КАК РАБОТАТЬ БЕЗ МОТИВАЦИИ - Я НЕ ЗНАЛ ЭТОГО РАНЬШЕ

[@Jehutigod]

Закрытое сообщество с гайдами на повседневную жизнь - t.me/+Hj0aeyDsGHc4NmYy

[@encozine]

"Радуйся малому тогда и большее придёт" - цитата курса классической литературы 4-6 класса в школе

[@pingvin_oreng1585]

Ура, все не сломалось

[@Razin471]

Книга?

[@encozine]

@@Razin471 да

[@Razin471]

какая@@encozine

[@encozine]

@@Razin471 не помню. Это было про Петра I и монеты, но главное урок запомнил

[@hagott]

Посмотрел, встал из-за стола, подошёл к окну, закурил... Много думал... Плакал...

[@mffdrnn4k]

Бля, ты такой оригинальный

[@adilka-bro]

Это база(

[@Saromi_k]

Лег спать.

[@KirylMladenets-g5c]

думай много - но делай больше

[@Da-zb2xt]

Держись!

[@aaaluass]

«Действия совершенные сегодня , может и хорошо запомнились но результаты от них мы увидем позже.»

[@Pstreleckii]

ну да

[@angry_228]

На что обижен?​@@Pstreleckii

[@DiSamurai]

А уже через 20 лет об этом никто не вспомнит, а через 50 уже никого из нас не вспомнят...

[@Andy-animation]

Или наоборот: " Та задница в которой ты сейчас оказался это результат твоих действий или твоего бездействия за последние несколько лет ! "

[@w1zard45]

Чисто оставил для себя заметку. 1) Текущий результат , не является результатом сегодняшней работы , а длительный итог тяжелой работы месяца , полгода или год. Действия который мы сделали сегодня , сохраняются в краткосрочной памяти. Наш мозг работает так «Мы видим , делаем , если нет результата, останавливаемся» , теряя мотивацию не видя обратной связи. Начать думать о долгосрочной перспективе , быть дальновиднее. 2) (Эксперимент)Наша самооценка. Если ты считаешь себя человеком, который работает без мотивации , нужно доказать себе , что ты человек который работает в любом случае. Ведь для изменения привычки требуется 21 дней (либо меньше), в случае если делаешь небольшие полезные действия ежедневно, но почему это работает? Работая «ежедневно хоть 20 минут», ты доказываешься себе , что можешь работать без мотивации , несмотря на то ,что ты хочешь заняться другим. Ставь перед собой цель просто работать , изменить представление о себе , доказав что можешь работать регулярно.

[@ArzantiX]

Когда приложение "Заметки" еще не придумали:

[@sergeyonikovich]

спасибо, а то диктор читает как наркоман, кровь из ушей

[@zarinaahunyanova2324]

❤

[@vanekk__]

Я тоже подобные видео в заметки записываю

[@sanditik]

Посмотрел, получил мотивацию, подумал над проектом 2 минуты и пошел за новой дозой мотивации 🎉🎉🎉🎉

[@w4ttman]

Каждый раз, когда покидает мотивация, я вспоминаю как делал Форест Гамп. Без сомнений, без вопросов, без ожиданий - просто действие. А там и до результата рукой подать.

[@ЕвгенийШарапов-п6р]

Рекомендую книгу Накопительный эффект. Это действительно так работает. Курил 10 лет и наконец таки бросил. Но макрота и отдышка никуда не пропадали . думал всю жизнь теперь так и будет. Спустя 2 месяца все полностью прошло. Чувствую себя даже моложе и лицо поправилось. Друзья говорят что помолодел даже . Поэтому все правильно, делайте по немного и не ждите результат, кайфуйте от процесса и все будет!!!

[@SlavMedved]

Да, всё сказано, как работать без мотивации. Но для этого нужно ещё и избавиться от выгорания... (спасибо школе!)

[@Vasya_bed]

Ух, чертова открытка к 8 марта для художественной школы...

[@Sintanasta7]

АХАХХАХКХАХ КАК ХУДОЖНИК, АБСОЛЮТНО ПОНИМАЮ, ТЫ МОЖЕШЬ🎉🎉🎉

[@clough1507]

Это не проблема в мотивации, это проблема в лени твоей. Открытка даст моментальный эффект.

