Закрытое сообщество для ценителей своего времени - t.me/+Hj0aeyDsGHc4NmYy КАК РАБОТАТЬ БЕЗ МОТИВАЦИИ - Я НЕ ЗНАЛ ЭТОГО РАНЬШЕ #лучшаяверсиясебя #саморазвитие #самореализация #какизменитьсвоюжизнь
Пікірлер: 419
@Jehutigod2 ай бұрын
Закрытое сообщество с гайдами на повседневную жизнь - t.me/+Hj0aeyDsGHc4NmYy
@hagott2 ай бұрын
Посмотрел, встал из-за стола, подошёл к окну, закурил... Много думал... Плакал...
@odin_chetyre_vosem_vosem2 ай бұрын
Бля, ты такой оригинальный
@adilhan19132 ай бұрын
Это база(
@kapelkayt26562 ай бұрын
Лег спать.
@user-rn5ft3kc7p2 ай бұрын
думай много - но делай больше
@Da-zb2xt2 ай бұрын
Держись!
@encozine2 ай бұрын
"Радуйся малому тогда и большее придёт" - цитата курса классической литературы 4-6 класса в школе
@pingvin_oreng15852 ай бұрын
Ура, все не сломалось
@Razin4712 ай бұрын
Книга?
@encozine2 ай бұрын
@@Razin471 да
@Razin4712 ай бұрын
какая@@encozine
@encozine2 ай бұрын
@@Razin471 не помню. Это было про Петра I и монеты, но главное урок запомнил
@alua_2 ай бұрын
«Действия совершенные сегодня , может и хорошо запомнились но результаты от них мы увидем позже.»
@user-un6nk9nh4r2 ай бұрын
ну да
@Hanry_228Ай бұрын
На что обижен?@@user-un6nk9nh4r
@DiSamurai21 күн бұрын
А уже через 20 лет об этом никто не вспомнит, а через 50 уже никого из нас не вспомнят...
@w1zard452 ай бұрын
Чисто оставил для себя заметку. 1) Текущий результат , не является результатом сегодняшней работы , а длительный итог тяжелой работы месяца , полгода или год. Действия который мы сделали сегодня , сохраняются в краткосрочной памяти. Наш мозг работает так «Мы видим , делаем , если нет результата, останавливаемся» , теряя мотивацию не видя обратной связи. Начать думать о долгосрочной перспективе , быть дальновиднее. 2) (Эксперимент)Наша самооценка. Если ты считаешь себя человеком, который работает без мотивации , нужно доказать себе , что ты человек который работает в любом случае. Ведь для изменения привычки требуется 21 дней (либо меньше), в случае если делаешь небольшие полезные действия ежедневно, но почему это работает? Работая «ежедневно хоть 20 минут», ты доказываешься себе , что можешь работать без мотивации , несмотря на то ,что ты хочешь заняться другим. Ставь перед собой цель просто работать , изменить представление о себе , доказав что можешь работать регулярно.
@user-py5ce7ps4v2 ай бұрын
Когда приложение "Заметки" еще не придумали:
@sergeyonikovich2 ай бұрын
спасибо, а то диктор читает как наркоман, кровь из ушей
@zarinaahunyanova2324Ай бұрын
❤
@vanekk__Ай бұрын
Я тоже подобные видео в заметки записываю
@Vasya_bed2 ай бұрын
Ух, чертова открытка к 8 марта для художественной школы...
@_makiko_89832 ай бұрын
АХАХХАХКХАХ КАК ХУДОЖНИК, АБСОЛЮТНО ПОНИМАЮ, ТЫ МОЖЕШЬ🎉🎉🎉
@Aedo.82 ай бұрын
ААААА МОИ ДОЛГИ ПО ХУДОЖКЕ... БРО Я ТЕБЯ ПОНИМАЮ
@clough15072 ай бұрын
Это не проблема в мотивации, это проблема в лени твоей. Открытка даст моментальный эффект.
