Как правильно убрать головную боль и скованность в шее.

  Рет қаралды 89,311

Максим Бондарь

Максим Бондарь

Күн бұрын

Пікірлер: 153
@АльфияХайдарова-г8с
@АльфияХайдарова-г8с 9 ай бұрын
Какой же Вы просто Настоящий!
@ТаисияБрандукова
@ТаисияБрандукова 8 ай бұрын
Какой выдержанный, умный доктор, ни одного слова лишнего, все кратко, грамотно, понятно! Воспитанный, не напрашивается, не напоминает подписаться на канал, поставить лайк и пр., от чистого сердца помогает людям советом, показом , примером как правильно избавиться от боли не навредив. Такой доктор всегда будет в авторитете у людей, потому что он искренен.
@НатальяЯковенко-д9и
@НатальяЯковенко-д9и Жыл бұрын
Настоящий ДОКТОР, достоин этого великого звания
@ВалентинаПанченко-и6ъ
@ВалентинаПанченко-и6ъ Жыл бұрын
Восхищение,низкий поклон ВРАЧУ- ГЕНИЮ нашего времени!!! Уважаемый доктор здоровья и огромнейшего Вам счастья!!!
@ФанияСафиуллина-у3я
@ФанияСафиуллина-у3я 9 ай бұрын
Доктор от бога, объясняет все так просто, ясно благодарю 🙏
@ИринаГуменюк-е1ы
@ИринаГуменюк-е1ы Жыл бұрын
От одного внимания такого доктора - становится легче 😊 А если ещё и массаж...❤
@Nichitasvetlana
@Nichitasvetlana Жыл бұрын
Добрый Вы Максим! Такие глаза , полны добра ,тепла .Спасибо за помощь ,которую Вы оказываете людям.
@АннаПастернак-щ6р
@АннаПастернак-щ6р Жыл бұрын
ДЯКУЮ ВАМ ПАНЕ ДОКТОР...ВСЕ ПРО МЕНЕ...ЛЬВІВЩИНА БАЖАЄ ВАМ ВСЯКИХ ГАРАЗДІВ ТА МИРНОГО НЕБА .ГОСПОДНЬОЇ ОПІКИ.
@ВикторияВиргула
@ВикторияВиргула Жыл бұрын
Теория -это прекрасно и очень понятно. Побольше бы таких упражнений, которые смог бы сделать сам человек, помогая себе. Спасибо Вам, доктор!
@sergeyyakovlev3590
@sergeyyakovlev3590 Жыл бұрын
Виктория ищите у него есть видио где делаешь сам
@СергійОсадчий-в3и
@СергійОсадчий-в3и Жыл бұрын
Шановний пане лікарю, глибока повага та шана за Вашу роботу та поважне ставлення до людей з проблемами здоров'я! Бути гарним лікарем, то не лише грунтовно знати людську фізіологію та анатомію, а мати щире серце та душу! Низький уклін Вам та найщиріші побажання усіляких благ!
@Дильбер-ц5я
@Дильбер-ц5я Жыл бұрын
Я так рада за эту пациентку😊, хоть кому то повезло , спасибо вам доктор что все показываете
@Svetlana-kravchenko
@Svetlana-kravchenko Жыл бұрын
Скоро вмешается власть Бога, о которой молятся в молитве « Отче наш» и на планете будет настоящая жизнь, ЗДОРОВЬЕ, счастье, вечная молодость, мир… «Бог вытрет слёзы с их глаз, и смерти больше не будет, ни скорби, ни рыданий, ни боли больше не будет. Всё, что было прежде, прошло». 5 Сидящий на престоле сказал: «Я ТВОРЮ ВСЁ НОВОЕ!» - и добавил: «Запиши, ведь эти слова правдивы и надёжны»( Откровение 21:4,5).
@АннаПастернак-щ6р
@АннаПастернак-щ6р Жыл бұрын
Я БИ ТАК ХОТІЛА ТЕЖ...
