Как работает борцовский высед / Высед в ММА / Подводящие упражнения для приема "Высед"

[@vasiliyblagoy3798]

Пошаговый разбор, круто, а то когда накрывают сверху, думаешь, как бы выбраться)

[@СергейГрек-ъ9о]

Круто, все очень так понятно наглядно и подробно

[@zloybashkort4764]

Супер 👍 интересные фишки дополнительные узнал.

[@ВячеславКонышев-р1й]

И так смотрим не моргаем и все запоминаем.

[@Shmakanov2802]

И так!

[@АлександрЧерныш-ш9д]

Есть свой бэтмен, но без маски...

[@ИванИванов-и2ю5ч]

Вес партнеров маленький

[@dushi_lomay]

Будем кормить ))