7424]

@@user-yg2yz5hm4c лол. Почему вы все говорите плохо об этом парне. Он дал ей стимул, возможно без него она бы и не похудела

[@rwepnca7424]

Судя по таким как вы похудеть в миллионы раз проще чем поумнеть. И почему вес в киллограмах, а интеллект в процентах?

[@user-yg2yz5hm4c]

@@rwepnca7424 потому что похудеть на 20 килограмм за 2 месяца ЗДОРОВЫМИ методами практически невозможно. А потом люди падают в яму рпп и губят всю свою жизнь. от рпп почти нереально излечиться. и это все из-за слов подобных парней

[@user-yg2yz5hm4c]

@@Khan-oz9dx а зачем тебе девушка, которая красивее тебя в миллион раз?

[@user-mc7qt7er8b]

Полина - спасибо тебе за твою историю и что ты поделилась этим со всеми нами. Ты молодчинка!

[@arinabeliakova5352]

Полина, ты такая красотка! Веет невероятным теплом и женской энергией))

[@user-bj2qr9bt7s]

Тоже худею, рост 168, начальный вес 106, сейчас 88, еще столько предстоит, но я стараюсь 💪 Такие видео помогают не бросить все на полпути.

[@MAPAvideo_]

не сдавайтесь !💪🏼

[@lendocalendo3885]

Расскажите как худели. За какое время вы сбросили вес?

[@Marina-im7yl]

Канал Антона Петрякова @bazilio "Frech Life 28 " на KZbin вам в помощь )) Посмотрите 5 и 12 ролики, а также рубрику разбор полётов, включите мозг и всё у вас получится ! Удачи всем ❤

[@123Vera]

Еще хороший канал Запасные крылья))

[@Anastasia_9814]

Вы большая умничка!!! Не сдавайтесь, только вперед!Я в Вас верю!!! действительно ролик очень такой мотивационный,.. " ты сбросил немного веса, думаешь заслужила кусок торта, но он того не стоит", какие правильные слова!

[@Sonyakvasolya]

очень приятный глазу монтаж, так держать!

[@MAPAvideo_]

спасибо большое!

[@user-kl4by4os4l]

Она рассказывает , а гордость меня берет 😊😊😊 Большая умничка 👍👍

[@zhibekkantarbayeva7504]

Прекрасная девушка😍 спасибо, что поделилась своей историей!

[@user-jl4vu3vc5l]

ЭТО ВИДЕО ПРО МЕНЯ, только я не похудела

[@user-ru2ul7fl7i]

Печалька

[@felicita3940]

У меня такая же проблема как была у девушки из видео. Тот же возраст и заедаю эмоции. Хочется и хорошо надеваться, и выглядеть стройно и привлекательно для себя, но не получается психологически оторвать себя от антидепрессантов в виде вредной еды. Надеюсь, что однажды я одержу победу над этой проблемой.

[@user-jl4vu3vc5l]

​@@felicita3940 меня кстати, заинтересовала эта тема. Я пошла искать причины переедания и наткнулась на статью на пикабу про книгу. И она меня восхитила. pikabu.ru/story/psikhologiya_pereedaniya_udovolstvie_samolechenie_i_neyrogormonyi_5547075 может заинтересует)))

[@user-zo4sx1rh5n]

Самый треш, что ты один, нет радости от общения и начинаешь заедать. А чем больше ешь тем меньше у тебя шансов на общение. Девушка тут рассказывает про группу здоровья, которую она бросила из-за того, что дорого, что и так сама сможет, а могла бы и не смочь. В группе гораздо проще, она как раз и даёт радость от общения, которая заполняет пустоту, которую так пытаешься заполнить едой.

[@lightylight7590]

@@felicita3940 удачи вам, пусть все получится!

[@user-vx5jj2xc7c]

Полина, ты охеренна! У тебя такой свет изнутри бьёт, что он чувствуется даже по эту сторону экрана!