@Svetlana-kravchenko
@Svetlana-kravchenko Жыл бұрын
@@АннаПастернак-щ6р Надо немного подождать. Скоро, при власти Бога, все будут здоровы. Чтобы у людей была вера в это Иисус Христос показал на деле. «Иисус ушёл оттуда к Галилейскому морю и, поднявшись на гору, сел там. 30 К нему пришло много людей. Они привели хромых, калек, слепых, немых и многих других больных. Их клали к его ногам, и он исцелял их. 31 Люди удивлялись, видя, что немые говорят, калеки становятся здоровыми, хромые ходят, а слепые видят, и прославляли Бога Израиля»( Матфея 15:29-31). «Чтобы обрести вечную жизнь, НЕОБХОДИМО УЗНАВАТЬ ТЕБЯ, единственного истинного Бога, и посланного тобой Иисуса Христа»( Иоанна 17:3).
@уборщица
@уборщица Жыл бұрын
Странное сочетание и красивый и такой грамотный специалист.
@nomernabis3056
@nomernabis3056 Жыл бұрын
Доктор вы лучший и достойны этого звания,спасибо вам за ваши труды.
@ИринаЧеремных-ж7и
@ИринаЧеремных-ж7и Жыл бұрын
Божьих вам благословений, Максим!😌🙏🤗
@ВераСтолетова
@ВераСтолетова Жыл бұрын
Максим,какой же молодец ,,все очень четко и грамотно рассказываешь,потому что мастер своего дела,,таких очень редко встретишь побывала у многих восновном шарлатаны,деньги берут а работу не делают,а ты просто слов нет,как все грамотно делаешь,хвалю тебя,за твой нелегкий труд,и. За понимание людской боли всех тебе благ и здоровья ,ты чудо
@ИринаТатарчук-о1е
@ИринаТатарчук-о1е Жыл бұрын
Дякую лікарю за Ваші рекомендації, дуже допомагають в житті!Роблю ці вправи і бачу результат!Ви справжній український Лікарь!
@КлавдияБаранова
@КлавдияБаранова Жыл бұрын
Восхищаюсь вами. Профессионал и еще много много слов благодарности.
@РомашкаБелая-и9р
@РомашкаБелая-и9р Жыл бұрын
У меня аж дыханье перехватило от увиденного. Неужели у нас есть такой доктор? ❤❤❤
@ОльгаРагоцкая
@ОльгаРагоцкая Жыл бұрын
Благодарю за ваш труд, доктор! Всех благ на вашем профессиолальном поприще! И здоровья!
@zaretasalamova9236
@zaretasalamova9236 Жыл бұрын
Спасибо огромнейшее вам Максимчик! Вы просто для нас таких после 50 и 60 как Бог! Здоровья вам.
@odi-ge3cw
@odi-ge3cw Жыл бұрын
Откройте курсы повышения квалификации! Вы большой молодец!
@Radzivil2w3
@Radzivil2w3 4 ай бұрын
Прекрасный доктор!
@tatianamuzuleva8951
@tatianamuzuleva8951 5 күн бұрын
Максим! Вы Лучший доктор,, !!!! Спасибо за Ваш труд!!!
@ЛюдмилаШехикянц
@ЛюдмилаШехикянц Жыл бұрын
Как же точно доктор всё чувствует!! Чётко и понятно!!❤❤
@Нина-ы3ю
@Нина-ы3ю Жыл бұрын
Спасибо за ваш труд.вы даете надежду.Никто не объяснил.головные боли 7 лет.
@СветланаДем-ъ7ь
@СветланаДем-ъ7ь Жыл бұрын
Благослови Вас Бог !!!
@Titsiana
@Titsiana Жыл бұрын
Очень важная и полезная информация! Огромная благодарность вам, дорогой доктор! 🎉🎉🎉
@elachaikovsky8512
@elachaikovsky8512 Жыл бұрын
Спасибо вам Максим. Вы отличный специалист. Удачи, счастья и здоровья.
