Как понизить сахар в крови без лекарств? Самые доступные способы

Выпуск подготовлен командой www.polismed.com/
Оглавление:
1:24 Симптомы повышенного сахара в крови
4:26 Норма сахара в крови
5:39 Как снизить сахар в домашних условиях без лекарств?
6:30 Лавровый лист
7:45 Кефир с корицей
11:05 Гречка с кефиром
12:31 Яйцо с лимоном
13:39 Белая фасоль
14:23 Яблочный уксус
15:47 Отвар овса
Повышение глюкозы в крови (или гипергликемия) - это патологическое состояние, которое может развиться не только у больных с диагнозом "сахарный диабет". Спровоцировать его могут также стрессы, генетические заболевания, нарушение обмена веществ, переутомление, неправильное питание, прием лекарственных препаратов и многие другие факторы.
Если повышение глюкозы (чаще говорят - сахара) в крови носит хронический характер, это может спровоцировать развитие сахарного диабета. Кроме того, данное патологическое состояние негативно сказывается на функционировании печени и почек, нарушает обмен веществ, провоцирует обострение сердечно-сосудистых заболеваний и развитие катаракты.
При сахарном диабете высокое содержание глюкозы в крови чревато развитием диабетической комы, что может привести к летальному исходу.
Поэтому важно вовремя распознать признаки повышенного сахара в крови и принять меры по его нормализации.
На начальной стадии гипергликемия может долгое время не давать о себе знать. Вы можете ощущать раздражительность, чрезмерную слабость и быструю утомляемость, но не придавать этому значения, списывая все на стрессы и усталость.
Но рано или поздно организм начнет подавать сигналы повышенного уровня глюкозы в крови, которые нельзя игнорировать. Какие?
1. Постоянная жажда, которая мучает не только днем, но и ночью. При повышенном сахаре человек может выпивать до 6 л воды в сутки.
2. Ощущение сухости во рту, несмотря на частое употребление воды.
3. Учащенное мочеиспускание (особенно в ночное время суток), сопровождающееся увеличением выделяемой мочи.
4. Расстройство пищеварения, при котором запоры сменяются диареей.
5. Зуд кожных покровов и слизистых, включая половые органы.
6. Медленное ранозаживление: даже неглубокие царапины долго кровоточат из-за нарушения выработки факторов свертываемости крови.
7. Зябкость конечностей.
8. Ухудшение зрения: появление "мушек" и "пелены" перед глазами (при нормализации уровня глюкозы в крови этот симптом проходит).
9. Резкая потеря (реже - набор) веса без видимых на то причин. Причем потеря веса зачастую наблюдается на фоне повышенного аппетита.
Замечали ли Вы, что через полчаса после перекуса легкими углеводами (особенно продуктами с высоким содержанием сахара) у Вас просыпается "волчий аппетит"?
Почему? Ваш организм испытывает гликемический стресс, спровоцированный резким повышением глюкозы в крови вследствие употребления сахаросодержащих продуктов (булочек, шоколадных батончиков). Для ее переработки организм начинает усиленно вырабатывать гормон инсулин, который быстро расщепляет углеводы. В итоге уровень сахара резко падает, и появляется чувство голода, которое мы вновь утоляет быстрыми углеводами. Организм реагирует на это очередным резким скачком глюкозы и быстрым ее снижением в крови. Получается замкнутый круг, разорвать который сложно, но вполне возможно. Как?
Во-первых, сведите к минимуму употребление быстрых углеводов.
Во-вторых, при появлении хотя бы одного из перечисленных выше признаков посетите врача-эндокринолога, который предложит сдать анализ крови на уровень глюкозы либо пройти глюкозотолерантный тест с "нагрузкой". Это поможет своевременно выявить преддиабет и диабет.
В домашних условиях определить содержание глюкозы в крови можно при помощи глюкометра, однако следует помнить о том, что погрешность данного метода составляет порядка 15%.
У здорового человека натощак уровень глюкозы в крови может варьироваться в пределах 3.3 - 5.5 единиц (ммоль/л).
При этом следует учитывать тот факт, что через час после приема пищи сахар в крови постепенно повышается, достигая отметки в 8 - 9 единиц, и это вполне нормально. Спустя 2 часа после еды показатель глюкозы в крови снижается и в норме не должен превышать 7.8 единиц.
Если же уровень глюкозы в крови после приема пищи находится в пределах 7.8 - 11.1 единиц, это свидетельствует о развитии преддиабета. При показателе выше 11.1 ммоль/л после еды выставляется диагноз "сахарный диабет".
Как бороться с повышенным сахаром в крови? И можно ли обойтись без применения лекарственных препаратов? Об этом и поговорим далее.
Начнем с главного: мгновенно понизить уровень сахара в крови без приема гипогликемических препаратов НЕВОЗМОЖНО!
#здоровьесберегающий #сахар
Исследования и публикации:
scialert.net/fulltext/?doi=rj...
care.diabetesjournals.org/con...
scialert.net/fulltext/?doi=rj...
care.diabetesjournals.org/con...
В данном видео использованы материалы:
care.diabetesjournals.org