[@shinshik1575]

"Я скинула целого человека"-цитата дня:)

[@wondercat7238]

Вчера посмотрела фильм Красотка на всю голову. Рекомендую.посыл фильма - Самое главное быть уверенной,любить себя и жить в гармонии. Можно и с 45кг себя ненавидеть.

[@Yurochka666]

Согласен с вами. Очень хороший фильм)

[@lapkatu539]

Шикарный фильм и весёлый!

[@user-hw2oc7so7u]

Ага,если рост 125

[@iveram]

@@user-hw2oc7so7u я ненавидела себя, веся 45 при росте 170 🤗

[@goodbye6817]

согласна) фильм классный

[@user-kb5cw1qt9s]

До 15 лет весил 120+кг и в один день что-то щелкнуло.С того дня я начал бегать,изменил рацион и вес ОЧЕНЬ быстро снизился до 87+ при росте 186.

[@diobrando7151]

Молодец! Блин, восхищаюсь людьми, которые сами себя мотивируют... Мне бы тоже сил и терпения:D (хочу начать бегать, но пока никак не получается)

[@polinap5590]

@@diobrando7151 вот вот , тоже надо сбросить, начала дома тренироваться. Принимаю таблетки, за три месяца плюс 8 кг, теперь вес стал 62, при росте 173. А мой обычный вес 53-55. Пытаюсь настроиться на бег.

[@MrTurboDima]

Dio Brando не нужно бегать с лишним весом

[@mirofeya]

Молодец! Эх, мужчинам намного легче худеть, гормоны другие, и не мешаются всякие беременности и роды. У меня муж за карантин похудел только потому, что перестал вино пить по вечерам. На размер сразу!

[@Alek.sandra]

Парни вообще гораздо быстрее худеют, особенно в юном возрасте. У нас гормональная система заточена на то, чтобы запасать и запасать на случай беременности:)

[@user-zi4fy8no8k]

Очень милая девушка, большая молодец. Истории таких людей вдохновляют. Успехов:3

[@user-ij5qh9xz2y]

Вы хорошо выглядите. Вы должны собой гордиться, что так смогли похудеть

[@nastiazhy]

Ты большая молодец! Так держать! Главное, люби себя! И ради себя меняйся, ходи в зал потому что любишь себя, потому что это полезно, а не чтобы понравится кому-то

[@mallina5525]

Моя анорексия, булимия и рпп полностью понимают эту девушку. Плачу 😿

[@shiza6828]

@Интеллигентнейший человек глупо отрицать существование психических расстройств

[@ssanina4980]

ох, понимаю:( желаю вам выбраться из этой ямы

[@tinam3432]

@Интеллигентнейший человек для рпп столько сил нужно, что любой лентяй бы офигел, дурость, да, но дурость серьёзная, которая требует помощи специалиста, сами люди такое редко побеждают

[@tinam3432]

@Интеллигентнейший человек вы путаете реальную лень и психические расстройства, впрочем, не удивительно, что люди, не пережившие такое, никогда этого не поймут. Удивительно, что в 21 веке вы игнорите научные данные и труды тысяч психотерапевтов, вот что реальная дурость

[@fffkkk588]

@Интеллигентнейший человек вот именно, что люди не осознают, во время компульсивных переедания человек не контролирует себя, он не понимает, что происходит, во время анорексии и/или булимии человек порой боится попить воды, потому что желудок якобы станет больше или появятся какие-то калории(которых в воде нет) Расстройство пищевого поведения лечится под надзором психиатра, разбираются травмы и подобное А Вы говорите просто есть нормально и заниматься спортом, камон, не пишите, если не знаете

[@pit_stop]

"Сижу смотрю видос про похудение, жру и не могу поправиться!"

[@user-xz5hk5zh7l]

Вам нужен жир? Тогда это вероятно генетика... Нужны мышцы? Вперёд в зал!

[@avs889]

А что по этому поводу думает доктор?)))

[@user-pu1ms4gp1w]

@@user-xz5hk5zh7l Зачем пишешь про гинетику и зал если нихера не знаешь?