[@gachajany8059]

@Aedo.8 у меня долг с сентября в 20 работ)

[@Мика-э9ы]

SAHAHAHAHAHAJAHAHA

[@silveonnecro]

Дешёвый дофамин - враг нашей мотивации. Об этом тоже не стоит забывать.

[@kot_obormot]

Простые мысли зачастую являются самыми трудными и тяжёлыми для усвоения. Одно дело понять и совсем другое отучиться от старого и поменять на новое. Мне очень понравилась подача, музыка и клип на фоне, просто превосходная работа. Спасибо что создаёте контент подобного плана, который не дает опустить руки. Очень тяжело меняться...Желаю *осознанности* на этом пути...

[@YC_BRO]

Ты прямо на помощь пришёл, бро. Как раз то, что нужно.

[@mariyakanaeva2235]

то же самое

[@leking1396]

мотивацию получил?

[@angry_228]

Нет, дополнительные знания​@@leking1396

[@Do_sabr]

Недавно я кое что понял , внутри себя ты знаешь что делать чтобы сделать вещи вокруг себя лучше Так что лучшее с чего ты можешь начать это просто перестать думать и начать делать

[@DarkPhysicist]

Я вам расскажу: просто ничего не делать, пока еда не закончится! Поздравляю - у вас есть мотивация!

[@bbbbbb4943]

Спасибо за напоминание, что результат не приходит сразу!

[@bbbbbb4943]

@secta1288 где?

[@darwinstreet9613]

Некоторые смеялись , некоторые плакали. Большинство молчали...

[@RealPamirec_04]

1. Думать в долгосрочной перспективе 2.Самооценка 3. Постоянство, закрепляемое ежедневно

[@I_am_Voriol]

Спасибо. С ранних лет каким-то образом развилось представление о том, что я ничего не могу довести до конца - сначала из-за бесконечных препятствий и ограничений, затем из-за моего незнания, а в конце концов из-за отсутствия какой-нибудь мотивации продолжать. Так и лежит курсач недописанный, а мне он так-то уже скоро под сдачу нужен... Пойду пороюсь в файлах чтоль

[@btard3892]

иди пиши курсач!

[@ВладиславГорбенко-ц1з]

Желаю удачи в защите проекта. Мне тоже надо хотя бы начать писать курсач. Там сначало придется искать список научной литературы, а потом долбиться над перефразированием текста. Всё это, чтобы пройти проверку в программе антиплагиат. По сути программа выявляет похожесть текстов, сверяя в широкой базе данных. Никто не обратит внимание на высокий уровень модификации текста. Это наверное странный случай, когда оформление пояснительной записки к проекту важнее самого проекта. Если записка идеальная, а проект ужасный, то могут поставить больше 90 балов.

[@malopelevin]

тут есть психологическая проблема, предполагаю. я также постоянно опаздываю, но не потому, что не умею организовывать свой день(а я умею), а просто не хочу уже на подсознании туда идти(шарага, поликлинику и тд)

[@krypton1886]

Курсач можно откладывать бесконечно долго. Если реально шаришь в предмете, то курсач пишется буквально за 5-7 часов до сдачи

[@yarick5002]

Мой всем совет: не забывайте про то, что такое отдых. Составьте себе план по выполнению "рутинных" дел, придерживайтесь него. Однако не пытайтесь следовать ему чётко, вы выгорите. И наоборот, перед часом "x" всё чаще создавайте мысль, что скоро ПОРА. Отследите сколько времени у вас уходит до вашего ментального уставания. Возьмите горсть печенек и крышку чая. Сделайте перерыв. Можно долгий зачастую. Но работа должна быть выполнена... Отдавайте себе отчёт зачем. Есть ещё много моментов. Но вы и это не поймётн до конца) А поняв это вы поймёте свой Путь. С багом, вперёд!

[@ЯрославМашнин]

Я в течении месяца,каждый день,в одно время,по полчаса занимался спортом,но привычки даже малейшей из этого не появилось,я каждый день проходил так скажем тренировку через силу,потом когда прошел месяц,я просто забил,потому что не мог так заниматься каждый день через невозможные усилия

[@НатальяПайтмак-х2я]

Ну, если это реально вам нужно, то можно добавить к тренировкам мысли и слова: " как мне нравится этим заниматься!", "Как же это приятно!", "Какой я молодец!" в таком духе. Тогда почувствуете, а потом и увидите, что реально мышцы стали крепче, самоуважение выросло и т. д.

