КАК ПОВЫСИТЬ СВОЮ ПРОДУКТИВНОСТЬ - МОИ ПРИНЦИПЫ САМООРГАНИЗАЦИИ И САМОДИСЦИПЛИНЫ

Делюсь своими принципами продуктивности, самоорганизации и подхода к управлению временем и рассказываю, что лично мне помогает повысить производительность дня.
► Все видео на тему Как все успевать: самоорганизация и продуктивность: • ✪ САМООРГАНИЗАЦИЯ, ТАЙ...
О Г Л А В Л Е Н И Е
00:00 Начало
03:20 Проскочить вступление
С С Ы Л К И И З В И Д Е О
Прокрастинация • ПРОКРАСТИНАЦИЯ И ОТКЛА...
Цифровой минимализм • ЗАЧЕМ НУЖЕН ЦИФРОВОЙ М...
Многозадачность • МНОГОЗАДАЧНОСТЬ / МУЛЬ...
Эссенциализм: • ЭССЕНЦИАЛИЗМ • КАК УСП...
Плейлист про Bullet Journal • 6 ПРИЧИН ВЕСТИ БУМАЖНЫ...
На что уходит время • КУДА УХОДИТ ВРЕМЯ И ЧТ...
Подкаст Давай Поговорим, выпуски про самоорганизацию:
Сайт: pogovorim.stellav.ru/producti...
Слушать в телефоне: pod.link/1437073802
Программы для измерения времени: togglr, timely, harvest
С М О Т Р И Т Е Е Щ Е
• Саморазвитие без фанатизма (плейлист) » • ✪ САМОРАЗВИТИЕ БЕЗ ФАН...
• Все про программу NOTION (плейлист) » • ✪ NOTION - ПРИЛОЖЕНИЕ ...
• Минимализм, эссенциализм и фокус на главном » • ✪ ЭССЕНЦИАЛИЗМ - ФОКУС...
_________________________________________
▬ Прислать вопрос или тему для будущих видео: forms.gle/barwxZwLGw3rJc327
_________________________________________
О Б О М Н Е
Привет, меня зовут Стелла Васильева и я занимаюсь блогингом более 10 лет. Мои другие блоги: подкасты "Давай Поговорим" "Время Перемен", солоподкаст на Патреоне, английский youtube-канал "Is it sustainable?". Еще я создаю обучающие видео на такие темы как: блогинг (youtube / подкасты / письменные блоги) и продуктивность (программа Notion). Сейчас я живу в Калифорнии. До этого я жила на Бали (целых семь лет, там я вела блог Балиблоггер), а совсем до этого я жила и работала в Москве и в Питере.
М О И П Р О Е К Т Ы
✖ Мастерская - stellav.ru
✖ Is it sustainable? - / isitsustainable
✖ Давай поговорим - pod.link/1437073802
✖ Время перемен - podcastvremyaperemen.ru/
✖ Инстаграм - / stellav.ru
✖ Телеграм-канал - t.me/inspiredjournal
_________________________________________
♡ Присоединяйтесь к Патреону - blog.stellav.ru/patreon
Рефлексивная рассылка - bit.ly/2ZIPSRQ
Секретные влоги - bit.ly/2RupTct
Подкаст для патронов - bit.ly/2FwkfnGyoutu.be...
_________________________________________
▬ Мои видеоуроки по NOTION:
stellav.ru/notion
по промокоду KZbin скидка 10%
_________________________________________
▬ МАСТЕРСКАЯ БЛОГИНГА - stellav.ru
Курс по youtube - stellav.ru/youtube
Курс по подкастам - stellav.ru/podkast
Курс по письменным блогам - stellav.ru/blog-launch
Консультации - stellav.ru/consult
_________________________________________
С К И Д К И
⚡️ 50$ скидка на уроки иностранных языков в Lingoda - www.lingoda.com/ru/referral/p...
⚡️ 2 месяца бесплатное обучение на Skillshare - skillshare.eqcm.net/Vqdoj
⚡️ 32$ на бронирование Airbnb - www.airbnb.com/c/svassilieva
⚡️ Скидка на отели - blog.stellav.ru/booking
⚡️ 10% скидка на iHerb - www.iherb.com/?rcode=LTP055
_________________________________________
#стеллавасильева #самоорганизация #продуктивность

