Как правильно убрать головную боль и скованность в шее.

Как правильно убрать головную боль и скованность в шее.
Скачать приложение по триггерным точкам можно здесь
Айфон apps.apple.com/ua/app/trigger...
Trigger Point - Body
Андроид - play.google.com/store/apps/de...
Киев, Антоновича 29
📞[phone] Viber, WhatsApp
Сайт: Bodymax.online
Добавляйся в друзья:
Я в Контакте: bondarbodymax
Моя группа ВК: bodymax.physiotherapy
Я в Instagram: / dr_maksymbondar
Я в Facebook: profile.php?...
[e-mail] для сотрудничества
#[phone]КИЕВ.

[@user-qw9gx6ff3n]

Восхищение,низкий поклон ВРАЧУ- ГЕНИЮ нашего времени!!! Уважаемый доктор здоровья и огромнейшего Вам счастья!!!

[@user-lb3dp6wi3u]

Настоящий ДОКТОР, достоин этого великого звания

[@svetlananichita4019]

Добрый Вы Максим! Такие глаза , полны добра ,тепла .Спасибо за помощь ,которую Вы оказываете людям.

[@user-zk1lr3kp8x]

От одного внимания такого доктора - становится легче 😊 А если ещё и массаж...❤

[@nomernabis3056]

Доктор вы лучший и достойны этого звания,спасибо вам за ваши труды.

[@user-rj2rj4mk1x]

Максим,какой же молодец ,,все очень четко и грамотно рассказываешь,потому что мастер своего дела,,таких очень редко встретишь побывала у многих восновном шарлатаны,деньги берут а работу не делают,а ты просто слов нет,как все грамотно делаешь,хвалю тебя,за твой нелегкий труд,и. За понимание людской боли всех тебе благ и здоровья ,ты чудо

[@user-fn2ms8pp3s]

Божьих вам благословений, Максим!😌🙏🤗

[@user-ot3zq3dp6z]

Шановний пане лікарю, глибока повага та шана за Вашу роботу та поважне ставлення до людей з проблемами здоров'я! Бути гарним лікарем, то не лише грунтовно знати людську фізіологію та анатомію, а мати щире серце та душу! Низький уклін Вам та найщиріші побажання усіляких благ!

[@user-jp1kk5uq2r]

Теория -это прекрасно и очень понятно. Побольше бы таких упражнений, которые смог бы сделать сам человек, помогая себе. Спасибо Вам, доктор!

[@sergeyyakovlev3590]

Виктория ищите у него есть видио где делаешь сам

[@user-vm7xt2zd3x]

ДЯКУЮ ВАМ ПАНЕ ДОКТОР...ВСЕ ПРО МЕНЕ...ЛЬВІВЩИНА БАЖАЄ ВАМ ВСЯКИХ ГАРАЗДІВ ТА МИРНОГО НЕБА .ГОСПОДНЬОЇ ОПІКИ.

[@user-fr3zw1zu1m]

Благодарю за ваш труд, доктор! Всех благ на вашем профессиолальном поприще! И здоровья!

[@user-ti8sg1ri9f]

Я так рада за эту пациентку😊, хоть кому то повезло , спасибо вам доктор что все показываете

[@Svetlana-kravchenko]

Скоро вмешается власть Бога, о которой молятся в молитве « Отче наш» и на планете будет настоящая жизнь, ЗДОРОВЬЕ, счастье, вечная молодость, мир… «Бог вытрет слёзы с их глаз, и смерти больше не будет, ни скорби, ни рыданий, ни боли больше не будет. Всё, что было прежде, прошло». 5 Сидящий на престоле сказал: «Я ТВОРЮ ВСЁ НОВОЕ!» - и добавил: «Запиши, ведь эти слова правдивы и надёжны»( Откровение 21:4,5).

[@user-vm7xt2zd3x]

Я БИ ТАК ХОТІЛА ТЕЖ...

[@Svetlana-kravchenko]

@@user-vm7xt2zd3x Надо немного подождать. Скоро, при власти Бога, все будут здоровы. Чтобы у людей была вера в это Иисус Христос показал на деле. «Иисус ушёл оттуда к Галилейскому морю и, поднявшись на гору, сел там. 30 К нему пришло много людей. Они привели хромых, калек, слепых, немых и многих других больных. Их клали к его ногам, и он исцелял их. 31 Люди удивлялись, видя, что немые говорят, калеки становятся здоровыми, хромые ходят, а слепые видят, и прославляли Бога Израиля»( Матфея 15:29-31). «Чтобы обрести вечную жизнь, НЕОБХОДИМО УЗНАВАТЬ ТЕБЯ, единственного истинного Бога, и посланного тобой Иисуса Христа»( Иоанна 17:3).

