Как правильно бегать - с пятки или с носка? Основы правильного бега.
Рет қаралды 5,634
Күн бұрын
@liliyaselezneva4013 Жыл бұрын
Быстрое и понятно объяснение! Как и всегда у Геры! Спасибо ❤
@Casedy_21 Жыл бұрын
🏃♀️🏃🏃♀️🏃🏃♀️🏃🏃♀️🏃🏃♀️🏃🏃♀️
@aazesm Жыл бұрын
это ж не касается начинающих с дивана жиробасов как я (100кг при 184см) ? речь только о людях с хорошей подготовкой опорно-двигательного аппарата?? неплохо бы это титрами прояснить...
@jurok6920 3 ай бұрын
как ни ёрзай, всё равно умрёшь(с)
Simple Run RU
Рет қаралды 136 М.
Магазин СПОРТ ЛАЙФ
Рет қаралды 4,3 М.
Дневник Марафонца
Рет қаралды 51 М.
Valery Zhumadilov
Рет қаралды 36 М.