[@chtoeto.]

@@user-pu1ms4gp1w зачем пишете с ошибками, если нихера не знаете?

[@aspect1345]

О, Евгений, не ожидал увидеть на этом канале Вас :D

[@gala_ovs]

Полина ты крутая🔥 поставила себе цель и вуаля сделала это. Так приятно смотреть вы очень органичная и настоящая👏 конечно есть тема заюморить свои больные места самой чтоб другие не ковыряли. В вас столько легкости одно удовольствие смотреть и слушать🔥

[@dilangoldrent119]

Девушка, безусловно, большая молодец!. По своему опыту могу сказать, что похудеть, на самом деле, это самое простое в решении проблемы избыточного веса. Гораздо сложнее найти и устранить причину появления этого лишнего веса (часто психологическую). И после уже сохранить нормальный вес. Другими словами, чтобы эффект похудения остался навсегда, образ жизни так же должен измениться навсегда. Это не какая-то временная диета, которая через полгода - год закончится. Удачи героине!

[@eliza9976]

Полины, вы молодец! Абсолютно правильно, что нужно худеть и быть здоровым в первую очередь для себя.

[@user-tj3dp2vn8w]

Не хотела быть сексисткой, но комменты от парней злые. Все. Как так-то? И после этого вы считаете себя лучше этой женщины?) Надеюсь, что не все мужчины такие избалованные "прекрасные принцы" На себя посмотрите, красавцы вы наши (нет)

[@user-eq7ic9lh8e]

Да, сидим с парнем и возмущаемся с их комментариев. Его вынесло ещё на фразе "похудей на 20 кг за месяц, потом будем встречаться". Я никогда худой не была, и мой парень со спортивной довольно таки фигурой никогда мне условия не ставил "похудей, потом встречаемся". У меня было кг 15 лишнего веса. Меня это не устраивало, а вот моего парня устраивало. Но он видел, что мне не нравится моё тело и начал худеть со мной, а не заставлял худеть меня саму. Из-за него у меня все ещё есть надежда, что есть нормальные мужчины

[@bobsponge6794]

Как моряк скажу лучше плыть по волнам чем бится о скалы,)

[@sataneosm]

очень милая и приятная девушка 🥺 удачи и счастья ей 💞

[@user-er1gy1ds1y]

-Он сказал если ты похудеешь мы будем вместе!!! Любящий человек так не скажет!!Бабы под 150 замуж выходят счастливо!Просто девушке не повезло...Хорошенькая,полненькая девушка👍😍

[@rwepnca7424]

На самом деле все правильно. Единственное нужно перефразировать, что если начнёшь худеть то мы будем вместе. Тип жирным быть не ок 105кг при 160 это вообще не нормально

[@marylin1933]

Мой вес знатно так скакал в период обучения в универе. После 120кг (при росте в 150) вставать на весы я перестала, но судя по фото с 4 курса мой вес был выше этой цифры. И да, я не жрала как слон, как многие могут подумать, откуда у студента столько денег. Но мой тогда ещё парень мне не разу не сказал, что мне нужно сбросить или он уйдёт и всё в этом духе. А похудела я для себя уже позже. Теперь вешу 63, но я не останавливаюсь, потому что лишний вес добавляет множество проблем со здоровьем. Здоровье - очень важная штука :)

[@Grazhdanin.Nachalnik]

Во время учёбы в универе, каждое лето проходил практику в ЗАГСЕ , видел десятки пар, но женщин под 150 ну уж точно нет, да и женщин с обильным лишним весом также

[@shippersshadow8663]

@@rwepnca7424 , эта фраза звучит не очень, потому что он поставил условие, которое нужно исполнить за ДВА месяца, даже не спросив, как у неё там со здоровьем и т.д. За такой короткий срок невозможно похудеть на 20 кг, используя безопасные методы, так что здесь сам парень неправильный.

