Как развить данные в балете. Лайфхаки от Джой Уоммак

[@Tanyatanci_official]

Смотрите другие выпуски с ДЖОЙ: clck.ru/FECnR Как развить данные в балете. Лайфхаки от Джой Уоммак - уникальной балерины, которая училась в США и в России (МГАХ). Джой - первая американка, которая закончила наше хореографическое училище и была принята в балетную труппу Большого театра. Джой уверена, что можно развить данные, которые не были сильной стороной балерины от природы. Канал Джой: kzbin.info/door/rql...

[@julijaagni]

Таня + Танцы можно узнать адрес Пино в интернете?

[@Игорь-б2ы1э]

ХУЙНЯ КАКАЯ ТО

[@КьяраСорризо]

Какая Джой молодец! Судя по тому, как она выучила русский язык, она большая трудяга

[@saryadmitrieva9472]

Здорово 👍какая девушка упорная и трудолюбивая!!! Дорогу осилит идущий...

[@Dzilge]

Sarya Dmitrieva и умная, здравомыслящая

[@лека-ж3д]

Браво, Джой! Таня, вам благодарность за этот выпуск видео!

[@АнтонинаВ-з1ж]

Я считаю, что наши педагоги правы, делая такой серьёзный отбор. На своём примере расскажу- я занималась балетом профессионально, но данных не было совсем, кроме прыжка и гибкости. Училась в московской платной школе, а уже на курсы поступила в хореографическое училище, спасла техника. Я тоже считала, что можно все развить. И как настоящий фанат балета, тренировалась я без выходных и с доп.уроками.В результате, к 3 курсу суставы и мышцы болели так, что на классику я приходила ща 40минут!надо было разогреть ноги, которые едва могла поднять на 45 градусов, хотят держала ноги на 140.После училища, почти сразу пришлось бросить. Занималась в самодеятельности для себя. А сейчас и гнуться не могу уже, болит позвоночник... 😱 так что надо хорошенько подумать, прежде чем идти в балет без данных.

[@yarablimm]

Таня большое спасибо вам и Джой за этот выпуск. Очень полезно и вдохновляюще

[@АннаНиколаева-ш7ш]

Джой такая хорошая, одно удовольствие на нее смотреть и слушать. Спасибо.

[@leves_v]

Ага, лицо как копыто, ты Марфу хоть видела?

[@АннаНиколаева-ш7ш]

Это Я не надо фамильярности- это во-первых. Во-вторых что за Марфа имеется ввиду.

[@АннаНиколаева-ш7ш]

Это Я всех видела баДерин на канале, Джойс нравится мне и всё на этом. Мое право. Беседа окончена.

[@leves_v]

@@АннаНиколаева-ш7ш полностью соледарна, беседа окончена, в коные хотелось бы сказать, у умных людей мысли идут быстро и они не успевают их записывать,излагать поэтому возможны ошибки, к тому же они не грамматические))

[@МарияЛ-к2щ]

Очень приятно познакомиться с Джой! Бесспорно очень важную тему подняли. Миофасциальный релиз сейчас в принципе очень популярен, и я подтверждаю на своем опыте, что прокатывание мышц ролами и мячами (я использую теннисные) очень эффективно и не только для растяжки, но и для хорошей работы и красоты мышц, полезно не только до но и после тренировок/класса. Обязательно куплю мячи с шипами и помягче без них и сделаю бабочку с ними под ягодицами! Супер упражнение! Уверена, что очень поможет развить мою небольшую выворотность. Как всегда огромное спасибо!

[@nataliiakhanina3338]

Таня, большое спасибо за прекрасные и интересные выпуски. Хотелось бы посмотреть про балетный макияж и правильный грим. Чтобы любители знали как подготовиться к концертам.

[@МаринаТройникова-ъ8ф]

Таня, огромное спасибо за такой насыщенный выпуск и невероятно полезные упражнения от Джой!!! Буду ждать с нетерпением еще выпуски!!!!