@gachajany80592 ай бұрын
@@Aedo.8 у меня долг с сентября в 20 работ)
@Aedo.82 ай бұрын
@@gachajany8059 ЧТОО...
@sanditik2 ай бұрын
Посмотрел, получил мотивацию, подумал над проектом 2 минуты и пошел за новой дозой мотивации 🎉🎉🎉🎉
@kot_obormot2 ай бұрын
Простые мысли зачастую являются самыми трудными и тяжёлыми для усвоения. Одно дело понять и совсем другое отучиться от старого и поменять на новое. Мне очень понравилась подача, музыка и клип на фоне, просто превосходная работа. Спасибо что создаёте контент подобного плана, который не дает опустить руки. Очень тяжело меняться...Желаю *осознанности* на этом пути...
@user_oblivionblessed2 ай бұрын
Недавно я кое что понял , внутри себя ты знаешь что делать чтобы сделать вещи вокруг себя лучше Так что лучшее с чего ты можешь начать это просто перестать думать и начать делать
@Nhiiragi2 ай бұрын
Когда я начинал учить английский, поначалу мне было очень сложно, я ненавидел тем, чем занимался, и я прекрасно понимал, что каждая эмоция или чувство временно, поэтому я понемногу каждый день изучал английский. Сегодня я его неплохо понимаю
@sashkaxxxx2 ай бұрын
я как несколько дней начала изучать английский, учу по видеоурокам на ютубе, мне очень нравится, кайфую, но не понимаю, злюсь, психую, а в итоге ловлю себя на переодически мой мозг в рандомный момент вспоминает конструкции и так приятно, что процесс идет, значит я не зря иду и делаю 🙈
@Nhiiragi2 ай бұрын
@@sashkaxxxx Мы с тобой на одной волне)
@themegajediOBVM2 ай бұрын
Hi. I just red your comment. It sounds familiar to me and I want to support you and wish you luck in you further studying.
@ONLY_DOUBLE_O2 ай бұрын
Ты прямо на помощь пришёл, бро. Как раз то, что нужно.
@mariyakanaeva22352 ай бұрын
то же самое
@leking13962 ай бұрын
мотивацию получил?
@Hanry_228Ай бұрын
Нет, дополнительные знания@@leking1396
@bbbbbb49432 ай бұрын
Спасибо за напоминание, что результат не приходит сразу!
@bbbbbb49432 ай бұрын
@@secta1288 где?
@w4ttman2 ай бұрын
Каждый раз, когда покидает мотивация, я вспоминаю как делал Форест Гамп. Без сомнений, без вопросов, без ожиданий - просто действие. А там и до результата рукой подать.
@user-bk7to4tq3e2 ай бұрын
Рекомендую книгу Накопительный эффект. Это действительно так работает. Курил 10 лет и наконец таки бросил. Но макрота и отдышка никуда не пропадали . думал всю жизнь теперь так и будет. Спустя 2 месяца все полностью прошло. Чувствую себя даже моложе и лицо поправилось. Друзья говорят что помолодел даже . Поэтому все правильно, делайте по немного и не ждите результат, кайфуйте от процесса и все будет!!!
@user-wg9hl5vh1d2 ай бұрын
Хорошее видео. Полезное. За вставки отдельный респект 🤝🏻☘️
@z.w.a.i.34772 ай бұрын
Универсальный гайд по открытию точек сёко без таланта уровня Цередниха. Спасибо❤
@serjio0562 ай бұрын
Мотивация не нужна когда занимаешься своим делом, а не взятым шаблоном с социума.
@desarc68552 ай бұрын
Если нет депры. А если есть, то и своё дело умирает для тебя.
@serjio0562 ай бұрын
@@desarc6855 от депрессии советую поменять питание на кето. Сам был на дне, мозг начинает работать по другому.