[@Sofytalks]

Я занимаюсь полгода без особых ожиданий. Начала подтягиваться, и больше не болит спина. Это дорогого стоит

[@pugal0490]

А мне удалось приучить себя ходить в бассейн каждый день. Думаю, что твоя ошибка заключается в выполнении слишком "через силу". В непривычном деле лучше начинать с малого. Выполнять его не для того, чтобы достичь результата, а чтобы выработать привычку им заниматься, то есть нужно поставить очень низкую планку на первые дни, немногим больше той, которую ты сам хотел бы сделать сегодня. Вплоть до того, что просто дойти до тренировочного зала и развернуться домой, если сегодня совсем не хочется заниматься. Но дойти обязательно и каждый день. Это позволит на следующий день сделать легче и больше. Я 15 лет ходил в бассейн через силу не чаще 2 раз в неделю и старался выжать из себя там побольше, но только в этом году приучил себя к ежедневным занятиям и с удовольствиям, когда однажды позволил себе гнаться не за метрами а за регулярностью, снизил минимальную планку со 1-1,5 км до 100 метров в сутки, то есть в 10 раз. На самом деле 100 метров мне оказалось мало, и я почувствовал, что хочу проплыть хотя бы 300 метров. Впервые за несколько лет *хочу* , а не *надо* . И так я проплываю 300, а потом еще 50 уже через не хочу. То есть "через силу" делать нужно, но немного, чтобы не отбить у себя желание. На следующий день хотелось и моглось уже чуть больше, и так далее.

[@koizhu]

Я поняла это сейчас, на первом курсе. Главное - сделать, сделать без деллайнов, как можно скорее, качество это не так важно. И не ререставать делать этот пооок

[@Noto_01]

Я люблю фехтовать. У меня нет ни какой цели и мотивации. Я , просто , хочу , фехтовать , и я учусь фехтовать , это трудно объяснить. Меня просто очень тянет к этому и всё ¯⁠\⁠_⁠(⁠ツ⁠)⁠_⁠/⁠¯

[@некрос-т7и]

Наша воля крепка! Во славу культа продуктивности!

[@Kwokfo]

Мотивационная зависимость 1. Текущий результат не является результатом сегодняшней работы. Необходимо начать думать в долгосрочной перспективе. 2. Самооценка: если мы будем считать себя людьми, которые не могут работать без мотивации, то и действовать мы будем соответственно. Нужно развивать привычку работать хотя бы 20 минут в день даже без мотивации.

[@snthnnv]

найди работу по душе и не будешь работать ни дня - это было бы здорово если было бы реалистично) когда покупала курс на пропрофи онлайн по дизайну, была без ума от счастья, но все равно столкнулась с бумажной волокитой и другими аспектами которые не то чтобы мне по душе)) так что видео однозначно полезное для каждого))

[@yuppie_0]

Универсальный гайд по открытию точек сёко без таланта уровня Цередниха. Спасибо❤

[@МиколаКапітанюк-д9ш]

Благодарю за хороший контент. Ти молодець і так далі тримати

[@kasandrov_lift]

Ты прямо на помощь пришёл, бро. Удачи тебе!

[@Irishka2211]

Спасибо за видео. Для себя правда надо понять, что эти маленькие шаги к цели и есть прогресс🎰

[@wellitried6627]

Мое любимое: представь, что ты симс, за которого сделали выбор

[@Naadir7]

Согласен, мотивация вещь вредная, главное реальное желание и стремление, а не мечта которая быстро угаснет...

[@aleksandraz55]

Автор-красавчик, диаграмма первая-просто ❤ - окно в осознание

[@snowwolf7207]

Да-да-да. Особенно со вторым пунктом. Считала себя ниже плинтуса. Потом взяла читать интересную книгу для себя вслух. На это ушло три недели. Не всегда получалось в одно время, иногда не получалось читать сразу по часу, приходилось прерываться на дела, но цель была именно читать по часу в день вслух эту книгу. Справилась за три недели, в последний день там уже немного оставалось. И после этого так в себя поверила! Поверила. что я могу добиваться целей, даже не то что поверила, а я теперь знаю, что могу идти к цели - криво, косо, но идти. Этот эпизод даёт мне главное понимание - Я МОГУ.

