Как пользоваться эластичными бинтами (Как бинтовать кисти)

В этом видео я расскажу, как пользуюсь эластичными бинтами, для бинтования кисть рук.
Так же узнаете для чего они нужны на кистях и в каких упражнениях их лучше применять.
Приятного просмотра. Как использовать бинты.
👍 Делись этим видео с друзьями: • Как пользоваться эласт...
✅ Подписывайся на канал: www.youtube.co...
📸 ⌁ Instagram - / kobzarlife
📱 ⌁ Facebook: - / kobzarlife
💬 ⌁ VK - kobzarlife
Смотри также:
▶ Первый раз в тренажерном зале: • Первый раз в тренажерн...
▶ Румынская тяга: • Румынская Тяга (Мертва...
▶ Собираем сумку в тренажерный зал: • Собираем сумку в трена...
▶ Выпады с гантелями (качаем Ягодицы): • Выпады с гантелями (ка...
#какпользоватьсябинтами #какбинтоватькисти #эластичныебинты

[@ИгорьТигровский]

Большое спасибо! ВЫ ОЧЕНЬ ЧЁТКО И ПОНЯТНО УЧИТЕ ЗАНИМАЮЩИХСЯ!

[@СофаЛис-ф1т]

Спасибо большое я занемаюсь спортивной аэробикой мы стоим на руках

[@s.a.5929]

вот бы мне эластичный бинт тёмного цвета .. наверно , можно покрасить

[@TheNeikerWhite]

а чем отличается от белого?

[@karmen5472]

@@TheNeikerWhite Понтами

[@-kruz]

​@@TheNeikerWhiteцветом, плюс не видно, что он загрязнился

[@алексеймакеев-т1с]

спасибо за совет ,красавчик

[@tweezy04]

как долго будет запястье болеть? я впервые с такой болью сталкиваюсь (левая рука, слевой стороны)

[@Варенье-ч3ц]

А если я начинаю играть в волейбол и у меня тонкое запястье Можно использовать бинт в волейболе?

[@ДимашОрынбай-ч5й]

Лучше укреплять кисть. Это всё-таки волейбол а не жим лежа. Там надо много двигаться и это будет мешать циркулированию крови.

[@ДенисКононенко-ш9ц]

Спасибо большое за совет 👍

[@nastya3963]

У меня ИНТЕКС-подойдет?

[@interest.for.05]

прошу Вас не игнорить мой отзыв, у меня гигрома на руке была около полугода, но она прошла и рука слегка распухла и я теперь думаю носить бинты по назначению, мне подойдёт данное назначение??

[@thebestversionofyourself_ru]

Да, бинт поможет, правда я бы не рекомендовал бы физическую нагрузку на сустав, при гигроме, пока ты не избавишься от неё полностью, проконсультируйся обязательно с врачем!!!

[@interest.for.05]

спасибо

[@gelezniysport]

Вопрос:Какой размер бинта нужен на руку?сколько отрезать?

[@Оля-у2ж7з]

У меня 1 метро

[@froyo1322]

Можете показать как бинтовать руки эластичным бинтом,пожалуйста

[@fredidarcnet8206]

Спасибо я Занимаюсь. Спортивной гимнастикой

[@thebestversionofyourself_ru]

Это здорово, обожаю спортивную гимнастику, успехов в этом спорте!

[@fredidarcnet8206]

@@thebestversionofyourself_ru спасибо

[@Neres-g9g]

Спасибо, бро

[@latestversion86]

Привет. Подскажи я купил эластичные бинты для локтей, их правильно наматывать на локоть или под локтем на запястье???. У меня травма локти ростяжка сухожилия

[@thebestversionofyourself_ru]

нужно обмотать весь локоть, от начала до конца локтя и закрепить

[@Татьяна7777-щ6ы]

Благодарю, Спасибо!!!💞💞💞

[@РиммаСухарева-ц6ь]

Скажите пожалуйста сколько времени нужно носить

[@thebestversionofyourself_ru]

Носишь только когда нагружаешь и тренируешься, потом снимаешь, чтобы поступала кровь в ткани.

[@Виктория-б5д4ъ]

Что делать и как,чтобы сохранить эластичность на концах бинтов ???

[@ЕвгенийСмирнов-д9е]

Бинт мартенса подойдет?

[@thebestversionofyourself_ru]

как я понял Бинт мартенса - это резиновая лента? Если она полностью из резины, то нет, не подойдет. Будет сильно сдавливать кисть. Лучше взять обычные эластичные бинты, которые продаются в любой аптеки.

[@ЕвгенийСмирнов-д9е]

да полностью из резины, спс, куплю обычные эластичные бинты

[@АнастасияСазанавец-ч6ч]

Спасибо!

[@РиммаСухарева-й4ш]

Скажите когда носить бинты

[@thebestversionofyourself_ru]

Когда выполняешь травмирующее упражнение или когда травма

[@litezzzz2129]

Даже подтягиваясь или отжимаясь я использую бинты, когда делаю элементы на турнике тоже использую

[@gloodafoobas7083]

Какой размер одного бинта

[@thebestversionofyourself_ru]

+Jana Engelgardt я режу бинт на части по пол метра. Слишком длинный не нужен для кистей.

[@wonder19631]

лучше бинты однозначно, чем потом с травмой дома сидеть!

[@rufuswashington]

Согласен, я даже на турнику умудрился её потянуть

[@konstantinzagulin1244]

Спасибо

[@АнастасияФролова-т8ц]

Тоже была травма кисти, врач фиксировал таким корсетом orliman-russia.ru/s/shina-dlya-fiksatsii-kisti-i-paltsev/, отлично справляется со своими функции. Сам по себе не тяжелый, поэтому носить несложно.

[@КонстантинЧе-д9л]

Да. Это не экстренное обездвиживание суставов.

[@almatbeketaev260]

👍👍💪

[@Корниловец-р5в]

Толчок?

[@КонстантинЧе-д9л]

Товарищь, ты случаем, не ученик Валеры Патрикеева? А?

[@thebestversionofyourself_ru]

Первый раз слышу это имя

[@Belyi-medvezhonok]

Короче суть начинается с 1:38 😉

[@makckpyt7245]

Резкий тип😑

[@jcb805]

ВСЁ норм ! НО ООоочень много текста.

[@сергейбелый-л9ю]

Спасибо!