@sigboy78372 ай бұрын
каждое дело которым ты занимаешься, не твое а взятый шаблон с социума как ты говоришь. просто менее популярный
@zetsuboucrimsieАй бұрын
В 90 % случаев, чтобы было что кушать, приходится заниматься не своим делом. 🤷♀️
@user-fg9en4kx5m2 ай бұрын
Обязательно постораюсь следовать всем советам из видео (я серьезно, хоть это и смахивает на сарказм) видео очень полезное
@I_am_Voriol2 ай бұрын
Спасибо. С ранних лет каким-то образом развилось представление о том, что я ничего не могу довести до конца - сначала из-за бесконечных препятствий и ограничений, затем из-за моего незнания, а в конце концов из-за отсутствия какой-нибудь мотивации продолжать. Так и лежит курсач недописанный, а мне он так-то уже скоро под сдачу нужен... Пойду пороюсь в файлах чтоль
@btard38922 ай бұрын
иди пиши курсач!
@user-lf6pw7xm1e2 ай бұрын
Желаю удачи в защите проекта. Мне тоже надо хотя бы начать писать курсач. Там сначало придется искать список научной литературы, а потом долбиться над перефразированием текста. Всё это, чтобы пройти проверку в программе антиплагиат. По сути программа выявляет похожесть текстов, сверяя в широкой базе данных. Никто не обратит внимание на высокий уровень модификации текста. Это наверное странный случай, когда оформление пояснительной записки к проекту важнее самого проекта. Если записка идеальная, а проект ужасный, то могут поставить больше 90 балов.
@malopelevin2 ай бұрын
тут есть психологическая проблема, предполагаю. я также постоянно опаздываю, но не потому, что не умею организовывать свой день(а я умею), а просто не хочу уже на подсознании туда идти(шарага, поликлинику и тд)
@krypton18862 ай бұрын
Курсач можно откладывать бесконечно долго. Если реально шаришь в предмете, то курсач пишется буквально за 5-7 часов до сдачи
@user-zt6pb5qj1wАй бұрын
Круто. Спасибо большое!! Нужное видео в нужный момент😊👍❤
@user-dp7zl3ib2j2 ай бұрын
сегодня это полностью прочуствовал, и вот твой видос посмотрел, от души, всех благ!
@aleksandraz552 ай бұрын
Автор-красавчик, диаграмма первая-просто ❤ - окно в осознание
@Irishka2211Ай бұрын
Спасибо за видео. Для себя правда надо понять, что эти маленькие шаги к цели и есть прогресс🎰
@user-lm5fx8gn3kАй бұрын
Благодарю за хороший контент. Ти молодець і так далі тримати
@creativinka2212 күн бұрын
Круто) спасибо Теперь я поняла почему с 2017 г я стала смотреть курсы вместо видосов
@user-ou3sb6yv4h2 ай бұрын
D313 твое дело живо!!!!!!! Наконец-то мотивационные видео с приятным голосом
@purbo14302 ай бұрын
Четко и по делу, без воды. Спасибо )
@keyko57432 ай бұрын
Автору респект, ролик информативный и ламповый, уютный формат👍
@R1lam_2 ай бұрын
Очень классный ролик. Легко смотрится и воспринимается. Жму руку спасибо. Возможно ты мне поможешь в том чтобы достигнуть свои цели ❤❤❤
@user-zx1hd6ne2u2 ай бұрын
видос хорош. и по смыслу, и по визуалу, и по вайбу, и необычным голосом + подачей. хорош в целом. лайк 👍
@waterstudio55712 ай бұрын
Чество , мне стало лучше узнав что я не один такой. И спасибо за твои советы !
@_fierra_2 ай бұрын
Большое спасибо за видео!
@yaroslav_UTKALON2 ай бұрын
Спасибо за перевод видео
@polinkavitaminka427Ай бұрын
Спасибо за такие интересные видео и советы на канале. Наткнулась случайно на видео этого канала, думая что это наверно как всегда что-то про развитие. Но какого же было удивление, что сделать реальные советы с учетом возможных ошибок. Мне очень нравится нестандартность мышления автора. Это очень классно, поэтому буду и дальше ждать роликов и смотреть.