[@axinianebo]

Таня, благодарю тебя за Джой, она чудесная💋💖🥰❤️💞

[@alexandranevskaya4118]

Очень много нового и полезного!!! Спасибо большое!!! Передавайте привет и благодарность Джой.

[@ЕленаИванова-м6я]

Очень классный выпуск! Еще не может не радовать, что видео выходят все чаще 😁

[@arinoskova748]

Спасибо за видео с Джой!!! Она супер вдохновляет

[@nj9779]

Спасибо, Таня за выпуск! Джой ооочень приятная и очень много полезной информации.

[@Tamara2254]

Спасибо, эти советы помогут не только профессиональным танцорам, но и всем, кто хочет двигаться без боли и проблем.

[@ЭлинаМалинина-ю7й]

Таня. Спасибо за выпуски с Джой... она просто прекрасна👍и ты Таня тоже супер

[@ТатьянаГрачева-д9ж]

Танюша, благодарю тебя, за твой замечательный канал, за твоих замечательных гостей, за новую информацию!!!❤️❤️❤️

[@ТатьянаШульман-з7й]

Спасибо большое за выпуск! Очень очень интересно было узнать о новых способах расслабления мышц. С удоволтствием всегда смотрю ваш канал❤

[@icobhc]

Таня, Джой, спасибо вам!! Так круто :)

[@olga6650]

Классно! Очень мотивирует! К слову, очень интересно, таких упражнений нигде не видела. Супер. Так держать!)))

[@САМОРАЗВИТИЕ-в7б]

Здравствуйте! Обожаю Ваш канал😘 У вас правильный подход к темам для видео.Сама занимаюсь балетом и ваши видео в пользу! Так держать!Вы молодец.❤

[@nayatyan4623]

Спасибо большое!Прям вдохновили на работу😍

[@ЛюдмилаМартынова-т6и]

Джой - настоящая балерина!

[@deva8197]

Какое замечательное видео!!!!

[@user-hx2zs5oj8p]

Супер полезно! Спасибо огромное

[@bonitessa]

ССПАСИБО ОГРОМНОЕ !!!! ОЧЕНЬПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ !!!

[@DanceSport1]

Спасибо огромное, это очень полезно!!!

[@borodulin699]

Мяч под попу - и бёдра раскрываются просто фантастически. Спасибо за этот лайфхак! Просто земной поклон! Сегодня опробовала и в шоке от результативности этого "простенького фокуса".

[@katria8]

Спасибо большое! Я как раз из тех " деревянных" людей, кто так сидит с коленками вверх как Джой показала:))) и это так расстраивает...никогда не могла сесть на поперечный шпагат. спасибо за советы, буду пробовать с мячиками и резинками, это самое доступное из того что показали:)))

[@ВолкЧерный-р8ь]

лайк за Джой)

[@oxanayakhanova5990]

И согласна насчет развития балетных данных... Просто умных педагогов мало. Не в плане, что болЬшенство педагогов глупы... Просто реально мало кто может научить работе мышц, самоконтролю. В основном просто заучивают движения.

[@Bachata-p1d]

А я сама открыла что после прокатки мячиками и роллами легче растягиваться , и я далеко не профессионал в этом деле, я вылечила себе спину таким образом.

[@Алина-г3з5ф]

Спасибо огромное!

[@oxanayakhanova5990]

Спасибо! Очень интересно! Моя мама применяет такие мячи для разных целей при работе с мышцами, а так же ролики с шипами из разных металлов. Не знаю, как они действуют, но нервное напряжение снимают точно!

[@Dzilge]

Oxana Yakhanova убирают тригерные точки

[@ira_iz_kaira]

Также интересует, что можно сделать с больными (увы) коленями кроме "завязывайте ка Вы с танцами своими". Линию бедро-колено-стопа стараюсь держать. При этом прыгаю без боли, а при работе в пуантах появляется характерная боль, возможно из-за неполного выпрямления колена (низкий подъем, но над этим тоже работаем)

[@tvojvolk]

ещё раз скажу, что джой - зайка

[@ira_iz_kaira]

Спасибо! Попробуем! ☺️ есть вопросик: Джой, ты показала именно разогрев перед уроком, а какие конкретно упражнения на выворотность ты делала?

