Как полюбить свое тело? Растяжка, танцы и принятие себя

У меня в гостях Кристина Думанская - чемпионка России по шестовой акробатике, победительница международных чемпионатов по Pole Sport и Artistic pole dance и основатель студий пилона и растяжки My Pole Space
*Блог гостя / kristina_dumanskaya
Скидка 5% на всю продукцию КАМА по промокоду LINA05 на OZON www.ozon.ru/se...
В этом выпуске разберем:
- Как научиться слышать свое тело?
- В каком возрасте стоит заниматься спортом?
- Как правильно тянуться?
- Что делать, если страшно начать и страшно получить травму?
- Через сколько ждать результат?
Эксклюзивные материалы t.me/linasoul
Мой блог / lina_soul
🫂Запись ко мне на коуч-сессию forms.gle/nZGh...
📕КНИЖНЫЙ КЛУБ t.me/+V6A9Zq5V...
📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [e-mail]
Реклама. ИП Тамов Али Мухарбиевич. ИНН: 091704743259, erid:2VtzqvawCeU
#подкаст #тело #растяжка