[@user-rf7cj6ot9s]

Восхищаюсь вами. Профессионал и еще много много слов благодарности.

[@user-tn5fq9ey8z]

Как же точно доктор всё чувствует!! Чётко и понятно!!❤❤

[@user-ui4sy8sk1r]

Странное сочетание и красивый и такой грамотный специалист.

[@user-ye4mq1yh1b]

Дякую лікарю за Ваші рекомендації, дуже допомагають в житті!Роблю ці вправи і бачу результат!Ви справжній український Лікарь!

[@user-xu3ge6vq4b]

У меня аж дыханье перехватило от увиденного. Неужели у нас есть такой доктор? ❤❤❤

[@zaretasalamova9236]

Спасибо огромнейшее вам Максимчик! Вы просто для нас таких после 50 и 60 как Бог! Здоровья вам.

[@user-zn1xj6yx3y]

Какой же Вы просто Настоящий!

[@user-yf3fv4xt2o]

Очень важная и полезная информация! Огромная благодарность вам, дорогой доктор! 🎉🎉🎉

[@elachaikovsky8512]

Спасибо вам Максим. Вы отличный специалист. Удачи, счастья и здоровья.

[@odi-ge3cw]

Откройте курсы повышения квалификации! Вы большой молодец!

[@user-si3oe1vk4o]

Доктор от бога, объясняет все так просто, ясно благодарю 🙏

[@user-cu6of4er7h]

Благослови Вас Бог !!!

[@user-qv2zf4wi5p]

Спасибо за ваш труд.вы даете надежду.Никто не объяснил.головные боли 7 лет.

[@evgenias8144]

Какой вы прекрасный молодой человек! Вы прелесть, благодарю вас

[@elyaelya]

Спасибо большое,уважаемый Максим!!! Очень помогают Ваши упражнения.

[@Nara_Di]

Спасибо доктор! Очень нравятся Ваши упражнения и советы по самомасажу, они мне помогают лечить мой шейный остеохондроз. В затылочной части тоже чувстую напряжение и застой в мышцах. Во время самомасажа шеи уже стала ощущать похрустывание мышц в затылочной области - это хороший знак! Буду и дальше убирать эти проблемы по Вашему методу.👍👍 Огромная Благодарность за Ваши эффективные упражнения и полезные советы! Удачи Вам в жизни!💛

[@user-vy2tz2wh6o]

Благодарю! Какой же Вы молодец! Ваша миссия беЗценна!

[@raisavisitaeva5402]

Благодарю Вас доктор 👍🏻

[@user-mj3tq5sd6q]

Максим здравия тебе и благополучия! Спасибо тебе огромное за то что ты даешь нам возможность быть здоровыми.

[@Ittou-Ogami]

Молодец Максим .Все по делу.

[@user-Valentina_Rumyantceva]

Спасибо, доктор!

[@Pti4eCharstvoNata]

Спасибо, очень полезное видео!

[@user-sp4eq3fd1b]

Какой молодец 👏, подольше бы таких специалистов ❤

[@user-vi3zu5cb8s]

Дуже гарно робите, молодець лікар

[@larakrivoshej]

Вы умница! Как вы все показали и рассказали! Все понятно, все нужно нам, все можно и нужно делать!

[@oksanashishkova]

Люблю вас❤благодарю ❤

[@LilijaAkva0303]

Огромное спасибо!!! Просто всё, как у меня, буду растягивать ❤

[@_-Tatyana-_]

Спасибо Максим 😘 теперь буду знать как правильно спать😊

[@user-yr2xy6iu7q]

Благодарю❤

[@user-ko9of7ie9r]

Гениально, спасибо.

[@tataushakova5321]

Спасибо!.. Как хочется попасть к Вам на прием, но живу в Тбилиси. Хотя бы снимок Вам показать, но как?.. Здесь никто не может помочь... Здоровья Вам Максимушка!.. Удачи!..❤

[@user-ee9vc7oh9h]

Спасибо Максим, вы прекрасный доктор!

[@user-yx4uj6de9w]

Доктор какой вы умничка все спокойно ипредельно ясно показали рассказали спасибо доброго здоровья вам❤

[@helenlitviak6590]

Дякую,в мене така ж проблема. Я вже трохи навчилась знимати спазми з шиї завдяки Вам !!!