[@skyrout128]

Не будет лучше. Ничто не позволит ничего улучшить. Никто никому ничего не должен. Предрасположенные к работе - работают. Остальные либо добывают ресурсы иначе, либо прозябают. Только так и происходит. Проверено :}

[@kristinacher5879]

Спасибо тебе, вам, возращаешь к реальности, я знала эти секреты, но забыла и потонула в апатии и разочаровании к себе что у меня отсутствует мотивация не то что бы у всех людей вокруг меня, хотя сама знаю, что почти у каждого моего знакомого и наверное вашего тоже проблемы с мотивацией и с преодалением себя. Ты или вы как команда круты что этим делитесь это правда может повернуть чью то жизнь

[@ClarityWonderful]

Обязательно постораюсь следовать всем советам из видео (я серьезно, хоть это и смахивает на сарказм) видео очень полезное

[@dilyashes]

реально полезное видео среди ненужного информационного хлама, буду возвращаться к нему каждый раз когда буду сомневаться в своей дисциплине.

[@Дневникблагодарности]

Действительно, имеет значение определить время. Решила заниматься зарядкой через день, по 15 минут. Сначала выбрала чётные дни (их всегда только 15 в месяце) и время- до 7 вечера. По итогу всегда начинала в 18:45, то есть, в последний момент. Через 2 недели даже полюбила и перевела занятия на нечётные дни, так как их бывает больше в месяце.

[@НикВагурин]

Круто. Спасибо большое!! Нужное видео в нужный момент😊👍❤

[@icestayzice3821]

Я думал будут очередные ругательства в духе tate, типа соберись мужик. Но то что ты сказал, я встречал раньше как термин "hold" это время за которое выплата или любой результат конверсии держится в дополнительной ожидании. И оно обычно 30 дней, то есть оплату за работу 1 числа месяца ты получишь ровно первого числа следующего месяца. У тебя был уникальный подход, ты объяснил корень проблемы *почему так происходит* а не *смысл продолжение работы*, так как если ты не достиг результатов старым методом, может стоит её передумать и редактировать. С точки зрения философии почти идеальный пример, мы должны быть терпимы не к работе а к результатам. Первый месяц может ничего не принести но со следующего месяца обороты начнутся и обрывать его, равно минус результат. Нет ничего ужасного в том что мы проспали тренировку или нужные нам занятие по иностранным языкам, в этом и хорошего нет, если это не был наш осознанный выбор, вскорее всего мы решили сэкономить завтрашним днём в угоду нынешнего, это того стоит когда процент выгоды или апгрейда очень высокий и у нас есть шансы, но не в коем случае посмотреть ещё один риллсик в инсте. Экономить временем нет смысла, её можно только распоряжаться, и так, каждый раз когда мы опять просыпаемся за 15 минут до пары или закрытие поликлиники или наоборот когда отпустили с работы чуть раньше, по моему мы должны вспомнить про НЕматериальность, Невыгодность , Неудачность и самое главное Не выигрышность времени. И что нету ничего радующего в лишних 15 минутах, если кормом этому идут завтрашние результаты. К большому счастью, по всему миру , почти всегда 24 часа в сутки, она измерима и постоянна. Так и получается, что вообще то ,лишних 15 минут никогда не было и не будет. И под лишним минутами и важным минутами, мы тратим как минимум своё, а как максимум время нескольких.

[@RedjinaldCopeland]

реально иногда есть такие приступы выгорания, но после учебы в ЕГЭленде я за 11 класс начала меньше с ними сталкиваться. Иногда это не отсутствие мотивации, а вхождение в привычку

[@polichpolic1381]

Хеллоу, в августе 2023 года закончила колледж пошла сразу работать чтобы зарабатывать мани, в октябре решила что пойду дальше на вышку т.к это больше будет оплачиваться с мыслью " мне это нужно", а также это возможность уехать с маленького города.Начала подготовку с репетитором. Мысль и том что действительно ли это мне нужно не покидает меня до сих пор, денежный вопрос догоняет (сейчас я живу и помогаю родным, а не выживаю как было это в колледже), а мотивации что либо делать для поступления все меньше. Каждый день я думаю о том, что то направление которое я выбрала мне нравится, но почему я так не стремлюсь заполучить его? Где тот поток мотивации? Задания для репетитора я делаю через раз, после занятий думаю "ура наконец закончилось...", мысли о том, что я останусь в мелком городе если сейчас упущу ещё один год, то что мое среднее образование особо ничего мне не дает, и то, что мои друзья которые поступили разочеруются во мне и скажут что я уже так и останусь тут.... И вот вопрос- где найти эту мотивацию? я хочу жить, но каждый раз когда я отлыниввю от заданий по подготовке меня начинают съедать тараканы в голове о том, какой неудачницей я стану изза этого, как я диградирую. Я не могу взять себя в руки, но как это сделать? Ведь направление которое я выбрала интересное и мне оно нравится. Как избавиться от этой лени?