@evgenias8144
@evgenias8144 9 ай бұрын
Какой вы прекрасный молодой человек! Вы прелесть, благодарю вас
@АллаНовикова-р9и
@АллаНовикова-р9и Жыл бұрын
Максим здравия тебе и благополучия! Спасибо тебе огромное за то что ты даешь нам возможность быть здоровыми.
@ОльгаНиколаева-и4ц8э
@ОльгаНиколаева-и4ц8э Жыл бұрын
Благодарю! Какой же Вы молодец! Ваша миссия беЗценна!
@elyaelya
@elyaelya Жыл бұрын
Спасибо большое,уважаемый Максим!!! Очень помогают Ваши упражнения.
@Nara_Di
@Nara_Di Жыл бұрын
Спасибо доктор! Очень нравятся Ваши упражнения и советы по самомасажу, они мне помогают лечить мой шейный остеохондроз. В затылочной части тоже чувстую напряжение и застой в мышцах. Во время самомасажа шеи уже стала ощущать похрустывание мышц в затылочной области - это хороший знак! Буду и дальше убирать эти проблемы по Вашему методу.👍👍 Огромная Благодарность за Ваши эффективные упражнения и полезные советы! Удачи Вам в жизни!💛
@ЛИЛИЯГЕТЬМАН-и1с
@ЛИЛИЯГЕТЬМАН-и1с Жыл бұрын
Дякую, Максим за ваші відео, які дійсно допомагають в домашніх умовах покращити своє здоров'я, я пишаюсь що Ви ЛІКАР З УКРАЇНИ, це гордість...💙💛💙💛
@larakrivoshej
@larakrivoshej Жыл бұрын
Вы умница! Как вы все показали и рассказали! Все понятно, все нужно нам, все можно и нужно делать!
@tataushakova5321
@tataushakova5321 Жыл бұрын
Спасибо!.. Как хочется попасть к Вам на прием, но живу в Тбилиси. Хотя бы снимок Вам показать, но как?.. Здесь никто не может помочь... Здоровья Вам Максимушка!.. Удачи!..❤
@ТатьянаБукина-э6ж
@ТатьянаБукина-э6ж Жыл бұрын
Молодец! Спасибо огромное!
@helenlitviak6590
@helenlitviak6590 Жыл бұрын
Дякую,в мене така ж проблема. Я вже трохи навчилась знимати спазми з шиї завдяки Вам !!!
@raisavisitaeva5402
@raisavisitaeva5402 Жыл бұрын
Благодарю Вас доктор 👍🏻
@badakuba313
@badakuba313 5 ай бұрын
Дай бог вам здоровья вы спасли меня своими упражнениями..
@olegpankrashkin5081
@olegpankrashkin5081 Жыл бұрын
👍👌👏🤜🤛✊💪🤝. У меня также и сплю на животе. Благодарю за советы.
@Ittou-Ogami
@Ittou-Ogami Жыл бұрын
Молодец Максим .Все по делу.
@LilijaAkva0303
@LilijaAkva0303 Жыл бұрын
Огромное спасибо!!! Просто всё, как у меня, буду растягивать ❤
@qwertyqwerty6101
@qwertyqwerty6101 2 ай бұрын
Спасибо доктор, успехов вам
@Натали-м1ц
@Натали-м1ц 11 ай бұрын
Доктор какой вы умничка все спокойно ипредельно ясно показали рассказали спасибо доброго здоровья вам❤
@ГФайзуллина-з3ц
@ГФайзуллина-з3ц Жыл бұрын
Спасибо,все ,что перечислили,все есть, ещё позвоночник, травмы,травмы головы.
@НадеждаСмирнова-ж9м
@НадеждаСмирнова-ж9м Жыл бұрын
Благодарю благодарю благодарю вас доктор
@Oksana_8_ok
@Oksana_8_ok Жыл бұрын
Люблю вас❤благодарю ❤
@_-Tatyana-_
@_-Tatyana-_ Жыл бұрын
Спасибо Максим 😘 теперь буду знать как правильно спать😊
@ТатьянаЯмскова-м1с
@ТатьянаЯмскова-м1с Жыл бұрын
Ой как стало получше! Спасибо доктор!