[@user-xx4dv4os3l]

"Проконсультироваться м врачом" возможно только при наличии ВРАЧА, а не халата и чепчика с дипломом

[@user-xx1gz1qw4d]

Каждый человек индивидуален ,у врача нас тысячи и они не могут знать как реагирует ваш организм на каждый кусок еды , Врачи лечат по международным стандартам и отступать от них они не имеют право , но вы должен знать о своей болезни все , слава богу есть интернет , читайте , и с помощью глюкометра следите от какой еды и на сколько поднимается у вас сахар . Если вы едите каши и пьете чай с сахаром ,то чем вам поможет врач ?

[@user-fp9jz3qu6z]

Уууу, понеслась 😉

[@natali2047]

Я своего врача не беспокою вообще. Забрала декларацию и три года не обращалась. Пришла за направлением, послали в платную. Пенсия 3000гривен,обследование(примитивное) больше 2600.А дальше?Я гипертоник,никто даже не спросил как ты,тетка?Ни давление не предложил померять. И чего я ходить к ним буду?

[@verapokotilova6279]

Й

[@user-rf9xt7sz6q]

Самое лучшее лекарство от диабета, это жизнь в деревне, пища из зелени и движение работа физическая, колоть дрова, уборка снега, ходьба за грибами и ягодами и рыба из своего озера и улыбка целый день и крест ставим на аптеку!

[@user-bo8xb3wv9m]

И в деревне болеют диабетом

[@user-iw4bp4kj4g]

@@user-bo8xb3wv9m ещё как! Мама всю жизнь в физическом труде и все свое на огороде, а уже и инсулин не помогает

[@user-vs4er1fr3i]

Молодец я за спасибо вам

[@tetianaarseienko5035]

@@user-bo8xb3wv9m ¹

[@user-qj4hc5ph1j]

@@user-iw4bp4kj4g с сестрой такая же печальная история.живет на селе на пенсии.на инсулине..может через чур труд так же способствует появлению диабета..

[@user-ei5of4wd9n]

Верно.Полезно.Вкусно.Благодарю.Процветания каналу!

[@user-fl3dy1by8u]

Благодарю вас за вашу информацию которую вы делаете для всех нас

[@user-gz9wk9yg2c]

Спасибо, за очень хорошие советы и рецепты. Но Вы забыли сказать о пользе топинамбура и льняного семени. После инсульта у моей мамы, через месяц, обнаружили диабет 2 типа. Сахар был-22. Выписали таб. Ново-Норм. Одновременно я начала поить маму льняным маслом, 1чайн.лож масла натощак, и на ночь. Заодно решила почистить почки, заваривая льняное семя. Слава Богу, она приняла моё лечение и не сопртивлялась. Через некоторое время самочувствие улучшилось, и начала пить по столовой ложке, также, утром и вечером. Прошло полгода. Сахар в крови вошёл в норму, 4,6, и больше не повышался. Улучшилось зрение, телевизор смотрела уже без очков, перестали крошиться зубы, перестали болеть стопы, ноги не отекали. Таблетки начала пить через день, а затем, и вовсе отменили. Во время такого лечения, одновременно, наклеивали на ночь, на стопы, японские или китайские пластыри, чтобы очистить лимфу (можно заказать в интернете). Они к тому ещё, помогли восстановить речь и движения, нарушенные инсультом. По прошествии 3х, затем 6ти месяцев, контрольно, повторяли это лечение. Будьте все здоровы!!!

