Как пользоваться беговой дорожкой. Программы тренировок

[@ATLETIST1]

👉Беговые дорожки с БЕСПЛАТНОЙ доставкой по РФ: atlet-torg.ru/trenazhery/kardiotrenazhery/begovye_dorozhki/ Какими программами на беговой дорожке пользуетесь вы? Пишите, нам очень интересно! 👉🏻 ТОП 10 беговых дорожек для дома: kzbin.info/www/bejne/bYO6kGCglsiHn80

[@FIX4GYM]

в последнее время программами СТОП и ПАУЗА)))

[@ATLETIST1]

@@FIX4GYM ну, батенька, пора возобновлять. Лето близко!

[@Allneedit]

Полезный видос, спасибо. Как раз по вашему видео купил модель Cardio Power Т35. Когда начинал бегать и выбирал программы, обжёгся на режиме "Сжигание жира" он был просто неимоверно сложным для новичка, после этого бегаю только на ручном режиме в своей пульсовой зоне, которая считывается смарт-браслетом на руке. Нагрудным не пользуюсь так как он просто на просто ведёт себя неадекватно, пульс прыгает на 50 пунктов туда-сюда, или вообще может пропасть, жесть какая то, этот момент конечно сильно расстроил в тренажере, в остальном всё ок, покупкой доволен. Сейчас посмотрел ваш видос и думаю всё же попробую программу интервальной тренировки и холмы. Кстати, от вас был бы полезен видос который рассказывает про распространённые лёгкие проблемы беговых тренажеров. Например у меня мой недавно заскрипел, когда наступаешь на полотно, ппц подумал я, только купил а он уже скрипит, 3 дня не мог понять в чём причина, потом методом тыка выяснил что я при регулировке центрирования бегового полотна по инструкции, случайно его перетянул, из-за это и был скрип. Приспустил немного натяжение полотна, скрип сразу же прошёл. Круто было бы, если бы я знал о подобных проблемах заранее, из ваших видосов, а не мучался 3 дня терпя этот скрип) Уже думал мастеров вызывать)

[@ATLETIST1]

Не должен себя пульсометр так вести. Возможно, сигнал перебивается телефоном, роутером или чем-то еще. Посмотрите наше видео по кардиопоясам, там мы про это говорили: kzbin.info/www/bejne/iHiUhahvjL-qaLM Если не поможет, обращаться в магазин. По поводу неисправностей - у нашего соратника Александра есть канал "Ремонт тренажеров Fix4Gym": kzbin.info/door/J6w0lvPu8SCjKdW7uatDgA Там много рассказывается на эту тему. Например: kzbin.info/www/bejne/eJ3EfoaEqruqo8U

[@ДмитрийМаматов-в5в]

Дааа Генчик, информация наше все ! Без лик.беза никуда...🤪

[@ATLETIST1]

Дмитрий, это точно )

[@lelkash2942]

Добрый день. Подскажите пожалуйста, есть ли у Вас отзыв о беговой дорожке Kezga Smartrun2, искала,но не нашла. Заранее благодарю!

[@ATLETIST1]

Добрый день! Посмотрите обзор на Xiaomi Walkingpad: kzbin.info/www/bejne/gqapY52varCAipY Kezga - примерно то же самое, только хуже, т.к. там нет редукции, поэтому мотор тянет хуже и горит. Не рекомендую.

[@lelkash2942]

@@ATLETIST1 данное видео смотрела, благодарю Вас за разъяснение. По возможности, подскажите пожалуйста, сталкивались ли с Titanium Masters Slimtech C20, как она в работе. Благодарю Вам!

[@ATLETIST1]

@@lelkash2942 данную модель не тестировал. На днях поедем в Москву смотреть тренажеры. Попробую отыскать достойную ультракомпактную дорожку.

[@lelkash2942]

@@ATLETIST1 Купила я эту дорожку Titanium Masters Slimtech C20, она конечно хорошая, но превзошла мои возможности по весу, очень тяжелая, возврат(((( Была бы Вам очень благодрна, если потом дадите какие-то рекомендации, чтобы была компактная и не тяжелая ) 30-40кг для девушек это очень тяжко(

[@ATLETIST1]

@@lelkash2942 чем дорожка тяжелее, тем более она устойчивая и больший вес может выдержать. В слишком легких дорожках материалы используются, как правило, менее качественные со всеми вытекающими.