[@igoralt16]

1. Не отвлекаться на соц сети (выключить уведомления всех мессенджеров) 2. Не сливать время на соц сети (соц сети один раз в день или меньше) 3. Не брать телефон или ноутбук в кровать (утром и вечером) 4. Не начинать утро в интернете 5. Отказаться от многозадачности 6. Не переключаться с одного дела на другое 7. Выделять каждый день время, когда мозг вообще ничем не занят 8. Регулярно оставлять телефон дома 9. Не все, что попадает в наше поле зрения, нам нужно обязательно знать 10. Не говорить всем "да" 11. Научиться говорить нет людям и возможностям 12. Группировать повторяющиеся дела и снижать частоту повторения 13. Отказаться от того, что занимает много времени, а дает минимум результата 14. Вести план на день и все записывать (bullet journal) 15. Подводить итог дня и анализировать, что не сделано и почему 16. Не держать ничего в голове, а сразу переносить на бумагу/компьютер 17. Перед сном выгружать все мысли, дела и идеи на бумагу (brain down) 18. Создавать рабочие условия, где можно только работать и нет отвлечений 19. Не держать телефон на столе, когда нужно работать ("В работу с головой") 20. Начинать рабочий день с самых непростых и неприятных задач ("Съешьте лягушку! 21 способ научиться успевать" Брайан Трейси, "Getting Things Done" Дэвид Аллен) 21. Не путать прокрастинацию с ленью и выгоранием 22. Сделать анализ и понять, сколько времени уходит на разные рабочие процессы 23. Постоянно развивать навыки, чтобы работать эффективнее 24. Находить время на спорт, движение, отдых и развлечения 25. Помнить про профилактику выгорания - отдыхать! 26. Следить чтобы был и расслабляющий и активный отдых Всем удачи!

[@oliadreaming1689]

Спасибо За полезную выдержку из ролика . И вам удачи

[@paxgloria7393]

А что значит пункт 12?

[@user-sp7fm8qh4s]

O

[@turokmaster]

Спасибо!

[@my__opinion]

Кусочек сердца твой ❤

[@user-zx4lb5es6w]

Я новый человек на вашем канале и... Я в восторге то него. Спасибо за очень информативные и полезные видео.

[@dobryLud]

Также!

[@rufina_babich]

Именно также)

[@user-mu7lv2mh2p]

Да,я тоже сегодня нашла,никак окна помыть не могла встать с дивана😃

[@verolaverola3902]

И я новый человек. Очень интересно и полезно! Спасибо вам !

[@user-yq8cx1bh7n]

Единственный блогер , которого слушаю на обычной скорости))) отличная дикция !

[@exthey]

даа реально

[@she4142]

О, да, точно! Иногда и максимального увеличения не хватает))

[@user-ed7ts9or2m]

а мне показалось, что Стелла обработала видео таким образом, что немного ускорила свою речь, чтобы нам, слушателям, было удобнее! )) Она относится с уважением к нашему времени, и это здорово!

[@anealin]

Я на 1,5х))

[@timonrym4780]

Она выложила уже ускоренное видео.

[@ArinasProject]

ОЧЕНЬ крутой дисклеймер! Мне кажется, что важно напоминать себе именно эти вещи каждый день, чтобы не сойти с ума от новостей о том, что кто-то успевает сходить на тренировку / написать статью / снять видео и открыть пять бизнесов пока ты чистил зубы. Стелла, вы очень мотивирует работать над собой, своей жизнью и своим каналом. Спасибо :)

[@user-ii5oe1br9p]

Вчера забрела на ваш канал и подумала, что занудство, но не смогла оторваться! Вы такая светлая🤗и первый раз вижу такое уважительное отношение к подписчикам (написать с какой минуты заканчивается вступление).