[@user-eq6ex8tl6d]

aa

[@user-zb2fr3bi2n]

А где купить таблетки Ново норм у нас нет .

[@user-gz9wk9yg2c]

Таблетки от диабета выдавал эндокринолог. Но есть моё упущение, извините, я забыла предупредить о том, что перед началом применения льняного масла нужно пройти УЗИ, чтобы проверить желчный пузырь на наличие камней. Если нет камней, можете смело начать приём льняного масла. Я уверена, результат Вас обрадует!!!

[@user-bx5sj7xk3n]

Спасибо за полезные советы

[@user-zb2fr3bi2n]

Скажите Вы в каком городе живёте икак давно Вам выдавали Ново норм ,я покупаю таблетки сама так как врач выдаёт то сто мне не подходит, у меня кроме сахара тромбоцетопения ,не все таблетки подходят .

[@marinaburmistrova3325]

Спасибо за заботу о нашем здоровье!

[@user-rs3rk1bv3t]

Благодарю за интересный расказ.,все понятно.👍👍👍👍👍👍

[@user-bq3wb6sf4j]

Спасибо большое за советы!🙏

[@user-xs1lt9dq7x]

Большое спасибо за советы.Обязатель но выберу что-то из Ваших советов.

[@nace-719]

Огромное спасибо! Я желаю Вам удачи , любви , благополучия, здоровья, и всего самого наилучшего! Терпение и труд , всё перетрут!Спасибо за видео ролик!

[@user-xm5bl1en7v]

Благодарю за очень полезную информацию!Процветания вашему каналу!😊

[@user-jq1je3sm7c]

С врачами проблемы во всех странах , у кого есть хороший врач - повезло , есть помощь !

[@user-sp2jw8nn3b]

Спасибо за рецепты

[@user-li8dx4jh1e]

Спасибо за полезные советы.

[@user-ed5zy4fu2r]

Большое спасибо за рекомендации Дай Бог Вам всех благ

[@user-nf5jo4zb7u]

Всем крепкого здоровья!!!!

[@dahliared3374]

У некоторых диабетиков после гречки сахар зашкаливает. Все очень индивидуально.

[@user-li2qz5ne4j]

Точно!!!

[@user-ds3zs8fx2r]

У меня 😮

[@aleksandr_999]

естественно😅😅😅😅 это же углевод мать твою

[@user-zv5vz8bo4b]

У меня после любой еды повышается, даже после воды утром натощак, а потом снижается через час или 2, в зависимости что сьела. Надо следить , организм сам подскажет что кому лучше.

[@nouriaasrorova8986]

​@@user-zv5vz8bo4bу меня зашкаливает, все индувидуально.

[@user-cm2oc6op3h]

Благодарю за информацию .

[@user-rl9kq4gj7w]

МОЛОДЦЫ ВЫ ДОШЛИ ДО ИСТИНЫ!

[@user-og8tg4bv3y]

Большое спасибо, за полезную информацию!

[@user-dg2wb7bw2k]

Такой приятный и необычный голос. Четкое произношение.!!👍👍

[@user-hu2de7zd4u]

Спасибо большое за информацию 🌹🤗

[@user-md1hc9cn1i]

Очень.ценная лекция!❤❤❤❤

[@user-eh3jp4ud1b]

Очень интересная и полезная информация.Грамотно и подробно всё рассказали.Спасибо!!! Успехов вам в работе.👍🤗💞👥

[@user-ow6yi6nr6e]

Спасибо, очень полезная информация

[@user-re6fb3re9m]

Спасибо,многим пригодится. Лекарства сейчас мало кого лечат-только в самых экстренных случаях. А в остальном надо о себе самостоятельно позаботиться

[@Igor-op1qo]

Ок

[@user-op1bi8rt2f]

09б0

[@user-bt5lf2tb5z]

Лекарства пагубно влияют на печень.