[@шифу-з4и]

это не лень-это конфликт подпрограмм. например хочу много денег-хочу лежать на диване. это конфликт. просто надо покопатся в себе, но в вашем возрасте это маловероятно. нужен толковый спец по прокрастинации. или изучайте прокрастинацию самостоятельно....

[@polichpolic1381]

@@шифу-з4и Что-то мне подсказывает, если я не разберусь в этом, то я приду к ней

[@creativinka22]

Круто) спасибо Теперь я поняла почему с 2017 г я стала смотреть курсы вместо видосов

[@ganiballector9111]

Автор красавчик. Мотивация зависимость с которой нужно бороться дисциплиной, чето лень закончить мысль

[@waterstudio5571]

Чество , мне стало лучше узнав что я не один такой. И спасибо за твои советы !

[@AlexanderSuppermann]

За видео спасибо. Kaкaть не забывай, пожалуйста ❤ Иначе голос становится неестественным. Переживаю 🙏

[@ТатьянаВасильева-ф9ж]

Так он и есть неестественный. Это ИИ озвучивает)

[@tatoritatorius7312]

то что автор поставил лайки всем комментаторам, доказывает его нереальную крутость!!! Видео очень интересное, спасибо)

[@motvissshitsursaft.8500]

перед сессией появилась мотивация и тут 2 варианта: 1) на сессии словлю выгорание 2) все будет чики пуки

[@ЕгорСереда-ы4з]

D313 твое дело живо!!!!!!! Наконец-то мотивационные видео с приятным голосом

[@blackcrow2292]

Я в этой жизни обожаю две вещи рисование и программирование, но вторым я начал заниматься серьезнее,потому что внушил себе, хоть и рисование это красота и творчество, в которое можно влюбиться, я хотел её использовать в рисование мультипликации, но это довольно не благодарная работа в плане денег и очень време потребное хобби для достижение огромных результатов,которыми можно восхищаться. У программирования более линейный путь,где с каждым шагом ты узнаешь то, что раньше тебе казалось что с чем-то,оно увлекает и заставляет мозги работать придумывая новые алгоритмы и реализации абстракций для своего проекта. К чему это я? У меня такое тоже было,но два дня и я быстро соскучусь за тем чем занимался всегда, но это мне легче далось наконец-то решиться, но у некоторых на это уходит год или два чтобы найти себя,я считаю что это тот период чтобы попробовать себя во всем, и найти в этой горсти наконец-то золотой самородок, который будет тебя привлекать.

[@СергейДегтярев-л9т]

Хорошее видео. Полезное. За вставки отдельный респект 🤝🏻☘️

[@RedGallardo]

Советы хорошие, только тезис неверен. Без мотивации работать невозможно по определению. Если ты что-то делаешь, это уже значит, что что-то тебя заставило. А это и есть мотивация. То есть, смысл именно в поиске мотивации. С этим твои советы помогают отлично. Или лучше сказать "как работать без желания". Это ближе к правде. Можно делать что-то, чего не хочется. Но мотивация - это другое. Это причинность. Любое действие человека имеет причину, мы никогда не делаем то, на что не мотивированы. Это физически невозможно. Доказать, что сможешь, или рассчитывая получить выгоду в долгосрочной перспективе - это всё мотивация. И сделать то, что правильно, но не хочется, ради выгоды в будущем - это тоже мотивация. Ты не будешь делать то, что долго, утомительно и ничего не даст вообще. Но кто-то может загореться идеей доказать мою неправоту и пойти делать бессмысленное, например, подметать пляж веником от песка. И желание что-то кому-то доказать будет мотивацией и подтвердит мои слова. Даже полная остановка всех действий монахов Дзен имеет мотивацию. Но я понимаю: люди часто путают мотивацию с желанием. И говорят, что не могут, хотя это не так. А есть и те, кто правда не может. Редко, но бывает. Стоит всегда пытаться действовать так, будто можно преодолеть любую трудность. Есть смысл в том, чтобы верить в свои силы, как бы заезженно это не звучало. И напоминание о том, что мы не сразу получаем результаты, очень помогает. За это спасибо. Я это часто упускаю.