[@user-xz2km4kx4r]

Ой как стало получше! Спасибо доктор!

[@F.K111]

Вот это доктор, браво вам👏

[@syfianasretdinova8772]

БлагоДарю за очень полезную информацию ❤!!!

[@user-so9bq1kk1z]

Спасибо доктор, очень наглядно и понятно!

[@user-ig2oq1ox9c]

Спасибо вам огромное!❤

[@user-zi1eb3de7v]

Так забавно, как ребёнку объясняет. Некоторым людям так и нужно.

[@olegpankrashkin5081]

👍👌👏🤜🤛✊💪🤝. У меня также и сплю на животе. Благодарю за советы.

[@user-fq4ic6fs1v]

Молодец! Спасибо огромное!

[@user-ts6wq1kt7u]

Молодец всё правильно объясняет, коротко и ясно 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@user-so7uk6xp1u]

Умничка.Делаю так .

[@user-tw2kw6nz7u]

Огромное спасибо,доктор от Бога

[@user-oc3bd2ft2o]

Спасибо,все ,что перечислили,все есть, ещё позвоночник, травмы,травмы головы.

[@user-vh7fo9xu6e]

Благодарю благодарю благодарю вас доктор

[@user-uq9ty9hk4v]

Дякую, Максим за ваші відео, які дійсно допомагають в домашніх умовах покращити своє здоров'я, я пишаюсь що Ви ЛІКАР З УКРАЇНИ, це гордість...💙💛💙💛

[@user-jj9oc6yw3n]

Большое спасибо.Жаль не могу к вам на прием.Ивам крепкого здоровья

[@Svetlana-kravchenko]

Пробуйте сами делать рекомендации врача. Но, к счастью, все на Земле скоро будут здоровы. Это сделает власть Бога. Чтобы в это поверить, важно исследовать Библию. «Иисус ушёл оттуда к Галилейскому морю и, поднявшись на гору, сел там. 30 К нему пришло много людей. Они привели хромых, калек, слепых, немых и многих других больных. Их клали к его ногам, и он исцелял их. 31 Люди удивлялись, видя, что немые говорят, калеки становятся здоровыми, хромые ходят, а слепые видят, и прославляли Бога Израиля»( Матфея 15:29-31). «ВЕРА, а также ТОЧНОЕ ЗНАНИЕ ИСТИНЫ, связанной с преданностью Богу. В их основе - надежда на вечную жизнь, ту, что в давние времена обещал Бог, который не может лгать»( Титу 1:1,2).

[@user-lc1dp2on7n]

Большое Вам спасибо

[@nell915]

ДОКТОР, СПАСИБО!!!

[@user-mq9xf5ip5q]

Все понятно и доходчиво

[@user-ex1tv2up1q]

❤❤❤Спасибо Вам

[@NuclearNew]

Оч круто!!!

[@user-jl3mw2mg8u]

Это про меня.голова шея.Спина.А головные боли практически всегда.😏А там где мышцы вдоха припухло.Работаю,куда деваться .Давление тоже высокое.

[@user-fj4uk1uy6s]

Гимнастика каждый день!!

[@Anush7777]

👏sposibo vam

[@user-mq9xf5ip5q]

Какой умница

[@parahybana]

Спасибо❤

[@user-uq2rx9bv1w]

Спасибо. Всё как у меня, тянет справа шею и пульс высокий. Два раза пролечились у врачей, делали массаж, не помогает. Буду растягивать.

[@tamarisk3109]

Да и я думвю Шишонин прав, когда говорит что шею мять нельзя. Позавчера ходила ко врачу из- за боли в шее, плечах. После его мвссажа давление поднялось до 155 на 90, хотя я гипотоник и мое обычное давление в районе 90 на 60. Еле спустила его чрез несколько часов.

[@Svetlana-kravchenko]

А у меня наоборот, я помяла мышцы шеи и плечи ( несколько раз) и у меня пропала головная боль. Мне подсказала подружка, она массажист со стажем. До этого каждый год проходила курс массажа мануальщика. Но когда начала делать растяжки по рекомендации Евгения Божьева, то решила все проблемы со здоровьем. Поддерживать здоровье важно, но ещё важнее исследовать Библию и применять законы Бога в жизни, чтобы в будущем, когда вмешается власть Бога, остаться жить на Земле. «Этот мир и его желание прийдут к своему концу, а тот, кто ИСПОЛНЯЕТ волю Бога, будет жить вечно»( 1 Иоанна 2:17). «ПРАВЕДНЫЕ унаследуют землю и будут жить на ней вечно»( Псалом 36:29).