[@user-er9hz8gc7d]

Да да, я новенькая! Вчера случайно наткнулась на Ваш канал. Слушаю с огромным удовольствием. Поймала себя на мысли что не хочу вас выключать 😂. Спасибо большое за Ваши интересные видео!!!

[@user-eg6ym5ov6o]

Тоже самое))) Благодарю!

[@AmaSharapova]

Начала смотреть утром, закончила в шесть вечера))) Мне явно стоит пересмотреть свою продуктивность! Видео прекрасное.

[@dianadja6395]

за один только старт видео хлопаю стоя и есть, что применить уже, спасибо

[@djanny4602]

Ананасовая рубашка 😍 По поводу отдыха - очень понравилась теория для женщин - по циклу - в первый день (женщины поймут 😬) просто лежать хотябы пол дня, чтобы организм отдохнул и был запас сил👌 я уже не первый месяц практикую - очень полезная практика, хватает сил на месяц)

[@user-linachka]

Потрясающая четкость, за которой стоит большой труд и здравый смысл. Спасибо, что делитесь и вдохновляете!

[@nevernicoletta]

Работаю и слушаю видео про однозадачность)))

[@tanyalovich1033]

Вчера же еще 39 тысяч было)) Вот это скорость! Поздравляю, Стелла!

[@---ob2pw]

Какие чудесные ананасики! 😍

[@Elena-fb7yg]

Стелла, добрый день. Неделю вас смотрю. Рада, что вас нашла. Очень много качественного, структурированного, обдуманного контента. Мне близки ценности которые вы транслируете на этом канале и я уже начала кое что внедрять. А ваши англицизмы очень здорово меня мотивируют начать учить английский. Мне всегда хочется запомнить слово или фразу которую вы произносите в интересном для меня контент. Спасибо вам. Не меняйтесь😉

[@user-dt8tz1nm8w]

Как здорово!!!!Пусть звучит банально , но нет слов! Прекрасно ,что в принципе лично я на одной волне ,но столько информации , да еще прекрасно изложенной ,вот как подарок ,Спасибо огромное ,Стелла!!!♥️💟❣️

[@natabrodovskaya9804]

Спасибо, Стелла. Ваши видео всегда актуальны...даже поднятая в тысячный раз тема подается на более высоком уровне осознания...

[@user-tu4tl2oc7u]

Просто обо мне и для меня, благодарю. Очень нравятся Ваши видео.

[@LifeofaBigTeddyBear]

Очень полезно! Всё в одном месте! Спасибо большое! Уже не первый год тебя смотрю!

[@nadezhdak4149]

"склонность упорядочивать и структурировать"... О Боже, так это же... вот как называется мой диагноз! :D Ну все, теперь смотрю вас)

[@vlogmam9494]

Привет вам от Русской Турецкой семьи из страны Катар 🇹🇷🧿🇶🇦

[@user-nt3je5mk1j]

Благодарю за бережное отношение к своим зрителям 🌷 очень полезно и разумно!

[@alaskanome8028]

30-ти минутное видео смотрю уже четвертый час)) потому что конспектирую все, сразу отмечаю ссылки на другие источники по темам и попутно свои мысли пишу. Огромное спасибо вам за полезную информацию!

[@user-wx6vk5dy3o]

32:48 по-русски "соавторшей" Мне нравятся многие идеи из Ваших видео. Спасибо.

[@user-wx6vk5dy3o]

@@StellaVa Согласно словарю Ожегова правильно по-русски говорить "соавторша". dic.academic.ru/dic.nsf/ogegova/225662 P.S. Есть правила русского языка, а есть прибабахи радикального феминизма. В русском языке и так есть феминитивы, не обязательно коверкать слова.