[@ТатьянаШульман-з7й]

Тоже очень волнует вопрос о выворотности.

[@julijaagni]

Скорее всего это можно купить в интернете, наверное и у Пино должно быть? Таня может, вы, можете узнать название этого сайта (если вас не затруднит) спасибо

[@dmitrystupak8467]

Джой красавица!

[@enchuk1]

love you both!!!❤❤❤

[@olgaivonina4842]

Таня, у Вас очень крутой канал!!!

[@FastRedFox]

Джой просто крута!

[@olyooshka]

Классное видео!

[@КсенияОхоботова]

Здравствуйте, Таня. Спасибо за полезное видео и советы. Скажите можно связаться с Джой чтобы взять мастер-класс у Джой по развитию данных с помощью показанных приспособлений?

[@UMaria01378]

Как правильно называется направление Body ... system? И где можно пройти обучение и стать сертифицированным тренером?

[@katyaross]

ага, еще интересно как выйти на этого Пино, там полное имя и т.д.

[@katyaross]

таки нашла этого Пино вот ссылка www.bodycodesystem.com/pino-carbone/?lang=en там и название системы

[@katja_inspirations]

@@katyaross spasibo bolshoe za ssilochky!! ja toge iskala i ne mogla naiti

[@ОлегКачергис]

Влюбился вДжой❤

[@vanorange]

Как называются голубые петли для разворота ступни и где их купить? Спасибо.

[@deva8197]

Таня, моей дочери 11 лет. 7 год занимается в балетной школе. В этом году начались боли в спине. Остереохондроз. Могут ли усиленные нагрузки повлиять на здоровье. Нужны ли дополнительные приемы БАДов, кальция, спец.добавок. Чтобы скорректировать нагрузку на костно-мышечную системы.

[@Mariya2014]

@@Tanyatanci_official тоже интересуюсь ответом на этот вопрос!)

[@Dzilge]

Наталия deva остеохондроз вообще не диагноз. Может дочь не хочет заниматься? Психосоматика.

[@Bachata-p1d]

uta мне один массажист сказал , что остеохондроз вообще не лечится. Якобы если появился то - подарок на всю жизнь. Я с ним спорила, и вылечила себя сама как раз вот этими мячиками и растяжкой и не понимаю как у балерин может что то болеть? Да ещё и в таком юном возрасте.

[@deva8197]

@@Bachata-p1d мы сами в шоке. Столько усилий, чтобы сформировать осанку и мышечный корсет. И вот такое.

[@emikoko]

Наталия deva возможно, где-то упражнения делает не правильно. Я смотрела разные ролики, в них говорится что все эти стандартные болезни в позвоночнике это дело мышц а не позвоночник. Посмотрите видео про миофасцальный синдром, сначала Эдуарда Конкина, несколько его видео хотя бы, а потом почитайте книжку Томаса Ханна. Надеюсь поможет :)

[@tatianakuznetsova2204]

Упражнения с резинкой это упражнения из классического пилатеса, только в пилатесе делается без вспомогат. Предмета

[@hdfc35f62]

0:09 меня не взяли в балетное училища , потому что мне сказали «у тебя не данных». Жаль... что тогда я остановилось заниматься балетом

[@Dashaonline]

Здравствуйте! подскажите пожалуйста как называются эти тренажоры для стопы (похожие на красные сапоги)?

[@marinakhisamutdinova8488]

Таня подскажи как точно называются эти ботинки тяжелые? И где их можно заказать?

[@jenyajenya9550]

Джойс классная девушка!

[@sewitseams5632]

Thank you for featuring Joy Womack! I am so impressed with her Russian language skills and ballet training these last few years. She’s the only dancer that I’ve seen that trains with these “roller” boots for barre. Interesting!