@deleted00772 ай бұрын
Спасибо за мотивацию на 3 часа
@IlnurZhazha2 ай бұрын
очень талантливо сделано видео, атмосферно и познавательно :)))
@RealPamirec_044 күн бұрын
1. Думать в долгосрочной перспективе 2.Самооценка 3. Постоянство, закрепляемое ежедневно
@alisa33ryabushkina2 ай бұрын
Спасибо ❤❤❤ согласна с каждый словом
@suzuyadjuza836522 күн бұрын
Спасибо, мне очень нравятся ваши видео
@YyY-gi6xs2 ай бұрын
Спасибо тебе, братан👍
@sanadoradevi2 ай бұрын
Благодарю вас за информацию
@uporotyichel2 ай бұрын
Раньше тоже слушал по поводу второго совета многое и не мало. Но, видимо, не слушал. Теперь, после того, как переживаю сам некую черную полосу, жти советы воспринимаются иначе, чем раньше. Надеюсь на то, что смогу нацти в себе силы выполнить второй совет, потому что, я угасаю не от того, что не вижу вознаграждения (по крайней мере, надеюсь), а от того, что появляется чувство: "А мое ли это?"
@scratch17572 ай бұрын
Чел огромное тебе спасибо. С помощью тебя я понял как надо действовать, просто когда я достигал хоть малейшего результата, тогда я так собой гордился что забивал на проект вовсе.
@nulled23892 ай бұрын
интересная мысль от автора , никогда не задумывался , что сейчас я получаю то , над чем работал ранее , мотивация правда пропадает ,когда ты забываешь об этом , самый топ это воркать или учиться и думать каким ты станешь или что получишь за это , сам почему-то не дгадался до этого , спасибо . Было бы круто еще таких роликов ,лайк
@DzheKrin2 ай бұрын
Я благодарен тебе за это видео, так как ты сформулировал мои домыслы в идеи и в практическое действие. Насчёт вызова 2-ух недель я согласен, пойду тащить прямо с этого момента!)
@mattqwerty85392 ай бұрын
Спасибо за полезный ролик
@koizhu2 ай бұрын
Я поняла это сейчас, на первом курсе. Главное - сделать, сделать без деллайнов, как можно скорее, качество это не так важно. И не ререставать делать этот пооок
@silveonnecro2 ай бұрын
Дешёвый дофамин - враг нашей мотивации. Об этом тоже не стоит забывать.
@MultiMagnet2 ай бұрын
Спасибо что дал мотивацию
@ganiballector9111Ай бұрын
Автор красавчик. Мотивация зависимость с которой нужно бороться дисциплиной, чето лень закончить мысль
@user-fd7ni7tp3y2 ай бұрын
Это просто гениально !
@tatoritatorius73122 ай бұрын
то что автор поставил лайки всем комментаторам, доказывает его нереальную крутость!!! Видео очень интересное, спасибо)
@monspit72 ай бұрын
based, спасибо за motivation
@user-td9zg4lt9x2 ай бұрын
Наша воля крепка! Во славу культа продуктивности!
@ubeautiful2 ай бұрын
Сапасибо, после твоего видео замотивировалась выйти с окна (Это единственное, на что мне не хватало мотивации)
@kaizerizer205116 күн бұрын
Кто бы мог подумать что Суицидникам это очень поможет
@user-pr6uq3fz1g2 ай бұрын
Я в течении месяца,каждый день,в одно время,по полчаса занимался спортом,но привычки даже малейшей из этого не появилось,я каждый день проходил так скажем тренировку через силу,потом когда прошел месяц,я просто забил,потому что не мог так заниматься каждый день через невозможные усилия
@user-et4ss2lc5cАй бұрын
Ну, если это реально вам нужно, то можно добавить к тренировкам мысли и слова: " как мне нравится этим заниматься!", "Как же это приятно!", "Какой я молодец!" в таком духе. Тогда почувствуете, а потом и увидите, что реально мышцы стали крепче, самоуважение выросло и т. д.