[@user-xp8wn5yw6u]

Стелла, хочу сказать Вам огромное СПАСИБО за Вашу работу!!! С недавнего времени мы с дочерью стали Ваши фанаты))) Очень интересный и нужный контент! И ещё бесподобная подача материала - всё чётко, быстро и по делу, без придыханий, эканья и слов-паразитов. Вы - умница!!! P.S. Написала, хотя знаю, что Вы это никогда не прочитаете)))

[@YanaPer]

загрустила, так просто - бери и следуй. и не то чтобы я что-то не знала, но как себе это наладить? Вы сверхчеловек, Стелла

[@kristinampella2596]

Ну, всмысле как наладить? Например отдалитьс от соц. Сетей в ваших руках,😉. Не очень сложный первый шаг

[@yuliia-san5609]

Заставлять, идти против привычки и потом новые занятия, хобби, подходы станут новыми привычками без которых вы не сможете жить ;) Месяц+

[@daradance8643]

Какая Вы умничка! Такое правильное ВСТУПЛЕНИЕ!🙏🙏🙏

[@user-ds5pp2ye1d]

Вауууууу я думала что я гениальна, а прослушав ролик поняла, что я не одна такая. Мне как адвокату, сложно отказаться от телефона поскольку ответить на звонок или смс в соц.сети, это мой заработок. НО в остальном 100%. Спасибо.

[@mellow_ren]

Стелла, ты - лучшая:D Недавно нашла твой канал и это просто кладезь ценнейшей инфы и полезных мыслей! Обнимаю тебя крепко и желаю всего самого лучшего!

[@user-sr5mv5mo7c]

Стелла, спасибо за Вашу работу 🙏🤗😀 я тоже каждый раз замечаю, что количество подписчиков растёт и меня это радует, так, как-будто это я веду этот канал 😂💃 Мне хочется, чтобы все люди подписались на канал и также слушали Ваш совместный подкаст с Аней 👍😁 Люблю Вас 🤗

[@larisaskvortsova1537]

Выгорание!!! ВЫГОРАНИЕ!!! это про меня, поняла как с этим бороться, благодарю!!!

[@olgasafronova5284]

Стелла, спасибо за ваши видео! Приятно слушать умного и интересного блогера!

[@natuanab9879]

Это ваше третье видео которое я смотрю. Понравилась идея про уведомления от соц сетей. Не готова отказаться от них полностью. И узнала себя - я просыпаюсь и засыпаю с телефоном и компьютером, хочу себя от этого отучить, это действительно отнимает время.

[@zhansulukustaibekova3223]

Здравствуйте. Вы такая классная👍👍👍приятно вас слушать. Удачи вам.

[@tammay8479]

Сказать, что этот контент ГОДЕН НА ВСЕ 100%, ну ничего прямо не сказать. По всем пунктам отлично. Многое совпало и с моими подходами и прирципами, также узнала много нового. Спасибо!

[@nadsl9003]

Стелла, как же Вы умеете мотивировать! После Ваших видео всегда хочется стать лучше и осознаннее. Очень интересно послушать как Вы ведете планирование на айпэде. Очень ждём :)

[@user-hz2qr7hn6j]

Стелла, как вы правы, я последнее время тоже начала страдать этой болезнью -многозадачностью, многопроектностью. Настолько много хочу узнать, проплачиваю курсы, а потом останавливаюсь, и погружаюсь во что то одно, иначе никак. Мозг по другому не работает. И, если начинаешь работаешь над одним проектом, даже не представляю как на следующий день переключиться на следующий, потому что идет поток мыслей, идей и надо фокусироваться над этим. И этот поток идет несколько дней. В общем не могу понять как быть.

[@user-ew7wp2bv5z]

Спасибо за видео. Это то, что мне нужно сейчас.

[@focusonplanning1105]

Спасибо за видео, со всеми пунктами согласна. Стелла, присоединяюсь к просьбам о видео с электронным ежедневником, также интересно, какая часть планирования осталась на бумаге.