[@rudolftorbin9366]

@@Igor-op1qo 0

[@TheSefenya]

Вы ошибаетесь...Надо помнить о том , что надо сочетать правильные продукты питания с лекарственными препаратами. ...А НЕ лечиться только продуктами ИЛИ только препаратами

[@user-eh1vm8vx5w]

Благодаря ❤Много ценна информация!

[@user-bj3kh8kv7k]

Спасибо за информацию полезную! Желаю вам успехов и крепкого здоровья!!!

[@user-qc6ze1ju8o]

Диабет второго типа, с 30 лет,мне под 70, только диета, и движения, где можно не ехать ,а ходить, то ходите, лишний вес приводить к тому, что клетки покрыты жиром и инсулин ,который вырабатывает поджелудочная железа(островки лангерганса)не проникает в клетки , сахар не перерабатывается в глюкозу, поэтому нет энергии, усталость, нет сил, сахар болтается в кровеносных сосудах и разъедает стенки сосудов изнутри, это может вызвать внутренние кровотечения, вобщем у меня девиз такой:холод, голод и движение(голод,это значит не переедать и соблюдать диету)ничего не поделать , иначе болезнь победит, у меня подруга попала в отделение гнойной хирургии, пошла ее проведать ,в палате одна она лежала по своему диагнозу, остальные 9женщин -диабетички, сотрезанными ногами по колено, муж носил на руках,остальные с отрезанными конечностями:пальцы на ногах, и уже не первый раз, отрезают по частям, как колбасу, одна шутила, :ну буду ходить на пятках, другая с отрезания и по частям уже на коляске,.вобщем это не шутки, диабет грозная болезнь, двигаться везде где только можно на своих двоих, я до 65лет работала ,на работу пешком и с работы пешком, в день получалось по 2часа, не бег, а ходьба, обливания Хол водой, и не есть, то , что нельзя,и вообще жрать -дело свинячее, грубо?но верно, ещё говорят, что диабет это не болезнь, а другой образ жизни, вот его надо придерживаться, простите за многословие, но надо просчитать все риски от диабета и начать жить просто не так, как все остальные,к этому надо привыкнуть, топинамбур(земляная груша)содержит природный инсулин-инулин добавлять в салаты, а жарить как картошку, напоминает грибы, чеснок, лук , много овощей есть, квашеную капусту, успехов всем в борьбе с этой болячкой, главное не лениться

[@user-fk7kd9qf3b]

@@user-qc6ze1ju8o спасибо, полностью солидарна

[@user-fk8wx2ip1d]

Спасибо! Очень хорошо и доходчиво рассказали!

[@user-zh3wi5wl6g]

Отличное видео , очень нужное и информативное.Вы большие молодцы ! Спасибо !

[@astridklekchyan138]

Прекрасная робота, спасибо🏆✨

[@sapfel8454]

Спасибо вам огромное, очень полезная информация 👍🏻🌹благодарю.

[@user-nb7lm2sq7s]

Большое спасибо за совет,испытаю на себе и позже прокомментирую.

[@user-kh1co6up2e]

Спасибо за информацию!

[@mayamaya2623]

Спасибо за золотуюю совет💋

[@user-fl3dy1by8u]

Очень увлекательная информация спасибо вам

[@user-le8nj3sj1f]

Благодарю за полезную информацию.

[@user-et7ct5hg9m]

Спасибо большое за советы!

[@user-vs9bo6nd2h]

Спасибо вам! 👍👏😘😘

[@user-xs1rd2tp3b]

Спасибо большое вам за видео. ❤

[@user-zs5md6qt4i]

Молодец , умно и доходчиво объяснить смогла :)

[@user-zi2vk9vf6h]

Спасибо Вашему каналу для етот ролик, информация очень, очень полезная! Крепкого Вам здоровье и удача‼️🕊🍀🌷🌻🌹👍

[@user-me2lb3xq4k]

Оченьхорошиесоветыспосиюо ,

[@user-be7dg4mb9w]

Когда не ешь сахар и др продукты которые повышают калории это макароны белый хлеб ,булочки и чувствуешь себя нормально

[@olgavis1320]

Спасибо большое!!! Очень, очень нужная информация и полезная!!!