[@ВадимСтафеев-й1ш]

над формированием привычки за 21 день ржали вместе с кошкой в голосину)

[@VIKTORIYA784]

Вынужденный переезд в Италию 24 года назад и я очнулась ,что мне давно не интересно даже то ,чем я раньше дышала-очень много,запоями читала,мне книги пересылали ящиками…Сейчас не читаю.Без музыки жить не могла,уже лет 10 вообще не слушаю музыку.Жизнь здесь,как на кладбище,все помешаны на деньгах,пашут как лошади,ничего себе не позволяют,на всём экономят.Может влияет болото?Город на высушенном болоте построен.Первые годы заставляла себя-любить Италию,смотреть на жизнь с оптимизмом,лет на 10 меня хватило.Но насилие не приводит ни к чему хорошему,в итоге сильное выгорание и так хотелось бы вернуться к себе настоящей-оптимистичной,любопытной,весёлой

[@малосольные-окурки]

видос хорош. и по смыслу, и по визуалу, и по вайбу, и необычным голосом + подачей. хорош в целом. лайк 👍

[@purbo1430]

Четко и по делу, без воды. Спасибо )

[@duduzidable]

Тема сложнее чем кается. Особенно в вопросах того, чего мы на самом деле хотим, почему мы не делаем что то, почему мы не делаем и хотим поделать что то другое. Привычка это конечно хорошо, но привычка без цели, без желания и внимания, не более чем рутина. А к этому всему и образ мышления и образ жизни добавить нужно. Если ты 10-15 лет приходил домой после учёбы на которой ничего не делал и работы на которой ничего не делал, играл за компом, то как бы ты не старался начать делать что то ещё, кроме привычных действия, никакая мотивация и привычка не помогут тебе начать что то делать не испытывая лени. Это долгий путь работы над собой.

[@polinkavitaminka427]

Спасибо за такие интересные видео и советы на канале. Наткнулась случайно на видео этого канала, думая что это наверно как всегда что-то про развитие. Но какого же было удивление, что сделать реальные советы с учетом возможных ошибок. Мне очень нравится нестандартность мышления автора. Это очень классно, поэтому буду и дальше ждать роликов и смотреть.

[@vasiavasik6139]

Мужик, не знаю кто ты, но нагнал дзенчик, и реально полегчало)

[@zetsuboucrimsie]

В принципе, и так всё это знаю, но услышать еще раз никогда не лишнее.

[@deleted0077]

Спасибо за мотивацию на 3 часа

[@R1Alexey]

1) Воспринимать сегодняшний результат своей деятельности как результат длительного рабочего периода (в среднем - последний месяц) 2) Чтобы стать человеком, работающим без мотивации, надо воспринять себя как человека, способного работать без мотивации. В этом контексте популярное упражнение по выработке привычки за 21 день используется как способ показать себе, что ты способен работать регулярно и сам, не будучи рабом настроения. Кажется, в такой роли эти упражнения работают лучше, чем если просто вырабатывать привычку к действию нужным образом (даётся позитивное подкрепление - гордость).

[@glitchsggg]

Чел огромное тебе спасибо. С помощью тебя я понял как надо действовать, просто когда я достигал хоть малейшего результата, тогда я так собой гордился что забивал на проект вовсе.

[@Totentanz1524]

настроение поднял спасибо, голос очень смешной

[@donneon3340]

Давайте ребят, нам просто нужно поработать над собой и нашими привычками!