[@elenapetelina4014]

Прекрасно выглядите, Стелла!👍👍👍

[@kseniyagustokashina132]

Стелла, ваши длинные видео - супер! Глубоко раскрываете темы. С другом независимо подсели на ваши видео и кайфанули, желаю успехов)

[@takk_pro]

Спасибо за ваш блог! Очень разумно! Слушаю как подкасты)

[@AleksandrBaliguru]

Видео зашло. Стелла признайтесь, вы выбирали топовую тему. Сейчас все ломанулись работать в интернете 🖥️ или просто сидят в сетях. Я в том числе, уже несколько дней не могу спать больше 4 часов. Всё про меня, надо применять.

[@valentinavorobeva8617]

Вы очень красивая и приятная душе. Вас приятно смотреть и слушать!

[@missunknown212]

Я новенькая. Так рада, что нашла Вас 😍❤

[@user-go6fu7jp8g]

Ураааааа! Новое видео от Стеллы!!! 😊👍❤

[@user-fd5hl8se2b]

Спасибо за видео!

[@user-hz2qr7hn6j]

Спасибо за ссылки и подробнейший ролик, не смотря на то, что информации много и сразу не уложилась, все это очень важно.

[@user-oc8dg2hx6x]

Стелла, огромное спасибо! Буду теперь у Вас учиться всегда.

[@athinagreece7870]

Спасибо, очень познавательно! Меня особенно возмущает, что я пытаюсь объять необъятное....

[@mia_pigeon]

шикарный дисклеймер!

[@user-vs4fl4vd4c]

Стелла, супер! Спасибо огромное.))))

[@greatful1512]

Отличное видео, Стелла! Большое спасибо!

[@g_wagen_]

Большое спасибо!))) Очень дельные советы))

[@polinashinkina9551]

прекрасные советы, спасибо!

[@user-nq3ji8uq7w]

Здравствуйте! Искренне вас благодарю за отличные видео!

[@user-es5im2ie8g]

Спасибо за видео 🌹🌹🌹

[@sense_point]

Очень четко! Спасибо, очень познавательно!

[@profiler_coach]

Спасибо за информацию, просто супер. Пошла писать список )))👍👍👍

[@argaritaDobro]

Супер!!! Благодарю 🙏

[@agon1804]

Стелла, очень актуальное видео! Спасибо вам большое:)) очень люблю ваш канал.

[@sariwie81]

Стелла, огромная благодарность за Ваш труд. Очень приятно Вас слушать и смотреть и конечно очень интересно 🙏🏼

[@100jelanii]

Спасибо за видео. Кое-что новое для себя открыла.

[@GameLoaded]

Круто. Спасибо. Как раз в тему.

[@yuliia-san5609]

Рада, что темам, которые меня интересуют наконец-то уделила достаточное время Стелла, а не очередное видео типа «10 способов как отрастить руку. Только на моем канале! Смотри видео 10 минут и делай мне просмотры!». И *перематывать нечего, потому что воды* нет - есть рассуждения и опыт умного, мудрого человека. При этом Стелла подумала и о странных людях которым надо переключаться по тегам времени, как говорится «кто эти люди»(с) :) По этим тегам смогу вернуться автора какого-то вспомнить и это удобно, спасибо

[@user-ps7kz4es5v]

Спасибо за советы, обожаю ваш канал!

[@womenpower1871]

Очень полезное видео! Большое спасибо!

[@user-qe8ps5eb3j]

Стелла, спасибо! Классные принципы, касательно соц сетей уже начала внедрять и вижу результат!

[@user-jv6tv7yd2z]

Очень ценное видео! Большая благодарность! Много сказано того, о чем думала сама.