[@NVisionTV]

@@shippersshadow8663 возможно. Перестал жрать углеводы каждые пол часа и давать нагрузки на тело. Похудение это грёбаная математика. Нужно всего то в день палить калорий больше, чем потреблять.

[@alexandras.6638]

«Я ни за что в жизни бы не съела кусок хлеба. То есть если бы приставили пистолет, я бы в жизни его не съела». РПП чееек 😏

[@Stin.Ellada]

Ты еще молодая !!!, постарше , как нам надо есть хлеб 🍞🍞🍞 . А то тошнить будет , как у меня 😭

[@marygood2095]

Да и так понятно, что рпп, если все эмоции заедает. Сама тоже заедаю(

[@anastasiakolos9837]

Даа, тут все говорят, что вот молодец какая "взялась за тело", а тут рпп налицо кп и булимия возможно. А люди не знают, людям важно, что "НЕ ЖИРНАЯ"

[@gkom4055]

@@anastasiakolos9837 БОЖЕ ДАА+++ так грустно с этого :((

[@user-eq7ic9lh8e]

Эм. Ну я бы тоже не стала есть хлеб. Не люблю

[@kattykami8451]

Ваааа, она смотрела время приключений ^^ Такая классная, позитивная и харизматичная. Просто божаю таких людей

[@user-fi4of6fv5u]

Когда в институте мой парень сказал, что мне обязательно нужно похудеть и вот тогда я стану классной (была 68 кг. при 170 см.), был послан далеко и надолго. Кстати, правильное было решение😏

[@YanaBarny]

@@user-nq9jv4oo6v ты хоть можешь представить, что такое 68 кг пр росте 170!? Не знаешь, молчи в тряпочку

[@YanaBarny]

Согласна, только ты в праве решать какой тебе быть💕

[@user-nq9jv4oo6v]

@@YanaBarny знаю - это жируха, у которой 20 кило лишнего веса.

[@pandared5335]

@@user-nq9jv4oo6v 48 кг при росте 170 это не здоровый вес. Это уже даже не просто худая девушка. Индивидуальные особенности играют большую роль, но примерно комфортный вес от 55 до 65 кг в зависимости от человека. 68 кг - это вполне ок (я сама так весила при росте 170 и тогда выглядела здоровой и не толстой, но сейчас похудела до 59 и вообще все устраивает). Хотя, какая разница для вас? Кому нужно это здоровье, когда можно быть рпп 👌

[@user-zm6ul4kz4q]

@@pandared5335 не метайте бисер перед МДшником, пожалуйста. Ему Ваши аргументы побоку, ведь речь идёт о весе ЖЕНЩИНЫ.

[@44ahgaliuia]

какая очаровательная героиня! Искренне желаю счастья в жизни! Просто красавица)

[@annagoritsa171]

Видно что очень добрая и приятная девушка, всего ей хорошего, молодец )

[@dogs8113]

Поздравляю с достижение цели👏👏👏

[@lyubaa2764]

Добрая,искренняя девушка.Ее очень приятно смотреть и слушать) Пусть у нее все сложится)))

[@dogsmarshmallow8305]

Дружок, растяжки то не очень ок, конечно (у меня самого полспины исполосовано). Но ни в коем случае не позволяй своим растяжкам ограничивать тебя в чем-то, в том числе и ношении открытого купальника. Вот тебе пример моего сожаления. У меня слегка косит глаз, и я всегда думал, что это ужасно, боялся смотреть людям в глаза. В какой-то момент я решил агрессивно забить на этот комплекс и начать об этом говорить открыто, шутить, обсуждать. Выяснилось, что были в моей жизни люди, которые ВЛЮБЛЯЛИСЬ в меня из-за этого. А когда, разобравшись с этой проблемой в голове, я решил-таки сделать хирургическую коррекцию, 7 из 10 моих знакомых сообщили мне, что они резко против этого решения, потому что это делает меня особенным. А отталкивает это только глупых невежественных людей. Своеобразный социальный лакмус. Ты большая молодец, энивей, что похудела так сильно, это большой труд. Но, сколько бы ты не весила, в конечном счете, важно только то, что думаешь об этом ты.