[@nulled2389]

интересная мысль от автора , никогда не задумывался , что сейчас я получаю то , над чем работал ранее , мотивация правда пропадает ,когда ты забываешь об этом , самый топ это воркать или учиться и думать каким ты станешь или что получишь за это , сам почему-то не дгадался до этого , спасибо . Было бы круто еще таких роликов ,лайк

[@ВенеттаВольф]

Делю любую долгую работу на небольшие этапы, которые можно завершить за пол часа-час. Завершение этапа ра́вно получению результата. Результат и завершение этапа воспринимается мозгом, как проделанная уже работа, и удовлетворяет его, мозг вврабатывает гормоны радости и мы испытываем удовлетворение собой и сделанным делом. Очень полезно, завершив этап сделать что-то поиятное - пройтись, если работа сидячая, посидеть, если работа физическая... Выпить чаю или перекусить, если пришло время и есть возможность. Это заряжает мотивацией на следующий этап - во-первых. Во-вторых, мозг приступает как-будто к новой работе и сопротивляется не так сильно, как если бы вы просто продолжали. В-третьих, из-за первых двух пунктов дальнейшая работа даётся легче и течение времени ощущается быстрее, как если бы вы просто продолжали. Я неусидчивая и мотивацию теряю быстро, это сильно сказывается на качестве работы, но такой способ оказался очень эффективным, и теперь рабочий день проходит доя меня быстро, успеваю много, и задачи не тяготят)

[@blackcross6801]

Я понял что например дз которое задают в школе или в колледже это просто рутина! И это осознание помогло мне стать немного продуктивнее и не так сильно страдать морально.

[@R1lam_]

Очень классный ролик. Легко смотрится и воспринимается. Жму руку спасибо. Возможно ты мне поможешь в том чтобы достигнуть свои цели ❤❤❤

[@CoffeeSlurper]

Недавно посмотрел одно видео, про тренировку на турнике, автор начал со своего наблюдения, про малые шажки, про прививание привычки изо дня в день, мол большинство сходив на тренировку или пару, забивает, но если делать 1 упражнение каждый день, например 15 выпадов, но каждый день в течении месяца, а через месяц ещё 1 упражнение добавить и т.д. то через год абсолютно комфортно будет выполнять ежедневно целый комплекс. Я начал применять этот принцип на другие вещи в жизни, посмотрим, что выйдет через год, но забавно, что в этот момент ютуб внезапно рекомендует мне это видео, где говорится по сути то же самое.

[@ЛарисаЛариса-ж4р]

Это не работа без мотивации, а с мотивацией "доказать себе" и мотивацией "быть продуктивным во что бы то ни стало".

[@secharr]

видимо ты каким был до ролика таким и остался после него

[@cubody]

Гайд как ебашить без мотивации и не просить поднимать ЗП - топ.

[@_pEgAC]

Аэродром подскока Владимир Серкин "Хохот шамана"

[@Uznik_GULAGa]

Я попробую, главное завтра после сна незабыть

[@PerekatiPoleNew]

Вспомнил анекдот про взлгяд в зеркало утром в первых числах января, после праздников. ,, Мужик! Я тебя не знаю! ... но всё равно, ...я тебя побрею ."

[@ИгорьКретов-ж4э]

Благодарю Вас за это замечательное видео! Мне ещё нравиться смотреть Джона Кехо и Дмитрия Троцкого они объясняют каким образом можно улучшить все сферы в жизни . Так же мне нравиться смотреть Нелли Давыдову , она очень подробно разбирает вопрос денег, особенно подробно она уделила такой теме , как "Десятина" она с разных точек зрения объяснила этот закон , я сначала скептически отнеся , но потом попробовал на маленьких суммах и действительно -это сработало , когда я стал отдавать 10% от прихода любых денег ко мне , то стали происходить разные закономерные случайности , откуда ты никогда не ждал денег, стали идти деньги , чаще стали исполняться желания .

[@onelove224]

то что нужно я не искал это видео, оно само нашло меня

[@user-vl3ch1be3o]

Жиза, я чуть ли не плакала из-за того что разонравилось рисование, и тут попадается это видео--

[@ИванНелов-ц2и]

сегодня это полностью прочуствовал, и вот твой видос посмотрел, от души, всех благ!

[@fathullindayan]

После видео появился мотивация 😂

[@grayfox4738]

Обидно не то, когда мотивация падает через несколько чаов/дней. Обидно то, когда мотивация падает через 3-4 года развития. Когда понимаешь, что то, что ты делал тебе больше не заходит, когда хочется заняться чем угодно, только не этим. Вот что делать с этим лично для меня - большой вопрос на данный момент

[@АлёнкаНаумович]

И для меня... Но за горами 15 лет...