[@user-ux2kf7sf5i]

Очень доступно и понятно, спасибо

[@mustafapiriyev8025]

Какая ясная, понятная,грамотная речь.Спасибо.

[@17133stephens]

Робот говорит.

[@JohnDoe-ei8wx]

@@17133stephens а этим высокодуховным все отлично - кудахчут как курицы, вообще не понимая смысл.

[@user-ff8vr6wy7x]

@@17133stephens спасибо за такую ценную информацию ,низкий поклон.

[@user-wj4nk3fk4z]

@@user-ff8vr6wy7x .ю ю ют. Ю. Ю.............. .8

[@user-fx2ou4es5d]

Это робот

[@walentinat8998]

Спасибо за хорошие советы. Очень понравилось.

[@user-ud5lu4iv3b]

Спасибо

[@user-ud5lu4iv3b]

Спасибо

[@user-wn6gp6tr7h]

Хорошие и полезные советы.

[@user-dp7zp2es4z]

Спасибо,советы классные.

[@user-db6jo3if6v]

Прекрасные рекомендации.Спасибо.

[@tomsergey4681]

Какая хорошая речь,и английский!

[@user-uw9cl5lu9y]

Молодец !большое спасибо все очень понятно Первый раз слышу всё без тягомотины , спасибо. Всем здоровья.

[@user-qh3fc5nc4m]

На ютубе есть доктор Павлова Ольга Михайловна. Она очень доходчиво говорит на данную тему. Сама её смотрю.

[@user-sj2iw2mh2e]

@@user-qh3fc5nc4m 3

[@user-km6nt9dy2v]

Спасибо ❤❤❤

[@user-fp7fd8mu4j]

Большое спасибо вам

[@user-qq5ls2xc5c]

Спасибо, грамотно, четко❤

[@user-es1hs9dz1e]

Спасибо вашему каналу

[@sergheibucsan5833]

На предмет холестерина: это миф, созданный, впоследствии ошибки в формулировке, которая принесла, и до сих пор, продолжает приносить огромные прибыли фармацевтической индустрии. Не существует плохого или пагубного холестерина, как вы его называете, это один и тот же элемент. Когда он не задействован, используемый для восстановления клеток тела, вы его называете «хорошим холестерином» (HDL), а когда он задействован, и борется против воспалительных процессов и в восстановительных процессах, аккумулируясь в местах, где это требуется телу, вы называете это «пагубным холестерином» (LDL). Это, то же самое, если бы вы говорили о пожарной машине: когда она стоит в гараже- она хорошая машина, но, когда выезжает из гаража на спасение жертв пожара- она становиться плохой, абсолютно не логично. 26% всего холестерина, существующего в теле гуманоида, находится в мозге. Холестерин синтезирует серию субстанций, необходимых для нервных клеток, поэтому, употребление анти-холестерина может привести к серьёзной потере памяти. Когда вашему телу необходима поправка, ваша печень посылает количество холестерина, необходимого для этой поправки и борьбы со свободными радикалами и инфекциями, поддерживая целостность тканей, на клеточном уровне. Человеческое тело не способно функционировать без него, потому, что, помимо этого, он синтезирует витамины в клеточных мембранах. Следовательно, бороться против холестерина, значит «играть против своей собственной команды». Если у вас повышенный уровень холестерина, это означает, что вашему телу необходим его высокий уровень для устранения неполадок. Искусственно понижая эти уровни, вы урезаете количество «пожарных машин», необходимых для погашения пожара. Понижения уровня холестерина, с помощью медикаментов, лишает ваше тело сырья, необходимого для правильной работы, и приведёт, к ещё более серьёзным проблемам в будущем. Но миф о холестерине приносит большую прибыль, миллионы лекарств продаются ежедневно, и вас будут продолжать вводить в заблуждение, талдыча об «идеальных», рекомендуемых уровнях холестерина, вашими сговорившимися докторами.