[@mikro_blog6265]

Благодарю за видео. Очень импонирует что есть адекватность и даётся предварительное понимание что всё индивидуально и ваша жизнь это результат проделанной работы. Очень хороший подход! По методам тоже услышала для себя интересные моменты. Спасибо) От себя могу порекомендовать если вместится в график книги Анастасии Новых: Сенсей, Аллатра, Птицы и камни и тд. Они по личному опыту могут углубить и расширить представление о человеке и жизни в целом. Много чего интересного и существенного.

[@Essentialis_T]

Как же приятно и полезно смотреть, спасибо! Натюрель 😌

[@user-fi2pp1re6s]

Спасибо, вам. Всё просто, правильно и главное- жизнеспособное.

[@rieltor37]

Спасибо за видео .приятно слушать , интересно ,полезно. Вы умница невероятная.

[@MrRusselKing]

Стелла, спасибо вам! Я с вами неделю, но до сих остаюсь под впечатлением от контента, подачи и вас. С трудом сдерживаю себя, чтобы смотреть видео порционно :) Буду рекомендовать ваш канал.

[@user-wl2jv3rw9j]

Спасибо, очень полезное видео!

[@nickvote5045]

Приятно смотреть на красивую и умную женщину.

[@user-ek9dg6st5l]

Спасибо! Спасибо! Спасибо! Мне это очень нужно! Как четко, ничего лишнего, доступно, энергично! Бери и делай!)

[@user-vl8vs3rd7k]

Интересно, полезно и без воды. Подписался

[@NastyaSever]

лайк просто за вступление

[@polinakhersonets8009]

Как раз учусь сейчас организовываться и сосредотачиваться, очень актуальное видео! Спасибо большое!

[@billaday8589]

Благодарю за советы !

[@maxamamanya]

Рада, что ваш канал начал расти, я не понимаю, почему так мало людей Вас смотрит. Я пересматриваю все ролика несколько раз.

[@MaxMustermann-dq6ku]

Классно, спасибо!

[@sashazuzina7299]

Здравствуйте, Стелла! У Вас очень крутой канал. Спасибо !

[@user-jv3lk4qw2t]

Я новенькая! Классный полезный канал, подписалась!

[@paulinakaczmarska3069]

Я давно не видела столько полезной информации в одном ролике. Много интересного, спасибо Вам)))))

[@irinats2848]

Спасибо, записала все модные английские словечки, пошла гуглить, потом юзать, чтобы придать себе больше импотанса 😄 За дисклеймер отдельный респект👍😁

[@yanayana8616]

Вы очень умная и добрая. Спасибо)))

[@user-cz3ms5rb9y]

Крутое видео! Мегаполезное!

[@user-ff4hr5zu8x]

Благодарю!!! кучу инсайтов и все видео хочу пересмотреть

[@LerunyMusic]

Стелла, случайно обнаружила ваш канал. Мотивирует на внутреннюю работу над собой. Спасибо вам и успехов в ваших делах!

[@user-tl5ki7sk2r]

Ооочень было полезно послушать, огромное спасибо за такую важную тему, за такие дельные правила

[@Moiseika_a]

Это очень полезное видео для меня. Спасибо Вам огромное за Ваш опыт и за то что делитесь

[@user-tq6xv3um5e]

Добрый вечер. Мне очень нравится. Благодарю.

[@user-wg5gi1vv9q]

Спасибо большое! Как раз про эту тему сейчас интересуюсь. Очень много полезного!) буду применять!

[@MotivatorG]

Очень хорошие советы для себя получил!!!

[@user-eh7vm7ry7n]

Стелла, я ваш новый подписчик. Это супер крутой материал. Ни минуты не пожалела о просмотренном видео.

[@Paradis-inanime74]

Спасибо, очень полезное видео! Большой привет вам из Одессы!

[@olgashubnikova5687]

Класс! Спасибо!! Отключила все уведомления на все соц.сети

[@user-ng8df7xx7t]

СПАСИБО, уже неделю смотрю ваши видео. Заряжаюсь позитивом, энергией, знаниями.

[@user-us9tq2ti4l]

Спасибо!

[@Sabina.pictures]

Было полезно, спасибо!