@Svetlana-c5p6q
@Svetlana-c5p6q Жыл бұрын
Большое Вам спасибо
@НинаПетришина-э3ъ
@НинаПетришина-э3ъ Жыл бұрын
Огромное спасибо,доктор от Бога
@ТатьянаДуденко-у7ь
@ТатьянаДуденко-у7ь Жыл бұрын
Дуже гарно робите, молодець лікар
@КатеринаЛубенец-е6м
@КатеринаЛубенец-е6м Жыл бұрын
Какой молодец 👏, подольше бы таких специалистов ❤
@ГоарКосян-я1ц
@ГоарКосян-я1ц 11 ай бұрын
Молодец всё правильно объясняет, коротко и ясно 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@ГулжанМолдагалиева-ф2ч
@ГулжанМолдагалиева-ф2ч Жыл бұрын
Большое спасибо.Жаль не могу к вам на прием.Ивам крепкого здоровья
@Svetlana-kravchenko
@Svetlana-kravchenko Жыл бұрын
Пробуйте сами делать рекомендации врача. Но, к счастью, все на Земле скоро будут здоровы. Это сделает власть Бога. Чтобы в это поверить, важно исследовать Библию. «Иисус ушёл оттуда к Галилейскому морю и, поднявшись на гору, сел там. 30 К нему пришло много людей. Они привели хромых, калек, слепых, немых и многих других больных. Их клали к его ногам, и он исцелял их. 31 Люди удивлялись, видя, что немые говорят, калеки становятся здоровыми, хромые ходят, а слепые видят, и прославляли Бога Израиля»( Матфея 15:29-31). «ВЕРА, а также ТОЧНОЕ ЗНАНИЕ ИСТИНЫ, связанной с преданностью Богу. В их основе - надежда на вечную жизнь, ту, что в давние времена обещал Бог, который не может лгать»( Титу 1:1,2).
@НаташаФедотова-т1и
@НаташаФедотова-т1и Жыл бұрын
Спасибо Максим, вы прекрасный доктор!
@ВалерияШайнс
@ВалерияШайнс Жыл бұрын
Ой доктор, все как у меня и голова болит в затылке и в пот бросает и глаза болят... спасибо вам за видео!
@syfianasretdinova8772
@syfianasretdinova8772 11 ай бұрын
БлагоДарю за очень полезную информацию ❤!!!
@РоллГора
@РоллГора 8 ай бұрын
Супер!❤
@user-Valentina_Rumyantceva
@user-Valentina_Rumyantceva Жыл бұрын
Спасибо, доктор!
@ЮлианнаКлименко
@ЮлианнаКлименко Жыл бұрын
Спасибо вам огромное!❤
@ЛизаДиброва-л3у
@ЛизаДиброва-л3у Жыл бұрын
Спасибо доктор, очень наглядно и понятно!
@ВалентинаМоличева-ш4ы
@ВалентинаМоличева-ш4ы 9 ай бұрын
Какой умница
@Елена.А-т5з
@Елена.А-т5з Жыл бұрын
Это про меня.голова шея.Спина.А головные боли практически всегда.😏А там где мышцы вдоха припухло.Работаю,куда деваться .Давление тоже высокое.
@Яна9565
@Яна9565 Жыл бұрын
Гимнастика каждый день!!
@nelya_ya
@nelya_ya 10 ай бұрын
ДОКТОР, СПАСИБО!!!
@Pti4eCharstvoNata
@Pti4eCharstvoNata Жыл бұрын
Спасибо, очень полезное видео!