[@user-ng2kj8pi2b]

👍👍👍

[@noname_motorcyclist]

О, такая же фигня) мне много кто говорит, что нравится моё косоглазие, что придаёт некий шарм)

[@panihanna2890]

Классно! Такие истории окрыляют)

[@mayamoon5686]

Классно ,когда мужики могут так рассуждать👍

[@dogsmarshmallow8305]

@@mayamoon5686 ну мб потому, что я, в первую очередь,, человек, и только потом мужчина

[@Lena_lena19]

Господи, смотрю на нее и вижу себя. То отчаяние и тоска которую ты конечно заедаешь это ужасно. Она большая молодец 💛

[@basya666]

Так покоробило от "похудей - будем встречаться". Я бы и не стала с таким продолжать общение. Сейчас у меня ситуация ещё хуже. До замужества весила 100кг муж носил на руках, обожал, делал комплименты и устраивал сюрпризы; после замужества вешу 100кг начал оскорблять, говорит что ужасно заплывшая, ему нравятся девочки с прессом и т.д. Мне вот не понятно совсем...

[@user-wk7yh9pc7d]

Стандартная тактика домашнего тирана, увы. Сначала носить на руках и быть идеальным, потом гнобить как только почувствует что его жертва никуда от него не денется. Он это делает это только потому что ему приятно вас унижать и он хочет загнать вашу самооценку под плинтус, чтобы вы точно не посмели никуда уйти от него и тогда это окончательно развяжет ему руки. Поверьте, даже если вы станете фитоняшкой, будете во всём идеальны - он не прекратит это делать. При этом если вы попытаетесь от него уйти, он с большой долей вероятности снова станет бегать за вами и носить на руках, чтобы вы вернулись и он смог продолжить самоутверждаться за ваш счет. В общем, сочувствую, и надеюсь у вас всё будет хорошо и вы найдёте в себе силы не идти у него на поводу и не позволите его словам влиять на вас, потому что обычно словесные упрёки и унижения это только начало.

[@User-5jsji8wwkkf]

Согласна с предыдущим комментатором, на его описание даже определение есть - Мягкий абьюзер Почитайте про таких недомужчин, от таких трудно уйти т.к они подрывают самооценку своей жертвы, внушают что кроме них никому она будет не нужна, да и во многом так, работают над угнетением партнёра Сделайте анализ его отношения к вам, желаю вам успехов!

[@user-pk3kc7vj7j]

Домашний тиран

[@Alek.sandra]

А Вы спросите. Неужели не интересно, чем он руководствуется? Но вариант с домашним тираном и правда очень вероятен.

[@Faddle]

Даа... Тут дело однозначно не в вашем весе.

[@yozh8214]

ты потрясающая, Полина) неважно какой вес, если ты чувствуешь себя счастливой, главное, чтобы рядом были нужные люди

[@joeytss7658]

Девушка большая молодец, а такие парни пускай идут на все 4 стороны.

[@joeytss7658]

Ярослав Ермолаев толчок то ,может быть, и он дал. Но он явно ее не заслуживает после такого. Можно было и иначе подойти к этому, если хотел смотивировать. Но с его стороны просто не было любви, оттого и такое потребительское желание, что бы она похудела.

[@123Vera]

Joey Tss да, тем более и сбросила она вес, все равно расстались, дело далеко не в весе.

[@theprincess9452]

Что за конченный парень может сказать ,, похудеешь за 2 МЕСЯЦА на 20 кг будешь вместе,,, девочки да они вам такие на фиг не нужны. Если ты себя чувствуешь некомфортно в своём весе, то тогда надо худеть, если ты себя чувствуешь не достаточно уверенной в себе из-за веса то тогда нужно худеть, но никогда не худейте потому, что вам сказал какой то там парень или мама, папа, тётя, подруга и т.д.