@MrKriska123Ай бұрын
месяц - это слишком мало, чтоб получить хоть какой-то результат. Для большинства людей. За месяц только врабатываешься в сам процесс. Перестаешь уставать от начальных нагрузок. Кстати, если сама тренировка монотонная и неинтересная, можно добавить музыку. Подобрать такую, чтоб задавала ритм и заводила.
@Sofytalks3 күн бұрын
Я занимаюсь полгода без особых ожиданий. Начала подтягиваться, и больше не болит спина. Это дорогого стоит
@user-kf5pv7uu1tАй бұрын
О, то что надо мне сегодня!🔥
@dalv5552 ай бұрын
Спасибо 🎉
@Whyxxet2 ай бұрын
Спасибо!
@fro79432 ай бұрын
Вероятно, это самый полезный ролик на YT. Спасибо, Бро. Надеюсь, дойдёт.
@user-dr2sk4go4lАй бұрын
За видео спасибо. Kaкaть не забывай, пожалуйста ❤ Иначе голос становится неестественным. Переживаю 🙏
@user-uf2dx5sl7iАй бұрын
Так он и есть неестественный. Это ИИ озвучивает)
@harmony24312 ай бұрын
Ок, попробую 👌
@Ris0vashki7 күн бұрын
Я сделаю это. Начинаю сегодня ❤
@tsuranaru2 ай бұрын
что ж, спасибо за такую забаву. я попробую)
@dorogoi1632 ай бұрын
Большое спасибо за видео! Что за шрифт?)
@catoroki20392 ай бұрын
Хороший короткий пересказ другого видео 👍🏼
@minsoo_music2 ай бұрын
реально полезное видео среди ненужного информационного хлама, буду возвращаться к нему каждый раз когда буду сомневаться в своей дисциплине.
@natasha86212 ай бұрын
Воуууу... Спасибо тебе, чувак.
@ProfessorM772 ай бұрын
Полезный видос, добавлю в избранное 🏆
@pauluzu53952 ай бұрын
Красивые фоновые картинки 😯✨✨
@Vishenka_na_tort2 ай бұрын
Спасибо бро 👊
@YShad112 ай бұрын
спасибо тебе братанчик
@ostaprobin1189Ай бұрын
Мотивация слишком сильно и быстро тебя вдохновляет, и точно так же она исчезает. Поэтому лучше придерживаться дисциплине. Делать по чуть-чуть, но каждый день
@DAZAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAI28 күн бұрын
Спасибо друг. Я постараюсь
@madison_Yan22 күн бұрын
Очень понравились кадры из аниме. Захотел посмотрел, да не все знаю. Хотел бы узнать 😊🙏 Спасибо за видео🎥
@yameddi2 ай бұрын
Спасибо 🙏🤧
@zhabick2 ай бұрын
О, новый стиль монтажа вижу в рунете)
@CoffeeSlurperАй бұрын
Недавно посмотрел одно видео, про тренировку на турнике, автор начал со своего наблюдения, про малые шажки, про прививание привычки изо дня в день, мол большинство сходив на тренировку или пару, забивает, но если делать 1 упражнение каждый день, например 15 выпадов, но каждый день в течении месяца, а через месяц ещё 1 упражнение добавить и т.д. то через год абсолютно комфортно будет выполнять ежедневно целый комплекс. Я начал применять этот принцип на другие вещи в жизни, посмотрим, что выйдет через год, но забавно, что в этот момент ютуб внезапно рекомендует мне это видео, где говорится по сути то же самое.
@yarick5002Ай бұрын
Мой всем совет: не забывайте про то, что такое отдых. Составьте себе план по выполнению "рутинных" дел, придерживайтесь него. Однако не пытайтесь следовать ему чётко, вы выгорите. И наоборот, перед часом "x" всё чаще создавайте мысль, что скоро ПОРА. Отследите сколько времени у вас уходит до вашего ментального уставания. Возьмите горсть печенек и крышку чая. Сделайте перерыв. Можно долгий зачастую. Но работа должна быть выполнена... Отдавайте себе отчёт зачем. Есть ещё много моментов. Но вы и это не поймётн до конца) А поняв это вы поймёте свой Путь. С багом, вперёд!