[@msu716]

Год назад я также взялся заниматься на турниках и брусьях, по 1, 2 и затем 3 подхода 3-х упражнений каждый день. Одной из целей было сбросить вес кг на 5. И где-то месяцев 8 так и ходил на спортплощадки регулярно, зимой каждый день или почти каждый день действительно занимался, летом - по будням после работы, т.к. выходные были заняты дачей. Но потом в октябре практически оставил это дело после некоторого завала и гнёта на работе. Вес практически не менялся, даже от простого ограничения пищи на несколько дней он и то падал лучше, да и в остальном результаты работы на спортплощадке просто нигде и никому не нужны. Последнее пусть и никогда не было в общем-то новостью, но когда в целом в жизни ничего не меняется и обстановка становится только хуже, даже сформированная полезная привычка может пошатнуться. Но, с другой стороны, какая-то напряженная деятельность или привычка может помочь обратить внимание на что-то другое в жизни, что можно изменить или от чего избавиться. Например, недавно нашёл совет на Ютубе, после нелюбимой работы вечером лишать себя еды чтобы было больше мыслей и энергии сменить её.

[@xXxPatriarxXx]

Парень, что за бред ты написал? Чтобы начать что-то, нужно сначала узнать об этом получше! Ты хотел сбросить вес занимаясь на брусьях и делая это регулярно, эффекта было мало или вообще zero, хотя чтобы нормально и довольно быстро похудеть, требуется просто ходить, не бегать, а гулять, хоть с друзьями, девушкой или даже с животными. Именно это поможет, а не турники и брусья, которые помимо долго сжигания жира, ещё и добавляют мышечный вес и этот вес - это совсем другое, нечто полезное для всех нас!

[@uzer-228]

Да это прям хороший мотивационный ролик

[@TrickyBall]

То о чем ты говоришь является дисциплиной. И она реально решает.

[@fro7943]

Вероятно, это самый полезный ролик на YT. Спасибо, Бро. Надеюсь, дойдёт.

[@Ris0vashki]

Я сделаю это. Начинаю сегодня ❤

[@uporotyichel]

Раньше тоже слушал по поводу второго совета многое и не мало. Но, видимо, не слушал. Теперь, после того, как переживаю сам некую черную полосу, жти советы воспринимаются иначе, чем раньше. Надеюсь на то, что смогу нацти в себе силы выполнить второй совет, потому что, я угасаю не от того, что не вижу вознаграждения (по крайней мере, надеюсь), а от того, что появляется чувство: "А мое ли это?"

[@nightlzt]

О даа твой низкий голос очень смотивировал меня саморазвиваться бодже какой же я саморазвивающийся челик одооо

[@Олечка-д5о]

О, то что надо мне сегодня!🔥

[@Chayok_Art]

Спасибо! ♡

[@wolteron494]

"Where's your motivation?"

[@mahopela]

Здорово что твой канал назван в честь египетского бога ❤

[@suzuyadjuza8365]

Спасибо, мне очень нравятся ваши видео

[@adina_bakery_]

Очередное мотивационное видео

[@kosmos-f]

1. Текущий результат не является результатом сегодняшней работы. Текущий результат это итог работы в прошлом. Перестань думать о краткосрочной перспективе. 2.Самооценка. Работай хотя бы 20 мин в день без мотивации. Так докажешь себе что можешь работать без мотивации.

[@superexplosiongenerator]

Теперь я замотивирован работать без мотивации

[@journey102.2]

Полезный видос, добавлю в избранное 🏆

[@_fierra_]

Большое спасибо за видео!

[@Emily_642]

Я пользуюсь шикарным способом работы без мотивации. И это обычная скука, просто в тот момент когда у вас ещё есть мотивация попросите своих близких отобрать у вас телефон на неделю или поставить то же самый "родительский контроль" с ограничением в 2-2.5 часа в день. Тогда вам будет невыносимо скучно и вы от сукин начнёте себя развлекать выполняя разные дела и задачи, пойдёте в спорт зал, начнёте читать книги, учить язык, и выполнять работу

[@Pustota_0000]

ты ведь сейчас про дисциплину говоришь. В любом случае это очень крутая идея чтобы начать дисциплинировать себя с маленькими шагами

[@шифу-з4и]

нет он противопоставляет мотивацию и целеустремленность.