[@user-ui8xs5se1n]

Я думаю, врачи не сговариваются, а сами не знают этого

[@user-ui8xs5se1n]

А что делать с повышенным холестерином? Это опасно!

[@allaalla8437]

А почему бы вам не открыть канал? У вас грамотно получается, не то что у блогеров

[@aygunzeynalova6608]

Спасибо вам ни́нформа́ци́ю🎉

[@user-nn4ed3bx3g]

Благодарю вас за инфопмацию

[@user-ck3jb1ye6f]

Ваши рекомендации безценны, благодарю🙏🏼❤️

[@user-er8hf2nz9p]

БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ.

[@user-zz8gt7pk9m]

Спасибо большое за замечательные советы

[@user-bt5lf2tb5z]

Думаю,самое безобидное народное средство,это гречка с кефиром, овёс и белая фасоль.А лаврушка вызывает побочные эффекты.

[@user-ws3du3to6b]

😊

[@user-li2qz5ne4j]

​@@user-bt5lf2tb5zГречка с кефиром самое не безобидное!Два углевода!!!Спросите у эндокринолога.Откуда только взялась эта сказка!!!

[@user-xo8qw1xw3t]

Спасибо за информацию. Важно знать.

[@nafisakamallayeva9787]

Все рицепты понятны но если у бального Гепатоз печени или Панкриотин можно употреблять эти средства?

[@user-sy5fx6jy1v]

отличный канал спасибо вам

[@user-mw3nz3xw7s]

1:02 1:02

[@user-ii3ly7gd8c]

Спасибо за этот материал!

[@user-ky7kq5nh3h]

Быстро не говорите не успеваем писать и не запоминаем спасибо

[@user-zr9vd8ob5x]

Хорошие советы нужно пробовать

[@user-zd3eu2ls4o]

Спасибо за информацию.

[@user-eb9bm3hu7o]

Спасибо за совет мне очень понравился

[@user-en1wn2go1o]

Большое спасибо за полезную информацию

[@user-fm8cm6pz1b]

А при чем здесь демонстрация англ пооизношения

[@n.k.7660]

Благодарю вас за советы!

[@user-or9vp2jw4y]

Спасибо,доктор,за правильные и нужные советы!!!

[@user-nt9dk1ep3p]

0

[@user-gi5pj1bm6p]

а где доктора вы, видели? кто то читал текст с инета)

[@user-tn8yd3sr8p]

ооочень полезный ролик ! не знал, что лаврушка и корица такими свойствами обладают. большое спасибо !

[@user-cg2pl2sl3j]

А если камни в желчном и он отключен то как тогда ?

[@user-ty8sd3gn9i]

Перестала есть сахар, все сладкое, булочки, разное печенье и торты естественно, картофель (немного вымоченного), сладкие фрукты, белый рис. Такая ломка была! Но сахар с 11 понизился до 5,4. Начала потихоньку опять есть все недозволенное. Сейчас сахар 6,8, но опять пройти этот путь не могу отважиться. А вообще-то если даже ночь не посплю (бессонница), то сахар поднимается. Ну и стрессы тоже поднимают. Физическая перенагрузка.

[@olgadubita1201]

Есть такре растение МОМОРДИКА ее плод понижает сахар сразу на нескрлько единиц то есть его кожура растет как огурец и тоже тянется изаготовить на зиму тоже можно зайдите на ютуб все узнаете

[@user-yc6hp1nu7y]

@@olgadubita1201 в Крыму такой покупали, интересный

[@user-zt9xh2no2n]

Я не ела лет 10 сахар, белое из муки. Все равно сахар высокий и очень. Теперь иногда позволяю себе. Тоже самое, что и без него.

[@elenafadeeva9191]

@@user-zt9xh2no2n Возможно, у вас лишний вес, нарушен обмен веществ. Надо сходить к хорошему эндокринологу, выявить причину

[@shaxzodkammarov4717]

@@elenafadeeva9191 k

[@user-rz8mn3nr8z]

Спасибо вам за умным совети

[@dariqvasileva568]

БОЛЬШОЕ спасибо за очень интересное видео! Привет из Болгарии!

