Как помочь себе при грыже диска?

[@prof.yakupov]

Комплекс упражнений для облегчения боли - e-med-academy.ru/pir Что входит в комплекс? - Упражнение от боли в плече - Упражнение с использованием дверного косяка - Упражнение со стулом. Тем, у кого не поднимается рука - Упражнение для тех, кто не может занести руку заспину - Упражнение для растягивания связачного аппарата - Упражнение для профилактики плечевого сустава. - Упражнения, которые можно выполнять для облегчения боли, при грыже диска - ЧАТ с личными ответами про профессора Якупова Не забудьте использовать промокод: DOCTOR

[@liudmilaschreiner8378]

Спасибо большое за Ващи рекомендации. Думаю надеюсь что выйду из своего болезненного состояния. Здоровья вам . Спасибо

[@prof.yakupov]

Пожалуйста))

[@slava3d]

БлагоДарю Доктор 🙏

[@prof.yakupov]

Всегда рад делиться)

[@ИгорьАртамонов-м1к]

Благодарю, Профессор!

[@prof.yakupov]

Я рад делиться опытом) Спасибо вам за комментарий!

[@Алексей-т7ь7щ]

Спасибо, очень познавательно .

[@prof.yakupov]

Рад делиться) Спасибо за комментарий)

[@AndreaGamk]

Супер специалист!

[@prof.yakupov]

Благодарю за отзыв! Мне очень приятно)

[@Леший-к4у]

Замечательный врач!

[@prof.yakupov]

Благодарю вас, мне очень приятно)

[@milla150]

Добрый день.После мануального терапевта 3 протрузии в шейном отделе,был лёгкий плексит.Сейчас уже 3 года прошло, боли уменьшились в шее после длительного лечения Но сейчас беспокоят спазмы,судороги в кисти левойруктюи Особенно если что то поделать,то потом 2-3 дня так крутит пальцы спазмами,что уже надоело.Магнезий не помогает,В вит.не помогают,магнит,массаж,гимнастика. Что можно принимать ещё,что бы ушли судороги в пальцах руки.Благодарю

[@ЕлисейСавин-н9д]

Благодарю вас, если я правильно понял с грыже межпозвоночной все делится на 2 варианта:- либо повезло и не выпала функция конечности или органа и не повезло и выпала функция и тогда бегом к нейрохирургу.

[@ХаваМуцольгова-й4щ]

Сердце болело ?

[@ApujuShammish]

Здравсвуйте дэуваж.доктор.У меня такир случаи, что иногда когда я хожу на рыник или в большой супермаркет, после ходьбы через минут 10, а иногда даже после 5 ти минут, онемеет обе ноги сзеди от поясницы до самой стопы.Если продолжаю шагать с большим усилием, ноги сзади сильно греют и ме остаются сил далше шагат. В это время прямо на месте если присесть хоть на 4-5 минут, бся бол проходит и безболезненно можно будет шагать дальше. Но проходя домой, к вечеру начинают сильно болет у обеих ног мышцы.Грыже у меня больше 13 лет

[@Цыпилма-ю4д]

Благодарю вас❤️ только недавно обнар грыжу 4мм межпозв диска, не имела пончтия , вообще, почти год болела поясница и в тазоб сустав отдавалась боль, хорошо, что пошла к неврологу и прошла рентген поясницы и тазоб сутава, тазоб сутав норм но все, показал рентген грыжу. Что делать, смотрю по интернету и начала понимать. Слушаю вас, сохранила упражнения и тп🙏🙏🙏

[@prof.yakupov]

Спасибо, что поделились своей историей) Надеюсь, упражнения помогут вам почувствовать себя лучше 🙏 Здоровья вам!

[@УральскийСтаничник]

Здравствуйте! После МРТ написали спондилоартроз на уровне L1-S1, Дорсальная медиано - парамедианная грыжа Л3-Л4 диска, грыжа Л4-Л5диска (больше справа) грыжаЛ5-$1диска

[@НатальяНикитенко-э2е]

Доктор,скажите,если в шейном отделе кисты,постоянная боль с левой стороны в районе 7 позвонка,шум и боль в голове постоянно много лет,что делать?

[@ЛюдмилаШуляковская-р9п]

Я с Украины. Мне 83 года, имею протрузии , грыжи в поясничном отделе. Будьте добры, покажите упражнения . Я подписалась. Подскажите в каком видео их найти. Благодарю. Будьте здоровы.❤❤❤❤❤❤

[@АягузКалижанова]

Здравствуйте сколько (в мм грыжа опасная 1:59

[@АЛЕКСЕЙГУДОШНИКОВ-л1х]

Здравствуйте я смотрю вас доктор, у меня сегодня случилось один момент разгружал кирпич и случилось в пояснице типо спазм мышцы такое ощущение было как будто мышцы сжались и в это время как будто зажало нерв на пару секунд Такого не было не когда что делать в этом случае? Может что посоветуете я делал эмрт в декабре у меня в пояснице протрузии

[@MrsMariestar]

Можно ссылку на видео про миофасценальный синдром?

[@ВікаК-п8д]

Может ли боль ( боль без прострелов) в ягодице и голени при миофасциальном синдроме быть настолько сильной, что нельзя стать на ногу 4 дня? Потом постепенно уменьшение боли на протяжении нескольких месяцев.

[@Айшолпан-й2с]

Грыжа 1см 3 мц боль лебы нога. Что помогает сказали операция я не хочу операции

[@УралКувандиков]

Здравствуйте Я живу в Москве Как можно с вами связаться

[@prof.yakupov]

Казань клиника профессора Якупова

[@kosmos3515]

У меня 6 небольших грыж в шее , можно ли их брать без операции ?

[@prof.yakupov]

Они вас беспокоят?

[@СергейНенашев-и8г]

2:15 Самолечением занимаетесь? Нехорошо! 😂

[@prof.yakupov]

Верно подмечено) но сам себе операцию я сделать не смогу)

[@АннаВо-у6ф]

Был однажды пациент с грыжей Л3-Л4, так сдавила корешок, что четырехглавая мышца бедра дергалась. Прооперировали - все хорошо.

[@безназвания-м9с]

Грыжа зимой беспокоит, заворачивает так, что месяца на 2-3...