@ГулжанМолдагалиева-ф2ч
@ГулжанМолдагалиева-ф2ч 8 ай бұрын
Везунчики кто лечится у такого замечательного доктора
@Sergo-15
@Sergo-15 Жыл бұрын
Мне его упражнения все помагают от головокружения делаю гимнастике и всё ок❤
@ВалентинаМоличева-ш4ы
@ВалентинаМоличева-ш4ы 9 ай бұрын
Все понятно и доходчиво
@Мария-и6л1я
@Мария-и6л1я Жыл бұрын
А как попасть к такому врачу? Вот были бы всё такие врачи. Максим спасибо вам за все видео.
@tamarisk3109
@tamarisk3109 Жыл бұрын
Да и я думвю Шишонин прав, когда говорит что шею мять нельзя. Позавчера ходила ко врачу из- за боли в шее, плечах. После его мвссажа давление поднялось до 155 на 90, хотя я гипотоник и мое обычное давление в районе 90 на 60. Еле спустила его чрез несколько часов.
@Svetlana-kravchenko
@Svetlana-kravchenko Жыл бұрын
А у меня наоборот, я помяла мышцы шеи и плечи ( несколько раз) и у меня пропала головная боль. Мне подсказала подружка, она массажист со стажем. До этого каждый год проходила курс массажа мануальщика. Но когда начала делать растяжки по рекомендации Евгения Божьева, то решила все проблемы со здоровьем. Поддерживать здоровье важно, но ещё важнее исследовать Библию и применять законы Бога в жизни, чтобы в будущем, когда вмешается власть Бога, остаться жить на Земле. «Этот мир и его желание прийдут к своему концу, а тот, кто ИСПОЛНЯЕТ волю Бога, будет жить вечно»( 1 Иоанна 2:17). «ПРАВЕДНЫЕ унаследуют землю и будут жить на ней вечно»( Псалом 36:29).
@МАГнОЛИЯ-к5з
@МАГнОЛИЯ-к5з Жыл бұрын
Гениально, спасибо.
@ТаняВетчинова
@ТаняВетчинова Жыл бұрын
Так забавно, как ребёнку объясняет. Некоторым людям так и нужно.
@ВалентинаКочеткова-у2з
@ВалентинаКочеткова-у2з Жыл бұрын
Умничка.Делаю так .
@solascriptura3568
@solascriptura3568 Жыл бұрын
Максим. Сделай видео массажа при рассеянном склерозе. Очень важно
@ТатьянаМищенко-п5в
@ТатьянаМищенко-п5в Жыл бұрын
Благодарю❤
@parahybana
@parahybana Жыл бұрын
Спасибо❤
@ГоарКосян-я1ц
@ГоарКосян-я1ц 11 ай бұрын
Извините пожалуйста а какой городе это врач принимает, можно пожалуйста ребёнку нужно. 🙏🙏🙏🙏🙏
@Ittou-Ogami
@Ittou-Ogami Жыл бұрын
В человеке все взаимосвязанно ..защимило в шее болеть будет везде
@ИринаЛаврентьева-ь2к
@ИринаЛаврентьева-ь2к Жыл бұрын
❤❤❤Спасибо Вам
@Ирина-д3ь9ъ
@Ирина-д3ь9ъ Жыл бұрын
Спасибо. Всё как у меня, тянет справа шею и пульс высокий. Два раза пролечились у врачей, делали массаж, не помогает. Буду растягивать.
@farid2481
@farid2481 Жыл бұрын
Больше года делаю упражнения такие и голова перестала болеть. А раньше очень часто болела голова.
@Anush7777
@Anush7777 Жыл бұрын
👏sposibo vam
@Generator-idei_03.
@Generator-idei_03. Жыл бұрын
Спасибо вам.
@NuclearNew
@NuclearNew Жыл бұрын
Оч круто!!!
@ТатьянаГубарь-ъ2б
@ТатьянаГубарь-ъ2б 7 ай бұрын
Где бы найти такова врача
@ЕленаЕлистратова-и2ж
@ЕленаЕлистратова-и2ж 29 күн бұрын
Здравствуйте! В каком городе Вы принимаете? Как к Вам попасть?
@ВалентинаКириенко-д9р
@ВалентинаКириенко-д9р Жыл бұрын
Добрый день. Вы принимаете в Москве?
