Как Разогнать свой Метаболизм и восстанавливаться Быстрее

[@yourfit]

👉Подпишись на телеграм канал, и забери БЕСПЛАТНО гайд о трансформации тела и мышления (в закрепе): t.me/Dobromil_yourfit -------------- 📌Полноценные тренировочные курсы: dobromilfit.ru/ -------------- 👉Спортивные добавки моего производства: ✔Мой магазин:fittraining.pro/catalog/sportivnye_dobavki/ ✔Озон: www.ozon.ru/seller/dobromilfit-420868/products/?miniapp=seller_420868 ✔Вайлдберриз: www.wildberries.ru/brands/310656868-DobromilFit/all --------------- 📌Гайд по моим программам и роликам: makefitness.pro/otveti_na_voprosi/ -------------- 📌Мой личный телеграм: t.me/AleksandrDobromil ------------ 📌Я в ВК: vk.com/dobromilalexandr

[@РоманИванов-б7е]

Отличный информативный видеоролик , с доступной подачей. 👍

[@pavelpustovoitov9044]

Как, всегда отличное информативное и интересное видео, однозначно лайк и спасибо!

[@yourfit]

и вам спасибо!

[@andreyogogo]

Александр спасибо. Отличный ролик. Не обращаем внимания на тик ток ребят, они устали уже после первой минуты.

[@oladblin]

Волшебные рисунки Александра 😊😁

[@mustafa-ir8qu]

доносили бы в школе так доступно информацию!

[@МаксБодхи]

Спасибо, смотрим. Лайк!

[@АлександрПостников-о1х]

Александр спасибо.

[@TheAphex100]

Александр, есть вопрос. 15:47 Разве в таком случае организм не использует в первую очередь мышечные волокна как резервы и расщепляет их, а жир наоборот стремится запасать?

[@one_12345]

Пей протеин во время тренировки, что бы не терять мышцы

[@yourfit]

нет

[@Alex-rm6cd]

Дядя сделай на ВБ в Беларуссии свое срортивное питание , много нельзя купить , на очень нужно оно иут

[@ФантикСмеха]

Зимой очень тяжело пить воду...

[@oladblin]

Чай, кофе, тока без сахара

[@КакбудтоЯ]

Конечно, всегда хочется скушать снег

[@elenakazashinskaya5003]

Пейте тёплую воду,добавляйте лимончик туда

[@Дмитрий-с1х4л]

Какой ритм тренировок должен быть для оптимального похудения?

[@Дмитрий-с1х4л]

С учётом того, что на выходных будет загрузка

[@gardeningtipswithvicky]

Я без печенек и сладких напитков, стройная но после отпусков не могу вернуть свои 61-62 кг...как набираю лишние пару кило они так и остаются ...считаю калории и занимаюсь спортом 2-3 раза в неделю + ходьба + зарядка, ни грамма не сбросила за пару месяцев...А раньше такой худенькой была и жрала как свинья...

[@КостяПесегов]

Много не нужной болтовни. Мало полезной информации.

[@andrurock9358]

сделайте ролик получше

[@one_12345]

Описал свой коммент?

[@yourfit]

Спасибо, ваше мнение очень важно для нас

[@DRKNSS8357]

Какой невежественный тип! У таких как ты, никогда не будет положительного результата, хоть с водой, хоть без воды!)

[@ИванГущин007]

👍👍👍

[@crowjiexa2773]

Лайк

[@МидинОтолов]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@elenakazashinskaya5003]

Вам лучше не рисовать… подходящие картинки,что ли,транслируйте…

[@mariagavrilova3748]

плюсую, непрофессионально получается

[@serebristayaluna818]

А чё вас так бомбит-то?)

[@evrosetkosmo.6644]

10:58 ты благодаря препаратам потерял ,Сань!кто хоть чуть чуть в теме -это понимают 👌

[@Андрей-ю3т5э]

Как то нездорово похудел. Перебор уже. Лицо обвисшее и старое.

[@Aleksey_373]

Устал слушать. Давай проще видео. Минут по 10 максимум.

[@Андрей-ю3т5э]

Очень много ненужных слов.

[@ТатьянаКалашникова-б1с]

Забыли главное сказать, что чем быстрее метаболизм, тем короче жизнь. У организма есть свой потенциал и он конечный.

[@olav2855]

Всё это можно было вложить в 2 минуты👎🏼

[@Dimas-un8vj]

Ну нет у тебя время больше 2х минут, не слушай! Зачем дебильно так умничать? Отключил и занимайся более важными делами! Что за нытьё?

[@Nikolay-iz5fe]

Ну сними свое видео на 2 минуты