Рет қаралды 116,859
Записывайтесь на вводный урок в IT Школу “Hello World” сегодня со скидкой в 50%, помогите ребенку найти новое хобби или будущую профессию: s.hwschool.online/yakutenko
Поддержать мой канал через Patreon (от €4/мес) - / yakutenko
Поддержать мой канал через Boosty - boosty.to/yakutenko
Сегодня, на примере кокосового масла, хочу показать вам типичный образчик ошибочного мышления и умозаключений относительно продуктов, которые якобы очень полезны для здоровья.
Записаться на индивидуальную консультацию Ирины Якутенко по проблемам с силой воли:
Мессенджер фейсбука:
/ irina.yakutenko
Через бот в телеграме:
t.me/yakutenko_will_power_bot
Тайм-коды:
00:00 - Ошибки мышления касательно «здоровых» продуктов
00:51 - Кокосовое масло промотируется как сверхздоровый продукт
01:20 - Кокосовое масло состоит из насыщенных жирных кислот, провоцирующих проблемы со здоровьем
02:48 - Почему кокосовое масло считают здоровым
04:09 - Новая работа собрала множество данных о влиянии кокосового масла на здоровье
04:27 - Реклама
07:02 - Кокосовое масло повышает уровень как плохого, так и хорошего холестерина
09:10 - Высокий уровень хорошего холестерина - признак сниженных рисков ССЗ?
12:50 - Похудательного эффекта у кокосового масла тоже нет
13:41 - Почему популяции, которые едят много кокосов, реже страдают от ССЗ
16:38 - Как радикально уменьшить риски ССЗ
Статья bmg.com - www.bmj.com/content/349/bmj.g...
Работа The Lancet - www.thelancet.com/journals/la...
Мои социальные сети:
Блог в фейсбуке - / irina.yakutenko
Телеграм-канал "Безвольные каменщики" - t.me/kamenschiki
Мои книги:
"Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами"
www.alpinabook.ru/catalog/boo...
"Вирус, который сломал планету"
www.alpinabook.ru/catalog/boo...
#иринаякутенко #наука #популярнаянаука