[@user-nl3bw1do4n]

Хороший материал, спасибо большое, грамотная подача. Всем здравия!

[@user-qw8dj5go7k]

Ннгаля́а́по́рт5пе6н .

[@user-fn7cv7mt3t]

Большое спасибо дорогие врачи!

[@zuliazulfira8629]

Яблочным уксусом натощак, я вылечила страшный гастрит. И изжогу многолетнюю. Уже двадцать лет пью яблочный уксус три раза в день натощак. И всё, слава богу, прекрасно.

[@user-fm1ke2zu8q]

Пил домашний яб.уксус ничкго не изменилось.

[@user-im9hm3ff6i]

В каком количестве скажите пожал вы пьете уксус

[@user-sz7qc8rm2z]

Самый нужный совет - овес, он влюбом виде полезен! А уксус, лавровый лист, и.т. д. на любителя!

[@smartsmart7491]

Спасиба за полезних советов удача вам!

[@user-tc5mr9uk5x]

здравствуйте . скажите а работать можно . т.е нагрузка на работе это не помещает ?

[@gurkenblaster5836]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА РЕЦЕПТ

[@user-gi5pj1bm6p]

ага , особенно сырую фасоль кушать

[@supporthelp9937]

Очень полезная информация спасибо

[@user-pl2ug3pn7e]

Здравствуйте ! А все эти способы совмещать можно ?!

[@user-gm7uf2bf2d]

Большое спасибо..Полезная инфа...

[@xanlardjafarov1269]

Очень понравилось.Спасибо огромное.Даже доктора так не обьясняют.

[@user-vg6pk6cr4m]

Фйффффффйййййййййййййййййййййййййййййййййййййфййй

[@user-hp2kv8bs3y]

Спасибо ! Очень познавательный видео ролик ! 👍👍👌

[@ang4469]

Спасибо за информацию. Доступно и просто

[@user-us4jn3vu2c]

Все грамотно рассказано!

[@user-lk7hg1os6p]

Всё очень здорово грамотно.... Сказано... Доступно. Всемсллям. Населения.... И. Главное. Чт. Эти рецепты ... Народные.. Очень помогают.. Всё сказано е... Правда... Главное. Для. Себя подобрать рецепт... Правильно.. Автору. Видео... Всё сказано. Очень. Интересно... Достойно.... Всё супер.... Умница...

[@user-qc1lf3xm6b]

Все ясно и понятно, спасибо

[@alexeymusic6549]

Красивый голос.😍И полезный ролик.

[@user-er2qm2ox9s]

.

[@user-lh7bb4st8q]

👏🌷

[@user-ir6he6vb5s]

Большое спасибо!!!

[@olegvagash1939]

Спасибо!

[@user-qp2sc4oy4s]

Спасибо👍💖

[@user-vm8pz2qi6g]

Лавровый лист способствуют отхождению солей и вызвать кровотечения за раз нужно пить 2,,3 глотка и пить 100 гр за целай день

[@user-ve3ho7gi9e]

Спосибо за совети

[@user-ey7gs8ce1i]

Как говорится человек сам себе роет яму ложкой, а стаканчиком еще быстрее...

[@user-bb3ow6fe1d]

Спасибо за советы. Про топинамбур забыли?

[@user-li2gq1zo3p]

Спасибо за информацию!🌹

[@user-iw3fy9qj5x]

Радаиочченьиба

[@user-iw3fy9qj5x]

Очентьь

[@user-iw3fy9qj5x]

Очень отличное изобретения очень удивлена великом у шедеврам спасибо от души ю

[@gulgoo7529]

Спасибо. Благодарю.хорошая информация

[@mashaburachonok8419]

8 77

[@user-xk2uq2wi8m]

Ççç

[@user-mg9yv3nv9y]

@@user-xk2uq2wi8m ччяЧчч які яоЯрчяЯГчччрр

[@user-bg7vu4rd2n]

Если государству мы были бы нужны ,построили спец.магазины,хотя бы.

[@veraquliyeva6828]

Спасибо