КАК ПРАВИЛЬНО ОТДЫХАТЬ: способы восстановления и идеи для отдыха

[@creepyglue5374]

Наконец-то хоть кто-то говорит про отдых! А то всё продуктивность да продуктивность Посмотрел видео, смог в кои то веки понять, что не обязательно нужно постоянно гнаться за делами, иногда важно просто расслабиться! И напряжение как рукой сняло ☺

[@glutanya]

Очень рада, что видео помогло расслабиться 😌 Пусть это станет напоминанием, что заботиться о себе и своем самочувствии так же важно, как и достигать целей🫶

[@pizzatime9849]

Супер, столько идей для отдыха! Теперь буду стараться хотя бы по одной новой каждый день пробовать

[@glutanya]

Спасибо! Здорово, что тебе понравились идеи😊

[@ОльгаКоряева-ж2в]

Да мы вообще забываем про отдых Всё торопимся, спешим, дела, дела, очень полезное и важное видео, а советы простые и лёгкие, буду применять и планировать в ежедневник Таня, спасибо и лайк

[@glutanya]

Да, отдых часто недооценивают. Рада, что советы показались полезными 🤍

[@anatoliyglushenko1061]

Пойду отдохну! 😁💤

[@glutanya]

Хорошего отдыха☺

[@ИльяКостишев]

То чувство, когда не смотря на никнейм, понял, что это твой комен:)

[@МарияСергеевнаТолстова]

Таня, спасибо большое за новое полезное видео! Согласна по каждому пункту! После просмотра захотелось пойти пособирать пазлы Продолжай в том же духе! С каждым разом всё интереснее и интереснее!

[@glutanya]

Маша, спасибо большое, очень приятно😊🫶

[@ОлянаЗайцева]

Таня, спасибо😊. Появилось желание запланировать отдых и исполнить запланированное. Полезно и познавательно).

[@glutanya]

Спасибо большое😊

[@МарияЮркевич-э2г]

Какое хорошее видео🥰 сейчас, действительно, не хватает того, кто скажет «остановись, перестань гнаться и отдохни» Спасибо за видео🤍

[@glutanya]

Спасибо за теплые слова, рада быть полезной 🤍

[@Neurologistt]

Очень писклявый голос, долго слушать невозможно, поработайте над глубиной голоса, вы говорите на гортани, это режет слух

[@glutanya]

Посмотрите мои последние видео, я уже учла ваши пожелания😌