[@user-fv5of2hg5g]

Что за бред. Худеть надо просто ради того, чтобы быть здоровым. Вся эта ерунда о комфортности, просто успокоение души и попустительство

[@user-qu8fq8sd4w]

Нормальный парень. Если девочка хорошая, но бегемот - лучше прямо ей об этом сказать, чем «вешать лапшу на уши» типа: не ты плохая, я плохой и у меня кот на остановке один сидит, его проводить надо, я тебе перезвоню.

[@Borozna]

Если он был нормальный,то ему было страшно смотреть,как она портит здоровье 4 шоколадками в день

[@Alek.sandra]

А если они поженятся, она родит, собьется нафиг все в организме, наберёт и не сможет похудеть? Бросит ее одну с ребенком? Бегите от таких, девочки! Если худеете, делаете это для себя!!

[@phillipmorris8210]

Парни как автобусы : уходят и приходят . А худеть нужно для себя , а не для парня , а можно не худеть вообще . Если конечно ты этого хочешь и нету проблем со здоровьем

[@daril224]

Ой, как я понимаю героиню. Тоже заедала любую свою эмоцию, даже позитивную. Сейчас уже полегче, но все равно иногда чувствуется позыв на эмоциях. Слежу строго за количеством съеденного, отвлекаю себя другими занятиями, книгами, еще чем-нибудь "нежорным". Про одежду тоже такая жиза. Очень устала искать то, во что я помещусь и чтобы оно было красивым. И да, постоянно пытаешься скрыть свой вес за элементами одежды. Я однажды чуть не разрыдалась, когда нашла платье, которое меня стройнило очень сильно. Будто в лотерею выиграла. О, да! "Волшебная таблетка"! Мне кажется, что все через такое проходят, отодвигая действенное решение проблемы на неопределенный срок, и портя свое здоровье. Я однажды заказала себе антидепрессанты, которые блокируют голод, но нарвалась на мошенницу, которая ничего не отправила. До сих пор благодарна ей за это. Неизвестно, чем бы мог обернуться для меня такой метод. На пляж вышла два года назад впервые за десять лет, но еще не начав худеть. Решила сначала бороться с комплексами, а потом уже из любви к себе сделать свое тело стройнее.

[@vsevolodkobzev107]

Сила! 💪 крутая история, спасибо!

[@user-hb6si1hs5e]

Девчоночка просто молодец, мега позитивная, продолжай жить для себя не сдавайся😉

[@minoru5242]

какое солнышко, умница, просто молодец, пример для подражания!

[@unikamagic]

Ты большая молодец! Никого не слушай и борись дальше! ♥️♥️♥️

[@mylife-xt9td]

Ты такая классная !!!просто солнышко, улыбчивая, веселая девушка) удачи и счастья тебе. Ты достойна всего самого лучшего ❤️

[@alenag5187]

Героиня большая умница) Лишний вес это полный пиздец по всем фронтам и для физического здоровья и психологического. Худейте только для себя и будьте здоровы 👌🏻

[@cleanmess8001]

Да и в целом непонятно, почему обязательно ради себя худеть. В таком положении худеть ради кого угодно будет лучше, чем ничего

[@whiteflower8564]

Рулон Обоев худеть надо ради своего здоровья в первую очередь. Но в принципе стимул можно найти какой угодно)

[@Nnn-vv4zd]

Молодец девчонка! Это много!!! Тут 3кг с трудом уходят.. умница!!!!! Так и дальше, не расслабляться!!!!!!

[@Grazhdanin.Nachalnik]

Чем больше лишнего веса тем "легче" уходит и быстрее. Проблемы с уходом веса возникают когда Вы приближаетесь к Вашей норме веса.

[@Vasil18]

Тяжело похудеть если при обычном весе хочется "плоский животик". А если есть явно избыточная масса тела - достаточно просто слегка пересмотреть рацион и чуток его ограничить.