@icestayzice38212 ай бұрын
Я думал будут очередные ругательства в духе tate, типа соберись мужик. Но то что ты сказал, я встречал раньше как термин "hold" это время за которое выплата или любой результат конверсии держится в дополнительной ожидании. И оно обычно 30 дней, то есть оплату за работу 1 числа месяца ты получишь ровно первого числа следующего месяца. У тебя был уникальный подход, ты объяснил корень проблемы *почему так происходит* а не *смысл продолжение работы*, так как если ты не достиг результатов старым методом, может стоит её передумать и редактировать. С точки зрения философии почти идеальный пример, мы должны быть терпимы не к работе а к результатам. Первый месяц может ничего не принести но со следующего месяца обороты начнутся и обрывать его, равно минус результат. Нет ничего ужасного в том что мы проспали тренировку или нужные нам занятие по иностранным языкам, в этом и хорошего нет, если это не был наш осознанный выбор, вскорее всего мы решили сэкономить завтрашним днём в угоду нынешнего, это того стоит когда процент выгоды или апгрейда очень высокий и у нас есть шансы, но не в коем случае посмотреть ещё один риллсик в инсте. Экономить временем нет смысла, её можно только распоряжаться, и так, каждый раз когда мы опять просыпаемся за 15 минут до пары или закрытие поликлиники или наоборот когда отпустили с работы чуть раньше, по моему мы должны вспомнить про НЕматериальность, Невыгодность , Неудачность и самое главное Не выигрышность времени. И что нету ничего радующего в лишних 15 минутах, если кормом этому идут завтрашние результаты. К большому счастью, по всему миру , почти всегда 24 часа в сутки, она измерима и постоянна. Так и получается, что вообще то ,лишних 15 минут никогда не было и не будет. И под лишним минутами и важным минутами, мы тратим как минимум своё, а как максимум время нескольких.
@uzer-22815 күн бұрын
Да это прям хороший мотивационный ролик
@abcdefJin_biased_m0412Ай бұрын
Спасибо 🫶🏼
@KiranSzychowski13 күн бұрын
Невероятное видео
@Totentanz15242 ай бұрын
настроение поднял спасибо, голос очень смешной
@wolteron4942 ай бұрын
"Where's your motivation?"
@vitaliyua145Ай бұрын
Друг подскажи из какого аниме кадр с парнем смотрящим на звезды на 3:35 минуте. Ищу больше двух лет.
@donneon33402 ай бұрын
Давайте ребят, нам просто нужно поработать над собой и нашими привычками!
@polichpolic13812 ай бұрын
Хеллоу, в августе 2023 года закончила колледж пошла сразу работать чтобы зарабатывать мани, в октябре решила что пойду дальше на вышку т.к это больше будет оплачиваться с мыслью " мне это нужно", а также это возможность уехать с маленького города.Начала подготовку с репетитором. Мысль и том что действительно ли это мне нужно не покидает меня до сих пор, денежный вопрос догоняет (сейчас я живу и помогаю родным, а не выживаю как было это в колледже), а мотивации что либо делать для поступления все меньше. Каждый день я думаю о том, что то направление которое я выбрала мне нравится, но почему я так не стремлюсь заполучить его? Где тот поток мотивации? Задания для репетитора я делаю через раз, после занятий думаю "ура наконец закончилось...", мысли о том, что я останусь в мелком городе если сейчас упущу ещё один год, то что мое среднее образование особо ничего мне не дает, и то, что мои друзья которые поступили разочеруются во мне и скажут что я уже так и останусь тут.... И вот вопрос- где найти эту мотивацию? я хочу жить, но каждый раз когда я отлыниввю от заданий по подготовке меня начинают съедать тараканы в голове о том, какой неудачницей я стану изза этого, как я диградирую. Я не могу взять себя в руки, но как это сделать? Ведь направление которое я выбрала интересное и мне оно нравится. Как избавиться от этой лени?