[@Generator-idei_03.]

Спасибо вам.

[@Sergo-15]

Мне его упражнения все помагают от головокружения делаю гимнастике и всё ок❤

[@user-rc5tm7pc9h]

Ой доктор, все как у меня и голова болит в затылке и в пот бросает и глаза болят... спасибо вам за видео!

[@user-by1ls1bu2l]

Благодарю.

[@user-mw5lr5xi4p]

А как попасть к такому врачу? Вот были бы всё такие врачи. Максим спасибо вам за все видео.

[@user-ln6yn1zj8c]

Спасибо!))))

[@solascriptura3568]

Максим. Сделай видео массажа при рассеянном склерозе. Очень важно

[@farid2481]

Больше года делаю упражнения такие и голова перестала болеть. А раньше очень часто болела голова.

[@user-th9us7gq6y]

👌👌👌👌💥

[@user-pe7je4mn2p]

Добрый день. Вы принимаете в Москве?

[@user-sq9do8jk2k]

Класний ролік.

[@user-py9zz1cn4w]

Лайк

[@Ittou-Ogami]

В человеке все взаимосвязанно ..защимило в шее болеть будет везде

[@user-eb2tl2ec7l]

Сильно болят мышцы шеи ближе к голове, немеют руки тяжело дышать и бросает в жар, на шее уплотнеение

[@user-mj3uy1pt7m]

У меня с левой стороны защемление постоянно! Пила в этот раз Мелоксикам, витамины, расслабляющие мышцы, 10 дней, полегче стало, давление нормализовалось! Сплю на ортопедической подушке, но защемляет все равно!

[@user-vm7xt2zd3x]

У МЕНЕ ТО САМЕ. УСУГУБИЛА СОБІ ЩЕ РІЗНИМИ ГІМНАСТИКАМИ.І ГОЛОВА БОЛИТЬ МАЙЖЕ ЩОДЕНЬ.МОЖЛИВО ВСЕ -ТАКИ ВАРТО ЗАПИЛАТИСЯ І В КИЇВ ПОЇХАТИ.МЕНІ ТРОХИ ДОПОМОГАЄ ТІЗАЛУД 2 .ВЕЧЕРОМ ОДНУ ТАБЛ. І РАНО О,5 ТАБЛ.

[@user-dy9kl7dp5x]

Тоже слевой стороне защемления.Посмотрела Василевна понравился .

[@zaretasalamova9236]

Здравствуйте доктор! А если при поднятии рук вверх или поверну голову в лево под напряжением слышу пульсацию.

[@user-se7gd8dq1g]

Видимо этот сеанс для массажистов ведь я сам не выполню такие упражнения 😢

[@user-ingadudkova47]

Доктор если ущемлена на шее с боку сонная аортерия. Что делать. И еще аневризма 3мм в голове сонной артприи. Стоит делать операцию или есть упражнения. Ответьте пожалуйста. Спасибо.

[@user-jh7cl6lu2v]

❤

[@user-rl5cj1nx4k]

👍👍👍

[@georgia1102]

Это все про меня

[@lauryta-wc6pp4im8s]

Вот то же самое и у меня, но назначили налгезин форте и всё, пока принимаю лучше, но от него стали отекать ступни, а что делать, на участках фельдшера принимают.

[@tatyana688]

Доброго дня! Подскажите, почему после подобных упражнений происходит обострение? Ещё больше голова кругом и шею тянет сильнее?

[@user-ts6wq1kt7u]

Извините пожалуйста а какой городе это врач принимает, можно пожалуйста ребёнку нужно. 🙏🙏🙏🙏🙏

[@mayrooshamayroosha4304]

🎉🎉🎉🔥

[@user-iq7bx5iz2h]

А если мышцы натянуты как струна эплечи стенуло и тело онемело грудной отдел округлися и онемело все

[@user-yg2ft3wv3i]

Где идёт приём пациентов и сколько это стоит?

[@user-oc3bd2ft2o]

Нашла ответ на вопрос. Лекарства все равно не помогают,а физиотерапию не назначают. Мне про бассейн писали рекомендации, если делать, упражнения, массаж,есть массажёр, мне это поможет?