[@lightylight7590]

Если у человека был максимально нездоровый рацион (три шоколадки за раз и т.д.) и полное отсутствие спорта, то любые подвижки в этом деле быстро приведут к заметному результату. Сложнее, если у тебя уже и питание нормальное и спорт каждый день, и сбросить нужно 6 кг всего, а вес стоит.

[@Kvitusiia]

Плавание хорошо помогает. Раза 3 в неделю хотя бы по минут 40.

[@irin3763]

@@Kvitusiia не помогает ((

[@user-xm9lz1fo7j]

Ух, ждала я этот выпуск) девушка молодец, счастья!

[@kitst1189]

героиня класс! Надеюсь, что у тебя будет все только лучше! Я сама года три назад весила за сотку и к 19 лет похудела на 28 кг. Причиной, как типично, были влюбленности. Но влюбленности ушли и пришли мои 16 кг (за полгода) и сказали мне "привет" :) Раньше я себе говорила, что худею ради себя, а не для кого-то. Но как оказалось, что нет. Теперь работаю над своим отношением к себе, влюбляться и любить, уважать в первую очередь себя на сколько это возможно. Всем мира, удачи, любви и процветания! :*

[@abaymakhmudov]

Молодец👏👏👏👍 Не останавливайся!

[@ireminpark]

Такая красивая и милая девочка 😍 лучезарная и сразу видно, что интересный человек. А стиль просто 🤟🏻 волосы аааа

[@katyausha]

Спасибо, Полине! Смотивировала, пойду заниматься спортом ❤️🥺👉🏽👈🏽

[@Eva-bl4bz]

Такая светлая и сильная! 😍Счастья тебе!

[@psy_alekseeva]

Безумно красивая девушка. Огромная молодец. Сама знаю не понаслышке, что такое похудеть, держать себя в форме и тд. Окружение чистить надо, если люди тебя не принимают за твоё же тело. Ты нашла свой путь, ты умничка❤️✨

[@nastiazhy]

Полина, ты красотка! Главное верь в себя! Ты большая умница!

[@user-te1gs9zt6j]

Очень позитивная девушка😍😍 хочется пожелать ей только всего самого лучшего, потому что она достойна💞

[@_._-.--]

Такая красивая девушка ♥ Молодец так держать))

[@ovrlrdick]

Спасибо за видео, вы как раз вовремя. Сейчас и сам худею. Рост 183. Со 108 сейчас дошел до 102, и не планирую останавливаться. Спасибо

[@MAPAvideo_]

удачи !!

[@user-sc5yu9ww4f]

Спасибо большое за видео! Такая приятная открытая гостья!

[@anastasiazorko9753]

Очень приятная девушка! Получила заряд позитива от этого видео! Спасибо Полине и команде TUT. BY!

[@nayeya8428]

какая очаровательная девушка 🥰 такая красивая улыбка 😭💜

[@marywonder1633]

Красотка! Пусть у неё все будет супер, от сегодня и навсегда!

[@diana_basenko]

Какая красивая и классная героиня!😍😍😍 Умничка, просто вдохновляешь. У тебя всё будет супер!

[@din_a_don]

Её тренч очень похож на плащ Каса из Сверхъестественного

[@filya6985]

Точно! Пыталась вспомнить,что же напоминает

[@user-fk3uk3dp4y]

Это и есть Кас. В предыдущей серии он рассказывал как он стал человеком, лишился благодати и на фоне стресса наел 40кг😄

[@user-pk2xt6fi1q]

девочка молодец, силы воли ей! у меня история, после родов 108, через год 76. берегите себя.

[@SM.10.12]

Браво!

[@CatKatie]

А до родов?

[@MILA-ph6zc]

У меня похоже было) рожала 90 кг, через 4 месяца 66 кг. К слову на учёт становилась 74 😅

[@user-pk2xt6fi1q]

@@CatKatie если до беременности, то 72

[@CatKatie]

@@user-pk2xt6fi1q омг, чето беременеть все страшней.. это ж плюс 30...