[@ЕвгенийСалом]

А как называются эти больше ботинки,где такие купить?

[@Екатерина-с4д5ш]

Такой мячик можно у собаки отобрать😂 Спасибо за видео! Очень полезно💗

[@ЕленаЛитвинова-ь2п]

Вот как эти катающихся башмаки работают??? Тоже такие хочу))

[@ЯнаЯнинаЯна]

Я думала покажут ((((( как в них заниматься((((

[@blachablacha2012]

Джой конечно умница Много вводныхслов Но у нас много своих классных учителей ,Почему их не рекламируете ??? Все восторгаетесь зарубежным Поймите я не критикую Джой . Показывайте своих тренеров У них есть чему учится

[@MAGICDANCEPOPOVA]

Не все могут их развить. Изначально данные очень разные. И данные это как раз то что дано, а это щначит проще освоить профессию и не будет таких травм

[@alusikkis]

❤❤❤

[@ksufiov]

что делать если нет данных . но хочешь заниматься (даже с мыслями что уже 13 и в балете мне ничего не светит ...)

[@Anna-lh9oe]

Мне 31 и у меня завтра 1 занятие по боди балету,если любишь танцевать и балет,никто тебя не остановит.

[@ПофигизмкаксмыслЖизни]

У меня та же ситуация. Раньше балетом не интересовалась, но один раз, как бы нелепо это не звучало, я прочитала мангу(японские комиксы, кто не знает) про балет. Я зажглась им. До этого у меня не было тех вещей, от которых у меня буря эмоций, любовь к этому. Но балет... Я очень сильно им заинтересовалась. У меня есть проблемы со здоровьем: скалиоз, плохое зрение, я не знаю есть ли у меня данные. Но вот как-то пытаясь заниматься, не могу любить балет со стороны, если смотрю концерт, то хочется, чтобы я была на месте балерины. Я не жалуюсь. Хочется выговориться.

[@tairastuart]

Пофигизм как смысл Жизни продолжай! Не бросай!

[@tvojvolk]

любого можно подготовить, развить навыки, но набирают перспективных, чтобы быстрее и гарантированно добиться результата. для энтузиастов есть платные школы и кружки

[@Tania-i4l]

Хотелось бы посмотреть, как Джой танцует…..

[@dianashkiperova1010]

А будут таймкод?

[@vikshi882]

У меня тоже ето всё есть. Работаю гиперлордоз и гиперкифоз

[@СветланаОдинцова-ж1я]

В балете и в опере нет демократии, как и во всём классическом искусстве..

[@tatianaevlakova1559]

можно ли такими упражнениями вылечить постравматический миозит приводящих мышц бедер?

[@ApolinariaArt]

Нет-нет-нет.

[@julijaagni]

Tatiana Evlakova Вы, спец?

[@julijaagni]

Tatiana Evlakova как вы относитесь к Торсунову, если его знаете? Найдите в ютубе его ролик о беге, он рассказывает как можно лечиться (защитил докторскую)

[@LIa-gv4kz]

Можно сердечко? ❤️

[@FastRedFox]

Можем лайком порадовать)

[@LIa-gv4kz]

Наталья спасибо

[@ЮляКозлова-е9к]

Иваирараоаоаооаоаооаоаоаоаооаовоаовооаовововоововоововоовововоовововововововововововоовововоововоовововоовоооввоовововоовоовововоововоовововоововоововововоовоововоовоовоовововоовововоовоовововоововоовововолвлововоовоововл......алаллалалаллаалалалаллаллаллалаалалаллалааллалаллаллалалдаддаддадалааддададддадададдадададдаддададдаддаддададдадададдадададдададддадададдададададдаддад

[@elenamidi2090]

По моему Балет должен быть разработан балетными методами, а не такими искусственными машинами! Вот почему он становится все более и более цирковым

[@ДашаИванова-й2ы]

Я 3

[@ДарьяСобянина-р2х]

Я 153