@НинаКачесова-ъ5л
@НинаКачесова-ъ5л Жыл бұрын
Сильно болят мышцы шеи ближе к голове, немеют руки тяжело дышать и бросает в жар, на шее уплотнеение
@ТатьянаЧеркасова-у1в
@ТатьянаЧеркасова-у1в Жыл бұрын
У меня с левой стороны защемление постоянно! Пила в этот раз Мелоксикам, витамины, расслабляющие мышцы, 10 дней, полегче стало, давление нормализовалось! Сплю на ортопедической подушке, но защемляет все равно!
@АннаПастернак-щ6р
@АннаПастернак-щ6р Жыл бұрын
У МЕНЕ ТО САМЕ. УСУГУБИЛА СОБІ ЩЕ РІЗНИМИ ГІМНАСТИКАМИ.І ГОЛОВА БОЛИТЬ МАЙЖЕ ЩОДЕНЬ.МОЖЛИВО ВСЕ -ТАКИ ВАРТО ЗАПИЛАТИСЯ І В КИЇВ ПОЇХАТИ.МЕНІ ТРОХИ ДОПОМОГАЄ ТІЗАЛУД 2 .ВЕЧЕРОМ ОДНУ ТАБЛ. І РАНО О,5 ТАБЛ.
@СараАкимжан
@СараАкимжан Жыл бұрын
Тоже слевой стороне защемления.Посмотрела Василевна понравился .
@tatyana688
@tatyana688 Жыл бұрын
Доброго дня! Подскажите, почему после подобных упражнений происходит обострение? Ещё больше голова кругом и шею тянет сильнее?
@Ирина-у6ф6т
@Ирина-у6ф6т Жыл бұрын
Благодарю.
@user-ingadudkova47
@user-ingadudkova47 Жыл бұрын
Доктор если ущемлена на шее с боку сонная аортерия. Что делать. И еще аневризма 3мм в голове сонной артприи. Стоит делать операцию или есть упражнения. Ответьте пожалуйста. Спасибо.
@zaretasalamova9236
@zaretasalamova9236 Жыл бұрын
Здравствуйте доктор! А если при поднятии рук вверх или поверну голову в лево под напряжением слышу пульсацию.
@Дмитро-и4э4в
@Дмитро-и4э4в Жыл бұрын
Класний ролік.
@ГФайзуллина-з3ц
@ГФайзуллина-з3ц Жыл бұрын
Нашла ответ на вопрос. Лекарства все равно не помогают,а физиотерапию не назначают. Мне про бассейн писали рекомендации, если делать, упражнения, массаж,есть массажёр, мне это поможет?
@ЕленаП-е4ъ
@ЕленаП-е4ъ Жыл бұрын
Спасибо!))))
@ФанияУразметова
@ФанияУразметова 9 ай бұрын
Где идёт приём пациентов и сколько это стоит?
@ЕвгенийГурьянов-б8н
@ЕвгенийГурьянов-б8н Жыл бұрын
А если мышцы натянуты как струна эплечи стенуло и тело онемело грудной отдел округлися и онемело все
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
01:01
DO$HIK
Рет қаралды 3,3 МЛН
黑天使只对C罗有感觉#short #angel #clown
00:39
Super Beauty team
Рет қаралды 36 МЛН
coco在求救? #小丑 #天使 #shorts
00:29
好人小丑
Рет қаралды 120 МЛН
Убрать спазм мышц шеи за 5мин
9:56
Максим Бондарь
Рет қаралды 1,9 МЛН
You can get rid of a headache in 5 minutes! | Dr. Demchenko
7:32
Доктор Демченко
Рет қаралды 1,9 МЛН
Тянуло в шее из-за перекоса в спине. Головные боли
19:30
Почему возникает МИГРЕНЬ и как ее вылечить?
26:12
Телеканал «Доктор»
Рет қаралды 123 М.
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
01:01
DO$HIK
Рет қаралды 3,3 МЛН