@user-fq4tx1rz9j2 ай бұрын
это не лень-это конфликт подпрограмм. например хочу много денег-хочу лежать на диване. это конфликт. просто надо покопатся в себе, но в вашем возрасте это маловероятно. нужен толковый спец по прокрастинации. или изучайте прокрастинацию самостоятельно....
@polichpolic13812 ай бұрын
@@user-fq4tx1rz9j Что-то мне подсказывает, если я не разберусь в этом, то я приду к ней
@DarkPhysicist2 ай бұрын
Я вам расскажу: просто ничего не делать, пока еда не закончится! Поздравляю - у вас есть мотивация!
@blackcross68012 ай бұрын
Я понял что например дз которое задают в школе или в колледже это просто рутина! И это осознание помогло мне стать немного продуктивнее и не так сильно страдать морально.
@yaelenss2 ай бұрын
вау спасибо)
@zetsuboucrimsieАй бұрын
В принципе, и так всё это знаю, но услышать еще раз никогда не лишнее.
@snowwolf7207Ай бұрын
Да-да-да. Особенно со вторым пунктом. Считала себя ниже плинтуса. Потом взяла читать интересную книгу для себя вслух. На это ушло три недели. Не всегда получалось в одно время, иногда не получалось читать сразу по часу, приходилось прерываться на дела, но цель была именно читать по часу в день вслух эту книгу. Справилась за три недели, в последний день там уже немного оставалось. И после этого так в себя поверила! Поверила. что я могу добиваться целей, даже не то что поверила, а я теперь знаю, что могу идти к цели - криво, косо, но идти. Этот эпизод даёт мне главное понимание - Я МОГУ.
@de7on5532 ай бұрын
Спасибо.
@user-sj6ut8qt1y2 ай бұрын
Действительно, имеет значение определить время. Решила заниматься зарядкой через день, по 15 минут. Сначала выбрала чётные дни (их всегда только 15 в месяце) и время- до 7 вечера. По итогу всегда начинала в 18:45, то есть, в последний момент. Через 2 недели даже полюбила и перевела занятия на нечётные дни, так как их бывает больше в месяце.
@mannlock7808Ай бұрын
Мотивационная зависимость 1. Текущий результат не является результатом сегодняшней работы. Необходимо начать думать в долгосрочной перспективе. 2. Самооценка: если мы будем считать себя людьми, которые не могут работать без мотивации, то и действовать мы будем соответственно. Нужно развивать привычку работать хотя бы 20 минут в день даже без мотивации.
@Uznik_GULAGaКүн бұрын
Я попробую, главное завтра после сна незабыть
@SHTOK322 ай бұрын
Главное терпения много нужно, но я не терпила...
@blackcrow22922 ай бұрын
Я в этой жизни обожаю две вещи рисование и программирование, но вторым я начал заниматься серьезнее,потому что внушил себе, хоть и рисование это красота и творчество, в которое можно влюбиться, я хотел её использовать в рисование мультипликации, но это довольно не благодарная работа в плане денег и очень време потребное хобби для достижение огромных результатов,которыми можно восхищаться. У программирования более линейный путь,где с каждым шагом ты узнаешь то, что раньше тебе казалось что с чем-то,оно увлекает и заставляет мозги работать придумывая новые алгоритмы и реализации абстракций для своего проекта. К чему это я? У меня такое тоже было,но два дня и я быстро соскучусь за тем чем занимался всегда, но это мне легче далось наконец-то решиться, но у некоторых на это уходит год или два чтобы найти себя,я считаю что это тот период чтобы попробовать себя во всем, и найти в этой горсти наконец-то золотой самородок, который будет тебя привлекать.
@user-vk4bs6ll9l2 ай бұрын
над формированием привычки за 21 день ржали вместе с кошкой в голосину)